CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS

El ser despedido del trabajo en si es un trauma y causa un

estrés mayor en el ser humano. Dependiendo del motivo por

el cual tomó lugar el despido puede afectar en un mayor

grado a la persona que lo sufre.¿Qué emociones se viven

ante el despido? Miedo, enfado, rabia, sensación de traición

por parte de la empresa, inseguridad, pérdida de

autoestima… Estas emociones se viven con mucha

intensidad en su fase inicial, y poco a poco, van remitiendo

en la medida en que el trabajador empieza a hacerse a la

idea de su nueva realidad

Los trabajadores despedidos sufren ansiedad y sus

efectos potenciales como lo son el insomnio,

pensamientos obsesivos, pérdida del apetito, astenia,

indecisión, dificultades para la concentración, fatiga,

irritabilidad, nerviosismo.

El dador de trabajo o empresario, al despedir al trabajador,

sólo ve lo suyo; él sólo sabe “dónde le aprieta el zapato”.

Simula ignorar que el “despido ocasiona conductas

inapropiadas, emocionales y/o desadaptivas que influyen

negativamente en la búsqueda de un nuevo trabajo u

ocupación, lo que constituye un círculo difícil de romper y

tiende a agravarse con el paso del tiempo”.

Por otra parte, el trabajador, debe empezar a cerrar

etapas de una forma saludable. es fundamental vivir el

día a día, buscar nuevos objetivos de forma constante

(objetivos encaminados todos ellos en una misma

dirección).

Pero si el desempleo se prolonga, es fundamental

potenciar la actividad física y hacer deporte, porque el

bienestar corporal influye en la mente.