LIBRO DE LAS EMOCIONES

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SANDOVAL SANTIAGO

....NATALIA PALACIO

....EUGENIA CORREA

....ALEXANDER VERA

....ROCIO GUSMAN

...Felicidad…

La felicidad es un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas. Es definida como una condición interna de satisfacción y alegría

SINONIMOS …felicidad

dicha, bienestar, suerte, prosperidad, ventura, fortuna, contento, alegría, bonanza, satisfacción

ANTONIMOS adversidad - alegría - beatitud - bienandanza - bienavennza - bienestar - contento - júbilo - ventura - desastre - disgusto - goce - gozo - infortunio - padecimiento - regocijo - tormento

La amistadFriendship………….,….Estoy contentoI am happy……………….Estoy de buen humorI am in a good mood……………….Estoy encantado queI'm delighted that………………..Estoy en la gloriaI'm in heaven………………….Estoy orgulloso deI'm proud of………………….Me alegro queI'm glad that………………….,Me encanta queI love that

Essien encuentra la felicidad al lado de «papá»

Celebró el gol como si fuera una final de la Champions. Era el 3-0. Benzema le dio el pase y el africano colocó muy bien el

balón. Era un hombre feliz. En el Real Madrid ha encontrado la confianza que disfrutó cuando Mourinho le dirigió en el

Chelsea. Por eso le dijo «yes» inmediatamente g

Hace unos años definí la felicidad como el tránsito que nos lleva desde la concepción de una expectativa a intentar su logro. Cada paso que damos para acortar la distancia que nos separa de esa expectativa nos hace felices. No es de extrañar que muchas reflexiones defiendan que la antesala de la felicidad es la más genuina representación de la felicidad…

La definición iba incrustada en un manual y los que lo hojearon me tildaron de pretencioso. Adujeron que cada uno puede tener una idea de la felicidad absolutamente distinta, y por supuesto una  infinita variedad de fuentes que se la proporcione. Recuerdo que les contesté que una cosa es la felicidad y otra muy distinta qué nos hace felices. Añadí que si esa exclusividad personal que le atribuían a la definición de felicidad se hiciera extensible a todos los conceptos, no sólo quedaría anulada la posibilidad de producir conocimiento, sino que mandarían a la papelera la ingente cantidad de diccionarios que pululan por las librerías…..

 El sol está ahí, aunque no puedas verlo, por el manto de nubes que cubre el azul del cielo. Por tanto, detrás de los problemas y preocupaciones que acechan la mente humana también existe una luz, una esperanza constante que permanece impermeable a pesar del abatimiento, la culpabilidad, el cansancio, el estrés, la ira o tantas otras emociones que tornan momentáneamente nuestra existencia en una experiencia menos agradable. Sin embargo, dichas emociones aportan una información relevante al hombre para conocerse a sí mismo en relación con su propia situación actual. Las emociones, que en muchas ocasiones pueden ser somatizadas por el cuerpo, están para ser escuchadas.

Las emociones, que en muchas ocasiones pueden ser somatizadas por el cuerpo, están

para ser escuchadas. Son una herramienta fundamental para comprendernos a nosotros mismos ya que nos dan la voz de alarma ante

algo que está pasando en nuestro mundo interior. Si te sientes ansioso, estresado o

sientes envidia hacia alguien no te juzgues y compréndete a ti mismo, simplemente, siéntete humano, es decir, imperfecto y

limitado pero a la vez único e irrepetible: 

quiérete a ti mismo porque dentro de ti tienes un potencial enorme para alcanzar todo

aquello que de verdad deseas. El camino de la felicidad está dentro de ti, no la busques

fuera, de lo contrario te perderás en laberintos de frustración segura. Trabaja de verdad por tus metas, ponte objetivos y vive

siempre conectado con los verdaderos deseos de tu corazón porque como ya dije

anteriormente la esperanza siempre está ante tus ojos.  

…THE END….