AUTOESTIMA EN NIÑOS

DEFINICIÓN

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

• Todos  tenemos  una  imagen  mental  de  quiénes  somos,  qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos  débiles.  Nos  formamos  esa  imagen  a  lo  largo  del tiempo, empezando en nuestra más tierna infancia. El término autoimagen  se  utiliza  para  referirse  a  la  imagen mental  que una  persona  tiene  de  sí  misma.  Gran  parte  de  nuestra autoimagen  se  basa  en  nuestras  interacciones  con  otras personas y nuestras experiencias vitales.

IMPORTANCIA

Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

EN EL NIÑO• Podemos hablar de cinco áreas: 1. área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las 

relaciones con sus amigos)

2. área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), 

3. familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia)

4. imagen  corporal  (cómo  ve  su  aspecto  físico  o  sus capacidades físicas) 

5. autoestima global (valoración general que hace de sí mismo)

NECESIDADES BÁSICAS

NIVELES DE AUTOESTIMA

BAJAMEDIA

ALTASentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.

Es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta; actuando, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión

Es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona

PROCESO DE LA AUTOESTIMA

Auto Reconocimiento

• Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa, por qué actúa y qué siente

Auto Aceptación

• Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.

Auto Valoración

• Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender. Es buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo

Auto Respeto

• El respeto por sí mismo es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad, es tratarse de la mejor forma posible, no permitir que los demás lo traten mal; es el convencimiento real de que los deseos y las necesidades de cada uno son derechos naturales, lo que permitirá poder respetar a los otros con sus propias individualidades.

Auto superación

• Si la persona se conoce es consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; está siempre en constante superación, por lo tanto, tendrá un buen nivel de autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos, familia, etc. Es una suma de pequeños logros diarios.

DESARROLLAR LA AUTOESTIMA

1. Deben saber que, son capaces de:

• hacer muchas cosas por sí mismos,• ir aprendiendo lo que no saben y • pedir ayuda, sin que eso signifique que son malos, tontos, etc.

2. Son queridos e importantes para sus padres

PAPÁS Y PROFESORES• Demuestre amor y afecto a su hijo.

Desde bebe, queda en su subconsciente.• Felicite a su hijo.

Dígale, "Estoy muy orgulloso de ti. Eres muy especial. Me gusto la manera que lo has hecho. "

• Haga sus elogios creíbles“Eres el mejor del mundo”, puede ser contraproducente.

•  Fije metas para su hijo Alcanzables según su edad y capacidad• Critique la acción, no a la persona

"Eres un niño bueno y especial, no debes hacer esas cosas" en vez de decir, "eres malo."

• Siéntase orgulloso de su hijoHabitualmente, debemos recordar decir a nuestros hijos cuan afortunados y orgullosos somos de ser sus padres.

• Hable positivamente de su hijoEn presencia de la gente importante en su vida, como 

abuelos, profesores, amigos etc.• Nunca compare a su hijo con otros

Nunca le diga: "¿Por qué no eres como Pablito?"

• Asegúrese que cuando otros traten con su hijo sepan cuales son sus puntos fuertes.

Al principio del año escolar, hable con los profesores• Dígale a su hijo regularmente que lo ama

incondicionalmente.Cuando fallan, o hacen algo incorrecto, recuerde decirles, "¡Eres especial para mí, y yo te amo siempre, sin 

importar lo qué pase!"

CONSEJOS

• NO COMPARES.• CADA NIÑO TIENE UN TALENTO.• VISION DE TUNEL.• GESTOS DE AFECTO (CARICIAS).• CREAR GRUPOS (VARIANTES)• DE LA CRITICA AL ELOGIO.• CORRECIONES EN PRIVADO• NO CONFUNDIR EL SER CON EL TENER