Inteligencia emocional nmenap

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Nora Mena P.

SEGÚN DANIEL GOLEMAN

Es la capacidad de: 1) Sentir 2) Entender 3) Controlar y 4) Modificar estados anímicos a) Propios y b) Ajenos.

1)INTELIGENCIA INTRAPERSONAL (internas, de autoconocimiento)

2) INTELIGENCIA INTERPERSONAL (externas, de relación)

a)La autoconciencia (capacidad de saber qué está pasando en nuestro cuerpo y qué estamos sintiendo) .

1.- INTELIGENCIA INTRAPERSONAL :

b) El control emocional (regular la manifestación de una emoción y/o modificar un estado anímico y su

exteriorización).

c) La capacidad de motivarse y motivar a los demás.

a)La empatía que significa entender qué están sintiendo otras personas, ver cuestiones y situaciones desde su perspectiva.

2.-INTELIGENCIA INTERPERSONAL

b) Las habilidades sociales rodean la popularidad, el liderazgo y la eficacia interpersonal.

¿ DONDE SE APRENDE A DESARROLLAR LA INTELIGENCIA

EMOCIONAL ?-Medios de Comunicación

-Medio Social alterno

-Hogar

-Escuela

EL AFECTOEL AFECTO

¿ DESARROLLA LA AUTOESTIMA ?

Las muestras de amor y cariño son vitales durante la infancia y deben

demostrarse día a día.

El intercambio afectivo es imprescindible para el desarrollo del niño en todas sus edades.

Tenga en cuenta que la afectividad también va de la mano de actividades como el juego y el diálogo, además de las demostraciones físicas como caricias y abrazos.

ENSEÑANZA DE LAS HABILIDADES PRO

SOCIALESLa importancia de detenerse para pensar detenidamente las cosas.

Identificar y definir el problema.

Reunir la información desde su propia perspectiva

Reunir información desde la perspectiva de los otros.

Evaluar las consecuencias y los resultados.

Lograr que ellos practiquen todo el proceso de resolución de problemas .

¿ES BUENO CONTROLAR LAS EMOCIONES?

adecuar la expresión emocional al contexto

reprimir continuamente el sentimiento ≠

¿SE PUEDE MODIFICAR NUESTRO TEMPERAMENTO?

aprender a controlarlas, reduciendo su intensidad o su duración.

INTELIGENCIA EMOCIONAL:    SINÓNIMO DE MADUREZ

• Independencia.• Capacidad de adaptación.• Simpatía• Habilidades sociales.• Persistencia.• Cordialidad.• Amabilidad• Respeto

CARACTERÍSTICAS DE PERSONAS CON ALTO NIVEL DE INTELIGENCIA

EMOCIONAL :• Expresión y comprensión de los sentimientos.• Control del propio carácter.

• Capacidad de resolver los problemas de forma interpersonal

EXISTEN TRES ESTILOS GENERALES DE SER PADRES: 

Autoritario: ponen normas estrictas que esperan sean obedecidas.

Permisivo: busca la aceptación y transmitir el mayor aliento posible. No suele fijar límites, no imponen exigencias fuertes, ni metas claras a sus hijos para que se desarrollen de acuerdo a su naturaleza .

Autorizado: equilibran los límites con el ambiente estimulante. Orientan sin controlar, dan explicaciones e implican a sus hijos en las decisiones.

MUJERES CON INTELIGENCIA

EMOCIONAL

•Son sociables•Son alegres y espontáneas •Rara vez se sienten ansiosas o

culpables•Se adaptan bien a la tensión•Se comunican fácilmente con personas

nuevas•Son positivas y expresan sus

sentimientos abiertamente

•Son socialmente equilibrados•Tienen una notable capacidad de compromiso y ética.•Son solidarios y cuidadosos de sus relaciones•Tienen una vida emocional rica y apropiada•Se sienten cómodos con ellos mismos y con los demás

HOMBRES CON INTELIGENCIA EMOCIONAL.

CONSEJOS PARA LA RELACION CON LOS

ADOLESCENTES

1. Permita a los adolescentes hablar.

2. Sea accesible3. Haga preguntas con

moderación. 4. No se ponga a la defensiva.. 6. Hable clara y concretamente

respecto a problemas importantes.

7.Manifieste físicamente su afecto

8. No escatime el elogio y alimente la autoestima positiva

9.Otórgueles responsabilidades con cada privilegio; así es en la vida real.

10.Otórgueles responsabilidades con cada privilegio; así es en la vida real.

11.Enséñeles a tomar decisiones12. Enséñeles a tratar con información. 13. Reserve un tiempo para relajarse y

divertirse.

Hágales merecer lo que ellos quieren

FINALMENTE…

Su

AMOR

y

CONFIANZA…