La psicología nos ayuda a conocernos a nosotros mismos. A comprender como somos, a aceptarnos. De esta forma aprendemos a ser más libres, a confiar en nuestro criterio.

leocadiomartin.com

CÁMBIATECITAS

A menudo damos por supuesto que quienes nos rodean nos leen el pensamiento y pueden satisfacer nuestros deseos. En la práctica esto no ocurre así. Cada uno tiene suficiente con su vida para tener que adivinar que le sucede a los demás.

leocadiomartin.com

La mayoría de los conflictos que se producen en nuestra vida tienen origen en malentendidos. Cuando esto ocurre debemos preguntarnos

¿conoce está persona mis expectativas, lo que me gusta o molesta?¿he tenido el valor de decírselo? Una vez aclarado, es sencillo restaurar la armonía

y avanzar

leocadiomartin.com

No hay nada más gratificante que tender la mano a quien lo necesita. El acto de ayudar tiene la belleza de conectarnos a la humanidad con la que compartimos el planeta.

leocadiomartin.com

A menudo nuestras relaciones son superficiales porque así lo queremos. Nuestro mundo interior se alimenta de la experiencia. Comparte, no lo dudes. Eso es vivir

leocadiomartin.com

Eres importante para muchas personasEres especial para algunasEres amad@ por un@s poc@s¿Por qué te deben importar aquell@s a los que no les importas?

leocadiomartin.com

La verdadera belleza nace de la armonía e implica aceptarse cada un@ tal como es. No pretendas ser “mas que …” o “como …”. Con ser tu mism@ es suficiente. La belleza es una cualidad sutil y no un envoltorio.

leocadiomartin.com

Es triste dejar pasar los días sin que nada suceda. Los que nunca arriesgan son los primeros que se quejan de lo aburrida que es su vida. Esperar que el cambio llegue de fuera no es muy productivo. Encontrar nuestro camino requiere valor, optimismo e inmediatez.

leocadiomartin.com

Nuestra estabilidad emocional depende del conocimiento que tengamos de nosotros mismos. Somos nuestro mejor proyecto.

leocadiomartin.com

Es más fácil resolver un problema si nos distanciamos de él y lo abordamos con objetividad. Implicarse excesivamente en la realidad no solo es contraproducente sino que resulta muy poco efectivo.

leocadiomartin.com

La persona que se toma demasiado en serio, suele precipitarse en sus decisiones o las evita por miedo al fracaso. El sentido del humor nos distancia, y nos permite apreciar la verdadera dimensión de las cosas

leocadiomartin.com

Reír es básicamente relativizar todo lo que nos afecta. Esto,

paradójicamente, es muy serio, ya que implica asumir que las cosas no

son tan importantes como nos imaginamos

leocadiomartin.com

No te preocupes de si le gusta o no a los demás. Es tu proyecto. Sólo debes procurar que te guste a ti.Ponte a ello.

leocadiomartin.com

Las personas que cuentan historias fascinantes suelen llevar una vida similar a los demás. La diferencia estriba en la habilidad de éstas para captar todo lo que la jornada ofrece de mágico y misterioso

leocadiomartin.com

Necesitamos unos minutos de paz mental para recobrar el equilibrio y abrirnos a nuevas experiencias. Lo principal en este momento es no hacer nada y disfrutar de la tranquilidad. Dejemos que el silencio nos acaricie.

leocadiomartin.com

Que nuestra realidad sea tediosa o un baúl de sorpresas depende en buena medida de los ojos con que la percibamos El aburrimiento es para los aburridos y la aventura para los aventureros

leocadiomartin.com

No menosprecies el camino. Piensa que lo bueno y lo malo que hay en él tiene una misma finalidad, enseñarte Aprende de tus errores y avanzarás

leocadiomartin.com

Buscamos la verdad, la experiencia y el placer en el mundo exterior. Esperamos que sean otros los que nos muestren la senda.No obstante, solo la encontramos cuando regresamos a nosotros mismos

leocadiomartin.com

Tu vida será aquello que tu quieras que sea. No importa lo difícil que resulte, si tienes la convicción y la capacidad para hacerlo, lo conseguirás.Cree en ti

leocadiomartin.com

Tropezar en el desarrollo de nuestro proyecto es una magnífica

oportunidad para ver las cosas desde otra perspectiva y, por otro lado, nos hace conscientes de que

estamos avanzando.

leocadiomartin.com

Si hay algo que no debemos dejar atrás es nuestra curiosidad y capacidad de sorprendernos. Eso es estar vivo

leocadiomartin.com

La aventura está presente en cada rincón de nuestra vida.Cada instante está lleno de oportunidades que nos permiten explorar lo desconocido. ¡No los dejemos pasar!

leocadiomartin.com

La tristeza es un derecho, forma parte del juego de la vida. Es una de las formas que tenemos de expresar lo que nos importa.Tienes derecho a ella. Déjala que fluya.

leocadiomartin.com

El esfuerzo es fundamental para el cambio No mejoramos al instante La perseverancia es clave

leocadiomartin.com

Elegir luchar no es lo más sencillo, pero es lo único que te permitirá momentos de felicidad y

te hará sentir parte de tu propio cambio

leocadiomartin.com

Somos capaces de superar las circunstancias más adversas.

¿Por qué no vamos a ser capaces de conseguir cambiar nuestras vidas para ser

más felices ?

leocadiomartin.com

Cualquier cambio importante debe dividirse en etapas. Sólo paso a paso lo conseguiremos.

Ve despacio, ¡te lo mereces!

leocadiomartin.com

Explora tus fortalezas y tus debilidades. Ambas forman parte de ti y te ayudan a conocerte. El

balance de ambas es lo que eres.

leocadiomartin.com

Amar, es elegir estar todos los días, con la persona amada. ¡Y hacérselo sentir!

leocadiomartin.com

El sentido de nuestras vidas tiene que ver con sentirnos plen@s. Necesitamos propósitos, aunque sean difíciles de conseguir o decaigamos. La recompensa vale la pena.

leocadiomartin.com

El concepto negativo del futuro, de uno mismo y del mundo surge de considerar permanentes, ingobernables, las causas de las adversidades, y de forma opuesta las causas de lo bueno.

leocadiomartin.com

Comprender los temores como interesados e infundados, nos ayudará a tomar impulso para saltar la alambrada y

salir de la jaula.

leocadiomartin.com

Confía en ti. Eres tu mejor consejer@. Abre la puerta a tu interior y aprende a escucharte

leocadiomartin.com

En el singular viaje de la vida es clave nuestra disposición. Quien logra reunir la curiosidad del niño, el arrojo del joven y la prudencia del viejo, se asegurará una buena travesía.

leocadiomartin.com

Para adentrarse en un territorio desconocido se requiere de cierta valentía. Nuestra mente no es una excepción. ¡La aventura vale la pena!

leocadiomartin.com

Tal vez trates de estar siempre ocupad@ para no pensar.

Concédete la oportunidad de conocerte a ti mism@.

leocadiomartin.com

Si sometemos a nuestra mente a tensión permanente, acaba bloqueándose. ¡Escúchate!

leocadiomartin.com

Hay muchos elementos superfluos en nuestro hogar mental. Ocupan espacio y no son necesarios. Suelta lastre y libera tus pensamientos.

leocadiomartin.com

Resérvate un espacio y una hora. Tienes una cita contigo. Acude puntualmente y atiéndete con cariño.

leocadiomartin.com

Nos enseñan muchas cosas pero aprendemos pocas. El conocimiento se adquiere desde el interior, con curiosidad.

leocadiomartin.com