Resilencia: psicología positiva

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Teorías de la resilencia, conceptos.

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Resiliencia y Teoría cognoscitiva social

Resiliencia

Es

• La capacidad para mantener un funcionamiento adaptativo de las funciones físicas y psicológicas en situaciones críticas.

Resultante de

• Un proceso dinámico y evolutivo que varía según las circunstancias, la naturaleza de la situación, el contexto y la etapa de la vida.

Que puede

• Expresarse de muy diferentes maneras en diferentes culturas o entornos.

Factores internos

Factores externos

Resiliencia

Factores de la Resiliencia internos.Inteligencia y habilidad de

resolución de problemas

Autonomía, independencia.

Adaptación

Auto motivación.

Autoestima

Competencia

(Luis Enrique Rimari Barrientos)

Factores de Resiliencia externos.

Modelamiento

Límites claros.

Vínculos afectivos con

pares

Figuras de confianza

(Luis Enrique Rimari Barrientos)

Albert Bandura Walter Mischel

Teoría social cognoscitiva • Enfatiza orígenes sociales de la conducta e

importancia de los procesos cognoscitivos depensamiento relacionados con la motivación,emoción y acción.

Visión de la persona

• Persona activa que utiliza los procesoscognoscitivos para representar eventos, anticiparel futuro, elegir entre rutas de acción ycomunicarse con los demás (Mischel y Shoda,1975).

Determinismo recíproco

• La manera en que la gente interpreta los resultados de sus acciones proporciona información sobre ellos mismos, y alteran su desempeño posterior. Esta tríada, conducta, ambiente y pensamiento, es la base de lo que Bandura llamó determinismo recíproco.

Conducta

Pensamiento Ambiente

Personalidad y Resiliencia

Expectativas-creencias

Aptitudes-habilidades

Metas

Personalidad

Expectativas-creencias

Expectativas referentes a los

eventos y las creencias

referentes a sí misma.

Ejemplo: conducta de los demás

Creencias: su propia capacidad

para manejar tareas y retos en

situaciones particulares

(trabajo, recreo, salón de clase).

Lo más significativo son

las expectativas y creencias que se desarrollan en relación con situaciones específicas.

Autoeficacia • Capacidad que se percibe para enfrentar situaciones específicas

(Bandura, 1995).• La gente tiene autoconcepciones y procesos de autocontrol que

puede variar de una época a otra y una situación a otra.

Actividades que se

llevarán a cabo

Esfuerzo invertido

Persistencia en una tarea

Reaccionesemocionales

Elevado nivel de Autoeficacia percibida es un elemento protector que aumenta la motivación y rendimiento académico, disminuye las alteraciones emocionales, mejora las conductas saludables en el cuidado físico, prevención de conductas de riesgo y la mayor tolerancia al fracaso (Carrasco y del Barrio, 2002).

Un estudiante con alta autoeficacia se compromete más con las actividades que se le encomiendan y muestra un mayor involucramiento y persistencia, a pesar de las dificultades que se puedan encontrar. (Bandura, 1986).

Inteligencia y habilidad de

resolución de problemas

Autonomía, independencia.

Adaptación

Auto motivación.

Autoestima

Competencia

Factores individuales de la Resiliencia

Autoeficacia

Metas

• Capacidad de anticiparse alfuturo y auto motivarse. Guía auna persona al establecerprioridades y elegir entre lassituaciones.

• Están organizadas en un sistemade manera que alguna son másimportantes que otras, pero nose trata de un sistema rígido ofijo.

Inteligencia y habilidad de

resolución de problemas

Autonomía, independencia.

Adaptación

Auto motivación.

Autoestima

Competencia

Metas

Aptitudes-habilidades

• Aptitudes-habilidades implica la manera depensar en los problemas así como lashabilidades conductuales para darles solución.

La gente realiza juicios una vez que emprendeuna acción.

Modelos

Metas

Juicios

Alcanzar la meta

Inteligencia y habilidad de

resolución de problemas

Autonomía, independencia.

Adaptación

Auto motivación.

Autoestima

Competencia

Aptitudes-habilidades.

Modelamiento.

• El niño puede aprender el lenguaje observando hablar a sus padres o a otras personas.

Modelo

De tal palo, tal astilla

• Un patrón de conducta nuevo y complejo puede aprenderse o adquirirse sin reforzadores, pero si se desempeña o no la conducta dependerá de las recompensas y castigos.

Factores de Resiliencia externos.

Modelamiento

Límites claros.

Vínculos afectivos con

pares

Figuras de confianza

Bibliografía

• Mario Cartagena Beteta, 2008. Relación entre laautoeficacia en el rendimiento escolar y los hábitos deestudio en el rendimiento académico en alumnos desecundaria.

• Francoise Contreras, Juan Carlos Espinoza, GustavoEsguerra, Andrea Haikal, Alejandra Polanía, AdrianaRodriguez; 2005. Autoeficacia, ansiedad y rendimientoacadémico en adolescentes.

• Bandura, 1977. Self efficacy: toward a unifyimg theory ofbehavioral change

• Carretero Bermejo, Raúl. (2010). RESILIENCIA. UNA VISIÓNPOSITIVA PARA LA PREVENCIÓN E INTERVENCIÓN DESDELOS SERVICIOS SOCIALES. Nómadas, Julio-Diciembre.