Post on 19-Sep-2018
Ficha de Trabajo FODA
FODA: FORTALEZAS / OPORTUNIDADES / DEBILIDADES /
AMENAZAS. A lo largo del documento encontrarás ejercicios para que pongas en práctica las
temáticas tratadas en la Presentación.
Los elementos presentes en esta sección son de suma importancia para tu proceso de
reinserción a la vida civil, recomendamos tomarte el tiempo necesario, trabajando con
calma y de manera minuciosa.
¡Recuerda, para poder comunicar tus fortalezas y debilidades a un empleador, primero
debes saber cuáles son!
A continuación, describimos un ejemplo de FODA:
Fortaleza: Disciplina adquirida en la Institución.
Oportunidad: Postular a trabajos que requieran disciplina como competencia
fundamental.
Debilidad: Soy un poco desorganizado.
Amenaza: Que mi potencial empleador piense que pasé demasiados años trabajando
en una misma institución y no sabré insertarme en un medio distinto.
Ficha de Trabajo “ACTITUDES”
Responde con una X el siguiente Cuestionario:
ACTITUDES SI NO NO LO SÉ
¿Prefieres trabajar por objetivos?
¿Otorgas mayor importancia al trabajo que a tu familia?
¿Te atrae más el dinero que el tipo de trabajo?
¿Necesitas la compañía y la consideración de tus colegas y/o jefes de trabajo?
¿Valoras la seguridad y la estabilidad por encima de las otras consideraciones?
¿Planteas la movilidad y el cambio como instrumento para tu enriquecimiento?
¿Aceptas retos que implican trabajar solo?
¿Te gusta tener poder de decisión en tu trabajo?
¿Eres entusiasta en lo que realizas?
¿Te gusta aceptar responsabilidades y dar la cara cuando tienes problemas?
¿Te agrada trabajar solo?
Analizando el ejercicio anterior, escribe 3 conclusiones que rescatas, como características
importantes del tipo de trabajo que te gustaría realizar:
1
2
3
Ficha de Trabajo “APTITUDES”
Responde con una X el siguiente Cuestionario:
TIENES APTITUDES PARA: SÍ NO NO LO SÉ
Realizar presentaciones orales
Identificar y resolver problemas
Hacer nuevas aproximaciones a distintas situaciones
Investigar
Realizar estudios
Desarrollar liderazgo
Trabajar en equipo
Persuadir
Negociar
Planificar tareas
Organizar efectivamente el tiempo
Trabajar individualmente
Realizar proyectos a largo plazo
Trabajar en forma minuciosa
Análisis numéricos
A continuación escribe las 3 conclusiones que rescatas como características importantes
de Ti como “Producto”:
1
2
3
Ficha de Trabajo “HÁBITOS”
Responde con una X el siguiente Cuestionario:
TIENES DISPOSICIÓN PARA: SI NO NO LO SÉ
Trasladarte geográficamente
Viajar
Cuidar y mantener tus lazos familiares
Demostrar tus afectos
Que tu salud se resienta
Preferir un horario estricto
Preferir un horario flexible
Trabajar más de ocho horas diarias
Renunciar a otras actividades, en pro del trabajo
Continuar tu formación (estudios y/o capacitación)
Darle importancia al ambiente de trabajo
Asumir responsabilidades
Preferir un entorno competitivo
Preferir un trabajo de acción (dinámico)
Preferir un trabajo de análisis
Vivir solo
Otros
A continuación escribe las 3 conclusiones que rescatas como características importantes
de las condiciones que debería tener tu lugar de trabajo:
1
2
3
Ficha de Trabajo “EVALUACIÓN EN 3600”
Para complementar el análisis anterior del tipo de trabajos que te gustaría y podrías
realizar, debes analizar también las características más destacadas de tu personalidad.
Para iniciar esta tarea has una Evaluación en 360º, para la cual deberás pedirles a
algunas personas que te conocen, que den una opinión de ti desde el punto de vista
laboral, destacando tus puntos fuertes y las debilidades o dificultades que pueden
afectar tu trabajo.
PERSONAS EVALUACIÓN
Fortalezas Debilidades
Inventario de limitaciones
Has una lista de las cosas que no has hecho bien o no haces tan bien y que por alguna
razón tienes que hacerlas o quiere hacerlas mejor.
Inventario de Limitaciones
1
2
3
4
5
6
Ficha de Trabajo “ANÁLISIS FODA”
Para obtener el FODA es necesario hacer un análisis exhaustivo y crítico de uno mismo
considerando las Fortalezas y Debilidades que tenemos y las Oportunidades y
Amenazas que se presentan en el mercado.
A continuación completa el siguiente cuadro FODA
PERSONALES
FORTALEZAS DEBILIDADES
Personales Ejemplo: Disciplina, organización, lealtad, compromiso y honradez,entre otras.
Personales Ejemplo: Comunicación y adaptabilidad,entre otras.
Técnicas (Conocimientos) Ejemplo: Conocimiento en mantenimiento y reparaciones de máquinas y equipos electrónicos, entre otros.
Técnicas (Conocimientos) Ejemplo: Conocimiento de la estructura organizacional de las empresas, entre otros.
OPORTUNIDADES AMENAZAS
Ejemplo: Postular a trabajos que requieran disciplina como competencia fundamental.
Ejemplo: Que mi potencial empleador piense que pasé demasiados años trabajando en una misma institución y no sabré insertarme en un medio distinto.
Ficha de Trabajo “CONOCIENDO MIS HABLIDADES Y LOGROS”
Para conocer las habilidades que posees y como las puedes definir, recuerda
descargar el diccionario de competencias que esta en este apartado.
Realiza el siguiente ejercicio para definir tus Competencias:
1. Anota 5 competencias que posees (considera el Diccionario de Competencias y el
trabajo realizado previamente con tus fortalezas).
2. Selecciona competencias relacionadas e indispensables según tu foco
profesional.
3. Has un ranking de ellas.
4. Prepara tus competencias con la siguiente estructura:
- Nombre (Ejemplo: Orientación a los Objetivos, Compromiso
Organizacional y Disciplina, entre otras).
- Breve explicación
- Ejemplo
Utiliza la tabla que se encuentra a continuación para realizar el ejercicio.
Nombre
Competencias/Habilidades
Explicación Ejemplo
(MODELO STAR)
Situación:
Acción:
Resultado:
Situación:
Acción:
Resultado:
Situación:
Acción:
Resultado:
Situación:
Acción:
Resultado:
Situación:
Acción:
Resultado:
Competencias que requieren mayor desarrollo
Has una lista de hasta 5 competencias que no posees, pero que crees que son
importantes para tu futuro laboral.
Para cada una de ellas menciona una acción que podrías llevar a cabo para
desarrollar esa competencia.
COMPETENCIA ACCIÓN PROPUESTA PARA DESARROLLARLA
1)
2)
3)
4)
5)
Ficha de Trabajo “RECORRIENDO MI DESARROLLO PROFESIONAL”
¿Qué era lo que me agradaba y desagradaba de cada trabajo?
Has una lista de tus puestos de trabajo anteriores, analizando ahora lo que te
agradaba y disgustaba de cada puesto.
Puesto Lo que te agradaba del
trabajo Lo que te desagradaba
del trabajo
Buenas y malas decisiones en el desarrollo de tu Carrera Profesional:
Piensa en tu trayectoria laboral, los cargos y tiempos en que te desempeñaste, así como
lo que más te agradaba de ellos y lo que no. A continuación piensa y describe en la
siguiente tabla cuales han sido buenas y cuales han sido malas decisiones que has
tomado en su desarrollo profesional y cómo han afectado tu situación actual y
desarrollo profesional.
Buena decisión Efecto en desarrollo de carrera
Considerando tus respuestas anteriores, trata de responder a la siguiente pregunta
¿Qué es lo que me impediría o me ha impedido tener el trabajo que quiero?
Mala decisión Efecto en desarrollo de carrera
R:
Ficha de Trabajo “INVENTARIO DE LOGROS”
Realiza una lista de todos tus logros, escribiendo los más recientes en primer lugar.
Relaciónalos con situaciones concretas, institución o empresas.
Puesto de trabajo Logros y Cuantificación
Ficha de Trabajo “DEFINIENDO TUS OBJETIVOS LABORALES”
¿Cuánto tiempo tengo? ¿Hasta dónde tengo el agua?
Ubica la línea roja sobre el dibujo, identificando el nivel en el que consideras tienes el
agua; tomando en cuenta las reservas que tienes, otros ingresos que poseas y el tiempo
que dispones. Luego escribe en el recuadro el período de tiempo que dispones para
reinsertarte a la vida civil, considerando por una parte aspectos psicológicos o
emocionales y por otra, aspectos económicos.
Tus Metas Personales
Escribe ejemplos de distintos tipos de metas que te has propuesto y alcanzado, y otras
que quieres alcanzar en el futuro. Describe por qué son importantes para ti.
☺ Metas Pasadas
General:
Específica:
☺ Metas a Futuro
General (en 1, 3 y 10 años):
Específica (en 1,3 y 10 años):
Psicológico:
Económico:
Para alcanzar las metas que te has propuesto, es necesario que realices un análisis
basado en las exigencias del mercado y de esa forma tomes algunas decisiones con
respecto a acciones que debes realizar previas a la definición de las orbitas de empleo.
Éstas pueden tener relación con la redefinición de los tipos de cargos y empresas,
ajustes en renta o capacitaciones en determinadas áreas. A continuación escriba
aquellas acciones que debe realizar:
¿Cuál es mi órbita de empleo?
Considerando los análisis que has realizado, revisando tu experiencia, intereses,
aptitudes, competencias, en “donde tienes el agua”, el tiempo en el cual deberías
encontrarte trabajando, tus metas y las acciones que debes tomar; puedes determinar
los posibles trabajos y mercados en los que te gustaría y puedes acceder en el corto
plazo.
En el centro, debes ubicar aquel trabajo que estamos en condiciones de acceder y que
más te gustaría desarrollar, en segundo lugar se ubican los trabajos que puedes
realizar y tienes algún tipo de interes, finalmente se ubican los cargos a los que puedes
acceder, pero que no son de todo tu agrado, pero que de alguna forma se relacionan
con tus metas a corto plazo y tu orbita central y ampliarían tus opciones de reinserción a
la vida civil.
Acciones y Ajustes
1.
2.
3.
4.