Lectura veloz (resumen)

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Facultad de ciencias contables y administrativas

LENGUAJEEscuela profesional de Administración

Docente:-

Presentado por: Oscar Chara John Enríquez Belinda Zapana

Lectura RápidaAntonio Blay Fontcuberta

LUZ MARINA

Primera parte: Percepción

La lectura es un proceso que fundamentalmente abarca 2 aspectos: la percepción visual la comprensión mental.

en relación a la lectura, la percepción significa la captación visual de las palabras escritas.

Capitulo I: Condiciones Previas

Estado de ojos:

Conviene recordar algunos factores circunstanciales

a) Condiciones Materiales:

Iluminación:

Adecuación de iluminación

Si no hay una adecuada iluminación los ojos tienden a fatigarse y el rendimiento decrece, se recomienda tener una doble iluminación: uno general y otro local

Muchas veces nuestros ojos al leer se fatigan hasta el punto que nos duele la cabeza es recomendable que relajemos nuestra vista antes de que llegue a suceder eso o ir a un oculista

b) Condiciones Psicológicas

Tranquilidad

Distensión

Atención

Estos requisitos influyen directamente no solo en la percepción sino que también en el aspecto de la comprensión

Crear un ambiente agradable y serena es conveniente que el ambiento sean familiar para evitar distracciones y que también físicamente nos estemos bien

Relajarnos y estar libre de tensiones, toda tensión tiene un gasto de energía que desvía nuestra finalidad principalTensiones físicasTensiones emocionalesLa serenidad es precisamente .o que nos permite captar todo bien.

La atención es la llave fundamental de la percepción y comprensión estos están estrechamente ligados con nuestra capacidad de saber entender y concentrarse en lo que hacemos

Medios para mejorar la atención

Interés

Finalidad clara

Lectura activa

Es importante la intención de concentrarse y es el primer paso para alejar pensamientos ajenos al tema

Si alguien tiene interés no tenemos que realizar un gran esfuerzo para concentrarnos

Plantearnos una finalidad concreta el porque estas leyendo

Es cuando el lector no se limita a seguir y comprender simplemente el pensamiento del autor, sino el es el mismo que piensa

Capitulo II: Mecanismos Visuales

La lectura pone simultáneamente en juego dos mecanismos inseparables: la vista y comprensión mental. Si uno de ellos falla,

de inmediato se reflejara el defecto en la eficiencia total de la lectura.

Percibamos conjuntos:Sucede cuando el lector descubre la palabra entera como una unidad global con un significado propio

vista lógica funcionamiento psicológico

Letra, silaba y palabra Inverso palabra, posee en si un sentido completo

Campo visual:Lector ordinario palabra por palabra y otro que lea un grupo de varias palabras

Fijaciones:

Cada una de las paradas que realiza el ojo al recorrer la línea escrita es lo que se llama fijación.disminuir el tiempo y número de fijaciones por línea en una lectura 1/5 seg. Por una fijación, pero los buenos lectores lo hacen en 1/100 seg. Le es posible ver un grupo de palabras de hasta 20 letras-espacio

Capitulo III: Defectos En La Percepcióny En El Aprendizaje

Las regresiones:

La subvocalizacion:

Defectos es el habito de volver atrás para leer lo ya leído hay 3 clases:a) No haber captado la líneab) No haber captado bien alguna líneac) Habito de regresarHay que precisar a que se debela falta de comprensión

Vocalización si es bueno en algunos casos pero no para tener una lectura rápida también nos impide tener una buena compresión.La subvocalizacion es pronunciar la palabras aunque no emitamos sonidos.El remedio leer activamenteLo fundamental es la idea que nos transmite el texto

Capitulo IV: Características De LaBuena Percepción

La percepción perfecta debe ser:

- Rápida: nuestros ojos deben percibir un conjunto de palabras al mismo tiempo que nuestra mente capta el significado de las palabra.

- Precisa: la rapidez de la percepción no debe ser un obstáculo para la precisión no debemos cambiar las palabras

- Ampliación: en una sola fijación tenemos que captar tres a cuatro palabras usar todo el campo visual

- Rítmica: leer rítmicamente significa ir distribuyendo regularmente las pausa.

Hasta aquí hemos visto como funcionan los mecanismos visuales durante la lectura

Segunda parte: Comprensión

Son muchas las personas que emprenden sus lecturas de una forma bastante mecánica, sin saber exactamente por que o

para que están leyendo

Capitulo V: El párrafo como unidad de pensamiento

a) Estudio del párrafo normal

La frase principal

Normalmente esta idea viene expresada en una frase del párrafo, todas las demás se agrupan alrededor de ella con un orden lógico y natural presentando aspectos de la idea principal

Lo esencial del párrafo es que todo gira alrededor de una sola idea

«ninguna técnica puede ayudarnos tanto a mejorar nuestra lectura como el aprender al leer bien cada párrafo.»«la manera como una persona lee cada párrafo, indica si ha alcanzado la habilidad y madurez característica del lector verdaderamente eficiente»Debemos de considerar a un párrafo como una unidad de pensamiento

Localización de la frase principal

Comprobación de la frase principal

Es observar que palabra se repite mas , esta palabra representara un objeto, no es necesario que la misma palabra se repita algunos autores usan sinónimos, lo importante es darse cuenta que en todos los casos se esta refiriendo siempre a la misma idea

Suprime todas las frases principales y notara como el párrafo queda como truncado o incompleto

Ideas o frases secundarias

Importancia de leer por la idea

Descubrir la frase inicial es captar de inmediato la esencia del párrafo y descubrir las otras ideas nos ayudan a captar mejor el significado de la idea principal, hay cuatro formas de explanar la idea principal:POR REPETICION: Cuando se mantiene exactamente el mismo contenido de la frase principalPOR CONTRASTE: Resaltar la idea principal ya que el autor quiere dejarnos bien en claro su pensamientoPOR EJEMPLIFICACION: Los ejemplos nos sirven para comprenderPOR JUSTIFICACION: Este tipo de frases que contienen razones o argumentos

Al darse cuenta de la idea principal esto le facilitara y podrá tener una buena comprensión del párrafo

b) Párrafos de excepción

Párrafos con mas de una ideaEstos párrafos no tienen la misma estructura que un párrafo normal

Este tipo de párrafos vienen acompañados de dos ideas principales la mejor forma de comprenderlos es haciendo un punto y aparte y así obtendremos dos párrafos nórmales

Sin frase principalHay ocasiones que no encontramos ninguna idea principal esto puede ser porque en si el párrafo no tiene la idea principal o esta diluida por todo el párrafo.Primer caso: se da principalmente el los párrafos de transición (especie de puente).Segundo caso: en general suele tratarse de frases de carácter enumerativo o narrativo

Causas de los párrafos-excepción

En primer lugar no todos los escritores tienen la misma claridad de ideas.Es por eso que aparecen párrafos truncados o en los que la unidad lógica no aparece muy clara.Lo importante es que se de cuenta de la unidad lógica que forman a pesar de su aparente división externa

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CAPITULO VI

CURSO DEL PENSAMIENTO

CURSO DEL PENSAMIENTO

La frase principal establece el pensa miento central y marca la dirección del movi miento

Las demás frases, que van desarrollando la idea central, son tam bién períodos en la evo lución del pensamiento. A este despliegue de la idea central, llamamos curso del pensamiento

Expresión Gráfica.

Se puede expresar el curso del pen samiento subrayando con una flecha hacia la derecha aquellas frases que siguen un movimiento progresivo en la misma dirección de la idea principal. Las frases en que el pensamiento retrocede o se opone a la idea principal pueden indicarse con una flecha hacia la iz quierda. Finalmente una línea puede servir para señalar los sitios en que el curso del pensamiento se detiene por unos momentos.

Ejemplo: «El lector atento podrá reconocer, cómo, a pesar de la agitación y de la prisa de la vida moderna, a pesar de los grandes desplazamientos en las cantidades económicas, los problemas político - económicos siguen siendo los mismos a través de los años, aun cuando,

de vez en cuando, cambien las personas, y por mucho que puedan transformarse las

instituciones. La lucha por la correcta comprensión política - económica forma parte, pasando por encima de los años y los decenios, de las libres conquistas de una libre ordenación social.»

Ejemplo: «El lector atento podrá reconocer, cómo, a pesar de la agitación y de la prisa de la vida

moderna, a pesar de los grandes desplazamientos en las cantidades económicas, los

problemas político - económicos siguen siendo los mismos a través de los años, aun cuando,

de vez en cuando, cambien las personas, y por mucho que puedan transformarse las

instituciones. La lucha por la correcta comprensión política - económica forma parte, pasando

por encima de los años y los decenios, de las libres conquistas de una libre ordenación social.»

«El lector atento podrá reconocer, cómo, los problemas político - económicos siguen siendo los mismos a través de los años. La lucha por la correcta comprensión política - económica forma parte, de las libres conquistas de una libre ordenación social.»

Palabras Señales

Existen varias palabras que, a modo de se ñales, nos indican las incidencias y variaciones de su desarrollo. • PALABRAS – AVANCE.• PALABRAS – PAUSA.• PALABRAS – RETROCESO.

PALABRAS – AVANCE

• “Y”, une ideas de igual importancia en relación al contexto general.• “También o asimismo”, unen ideas que tienen gran semejanza, pero al

mismo tiempo sugieren que la nueva idea va a añadir algo de nuevo.• “Además”, nos advierte, que se va a añadir algo, que es tamos ante un avance

claro del pensamiento, aunque siempre dentro de la misma dirección de la idea principal.

• “Así o en consecuencia”, introducen frases o ideas de gran importancia en el desarrollo del pensa miento. Se trata de una frase que no sólo será una con secuencia de todo lo anterior, sino una frase resumen de todo lo dicho.

• “Dado que o puesto que”, nos anuncian y preparan para seguir el desarrollo de una frase que implicará una con secuencia racional del pen samiento.

• “Finalmente o en conclusión”, el autor nos in dica que ya ha expuesto todas las ideas que tenía en su mente y que se dispone a darnos la conclu sión final.

PALABRAS – PAUSA• “Porque”, introduce una simple explicación a modo de causa o

justificación. La idea principal no se modifica con esta frase. Sólo se expone su funda mento o motivación.

• “Si, supuesto que o tal que”, nos indican la situación concreta que es preciso que se dé, para que lo expuesto en la idea principal sea rea lizable en la práctica.

• “Por ejemplo”, nos dice que el autor aclara con un caso concreto lo que nos ha querido de cir a través de una afirmación ge neral.

• “Como o tal como”, introducen frases concre tas, pero con la característica de que suponen una cierta compara ción con otros datos, hechos, o si tuaciones.

• “Especialmente”, la finalidad consiste en hacer resaltar cómo el contenido de la idea principal se realiza especial mente en algún caso.

PALABRAS – RETROCESO• “Pero o sin embargo”, indican que se reemprende de nue vo el curso directo del

pensamiento tras una objeción formulada de un modo expreso o tácito.• “En realidad o de hecho”, vuelta al ritmo directo, tras la ex posición de una

objeción o de una situación falsa.• “Sin embargo no obstante con todo o a pesar de todo”, vuelta al ritmo directo

tras una objeción u oposición.• “Al contrario de o al revés de”, retornar al rit mo directo tras el simple enunciado

de una posible objeción que queda virtualmente descartada.• “A pesar de que, aunque o prescindiendo de”, indican que la frase que viene a

continuación expresa una objeción posible, que se opone a la idea principal del párrafo.

• “Antes que, más bien que o en vez de”, oposición que envuelve una comparación.• “Por otra parte o en cambio”, oposición con carácter de alternativa.• “Mientras que o por el contrario”, oposición rotunda a lo dicho en la frase

anterior.

Signos de Puntuación

Tienen por finalidad hacer que el lector pueda andar con facilidad por el texto sin confusiones ni contratiempos. Un texto sin signos de puntuación sería una masa de palabras difícil de manejar y de entender.

EJEMPLO DE UN TEXTO SIN SIGNOS DE PUNTUACIÓN.

«Una observación todavía acerca del empleo que venimos haciendo del término «primitivo» empleo no por autorizado por el uso más acorde con la verdad científica y con la propiedad técnica nosotros bien sabemos que el «salvaje» no es el «primitivo» que hay mucha ganga en este último vocablo de los prejuicios evolucionistas según los cuales la vida como la civilización habían debido empezar por lo elemental que una observación más fiel sobre las sociedades no civilizadas revela en el salvajismo más bien un caso de enfermedad decadencia o aborto que la manifestación de una infancia.»

Vea ahora el mismo párrafo en forma original:

«Una observación, todavía, acerca del empleo que venimos haciendo del término «primitivo»; empleo, no por autorizado por el uso, más acorde con la verdad científica y con la propiedad técnica. Nosotros bien sabemos que el «salvaje» no es el «primitivo»; que hay mucha ganga, en este último vocablo, de los prejuicios evolucionistas, según los cuales la vida como la civilización habían debido empezar por lo elemental; que una observación más fiel sobre las sociedades no civilizadas revela en el salvajismo más bien un caso de enfermedad, decadencia o aborto, que la manifestación de una infancia.»

(.) El punto. Indica que he mos llegado al final del desarrollo de un pensamiento o de una idea. (;) Punto y coma. Nos advierte que hemos llegado en cierto modo a un final, no precisamente de una idea, pero sí de un aspecto de la idea. Lo que viene a conti nuación pertenece a la misma idea, pero el enfoque, va a cambiar notablemente.

EJEMPLO (;)

«El suelo de Amazonas está entretejido de vegetación de bosque salvaje. Es aquella una región donde la lluvia es diez veces más frecuente que en la nuestra; el sol es ardiente, y un depósito de terreno queda lleno de vegetación en pocas semanas."

( : ) Dos puntos. Se emplea al final de una afirmación que el autor se dispone a aclarar de un modo más detallado. Lo que sigue a los dos puntos no es más que una explicitación de lo que el autor tenía en la mente al hacer la afirmación precedente.

EJEMPLO (:)

«Como verá el lector más adelante, todas nuestras acciones, incluso las más elementales y ordinarias, obedecen en última instancia a un doble impulso fundamental: el de la plena autoexpresión y el de la plena concienciación de nuestro ser."

(,) Coma. Se em plea más, pero los buenos lectores advierten su presencia y saben aprovechar todas las indicaciones para realizar la lectura con mayor rapidez y comprensión.• Una coma sola.• Dos comas correlativas.• Varias comas sucesivas.• Una coma seguida de una conjunción.

Una coma sola.

Indica la terminación de la parte subordinada y dará paso a la afirmación o idea funda mental. A veces este inciso subordinado puede encontrarse al final de la frase. Entonces la aparición de la coma nos advierte que la idea básica ya está dicha, y que las últimas palabras contienen una idea menor dependien te de la principal.

Ejemplo:«Si todavía hubiera dudas respecto a los medios auxiliares que hay que utilizar en la instrucción de vendedores, puede ser útil consultar a personas que hayan tenido experiencia práctica en la utilización de diversos tipos de tales medios auxiliares."

Dos comas correlativas. Las comas correlativas equivalen a un verdadero paréntesis. Introducen un pequeño grupo de palabras que contienen una simple explica ción que ayudan a la mejor comprensión de toda la frase. La diferencia entre este caso y el anterior está en que aquí el significado general queda intacto.

Ejemplo:«Del lado de la economía volvió a alegarse cada vez más, en contra de mi proyecto, que la economía no podía ser empujada a una competencia ilimitada mientras el Estado, con sus impuestos, siguiese quitando a los sujetos económicos partes tan cuantiosas del fruto de su trabajo.»

Varias comas sucesivas. Cada una de las comas va precedida de una palabra o de un pequeño grupo de palabras. La nota característi ca es que todas las palabras, o grupos, guardan entre sí una gran semejanza.

Ejemplo:«La mejor película, el mejor gráfico, el más adecuado modelo, de poco sirven si son utilizados por un instructor que no conozca a fondo cómo sacar de ellos el máximo partido. Esto equivale a decir que los instructores de ventas han de prepararse previamente para poder utilizar con eficacia los medios auxiliares de instrucción.»

Una coma seguida de una conjunción. Indican que nos encontra mos ante un pensamiento que es realmente nuevo y diferente con respecto a lo dicho en la parte anterior a la coma.

Ejemplo:«La técnica de la atención, como la del sobre-esfuerzo, tiene la ventaja de que no, exige condiciones externas, y es compatible con todas las actitudes particulares e individuales y con todo tipo de trabajo y actividad.»

( ? ) Signo de interrogación. No contienen ninguna idea básica, ni tampoco su bordinada, ningún detalle nuevo, ninguna explicación. Solamente son una llamada a nuestra curiosidad, a nuestro interés, con el fin de prepararnos mejor para captar la idea que nos va a exponer el autor.

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CAPITULO VII

SIGNIFICACIÓN

Saber captar las ideas principales y ser capaz de seguir el desarrollo de las mismas a través de las distintas frases del texto, es decir estar en condiciones de comprender y asimilar la materiali dad de un escrito.

LA UNIDAD DE PENSAMIENTO

La suma de las ideas centrales más la significación es lo que constituye la unidad de pensamiento. Como se ve está formada de dos elementos: uno objetivo: las ideas, lo que ha sido materialmente expresado a través de las palabras; y otro subjetivo: la intención del autor, su finalidad.

La verdadera lectura debe llegar a la cap tación completa de estos dos aspectos. Esto se logra si uno piensa al leer que no tiene delan te un simple escrito, sino el pensamiento de un ser humano que quiere co municarse y hacerse entender. Entonces tra taremos de captar no sólo sus palabras y sus ideas, sino también sus motivaciones e intenciones.

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CAPITULO VIII

ESTRUCTURA DEL PENSAMIENTO

CLASES DE ESCRITOS

ESCRITOS

SENTIMIENTOS, ACCIONES, DESCRIPCIONES

OBJETIVOS

SUBJETIVOS

INFORMATIVOS

EXPLANATORIOS

DATOS, HECHOS, CUALIDADES

INVESTIGACIÓN

EXPOSICIÓN

CLASES DE ESTRUCTURAS

Saber reconocer a qué clase pertenece un escrito es el primer paso. Para poder llegar a una rápida comprensión global del mis mo es conocer a fondo las posibles estructuras del pen samiento. Estructura de un escrito quiere decir el modo par ticular como está organizado desde el punto de vista lógico.

ENFOQUES DIVERSOS

En el Reading Improvement Program, de la Univer sidad de Columbia, se reducen a tres los tipos funda mentales de estructuras: • The 1-2 Pattern: Idea principal seguida de los

detalles.• The 2-1 Pattern: Detalles seguidos de la idea

principal.• The 1-2-3 Pattern: Idea principal, desarrollo,

sumario.

Por su parte, Eric de Leeuw nos presenta en Read better, Read faster un esquema más simplificado de las posibles estructuras. En último término las reduce a dos tipos básicos:

• Investigating.• Explaning.

Frangois Richaudeau, en Cours de lecture rapide, resume en dos procedimientos las formas de exposi ción: • Procedé d’exposition classique:Que comprende: exposición de la tesis, he chos que la demuestran y conclusión.• Procedé d’exposition foisonnant:En donde la exposición de la idea general va implicada y semioculta a través de una acumu lación de hechos y de anécdotas.

LAS TRES ESTRUCTURAS BÁSICAS.

Las estructuras del pensamiento pueden reducirse a tres: • Estructura de hechos• Estructura problema-solución• Estructura tesis-demostración.

Estas son las estructuras básicas. A veces pueden combinarse, dando lugar a una estructura más comple ja.

ESTRUCTURA DE HECHOS

Es la estructura más elemental y la más fácil de reconocer. Está compuesta por una serie de hechos, que el autor quiere darnos a conocer. Es la estructura característica de lo que hemos lla mado escritos subjetivos y también de los escritos in formativos.

La estructura “hechos-experiencia”, en este tipo de lecturas se puede aplicar la velocidad máxima de que uno es capaz. Todo lo que el lector debe de hacer es tratar de participar y, de vivir en sí mismo las experiencias y los sentimientos que el autor nos describe y quiere comunicarnos.Por el contrario, la estructura “hechos-información” es difícil de leer, no por dificultades de comprensión, sino porque ordinariamente contiene gran número de datos y detalles concretos.

Estructura problema-solución.

• Planteamiento del problema.• Discusión.• Solución.Estos tres elementos son fundamentales y siempre se hallan presentes. Algunas veces pueden encontrarse ciertos elementos complementarios como son: las con secuencias: implicaciones o aplicaciones.

Estructura tesis-demostración.

Ordinariamente se utiliza esta estructura en los dis cursos forenses, en los editoriales, en los discursos políticos y en gran número de artículos técnicos y cien tíficos.Además de los dos elementos esenciales de esta es tructura, que son: • Tesis.• Demostración. Puede haber otros elementos adicionales o comple mentarios:

• Significación• Consecuencias: implicaciones, aplicaciones. La tesis es la afirmación inicial que el autor esta blece de un modo claro y categórico.

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CAPITULO IX

ASPECTOS SUBJETIVOS DE LA COMPRENSIÓN

• La lectura sólo llega a ser eficiente cuan do se transforma en un verdadero diálogo entre autor y lector.

• La verdadera lectura ha de ser, algo esencialmente activo y dinámico. Sólo así podremos llegar hasta el verdadero pensamiento del autor.

DIRIGIRSE DIRECTAMENTE AL PENSAMIENTO DEL AUTOR.

Para descubrir el pensamiento del autor hay que tener en cuenta todo lo que hemos dicho de los párrafos y de las estructuras del pensa miento. Debemos compren der claramente que cuánto más agarrados estemos a las palabras y a las formas concretas de exposición tanto más difícil nos será llegar hasta la pura idea y pensamiento del autor.

LAS ACTITUDES PERSONALES.

Es perfectamente lógico y natural que cada uno tenga sus propias ideas sobre el tema o el problema tratado por el autor. Pero en el momento de leer hemos de pro curar olvidarlos, siquiera por un momento, a fin de poder entender mejor el punto de vista del autor.

LA ANTICIPACIÓN

El desarrollo del pensamiento es algo lógico; la actitud y los sentimientos del autor guardan una coherencia interna consigo mismo. Por eso, en la me dida que uno entra dentro de esta corriente de pensa miento y se pone en armonía con el modo de sentir del autor, la lectura se hace mucho más fácil y com prensible.

LA EVALUACIÓN CRÍTICA.

¿Qué es lo que yo pienso sobre lo que dice el autor? ¿Estoy de acuerdo con su pensamiento, con su modo de exponerlo, con su argumentación? Esto es lo que constituye la evaluación crítica.

DEFECTOS PRINCIPALES EN LA EXPOSICIÓN.

• Empleo de palabras emotivas.• Generalización indebida.• Demostración por ejemplos seleccionados.• Desviación.• El argumento del término medio.• Argumentos ilógicos.• Argumento especulativo.• Cambio de significado de un término en el curso de la

argumentación.• Analogía imperfecta.• Argumento de autoridad.

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CAPITULO XTECNICAS ESPECIALES

PARA LOGRAR UNA LECTURA DE MÁXIMA RAPIDEZ

Y COMPRENSIÓN

LECTURA TELEGRAFICA

• Sabemos que la lectura es comprender pero esta tipo de lectura que consiste en ir pasando la vista por todas las palabras, pero fijándose solamente en aquellas que son necesarias para la comprensión del pensamiento.

LECTURA DE RECONOCIMIENTO

• En este tipo de lectura solo se necesita reconocer una palabra clave, algunas frases pero para ello se necesita cierta habilidad y agilidad.

• El objetivo es localizar palabras que tengan un alto contenido informático

LECTURA DE INFORMACIÓN

• La lectura de información es la que tiene por objeto formarse una idea general y exacta, del contenido de un escrito y consiste esencialmente en descubrir con rapidez, con precisión y con seguridad, esa estructura básica junto con las ideas claves que forman el meollo de cualquier escrito.

OBSTÁCULOS Y PREJUICIOS.

• Uno de los obstáculos que encuentran algunas personas para realizar este tipo de lectura es lo que llamaríamos excesiva meticulosidad con el texto. Son personas que no se quedan satisfechas si no han leído detenidamente todas las frases y todas las palabras. Si no lo hacen así experimentan la sensación de haber realizado un trabajo incompleto, defectuoso e incluso totalmente inútil o perjudicial.

EN QUE CONSISTE?

• Esta es una técnica para ser aplicada cuando uno desea hacerse una idea exacta y correcta sobre el contenido de un escrito en el mínimo de tiempo posible. No basta con saber prescindir de las palabras que no son absolutamente necesarias como vimos en la lectura telegráfica. Hay que saber prescindir también de las ideas secundarias. En último término captar las ideas claves es captar lo fundamental de un escrito.

CAPITULO XI

ASIMILACION

CAPITULO XII

LA MEMORIA

CAPITULO XIII

COMO LEER UN LIBRO

CAPITULO XIV

ESCRITOS ESPECIALES

CAPITULO XV

LECTURA GRAFICA