Fundamentos Del Atletismo

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FUNDAMENTOS DEL ATLETISMOConsideradopor muchos el deporte bsico, porque nosoloconjugaaccionesfundamentalesdel hombrecomoescaminar, trotar, saltarylanzar sino porque su prctica es condicin elemental para la practica delos dems deportes.Se considera fundamental enla prctica del atletismolos siguientesmovimientos estereotipados. Caminar. Es una sucesin de pasos Correr. Esunasucesin de pasos acelerados.Trotar. Es una sucesin de pasos con una aceleracin moderada.Estos fundamentos junto con una brazada ajustada a la condicinde la prueba son indispensables para las pruebas de pista Saltar .Esproyectar el caminar enforma area, lo que se convierteautomticamenteenunafasedevuelo, lacual estaprecedidadeldespegue y seguida de la cada.LanzarEs impulsar un objeto con la mano y con un findeterminado.vieneprecedidodeunimpulsoysufinalizacindebeajustarse a las condiciones dela prueba.