Ejercicios de FRENKEL y Movimientos Activos Libres.ppt

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ejercicios de frenkel y movimientos activos

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RECORRIDO ARTICULAR

Sonia Fernández Justel. Fisioterapeuta del CREER

23 de Abril de 2013

TECNICAGrados de movimiento de una articulación en un plano.

• Mover un segmento del cuerpo en todos sus planos.

• 5 veces cada movimiento y volver a la posición de reposo.

• De forma suave y en el máximo recorrido.

• Sin dolor.

TECNICA:

• Pasiva: porque el paciente no realiza esfuerzo. Es el familiar el que realiza el movimiento.

• Autopasiva: si el paciente realiza un esfuerzo mínimo y el familiar acompaña y ayuda a realizar el movimiento.

• Activa: el paciente realiza el movimiento.

• Disminuir la ESPASTICIDAD: flexores en mm.ss. y extensores en mm.ii.

• Enlentecer la ATROFIA de músculos, tendones y ligamentos.

• Mantener un movimiento eficaz para las AVD.

OBJETIVOS:

MOVIMIENTOS

PLANO Y MOVIMIENTO: Flexión - Extensión

PLANO Y MOVIMIENTO: Separación – Aproximación; Inclinación lateral

PLANO Y MOVIMIENTO:

Rotación

MIEMBROSUPERIOR

HOMBRO:

HOMBRO:

FLEXIÓN-EXTENSIÓN

ABD (separación)

ADD (aproximación)FLEXIÓN-EXTENSIÓN HORIZONTAL

HOMBRO:

CIRCUNDUCCIÓN

HOMBRO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

CODO:

CODO:

FLEXIÓN-EXTENSIÓN

PRONACIÓN (palma abajo)SUPINACIÓN (palma arriba)

CODO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MUÑECA:

MUÑECA:

INCLINACIÓN LATERAL

FLEXIÓN-EXTENSIÓN

MUÑECA: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MANO:

MANO:

FLEXIÓN DE DEDOS

OPOSICIÓN DEL PULGAR

MANO:

APROXIMACIÓN-SEPARACIÓN

MANO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MANO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MANO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MANO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MANO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MANO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

MANO: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

CABEZAY

TRONCO

CABEZA:

FLEXIÓN-EXTENSIÓN

INCLINACIÓN

ROTACIÓN

TRONCO:

ROTACIÓN

FLEXIÓN-EXTENSIÓN

TRONCO:

INCLINACIÓN

MIEMBROINFERIOR

CADERA:

CADERA:

FLEXIÓN

EXTENSIÓN

CADERA:

ABD (separación)

ADD (aproximación)

CADERA:

ROTACIÓN INTERNA

CADERA:

ROTACIÓN EXTERNA

CADERA:

CADERA: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

CADERA: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

RODILLA:

RODILLA:

FLEXIÓN

EXTENSIÓN

RODILLA:

ROTACIÓN INTERNA

RODILLA:

ROTACIÓN EXTERNA

RODILLA: MOVIMIENTOS FUNCIONALES

PIE:

PIE:

FLEXIÓN DORSAL

FLEXIÓN PLANTAR

PIE:

INVERSION

EVERSIÓN

PIE:

FLEXIÓN-EXTENSIÓN DEDOS DEL PIE

PIE:

MUCHAS GRACIAS

Coelho, Paulo : "Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas. "