Post on 20-Jul-2015
Sentimiento de decepción cuando alguien espera realizar su deseo y se ve impedido de hacerlo.
Emoción que surge cuando algo no sale como esperamos.
Por PRIVACIÓN
Por DEMORA
Por IMPEDIMENTO.
Por conflicto:
› ATRACCIÓN – ATRACCIÓN
› ATRACCIÓN – EVITACIÓN
› EVITACIÓN – EVITACIÓN
Son más INMADUROS, porque:
Creen que tienen que obtener todo lo que
quieren y de manera inmediata.
Creen que la vida tiene que ser siempre fácil
y cómoda.
Creen que cualquier dificultad, demora,
fracaso, etc. es demasiado horrible para
soportarla.
Confunden sus deseos con sus necesidades.
Se sienten de mal humor, ansiosos, tristes,
humillados, insatisfechos o enfadados con el
mundo que debería estar ahí para satisfacer
todos sus deseos.
Ven las dificultades como catástrofes.
Se sienten víctimas, se quejan continuamente
y suelen culpar a los demás.
Evitar la SOBREPROTECCIÓN: evitando al niño las situaciones de insatisfacción
El APRENDIZAJE es necesario: APROVECHAR LA EXPERIENCIA NEGATIVA
La vida es más agradable y con menos estrés
Ven los problemas como nuevas oportunidades, aceptan con más facilidad el dolor, el sufrimiento, el fracaso, etc.
No dejan que las dificultades les preocupen demasiado.
Liderazgo: un rasgo es la alta tolerancia a la frustración.
Responden adecuadamente ante los imprevistos, y mantienen la calma en estas situaciones es lo que permite pensar con claridad y, por tanto, encontrar las soluciones apropiadas.
Ponerse objetivos realistas evita tener desengaños.
Actitud positiva: ver el lado bueno de la vida.
Aceptar los fracasos como una forma de aprendizaje necesario para madurar.
Ser humilde y agradecido a la vida por las cosas buenas que nos pasan.
"Esperar lo mejor" pero siendo conscientes de que a veces ocurrirá "lo peor".
Aceptar la vida y la gente como son.
Ser paciente y perseverante porque el éxito es el premio a la paciencia y a la constancia.
Sentido del humor!!
"La vida no es dejar que pase
la tormenta. Es aprender a
bailar en la lluvia.“
(Vivian Greene)
http://orientacioncolegioalmazan.blogs
pot.com.es/2012/12/superar-
frustraciones.html