Fisiología del sueño

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“Este es el refugio de los desafortunados, el liberador de los

prisioneros, el regazo en el que encuentran consuelo los individuos

sin esperanza, las personas fatigadas y las que se sienten derrotadas; de

todas las funciones suaves y deliciosas de la naturaleza, ésta es la

principal; ¡qué felicidad tan grande brinda al hombre cuando las

ansiedades y las pasiones del día pasaron!”

FISIOLOGÍA DEL SUEÑO

Fenómeno elemental de la vida, y una etapa indispensable de la

existencia humana.

FISIOLOGÍA Y EL SUEÑO CIRCADIANO

Estado de inconsciencia del que puede ser despertada una persona mediante estímulos sensitivos o de otro tipo

Representa uno de los ritmos básicos del ciclo de 24 horas, apreciable en todas las especies de mamíferos, aves y reptiles

¿QUÉ ES EL SUEÑO?

Sueño de ondas lentasOndas cerebrales potentes y de frecuencia lenta

La mayor parte del sueñoSueño profundo y reparadorDescenso del tono vascular periférico“Sueño sin sueños”

DOS TIPOS DE SUEÑO: DE ONDAS LENTAS Y DE MOVIMIENTOS

OCULARES RÁPIDOS

Sueño de Movimientos Oculares RápidosForma activa del sueñoTono muscular se encuentra deprimidoSignos vitales irregularesMovimientos musculares irregularesEncéfalo muy activoEs fácil despertar a la persona

DOS TIPOS DE SUEÑO: DE ONDAS LENTAS Y DE MOVIMIENTOS

OCULARES RÁPIDOS

Sueño-VigiliaMediada por activación cortical

“Sistema de despertar” Tallo cerebralLocus cerúleoNúcleos del tegmento centralNúcleos del Rafe 5-HTFormación reticular

NEUROFISIOLOGÍA DEL SUEÑO

GABA

Ach

NEUROFISIOLOGÍA DEL SUEÑO

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Activación del área preóptica hipotalámica anterior por mecanismos homeostáticos y circadianos

Inhibición del hipotálamo posterior (vías histaminérgicas)

Los núcleos talámicos inician una actividad sincrónica tálamo-cortical

GABA

NEUROFISIOLOGÍA DEL SUEÑO

Pérdida de la consciencia del mundo externo

Aumento del umbral de despertar, confusión y fabulación

Inicio del sueño NREM REM

NEUROFISIOLOGÍA DEL SUEÑO

Los marcadores básicos del ritmo circadiano en mamíferos son:Melatonina secretada por la glándula pineal

Temperatura corporalCortisol

EL RITMO CIRCADIANO

Funciones de la glándula pinealEs el asiento del almaPotencia la libidoEvita infeccionesFacilita el sueñoPotencia el estado de ánimoAumenta la longevidad

MELATONINA

Regulador importante de la función sexual y reproductora Inhibición de la secreción de gonadotropinas

Inhibición de las gónadasControl del impulso sexual en el ser humano?

Señal temporal para coordinar los fenómenos con el ciclo de luz-oscuridad del ambiente

MELATONINA