Post on 26-Feb-2018
7/25/2019 Preguntas Para La Tecnica Del Dialogo Socratico
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PREGUNTAS PARA LA TECNICA DEL DIALOGO SOCRATICO
Las preguntas recomendables para el dialogo socrtico:
Qu pruebas a favor tengo de mis predicciones, expectativas y conclusiones
negativas?
Qu pruebas tengo en contra?
Del 1 al 1!unto me creo mis expectativas negativas?
Qu es lo peor "ue podr#a pasar?
$ lo me%or?
Qu es lo "ue probablemente vaya a pasar?
!&mo me afecta emocionalmente esperar lo peor?
!&mo me ayuda enfrentarme a la situaci&n esperando lo peor y con las
emociones "ue esto me genera?
!&mo me ayudar#a el enfrentarme a la situaci&n con una mente algo ms
positiva y realista?
'i lo peor pasara podr#a aguantarlo?
De "u otra manera podr#a ver la situaci&n?
(ay cualidades en m# "ue estoy pasando por alto?
Qu le dir#a a mi me%or amigo si estuviera en mi situaci&n?
!ul ser#a una evaluaci&n ms real de la situaci&n? !unto me la creo del al
1?
Explicar al paciente que: )n cuanto lo *aya practicado unas cuantas veces, el
proceso se *ar muc*o ms automtico y rpido, *asta "ue finalmente no necesite
"ue plantear las preguntas del dilogo por"ue te responders a ti mismo de forma
automtica+
clarar al paciente "ue no se trata de ver el mundo de color de rosa sino de verlo
desde un punto de vista ms cercano a la realidad+ -o se trata de pasarse del extremonegativo al extremo s.per positivo, sino de alcan/ar un trmino medio+
7/25/2019 Preguntas Para La Tecnica Del Dialogo Socratico
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