PIRÁMIDE ALIMENTICIAEs un gráfico diseñado a fin de indicar en forma simple cuáles son los alimentos que es necesario incluir en la dieta, y en qué medida consumirlos, para lograr una dieta sana y balanceada. ...

DISTRIBUCIÓN DE LOS ALIMENTOS

GRUPO 1: CEREALES, TUBÉRCULOS, FIDEOS Y PAN  

GRUPO 2: FRUTAS Y VERDURAS

GRUPO 3: PRODUCTOS LÁCTEOS, CARNES, PESCADO Y MARISCOS, HUEVOS Y LEGUMINOSAS

GRUPO 4: GRASAS,  AZÚCARES, POSTRES, GOLOSINAS Y GASEOSAS