Prólogo

Nuri

Dar por hecho que os gustará y os sorprenderá.Es automática.

Así que sólo os pido fijar la atención y un poco de paciencia.

Voy a contaros unos hechos, casi mágicos, que ocurren diariamente

y que para muchos son, aún, desconocidos.

El relato consta de :

Sino, ESC apate

Hola amiguitos !!! …….. Hola amigas y amigos !!!

¿ Sientes curiosidad ? Si es así, siéntate cómodamente, ponte los auriculares, relájate y déjate

llevar.

Prólogo, SITUACION, INTRODUCCION,PRESENTACION ,

Teneis 10 minutos, para ver una presentación diferente, bonita y divertida ?

ESPECIALIDADES

y Despedida

Parte I - SITUACION

En una pequeña y atractiva ciudad de la costa catalana, con puerto

pesquero, excelente gastronomía, y extensas playas,

…

club náutico,

… ocurren cosas espectaculares, extraordinarias, casi mágicas

Parte II - INTRODUCCION

Esas curvasFernandito !!!

Cuentan ! … que sus habitantes (jóvenes y mayores), mutan su físico. Ganan fuerza, resistencia y vitalidad. Están más sanos y más atractivos.

Sólo les pide tenacidad, un mínimo de dedicación y una pequeña limosna mensual.

que les mima, les aconseja y les relaja; les cura lesiones y hasta les enseña defensa personal.

Aseguran ! … que tiene unas recetas y tablas mágicas, que juntas hacen maravillas.

EJERCICIO FISICO

Se rumorea ! … que hay una especie de MAGO .. de ALQUIMISTA .. de TRANSFORMADOR,

+

ALIMENTACION

Receta TablaEspada del pez, huevos y patata

caliente

Fernando !!!Que has ido a

Lourdes !

Biceps de atún

MORAGO MORAGO PICTURESPICTURES

presentapresenta

J a nS a l v aThe The

TransformerTransformerAaaaaaaaaggggg !!!Que está ocurriendo ?

Aaaagggg!Aaaggg

Jolín,que tío más

güeno !!!

Luz por favor !!!

Oooooooohhhhhh !!!

NOEs una hydra !!!

NOUn alacrán !!!

NOUn tattoo !!!

Stallone !!!

NOOOO !

Pues quién es ?

Es ...

Parte III - PRESENTACION

Salvador Rojas ChaveroENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo

INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo

QUIROMASAJISTA Y MASAJISTA DEPORTIVO

DIPLOMADO EN DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA

Mi objetivo es poner a disposición del cliente, de manera asequible, todos los recursos y el tiempo que un profesional cualificado pueda ofrecerle, con la finalidad de alcanzar resultados en el menor tiempo y de la forma más efectiva y segura.

El contenido de esta presentación es la mejor prueba de ello.

Parte IV - ESPECIALIDADES

MUSCULACION Y CULTURISMO

jansalva@hotmail.com

Salva

Salvador Rojas ChaveroENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo

Rutinas eficaces y seguras

Salvador Rojas Chavero

Tonificación

Mis programas, adaptados y personalizados, para la pérdida de peso y tonificación te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios, fuerza de voluntad, progreso de las capacidades condicionales (fuerza y resistencia) y metabolismo del cuerpo.

Evolución positiva constante Edad 58 años !!! Edad 59

años !!!

ENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo

Salvador Rojas ChaveroENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo

Fitness

Aumenta la masa muscular (hipertrofia), la definición de musculatura, modela las zonas menos estéticas, aumenta la fuerza y la potencia, mejora la postura y el autoconocimiento del cuerpo.

Evolución positiva constante

Servicio individualizado y de calidad

Salvador Rojas Chavero

El culturismo de competición es una de las actividades mas duras que un deportista puede realizar.Solo la base apoyada en una extraordinaria genética, la constancia en el entrenamiento, la correcta dieta y la suplementacion adecuada logrará el mejor físico posible del competidor.

ENTRENADOR PERSONAL - Musculación y culturismo

Competición

DEFENSA PERSONAL

jansalva@hotmail.com

Salva

Salvador Rojas ChaveroTaeKwonDoINSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo

Tae=Pierna Kwon=Puño Do=Camino

Una traducción literaria sería “El camino de la pierna y el puño”.

El Taekwondo, físicamente nos da fuerza, potencia, velocidad, elasticidad, coordinación y equilibrio, pero además mentalmente nos ofrece concentración, reflejos, autocontrol y confianza en nosotros mismos, con lo cual nuestra propia autoestima crece notablemente.

Kyong Re = SaludoDoyang = Lugar de prácticaDo Bok = Traje de prácticaTti = CinturónJogu = Peto protectorSabomnim = Instructor o Maestro

TaeKwonDo

CINTURON NEGRO

Kyong Re( Hola )

Salvador Rojas Chavero Seniors

A los adultos, les mantiene en forma enseñándoles defensa personal para su seguridad, y los descarga de la agresividad y el estrés de la vida cotidiana, olvidando las tensiones

INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo TaeKwonDo

Pyonhi_SoguiNaranhi_Sogui

Ap_SoguiMo_Sogui

Orun_SoguiWen_Sogui

Sonnal montong maki !!!

Salvador Rojas Chavero Cadetes

INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo

A los niños y niñas, les da una seguridad personal, formando su carácter al convivir con unos reflejos que en el futuro formarán parte de su personalidad.

TaeKwonDo

Hana_1Tui_2Set_3Net_4

Tasot_5

Ap sogui !!!( posición adelantada )

Salvador Rojas Chavero Infantiles

INSTRUCTOR (Cinturón negro) - TaeKwonDo

Juchum sogui !!!( posición de jinete )

A los niños y niñas, les da una seguridad personal, formando su carácter al convivir con unos reflejos que en el futuro formarán parte de su personalidad.

TaeKwonDo

DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA

jansalva@hotmail.com

Salva

Dieta Mediterránea - Sana y equilibrada

Carne, huevos

Arroz, pasta

Verduras,hortalizas

Fruta, lácteos, frutos secos

Pescado

Salvador Rojas Chavero

Mi programa especializado y personalizado de nutrición, te ayudará a reducir el porcentaje graso corporal de manera correcta, y a mejorar tus costumbres alimenticias, calidad de vida, aumento de masa muscular, performance cardiovascular y buena disposición. Lograrás una apariencia saludable y energética.

DIPLOMADO EN DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA

Suplementos vitamínicosSuplementos vitamínicosApropiados, seguros y eficientesApropiados, seguros y eficientes

Salvador Rojas Chavero

Un atleta de musculación y culturismo necesita una dieta de calorías superior a la de una persona de su mismo peso, no obstante los ratios entre hidratos de carbono, proteínas y grasa dependerán en gran medida de los objetivos finales que se proponga.

DIPLOMADO EN DIETETICA Y NUTRICION DEPORTIVA

jansalva@hotmail.com

Salva

QUIROMASAJE

Salvador Rojas Chavero

El quiromasaje es un método de valoración (mediante la palpación) y de tratamiento manual aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano. Y que asimismo, produce efectos equilibrantes, reguladores (relajantes o tonificantes) sobre el sistema nervioso, la sensación general de energía, estados de cansancio, de ánimo y en general sobre el psiquismo, mediante el contacto terapéutico.

QUIROMASAJISTA

jansalva@hotmail.com

Salva

MASAJE DEPORTIVO

Salvador Rojas ChaveroMASAJISTA DEPORTIVO

El masaje deportivo es un medio físico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista. Se aplica con la finalidad de que alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones así como acelerar la rehabilitación de las mismas

jansalva@hotmail.com

Salva

Despedida

jansalva@hotmail.com

Salva

de Arenys de Mar, avalamos el buen trabajo del SALVA. Un excelente profesional, compañero y amigo.

El SALVA nos da:

ALEGRIAAMISTADBUEN TRATOTITAS … TITAS … TITASRESULTADOSFUERZATAE …… KWON …… DOSALUDATENCIONEJEMPLOLA PAGA A FINAL DE MESSIMPATIAPOR EL SACO,

PORQUE QUE ESTOS CUERPOS, NO LOS REGALA !!!

Salva

Salva Salva Salva Salva Salva Salva

Salva Salva Salva Salva Salva Salva

Salva Salva Salva Salva Salva Salva

Ahora no me defraudeis a mi y !!! PASARLA !!! a todos vuestros amigos.

Con esta bonita presentación quiero recordaros que

Que ? … os ha gustado … eh,?. - No os he defraudo … verdad ? - Vais a verla otra vez ¿

La salud es muy importante. Y que NO existen recetas mágicas.El ejercicio continuado y una dieta saludable os ayudará a

conseguirla.Y si el SALVA os puede aconsejar, mejor que mejor.

Nuri

FIN

JANSALVA The Tranformator - Diseño gráfico: MORAGO PICTURES