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INTELIGENCIA EMOCIONALVíctor D. Manríquez
16 noviembre 2013
EJEMPLOS
PATTON
CASINO
EL DISCURSO DEL REY
12 ANGRY MEN
“Conócete a ti mismo".
Sócrates (470 a. C. – 399 a. C.)
"Enojarse es fácil, pero enojarse
en la magnitud adecuada, con la
persona adecuada, en el
momento adecuado eso es cosa
de sabios".
Aristóteles (384 a. C. – 322 a. C.)
Buscó el mismísimo Alejandro Magno a Diógenes, de enorme
fama, del cual se reían por su rechazo a vida material
alguna. Cuando le encontró desnudo y tumbado a orillas de
un río, Alejandro Magno a lomos de su enorme caballo, le
hizo la siguiente proposición:
"Tú, Diógenes el Cínico, pídeme cualquier cosa, ya sean
riquezas o monumentos, y yo te lo concederé".
A lo que Diógenes contestó: "Apártate, que me tapas el sol".
Aquellos que iban con Alejandro Magno empezaron a reírse
de Diógenes y a decirle que cómo no se daba cuenta de
quién estaba delante de él. Alejandro hizo acallar las voces
burlonas cuando dijo que “Si no fuera Alejandro quisiera ser
Diógenes".
El término inteligencia emocional fue utilizado por primera vez en 1990 por Peter Salovey y John
Mayer, quienes la definieron como la capacidad de controlar y regular los sentimientos de uno mismo y de
los demás y utilizarlos como guía del pensamiento y de la acción.
En 1995 Daniel Goleman publica “Emotional Intelligence: Why it can matter more tan IQ” – “Inteligencia Emocional: ¿Porqué puede importar más que el cociente Intelectual?”
>5 millones copias vendidas
La inteligencia emocional se concreta en un amplio
número de habilidades y rasgos de personalidad: empatía,
expresión y comprensión de los sentimientos, control de
nuestro carácter, independencia, capacidad de adaptación,
simpatía, capacidad de resolver los problemas de forma
interpersonal, habilidades sociales, persistencia,
cordialidad, amabilidad y respeto.
Conciencia de sí mismo
Autorregulación
Motivación Empatía
Saben qué emociones experimentan y por
qué.
Perciben vínculos entre sus sentimientos
y lo que piensan, hacen y dicen.
Conocen sus puntos fuertes y sus debilidades.
Son reflexivas, aprenden de la experiencia.
Se muestran seguras de sí mismas.
Pueden expresar opiniones que
despierten rechazo y arriesgarse por lo que consideran correcto.
Manejan bien los sentimientos impulsivos y emociones
perturbadoras.
Piensan con claridad y no pierden la
concentración cuando son sometidas a
presión.
Getting involved with the wrong people
Procrastinating
Expecting others to understand how you feel
Always having to be right
Focusing on what your partner is doing wrong
Trying to change others
Rebelling just for the sake of rebelling
Talking when nobody’s listening
Taking things to personally
Refusing to “play games”
Assuming the hard way is the right way
Quitting too soon
Backing down because you don’t feel ready
Relacionarse con la gente incorrecta
Procrastinar
Esperar que otros entiendan como me siento
Tener siempre la razón
Enfocarse en lo que tu pareja hace mal
Tratar de cambiar a otros
Rebelarse solo por el gusto de hacerlo
Hablar cuando nadie escucha
Tomar las cosas personalmente
Rechazar “jugar juegos”
Asumir que la manera difícil es la manera correcta
Abandonar muy pronto
No emprender porque no me siento listo
TEST MYERS-
BRIGGS
I - Introvertido preferido sobre Extrovertido: Los INTJ tienden a ser callados y reservados. Por
lo general prefieren interactuar con un par de buenos amigos en vez de con grupos grandes de
conocidos, y gastan energía en situaciones sociales (donde en cambio, la gente extrovertida la
adquiere).
N - iNtuitivo preferido sobre Sensorial: Los INTJ piensan más lo abstracto que lo concreto. Se
enfocan en el panorama general más que en los detalles y en las posibilidades futuras más que
la realidad inmediata.
T - Racional (Thinking) preferido sobre Emocional: Los INTJ valoran los criterios objetivos
sobre la preferencia personal. A la hora de tomar una decisión, la lógica vale más que las
consideraciones sociales.
J - Calificador (Judging) preferido sobre Perceptivo: Los INTJ tienden a planificar sus
actividades y tomar decisiones temprano. Deriven de la predictabilidad un sentido de control.
http://www.odiseajung.com/tipos-psicologicos-jung-mbti/test-myers-briggs-mbti/test1.php
http://www.fundacion-jung.com.ar/J_Type.htm
http://pspersonalidaduta.blogspot.com/2010/05/test-de-jung-myers-briggs-descubre-tu.html