Post on 21-Jul-2015
UNIVERSIDAD AUTÓNOMADE GUERREROUNIDAD ACADÉMICA DE ENFERMERÍA No. 2
Nutrición y Salud
NUTRICIÓN EN
EMBARAZO Y LACTANCIA
Grupo: 206
Acapulco, Gro; a 29 de Marzo del 2011.
EMBARAZO
EMBARAZO
Etapa más demandante en las mujeres en
cuanto a nutrición, esfuerzo físico y metabólico
pues están formando un nuevo ser.
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Guía Dietética
Durante el Embarazo
• Variedad de Alimentos.
• Evitar exceso de grasa saturada y
colesterol.
• Evitar exceso de sodio, cafeína y azúcar.
• Evitar alcohol, tabaco, drogas.
• No seguir dietas hipocalóricas.
• Mantener el peso deseable.
• No automedicarse.
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Recomendaciones durante el
Embarazo
Evaluación nutricia a toda mujer en la
primera visita médica o dentro de las
primeras 4 semanas de embarazo.
Evaluación nutricia a toda embarazada en
el 2° y 3° trimestre y 6 semanas después
del parto.
FACTORES QUE AFECTAN
LA NUTRICIÓN EN EL
EMBARAZO
Embarazo Náuseas y vómitos.
Acidez y reflujo.
Estreñimiento y hemorroides.
Edema.
Diabetes Mellitus gestacional.
Hipertensión inducida por el embarazo.
Cafeína y alcohol.
Creencias.
RECOMENDACIONES
NUTRICIONALES EN EL
EMBARAZO
Recomendaciones nutricionales
en el embarazoDieta completa, suficiente, equilibrada y
variada.
Calcio, ácido fólico, hierro y vitamina C.
Adicionar 200 kcal. a la dieta normal.
Aumento de peso entre 9 y 12 kg.
Evitar ayunos.
Fraccionar la dieta en 5 raciones por día.
Evitar alimentos irritantes.
Incrementar consumo de fibra.
No fumar ni beber alcohol.
Aumentar consumo de líquidos y actividad
física.
Evitar estrés.
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Factores que predisponen al
estrés durante el embarazoPrivaciones
económicas.
Enfermedad crónica.
Adolescencia.
Dietas restrictivas.
Abuso de drogas.
Embarazos frecuentes.
Náuseas y vómito.
Obesidad o
Desnutrición.
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Cuidados Prenatales
Historia clínica completa
• Historia clínica dietética
Registro de 24 h.
Hábitos alimenticios.
Horarios.
Alergias.
Preferencias.
• Estudio Socio económico
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• Examen Físico
Signos Vitales.
Antropometría.
Exploración Física.
• Laboratorio
BH.
EGO.
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Indicadores del estado nutricio
Peso Materno El peso materno
pregestacional adecuado yel aumento satisfactoriodurante el embarazo sonimportante para ladescendencia.
Talla Materna Tamaño de la placenta.
Flujo de nutrimentosdisponibles.
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La mitad de la gananciade peso corresponde alfeto, líquido amniótico.
El resto se almacena enlos tejidos materno enforma de grasa, quesirve de reserva deenergía para elembarazo y la lactancia.
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Recomendaciones de Aumento de
Peso Materno
Peso IMC Kilos
Bajo <19.8 12 - 15
Normal 19.8 - 25 9 - 12
Obesa 30 7 - 9
NUTRICIÓN Y COMPLICACIONES
EN EL EMBARAZO
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Obesidad y embarazo
Parto prolongado.
Diabetes gestacional.
Preeclampsia, eclampsia.
Tromboembolia.
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Embarazo y AlcoholDaño Fetal.
Falta de Crecimiento.
Microcefalia.
Alteraciones Oculares.
Anormalidades Faciales y Esqueléticas.
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Baja tasa de crecimiento
intrauterino
Tabaquismo.
Ingesta materna.
Peso pre-gestacional.
Paridad.
Historia previo de niños
con BPN.
Raza o grupo étnico.
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Guía para el post-parto
Seguir las indicaciones generales.
Perder el peso ganado durante el embarazo en
forma gradual.
Evitar el consumo de alcohol o drogas.
Tener una buena ingesta de líquidos (3-4 litros
de agua).
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Embarazo
• La adecuada nutrición del producto
dependerá de:
Estado nutricio pregestacional.
Aporte de energía.
Aporte de nutrimentos.
L A C T A N C I A
Lactancia
Etapa de la mujer donde hay mayor
demanda de energía y nutrimentos,
porque hay que alimentar al bebé y al
mismo tiempo nutrir su propio cuerpo.
Lactancia
• Creencias.
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Lactancia
La composición de la leche
depende del antecedente
nutricio de la madre.
Los nutrimentos se tomaran de
los depósitos si la dieta no es
óptima.
Cuando la madre esta
desnutrida puede reducirse la
secreción de las
inmunoglobulinas.
MODIFICACIONES A LA
DIETA
RECOMENDABLE
Lactancia
Preparar los pechos para lactar.
Aumentar 400 kcal a la dieta.
Ca, Fe, ac. Fólico, vitamina B12, zinc y vit.
B6.
Evitar alcohol, cafeína y tabaco.
Evitar alimentos alérgenos.
Recordar los beneficios de la lactancia
materna.
Lactancia
Beneficios del amamantamiento:
Ayuda a la involución del útero.
Disminuye el riesgo se sangrado
uterino.
Reduce el riesgo de Ca mamario.
Establece la adecuada relación entre
el neonato y la madre.
G R A C I A S