“Deja esta FIN de CURSO revista VI JORNADAS donde los ... · Grupo 7.- La situación en centros...

“Deja estarevista

donde los demáspuedan verla”

Colabora:

JULIO 2019 - Nº 102JULIO 2019 - Nº 102JULIO 2019 - Nº 102

consejo aragonés deconsejo aragonés delas personas mayoreslas personas mayoresconsejo aragonés de

las personas mayores

FIN de CURSO VI JORNADASSOLIDARIDAD INTERGENERACIONAL

Tarjeta CoapemaPREMIUM

www.coapema.es

Colaboración: 5€

21% Dto.

Elsegundoevento,estáenelterrenoemotivoysedirigeaesapartedelserhumano,quecelosamenteguardaenlomásrecónditodesuintimidad,hablamosdelhechoderecibirunreconocimientoasusactos.

COAPEMAhatenidoelhonordehabersidogalardonadaconelPremioSolidariosONCE2019,Premioquenosllenadesatisfacción,deorgullobienentendidoydeagradecimientoalaONCE,porsusensibilidadanuestrocolectivoyporlafuerzaquenosinfundeparaseguirlamismarutaymejorarsuandadura.

Unabrazo.

UnoesdeíndoleprácticacomoeslacreacióndelteléfonogratuitodelMayor,queesel900252626,yqueestáanuestradisposiciónparatodasaquellasemergenciasosolicituddeayudaquepodamosnecesitaryqueconfrecuencianecesitamos.¡¡GranEnhorabuenaalIASS!!

Doseventosimportanteshansucedidoestasúltimassemanas,conunarepercusiónpositivaentodonuestrocolectivo,quedebemosseñalarcomoparteintegrantedelalabor diaria del Consejo Aragonés de Personas Mayores, que a través de susAsociaciones y su Comisión Permanente, están realizando de manera discreta,constanteygenerosadesuvoluntariadoparaayudaraaquellasyaquellosquemáslonecesitan.

SumarioSumarioSumario

EditorialEditorialEditorial

Diseño,maquetacióneimpresión:GRAFICASCESAR,S.L.Depósitolegal:Z-1931/91LosMayoresenAragónRevistadedistribucióngratuita

JULIO2019Núm.102

LOSMAYORESENARAGÓNMediodeDifusiondelCONSEJOARAGONÉSDELASPERSONASMAYORESC/FrancoyLopez,nº450005ZARAGOZATels.:976434606/618910584info@coapema.eswww.coapema.es

Portada:-ClausuradelCursoEscolarconlasVIJornadasdeSolidaridadIntergeneracional.

Redacción:-CarmenCheca-ElviraBenabarre-EloyLopez-DanielVillagrasa

Coordinación:-ElviraBenabarreadmon@coapema.es

COLABORAN:

Fotografía:-Coapema

Colaboran:-ChelesCantabrana-MªJoseMartın-Fco.JavierIriarte-CarmenCheca-NataliaTomas-JoaquınFernandez-TeodoroCorchero-SandraAbad-Mash-FranciscoMorales-EloyLopez-LuisPico-MonicaHerrero-VıctorLopez-IreneFca.Banos-DignaMªRoyo-MarıaAladren-JoseLuisGil

Editaycomercializa:

ParaelConsejoAragonésdePersonasMayores.Principalcanalde

comunicacióndeCOAPEMAC/Cincodemarzo,4,4ºB

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Información:PascualDonoso669817249

NoestapermitidalareproducciontotaloparcialdetextosofotografıassinautorizaciondeCoapemao

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LarevistaLosMayoresenAragonnoseresponsabilizanitieneporquecompartirlas

opinionesdesuscolaboradores.

VITALPLUS-consultores-

JULIO 2019 3COAPEMA

-NOTICIASENTIDADES.............................................................................................................................................................6

-TRABAJOSOCIAL.Ayudaseconomicasparamaterialortoprotesico...................................................10

-PARTICIPACIO� NCOAPEMA¿Quepodemoshacer,ademasdeloqueyasehace,para

mejorarlaatencion,prevencionydignificaciondelaspersonasmayoresquevivenen

soledadnoelegida?......................................................................................................................................................................7-PROGRAMACOAPEMA.Elenvejecimientoylarenovacion...........................................................................8

-AGENDACOAPEMA....................................................................................................................................................................4

-NOTICIAS.“SolidariosONCEARAGON2019”aCOAPEMA.........................................................................11

-RECOMENDACIONES.Medidasparacombatirlosefectosdelexcesodecalor.............................15-PARTICIPACIO�NYCONVIVENCIA.TertuliaLiteraria“MarıaRosariodeParada”........................14

-NOTICIAS.HomenajeensuciencumpleanosalaprimerapresidentadelaAsociacionde

Viudas“IsabeldeAragon”deZaragoza......................................................................................................................13

-ENVEJECIMIENTOACTIVO.MarchaSaludable-RutaJurasica...................................................................12

- ACTIVIDAD COAPEMA. Final del curso escolar con las VI Jornadas de Solidaridad

IntergeneracionaldeCOAPEMA............................................................................................................................16,17-RESIDENCIAS.NuevastendenciasenlasresidenciasdeMayores.........................................................18-TarjetaPREIMUMCoapema.....................................................................................................................19,20,21,22

-ASOCIACIONISMO....................................................................................................................................................................26

-ACCESIBILIDAD.Laaccesibilidadalalcancedetodos.....................................................................................23

-RELATOS.LosbuenosmomentosconminietoVictor....................................................................................25-PASATIEMPOS.............................................................................................................................................................................24

-MENTESANA.Verdoble(Diplopıa).............................................................................................................................27-LIBROS.“ElpueblodeElTemple”“ElCamarındelDesengano”..............................................................28-OPINIO�N.LaFilosofıaysusdilemas.............................................................................................................................29-NUESTROSMAYORES.ConversacionesconOrlandoEcharriSaenzdeSantaMarıa.......30,31-TURISMOARAGONE�S.RutadelosMontesUniversales................................................................................32-NUTRICIO� N:Desmintiendomitos:Lafrutaengorda.......................................................................................33-NAVEGAYDESCUBRE.htpps://asociacionbatiburrillo.wordpress.com..........................................34-PAGINAABIERTA.MusasPrevisoras...........................................................................................................................35-PUEBLOSYTRADICIONES.Las7llavesdeAndorralaVella(Vieja)......................................................36-PSICOLOGIA� .Cojolamanzana,melacomoylatiro..........................................................................................37-CONMUCHOGUSTO...............................................................................................................................................................38

“El1dejuniode2009iniciasuandaduraprofesionalenlaatenciónalaspersonasmayoresdependientesServi-ciosSociosanitariosAragoneses,conlainauguracióndeestaresidencia….Conmuchailusiónyungranequipode

profesionalesquesehaidoampliandoenestos10años,hanllegadoacumplirsusueño,deseruncentrorespeta-doporsuprofesionalidadyelcariñoconelquedíaadíaatiendenapersonasquelesnecesitan.

Enunaemotivaexposición,ladirectoradelcentro,AnaRiazuelo,hizomemoriadelollevadoacaboalolargodeestadécada,conunosresultadosmásquesatisfacto-riosencuantoauntrabajobienhecho:

Unavezterminadalaexposiciónhubountiempodees-parcimientoycharlaentrelosasistentes,conunágapeparatodos;dandoasíporterminadootroperiododeformaciónenlaentidad.Felizveranoyhastaelpróximoseptiembre.

31demayo.-Representadoporsupersonallaboral,Coapemaasistióalactodel10ºaniversariodelaResi-dencia“TorredelAngel”enZaragoza.

Hoy1dejuniode2019celebrasu10ºaniversarioreafir-mándoseenelcompromisodemejorarcadadíaparalasatisfaccióndesusclientesydetodosuequipo”.

ElactoestuvoprotagonizadopordelJusticiadeAra-gón,donÁngelDolado,quienhablósobrelas“NocionesbásicasdelDerechoForalAragonés”.

30demayo.-ElConsejoAragonésdelaspersonasma-yoresfueinvitadoporsupresidenta,doñaAmeliaAgu-lló,alaclausuradecursodelClubCultural33deZara-goza,alqueasistióelpresidente,donFco.JavierIriarte

Acontinuación,fueronratificadassuspalabrasatravésdeunpreciosoaudiovisual,enelqueseidentificaronal-gunosusuarios,tantodelaresidenciacomodelcentrodedía,haciendotodotipodedeclaracioneselogiosashacialosprofesionalesconlosquetratancadadía,laca-lidaddelosserviciosydelamodernidaddelasinstala-ciones.

15dejunio.-TuvolugarlaComidadeHermandadquetodoslosañoscelebralaAsociacióndePersonasMayo-res“SanRoque”deSabiñán.Enelactoestuvieronpre-sentesdonJoséMªEmbid,presidentedelaasociación,donJoséAngelFuentes,gerentedelaResidenciadeMa-yoresdelalocalidady,porpartedeCOAPEMA,elsecre-tariodonJoséLuisGil.Comosiempre,enCOAPEMAagradecemoslaatención,unavezmás,quedesdeSabi-ñántienendecontarconnosotrossiemprequesusma-yorestienenalgoquecelebrar.

29dejunio.-elConsejoAragonésdelaPersonasMayo-resasistióalosactosdelVIIEncuentrodePersonasMa-

yores,programadosporFECOJUPEMA(FederaciónCo-marcaldeJubiladosyPensionistasdelMatarraña).

EncuentroalqueasistieronlasJuntasdirectivasdelas14asociacionesintegradasenFECOJUPEMAjuntoconsusrespectivosalcaldesyunos400socios.

Dentrodelosactosprogramados,sehicieronentregaatodaslasautoridadesasistentesdelbanderínconme-morativoalVIIEncuentro;seguidamente,elpresidentedeFECOJUPEMA,donJoséLombarte;elalcaldedeMon-royo,D.OscarArrufatyelpresidentedeCOAPEMA,D.Fco.JavierIriarte,tuvieronunaspalabrasdeagradeci-mientoaltiempoquelesfelicitaronporsuextraordina-riaylaboriosagestiónqueestánrealizando.

agenda coapema LOS MAYORES EN ARAGÓN

JULIO 20194 COAPEMA

DeIzda.aDcha.:MªJoséMartín,trab.socialdeCOAPEMA,PaquitaMorata,gerentedeARADE,

AnaRiazuelo,Dtra.Residencia"TorredelAngel",ElviraBenabarre,secretariadeCoapema.

Comosiempreyhastaahora,enlosviajesprogramadosporestaAsociación,laconvivencia,elbuenestarylaintegracióndetodos losviajerosduranteelviaje fueejemplaryaleccionadoraentodaladuracióndelmis-mo,saliendotodossatisfechosysolicitandotodoslos

asistentesunnuevoviaje,quelaAsociaciónprogramaráoportunamenteenfechaspróximas.

UnavezmásnuestrosamigosdeAlborge,organizaronunfantásticoviajeculturaldevariosdíasporelPaísVascoyCantabria.

Enestaocasiónfueron53losviajeros,delaslocalida-des:Alborge,Quinto,SástagoyVelilla;quedisfrutarondelmismo,conlavisitaalaspoblacionesde:Isla,Liér-ganes,SanSebastian,Guetaria,Bilbao,Santander,Comi-llas,SanVicentedelaBarquerayVitoria.

Unas 1.700 personas procedentes de toda España yFranciasecongregaronenlacapitalaltoaragonesaparacelebrarsuencuentroanual.Untotalde45voluntariosdelaPlataformaAragonesadeVoluntariadoseencar-garondeinformaryacompañaralosgrupos.

Todas lasautoridadesqueacompañabana laseñoraBroto,entrelasqueseencontrabanelalcaldedeHues-ca,LuisFelipe,elpresidentedelaFederacióndeComu-nidadesAragonesasenelexterior,JoséAntonioLázaro,

yeldirectorgeneraldeParticipaciónCiudadana,Tras-parencia,CooperaciónyVoluntariado,RaúlOliván,asis-tieron al pasacalle que recorrió el centro deHuescahastallegaralacatedral,dondetuvolugarunaofrendadefloresyfrutosyunamisaaragonesa.ParacontinuartrasladándosealPalaciodeCongresosdeHuesca,dis-frutardeunacomidadehermandadydeunestupendoFestival Folclórico en que participaron rondallas dediferentescasasycentrosaragonesesenelexterior.

LasComunidadesAragonesasdelexteriorcelebraronduranteelúltimofindesemanadejuniosuXLIEncuen-trodeComunidadesAragonesasdelExterior,organiza-doporsuFederación,lacualestácompuestapor47centrosdelos65queexistenentodoelmundo.

La consejera de Ciudadanía yDerechos Sociales,MªVictoriaBroto,quelosacompañódurantegranpartedela Jornada, agradeció la labor llevadaa cabopor losvoluntariososcensesytambiénalosaragonesesquevivenfueradelacomunidadpor“llevaraAragónenvuestroscorazonesyenvuestrasvidas”.

JULIO 20196 COAPEMA

LOS MAYORES EN ARAGÓNnuestras entidades

AsociacióndePersonasMayores“SanLorenzo”deAlborge

LasComunidadesAragonesasdelExteriorcelebraronsuXLIEncuentroenHuesca

AsociaciónAragonesadeJubiladosdelCuerpoNacionaldePolicíadeZaragoza

Porotraparte,damoslabienvenidaadonIsidroCabezudoYagüecomonuevopresidentedeestaasociación,deseándole losmejoresaciertosenestanuevaandadura.Quedamosa sudisposición.

DesdeestaslíneasqueremosmanifestarnuestroreconocimientoaD.GuillermoGarcíaCedrón,quien,ademásdegranamigo,escolaboradorenestapublicaciónyvoluntariodeCOAPEMA.

Enhorabuenaporlalaborquehasrealizadoduranteestos20añoscomopresidentedela"AsociaciónAragonesadeJubiladosdelCuerpoNacionaldePolicía",delacualtedesvinculasencuantoaresponsabilidad,peroseguroquelohacescongransatisfacciónporhaberdedicadoesetiempoamantenervivalaentidadyayudaraquieneslacomponen.

Reiterandonuestraadmiraciónpor tu trayectoria,decirte,quedesde laredacciónde“LosMayoresenAragón”ydesdeCOPEMA,seguiremoscontandocontucolaboraciónsiemprequeloconsideres.

Grupo5.-Impulsarlalabordelasociacionismodema-yoresyelimpulsoencentrossociales

Grupo6.-Delimitarlaimportantecontribuciondelvo-luntariado.

Grupo7.-Lasituacionencentrosresidencialesysani-tarios.

Grupo8.-Avanzarhaciaunurbanismoadaptadoalasnecesidadesdelosmayores,tantoaniveldeviviendacomodeciudad.

Alolargodelosprimerosmesesdelpresenteano,sehanidocelebrandodiversassesionesdetrabajodeca-dagrupo,abordandosutemaespecıficosobrelamate-riayproponerlasmedidasconcretasparaalcanzarlaslıneasestrategicasacordadas.

Conlasumadeltrabajodetodoslosgrupos,elpasado25dejuniotuvolugarlaultimadelassesionesplena-riasdelaMesadelJusticiasobreMayoresenSoledadenlaquetodasentidadesparticipantesconocieronmu-tuamenteeltrabajorealizadoencadaunodelosgru-posestablecidos.

Elconjuntodepropuestasysusconclusiones,masde50,asıcomotodaladocumentacionqueseharecogidoenestosmeses,seranpresentadosalasCortesdeAra-gonelproximomesdeseptiembrebajolaformadeunInformeEspecialdelaInstitución.

Estaeslarazonporlaquedesdeel21deseptiembrepasadosepusoenmarchaLAMESADETRABAJOSOBRE PERSONAS MAYORES EN SOLEDAD NOELEGIDA,organizadaporelJusticiadeAragonyenlaquehanparticipado38entidades,entrelasqueseen-contrabanInstituciones,agentessocialesyeconomi-cosaragoneses,incluidoelCOAPEMA.

Enesaprimeratomadecontacto,AngelDolado,Justi-ciadeAragon,instoatodoslosasistentesapresentarsusinformesdeactividadsobrelamateria,conelfindeelaborarundocumentocomunsobreelquetrabajar.

Seconsensuaronlaslıneasestrategicasdeactuaciondecadaunoyseconformarondistintosgrupostecni-cosdedesarrolloycumplirconlasmedidasnecesariasestablecidas.

Grupo1.-Profundizarlosmecanismosdecoordina-cionycolaboracioninterinstitucional.

Grupo2.-Impulsarlacreaciondeungrupoespecıficodetrabajodecaracterestableeneltiempo,

Grupo3.-Potenciarlalabordelosnodossociales,veci-nalesyfamiliares,conespecialatencionalmundodelosafectos.

Grupo4.-AvanzarenelusodelasTIC.

ParaelJusticia,A� ngelDolado,“lomásimportantedees-taMesaesquehayaestadoparticipadapor38entidadesentreadministracionesyentidadesciudadanas,esdecir,hasidountrabajodetodalasociedadaragonesa”.Ydelasconclusiones,hadestacado“lanecesariacoordina-cióninstitucional,yladeéstasconlaasistenciamédicaprimaria,coneltrabajosocialyloquehemosdenomina-dorádares:losfarmacéuticos,elcomerciodeproximi-dad….muyespecialmenteenelmediorural”.

EldirectordelInstitutodeMayoresyServiciosSocialesIMSERSOdelGobiernodeEspana,ManuelMartınezDomene,quienestuvopresenteenelplenario,dijo:“lainiciativadelJusticiaespioneraenunamateriatansen-sibleactualmente,yelGobiernodeEspañarecogeeltes-tigoparacrearunplannacionalquetieneyacomorefe-renteestamesacoordinadaenAragón”.

participación coapema LOS MAYORES EN ARAGÓN

¿Quépodemoshacer,ademásdeloqueyasehace,paramejorarlaatención,prevenciónydignificacióndelaspersonasmayoresquevivenensoledadnoelegida?

JULIO 2019 7COAPEMA

Cheles Cantabrana Presidenta Confederación Española Alzheimer

Vocal Com. Permanente COAPEMA

concienciación

Elenvejecimientoylarenovación

Laclaveseencuentraenundescensodelamortalidadinfantilacausadelamejoradelascondicionessanitarias,socialesyeconómicas;ynomenosimportante,delcam-biohaciaestilosdevidamás saludables. Sinembargo,desdelosañosochentadelpasadosiglo,seestáobservan-dotambiénunavanceimportanteenlasupervivenciaenlavejez,consecuenciaasímismodelamejorformaycon-dicióndevidadelaspersonas.

Vivirmásañoshasidounode losgrandesretosde lahumanidad.Hoyendíapodemosdecirqueelretoseestásuperandoconéxitoennuestropaís,talcomoindicaelincrementodelaesperanzadevidadelosespañoles.Alnacer,lasmujeresespañolastienenunaesperanzadevidade85,7añosyloshombresde80,4años.Noestámal,sitenemosencuentaquelaesperanzadevidamediaennuestropaísen1900erade34,8años.Latendenciagene-ralesqueelincrementocontinúe.

Desdeestapremisa,elanálisisydesarrollodelaspolíticasdeenvejecimientocomoprocesoinherentealanaturale-zahumanadebeincorporartodoslosestadiosdeedad.Estaconceptualizaciónpermitegenerarmodelosadapta-tivosqueafrontanlassituacionesposiblesapartirdelainnovación,laintegración,laadaptaciónylaflexibilidad.Sin crear guetos ni discriminaciones. Seguramente lessuenenestosrequisitosporqueseutilizanenelanálisisdelaspolíticasaplicadasaotroscolectivos“problematiza-dos”.

Esdifícillucharcontralosestereotiposporquesecreanparafacilitarlacomprensióndelassituaciones,portanto,sonmodelossencillosdeencajedelarealidad.Apesardeello,congranesfuerzo,comienzaavisibilizarsealasper-sonasmayorescomosujetosactivossocialmenteynosolocomoabuelosyabuelas.Elampliosegmentodepoblaciónmayorde60añosennuestropaísesheterogéneo,llegaenbuenascondicionesdesaludaesaedadyreclamapartici-parenlosprocesossociales,políticosyeconómicos.Enve-jecernoesunacondena,sinounprocesonaturalqueseiniciaconelnacimientoynoalos60años.

Ambascaracterísticassonresponsablesdequelapropor-cióndelaspersonasmayoresde60añosennuestrasocie-dadsehayaincrementadoporencimadeladecualquierotrogrupodeedad,yeseincremento,adiferenciadeloquecabríahaberesperado,seestápercibiendocomounproblemaapartirdelageneracióndeunestereotipodepersonamayorcomosinónimodepersonainactiva,condecadenciaintelectual,dependenciafísicaygranconsu-midoraderecursossociosanitarios.

Laproblematizaciónesunaestrategiaparainstalarenlaagendapolíticauntemadeinterés.Enlacuestióndelenve-jecimientoylaPersonaMayorsehavenidoponiendoelfocoencuestionesquetienenmásqueverconloeconó-mico-fiscal,queotrasconsideracionesdesimilarinterés.Llevamosaños leyendo todo tipodeartículos sobre lacargaqueelpagodepensionesoloscostessociosanita-riosdelapoblaciónmayorsuponenparaunasociedadenlaquelosjóvenessoncadavezmenos,suincorporaciónal

mercadolaboralescadavezmástardíayelmodelodemercadoestáenplenadefiniciónacausadelairrupcióndetecnologíasinnovadorasydelaautomatizacióndelosprocesos,todolocualintroduceincertidumbreennues-troestándardeestadodebienestar.

Losquellevamosañostrabajandoencolectivos“proble-matizados”, sabemos que la sociedad es diversa y, sinembargo,elmodelosocialsediseñaparaunpatrónres-trictivoengénero,edad,saludyestatussocial.Todoloquequedafueradeesepatrónresultacaroalmodelo.Lapri-meraideaaimplantaresqueunmodelorestrictivodeéxitoessocialmenteinjustoyexcluyente.Apartirdeahí,sabemosqueloslogrosquepocoapocosehanidoalcan-zandoenlamejoradelacalidaddevidadecolectivosespe-cíficoshanoperadoenbeneficiodetodalasociedad.Losnuevosmodelosdecuidados,losavancessanitarios,cien-tíficos, tecnológicos, urbanísticos, arquitectónicos, demovilidad,domóticos,etc.nosehanquedadoenloscolec-tivosdemandantes.Porelcontrario,sehantrasladadoalavidadiaria,hanmejoradolacalidaddevidadetodosyhanoptimizado los recursos disponibles. La diversidad esfuentedecrecimiento.

Delanálisisdelacuestióndelenvejecimientopodemosobtener interesantes resultados relacionados con losestilosdevida,modelosocial,pertenenciayparticipaciónfrenteasituacionesdesoledadensociedadescadavezmásindividualistas,adaptacióndelospuestosdetrabajo,seguridadysalubridad,formación,etc.todosellosfunda-mentalesparaconstruirsociedad.Segúnlasproyeccionesde población presentadas esta semana por la ONU, lapoblaciónespañoladescenderáen14millonesdehabi-tantesenloquequedadesiglo.Contodaslasreservasconlasquedebeacogerseunaprevisiónatanlargoplazo,loqueresultaevidenteesque la tendenciaapuntaaunasociedadespañoladeadultosmayoresenlassiguientesdécadas.Puestendremosqueprepararelfuturo,¿no?

Estoyhablandodequeantesdedemonizarunodelosgrandeslogrosdelahumanidadcomoeselenvejecimien-topoblacional,frutodelaumentodelacalidadyesperan-zadevida,debemosreflexionarsobreaspectosimportan-tesquedefinenelmundoqueconstruimos.Recurrirarespuestassencillasesjugarsucio.

JULIO 20198 COAPEMA

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JULIO 2019 COAPEMA10

María José Martín Trabajadora social COAPEMA

trabajo social

Ayudaseconómicasparamaterialortoprotésico

Puedensolicitarestasayudaslaspersonasqueos-tenten la condiciónde aseguradoobeneficiariosquetenganreconocidoelderechoalaasistenciasa-nitariaconcargoalSistemadeSaluddeAragón.LaprescripcióndelosproductoscontenidosenelCatálogodeberealizarseporunmédicodelSistemaNacionaldeSalud,especialistaenlaclínicaquejustifiquelapres-cripciónytendráunavalidezde6meses.

Elplazodepresentacióndesolicitudesserádeunañodesdeeldíadelaprescripcióndelproductosiendoelpla-zomáximopararesolverynotificarresoluciónde3me-sesacontardesdelaentradadelasolicitudenelregis-trocorrespondiente.

Ÿ FotocopiadelDNIdelusuarioofotocopiadelnombra-mientodeltutoroquienostentelarepresentaciónle-gal.

Elprocedimientoparasolicitarloespresentarunasolicitud(segúnelmodelooficial),firmadaporlaperso-nausuariaodequienostentesurepresentación,adjun-tandotambién:

Ÿ Laprescripcióndelproductoconelinformedelmédi-coespecialistadelSistemaNacionaldeSaluddeAra-gón.

ElCatálogodelmaterialortoprotésicodelaComuni-dadAutónomadeAragónestásujetoalaaportacióndelusuario. Engeneral,laaportacióneconómicasedeter-minaenfuncióndelnivelderentaydelasituaciónso-ciolaboralsiguiendo losmismoscriteriosquepara laaportaciónfarmacéutica.

Cuandolapersonasolicitanteesmiembrodeunaunidadfamiliarconingresosinferioresadosvecesel(IPREM)yelcosteessuperioraseiscientos€enelimportedelafacturaconIVA,sepuedesolicitarelabonodirectodelproductoquesetrate,siendone-cesariopresentarademásdetodoloanterior,elin-formesocialdelascondicionessocioeconómicasdelaunidadfamiliardelusuarioemitidoporeltraba-jadorsocialdependientedecualquieradelasadmi-nistracionespúblicasdelaComunidadAutónomadeAragón.

Lassolicitudessepresentaránenlosserviciosprovin-cialesdesaluddeZaragoza,HuescayTerueloenlosCen-trosdeSaludcorrespondientes.

Ÿ Fotocopiadelatarjetasanitariadelusuario.

Ÿ Lafacturadelaadquisicióndelproductoprescritoconloscódigoscorrespondientesyelimporteabonado.

Elmaterialortoprotésicohacereferenciaalconjuntodeprótesisexternas,sillasderuedas,andadores,ortesisyortoprótesisespecialesdedispensaciónambulatoria.

LosproductosortoprotésicosqueseincluyenenestasayudaseconómicasestánrecogidosenunCatálogoesta-blecidoenlacarteradeserviciosdelSistemaNacionaldeSaludylacarteradeserviciossanitariosdelsistemadeSaluddeAragóndisponequelasprestacionesorto-protésicasformanpartedeesteCatálogo.

RealDecreto1506/2012,de2denoviembre,porelqueseregulalacarteracomúnsuplementariadeprestaciónortoprotésicadelSistemaNacionaldeSaludysefijanlasbasesparaelestablecimientodelosimportesmáximosdefinanciaciónenprestaciónortoprotésica.

Ordende31deoctubrede2013porlaqueseregulanlasayudaseconómicassobrelaprestaciónortoprotésicadelaComunidadAutónomadeAragón.

Normativaquelaregula:

ServiciosProvincialesdeSanidad

ServicioProvincialdeZaragozaPaseoMaríaAgustín,16-50004ZARAGOZATfno.976715279

ServicioProvincialdeHuescaC/SanJorge,65-22003HUESCATfno.974247234

ServicioProvincialdeTeruelC/3deabril,1-44002TERUELTfno.978641157

ElimpactodelainiciativadeestosPremiosdelaONCE,comorefierendesdesusórganosdeDirec-ción,haobtenidounreconocimientosocialimpor-tantealolargodeestosúltimosañosyhalogradoconsolidarestospremiosSOLIDARIOSONCE,ymos-trarsulaborsocialentodoelterritorioespañol.

QuierocomunicaroslagrannoticiadequelaONCEhaconcedidoaCOAPEMAenlaCategoríadeInstitu-ción,estedistinguidoPremioenelquetodosnoso-trosynosotras,nuestrasJuntas,nuestrossociosyso-ciasynuestrasAsociaciones,formamospartedeesehonorysatisfacción,dequetanprestigiosayqueri-daInstitucióncomoeslaONCE,sehayafijadoenlala-borquelasPersonasMayoreshacemosenbiendeunasociedadmejor,especialmenteconunapobla-ciónvulnerablecomoeslanuestra.

EnelComunicadooficialdelpresidentedelConsejoTerritorialdelaONCE,donJoséLuisCatalánSanz,ensuamableycordialfelicitación,nosanunciaquelaCeremoniaoficialdelaentregadePremiosserea-lizaráelmiércoles,18deseptiembreenZaragoza,enelCentroCulturaldeCaixaForum,enhorarioade-terminaryenelqueparticiparemosconlapresenciadeunnúmerorepresentativodelastresprovinciasaragonesas,enfuncióndelaforoydelasplazasasig-nadas.

Unabrazoyhastalapróxima.

Recibidunacordialenhorabuenaparatodasytodos,yosanimamosafelicitarnostodasytodosporesteGranPremio“SolidariosONCEARAGÓN2019”

DesdeCOAPEMAagradecemosmuysinceramenteestegalardóntanimportantecomoemotivodenues-trasamigasyamigosdelaONCE.

F LourdesFunesCardiel,RedactoradeOndaCe-roRadio.

F AnaDíazAlonso,ConsejeraGeneraldelaONCE.

F BeatrizBarrabásRomeo,JefadeInformativosyProgramasdeRTVEAragón.

F RuthQuintanaSañudo,VicepresidentadelCon-sejoTerritorialdeAragón.

F LuisGonzagaGarcía,PresidentedeCERMIAra-gón.

F FranciscoGalánCalvo,PresidentedelTercerSectorAragón.

F TeresaSevillanoAbad,DirectoraGeneraldeIgualdadyFamiliasdelGobiernodeAragón.

F JoséLuisCatalánSanz,PresidentedelConsejoTerritorialdelaONCEenAragón.

Lospremiosseconvocanconlafinalidadderecono-cerlaspersonasfísicasojurídicasquedestaquenporsulaborsolidariaensuentornodeinfluenciaconespecialatenciónalaevoluciónsocialyalincon-formismocomoparteesencialdelADNdelaONCE.

ElJuradodelosPremiosSolidariosONCEAragón2019estuvocompuestopor:

ElManifiestodelaconcesióndelPremiorezaasí:“COAPEMA(ConsejoAragonésdelasPersonasMayo-res),hasidogalardonadoenlaCategoríadeInstitu-ción,porsulargatrayectoriacomoEntidaddefenso-radelosderechosdelasPersonasMayoresantelasInstitucionesAragonesas,yporrealizarunalaborpa-ralasensibilizacióndelasociedadaragonesayconse-guirasíunamayoraceptaciónyparticipaciónactivadeestecolectivo”.

F RaquelPérezValcárcel,DelegadaTerritorialdelaONCEenAragón.

LAGRANNOTICIAPremio“SolidariosONCEARAGÓN2019”aCOAPEMA

Dr. Fco. Javier Iriarte Presidente de COAPEMA

noticias

JULIO 2019 11COAPEMA

EnlasinstalacionesdeDinopolisnosesperabanuestrovi-cepresidente D. Teodoro Corchero, encargado deCOAPEMATeruel,queacompanoalgrupoensuintere-santerecorrido.

Alinstantedellegar,fuimosamablementerecibidosporPilar,jefadeprensa,yporAlberto,paleontologo,ambosdelaFundacionDinopolis,quetrasunatomadecontactoconelgrupo,procedieronaexplicarnoselporquedelPar-queysucontenidocomorutajurasica.AlbertoCobonosdiounaleccionmagistraldepaleontologıasobrelaepocaenlaquelosdinosaurioshabitaronestastierrasylashue-llasdejadasaquı,asıcomolosvariadoshallazgosenlasdi-ferenteszonasdelaprovinciadeTeruel;noshablodelpar-queylasdiferentesseccionesqueelpartıcipedelaRutaSaludablepuededisfrutar:historiadelavida(Ride):viajeeneltiempo;todounrecorridovivoenbarcalosultimos65millones de anos, en el ultimominuto; showdelTyrannosauriusRex,simpaticamuestradeunmomentodeloquepudoserlaEraJurasicaconunenternecedordi-nosaurioyunaintrepidaexploradora,yesplendidosefec-tosespeciales(lumınicosyacusticos);animacionteatral;SaurioParkyPaleosenda;ylomasimpactante,“TheLostWorld3D”yel“DinoSafari24D”enlosquesepuedevi-virunasaventurasimpresionantesymeatreverıaadecir

alucinantes.MencionmuyespecialalextraordinarioMu-seoPaleontologico,delque,sinlugaradudas,nohabrıa-mossalido.Todoelloencaminadoa“despertarelinteresporlapaleontologıaydivertir”.Peroloqueesmuyimpor-tanteynosedebeperderdevista:conseguirdarunfuer-teempujealaeconomıaterritorial.

EsencomiablelalaborqueTeruelestahaciendoporsaliradelanteensuvertienteeconomicaysocialdejandoatraselposibleolvidodeunaentranabletierra,queseresisteaquedarenelabandonoinstitucional.Quedancomoejem-ploestasinstalacionesdeDinopoliscomofactordedesa-rrolloterritorial,ademasdedespertarelinteresporlaPa-leontologıaenunentornodidactico-festivo.

Nosdivertimoscomoninos,escierto,pero,sobretodo,nosllevamosunamagnıficasensaciondesaberquenues-tratierranosemuere,quetenemossuficientecreatividadyempujeparaquelasinstitucionesnoseolvidendequeexistenenTeruelcondicionesoptimasparaundesarrolloeconomico,socialyculturalaltamentepositivo.

Duranteelcomodotrayectoenautobus,ElviraBenaba-rre,secretariadeCOAPEMA,explicoelporquedeestaInstitucion,susfinesypropositos;susactividadesylo-gros,haciendohincapieenlosbeneficiosquereportaelperteneceraellay,enespecial,enumerolasventajasdeposeerlatarjetaPREMIUMcoapemacomounaimportan-teformadeteneraccesoaesosbeneficioseconomico-sociales.

Fueundıadeconvivenciadidacticaycordialreunionamistosa donde un numeroso grupo de amigos deCOAPEMAvenidosdelnortenoaragonesoscensesabina-niguense,comandadosporGeorgeStenhouseBanksdelHogarIASSSabinanigo(Huesca),hicieronhuecoyparadaensucaminoparaestrecharlazosconlosamigoszarago-zanosymuelenses,queCOAPEMAtenıainscritosparaha-cerjuntosesteextraordinarioviajeaDinopolis,enelquesedisfrutodeunasinstalacionesmagnıficasdirigidasalconocimientodeotrasepocasdelatierrayseresquehabi-taronenellas,comofueronlosdinosaurios,dentrodeunentornodidacticoydivertido.Unviajerealizadograciasalas excelentes ventajas que proporciona la Tarje-taPREMIUMcoapema.

LOS MAYORES EN ARAGÓNprogramas coapema

Marchasaludable.RutaJurásica.ExcursiónaDinópolis.

JULIO 201912 COAPEMA

Homenajeensuciencumpleañosalaprimerapresidentadelaasociacióndeviudas“IsabeldeAragón”

Carmen Checa Checa Asoc. de Viudas “Isabel de Aragón”Vocal Com. Permanente COAPEMA

noticias

EnlaactualidadnuestrapresidentaesRosaMªFer-nandez,queponetodosuesfuerzoeilusionenqueelproyectocontinueyhayaunacontinuidadparaqueto-daslasquenecesitenloquelaasociacionda,noseque-denprivadasdeello.

Muchısimasgraciasatodosellosporacudiryalasasociadasquellenaronlasede,anuestrapresidentaporlailusionyelcarinoconquepreparolacelebracionylasquecolaboraronenquefueraunatardeentrana-bleparatodasnosotras.

AlactoasistionuestroconsiliarioJoseManuel,parro-codeSanFrancisco,quesiemprelotenemosdispuestoparaloquenecesitemosenelplanoespiritual;elrepre-

sentantedelaObraSocialdelaCAI,JoseRamonAurıa,aquienhayqueagradecerelapoyoeconomico,quedes-delosiniciosnoshanprestado,yaquelaAsociacionnoserıaloqueessinsuayuda,puesalserunaorganiza-cionsinanimodelucro,nuestrosingresossonlimita-dosygraciasaestaObraSocialhemospodidoirarre-glandonuestrasedeparahacerlamasacogedora;tam-bienacudioRosaPlantagenet,presidentadelaAsocia-cionSeniorsenRed,conlaquetenemosunaestrecharelacionyelpresidentedeCOAPEMADr.JavierIriarte,quesiempretienepresenteanuestraAsociacion,am-bosdispuestosacolaborarconnosotrasyayudarnosenloquepuedan;comorepresentantedelosHogaresdeMayoresvinoPilarAndiadelPicarral.Todostuvie-ronunaspalabrasdeagradecimientoparalaAsocia-cionydefelicitacionparalahomenajeada.

Latardedel18deMayo,fueundıaimportanteysenaladoparalaAsociaciondeViudasIsabeldeAragon.Celebramosque nuestra fundadoraDna.MªPilarFernandezPortoleshabıa cumplido100 anos. Yportanemotivaocasion,qui-simosagradecertodalalabory el esfuerzo que ella juntoconotrasmujeresviudashi-cieronparaponerlosprime-rospilaresdenuestraAsocia-cionenelano1971.Desdeen-tonces,hasidoparamuchasviudas su segunda casa, en-contrandocompanıa,consue-lo,carinoyamistad,compar-tiendoinquietudesybuenosymalosmomentos.He-mosformadounagranfamilia,intentandoqueningunaqueseacerqueanuestrasedeseencuentresolaypue-daencontrarenellalosmediosparafavorecerunaade-cuadapromocionsocial.

Duranteestetiempohanpasadovariaspresidentas,todasaportandolomejordeellasparaseguiradelanteconelproyectoqueMªPilarempezoconlailusionylosobstaculosquecualquieriniciodeactividadconlleva,yasısehaseguido,conepocasmejoresyepocaspeores,peroahıcontinua,comoapoyoatodaaquellaviudaquequieraveniraconocerla.

Sereúnenunavezalmesenunacafetería céntrica de Zaragoza,

entrelasseisylasochodelatarde.Allí, comentan sus trabajos y susproyectos.Todasellasdescribenyplasmansussentimientosenver-sosyrelatos.Orgullosasdesulíri-ca, trabajan la rima, el ritmo, lamusicalidad; y la libre asociacióndepalabrasaveces,paraconseguirunaestéticaintachableyelanhela-dosonidoperfectodelpoema.Másqueunaedad,todasellastienenunestado de jovial ilusión por lasletras.Ahondanenelpresentesinolvidarelpasadoconvisosdefutu-

ro intemporal e inmediato. Tam-bién,ensusreuniones,moderadasporDªMaríaPilarClavería,hablande temasdeactualidadyaunquecadaunatienesupropiamaneradepensar,elrespetoporlasideasesabsoluto, consiguiendo de estamanera unos coloquios cultos einteresantes. Se emocionan, nosdicen,despuésdepuliryterminarun poema o un relato, cuandoreleenlaobraquecrearon,ponien-doenvalorlaexquisita sensibili-dadqueposeen.

Al fallecer Dª María Rosario deParada, decidieron por unanimi-dad,denominaraestatertuliaconsunombre.

Dª María Pilar Clavería Peguero,entusiasta y asidua colaboradoradeCOAPEMA,cofundadoradeestatertuliajuntoconDªMaríaRosario,laconocióenuncursode“Escritu-rayFeminismo”enelParaninfodela Universidad de Zaragoza. Sehicieron grandes amigas, coinci-diendoengustoseideasydecidie-ronempezarestafantásticaaven-turatertuliana.Enseguidasesumóaella,DªMaríaAsúnVelilla,poetayescritoradecuentosinfantiles;mástarde llegaron Dª Mari CarmenAlejandre, insigne poeta muygalardonadaylatristementefalle-cida,DªAnaMaríaAznarBillabona,tambiénexcelenteversificadora;alpocotiempo,DªPilarHenándisyDªMaríaPilarCallizo,ambasreco-nocidasescritoras,seadhirieronalatertulia.Enlosúltimostiempos,DªIreneFranciscaBaños,poetayactivaBloguera,hacompletadoelelencodeestemagnoproyecto.

Latertulialiteraria“MªdelRosariodeParada”debesunombreaestainsigne escritoraque fue finalistadelpremioPlanetaen1996conlaobra “Erminda Borghetti, unamujer”;fueunaseñoraluchadora,congranespíritu combativoaun-que de físicomenudo y sensible.Autora de numerosos libros. Congran esfuerzo y tenacidad, consi-guiólatitulaciónenperiodismoenlaEscuelaOficialdePeriodismoenBarcelona,cuandoyasuperabalosaños de jubilación. Colaboró asi-duamente con el periódico “ELNoticiero”,extinguidoenlosprime-rosañossetentadelsiglopasado.Mujer inquieta, ocupó diversoscargos: Ateneo de Zaragoza, Aso-ciacionesCulturalesydePrensa.

TERTULIALITERARIAMaríaRosariodeParada

LOS MAYORES EN ARAGÓN

RosariodeParadafirmandoejemplaresdesuobra

participación y convivencia

recomendaciones LOS MAYORES EN ARAGÓN

SaludPúblicarecuerdalasprincipalesmedidasparaevitarlosefectosdelasaltastemperaturas

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3.Potenciarunavisiónpositivadelenvejecimien-toentrelosalumnos.

Losalumnos/asagasajaronatodoslosasistentesconunaperitivoelaboradoporlospadresenlahoradelal-

ElprimercolegiodondeserealizolaexperienciafueenelC.E.I.P.(ColegiodeEducacioninfantilyPrimaria),“Ntra.Sra.delPilar”enMonrealdelCampo(Teruel)el3dejunio,donde7voluntarios/asmayoresdelaAso-ciaciondeancianos“ElCastillo”y60alumnos/asde1ºy2ºdeEducacionPrimariacompartieronvivenciasyexperienciassobrelosjuegos,juguetesylascostum-bresdelainfancia.Posteriormenteyllegadalahoradelalmuerzoserealizounrecorridoporlasinstala-cionesdelColegio.

UnanomasCOAPEMApusoenmarchaunanuevaedi-cion, las VI JORNADAS DE SOLIDARIDAD INTER-GENERACIONAL EN LAS AULAS con el proyecto,“CuandoYoTeníaTúEdad”,correspondientealcurso2018-2019yquepersiguelossiguientesobjetivosge-nerales:

1.Fomentarlacomprensión,latoleranciayelres-petoentregeneraciones.

2.Favorecereldialogoyelaprendizajemutuo.

EnelactoestuvieronpresenteselAlcaldedeMonrealdelCampo,CarlosRedon,elequipodirectivodelcole-gio,MiguelAngelGarces,director,ManuelMillan(se-cretario)yMªA� ngelesMelendez(Jefadeestudios),losrepresentantesdeCOAPEMA,MiguelRillo,AlfredoRe-lancio,MªAngelesGilyJesusPuertolas,quienesen-tregaronlosdiplomasdeparticipacionycolaboracionatodoslosalumnos/,profesorado,voluntarios/asy

losrepresentantesdelAMPA,AmparoBlasco,(Pre-sidenta),MªTeresaVinado(vicepresidenta),CristinaHernandez(secretaria)yJaninaJolanta(vocal),fina-lizandoconunafotodefamilia.

ElsiguientecolegiodondesedesarrollaronlasVIJor-nadasdeSolidaridadIntergeneracionalfueenZara-goza,el18dejunioenelColegioRomaredaAgustinosRecoletos,con150alumnos/asparticipantesde2ºy4ºdeEducacionPrimariay7voluntarios/asdedistin-tasasociacionesycentrosdemayoresdeZaragozaqueleshablaronsobrelosjuguetes,losjuegos,losme-diosdecomunicacion,lasprofesionesylostranspor-tesquehabıaensusanosdeninez.

actividad coapema LOS MAYORES EN ARAGÓN

FINALdelCURSOESCOLARconlasVIJORNADASDESOLIDARIDADINTERGENERACIONALdeCOAPEMA

DamoslaenhorabuenaaLiberato,Ramiro,Emiliano,MªPilar,Miguel,JosefayTomasdeMonrealdelCam-po,asıcomoaEngracia,Carmen,Alfonsa,Soledad,

Abraham,MªPilaryJesusdeZaragoza,porsudedica-cionyesfuerzo,porcompartirexperienciasyconoci-mientostanenriquecedoresparaambaspartes.Con-tamosconvosotros,paraelproximocursoacademico.

muerzoyposteriormentesetrasladaronalsalondeac-tosdonderecibieronlabienvenidadelpresidentedelAMPA,PedroMartın,eldirectordelColegio,FernandoMartın,yelpresidentedeCOAPEMA,Fco.JavierIriar-te.Seentregaronlosdiplomasatodoslosalumnos/asporpartedelprofesoradodecadacurso,asıcomoalosvoluntarios/as,direcciondelColegioyrepresen-tantedelAMPA.

Losactosestuvieronamenizadosporlaexcelenteac-tuaciondeloscomponentesdela“Asociaciondemayo-resActur”,quienesconsualegrıaysusdotesartısticasdespertaronelentusiasmodetodos/as,asıcomolaparticipacionactivadelosalumnos/asenlasactua-cionesrealizadas.Ytraslaclausuratodoslosasisten-tesrealizaronunafotodefamilia.

SECCIÓNABIERTAALAPARTICIPACIÓNDETODASLASPERSONASMAYORES,ORIENTADAARESCATARYRECUPERARLOS

RECUERDOSDEINFANCIA.

Estamosrecopilandorecuerdosparahacerungranbaúlyenseñarlosalosniños/asenlasaulasdeloscolegios.

EnCOAPEMAqueremospotenciarlaparticipaciondelaspersonasmayoresenelareadelasrelacionesintergeneracionales con un Proyecto de Solidaridad Intergeneracional en las Aulas que estamosdesarrollandoenlosColegiosdesdeelano2014,denominado"CUANDOYOTENÍATUEDAD",dondetrasladamostodaslasvivenciasyexperienciasvividasenlosanosinfantiles.

Lainfanciaeselperıodomasimportantedelavidadelaspersonas,marcalaformadeserfuturadeunnino/a,suformadepensar,sucaracter…LasPersonasMayorespuedencontribuiramejorarlasrelacionesintergeneracionales,yaquelosninosdehoyseranlosadultosmayores.

ELBAÚLDELAMEMORIA

Esnuestrodeseollenarestebaúlcontodosaquellosjuguetes,juegos,fotosantiguasu

otrosutensiliosquehayáisusadoenvuestrainfanciayresulteninteresantesparalosniñosyadolescentesdeahora.

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SialgohemosdedestacardelserviciodeanimaciónsocioculturalqueofrecemosenvariosdeloscentrosquegestionamosdesdelaFundaciónReyArdid,esqueestamosenconstanteevolución,creandonuevaspro-puestasyproyectosyadaptándonosalasnecesidadesdetodosnuestrosusuarios.

UnejemploclarodeellolotenemosenlaresidenciadeDelicias.NuestrousuarioJoaquínFernández,nosvaacontarsuexperiencia:

-“Llevoaquídesdefebrero,quedéviudoynomeplanteevolvera casa.Prefiero estaraquí, estoyatendido,mecuidanestupendamentebienymesientomuyacompa-ñado.Además,dispongoaquímismodevariosserviciosquemeayudanenmirehabilitaciónloscualesagradez-comuchoyotrosconlosqueestoymuyentretenidoyaprendiendomuchascosas”.

Joaquín, ¿destacarías algunaactividadsocioculturalconcretadelasqueserealizanenelcentro?

-“Síclaro,megustamucho,lasaladerelajaciónybie-nestaresestupenda,salimosnuevosdeallí.Esmejorqueiraunspa.Megustanlasluces,losaromas,losdistintosmasajesyelrestodecosasquehayparatocaryjugarconlossentidos.Tambiéndestacaríalaruta“Aragónenlamochila”.Cadadíadamosunavueltaenunrecorridoparaqueandemosysilohacemos,seponeunsello,cuan-do acabamos 4 semanas que corresponden a cuatrocomarcas, se nos da una recompensa .Además cadasemanaaprendemoscosasdecadaunodelosrinconesdenuestracomunidadautónoma,naturaleza,historia,fiestasetc.elmezclarlofísicoconloculturalmesorpren-demucho.”

Comopodéisver,existennuevastendenciasparasatis-facerlanecesidaddeocio,elúltimoelementoquesehaincorporadoreúnehorticulturaydesarrollocomuni-tario.

HemosoptadoenestecasoporunaparcelaadaptadaenelhuertourbanodeDelicias.Unespaciosostenibleycomunitarioparaformarpartedeunaredintergene-racionaldepersonasquetrabajanjuntas.Elacudira

estehuertoapartedelbeneficioquedalahorticulturaensí,nosdalaoportunidadatravésdelosprocesosparticipativosdefavorecerlaconvivenciaylasrelacio-nesconnuestroentornomáscercano.Vecinosyaso-ciacionesenunespacionatural,autogestionadoyquenospermiteobtenerunestilodevidasaludableyuncuidadodelmedio.

-“Eliralhuertoesalgomuygratificanteparanosotros,unagranideayunentretenimientoenorme.Noshacesentirnosútiles,recordamostiemposenlosquetrabajá-bamosnuestrosterrenos.Elquetenemosenelcentroestámuybienperoesalgopequeño.Enestetenemosdosbancaleshermosos,hemosplantadoproductoecológicoy damucha satisfacción ir viendo cómo crece todo ysobretodolada,elpoderrelacionarnosconotrasperso-nasyasociaciones.

Lasrelacionesenelcamposonmuyenriquecedoras,¿verdad?

-“Claroqueloson,unotepasaunmelón,otrounostoma-tes,sehablasobrequelevamejoralatierra,quéplantarencadatemporada…endefinitiva,queestamosencan-tadosconestotambién”.

Gracias,Joaquín,seguiremostrabajandoenmáspro-yectosparaquesigáisigualdecontentos.

NATALIATOMÁS

AnimadoraSocioculturaldelaFundaciónReyArdid

JOAQUÍNFERNANDEZ

UsuariodelaResidenciaDelicias

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ContinúanlosacuerdosdecolaboraciónconentidadesasociativasdecomerciosparaladifusióndelasventajasdelaTarjetaPREMIUMCoapema,tantoparausuarioscomocomerciantes.

ConlaAsociacióndeComerciantesBORGIA.Borja(Zaragoza)

UndulceambientecomoeldelapasteleríaJEYMARenBorja,fueellugaridóneoparafirmarelacuerdodecolaboracióndelaTarjetaPREMIUMCoapema,enlaquesupropietariaypresidentadelaAsociacióndeComerciantesBORGIA,MªJoséVal,secomprometíaadifundirlainformacióndelamismaeinvitarasusasociadosaparticiparenelahorrodelaspersonasmayoresdelalocalidad.

Esemismodía,30demayo,TeodoroCorchero,comocoordinadordeesteprogra-ma,yacompañadoentodomomentoporIsidroChueca,presidentedelaAsocia-cióndePersonasMayores“Ntra.Sra.delaPeana”,yporlasecretariadelaAsoc.decomerciantes,OlgaLarroy,pudoconocerdecercaaalgunosdeloscomerciantesqueyaestáninteresados.Elespíritujovenyemprendedordequienesvisitó,cauti-varonanuestrovicepresidenteporsusganasrenovadorasysuempeñoenmante-nervivalaactividaddelospueblos..

Enamboscasos,tantoCOAPEMA,entidadqueaglutinaamásde260.000afiliados,agrupadosen240asociaciones,co-molasrespectivasasociacionesdecomercio,mostraronsusatisfacciónporelacuerdoalcanzado,iniciándoseasí,uncaminoencomúnparalageneracióndemúltiplesaccionesdeinterésporsatisfacerlasnecesidadesdelosmayores.

Desdeestaslíneas,animamosanuestroslectoresacolaborarconCOAPEMA,contactándonosconlosresponsablescomer-ciantesdevuestralocalidad.

ConlaAsociacióndeComercioyServiciosdeBinéfaryLitera.Binefar(Huesca)

Lomismosucedíael11dejunioenlalocalidadoscensedeBinéfar,dondelaAso-ciacióndeComercioyServiciosdeBinéfaryLitera(ACSBL)firmóestaalianzaes-tratégicaparaofrecerventajasalaspersonasmayoresyfomentarelcomerciodeproximidad.Así,lapresidentadelaACSBL,IsabelTerán,elvicepresidentedeCoa-pema,TeodoroCorcheroyJulioOllés,presidentedelaTerceraEdaddeBinéfarycoordinadordezonadelPrograma,explicaronenlafirmadelacuerdo,losbenefi-ciosdeestatarjeta,quetienecomoobjetivoquelostitularesdelamismapuedanac-cederaunaseriedeventajasenloscomerciosdeBinéfaryLiteraadheridosaestacampañayquepretendemejorarlacalidaddevidadelaspersonasmayoresensudíaadía,alavezquesefomentanlascomprasenloscomerciosdeBinéfaryLitera..

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LosbuenosmomentosconminietoVíctor

Eloy López GurríaSocio de AMUEZ

relatos

Corriendo hasta el armario. Aga-chadoparaversisehabíaescondidodebajodelmueble,conmisrodillasapuntodepartirseyconlaimposibili-dadde levantarmeconpremura,elfantasmahuyóaotroruido,estavezmáslejosquelaanterior.Despuésdebuscarportodoslosruidosdelacasa,agotadoslosdos,aprovechéelrumordelaguadeunacañeríaparadecirleaminietoque,posiblemente,sehabíaescapadoporlastuberías.

–Semarchóhaciaelarmario,¡co-rre,correyayo!

-¿Seráunfantasmamalo,yayo?

Porfinconseguímeterloenlacamanosinantescontestaraunsinfíndepreguntas:

-¿Quéestímido?

Problema(avercomosalgodees-ta)-Casinohepodidoverlo,creoqueeraunpocogris,asícomounanuberara.

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Volvimosatenerlosruidosdomés-ticosquedesprendenlasmaderasdemismuebles;entrecrackyrack,soni-dometálicodelosradiadorescalefac-toresymurmullosacústicosdelastu-berías,tuvequeintentarconvencerlodelainexistenciadefantasmasden-

trodelhogar.Cuandomiperseveran-tepaciencianopudomás,optépordarlelarazónycompartirsusmie-dos. Iniciamos una exhaustiva bús-quedadelfantasmaportodalacasa.Localicé al duende escondido entrelasfaldasdeunapequeñamesacami-llaeinmediatamentellaméentresu-surrosaVíctor,paraqueseacercarayobservaratanescurridizoespectro.CuandoVíctorestabaapuntodemi-rardebajodelamesa,uncrackseoyóenotrapartedelacasaendireccióndeunarmarioyexclamé:¡Yasemar-chó!¡Quélástima,Víctor!Susojosseabrieroncomodoslunasllenasysurostroresplandecióconinfantilasom-bro.Seabalanzósobremíconelímpe-tudeunciclón.

MinietoVíctortienemiedodelosruidosdomésticos.Temequelosoca-sionealgúnserextraño,quesuima-ginación,todavía,noconcreta.Ave-ces,mehaasaltadolamismadudaqueaél.Micasaesruidosa:losmue-blescrujenadiario;selamentanco-moseresvivosytengoquehaceres-fuerzosparanocreerenfantasmas.Continuamente tengoque conven-cerme,yconvenceralniño,quesoncosasdelasmadera,producidasporloscambiosdetemperaturaovibra-cionesextrañasquenoaciertoacom-prender,perolémuresnocreo.Hubountiempoenelquemihogar,undé-cimo piso, se cimbreaba como unjunco,unvaivénperiódico,queaca-bóhaciéndonosgraciaatodalafami-lia,quelasufríamosamenudo.Aun-que,aveces,llegamosapensarqueelpisoteníaalgoraro.Curiosamen-te,todoacabocuandoconstruyeronunbloquedepisospegadoalnues-tro.Ahoraloechamosdemenos.

Megustacompartirlosfinesdese-manaconminietoVíctor.Debodecirquenosoyfandelosniñospequeños,peroestacriaturameentusiasmaporsuingenuidaddepersonamayor.Lanochedel sábadoal domingopudedisfrutardesusmiedosdeniñoydesussentenciasdesabiochino.

–Quesehaasustado,vaya.

–oyeyayo¿porquénoleponemosunnombreylollamamos?

–Vale,lollamaremosdulcessue-ños.

Casisinhabla,medijoenunsusu-rro:“lellamaremosGuille”…Ysedur-mió.

Cuandoyacreíaquetodorespirabapazamialrededor,ymiserempeza-baasucumbiralsueñoreparador,no-téalospiesdemicamaunsuaverocedemanosinfantilesyunpequeñosu-surro casi inaudible: “¡yayo, yayo!,“Guille”estámoviendolacama.

¿Cómoleexplicoaunniñoquesoncausas naturales y no fantasmas?¿Estaréequivocadoysuexistenciaescierta?

–Nocreo,másbienparecetímido.

Disposicióntransitoriaprimera.

Podránserimpugnadoslosacuerdosyactuacionesdelasasociacionesporcualquierasociadoopersonaqueconsiderequeestánsiendocontrariasalordenamientojurídico.Podránserimpugnadoslosacuerdosyactuacionescon-trariasalosEstatutosporcualquierasociadodentrodelplazodecuarentadíasapartirdelafechadeadopcióndelosmismos

LasasociacionesinscritasconanterioridadalaentradaenvigordelapresenteLeyconservaránsupersonali-dadjurídicaylaplenituddesucapacidad,perodeberánenelplazodedosañosadaptarsusEstatutos,declararqueseencuentranenplenofuncionamiento,notificarsudomiciliosocial,loscomponentesdelosórganosdegobiernoyrepresentaciónysufechadeelecciónode-signación.

ConelfindeasegurarlacolaboraciónentrelasAdminis-tracionespúblicasylasasociaciones,sepodránconsti-tuirConsejosSectorialesdeAsociaciones,comoór-ganosdeconsulta,informaciónyasesoramientoenámbitosconcretosdeactuación.

Artículo40.Ordenjurisdiccionalcivil

Seráelcompetentepararesolvertodaslascuestionesquesesuscitenenlosprocedimientosadministrati-vos.

Salvoenlossupuestosdesuspensiónvoluntaria,lasaso-ciacionessolopodránserdisueltasporresoluciónmo-tivada(explicacióndecausasymotivos)porlaautori-dadjudicialcompetenteyúnicamenteenlossupuestosdeasociaciónilícitadeacuerdoconlasleyespenalesoquesedeclarenulaodisueltasegúnlaleycivil.

Artículo 39. Orden jurisdiccional contencioso-administrativo.

Sepodrásuspenderprovisionalmentelaasociaciónhas-taquesedictesentencia.

Seráelcompetentedelascuestionesderivadasdeltrá-ficojurídicoprivadodelasasociaciones,ydesufun-cionamientointerno.

Sucreaciónsedeterminaráreglamentariamenteasíco-mosucomposición,competencia,régimendefunciona-mientoyadscripciónadministrativa.

Artículo41.Comunicaciones.

LosJuecesyTribunalesordenaránlainclusiónenlosRe-gistrosdeAsociacionesdelasresolucionesquedeter-minen:inscripción,suspensiónodisolución,modifica-cióndeEstatutos,cierredeestablecimientosuotros.

ConsejosSectorialesdeAsociaciones.CAPÍTULOVIII

Elderechodeasociaciónserátuteladoporlosprocedi-mientosespecialesparalaproteccióndelosderechosfundamentalesdelapersona,yensucasoalTribunalConstitucional.Artículo38.Suspensiónydisoluciónjudicial.

DESTACABLES

Disposiciónderogatoriaúnica.

Artículo42.ConsejosSectorialesdeAsociaciones.

SederogalaLey191/1964de24dediciembre,regu-ladoradelasasociacionesylasdisposicionesqueseoponganalapresenteLey.Disposiciónfinalcuarta.LapresenteLeyOrgánicaentróenvigoralosdosmesesdesupublicaciónenel"BoletínOficialdelEstado".MásinformaciónB.O.E.núm.73de26demarzode2002

CAPITULOVIIGarantíasjurisdiccionalesArtículo37.Tutelajudicial.

LOS MAYORES EN ARAGÓNasociacionismo

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Consejo Aragonés de las Personas Mayores

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Haydiplopíasqueocurrenmirandoconunsoloojo,alascualselesnominadiplopíasmonoculares,mientrasqueaquellasquesucedencuandosemiraconambosojossonlasdiplopíasbinoculares.

Cuandoaunapersonaleacontecetenerlasensaciónsubjetivadeverdoble,enMedicinasedicequesufreunadiplopía.

Enocasioneselpacientelodescribecomovisióntur-bia,nocomoverdoblecuandoelloseasospechadedi-plopíaselepediráalsufrientequecierreunojo,lama-yoríadelasvecesdesaparecerálavisiónturbiaalce-rrarunodelosojos,elloserácompatiblecondiplopíabinocular.

La diplopíamonocular suele ocurrir por problemasdelpropioojo,yellosueleserunestudioparaelespe-cialistaoftalmólogo,yaquelopuedenmotivaraltera-cionesenlaretina(membranasepirretinianas,sublu-xación de cristalino, cataratas, cuerpos extraños in-traoculares,asícomoenfermedadesdelacórnea.

Lasdiplopíasbinoculares,sonmotivadasporaquellasenfermedadesquedanlugaraunadesalineacióndelosojos,cualsonlosestrabismos,(labizquera)des-compensados,producidospordiversascausasquesedebenestudiarcomoson:lesionesintraorbitariasin-flamatoriasotumorales,quedesplazanelgloboocular,enestecasopuedehaberdesviaciónoprotusióndelojo(exoftalmos),unaenfermedadqueconfiguracan-sanciomuscularcomoeslamiastenia,otrostiposdemiopatías,cualeslamotivadaporenfermedadtiroi-dea,lesionesdelosnerviosoculomotoresoensusnú-cleosdeltroncoencéfalo,inclusoalteraciónespecíficaenlospropiosmúsculosextrínsecosoculares.

Lacausamásfrecuenteeslaparálisisdelosnerviosoculomotores,aisladasocombinadas,setratadeunodelosdiagnósticosneurológicosmáscomunes.

Losnerviosquecomandanlosmovimientosoculares,deformacoordinadaparaquelosojosfijensupuntodemiraconcentradoenunadeterminadametavisual,son:elIIInerviocranealonerviooculomotor,elIVner-viocraneal,yelVInerviocraneal.

ElIIInerviocranealonerviooculomotor,inerva(oco-mandaoactiva)enlossiguientesmúsculos:rectosupe-rior,oblicuomenor,rectoinferior,rectointerno,eleva-dordelpárpadoyllevafibrasparasimpáticasquecon-traenelesfínterdeliris.Sulesiónproducediplopíaencasitodaslasdireccionesdelamiradabinocular,elojoestácerrado,yaqueelelevadordelpárpadonofuncio-na,evidentementeladiplopíaseponedemanifiesto,cuandoselevantaelpárpado,coneldedodequienes-táhaciendolaexploración,entoncesseobservaladila-tacióndelapupila,asícomoqueelojoestádesviadohaciaafuera,portraccióndelrectoexterno.ElIVner-viocranealcomandaelmúsculooblicuosuperior,pro-duceunadiplopíaverticalqueempeoramirandohaciaabajo.Elsextoparonerviocranealproducediplopíahorizontalpuesafectaalmúsculorectoexternoencar-gadodellevaralojohaciaelladoexternodelaórbita,ladiplopíaoverdobleempeoracuantomáslejossemi-ra.

Haydistintascausasquepuedenproducirestasafec-ciones,comotraumatismos,isquemias(trastornoscir-culatorios)delosnervios,meningitis,procesoscom-presivoscomo:aneurismas(dilataciónarterial)otu-mores,parálisisagudasyaisladas.Parálisiscombina-dascualsonelsíndromedeTolosa–Huntyelsíndro-medeMiller–Fisher´

Haytambiénparálisisinternuclearesquesucedenporalteracionesdesusconexionesporlesionestroncoen-cefálicas.

El tratamientodependeráde lacausa.Porellodebeconsultarseconunoftalmólogoounneurólogo.

Verdoble(Diplopía)Dr. Francisco Morales Asín

Neurólogo

mente sana

Diceelautor,quelamisióndellibro“esanalizaryvalorarlalabordesa-rrolladaporelInstitutoNacionaldeColonizaciónenlaprovinciadeHues-ca”.TomacomoejemploelpueblodeElTemple,situadoeneltérminomu-nicipaldeGurreadeGállego,enlosllamados“LlanosdelaViolada”,yaquefueelprimernúcleodepobla-ciónqueseconstruyóenesaprovin-cia.Estaáreaestabaincluidaenelin-conclusoPlandeRiegosdelAltoAra-gón,decomienzosdelsigloXX.Seacerca a dicha valoración a travésdelestudiodesuurbanismoyarqui-tectura.Considerandoloselementosarquitectónicos,también,comounaformadeexpresióndelarte.

Elautor:JoséMaríaAlagónLasteeslicenciadoenHisto-riadelArteporlaUniversi-daddeZaragoza. Apasionadoinvestigadordelartearagonéscon-temporáneoygranestudiosodelospueblosdecolonizacióndeAragón.Nietodecolonos,haconocidoyesta-doencontactoconeste fenómeno

económico, social y, por supuesto,culturalyartístico,queseprodujoamitaddelsigloveinteenplenadicta-durafranquista.

Laapuestadelfranquismopordesa-rrollarlosregadíosenelcampoespa-ñoltrajoconsigolacreacióndeunaseriedenuevosasentamientosurba-nosconunascaracterísticascomu-nesyundesarrollourbanísticoafín,

yfueelarquitectozaragozanoJoséBorobioOjeda (1907-1984) el en-cargadodellevarlosacabo;celebrearquitectoquejuntoasuhermanoReginorealizóinnumerablesobras,entreellaslaantiguaFeriadeMues-trasdeZaragoza.

Ellibroestudialaformaenqueseproyectaronestospueblosdecoloni-zaciónenlaprimeraetapadesuim-plantaciónyconcretamentelasdis-tintas fases de su desarrollo en elpueblodeElTemple.

Estamosanteunlibroquenosmues-traunapartedenuestrahistoriasin-tetizadaenlaestructuradeunpue-bloquecondicionóunaformadevi-da social, cultural y económica deunoshabitantesdediversasproce-dencias.Uncompletoyapasionanteestudio,conunaextraordinariadocu-mentacióngráfica,sobreeldesarro-llodeunaformadeconvivenciaalre-dedordeunmodeloarquitectóniconuevo, pero con una personalidadpropia,quecambiólafisonomíadeunazonaconcretadenuestratierra.

D.PedroReulaBaquerohizounre-pasohistóricosobreelentornodeJuandeEspinaysobresuafánco-leccionistaademásderepasarsucontrovertidaypolifacéticavidadenigromante,músicoymatemático:ensuépocafuetachadodeextra-vagante y loco, aunque, en reali-dad,simplementefuecuriosoyvir-tuoso;buscadordelaverdadatra-vésdelconocimiento.

JuandeEspinaVelasco,co-leccionistaycuriosodelsi-gloXVII.

El16demayopasadosepresentóenelPalaciodelosCondesdeSás-tagoellibro“Elcamaríndeldesen-gaño.JuandeEspinaVelasco,co-

leccionistaycurioso”,escritoporD.PedroReulaBaquero,amigoycola-boradordeCOAPEMA.

D.PedroReulaBaqueroesdoctorenHistoriadelArteporlaUniver-sidaddeZaragoza,articulistadeva-riasrevistasmusicalesyprofesordeVioladaGambaenelCIEM.Es,además, miembro del conjunto“LosmúsicosdeSuAlteza”;espe-cialistaenlamúsicadelossiglosXVIIyXVIIIyen larecuperacióndelPatrimoniomusicales-pañol

Estuvoacompañadoporlosprofesores:D.LuisAntonioGonzález Martín (CSIC) yJuan Carlos Lozano López(UniversidaddeZaragoza),quienescoincidieroneneltalanteinvestigadordelau-tor, recalcando las coinci-dencias con el personajeJuandeEspinaVelasco,encuantoalasinquietudesin-vestigadoras y curiosidad

porelconocimiento.

ELPUEBLODEELTEMPLE:COLONIZACIÓN,HISTORIAYARTE

ELCAMARÍNDELDESENGAÑO

libros LOS MAYORES EN ARAGÓN

SisegúnlosgriegoslaFilosofíaes(Filos)Amory(Sofía)esSabiduría,esdecirAmoralaSabiduría,laspersonasquereflexionanyrazonanconlógicaacertaranprobable-menteensusdecisiones,puededecirsequeestaesunaformasimpledefilosofar.

Conlosprimerosdescubrimientosastronómicos,laFilo-sofíaseveimpulsadaporellos,yentonceslahumanidadtomaconcienciadesupequeñezyfragilidad,amboscon-ceptosdealgunaformaexplicanlaastrologíaylafilosofía

queeneltranscursodelosañosseráestudiadayanaliza-daporlainfluenciaqueejercesobreloshumanos.Aquínosaparecennumerososdilemas.

Susdiezmandamientosolasfrasesdelascualestrans-criboalgunasdeellas,“Meopongoatodasuperstición,vengadedondevenga”,“Loscientíficosseesfuerzan porhacerposibleloimposible,lospolíticosporhacerloposibleimposible”.

LaFilosofíatienesuorigenenelhom-bre, este, al reflexionar empezó acuestionarsetodoloquelerodeabaysucedía,porello,desdesusprinci-pioshatenidoeldeseoinnatoporelconocimientodelascosas,perolahis-toriadelaFilosofía,estáclara,segúnalgunosestudiosostuvosusiniciosenOrienteydesdeBabiloniayEgip-to,losgriegosyHeráclitodeÉfeso550-480a.C.conelgrupodeMiletodifundieronlospensamientosracio-

nalesenlasaulasalejandrinas.Hayestudiososdeaquéllaépoca,queanteelasombrodelostemasomensajesquesurgíanenlosforossedeterminóprofundizarenellos,porlasideasextrañasodesconocidasqueseplanteaban,dealgunaformaasísurgióloquehoyconocemoscomofi-losofía.

Resumiendo:Filosofarsobrelosactosypensamientoshumanosesinvestigarsobreloíntimodelaconductadelhombreconcaráctergeneralyasínossurgennumero-sosdilemasconimplicacionesenlasnumerosasvarian-tesquecomponenlostemasfilosóficosengeneral.

Lostemasdedebateque,enlaépocadelainfluenciaOriental,elpueblo,enparte,yarechazabaporloqueper-cibíanerasobrenatural,aprovecharon,enelsigloVla.C.,algunosparticipantespararacionalizarlasideasyelimi-narlosmitosconlamadurezfilosóficadeSócratesyconlacolaboracióndePlatónengranparteseguidordesusideasypensamientosquetransmitió;despuésconAris-tótelesfuelabasedelpensamientodeterminantedeocci-dente.

Eneltranscursodelossiglossonnumerososlosfilósofosquehanaportadovisionessobrelainterpretacióndelospensamientosfilosóficosdesdeposicionesavecesmuyenfrentadas,peroeltemanotienefin,porelloallectorin-teresado,leaconsejoalgunosautoresdediferentesépo-casempezandoporalgunosdelosescritosdeSócratesosutrasmisorPlatónycontinúeconSanAgustínysigaconotrosmásactuales,algunosespañolescomoOrtegayGas-set,JoseLuisArangurenyfinaliceconBertrandRusell,in-glesnacidoen1872yfallecidoen1970,matemáticoyfi-lósofodegranclarividenciaymuyinfluyenteenelsigloXX,leanVds.porejemplo:

LAFILOSOFÍAYSUSDILEMAS

Luis Picó LandivarClub de Lectores del

Hogar IASS - Boterón

opinión

PENSADORHELENISTA

NacióenLogroño,cuyopadre,militardealtagra-duaciónejercíasusservicioscomotenientecoroneldeartillería. ConcuatroañosmarchóaCalatayudpuessupadrefuedestinadoaesaciudad.EstudióenlosHermanosMaristasdeCalatayudhastalosonceaños.NuevotrasladodesufamiliaaZaragozayentraaestudiarenelcolegiodelaSalleGranvía.Esenestecolegiodondeempiezaasentirgranaficiónporlosejerciciosfísicos,sobretodolorelacionadoconejer-cicios sobre aparatos: paralelas, potro, etc., consi-guiendovarioscampeonatosyreconocimientoani-velnacionalenestasmodalidades.Allídesdesusco-mienzosencuentraadosmuchachos,queseránsusmejores amigos y compañeros de acrobacias, for-mandomástardeeltrío“LosSuperman”muyconoci-dosenelmundillocircenseydelafarándula,durantelosseisañosqueactuaronjuntos.

EmpecécomotodoslosniñosdelcolegioLaSalleasistiendoalasclasesobligatoriasdegimnasiaymedicuentaquetodoloquefuerasaltar,subirporlaso-

ga,barrafijayparalelasmegustabay tenía aptitudes para desarrollaresosejercicios.Tuvelasuertedeha-ceramistadconotrosdoscompa-ñerosquevivíancongranpasiónlamismaaficiónqueyo.Empezamosentrenandoenelcolegioynosins-cribimosenlaFederaciónAragone-sadegimnasia,dondeconocimosaJoaquínBlume,ungimnastaolím-pico muy querido entonces, quenosdioclasee instruccionesparamejorarnuestrosejercicios.Pocoapocofuimosderivandohaciaelequi-librismoylaacrobacia,siemprelostresjuntos:EumenioGarcíadeMar-co,ElíasRoblesAzalayyo.

¿Cuéntenoscómofueelprocesoparallegarate-neresagranaficiónyposteriordedicacióna laacrobacia?

¿Lescostómuchotrabajollegaradominarestedifícileinteresantearte?

Tuvimosquetrabajarduroyentrenarmuchoconmuypocosmedios(entrenábamosenelríoHuervajuntoalpuentedelaGranvía,encondicionesmásbienprecarias),peroteníamosmuchaafición.

¿Cómocambiaronlagimnasiafederadaporlasatraccionesdecirco?

Connuestroejerciciosdeacrobaciarecorrimosto-doslospueblosdeAragónsiempreconlafederacióndeGimnasia,yundíasepresentóunrepresentantear-tístico ynospreguntó “¿Cuántodinero ganáis convuestraactuaciones?”,ycomonosotroscasinoganá-bamosnada,nosanimóaqueactuáramosenfiestasyeventos,perocontratadosyconemolumentos,denin-gunamanerapequeños;asíactuamoscomo“LosSu-perman”enlaBaseAmericana,salaOasis,circoPriceyelcircoitalianoyeninnumerablesfiestasdelospue-blos.Tuvelaocasióndeconocerytratardetúatúalosartistasmásfamososdeentonces:hermanosTo-netti,PinitodelOroyhastalamismaMariSampere.

Fueronañosmuyinteresantes,perocomonadaesperfecto,enmicasoestaactividadnogustabaamiconservadorafamilia;misdoshermanos:unomédi-cocardiólogocélebreaquíenZaragozayelotrounmatemáticoyfísiconuclear,importanteanivelmun-dial,noencajabaconotrohermanoartistadecirco,porasídecirlo.Alos23añosdespuésdequelasinsis-tenciasdemimadresehicieraninsoportables,tuvequetomarladecisiónderetirarmeycambiarauntra-bajomástradicional.

Conversamos,enestaocasión,conunodenuestrosmayoresquedisfrutó,ensusañosmozos,deunaexci-tantevidacomogimnasta,equilibrista,acróbataexi-tosoytrapecista.Granaficionadoalahípica,doma-dordecaballosdesalto,dueñodeunacuadraconca-ballosquelereportaroncuantiosospremios,yexper-togourmet,después.Trabajador incansable, siem-pre.

LOS MAYORES EN ARAGÓNnuestros mayores

CONVERSACIONESCON:D.ORLANDOECHARRISAÉNZDESANTAMARÍA

San Juan de la Peña, 181 (Antigua iglesia Nazaret) - 50015 ZARAGOZA

www.coapema.es

Colaboración: 5€

10% Dto.

¿Lecostómuchotrabajode-jarestaactividad?

Sí,laverdadquefueunadeci-siónduraydifícil,puesesetipodevidamegustabamucho,pe-rofuiconscientedequenoibaapoderseguirasímuchosañosysiguiendolosruegosdemima-dre,conlágrimasenlosojos,lodeje.

¿Quétrabajosejercióapar-tirdeentonces?

Primerofuirepresentantedefarmaciaymástardeentréatra-bajarcomoejecutivoenlamul-tinacional Nestlé, desarrollan-docongranéxitomitrayectoriaprofesionalcomoasí loatesti-guanlasmencionesextraordi-nariasporpartedelaempresa.

Cómopersonainquieta¿Harealizadootrasactividadesin-teresantes?

Sí,soyaficionadoalahípicaymeconsiderobuenjinete.Cuan-dodejélagimnasiamedediquéaladomadecaballosparasalto,conloqueheconseguidovariospremios.Amoaloscaballos.Tu-veunaccidentedecochegraví-simoyelcaballomeayudóco-mo terapia para rehacer connormalidadmiactividad.

COAPEMA, agradece su pre-sencia connosotros.Hansidounos momentos muy agrada-bles poder conversar con D.OrlandoEcharri. Una personaamable,conunaexperienciademundoenvidiable,quehateni-doaccesoaunaestilodevidare-servadaparaunospocos.Cola-boradorcuandoselenecesita.Hombre inquieto, que siguesiendodeportistaactivoy,por-quenodecirlo, grangourmet,queesfelizyamalavidaporen-cimadetodo.

relatos LOS MAYORES EN ARAGÓN

Evitemos la soledad de nuestros mayores a través de los Centros de Día, en los que mediante profesionales especializados y con las instalaciones adecuadas, ralentizaremos el envejecimiento físico, mental y emocional; estarán atendidos en la alimentación, aseo, administración de medicamentos… Y evitaremos el aislamiento a través de la convivencia entre personas. Todo ello sin perder sus vínculos con el hogar y el entorno en el que viven.

Unodeloscomplicadosejerciciosrealizadosporelgrupo"LosSuperman”

LOS MAYORES EN ARAGÓNturismo aragonés

LacomarcadelaSierradeAlbarracınescondepaisajesimpresionantessurgidosdeunadifıc ilorografıa,quesearticulanentornoaunvariadoconjuntodebarran-cos, canones,penas, vallesyextensosbosques.Estehermosoespacionaturalfuelacunadeprimitivasco-munidadesprehistoricas,queexpresarondemaneragraficasusmodosdevidaenimportantesmuestrasdearterupestre,cuyosrestos,agrupadosenelconjuntodeAbrigosdeArteRupestredeestiloLevantinodelArcoMediterraneo, han sidodeclaradosPatrimoniodelaHumanidad,conformandoelParqueCulturaldeAlbarracın.Tambien,ensusmunicipiospodemosdes-cubrirlashuellasqueelImperioromanodejoasupa-soporlacomarca.DETALLESDEINTERÉSDistancia:140kmTiempoestimadosinparadas:2h48minEtapasrecomendadas:2-3RUTASRECOMENDADAS1.-Peracense-Griegos-VillardelCobo2.-VillardelCobo-Albarracín3.-Albarracín-PinaresdeRodeno-GeadeAlbarracínSALIDA.-Este recorridocomienzaenPeracense,unmunicipiopertenecientealaComarcadelJiloca,alnor-oestedelaprovinciadeTeruel,comunidadautonomadeAragon,a52kmdeTeruelya150kmdeZaragoza.Estasenalizadoenlaautovıayenlascarreterasnacio-nales, autonomicas y comarcales.PUNTO1.- Sal dePeracenseporlacalleiglesiasiguelacarreteraduran-te5,6kmparallegaraRodenas.Enestetramopasarasporelmagnıf icoCastillodePeracense.PUNTO2.-SaldeRodenasporlacalleErasArriba,direccionSurycon-duce 10,1 km hasta llegar a Pozondon. PUNTO 3.-TomalacalleFuenteparasalirdePozondonycontinuahacia el Oeste. Recorre 13,1 km para llegar aBronchales. PUNTO 4.- Sal de Bronchales hacia elNorte.Conduce1,4kmhastaquelleguesaunainter-seccionygiraalaizquierdaparaincorporartealaA-1511.ConducehastallegaraOrihueladelTremedal.El

tramo son 9,2 km. PUNTO 5.- Sal de Orihuela delTremedalporlacarreteradeAlbarracınhaciaelSurycontinuadurante5,2kmeincorporategirandoalade-recha, direccion Griegos. Continua hasta Griegos.PUNTO6.-SaldeGriegosydesvıatealaizquierdasi-guiendolacarreterapegadaalrıo Bucaryrıo GriegosparallegaraVillardelCobo.Estetramoconstade5,9km.PUNTO7.-SaldeVillardelCobocontinuandolaca-rreteradelaquevenıasygiraaladerechaparacogereldesvıodeFrıasdeAlbarracınyentrarenlainmensi-daddeestaSierra.Son13,7kmdetramo.PUNTO8.-Toma hacia el Este durante 10,7 km para llegar alNacimiento del rıo Tajo. PUNTO 9.- Para ir aColomardevuelvedenuevoaFrıasdeAlbarracınycon-tinuaalNoroestehastallegaraCalomarde.Son17,5kmentotal.PUNTO10.-ContinuatalcomoibashastallegaraRoyuela,son8km.PUNTO11.-SaldeRoyuelahaciaelNortehastapodergiraraladerechaparalle-gar a Albarracın. Son 10,6 km. PUNTO 12.- Sal deAlbarracınporlacalleLlanodelArrabalycontinuaelcaminohastalosPinaresdeRodeno.Son7,3km.FINDERUTA.-ContinuaelcaminohaciaelSuryalllegarauncrucetomaelcaminomasalaizquierdaquellevahaciaelNorteparallegaraGeadeAlbarracın.Son13,5km.AquıfinalizaestarutaquetedejaramuycercadeTeruel(a24km),paradadelaRutaReyesdeAragon.

Vas a disfrutar de otra ruta Slow Driving

RUTADELOSMONTESUNIVERSALES

Noolvidesllenareldepósitoy...¡disfrutadelviaje!y,sobretodonovayasdemasiadorápidoo¡teloperderás!

DESMINTIENDOMITOS:LAFRUTAENGORDA

Mónica Herrero MartínezNutricionista

nutrición

Estamosenlamejorépocaparaco-merfruta:elverano;tenemosgrancantidaddevariedadesparapoderdisfrutardeestedeliciosoalimen-to.

Lafrutaesunodelosalimentosfun-damentalesennuestraalimenta-ción,contieneunabuenapropor-cióndeagua,noshidrata,tambiéncontieneunabuenaproporcióndefibra,importanteparaeltránsitoin-testinal,yunacantidadimportantedevitaminasyminerales:

LavitaminaCtieneunaltopoderantioxidante,conloqueseconvier-teenprotectoradelostejidosycé-lulasdenuestroorganismo.

Principalmente,contienen,vitami-naC:loskiwis,fresasyframbue-sas;loscítricos,sonlosquemayorcantidad tienen, pero las demástambién.

TambiénhaycontenidosvariablesdevitaminasA,EydelgrupoB.

Pero¿esciertoquelafrutaen-gorda?

Contienenpotasio,magnesio,yal-

gunasfrutascalcio.

Contienenbetacarotenos,podero-soantiinflamatorioquenosprote-genlasmucosasylapiel.

ELaportedecaloríasprocededeloshidra-tosdecarbono,entreunafrutayotrapue-dehaberdiferenciasdeporcentaje.

Lassalesminerales,ayudanaregu-larelequilibriomineraldelorga-nismo.

Pero no se trata depensarenlascaloríasque contienen, sinodequecuandocome-mos fruta, no esta-mos consumiendootrostiposdealimen-tos,quesonmásinsanos,como:bo-llos,pasteles,dulces,quecontienegrasassaturadas,yazucaressim-ples;elconsumoexcesivodeesteti-podealimentos,hacequesetengamásriesgo,deobesidad,diabetes,tensiónarterial,colesterol…

Podemosdecirque,aunqueenlasfrutassuprincipalfuentecalóricaeselazúcar,enconcretolafructo-sa,alcontenerbuenapartedeaguaydefibra,noestanelevadalacan-tidaddefructosa,yalllevarfibra,partedeestafructosanosevaab-sorber,poresolosdiabéticospue-dencomerlasinproblemasiempreencantidadesmoderadas.

100gramosdesandíanosaporta30kcal,encambio100grdepláta-nonosaporta90kcal.

Existendiferencias, pero la frutamáscalóricaeselcocoquetieneunas350Kcal,por100gryelagua-cate160Kcal.

En general las frutas no son ali-mentoshipercalóricos,contienenminerales,vitaminas,aguayfibra,todosbeneficiososparanuestrasa-lud.

Eslaalternativaperfectadepostreo tentempié entre horas, por sucontenidoenfibra,sonsaciantes.

Asíquenohayduda,hayquecon-sumirentrefrutasyverduras5pie-zasaldía.

Seguro que es mejor alternativaquecualquierotropostreque,porsupuesto,serámáscalórico,menossacianteyconmenospropiedadesnutritivas.

Fray Luis Urbano, 40 - 50002 ZARAGOZA 976 42 46 91 659 19 37 33T. M.

graficascesar@gmail.com

impresión - diseño gráfico

SecretariodeBatiburrillo

Paraconocerelminutajedelascancionesexisteelcala-meo,queesunaherramientaqueofrecelaposibilidaddecrear,alojarycompartirpublicacionesinteractivas.

Enlapartederecha,sepuedensuscribirporsihaynoti-ficacionesnuevasyasípoderverotrosproyectossimi-laresqueestáneninternet,deradioconmayores

LAAsociaciónsocioculturalbatiburrillonaceenelaño2010,yserefundaenelaño2016,conelfindehacerypromoveractividadessocioculturalesporcualquieradesusmiembros.

VíctorLópez

Esnecesarioentrarenlapáginayexplorartodoslosin-teresanteseinnumerablesrecursosqueofreceestaaso-ciación.Esperamosqueseadevuestrointerés,saludosdesdeAsoc.Batiburrillo-proyectoencantándonosconnuestrosmayores.

Haymásenlacesdentrodelguatequemusical,alosquesepuedeacceder.

Lawebenlaqueaparecentodaslasactividadesestádi-vididaenvariassecciones:laprincipaleslapresenta-

cióndelaasociación;otrasseccionessonbatiburrillora-dioshowycasabatiburrillo.Apartedeinsertarnoticiasyproyectos,puedesenterartedetodaslasnovedadesquesevanrealizandoyvisionarlosproyectosdelamis-ma.

Dentrodeestapágina,encontramosunproyectoconra-dio(encantadoraradio),yotromásdirigidoalamúsica(memoriamusical),estosdostambiéntienensupreziconsupresentacióncorrespondiente.

Paraponerseencontactoconnosotros,elblogdebati-burrilloestáenlaseccióndecontacto,oescribiralco-rreoanimayores9@gmail.com

Dentrodelblog,hayunpardenoticiasactualmente,porsiquiereecharunvistazo

Enlasecciónaudioteca,tiene,aligual,queelivoox,fun-cionesparecidas.

Enlapartedeguatequemusical,aparececomodestaca-bleeldrive,dondesepuedeescucharcualquieradelascancionesdelasecciónaudioteca;elguatequemusical,estádirigidoalivoox,dondesepuedenpublicar,escu-char,compartirydescargaraudios,reproducirlascan-ciones,etc.

Enesteproyecto,hayvariosrecursosdesdelapáginaprincipal.Laprogramacióncurrículovitaedelproyecto,comoestádiseñadaenunprezi(aplicaciónbasadaenlawebparahacerpresentacionesdinámicasconzoom,movimientosyaplicaciones),constadeungranlienzovirtualdondesepuedeninsertarimágenes,textosyvi-deospudiendomoverlossegúninterese.

Dentrodecadamenú,existendiferentesenlaces.Así,aligualqueseencuentraeseproyecto,sepuede,también,encontrarencantadoraradio/memoriamusical.

Comoconsecuenciadeesto,surgióelproyecto“encan-tándonosconnuestrosmayores”.

https://encantandonosconnuestrosmayores.wordpress.com/,elproyectomásrelevante.

En2016seapruebanestatutosnuevosyserealizanlostrámitesadministrativosnecesariosparalegalizarlaasociación.SefijacomosedefiscalCasaCanfranc,sede,asuvez,delpresidente.Serealizaronvariasasambleas,unalistainternadesociosylaconfirmacióndereunirseperiódicamenteenellocalderadioLaGranja.

navega y descubre LOS MAYORES EN ARAGÓN

https://asociacionbatiburrillo.wordpress.com/

Irene Francisca Baños GómezBlog: http://irenefranciscabanos.com

LOS MAYORES EN ARAGÓNLOS MAYORES EN ARAGÓNpágina abierta

“MUSASPREVISORAS”

CincobellasjovencitasrodeabanasuencantadoraysabiayayaFlorentina.

Lasrisasylasbromasinundabantododevidamientrasquepetunias,jazminesyrosas,llenabandesuavesaromasaquelmimadoycuidadojardín.

Musasprevisorasvestidasdeazul,preparadasestabanparaatravesarelvelodimensionalyenloslabiosdeyayaFlorentinaposarpalabrasimpregnadasconaromadelavanda.

Unadesusnietas,lamásdelicadaybonitacuyonombreeraJosefina,dispuestaestabaaponersetrascendental.

Sutilescariciasdeninfas,aligualquealasdemariposa,sentíasobresurostroyayaFlorentina,yconociendoasunietaJosefina,prestaseencontrabaparaasumirpreguntasdeíndoleexistencial,queconcretamentealamusaCalíopeleencantabasusurrar.

¡Yaya!¿Lossereshumanosparaqueestamosenesteplaneta?¡Cielomío,paraaprenderyvivirvariasvidasenuna,sipuedeser!

¡YayaFlorentina!¿Dedóndevenimosalnacer?¡Bellaniña,deunaanteriorexistencia…¡SUSPENDIDA!

¡Yaya!¿Despuésdemuertosadóndevamos?¡Muñecalinda,tododependerádenuestrosactos!

¡YayaFlorentina!¿Quiénhacreadoestoscielosestrellados,esteplanetaazulado,repletodecriaturasluchandoporsusubsistencia?

¡Josefinacaritadeángel,hasido,esyserá“ElGranSantodelaPiedad”quesepresentaantenosotrosconunregalomuygeneroso,ymerefiero…alafantásticadimensióndeltiempo!

LashermanassecansabananteaquellaspreguntasdelatiernaJosefinayyayaFlorentinadeseóponersubrochefinal…

¡Cariñosmíos!alomejor…lavidaesunsueño,

“Mas,seaverdadosueño,obrarbienesloqueimporta.Sifuereverdad,porserlo;sino,porganaramigosparacuandodespertemos”.“PedroCalderóndelaBarca”

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LAS7LLAVESDEANDORRALAVELLA(VIEJA)

Digna Mª RoyoClub Cultural 33

EnlaCasadelaValldelsigloXVIdondeestabaelCon-sellhasta2011,quesetrasladóaledificioNuevoParla-mentodeAndorra,habíaunarmariomuysingularalquellamabandelas7llaves“sigloXV”porquecadapa-rroquia(Ayuntamiento)teníaunallavedistintaenpo-derdelalcaldedecadaunadeellas.Allíseguardabato-daladocumentacióndelPrincipadodesdelosprime-rostiempos.

Soloseabríaendeterminadasocasiones.Debíanreu-nirselos7alcaldesyabrirlastodosalmismotiempo.

En laEdadMedia losvallesdeAndorrapertenecíanalcondadodeUrgel.Alexpandirsehaciaelsurpasóaserun“conseñorío”en-treelObispodeUrgelyelcondedeFoix,limitandoelpoderdeca-daseñorío.Estaestructurahalle-gadohastanuestrosdías,asíco-mo su independencia. Desde1278,queseestablecióelPrinci-pado,AndorralaVellahasidosucapital.En1993seestablecióunParlamentoDemocráticoconlaaprobacióndeunaConstitución.

ContantoviajequehemoshechoaAndorra,quepasábamos3o4díasenaquellosbellosparajesynosabíalahistoriaqueosvoyacontar,quedatanadamenosquedelaEdadMedia.Hatenidoquesermihijaquerecientementefueenunaexcursiónlaquemetrajolaideadeloquevoyaescribir.

Paraqueelturismoconocieseestehechoytuviesenconstanciadelmismo,enelaño2010unaplateríaytiendadecomplementostuvolaideadehacerestaslla-vesconelmotivopropiodecada“parroquia”queex-pongoacontinuación:

SanJuliádeLoria,santuariodeCanolich.

Tienedoscopríncipes,elObispodeSeodeUrgelyelpresidentefrancés.

HoyestearmarioseguardaenlaCasadelaVallcomopiezademuseo.

Escaldes-Engordany, aguas ter-malesdelPricipado.

Ordino,narcisodelospoetas(laflordeAndorra).

Sepuedenutilizarenpulseras,co-moColgateetc.

AndorralaVella,puenteromanodelaMargineda.

HastaaquíesunabrevísimahistoriadeAndorra,deto-dosconocida,peroahorapasoaloquellamómiaten-ción.

Massana,picodeComapedrosa(montañamásaltadelPrincipa-do).

Canillo,lallavellevalaVirgendeMeritxell(patronadeAndorra”.

Particularmentemepareceunabuenaidea,yaqueasíelturismovaconociendolugaresyalmis-motiemposuhistoriaycosastípi-caspropiasacadalugar.

Antiguamenteeran6lasparroquiashastaqueincor-poraronlaséptima,queesladeEscaldes.

Encamp,uncopodenieve(estánlaspistasdeesquí).

pueblos y tradiciones

EnterapiaGestaltsehabladelciclodesatisfaccióndenecesidadesoci-clodelaexperiencia,queesunpro-ceso formado por distintas fases,quenosocurrendesdequenosda-moscuentadequenecesitamosal-gohastaqueloobtenemos.

Cojolamanzana,melacomoylatiro,…

Conciencia:

Pero¿quépasaantes?,¿porquélacojo?, ¿paraquéme la cómo?y¿quépasacuandolatiro?

Sensación:

Nosdamoscuentadequealgonosocurre,lasensaciónsehacecons-

ciente,adquieresignificadoylepo-nemosnombre.Enelcasodelejem-plo:“Tengohambre”.

Elserhumanollegaalmundoconunaseriedenecesidadesacubrir,elpsicólogoAbrahamMaslowlascla-sificóencincogruposestableciendounajerarquíaentreellasenformadepirámide. Enlabasedeéstaseencuentranlasnecesidadesprima-riasofisiológicasreferentesalasu-pervivencia (respirar, comer,dor-mir…),despuésestaríanlasdebús-quedadeseguridadyprotección(te-nerunacasa,unsueldo…),enunter-cernivellassocialesodepertenen-cia(amistades,vínculosfamiliares,intimidad…),luegolasdeapreciooautoestima(reconocimientoindivi-dual,confianza,…)yporúltimolasrelacionadas con la autorrealiza-cióncomoeselcrecimientoperso-nal.

Apartirdeunestadodereposoenlapersona,surgeunasensacióndi-fusa,unanecesidadquehayquesa-tisfacerentreotras,queporunmo-mento se difuminan en el fondo. Aúnnotienenombreyseregistraenformadeseñalessensoriales:in-comodidadcorporal,sensacióndevacíoenelestómago,…

Energetización:

Semovilizalaenergía.Elindividuosepreparaparaentrarenacciónycubrirlanecesidad. Seproduceunestadodeexcitación,decidimosquequeremosydondelovamosacon-seguir.Ej:Unamanzanaenelárboldelpueblo.

Retirada:

Veamoscómofuncionaesteciclofa-seafase,citandoelestribillodelacanción:

Finalizamoselproceso,has-tasuplenarealización,sen-timoselplacer. Ej: Nosen-contramossatisfechosalin-gerirlamanzanayyanotenerham-bre.

Elorganismosedirigealob-jetorelacionalobiensealejadeélencasodequeseaalgodañino. Ej: salgodecasa,meacercoalárbolycojolafruta.

Ÿ Establecerpornormacomera

unahoradeterminadasindejar-nossentirlasensacióndesireal-mentetenemoshambreenesemomentoono.

Realización:

Eselencuentro,launiónquesatisfacelanecesidad.Ej:co-merlamanzana.

Acción:

Contacto:

Estasfasessonteóricasylarealidadesmáscomplejayglobal. Avecesnossolemosatascarenelpasodeunafaseaotraynollegamosasatis-facerloquenecesitamosobiennossaltamosalgúnpaso.Voyacitaral-gunosejemplosdecómointerrum-pimosnuestrasnecesidadesatra-vésdedistintosmecanismosdede-fensa:

Laplenasatisfaccióndelanecesi-dadllevaaunperiododereplieguehaciaunomismo,nosseparamosdelasituación/objetoconlaquehe-moscontactadoparaquepuedasur-girotracosa.

Ÿ Serconscientesdequenosape-tecedeleitarnosconunatartadechocolate,peronoqueremosen-gordaryenvezdeesocomemosotracosa.

Ÿ Querercomerenunrestauranteyestartancansadoquepreferi-

mosquedarnosenelsofá,sinlle-garamovernosypasaralaac-ción.

Ÿ Engullirlacomidasinsaborear-laypoderladisfrutar.

Ÿ Nocomercarneporquetufami-liaesvegetarianayseríairencontradesusvalores.

SegúnlapirámidedeMaslow,pien-sacuálessontusnecesidades,enquéniveljerárquicoestánysilastie-nescubiertasono. Reflexionasicuandonotasunanecesidadlasa-tisfacesoteinterrumpesenalgunafase,biennosiendoconscientedeloquequieres,onodándotepermisoparatenerloporquesientesquenolomerecesovaencontradenor-massociales,obiensicuandolocon-siguesnoerescapazdedisfrutarlo.

Cojolamanzana,melacomoylatiro

María Aladrén RodrigoLicenciada en psicología y terapeuta Gestalt

aladrenpsicologia.wix.com/maria

LOS MAYORES EN ARAGÓNpsicología

SORBETEDELIMONYCAVASORBETEDELIMONYCAVASORBETEDELIMONYCAVA

José Luis Gil SerranoSecretario COAPEMA

Le encanta cocinar

con mucho gusto

INGREDIENTES:1litrodeheladodelimón,1botelladecavabrut,ralla-duradelimón,mentafresca.

Deinmediato,rellenarlascopasovasosyesparcirporencimadelsorbe-teunpocoderalladuradelimónymentamuypicadita.

ELABORACIÓN:Enunbolgrandecolocarelheladodelimónparaquesedeshiele;unavezsepuedamanipular,conunacucharademaderaremo-verlohastaquequedeunacremadensa;seguidamenteirañadiendo,sindejarderemover,elcava,hastaterminarellíquido.

FIDEUAFIDEUAFIDEUA

ELABORACIÓN:Limpiaryenunacazuelaconelvino,abrirlosmejillo-nesylasalmejas,reservar.Enlapaellera,contresocuatrocucharadasdeaceitedeoliva,rehogardurante5minutoselpimientotroceadosinpepitasyelcalamar;salpi-mentar,seguidamenteincorporarelmariscohastaquecambiedecolor;retirarlodelapaelleraeincorporarlosfideos,removerlosbiendurante3minutosyregarlosconelcaldodepescado.Pasados5minutosdecoc-ción,incorporarelmariscojuntoconlasalmejasymejillones,sucaldo

coladoyunashebrasdeazafrán.Dejarcocerafuegosuaveunosminutos,rectificardesalysihiciesefalta,añadirunpocomásdecaldodepescado.Acompañarlafideuaconunamayonesadeajo.Parahacerlamayonesadeajonecesitaremoslamismacantidaddelecheenteracomodeaceitedegirasol,sal,vinagredemanzanayunoodosdientesdeajo,queleshabremosquitadoelgermeninterno.Enunvaso,incorporartodoslosingredientes,intro-ducirlavarilladelabatidoraeléctricahastaelfondo,ponerenmarchaeirsubiendolabatidorahaciaarribayencincosegundoslamayonesaestálistaparaconsumir.

INGREDIENTES:400gdefideogrueso,250gdecalamares,150gdegam-bas,4gambones,8cigalas,200gdemejillones,100gdealmejas,1pi-mientoverde,½vasitodevinoblanco,½litrodecaldodepescado,acei-tedeoliva,azafrán,salypimienta.

TOSTASDECAMARONESTOSTASDECAMARONESTOSTASDECAMARONES

ELABORACIÓN:Enunbolmezclarlasharinasdegarbanzosydetrigo,aña-dirlasalyaguafría,batirhastaconseguirunamezclaespesaysingrumos.Unavezconseguidalamasaagregarlacebolletayelperejilambosmuypi-cados.Mezclartodomuybienyañadir,sisedesea,unapizcadecolorante(opcional); seguidamenteagregar los camarones, repartiéndolospor lamezcla.Reservarelbolenelfrigoríficounpardehoras.Colocarunasarténgrandeconbastanteaceitedeolivayunavezcaliente,irechandolapastadeloscamaronesextendidaporelaceiteconayudadeunacucharan;dora-dalaparteinferior,conayudadeunaespátula,darleslavuelta.Despuésdefreírlos,colocarlossobrepapelabsorbenteyservircalientes.

INGREDIENTES:250gdecamarones,100gdeharinadegarbanzos,100gdeharinadetrigo,1cebolleta,aceitedeoliva,salyperejil.

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