Post on 07-Oct-2015
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EL ELOGIO DE LA TRANQUILIDADDe: Carl Honor
Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir.
No dejes que tu agenda te gobierne.Muchas cosas que te planteas ahora son postergables. Prueba y vers.
Apaga el celular y desconecta el telfonopor unosminutos
Tmate tiempo para comer y beber. Comer apurado genera males digestivos y si la comida es buena y est bien sazonada, no la apreciars como se debe. Este es uno de los placeres de la vida, no lo arruines.
Pasa tiempo a solas contigo mismo, en silencio. Escucha tu voz interior. Medita sobre la vida en general.
No tengas miedo al silencio. Al principio te ser difcil, luego notars los beneficios.
No te aturdas con ruidos o mires televisin como si fueras una medusa petrificada.
Escucha msica con calma y vers que es bellsima. No te quedes frente al televisor porque s.
Escribe un ranking de prioridades. Si lo primero que escribiste es trabajo, algo anda mal, vuelve a redactarlo.
El trabajo es importante y debemos hacerlo, pero medita y notars que no es lo ms importante de tu vida.
No creas eso de que en poco tiempo das amor. Es una estupidez pensar que se puede amar una hora por da y basta con eso.
Escucha los sueos de la gente que amas, sus miedos, sus alegras, sus fracasos, sus fantasas y problemas.
No creas que las personas pueden seguir tu ritmo.Eres t quien debe desacelerar e ir al ritmo de ellos.
Recuerda que la conversacin y la compaa silenciosa son los medios de comunicacin ms antiguos que existen.
El virus de la prisa es una epidemia mundial.
Si lo has contrado, trata de curarte".