Post on 15-Mar-2020
NAVEGANDO CON MIS EMOCIONES:
CREACIÓN DE UNA CAJA DE HERRAMIENTAS PARA LA EDUCACIÓN
EMOCIONAL EN EL CONTEXTO ESCOLAR
CARRILLO QUEVEDO JULY KATHERINE
Código: 20181176003
HUERTAS BURGOS JAQUELINE
Código: 20181176008
MONTOYA OLIVARES ANGGEE FERNANDA
Código: 20181176012
UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO JOSÉ DE CALDAS
FACULTAD DE CIENCIAS Y EDUCACIÓN
ESPECIALIZACIÓN EN DESARROLLO HUMANO CON ÉNFASIS
EN PROCESOS AFECTIVOS Y CREATIVIDAD
BOGOTA D.C.
2019
NAVEGANDO CON MIS EMOCIONES:
CREACIÓN DE UNA CAJA DE HERRAMIENTAS PARA LA EDUCACIÓN
EMOCIONAL EN EL CONTEXTO ESCOLAR
CARRILLO QUEVEDO JULY KATHERINE
HUERTAS BURGOS JAQUELINE
MONTOYA OLIVARES ANGGEE FERNANDA
Trabajo de grado para optar al Título de Especialista en Desarrollo Humano con
énfasis en Procesos Afectivos y Creatividad
Asesora MARIA ARACELLY QUIÑONES RODRÍGUEZ
Ph.D. Creatividad Aplicada
UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO JOSÉ DE CALDAS
FACULTAD DE CIENCIAS Y EDUCACIÓN
ESPECIALIZACIÓN EN DESARROLLO HUMANO CON ÉNFASIS EN
PROCESOS AFECTIVOS Y CREATIVIDAD
BOGOTA D.C.
2019
Nota de Aceptación
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Jurado
_________________________________
Jurado
Bogotá D.C_________________________
La Universidad Francisco José de Caldas no se hará responsable de las ideas
Expuestas por los graduandos.
Art. 117 del reglamento estudiantil
5
Agradecimientos
“El agradecimiento es una emoción “en peligro de extinción”
el agradecimiento es manifestar un reconocimiento
hacía alguien que ha hecho algo positivo por ti…”
(Pujol y Bisquerra, 2015)
En el camino recorrido durante la especialización en Desarrollo Humano, Dios nos ha
permitido vivenciar procesos de crecimiento a nivel personal, familiar, social y emocional; la
academia trascendió las aulas y llego a lo mas intimo de nuestro ser, transformándonos y
resignificando nuestro que hacer profesional.
Gracias a cada maestro por sus múltiples enseñanzas y aprendizajes construidos, por
vislumbrarnos el conocimiento desde el afecto, y potenciar nuestra creatividad. Por llevarnos a
concebir el desarrollo humano como un proceso multidimensional y cambiante, cuya tarea, como
especialistas es tener una mirada holística en diversos contextos, proponiendo desde las diferentes
disciplinas herramientas constantes de transformación en pro de mejorar calidades de vida.
Y por supuesto, gracias a:
Mi padre, quien siempre ha estado ahí, sin condiciones, y con una palabra de apoyo a la
mano; a Sana, por su sabiduría, generosidad y amistad, quien a diario me enseña que todo se
logra con empeño y dedicación; a Mary por sus oraciones constantes, a mi Nico y mis lindas niñas
por ser una motivación; a Dani, Caro, Juan, Dayron, y demás compañeros por cada experiencia
compartida; Gracias infinitas a mis amigas Jaqui y Fer por creer y aportar hasta el final en
nuestra Caja de Herramientas… y finalmente gracias a mi angel quien desde lo mas infinito me
llena de fuerza, de amor, para seguir en este ratico, al que le llamamos vida… Katherine Carrillo
Quevedo.
6
Mi esposo, por brindarme seguridad, disposición, actitud, servicio y amor, los cuales me
motivaron día a día para no desfallecer; a mi hijo por su persistencia y dirección de manera solida
en momentos de contrariedad, a ti mamá por permitirme reafirmar mi existencia para hacer
realidad mis sueños. A mis compañeras, amigas, coequiperas: Katy y Fer, quienes aportaron a mi
crecimiento en todas mis áreas y quienes cálidamente siempre creyeron en mi y fortalecieron mi
espíritu creativo, y a mi hermana por su solidaridad y confianza, y finalmente a todas aquellas
personas que me apoyaron en esta propuesta. Jaqueline Huertas Burgos.
Mi Lulita por sus palabras de aliento, apoyo incondicional y sabiduría; a mi papá por su
comprensión y acompañamiento desde la distancia, a mis hermanos por su alegría y confianza: a
mi Maye por creer en mi y darme fuerza a través de sus palabras, a mis sobrinos(as) por
motivarme a trabajar en primera infancia, a mis compañeras Kathe y Jaqui, quienes me llenaron
de afecto, comprensión y amistad, impulsándome a que este sueño fuera posible y por su puesto a
ti Julian por tu amor, calidez y por ser mi cómplice. Fernanda Montoya.
No podemos dejar de lado, a los niños y niñas del curso Preescolar A, de la I.E.D. Jairo
Aníbal Niño, quienes con su espontaneidad, disposición y apertura nos permitieron la puesta en
marcha de este proyecto de creación, se convirtieron en nuestra fuente de inspiración para creer
firmemente en la caja de herramientas para la educación emocional.
7
Resumen Analítico Especializado – RAE
Título: Navegando con mis emociones: creación de una caja de herramientas para la educación
emocional en el contexto escolar.
Autoras: July Katherine Carrillo Quevedo; Jaqueline Huertas Burgos; Anggee Fernanda
Montoya Olivares.
Asesor/a: María Aracelly Quiñones Rodríguez
Lugar: Bogotá.
Fecha: Febrero de 2019.
Acceso al documento: Universidad Distrital Francisco José de Caldas
Línea de investigación: Desarrollo Humano
Sublínea de investigación: Conocimiento afectivo y emocional
Biblioteca de postgrados: ESPECIALIZACIÒN DESARROLLO HUMANO CON ÈNFASIS
EN PROCESOS AFECTIVOS Y CREATIVIDAD
Modalidad de trabajo de grado: Creación en el campo científico.
Páginas: 60 Anexos: 01
Palabras claves: emociones, educación emocional, desarrollo humano, infancia, herramientas
pedagógicas.
Objeto: Creación de una caja de herramientas para la educación emocional en el contexto
escolar con base en la intervención en la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal
Niño curso de Preescolar A.
8
Justificación: El deseo de centrar la creación en la gestión de emociones surge de la necesidad
de brindar herramientas complementarias, que permitan el reconocimiento de las emociones y la
educación de las mismas. Se considera significativo abordar el concepto de emociones, el
reconocimiento y su expresión desde una edad temprana, siendo el entorno un disparador activo
de las emociones y la escuela uno de los principales espacios de socialización humana, es allí
donde se debe centrar el trabajo intensivo y colaborativo sobre emociones, encaminando a la
población a descubrirlas y gestionarlas.
Objetivos y alcances: el objetivo general de la presente propuesta se basa en implementar
estrategias pedagógicas, a través, de la creación de una caja de herramientas para fortalecer la
educación emocional en niños y niñas de 5 a 8 años de edad. Dicha creación fue pensada para el
contexto educativo, por consiguiente la proyección de la misma está enfocada en vincular todos
los actores pertenecientes a este escenario, de manera que tanto estudiantes como docentes, padres
y madres de familia reconozcan sus emociones y aprendan sobre sus ellas, en pro de fortalecer sus
competencias emocionales.
Marco conceptual: esta creación se desarrolló a partir de categorías de análisis, cuyo marco
conceptual corresponde a: emociones, educación emocional, herramientas pedagógicas, desarrollo
humano, infancia, pedagogía.
Descripción del producto de creación: Para la construcción de la caja de herramientas en
educación emocional se realizó un pilotaje en la Institución educativa distrital Jairo Aníbal Niño,
curso Preescolar A. Dicha caja tiene como propósito fortalecer la educación emocional en
contextos escolares, la cual está organizada a partir de las cinco competencias emocionales
propuestas por Bisquerra y Pérez (2012), en donde las autoras construyen una serie de talleres,
seleccionando las herramientas propicias para cada uno de estos.
Producto final: Navegando con mis emociones. Caja de Herramientas para la Educación
Emocional en el Contexto Escolar.
Fuentes:
Abarca, M. (2003). La educación emocional en la Educación primaria: curriculo y práctica
(Tesis doctoral) . Barcelona .
9
Adam, E. (2003). Emociones y educación: que son y como intervenir desde la escuela.
Barcelona: Graó.
Bisquerra, R. (2000). Educaciòn emocional y bienestar. Madrid: Praxis.
Bisquerra, R. (2009). Psicopedagogía de las emociones. Madrid: Sintesis, S.A.
Bisquerra, R. y., & Pèrez, N. (2012). Educaciòn emocional: Estrategìas para su puesta en
pràctica. Revista de la asociaciòn de Inspectores de Educaciòn de España, 16.
Chabot, D. (2009). Pedagogìa emocional: Sentir para aprender. España: Sa editora.
Federación de enseñanza de Andalucia . (2011). Temas para la educación. Revista digital para
profesionales de enseñanza, 1-3.
Gardner, H. (2001). La inteligencia reformulada. Las inteligencias múltiples en el siglo XXI.
Barcelona, España: Paidós.
Goleman, D. (2012). La inteligencia emocional . México D.F: Batam books.
Gómez, J. (2003). Educación emocional y lenguaje en la escuela . Barcelona: Ediciones
Octaedro.
La Real Academia Española. (2018). Diccionario de la lengua Española. Obtenido de
https://dle.rae.es/?id=PDGS53g
León, D. (2014). Emociones a la Vejez: Diferencias asociadas a la edad (Tesis Doctoral).
Madrid: Universidad Autonoma de Madrid.
Marina, J. (1996). El laberinto sentimental . Barcelona: Anagrama .
Maturana, H. (2001). Emociones y lenguaje en educaciòn y polìtica. Santiago, Chile: Dolmen.
Max, M. (1998). Desarrollo a Escala Humana . Montevideo, Uruguay: Nordan.
Medicina Legal. (2018). Medicinalegal.gov.co. Obtenido de
http://www.medicinalegal.gov.co/contratacion/procesos-contractuales
Mejìa, M. Y. (2004). Educaciòn popular hoy. En tiempos de globalizaciòn. Bogotà: Aurora.
Mineducación. (08 de 01 de 2019). Mineducacion.gov.co. Obtenido de
https://www.mineducacion.gov.co/1759/w3-printer-89266.html
Osho. (2007). El miedo: cómo comprender y aceptar las incertidumbres de la vida. Bogotá-
Colombia: Norma.
Palou, S. (2010). Sentir y crecer. El crecimiento emocional en la infancia . España: Grao .
Perez, M., & Redondo, M. y. (2008). Una Aproximaciones a la emoción de ira: de la
conceptualización a la intervención psicológica. Revista Electrónica de Motivación y
Emoción - Volumen XI, 19.
Piqueras, J., Ramos, V., & Martínez, A. y. (2009). Emociones negativas y su impacto en la salud
mental y física. Suma Psicológica, 16.
Psicologíasocialhoy . (16 de 06 de 2014). Psicologiasocialhoy. Obtenido de
https://psicologiasocialhoy.wordpress.com/tag/autoesquema/
Pujol, E. Y. (2015). El gran libro de las Emociones. Badalona, España: Parramón.
Quiñones, A. (2016). Cartografia de la creatividad. Bogotá.
Rafael, B. A. (2009). Psicopedagogía de las emociones. Madrid: Sintesis, S.A.
Redorta, J., & Obiols y Bisquerra, R. (2006). Emociòn y conflicto: aprenda a manejar las
emociones. Barcelona, España: Paidòs.
10
Resumen
El presente trabajo de creación: “Navegando con mis emociones”, surge de la reflexión
constante que las autoras se han planteado desde su interdisciplinariedad en el camino de la
especialización de Desarrollo humano, cuyo tema de interés se centró en la creación de una caja
de herramientas para la educación emocional en contextos escolares, con base en la intervención
realizada en la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal Niño curso Preescolar, cuyo
propósito corresponde a fortalecer las competencias emocionales en los niños y niñas. Entendiendo
“educación” no como sinónimo de “condicionar” sino de darles la posibilidad a las personas que
aprendan sobre su emocionalidad, que la reconozcan, la expresen, y se permitan aceptarlas,
entender que cada una cumple una función y así mismo adquirir herramientas para gestionarlas.
Con la creación de la caja de herramientas, se reafirma la importancia de incluir la educación
emocional desde la infancia, en tanto se pretenda un desarrollo integral del ser humano ya que se
proveerá a los niños y niñas estrategias para prevenir posibles situaciones de riesgo o
problemáticas relacionadas con las emociones.
Abstract
The present work of creation: "Sailing with my emotions", derives from the constant
authors´ reflection from their interdisciplinarity on the path to the specialization of human
development, whose point of interest was focused on the creation of a toolbox for emotional
education issues in school settings. This was based on the intervention developed in preschool in
the Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal Niño in order to strengthen emotional
competencies of boys and girls. Understanding "education" not as synonyme for “conditioning"
but giving people the possibility to learn about their emotionality, recognize it, express it, and
allow themselves to accept it, understanding that each one fulfills a function and in addition, to
acquire tools to manage them. With the creation of the toolbox, the importance of including
emotional education from childhood is reaffirmed, since the integral development of the human
being will provide children with strategies to prevent possible risk situations or problems related
to emotions.
11
Tabla de Contenido
Introducción ............................................................................................................................. 16
1. Objeto ................................................................................................................................ 20
2. Justificación .......................................................................................................................... 20
3. Antecedentes ........................................................................................................................ 23
4. Marco Teórico ...................................................................................................................... 25
4.1. Emociones ..................................................................................................................... 26
4.1.1 El Miedo. ................................................................................................................. 30
4.1.2 La Ira. ...................................................................................................................... 32
4.1.3 La Tristeza. .............................................................................................................. 33
4.1.4 La Alegría. ............................................................................................................... 35
4.2 Educación Emocional ..................................................................................................... 36
4.3 Inteligencia Emocional. .................................................................................................. 39
4.4 Herramientas Pedagógicas ............................................................................................. 40
4.5 Relación: didáctica - pedagogía y emociones ................................................................ 42
4.6. Sujeto niño – niña .......................................................................................................... 43
4.7. Desarrollo Humano ....................................................................................................... 44
5. Descripción del Proceso de Creación. ................................................................................ 46
5.2. Fase de Indagación ........................................................................................................ 46
5.3. Fase de Selección y Diseño de Herramientas ............................................................... 46
6. Resultados ............................................................................................................................ 49
7. Producto ............................................................................................................................... 53
7.1 Títeres de las Emociones: ............................................................................................... 54
7.2 Piriflotador Emocional: .................................................................................................. 54
7.3 Máscaras de las Emociones: ........................................................................................... 55
7.4 Remos Elogios: .............................................................................................................. 56
7.5 Mapa - Escalera Emocional: .......................................................................................... 56
7.6 Emoji Espejo: ................................................................................................................. 57
7.7 Pecera Emocional ........................................................................................................... 57
7.8 Ronda Musical: ............................................................................................................. 58
8. Apreciaciones Finales .......................................................................................................... 59
Referencias ............................................................................................................................... 61
12
Índice de Tablas
Tabla 1. Referencia de Antecedentes …………...………………………………………...……. 23
Tabla 2. Organización de la caja de Herramientas………………………………………...……. 46
13
Índice de Figuras
Figura 1. Referentes Conceptuales……………………………………………………………25
Figura 2. Componentes emocionales………………………………………………………... 28
Figura 3. Competencias emocionales………………………………………………………... 38
14
Índice de fotografías
Fotografía 1. Taller: Emoción-arte. Equipo de trabajo ................................................................ 26
Fotografía 2. Taller: Emoji-espejo: un encuentro con mis mascaritas.......................................... 30
Fotografía 3. Taller: Respira tú ira. ............................................................................................... 32
Fotografía 4. Talle: Mi pirinola emocional. .................................................................................. 34
Fotografía 5. Taller: Elogiándote .................................................................................................. 35
Fotografía 6. Taller: Respira tú ira ................................................................................................ 36
Fotografía 7. Taller: Skatch emocional ......................................................................................... 40
Fotografía 8. Taller: Emoción-arte ............................................................................................... 42
Fotografía 9. Taller: Escalera emocional ...................................................................................... 43
Fotografía 10. Taller conciencia emocional.................................................................................. 50
Fotografía 11. Taller regulación emocional .................................................................................. 50
Fotografía 12. Taller autonomía emocional .................................................................................. 51
Fotografía 13. Taller de habilidad social ...................................................................................... 51
Fotografía 14. Taller competencias para la Vida y el bienestar .................................................... 52
15
Índice de ilustraciones
Ilustración 1. Diseño de la Caja de Herramientas. .................................................................................... 53
Ilustración 2. Diseño de la pirinola emocional. ......................................................................................... 55
Ilustración 3. Diseño de las máscaras de las emociones ............................................................................ 56
Ilustración 4.Diseño de las paletas de elogio............................................................................................. 56
Ilustración 5.Diseño de la escalera emocional. ......................................................................................... 57
Ilustración 6. Diseño de la cajita regalo .................................................................................................... 57
Ilustración 7. Diseño de la pecera emocional ............................................................................................ 58
Ilustración 8. Diseño C.D. Ronda Navegando con mis emociones. ......................................................... 58
16
Introducción
“Pretendemos utilizar nuestros afectos
como utilizamos el mar.
No podemos alterar sus mareas, ni su oleaje,
pero podemos utilizar su fuerza para navegar.”
(Marina, 1996, p.18)
Esta propuesta de creación de una Caja de Herramientas para la educación emocional surge
de la reflexión constante que las autoras se han planteado desde su interdisciplinariedad1 en el
camino de la especialización de Desarrollo humano, entendiendo el desarrollo desde la integridad
del ser multifactorial y su relación con los contextos en el que habita, tal como lo describe la teoría
ecológica “El desarrollo humano es inseparable del contexto ambiental en el que se desarrolla una
persona” (Kail y Cavavaugh, 2011 p.21 ) es decir que todos los aspectos del desarrollo no
funcionan de manera independiente sino que se conectan entre sí.
Vale la pena mencionar, que está creación se centra en la infancia, teniendo en cuenta que
la infancia es el presente, no solo el futuro, por esta razón las dinámicas socioculturales que
emergen en esta población son una preocupación constante, por ende, el quehacer profesional no
está limitado a la escolarización, que en muchas ocasiones erróneamente asume al niño y la niña
como objetos, sino que los niños y las niñas son sujetos de conocimiento, experiencia y emoción,
quienes por su condición de estar en la etapa de comienzo de vida, necesitan un guía que junto con
ellos se permita crecer diariamente; favoreciendo la formación integral de su ser, en otras palabras
que logren asombrarse y apropiarse del mundo para que puedan ser parte de él y transformarlo.
A partir de esta concepción de sujeto, el presente trabajo se propone la creación de una caja
de herramientas para la educación emocional en el contexto escolar, con base en la intervención
realizada en la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal Niño curso Preescolar.
Este equipo interdisciplinario, se sitúan en el marco de las siguientes disciplinas: desde la
pedagogía, implementar herramientas encaminadas a posibilitar otras realidades que no están en
1 Cuando se señala equipo interdisciplinario se hace referencia a las profesiones de las autoras: Katherine
Carrillo (Licenciada en pedagogía infantil), Jaqueline Huertas (Trabajadora social), Fernanda Montoya (Psicóloga).
17
el contexto inmediato de los niños y las niñas, es decir que la imaginación y la creatividad permitan
la exploración y el conocimiento de la dimensión emocional del ser, que se reconozca desde su
sentir y se fortalezcan las competencias emocionales. Es por ello que, cuando los intereses
pedagógicos centran sus objetivos en el sujeto podemos hablar de una posible transformación
social, Pablo Freire en una de sus frases célebres mencionó: “la educación no cambia al mundo,
pero si los sujetos que pueden cambiarlo”, y aunque a veces se convierte en una utopía, qué sería
del pedagogo sin su sentido soñador y fantástico de la vida, del querer construir realidades
diferentes de las que rodean el sujeto.
Ahora bien, desde el área de trabajo social se brindan elementos con base en una disciplina
que promueve el desarrollo social, la consciencia de una participación como seres humanos en un
colectivo y el fortalecimiento de cada persona, familia o grupo. La disciplina de trabajo social
incluye a las personas y a las estructuras sociales para enfrentar los desafíos en la vida. Un
trabajador social está capacitado para guiar la búsqueda de soluciones y problemáticas en grupos
familiares o sociales.
Por esta razón es enriquecedor encontrar una caja de herramientas que contribuya al
bienestar emocional de niños y niñas en contextos escolares, puesto que al incluir herramientas
pedagógicas que fortalezcan la inteligencia emocional en la primera infancia se pretende generar
cambios que incidan directa e indirectamente las estructuras de dichos entornos. Se apunta a que
con determinadas herramientas pedagógicas, el niño y la niña desarrollen un manejo de las
emociones promoviendo cambios significativos desde la primera infancia
Por otro lado, uno de los objetivos de la psicología es mejorar la calidad de vida de los
seres humanos, por ende, esta creación pretende aportar al crecimiento psicosocial y emocional
de los niños y las niñas, dando una mirada al desarrollo humano desde un enfoque integral que
contribuya al desarrollo físico, social y emocional. Teniendo en cuenta que las emociones ejercen
un papel fundamental sobre el ser humano, sobre sus pensamientos y sobre su conducta es
importante para la psicología el estudio de las emociones y su relación con el bienestar humano.
18
Por lo anterior, para el desarrollo del tema de interés se planteó como objetivo general:
implementar estrategias pedagógicas para fortalecer la educación emocional en Niños y Niñas de
la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal Niño curso preescolar, con el fin de diseñar
una caja de herramientas; objetivo enmarcado baja la pregunta de indagación: ¿cómo fortalecer la
educación emocional en niños y niñas de la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal
Niño curso preescolar?.
En la búsqueda del desarrollo de la creación planteada, se tomaron como base las siguientes
preguntas orientadoras, con las cuales se realizó el análisis respectivo, permitiendo la reflexión y
la puesta en marcha de la misma: ¿Qué estrategias se pueden utilizar para el reconocimiento de las
emociones en los niños y niñas?, ¿Cuáles estrategias pedagógicas podrían fortalecer las
competencias emocionales? ¿De qué manera se puede utilizar la caja de herramientas como
estrategia para contribuir en la educación emocional?
En síntesis, el tema la presente propuesta se enfoca en la creación de una caja de
herramientas que contenga estrategias pedagógicas para la educación emocional en el contexto
escolar, con base en la intervención realizada en la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo
Aníbal Niño curso Preescolar; cuya pretensión es ser implementada y multiplicada en los espacios
escolares con niños y niñas entre los 5 a los 8 años de edad en pro de fortalecer sus competencias
emocionales y en aras de contribuir al desarrollo humano. Dicha propuesta se desarrolla en el
marco de la Especialización en Desarrollo Humano con énfasis en procesos Afectivos y
Creatividad dentro de la línea del desarrollo humano y la sublínea conocimiento afectivo y
emocional.
Finalmente, el contenido de esta creación se desarrolló a partir de tres categorías de análisis,
que se sustentan en el marco teórico: emociones, educación emocional y herramientas
pedagógicas, para ello se realiza un rastreo conceptual del tema, antecedentes de los mismos, de
forma que se logre una postura que oriente el presente trabajo.
Así mismo en los resultados se evidencia el análisis de los datos obtenidos de la aplicación
de las estrategias pedagógicas seleccionadas para la caja de herramientas (a partir de los talleres
19
implementados en la I.E.D. Jairo Aníbal Niño), además, del cumplimiento del objetivo general, se
presentan las justificaciones de proyectar la caja de herramientas como una propuesta pedagógica
para instituciones educativas del Distrito Capital. En última instancia, y como capítulos
independientes, se presentan las fases de la propuesta de creación y los anexos correspondientes.
20
1. Objeto
Creación de una caja de herramientas para la educación emocional en el contexto escolar
con base en la intervención en la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal Niño curso
de Preescolar A.
2. Justificación
Las emociones han sido un campo de la naturaleza humana que se ha venido estudiando
desde diferentes perspectivas interdisciplinarias; cada una de estas disciplinas se ha encargado de
facilitar una descripción lo más aproximada a la realidad, permitiendo un acercamiento hacia el
conocimiento y aplicación de estrategias que posibiliten la gestión de las mismas, “El estado
emocional de una persona determina la forma en que percibe el mundo. Solo esta razón hace
imprescindible acercarnos al mundo de las emociones para comprenderlo mejor” (Redorta, Obiols
y Bisquerra, 2006, p.23).
El ser humano desde el vientre recibe información que lo lleva a construir una percepción
del mundo y desde allí se generan reacciones a los diferentes estímulos que se dan desde el exterior;
a partir de ello, durante el ciclo vital actuamos de diversas maneras dependiendo del ambiente y
contexto en el que se está inmerso, se manifiestan múltiples emociones las cuales pueden ser
pasajeras o perdurar durante un largo tiempo, sin embargo estas son transitorias, pero la manera
en la que estas son expresadas depende del condicionamiento del medio en el cual se encuentra el
sujeto, debido a que la conciencia frente a las emociones es limitada, una de las razones podría
corresponder a la poca educación emocional que existe en los diferentes espacios, lo que ocasiona
que algunos individuos pierdan el control de sus emociones y busquen salidas radicales como la
agresión a su propia integridad física.
Por tanto, se considera significativo abordar el concepto de emociones, el reconocimiento
de las mismas y su expresión desde una edad temprana, siendo el entorno un disparador activo de
las emociones y la escuela uno de los principales espacios de socialización humana; es allí donde
se debe centrar el trabajo intensivo y colaborativo sobre emociones, encaminando a la población a
descubrirlas y gestionarlas.
21
El empeño de centrar la creación en la gestión de emociones surge de la necesidad de
brindar herramientas complementarias, que permitan el reconocimiento de las emociones y la
educación de las mismas, conviene subrayar que, las emociones:
Son reacciones rápidas, impulsivas e intuitivas que experimentamos casi sin darnos
cuenta. Estamos eufóricos, emprendedores o desmotivados y apáticos, nos
comportamos de forma conciliadora o agresiva, a menudo sin haber hecho nada
aparentemente, para tener este estado de ánimo. Adquirir conciencia de la situación,
hacer que los individuos en formación la conozcan, es encaminarlos a descubrir la
realidad y los entornos de estas situaciones. (Adam, 2003, p.13)
Además, el modelo tradicional en instituciones educativas se ha visto direccionado a
fortalecer capacidades de orden racional en el estudiantado, minimizando así otras habilidades
vitales y necesarias en el ser humano, como la dimensión emocional, al respecto Maturana (2001)
menciona que: “al declararnos seres racionales vivimos una cultura que desvaloriza las emociones,
y no vemos el entrelazamiento cotidiano entre razón y emoción que constituye nuestro vivir
humano, y no nos damos cuenta de que todo sistema racional tiene un fundamento emocional”.
(p. 8)
Al divisar este escenario aparecen dinámicas que suscitan la importancia de profundizar
más sobre la capacidad de imaginar otras posibilidades de transformación social. Como
profesionales de diferentes disciplinas y estudiantes de la Especialización en Desarrollo Humano,
surge la necesidad de implementar estrategias pedagógicas para fortalecer la educación emocional,
con el fin de diseñar una caja de herramientas donde por medio de diferentes expresiones y
manifestaciones se permita el reconocimiento de las emociones desde el ser hacia el exterior y
cómo estas se pueden gestionar, de forma que contribuyan al mejoramiento de las relaciones
interpersonales y el fortalecimiento de los autoesquemas.2
De la misma manera, resulta importante al hacer parte de la Especialización en Desarrollo
Humano, comprender las transformaciones sociales y la incidencia que genera la gestión de
2 Autoesquema: “Es la suma de lo que la persona recuerda , sabe y puede imaginar de sí misma, incluye
experiencias pasadas, conocimiento detallado de cómo eres ahora a diferencia del pasado, expectativas acera de los
cambios que experimentarás en el futuro, guía el comportamiento futuro. Ayuda a tener un concepto claro de quien
eres ahora y quien deseas ser en el futuro”. (Psicologíasocialhoy , 2014)
22
emociones en la toma de decisiones de las personas en su cotidianidad y la expresión de las
mismas, para generar acciones más conscientes y decisiones más acertadas, considerando que “una
emoción es un complejo estado del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que
predispone a la acción. Las emociones se generan como respuesta a un acontecimiento externo e
interno” (Bisquerra, 2000, p.61).
En la misma línea, se identifica la necesidad de trabajar en el contexto escolar debido a los
altos índices de violencia y conflictos que se presentan allí, muchas veces determinados por una
segregación social y una falta de garantías para un desarrollo de sus capacidades humanas.
El abandono estatal sumado a conflictos familiares y escolares que a su vez son
generadores y producto de conflictos internos y personales, despiertan en el grupo investigador un
afán por analizar las variables influyentes en estos comportamientos y en la necesidad de llevar a
cabo estrategias que repercutan de manera positiva en la población, aportando así, a la
transformación de un grupo de estudiantes que por medio de herramientas para la educación
emocional expresen sus sentires más íntimos con confianza, respeto y tolerancia hacia los demás
y hacia sí mismo. La variedad de estrategias didáctico - pedagógicas permite identificar cuál es la
que genera mayor adaptabilidad y resultados frente a la identificación de emociones, el
autoconocimiento y la expresión de las mismas.
Por lo anterior se considera de vital importancia atender las necesidades emocionales de
niños y niñas del contexto educativo, teniendo en cuenta que estas instituciones acogen a la gran
mayoría de la población infantil, siendo este un espacio de socialización primaria. Para el caso
particular de la presente creación, se decidió realizar una serie de intervenciones en la I.E.D Jairo
Aníbal Niño en donde se implementaron estrategias pedagógicas para fortalecer la educación
emocional en aras de fortalecer algunas competencias emocionales tales como: la resolución de
conflictos, comunicación asertiva, toma de decisiones, empatía, autoconocimiento, habilidades
sociales, entre otras.
23
3. Antecedentes
Para el presente trabajo de creación fue necesario hacer una revisión de los antecedentes del
tema propuesto, teniendo en cuenta el interés por conocer los aspectos fundamentales y el trabajo
desarrollado en diferentes investigaciones sobre emociones y las categorías y análisis del mismo.
De tal forma, se hizo un recorrido por algunos trabajos investigativos y propuestas que se
consideran relevantes para el desarrollo de los aspectos aquí mencionados.
En el siguiente cuadro se evidencian algunos referentes acerca de los antecedentes
relacionados con el tema, los cuales permitieron profundizar y ampliar nuevas perspectivas frente
a la gestión de emociones. Los siguientes antecedentes se retoman de artículos, trabajo de grado y
monografías a nivel nacional e internacional.
Tabla 1.
Referencias de Antecedentes.
TEXTO AUTOR (ES) AÑO DE
PUBLICACIÓN APORTES EN RELACIÓN A LA CREACIÓN
La
dramatización
como recurso
didáctico para el
desarrollo
emocional. //
Un estudio en
la etapa de
educación
primaria. Revista
de Investigación
Educativa.
Cruz
Colmenero
Verónica;
(Universidad
Camilo José
Cela de
Madrid)
Caballero
García
Presentación.
(Universidad
Complutense
de Madrid)
2013
El articulo propuesto por los autores, a partir de una fase de
investigación, primamente da cuenta de la mejora significativa en la
expresión y reconocimiento de las emociones de los niños y niñas en
el contexto escolar (primaria), con base en seis talleres basada en el
recurso didáctico como dramatización.
Los autores realizan una apuesta interesante de la dramatización
como recurso didáctico para el desarrollo emocional desde la
infancia, debido a que consideran que la infancia es el período en el
que se observa una mayor concordancia entre el estado emocional y
su expresión facial. En el curso del desarrollo, el sistema nervioso se
hace cada vez más “corticalizado”, las exhibiciones se hacen
gradualmente más sutiles y más socializadas. El resultado es que en
la interacción social normal, las expresiones involuntarias de la
emoción pueden ser modificadas para satisfacer las demandas de la
cultura. Se disfrazan, se sofocan o intensifican de forma histriónica
(Ekman y Scherer, 1984).
La muestra estuvo formada por 49 estudiantes de grado quinto de
un centro educativo de la zona noroeste de la Comunidad de Madrid,
de edades comprendidas entre los 10 y 11 años, consto de una fase de
observación y una fase de tratamiento, la cual a partir del análisis de
observación se diseñaron seis talleres por cada emoción básica
(alegría, tristeza, sorpresa, ira, asco y miedo), en las que los niños
desarrollaron, de manera individual y por parejas, sus capacidades de
reconocimiento y expresión emocional.
24
Las sesiones se desarrollaron siguiendo el siguiente esquema:
1)motivación hacia los contenidos e introducción a los objetivos de
la sesión, 2) desarrollo de actividades propias de la pedagogía teatral
para la expresión y el reconocimiento emocional, y 3) puesta en
común e intercambio de impresiones en gran grupo.
El trabajo de investigación demostró que un entrenamiento basado
en la dramatización mejora el nivel de expresión y reconocimiento de
las emociones. Avalan la importancia de favorecer el desarrollo
emocional debido a sus múltiples beneficios: mejora la capacidad de
identificación de las emociones y el rendimiento académico, facilita
una mejor comunicación interpersonal favorece el contagio
emocional y la empatía, y la regulación de nuestras emociones.
De igual manera Uno de los propósitos de esta investigación fue
sensibilizar a los educadores y los centros educativos sobre la
importancia de la educación explícita de las emociones, y de los
beneficios personales y sociales que esta educación conlleva.
Entre el miedo y
la alegría:
emociones
silenciadas de las
personas privadas
de la libertad en
Colombia Tesis
de grado.
Universidad
Distrital
Francisco José de
Caldas. Facultad
de ciencias y
educación
Especialización
en desarrollo
humano.
Martha
Liliana
Curtidor
Cruz, Yadi
Liliana
Bautista
Parra, Rosa
Katherine
Casanova
Silva, Diana
Paola
Cubides
Serrano.
2018
Es un trabajo de grado que permite comprender las
manifestaciones emocionales silenciadas entre el miedo y la alegría
que emergen en los adultos privados de libertad. Se amplía conceptos
en relación con las emociones primarias y sus formas gestionarlas,
documento que permite reflexionar frente a la educación emocional
recibida desde la infancia que surgen en esta etapa del ciclo vital y
frente a contextos de presión social.
EDUCACIÓ
N EMOCIONAL
EN NIÑOS DE 3
A 6 AÑOS
Murciera,
M 2016
En esta monografía inicialmente se hace una revisión teórica del
concepto de inteligencia emocional, competencias emocionales y la
educación emocional en primera infancia, luego de esto se revisan
algunos programas utilizados en primera infancia, programas como:
el propuesto por Leonardi (2015) el cual se titula: “Educación
emocional en la primera infancia: análisis de un programa de
conocimiento emocional, en niñas y 26 niños de cinco años en un
Jardín de Infantes Público de Montevideo”. López Cassá (2007) el
cual se organizó en 7 talleres teórico-prácticos orientados en 7
bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional,
autoestima, habilidades socioemocionales, habilidades de vida.
Posterior a la revisión de los programas la autora revisa las
técnicas de intervención más usadas como: el arte, mindfulness, la
respiración, la meditación, la visualización.
25
4. Marco Teórico
Mediante este mapa conceptual se logra identificar las categorías referenciales de la
propuesta y los respectivos autores quienes la sustentan:
Figura 1. Referentes Conceptuales.
CREACIÓN DE UNA CAJA DE HERRAMIENTAS
PARA LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
EMOCIONES EDUCACIÓN
EMOCIONAL HERRAMIENTAS
PEDAGÓGICAS
Daniel
y Michel
Chabot:
Pedagogía
de las
emociones
sentir para
aprender
Rafael
Bisquerra:
Psicopedago
gía de las
emociones
Rafael
Bisquerra:
Educación
emocional
Daniel
Goleman:
Triple
Focus
Paulo
Freire:
Pedagogía de
la esperanza
Mejía, Marco
Raúl y Awad,
Myriam. Educación popular hoy. En
tiempos de
globalización.
SUJETO: NIÑO - NIÑA
Erick Erikson: Etapas del
desarrollo Psicosocial Uriel Bronfenbrenner: Enfoque
ecológico Sistémico
DESARROLLO HUMANO
Manfred Max Neef: Desarrollo a escala humana
Humberto Maturana: Emociones y lenguaje en educación política.
26
4.1. Emociones
Fotografía 1. Taller: Emoción-arte. Equipo de trabajo EDH3 (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
¿Qué son las emociones?
Culturalmente se ha definido al ser humano con características propias para lograr
diferenciarlo de los otros seres vivos, una de ellas es la denominación de ser racional, que obedece
a la capacidad de pensar y analizar todo aquello que le rodea, sin embargo la dimensión emocional
se pone generalmente casi en oposición, en tanto esta es considerada con menos valor epistémico
y solo se le atribuye al campo de lo intangible. Esta oposición se evidencia en frases coloquiales,
como: “hay que pensar con la razón y no con el corazón”. Al respecto Maturana (2001) nos
menciona “no es la razón lo que nos lleva a la acción sino la emoción...” (p.9). De la misma manera
el autor refiere que:
Lo humano se constituye en el entrelazamiento de lo emocional con lo racional. Lo
racional se constituye en las coherencias operacionales de los sistemas
argumentativos que construimos en el lenguaje para defender o justificar nuestras
acciones. Corrientemente vivimos nuestros argumentos racionales sin hacer
3 Cuando se señala Equipo de trabajo EDH, se hace referencia a las autoras del trabajo de creación en el marco
de la Especialización en Desarrollo Humano.
27
referencia a las emociones en que se fundan, porque no sabemos que ellos y todas
nuestras acciones tienen un fundamento emocional, y creemos que tal condición
sería una limitación a nuestro ser racional. (p.13)
Por ende, las dimensiones del ser humano se deben visualizar de manera transversal, como
un todo sin separar una de la otra, de ahí que en situaciones de la vida cotidiana se observa, que
cada experiencia lleva consigo componentes emocionales y racionales. Bisquerra (2001) nos
menciona que “La palabra emoción procede del latín moveré (mover), con el prefijo e, que puede
significar mover hacia fuera, sacar fuera de nosotros mismos (ex moveré)” (p.61). Lo que indica
que las experiencias cotidianas están llenas de reacciones emotivas con un actuar expresivo.
De igual manera y de acuerdo con Chabot (2009) “la palabra emoción deriva del verbo
emocionar, que significa poner en movimiento” (p.37). Así que, cuando el ser humano realiza una
acción esta es impulsada por una emoción, que activan y movilizan la esencia del ser por lo que se
vibran, se sienten y se exteriorizan de diferentes maneras.
En efecto, las emociones son eventos de carácter biológico y cognitivo, en tanto se
representan según Keltner y Gross (como se citó en León, 2014) como aquellos “patrones
episódicos, relativamente breves, basados en la biología del sujeto, de percepción, experiencia,
fisiología, acción y comunicación en respuesta a desafíos específicos de tipo físico, social y
oportunidades” (p.29). La emoción entonces responde a los estímulos que en el entorno se
presentan implicando un proceso bio-psicológico.
Ahora bien, hay bastantes teorías que se han realizado desde diferentes perspectivas para
la clasificación de las emociones, sin embargo Bisquerra (2000) sugiere que la denominación de
las emociones surge de la valoración primaria en el grado que se percibe el acontecimiento
“Cuando se habla de emociones positivas es porque el acontecimiento se valora como un progreso
hacia los objetivos, hacia el bienestar. Cuando el acontecimiento se valora negativamente (un
obstáculo, un peligro, una dificultad, una ofensa, etc.) genera emociones negativas” (p.17). La
emoción entonces, no depende del acontecimiento como tal, sino de la forma que tenemos para
valorarlo.
28
Existe entonces una respuesta emocional presentada frente a cualquier caso en particular,
que sucede de manera involuntaria, Bisquerra R. (2009) menciona tres componentes que definen
la emoción:
Figura 2.Componentes emocionales. Figura adaptada por las autoras, a partir de Bisquerra R. (2000) Figura 1.1
Componentes de la emoción (p.18.)
Sobre cada uno de los componentes de la emoción que propone Bisquerra (2000), se
plantea la pertinencia de pensar en la educación emocional, desde la integridad del ser, el
reconocimiento de las emociones y el desarrollo de competencias emocionales, que le posibiliten
a las personas mejorar su calidad de vida, sus relaciones interpersonales, la resolución de
conflictos, toma de decisiones, entre otros.
Así pues, resulta que, el modelo educativo que predomina desde una mirada
completamente racional, ha prestado poco interés a los aspectos emocionales, generando una
fragmentación evidente entre lo cognitivo y lo emocional. ¿Cómo se podría pensar en un desarrollo
integral del ser humano si se deja de lado la forma de reconocer y comprender las emociones?
Sentir y reflexionar a lo largo de nuestra vida son características propias de la inteligencia
emocional, que en efecto deberían potenciarse desde los primeros años de vida.
Neurofisiológicas Comportamental Cognitivo
Vivencia subjetiva que
coincide con lo que se
denomina sentimiento.
Permite etiquetar una
emoción, en función del
dominio del lenguaje.
Sólo se puede conocer a
través del autoinforme.
Expresiones faciales
(donde se combina 23
músculos): Tono de voz Volumen Ritmo Movimiento del cuerpo Etc. Este componente se puede
disimular.
Respuestas
Involuntarias: Taquicardia Rubor Sudoración Sequedad en la boca Neurotransmisores Secreciones
hormonales Respiración Presión sanguínea
29
Igualmente, las experiencias traen consigo diversas emociones como parte esencial de los
seres humanos, que son construidas por la percepción en función de una determinada segmentación
de los datos que llegan al cerebro y por la intención con la que se realice. Sin las emociones
viviríamos en un presente inmediato, con pocas posibilidades de planificar, de pensar alternativas
y posibilidades.
Este trabajo de creación tendrá como referente cuatro emociones: el miedo, la tristeza, la
alegría y la ira. Es importante mencionar que diversos autores han categorizado a las emociones,
sin embargo, en esta creación se tomarán en cuenta estas cuatro, teniendo como referente lo
siguiente:
Desde los enfoques biológicos, Bisquerra R. (2009) habla de emociones básicas que se
consideran como “un conjunto de emociones que tienen una base biológica y se transmiten a través
de los genes a lo largo de la filogénesis”.(p.82), además agrega que desde los enfoques cognitivos
las emociones básicas son “un conjunto pequeño de emociones que constituyen los elementos
fundamentales de la vida emocional y que se pueden combinar para producir otras emociones más
complejas, de forma similar a los colores”. (p.82) Barret Niedenthal, Krauth-Gruber y Ric (como
cita Bisquerra R. 2009, p.89) hablan sobre unas emociones discretas que para ellos son emociones
irreductibles, son aquellas que no pueden dividirse en otras.
Cabe señalar que la emociones más citadas según Bisquerra R (2009) son: ira, miedo,
tristeza, asco, sorpresa y alegría, entre las cuáles se destacan la “triada grande” en donde se
encuentra la ira, el miedo y la tristeza. Por consiguiente y partiendo de que existen diferentes
clasificaciones de emociones, para las autoras de esta creación fue importante abordar estás tres
emociones, sumándole la alegría, que dentro de las emociones positivas es considerada la más
citada.
A continuación se hace una descripción de cada una de ellas, resaltando su importancia
para este trabajo de creación:
30
4.1.1 El Miedo.
“Aprendí que la valentía no es la ausencia de miedo,
sino el triunfo sobre el miedo.
El hombre valiente no es el que no siente miedo,
sino aquel que conquista ese miedo”
Nelson Mandela
Etimológicamente, la palabra Miedo, según La Real Academia Española (2018) quiere
decir “perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario”. En este orden
de ideas se concibe el miedo como una emoción primaria que siempre está inmersa en la existencia
humana, en las etapas del ciclo vital y en todos los escenarios. Desde muy pequeños los seres
humanos experimentan diferentes miedos como: al castigo físico, a la oscuridad, a las alturas, a
los sapos, a las arañas, al coco, a la pérdida de algo o alguien, entre otros. Es así como surgen
algunos interrogantes como: ¿de dónde vienen los miedos de los niños y niñas? ¿Qué es el miedo?
¿Qué tipo de emociones puede ocasionar el miedo? Hay tantas preguntas que afectan e intrigan
sobre el tema. Por ello es importante tener conciencia de esta emoción para expresarla.
Fotografía 2. Taller: Emoji-espejo: un encuentro con mis mascaritas. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. -
I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
En el desarrollo del ser humano es evidente que el “miedo” tiene un lugar privilegiado, un
sitio importante en la colección de emociones que vamos adquiriendo con los años. La manera
31
para combatir esta manifestación emocional será la identificación de la misma en diferentes
escenarios y factores que la promuevan y posibles vías de escape para favorecer su reconocimiento.
Es importante identificar que el miedo no dejará de manifestarse, pero si se puede conocer para
expresarlo y gestionarlo.
En congruencia con lo dicho, se enfatiza, en que el miedo muchas veces proviene de
reacciones que se han adoptado de otras personas en diferentes momentos, tal cual se adquieren
ciertas palabras al describir objetos del común, como una rosa – que habitualmente se dice que es
hermosa–, el miedo al coco que algunos niños adquieren desde pequeños por el sistema socio-
familiar en el que crecen habitualmente.
En otras palabras la programación usual que se ha alcanzado mediante hábitos imitados,
conlleva a limitar las acciones que no permiten vivenciar experiencias nuevas. La mente se
acostumbra a evadir errores, desarrollando una experiencia a la que también se llama miedo, como
reflejo de supervivencia en el ser humano, para evitar prácticas nuevas que al no ser conocidas por
el cerebro, podría de esa forma evitar sucesos negativos para su crecimiento. Como dice Osho,
(2007) “Vivimos constantemente en el miedo y es por eso que envenenamos todas nuestras
experiencias. Amamos a alguien pero cuando el amor se afianza en el miedo, se echa a perder, se
envenena. Buscamos la verdad, pero esta nos elude cuando nuestra motivación es el miedo” (p.13).
Debemos saber que cada miedo es una reacción a un evento que el cerebro lee como
peligroso, y como tal produce el reflejo de supervivencia al que se ha llamado miedo. Este reflejo
que se ha ido programando sutilmente en el crecimiento. De esta forma también serán parte de la
identidad, dando prioridad a este reflejo y omitiendo la sobresaliente capacidad que se tiene al
cambio como seres humanos. En este sentido se afirma que con el miedo se niega el cambio, y el
cambio es fundamental para la conformación de la identidad. Con el miedo como acción principal
del cuerpo a diferentes eventos se puede estar permitiendo crear una identidad programada por
sucesos, evitando así una identidad genuina por las propias experiencias, que llevan aprender de
todo lo nuevo, cambios, y cosas sin expresarlo.
32
4.1.2 La Ira.
“La ira nunca carece de motivo,
pero pocas veces se trata de un buen motivo”
Benjamín Franklin
Tal vez una de las emociones más frecuentes y denominada como negativa, por la reacción de
ataque que emana de una situación, es la ira, generalmente y de todos los estados de ánimo, la ira
resulta ser la más intransigente, en ocasiones parece que se nos sale de las manos.
Fotografía 3. Taller: Respira tú ira. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
Una de las definiciones más amplia frente al concepto de ira nos la ofrece Izard (como se citó
en Perez & Redondo, 2008) descrita como se ha mencionado, una emoción primaria que se
presenta cuando un organismo es bloqueado en la consecución de una meta o en la obtención o
satisfacción de una necesidad. Es decir que, la percepción que emana es de amenaza acompañada
de un impulso de ataque, denominada ira. (Perez & Redondo, 2008)
Novaco (como se citó en Perez & Redondo, 2008) realizó un estudio sobre la ira, centrándose
específicamente en los factores fisiológicos y cognitivos, entendiendo la ira como “un estado
emocional subjetivo, que acarrea la presencia de activación fisiológica y cogniciones de adversidad
o contrariedad” (p.32). Sostiene además, que la ira es un determinante causal de agresión, en tanto
implica sensaciones airadas que conllevan a conductas destructivas.
33
Al respecto Bisquerra (2015) nos menciona que la Ira “es una de las emociones más peligrosas,
ya que activa el comportamiento violento de diversos tipos: insultar, provocar, hacer daño entre
otros” (p.29). Resulta entonces que la violencia está asociada a la impulsividad cuando se está
sometido a la ira.
Se trata entonces de ¿controlar la ira? o ¿darle rienda suelta a la misma?, ¿de aprender a
gestionarla? Mirar los extremos resulta bastante peligroso, Zillman (como se citó en Goleman,
2012) en sus investigaciones de la anatomía de la ira, menciona que una forma de intervenir en la
emoción de la ira es aprovechar y desafiar los pensamientos que lo disparan, de forma que se
evalué el primer estallido de ira, sin que este efectúe muchos otros.
4.1.3 La Tristeza.
Llorar es un acto de limpieza.
Hay una razón para las lágrimas,
la felicidad y la tristeza
Dionne Warwick
Según Bisquerra (2000) “la tristeza puede desencadenarse por la pérdida irrevocable de
algo que se valora como importante” (p.103). Así mismo Marina (como se citò en Palou, 2010)
menciona que la tristeza es considerada como; “una pérdida, una desgracia, una contrariedad que
hacen imposible la realización de mis proyectos provocando un sentimiento negativo, acompañado
del deseo de alejarse, aislarse y pasividad” (p.120).
34
Fotografía 4. Talle: Mi pirinola emocional. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
Cuando se experimenta la tristeza muchas veces se deja de sentir placer por aquello que
antes lo generaba, esta emoción se le ha negado al ser humano porque se reconoce como
negativa, a través de la educación emocional se invita a las personas a que la acepten como una
emoción más y puedan gestionarla a través de su expresión; es importante mencionar que
cuando se reprime la expresión de esta, es posible que se desencadenen algunos trastornos
psicológicos, Piqueras, Ramos, & Martínez (2009) afirman que:
“En ocasiones encontramos que algunas de ellas pueden transformarse en patológicas en
algunos individuos, en ciertas situaciones, debido a un desajuste en la frecuencia,
intensidad, adecuación al contexto, etc. Cuando tal desajuste acontece y se mantiene un
cierto tiempo, puede sobrevenir un trastorno de la salud, tanto mental (trastorno de
ansiedad, depresión mayor, ira patológica, etc.) como física (trastornos cardiovasculares,
reumatológicos, inmunológicos, etcétera)”. (p.89)
En Colombia se ha encontrado que Según datos de Medicina Legal, (2018) entre enero y julio
del 2018 se registraron en el país 1.396 suicidios Los colombianos entre los 20 a 24 años han sido
quienes más se han quitado la vida: 220 casos. En este ítem resulta preocupante que los
adolescentes entre los 15 y los 17 años son el quinto grupo poblacional con más suicidios: 92, la
ciudad en la que más se han suicidado es Bogotá, cabe señalar que los índices de suicidio han
aumentado con respecto a cifras del año pasado.
35
Muchos adolescentes y jóvenes son víctimas de trastornos, la tristeza excesiva puede llegar a
convertirse en una depresión, es por eso que la expresión de esta y su gestión son tan importantes
en el desarrollo personal, social, psicológico e incluso físico de las personas.
4.1.4 La Alegría.
“La juventud es el paraíso de la vida; la
alegría es la juventud eterna del espíritu.”
Ippolito Nievo
En la alegría se evidencia el cumplimiento de expectativas, deseos y proyectos que
provocan un sentimiento positivo, esto va acompañado de una sensación de agilidad y amplitud
del ánimo. La alegría como emoción natural, se produce como reacción del organismo ante un
acontecimiento interno o externo que la estimula y provoca un bienestar físico o psicológico.
Fotografía 5. Taller: Elogiándote. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
Por otro lado, se puede asociar la alegría a la felicidad, debido a que: “La felicidad facilita
la empatía, lo que favorece la aparición de conductas altruistas de compromiso social y
voluntariado. Genera actitudes positivas hacia así mismo y hacia los demás, lo que favorece la
autoestima, la autoconfianza, buenas relaciones sociales” (Bisquerra R. 2000, p.108) dada su
reacciones ante diversos estímulos.
36
Adicional a ello, la alegría se puede localizar como reflejo a eventos que estimulan el
cerebro, eventos que provocan experiencias de plenitud, logros alcanzados y prácticas nuevas que
son positivas para el crecimiento y formación de identidad.
Finalmente la alegría es un estado de bienestar, y por tanto deseable pero también efímero,
porque al ser una emoción, la alegría permanecerá en estado de cambio dependiendo de los sucesos
que la estimulen, está responderá de diferente manera a diversos sucesos.
4.2 Educación Emocional
La educación emocional es un
concepto que se divulga cada día más, la
necesidad del ser humano de conocerse, de
saber por qué ante una misma situación dos
seres actúan de maneras distintas, de saber
por qué ciertas situaciones generan más
cambios en la conducta que otras, esa
necesidad de conocer sus propias
emociones y de saber cómo expresarlas, ha
aportado para que este concepto tenga una
gran acogida, se dice que en los últimos
años las cifras de investigaciones sobre educación emocional han aumentado.
Según Bisquerra (2000) a partir de la época de los 90 esté tema ha pasado a ocupar un lugar
preferente, se habla de una revolución emocional que se ha visto reflejada en el interés que ha
despertado en muchos el estudio de las emociones. Numerosas investigaciones en las
neurociencias han direccionado sus estudios en temas relacionados con el cerebro emocional,
universidades que se especializan en estos términos, empresas que apuntan a un desarrollo integral
de sus empleados, instituciones educativas para las que ya no es suficiente mirar la educación solo
en términos cognitivos.
Fotografía 6. Taller: Respira tú ira. Equipo de trabajo EDH
(Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
37
Por lo mencionado anteriormente, a continuación se describe lo que Bisquerra (2000)
define como educación emocional:
Proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo
emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo,
constituyendo ambos elementos esenciales del desarrollo de la personalidad
integral. Para ello se propone el desarrollo de conocimientos y habilidades sobre
las emociones con objeto de capacitar al individuo para afrontar mejor los retos que
se plantean en la vida cotidiana. Todo ello tiene como finalidad aumentar el
bienestar personal y social. (p.243)
Como menciona Bisquerra la finalidad es aumentar el bienestar personal y social. Cuando
se habla de “educación” no se habla de “condicionar” es darle la posibilidad a las personas que
aprendan sobre su emocionalidad, que reconozcan cada emoción y la expresen, que se permitan
aceptarlas y entender que cada una cumple una función y así mismo puedan adquirir herramientas
para gestionarlas, es permitir a cada emoción ser sin afectar el desarrollo integral de los otros seres.
Y es que, la educación en general ha estado relegada al ámbito académico sin tener en
cuenta que según Ministerio de Educación (2019) la misión de la educación en Colombia es “lograr
una EDUCACIÓN DE CALIDAD, que forme mejores seres humanos, ciudadanos con valores
éticos, competentes, respetuosos de lo público, que ejercen los derechos humanos, cumplen con
sus deberes y conviven en paz”. Si dentro de los currículos académicos solo se fortalece lo
cognitivo es difícil cumplir la misión que tiene el Ministerio de educación.
Por ello la puesta de este trabajo se enmarca en la educación emocional, la cual apunta a
fortalecer las competencias emocionales que Bisquerra y Pérez( 2012) describe como:
La conciencia emocional la cual consiste en conocer las propias emociones y las
emociones de los demás.
La regulación emocional que significa dar una respuesta apropiada a las
emociones que experimentamos. Son componentes importantes de la habilidad
de autorregulación, la tolerancia a la frustración, el manejo de la ira, la capacidad
38
para retrasar gratificaciones, las habilidades de afrontamiento en situaciones de
riesgo, entre otras.
La autonomía emocional es la capacidad de no verse seriamente afectado por los
estímulos del entorno. Se trata de tener sensibilidad con invulnerabilidad. Esto
requiere de una sana autoestima, autoconfianza, percepción de autoeficacia,
automotivación y responsabilidad.
Las habilidades sociales son las que facilitan las relaciones interpersonales,
sabiendo que estas están entretejidas de emociones.
Las competencias para la vida y el bienestar son un conjunto de habilidades,
actitudes y valores que promueven la construcción del bienestar personal y social.
El bienestar emocional es lo más parecido a la felicidad, entendida como la
experiencia de emociones positivas.
Figura 3. Competencias emocionales: Adaptada por las autoras. Contenido: Bisquerra y Pèrez (2012).
Conciencia emocional
Regulación emocional
Autonomía emocional
Habilidades sociales
Competencias para la vida y
bienestar
Competencias
emocionales
39
4.3 Inteligencia Emocional.
Los orígenes del término “inteligencia emocional" se remontan a Darwin, quien señala que
la inteligencia emocional es una respuesta de adaptación y supervivencia del ser humano, en 1920
Thorndike habla sobre el termino inteligencia social, Wechsle en 1940 habla sobre la influencia
de factores no intelectivos sobre el comportamiento inteligente (Goleman, 2012), ya para 1983
Gardner (1995) con su teoría de las inteligencias múltiples da paso para que el término inteligencia
no se le atribuya únicamente a la cognición, sino que, se habla de otro tipo de inteligencias, dentro
de estás inteligencias incluye la inteligencia interpersonal que Gardner (2001) define como “la
capacidad de una persona para entender las intenciones, las motivaciones y los deseos ajenos, y,
en consecuencia, su capacidad para trabajar eficazmente con otras personas” (p.63), y la
inteligencia intrapersonal definida por Gardner (2001) como “la capacidad de conocerse a uno
mismo, de tener un modelo útil y eficaz de uno mismo-que incluya los propios deseos, miedos y
capacidades-y de emplear esta información con eficacia en la regulación de la propia vida” (p.63).
Además de los autores ya mencionados se dice que el término “inteligencia emocional” ya
se había evidenciado en algunos textos de Leuner en 1966, Greenspan también presentó un modelo
en 1989, a este lo siguió Salovey y Mayer en 1990. Sin embargo es importante mencionar que fue
hasta 1990 con la publicación del libro inteligencia emocional de Goleman cuando esté terminó se
hizo tan popular, tanto así, que a partir de su publicación el número de artículos donde se incluía
el término “inteligencia emocional” aumentó.
A partir de lo anterior, en esta creación se tendrá en cuenta como referencia para definir la
inteligencia emocional, la definición propuesta por Goleman (como citó Andalucía, 2011) sobre
la inteligencia emocional, que consiste en:
Inteligencia emocional Goleman -Basado en la definición de Emotional
Intelligence de Goleman (1995):
-Conocer las propias emociones: tener conciencia de las propias emociones; reconocer un
sentimiento en el momento en que ocurre.
40
-Manejar las emociones: La habilidad para manejar los propios sentimientos a fin de que
se expresen de forma apropiada, se fundamenta en la toma de conciencia de las propias
emociones.
- Motivarse a sí mismo: El autocontrol emocional conlleva a demorar gratificaciones y
dominar la impulsividad, lo cual suele estar presente en el logro de muchos objetivos. Las
personas que poseen estas habilidades tienden a ser más productivas y efectivas en las
actividades que emprenden.
-Reconocer las emociones de los demás: la empatía, la cual se fundamenta en el
conocimiento de las propias emociones, es la base del altruismo. Las personas empáticas
sintonizan mejor con las sutiles señales que indican lo que los demás necesitan o desean.
-Establecer relaciones: La competencia social y las habilidades que conlleva, son la base
del liderazgo, popularidad y eficiencia interpersonal. Las personas que dominan estas
habilidades sociales son capaces de interactuar de forma suave y efectiva con los demás.
(P.43-44)
4.4 Herramientas Pedagógicas
En la proyección de un proceso pedagógico
con una población infantil, es prioritario
identificar varias vías de acceso a la
enseñanza. Vías de pedagogía que faciliten el
desarrollo del aprendizaje, generando de
forma eficaz los contenidos conceptuales,
abstractos y la comprensión del nuevo saber
adquirido por el sujeto inmerso en el acto
pedagógico que se propone.
En el marco del desarrollo pedagógico con primera infancia, toma fuerza el trabajo con
interacción de sujetos en actividades de dialogo para el reconocimiento de la diferencia, etapas
participativas para el impulso de la creatividad y la ejecución de ejercicios para la práctica de los
conocimientos que se quieren construir. Si bien todo lo dicho anteriormente hace parte del proceso
Fotografía 7. Taller: Skatch emocional. Equipo de trabajo
EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
41
pedagógico y conceptual que se proyecta, es necesario abastecernos de herramientas que nos
ayuden a conseguir lo planeado, Mejía y Awad (2004) refieren que la metodología no se limita en
coleccionar técnicas, pero que sin embargo cada técnica necesita una herramienta, por ello señalan
que:
La metodología no se resuelve en las técnicas, aunque, por supuesto, toda
metodología implica el uso de unas técnicas determinadas. Tras ella hay un acumulado
teórico que la fundamenta y una concepción pedagógica que le da sentido y
direccionalidad. De cierta forma, la metodología nos remite a un conjunto organizado de
principios y de criterios generales que guían el desarrollo de un proceso que, en el caso de
la educación popular, no es otro que el de la búsqueda del empoderamiento. (p.123)
Entenderemos en consecuencia, herramienta como el método más eficaz para desarrollar un
planteamiento pedagógico, que nos ayudará a establecer de mejor manera el concepto que
deseamos que el sujeto apropie.
En los procesos de aprendizajes existen herramientas o estrategias pedagógicas que
fortalecen a los niños y niñas tanto en los aspectos racionales – conceptuales, como en la transición
por las emociones y la creatividad. Por ello se contempla en este proyecto herramientas
pedagógicas que se definen como instrumentos y medios que facilitan en los niños y niñas la
motivación e interés por la enseñanza.
A propósito que en esta primera etapa de crecimiento se vislumbra en los infantes un
marcado interés por desarrollar la capacidad de imaginación, comprensión y expresión de sí
mismo. En ese orden de ideas se contemplan las siguientes herramientas activas para el desarrollo
pedagógico propuesto: Los títeres, el teatro, los juegos, la pintura, el baile, películas, entre otros.
42
4.5 Relación: didáctica - pedagogía y emociones
La escuela, como espacio de
socialización primaria de los niños y niñas,
debe focalizar sus intereses, no solo en
procesos mecánicos que se desligan muchas
veces de la vida cotidiana, sino en permitir
de manera transversal una formación
integral que apueste por el desarrollo
armónico de todas las dimensiones del ser.
En este orden de ideas, al hablar de
emociones se hace referencia a una
característica propia de lo humano, que se
entrelaza por supuesto con las demás dimensiones del ser, por ende debe ser parte del currículo
educativo, si se habla de una educación integral. El compromiso de los actores educativos, podría
contemplarse desde una pedagogía activa, basada en la práctica, en el cual, el conocimiento y
autoconocimiento sea construido y no impuesto, una pedagogía basada en cuestionamientos, donde
la voz propia cobre fuerza y no se reprima, pues este es uno de los principales obstáculos
emocionales, no poder expresarlas.
Qué tal si los docentes antes de iniciar sus actividades del día, generan una práctica didáctica,
en donde los niños y niñas puedan expresarse en sus salones de clases. Múltiples historias
emergerían desde esta experiencia, que le darían insumos al docente para crear estrategias de
mejora. Visualizamos que la educación se puede reformular si hay prácticas que le permitan a los
sujetos pensar formas diferentes de concebirse y percibir su entorno.
No podemos olvidar que la educación también podría servir para repensar lo que se ha
estandarizado por años, para formular lo no mencionado y lo más importante para criticar,
proponer y transformar los estilos de vida que emergen de la cultura en la que habita.
Por tanto, la educación debe tomar en cuenta siempre el contexto de los niños y niñas para hacer
una apuesta pedagógica, igualmente entender que la escuela necesita espacios de comprensión,
Fotografía 8. Taller: Emoción-arte. Equipo de trabajo EDH
(Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
43
reflexión y reconocimiento de la educación emocional, de tal manera que la escuela pueda ser vista
como una institución transformadora, de manera que, la expresión sea una constante en todos los
procesos educativos, construir nuevos relatos en donde lo posible este enmarcado por las
esperanzas de transformación que surgen en la cotidianidad del ser humano.
Por lo dicho hasta ahora, nuestra propuesta pedagógica parte de los intereses y las necesidades
de los niños y niñas, en aras de que por medio de la caja de herramientas, puedan, conocer, expresar
y gestionar las emociones. Es así, que nuestra apuesta educativa quiere hacer de la escuela un
espacio que promueva las competencias emocionales de cada niño y niña, donde sus experiencias,
sus necesidades, sus inquietudes, intereses y sus pensamientos, sea el conjunto que ayude en la
potencialización de la voz propia del niño, teniendo en cuenta al otro en su integridad.
4.6. Sujeto niño – niña
¿Por qué hacerlo en primera Infancia?
Fotografía 9. Taller: Escalera emocional. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño.
2018)
La primera infancia es la etapa vital de los seres humanos, es allí “donde se presentan una serie
de eventos que por el impacto adquieren un gran significado. Es una etapa amplia comprendida
entre el momento del nacimiento y los siete años en la cual se presentan avances significativos en
44
el desarrollo” (Quiñones, 2016, p.10). Es en ella donde se empiezan a desarrollar habilidades y
capacidades en las personas; son los primeros años en el que la familia como primera institución
del niño-niña empieza a infundir valores, cultura, costumbres. Por ende, los educadores también
juegan un papel muy importante, debido a que es precisamente en la escuela en donde el niño-niña
intercambia sus saberes, construyen conocimiento, aprende y se desenvuelve.
De esta manera, pensamos la infancia como el presente, y no el futuro, por esta razón nos
preocupamos por las dinámicas socioculturales que hacen parte de la vida misma del sujeto – niño,
entendiéndolo como sujeto de conocimiento, experiencia y emoción y por su condición de estar en
la etapa de comienzo de vida, necesita un guía que junto con él pueda crecer diariamente;
permitiéndole la formación integral de su ser. De esta manera, los actores que son participes en la
formación de los niños y niñas, están en una tarea constante de posibilitar otras realidades que no
están en el contexto inmediato de ellos.
4.7. Desarrollo Humano
En un mundo congestionado por la tecnología y los rápidos avances que estos producen a
su paso, subrayando el posicionamiento del mercado y los intereses económicos que en el
invernan, pensar en el ser, es cada vez menos significativo. Estamos cultivando sociedades
interesadas por el tener, las necesidades no corresponden a lo esencial o lo vital, el individualismo
es una característica propia del mundo de hoy. El desarrollo humano, debe entonces conllevar a
superar nuevos desafíos, explorar nuevas posibilidades y repensar la transformación social.
Pensar entonces el desarrollo no solo desde el aspecto económico que responde a unos
índices tan marcados de sociedad ideal, sino desde la posibilidad de crear estrategias que respondan
al mejoramiento de calidades de vida en contextos directos que habita el ser humano, en la cual se
pueda “privilegiar tanto la diversidad como la autonomía de espacios, en que el protagonismo sea
realmente posible. Lograr la transformación de la persona-objeto en persona-sujeto del desarrollo
es, entre otras cosas, un problema de escala” (Max, 1993 p.30)
45
La escala entendida como necesaria profundización democrática, generando niveles de
participación efectivos y directos, de abajo hacia arriba, con soluciones creativas y dinámicas que
emanan de problemáticas reales, y que en efecto respondan a la satisfacción de las aspiraciones de
las personas.
Además que, la satisfacción de las necesidades humanas, “exigen un nuevo modo de
interpretar la realidad. Nos obliga a ver y a evaluar el mundo, las personas y sus procesos, de una
manera distinta a lo convencional” (Max, 1998, p.38) pensar entonces de manera literal en
desarrollo, en donde los actores y gestores del mismo desde las diferentes áreas y de manera
corresponsable se diseñen herramientas para fomentar la integridad del ser desde todas las
dimensiones del mismo.
Es por ello que se comprende el concepto desarrollo humano como el conjunto de cambios
que experimentan las personas en cada etapa del ciclo vital desde el momento de la gestación hasta
la etapa de adulto mayor, proceso complejo que vislumbra diferentes dimensiones del ser humano.
En este caso se hace alusión al desarrollo emocional, la cual enmarca una serie de características
que emergen en los sujetos, como los apegos, la confianza, seguridad, el amor, la autoestima, las
manifestaciones de afecto entre otras; que encauzadas positivamente favorecen tanto la
homeostasis como la gestión de emociones que indiscutiblemente contribuye a los procesos de
desarrollo social y humano.
46
5. Descripción del Proceso de Creación.
5.1. Objeto de creación
Creación de una caja de herramientas para la educación emocional en el contexto escolar
con base a la intervención en la Institución Educativa Distrital (I.E.D) Jairo Aníbal Niño curso de
Preescolar en aras de contribuir al desarrollo humano.
5.2. Fase de Indagación
Para la construcción de la caja de herramientas en educación emocional se realizó un
pilotaje en la Institución Educativa Distrital Jairo Aníbal Niño, Institución ubicada en la localidad
octava (Kennedy) barrio Patio Bonito al suroccidente de la ciudad de Bogotá, UPZ 82. La
Institución cuenta con educación básica secundaria, en la educación preescolar contempla tres
cursos, de los cuales, y de acuerdo a las necesidades sugeridas por la orientadora de la institución
se selecciona el grupo preescolar A, grupo conformado por 25 estudiantes, en cuya población se
encuentran 16 niñas y 9 niños en edades comprendidas entre los 5 a 8 años.
5.3. Fase de Selección y Diseño de Herramientas
El presente trabajo de creación titulado “navegando con mis emociones” tiene como
propósito fortalecer la educación emocional en contextos escolares mediante la creación de una
caja herramientas, la cual fue organizada a partir de las cinco competencias emocionales
propuestas por Bisquerra y Pérez (2012), en donde las autoras construyen una serie de talleres,
seleccionando las herramientas propicias para cada una de estas. A continuación, se muestran las
categorías en las que se organizó la caja de herramientas, los talleres, los objetivos y las
herramientas seleccionadas:
47
Tabla 2.
Organización de la caja de herramientas
CO
MP
ET
EN
CIA
S
TALLERES OBJETIVOS DESCRIPCIÓN HERRAMIENTAS
SELECCIONADAS
Con
cien
cia E
moci
on
al
Mi pirinola
emocional
Explorar los
conocimientos
previos que tienen los
niños y niñas sobre las
emociones.
En cada giro de la Pirinola,
los participantes podrán
reconocer una emoción, a
partir de la cual, según el
tarjetón que acompañe la
imagen, describirá o
realizara una actividad
acorde a situaciones
cotidianas en donde
vivencien las emociones
señaladas.
Pirinola.
Tarjetones.
Mi pecera
emocional
Identificar las
emociones básicas
que emergen en los
niños y niñas al iniciar
su jornada Académica
Cada día el dinamizador de
la actividad, deberá realizar
una clasificación de los
participantes según la
emoción que sientan al
inicio de la Jornada.
Lanchas de las
emociones.
Reg
ula
ción
em
oci
on
al
Emoción-Arte Promover la
expresión de las
emociones a través de
las artes plásticas,
representando en una
galería sus emociones
que favorezca la
gestión de las mismas.
Función de títeres, historia
relacionada con situaciones
del cotidiano y a partir de
ella se realiza expresión
plástica según las
emociones que emergieron
durante la obra, mediante la
pintura. Realización de una
Galería y compartir
experiencias.
Micro-cuentos
Títeres
Respira tu ira Conocer las
situaciones cotidianas
que ocasiona la ira,
reduciendo la
impulsividad y
tensión mediante
estrategias de
respiración.
Ejercicio vivencial
indicando situaciones
cotidianas que nos
provocan diferentes
emociones, representación
de ellas, enfatizando en la
IRA, se ofrece
instrucciones para lograr
relajación progresiva y
beneficios de la
respiración.
Ronda Emocional.
Recopilación de Música
de relajación
48
Au
ton
om
ía e
moci
on
al
Emoji espejo: un
encuentro con mi
mascaritas
Fortalecer la
autoestima de los
niños y niñas a partir
del reconocimiento
de la autoimagen.
Cada participante frente al
espejo representará las
emociones a través de su
rostro y cuerpo en el
espejo, resaltando aspectos
positivos.
En un segundo momento,
el dinamizador tendrá una
caja regalo, que contiene
un espejo adentro y se lo
ira enseñando a los
estudiantes uno a uno,
indicando que dentro de la
caja se encuentra el ser
más maravilloso y otras
cualidades semejantes.
Caja Regalo
Elogiándote Fomentar la estima
de los compañeros,
resaltando las
cualidades y
habilidades de estos,
Utilizando una tarima, los
estudiantes escogerán una
las paletas de elogios con
la que más se identifiquen,
pasaran uno a uno y los
demás compañeros tendrán
que aplaudirlo y elogiarlo
resaltando los aspectos
positivos,.
Paletas con emojis de
elogios
Hab
ilid
ad
es S
oci
ale
s
Sketch emocional
Poner en práctica
diferentes habilidades
sociales para
fortalecer la empatía
y gestión de
emociones.
Mediante historias cortas
(sketh) se representa la
emociones don iracundo,
doña tristonga, don miedon
y doña alegrona,
identificando las
características propias de
estos, en pro de plantear
estrategias de
afrontamiento y gestión de
las mismo.
Máscaras
Mi muralito Se realizará un video-foro
a partir de apartados de la
película intensamente,
seguidamente se realizaran
grupos por las diferentes
emociones, de forma que
los niños y niñas
verbalicen los diferentes
puntos de vista y los
consoliden en un trabajo
platico, por medio de un
Mural.
Mural
Com
pet
e
nci
as
para
la
vid
a
y e
l
bie
n
esta
r
Creando mi
quitapesares
Identificar las
emociones que
Construir con los niños y
niñas un muñeco
Muñeco quitapesares.
49
provocan reacciones
negativas en nuestros
comportamientos, de
forma que se pueda
gestionar a través de
los quitapesares.
quitapesares que les
permita ante situaciones de
preocupación o
contrariedad manejo
simbólico de gestión
emocional.
Escalera
Emocional
Fomentar el bienestar
de los estudiantes y
promover relaciones
sociales óptimas
fortaleciendo los
lazos afectivos.
Los niños y niñas por
medio del juego de la
escalera, en donde se
resalten las cosas positivas
que saben hacer, y
promover el afecto y la
resolución de conflictos.
Escalera
6. Resultados
La caja de herramientas para la educación emocional fue pensada para el contexto educativo,
por consiguiente la proyección de la misma está enfocada en vincular todos los actores
pertenecientes a este contexto, de manera que tanto, docentes, estudiantes y padres - madres de
familia a través de la caja de herramientas se reconozcan y aprendan sobre sus emociones en pro
de fortalecer competencias emocionales.
Si bien cierto que existen diversos trabajos de investigación que le apuntan a una educación
emocional a través, de este trabajo se consignan una serie de herramientas aplicables en contextos
escolares, en específico con primera infancia.
Aunado a ello, se presenta continuación, registros fotográficos de la prueba piloto realizada en
el campo de acción, que facilitó el diseño y validación de las herramientas pedagógicas según las
competencias emocionales que se han referenciando durante el desarrollo de la creación, donde se
reflejó en los niños y niñas motivación, apertura, participación entre otros.
50
Conciencia Emocional
Fotografía 10. Taller conciencia emocional. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño.
2018)
Regulación Emocional
Fotografía 11.
Taller regulación emocional. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño. 2018)
51
Autonomía Emocional
Fotografía 12. Taller autonomía emocional. Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño.
2018)
Habilidad Social
Fotografía 13. Taller de habilidad social. - Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D. Jairo Aníbal Niño.
2018)
52
Competencias para la Vida y el bienestar
Fotografía 14. Taller competencias para la Vida y el bienestar Equipo de trabajo EDH (Bogotá D.C. - I.E.D.
Jairo Aníbal Niño. 2018)
Con la creación de la caja de herramientas, se reafirma la importancia de incluir la educación
emocional desde la infancia en los contextos escolares, en tanto se pretenda un desarrollo integral
del ser humano, ya que se dotará a los niños y niñas de estrategias para prevenir posibles
situaciones de riesgo o problemáticas relacionadas con las emociones. Por ello, sería permitente
extender la caja de herramientas de educación emocional en los Proyectos Educativos
Institucionales (PEI) para que sea posible hablar del cumplimiento del objetivo de una educación
Integral.
53
7. Producto
Existen diversas propuestas que trabajan las emociones, sin embargo, la pertinencia de crear
una caja de herramientas que fomente la educación emocional, se convierte en un recurso para
tener en cualquier aula que promueva el desarrollo integral de los seres humanos desde temprana
edad.
El producto de creación es diseñado con un fin pedagógico en tanto favorece la educación
integral. Estará estructurado en forma de barco de madera, tendrá divisiones donde se encontrarán
las diferentes herramientas, la cual contendrá una guía que propone diez talleres para el uso de los
mismos.
Ilustración 1. Diseño de la Caja de Herramientas. Silva, A.4 (Bogotá D.C. 2019)
4 Silva R, Angie J. Diseñadora Gráfica, quien estuvo a cargo de la realización del diseño de la creación.
54
Así pues, la caja constará de ocho herramientas, las cuales se enmarcan en un trabajo
pedagógico activo, vivencial y significativo, llevando a cabo el objetivo planteado en esta
propuesta y dando alcance a fortalecer las competencias emocionales referenciadas a partir de los
talleres realizados.
7.1 Títeres de las Emociones: Los títeres sirven como herramienta pedagógica que permite la
expresión y el desarrollo de la imaginación y la creatividad, la creación de personajes que les
posibiliten narrar diversas historias, a través de esta herramienta. Resulta ser un vínculo afectivo
entre la relación docente - estudiante, por medio de los títeres emocionales, se pretende promover
la expresión de las emociones, y el reconocimiento de las mismas.
Dentro de la caja de herramientas se encontraran cuatro títeres cada uno de ellos tendrá
características de las siguientes emociones: alegría, tristeza, ira y miedo.
Ilustración2. Diseño de los títeres emocionales. Silva, A. (Bogotá D.C. 2019)
7.2 Piriflotador Emocional: el juego, contribuye con la educación y con el desarrollo de la
personalidad infantil fomentando las facultades físicas, motrices, afectivas y cognoscitivas. En ese
sentido, la pirinola servirá para realizar diferentes preguntas que nos permitirá identificar los
55
conocimientos previos acerca de las emociones, y las experiencias que los niños y niñas han
vivenciado.
La pirinola que se encuentra dentro de la caja de herramientas consta de seis caras y ocho tarjetas,
dos tarjetas por cada cara (excepto la cara que indica gira una vez más y cede el turno), una tarjeta
contiene una pregunta y la otra una actividad, ambas darán cuenta de una experiencia propia a
cerca de la emoción que indique la pirinola.
Ilustración 2. Diseño de la pirinola emocional. Silva, A. (Bogotá D.C. 2019)
7.3 Máscaras de las Emociones: la máscara utilizada como un instrumento artístico permitirán
representar las emociones desde el planteamiento pequeñas obras de teatro y monólogos. Donde
los niños y niñas tendrán la capacidad de crear situaciones que viven a diario, haciendo un
recorrido por sus emociones a través de diferentes presentaciones; es de señalar que la mascaras
se diseñaron en relación a las emociones propuestas en el documento.
56
Ilustración 3. Diseño de las máscaras de las emociones. Silva, A. (Bogotá D.C. 2019)
7.4 Remos Elogios: Se crearon paletas de elogio, que se tomaran como herramienta de apoyo para
la caracterización de las diferentes emociones con la que los niños y niñas identifiquen a sus
compañeros y compañeras. Todo ello con el fin de fomentar no solo la estima de los niños y niñas,
resaltando las cualidades y habilidades de todas y todos.
Ilustración 4.Diseño de las paletas de elogio. Silva, A. (Bogotá D.C. 2019)
7.5 Mapa - Escalera Emocional: El juego, como estrategia pedagógica, en el marco de lo lúdico,
posibilita espacios de socialización, creatividad, y reconocimiento del otro, permitiendo una
interacción natural y espontánea. La escalera emocional, retoma del juego de la tradicional
escalera, no obstante para llegar a la meta se debe realizar un recorrido por el reconocimiento de
emociones, manifestaciones de afecto y resolución de conflictos escolares.
57
Ilustración 5.Diseño de la escalera emocional. Silva, A. (Bogotá D.C. 2019)
7.6 Emoji Espejo: Una caja de regalo que al abrirla contenga un espejo, que inmediatamente
refleje el espectador que la abra. Herramienta que servirá como pretexto para fortalecer la
autoestima de los niños y niñas a partir del reconocimiento de la autoimagen.
Ilustración 6. Diseño de la cajita regalo. Silva, A. (Bogotá D.C. 2019)
7.7 Pecera Emocional: herramienta diseñada tipo casillero bolsillo con forma de peces, que señala
las cuatro emociones (tristeza, ira, alegría y miedo) de manera que se pueda colgar en un salón de
clases. El propósito de esta pecera es que los niños y niñas al iniciar su jornada académica pongan
su escarapela en uno de estos peces para que los maestros puedan identificar la emoción que más
prevalece al iniciar sus clases.
58
Ilustración 7. Diseño de la pecera emocional Silva, A. (Bogotá D.C. 2019)
7.8 Ronda Musical: Entre las funciones de la competencia de regulación emocional se
enmarcan dos importantes: desarrollar habilidades necesarias para la prevención y gestión de
conflictos y generar estrategias para afrontar situaciones de riesgo antes de que se presente. Para
ello en la caja de herramientas se encontrará un C.D con una ronda infantil, la cual nos permite el
desarrollo de los talleres propuestos en pro de fortalecer la competencia señalada.
Ilustración 8. Diseño C.D. Ronda Navegando con mis emociones. Silva, A. Compositor de la Canción Garzón, J
(Bogotá D.C. 2019)
59
Navegando con mis emociones
Siento alegría, canto con el corazón
Y si hay tristeza expreso lo que siento yo
Coro
Escucha y aprende
Enseña a expresar
Navega conmigo y ahora
El miedo y la ira vamos a cambiar
Aprieta tu mano y vamos a jugar
Coro
Escucha y aprende
Enseña a expresar
Navega conmigo
Todos juntos
Toma mi mano y ven a cantar
Emociones juntas vamos a sembrar
Abajo y arriba dice el capitán
Ninguno sentado todos a bailar
8. Apreciaciones Finales
En el recorrido de la especialización en Desarrollo humano con énfasis en procesos Afectivos
y creatividad, las autoras, desde sus diferentes disciplinas, vivenciaron un proceso enriquecedor
desde el afecto, la pedagogía y lo humano, generando procesos reflexivos constantes en el quehacer
profesional, vislumbrando una realidad por edificar, desde la afectividad y creando así alternativas
creativas para emprender caminos.
De ahí la apuesta por la creación de una caja de herramientas para la educación emocional,
siendo está el resultado de la concepción que tienen las autoras del desarrollo humano como un
proceso permanente de transformación y re significación, que busca alternativas y propuestas que
permitan mejorar calidades de vida en contextos específicos.
La Caja de herramientas para la educación emocional “Navegando con mi emociones” fue
organizada a partir de las cinco competencias emocionales propuestas por Bisquerra y Pérez
(2012), en donde las autoras construyen una serie de talleres, seleccionando las herramientas
propicias para cada una de estas.
60
Así pues, adjunto al documento se encuentra una guía con diez talleres, que dicen paso a paso
como utilizar las herramientas que contiene la caja “Navegando con mis emociones” en donde por
medio de diferentes estrategias pedagógicas se espera llevar a los niños y niñas a fortalecer sus
competencias emocionales, con un lenguaje que contiene expresiones marítimas acorde al título
de la caja de Herramientas.
Cabe mencionar que los talleres propuestos son solo un punto de partida, que pretende fortalecer
la capacidad creativa de los facilitadores que tengan a cargo la caja de herramientas, estamos
seguras que darán lo mejor de sí, para que sus marineritos completen la misión.
61
Referencias
Abarca, M. (2003). La educación emocional en la Educación primaria: curriculo y práctica (
Tesis doctoral) . Barcelona .
Adam, E. (2003). Emociones y educación: que son y como intervenir desde la escuela.
Barcelona: Graó.
Bisquerra, R. (2000). Educaciòn emocional y bienestar. Madrid: Praxis.
Bisquerra, R. (2009). Psicopedagogía de las emociones. Madrid: Sintesis, S.A.
Bisquerra, R. y., & Pèrez, N. (2012). Educaciòn emocional: Estrategìas para su puesta en
pràctica. Revista de la asociaciòn de Inspectores de Educaciòn de España, 16.
Chabot, D. (2009). Pedagogìa emocional: Sentir para aprender. España: Sa editora.
Federación de enseñanza de Andalucia . (2011). Temas para la educación. Revista digital para
profesionales de enseñanza, 1-3.
Gardner, H. (2001). La inteligencia reformulada. Las inteligencias múltiples en el siglo XXI.
Barcelona, España: Paidós.
Goleman, D. (2012). La inteligencia emocional . México D.F: Batam books.
Gómez, J. (2003). Educación emocional y lenguaje en la escuela . Barcelona: Ediciones
Octaedro.
La Real Academia Española. (2018). Diccionario de la lengua Española. Obtenido de
https://dle.rae.es/?id=PDGS53g
León, D. (2014). Emociones a la Vejez: Diferencias asociadas a la edad (Tesis Doctoral).
Madrid: Universidad Autonoma de Madrid.
Marina, J. (1996). El laberinto sentimental . Barcelona: Anagrama .
Maturana, H. (2001). Emociones y lenguaje en educaciòn y polìtica. Santiago, Chile: Dolmen.
Max, M. (1998). Desarrollo a Escala Humana . Montevideo, Uruguay: Nordan.
Medicina Legal. (2018). Medicinalegal.gov.co. Obtenido de
http://www.medicinalegal.gov.co/contratacion/procesos-contractuales
Mejìa, M. Y. (2004). Educaciòn popular hoy. En tiempos de globalizaciòn. Bogotà: Aurora.
Mineducación. (08 de 01 de 2019). Mineducacion.gov.co. Obtenido de
https://www.mineducacion.gov.co/1759/w3-printer-89266.html
Osho. (2007). El miedo: cómo comprender y aceptar las incertidumbres de la vida. Bogotá-
Colombia: Norma.
Palou, S. (2010). Sentir y crecer. El crecimiento emocional en la infancia . España: Grao .
Perez, M., & Redondo, M. y. (2008). Una Aproximaciones a la emoción de ira: de la
conceptualización a la intervención psicológica. Revista Electrónica de Motivación y
Emoción - Volumen XI, 19.
Piqueras, J., Ramos, V., & Martínez, A. y. (2009). Emociones negativas y su impacto en la salud
mental y física. Suma Psicológica, 16.
Psicologíasocialhoy . (16 de 06 de 2014). Psicologiasocialhoy. Obtenido de
https://psicologiasocialhoy.wordpress.com/tag/autoesquema/
Pujol, E. Y. (2015). El gran libro de las Emociones. Badalona, España: Parramón.
Quiñones, A. (2016). Cartografia de la creatividad. Bogotá.
Rafael, B. A. (2009). Psicopedagogía de las emociones. Madrid: Sintesis, S.A.
Redorta, J., & Obiols y Bisquerra, R. (2006). Emociòn y conflicto: aprenda a manejar las
emociones. Barcelona, España: Paidòs.
62
Anexos
CONSENTIMIENTO INFORMADO Y AUTORIZACIÓN DE USO DE IMAGEN
Realizado Por: July Katherine Carrillo Quevedo / Jaqueline Huertas Burgos / Anggee Fernanda Montoya Olivares.
Respetado/respetada padre o madre de familia, somos estudiantes de segundo semestre de la
Especialización en Desarrollo Humano con énfasis en Procesos Afectivos y Creatividad de la
Universidad Distrital Francisco José de Caldas de la ciudad de Bogotá, con el objetivo de adelantar
acciones relacionadas con el proyecto de grado “Caja de Herramientas para la educación
emocional” realizaremos intervenciones de una hora una vez a la semana (día viernes) durante dos
meses y medio en las instalaciones de la institución educativa Jairo Aníbal Niño (I.E.D) en el curso
Transición 01 donde su hijo o hija contará con la oportunidad de participar activamente y
apropiarse de una serie de herramientas para la Educación Emocional . Con el fin de informarle
sobre el proyecto y contar con su apoyo para la ejecución del mismo, hacemos uso de este
consentimiento informado debido a la necesidad de tomar registros fotográficos y vídeos de cada
una de las sesiones con su hijo e hija requiriendo así su autorización como acudiente, guardando
confidencialidad de la identidad de él o la menor de edad.
Yo, ___________________________________, identificado (a) con la cédula de ciudadanía
número ____________________ de _________, declaro que he sido informado de los objetivos y
fines del presente proyecto de investigación y que en forma libre y voluntaria, aceptó colaborar en
el desarrollo del estudio en mi calidad de padre/madre/acudiente del niño o niña
___________________________ identificado (a) con número de tarjeta de identidad
___________________ de la ciudad de ________________ estudiante de la Institución Educativa
Distrital Jairo Aníbal Niño (I.E.D).
He recibido información sobre mi derecho a realizar las preguntas que consideren necesarias
durante el proceso, así como el derecho a conocer alguna información nueva sobre la investigación,
si la hubiere, y a retirar a mi hijo o hija del proceso cuando lo crea necesario. Reconozco que la
presente investigación no representa riesgos para mi salud o la de mi hijo/hija o familiar, ni
beneficios económicos, que no recibiré un pago de dinero por hacerlo. Por otra parte, la
información que yo suministre no será relacionada con mi nombre.
Dejo constancia que en caso de querer contactarme mis datos son:
_____________________________ al teléfono ______________ o al correo electrónico
_________________________________
Autorizo,
_____________________________________ _________________
Nombre del padre/madre de familia o Acudiente Cédula de ciudadanía
____________________________________ ______________________
Nombre del estudiante N° Documento de Identidad
Fecha: ___ /_____/_______