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7/25/2019 Lista de Chequeo Norma Tecnica
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LISTA DE CHEQUEO
PASO I.- MOVIMIENTOS REPETITIVOS
Posibles factores de riesgo a considerar Evaluacin preliminar del riesgo
Verde
Movimiento repetitivo sin otros factores deriesgo combinados, por no ms de 3 horas
totales en una jornada laboral normal, y noms de una hora de trabajo sin pausa dedescanso
Amarillo ondicin no descrita y !ue pudiera estar
entre la condicin verde y rojo"
#ojo
$e encuentra repetitividad sin otros factoresasociados, por ms de % & horas totales, enuna jornada laboral normal"
1
Si todas las respuestas son NO, no existe riesgo por movimiento repetitivo en la tarea elegida para evaluar.Contine evaluando paso 2.
Si una o ms de las respuestas es SI, la actividad puede entraar riesgo para la salud del trabajador por
movimiento repetitivo deben ser identi!icada marcando la condici"n #ue se asemeja a la observada en la tareareal segn lo indicado en las columnas a la derec$a. %uego, siga al paso 2.&'oras totales( signi!ica la sumatoria de todos los periodos en #ue se reali)a la tarea repetitiva
$i '
o
ondicin (bservada
El ciclo de trabajo o lasecuencia de movimientos sonrepetidos dos veces por minuto opor ms del )*+ de la duracinde la tarea"
$e repiten movimientos casiidnticos de dedos, manos yantebra-o por algunos segundos
E.iste uso intenso de dedos,mano o mu/eca"
$e repiten movimientos debra-o0 hombro de maneracontinua o con pocas pausas"
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PASO II: POSTURA /MOVIMIENTO/DURACIN
Posibles factores de riesgo a considerar Evaluacin preliminar del riesgo
Verde
Pe!ue/as desviaciones de la posicinneutra o 1normal2 de dedos, mu/eca, codo,hombro por no ms de 3 horas totales enuna jornada de trabajo normal, o
esviaciones posturales moderadas aseveras por no ms de 4 horas totales por
jornada laboral,
y, para ambas,
Por no ms 3* minutos consecutivos sinpausas de descanso "o variacin de latarea"
Amarillo ondicin no descrita y !ue pudiera estarentre la condicin verde y rojo
2
$i '
o
ondicin(bservada
E.iste 5e.in,
e.tensin y6olaterali-acin de lamu/eca
Alternancia de lapostura de la manocon la palma haciaarriba o la palma haciaabajo, utili-andoagarre
Movimientosfor-ados utili-andoagarre con dedosmientras la mu/eca esrotada, agarres conabertura amplia dededos, manipulacinde objetos"
Movimientos delbra-o hacia delante75e.in 8 o hacia ellado 7abduccin oseparacin8 del cuerpo
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#ojo
Posturas desviadas moderada o severas dela posicin neutra o 1normal2 de dedos,mu/eca, codo, hombro por ms de 3 horastotales por jornada laboral , y
$in pausas de descanso por ms de 3*minutos consecutivos"
7observacin9 desviaciones moderadas a severas
se considera una desviacin ms all del )*+ del#ango de movimiento de la articulacin8
3
Si todas las respuestas son NO, no existe riesgo postural que pudiera estar asociado a otros factores.
Si una o ms de las respuestas es SI, la actividad puede entraar riesgos para la salud del trabajador por carga
postural, deben ser identi!icada marcando a la derec$a la condici"n #ue se asemeja a la observada en la tareareal. %uego, contine evaluando el paso *.
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PASO III.- FUERZA
Posibles factores de riesgo a considerar Evaluacin preliminar del riesgo
Verde
:so de fuer-a de e.tremidad superior sin otrosfactores asociados por menos de 4 horas totalesdurante una jornada laboral normal, o
:so repetido de fuer-a combinado con factores
posturales por no ms de ; hora por jornada laboralnormal, y 7en ambas8
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PASO IV: TIEMPOS DE RECUPERACIN O DESCANSO
Posibles factores de riesgo a considerar Evaluacin preliminar del riesgo
Verde Por lo menos 3* minutos de tiempo para el
almuer-o, y ;* minutos de descanso tantoen la ma/ana y tarde, y
'o ms de ; hora de trabajo continuo sinpausa o variacin de la tarea"
Amarillo
ondicin no descrita y !ue pudiera estarentre la condicin verde y rojo
#ojo Menos de 3* minutos para el almuer-o, o
Ms de ; hora consecutiva de trabajocontinuo sin pausas o variacin de la tarea"
5
Si todas las respuestas son NO, no existe riesgo debido a !alta de tiempos de recuperaci"n o descanso.
Si una o ms de las respuestas es SI, la actividad puede entraar riesgos para la salud del trabajador por !alta de
tiempos de recuperaci"n o descansos.
$i '
oondicin (bservada
$in pausas
Poca variacin de tareas
>alta de periodos derecuperacin
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FACTORES ADICIONALES Y ORGANIZACIONALES/PSICOSOCIALES
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>?@A E A($ BE'E#ACE$"
;"0 ?'>(#MA?D' BE'E#AC"
A8ECAE'?AEMPCEA(#A
8 ECP:E$(E#AAF(A:AC"
7
FACTORES ADICIONALES FACTORES PSICOSOCIALES /ORGANIZACI
RESULTADOS DELAIDENTIFICACINYEVALUA
ZONA PASO1
PASO 2 PAS
VERDE
AMARILLO
ROJO
SI NO EISTEUSOFRECUENTEOCONTINUODEHERRAMIENTASVI!RANTES
EISTECOMPRESINLOCALIZADADE
ALG"NSEGMENTODELCUERPODE!IDOALUSO
EISTEEPOSICINALFR#O$TEMPERATURASCERCANASALOS1% GRADOS
LOSEQUIPAMIENTOSDEPROTECCINPERSONALRESTRINGENLOSMOVIMIENTOSO
SEREALIZANMOVIMIENTOS!RUSCOSOREPENTINOSPARALEVANTARO!JETOSO
SEREALIZANFUERZASDEMANERAEST&TICAOMANTENIDASENLAMISMA
SEREALIZAAGARREOMANIPULACINDEHERRAMIENTASDEMANERACONTINUA' COMO
SEMARTILLEA' UTILIZANHERRAMIENTASDEIMPACTO.
SEREALIZANTRA!AJOSDEPRECISINCONUSOSIMULTANEODEFUERZA.
SI NOALTAPRECISINDETRA!AJO/ MUCHO
TRA!AJOPARALASHORASDETRA!AJO
!AJOCONTROLPARAORGANIZAR LASTAREAS
POCOAPOYODECOLEGASOSUPERVISORES
ALTACARGAMENTALPORALTACONCENTRACINOATENCIN
REALIZATAREASAISLADAF#SICAMENTEDENTRODELPROCESODEPRODUCCIN
RITMODETRA!AJOIMPUESTOPORLAMAQUINAUOTRASPERSONAS
RITMODEFINIDOPARALAPRODUCCINOREMUNERACINPORCANTIDADPRODUCIDA
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