UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA  

SECRETARIA DE SALUD JALISCO 

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD

“COMO ADOLESCENTE: actividad física, buena nutrición y salud, son nuestra actitud”

PRACTICAS DE ENFERMERIA COMUNITARIA 

Profesora: Lidia Susana Cuellar Espinoza

Brian Calleja MacíasAna Karina Preciado rodríguez

Salvador Torres LópezPatricia Elizabeth Vega Rivera

VIOLENCIA

La Organización Mundial de la Salud define la violencia como:

El uso intencional de la fuerza o el poder físico, de hecho o como amenaza, contra uno mismo, otra persona o un grupo o comunidad, que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones, muerte, daños psicológicos, trastornos del desarrollo o privaciones

Tipos de violencia

Violencia autoinfligida (comportamiento suicida y autolesiones).

Violencia interpersonal (violencia familiar, que incluye menores, pareja y ancianos; así como

violencia entre personas sin parentesco).

Violencia colectiva (social, política y económica).

La naturaleza de los actos de violencia puede ser:

Verbal: insultos, humillaciones, groserías.

Física: golpes, jalones, quemaduras. Sexual: forzar a alguien a tener

relaciones sexuales

PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA

Buscar o conservar una comunicación

afectiva y respetuosa

Valorar y respetar a todos como seres

humanos

Liberar tensión o estrés mediante actividades como ejercicio, lectura,

entre otros

Platica con tus padres, amigos de confianza o

acude a instituciones cuando seas victima de violencia

VACUNACIÓN

La vacunación es una forma de mejorar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y potencialmente mortales.

Actualmente, están disponibles 4 tipos diferentes de vacunas:

Las vacunas de virus vivos usan la forma del virus debilitada o atenuada.

La vacuna elaborada con microbios muertos (inactivada)

Las vacunas toxoides Las vacunas biosintéticas contienen

substancias artificiales 

Las vacunas le enseñan al cuerpo cómo defenderse cuando los

microorganismos, como

virus o bacterias, lo

invaden.

ADICCIONES Son una enfermedad que se manifiesta

por una necesidad continua y de difícil control en el consumo de drogas o sustancias adictivas como:

AlcoholAnfetaminas y estimulantesMarihuana

InhalablesAlucinógenosCocaína

Nicotina

LOS EFECTOS QUE PUEDEN PROVOCAR ESAS SUSTACIAS EN

TU CUERPO SON:

ALCOHOL

NICOTINA

MARIHUANA

Vomito Violencia Desmotivación

Alucinaciones Relajación

seguida de euforia

ANFETAMINASALUCINÓGENOS

COCAÍNA, INHALABLES

Náuseas Diarrea

Vómito

Pérdida del sueño

Miedo

Confusión

Alucinaciones

EuforiaAlteraciones cardíacas

Impotencia sexual

Locura

Violencia

“LA DROGA DAÑA A TUS ÓRGANOS Y JAMÁS SE RECUPERAN.”

No busques soluciones fáciles, siempre hay otras formas de diversión.

No imites eso de los demás, mejor aprende lo positivo y atrévete a cambiar de amigos.

Repite mentalmente “yo valgo mucho y puedo ser mejor”.

A los problemas en casa búscales otra solución, recurrir a las drogas los agrava más.

Si los amigos te presionan para que las consumas, tómalo como un reto para ayudar a que ellos dejen las drogas.

EXISTE UN RIESGO REPRODUCTIVO A TU EDAD

El cual es la probabilidad que tienes de que tú o el bebé que esperas, sufran alguna lesión o muerte en caso de que estés embarazada.

TIENES MAYORES PROBABILIDADES DE QUE…

Tú parto se adelante antes de que tu hijo este maduro para el nacimiento (parto prematuro).

Tú bebé puede nacer con un peso bajo (menor de 2.5 Kg).

Recuerda que los niños prematuros y los de bajo peso son más enfermizos y pueden morir durante sus primeros años de vida.

Puedes tener problemas en tu embarazo como; subirte la presión arterial, pérdida de tu bebé (aborto), hijos con malformaciones congénitas.

CUIDATE CON LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS Estos permiten a las mujeres y a los hombres

decidir, libre y responsablemente, el número de hijos que desean tener, de acuerdo a:

Sus expectativas para el cuidado y la educación que desean otorgarles.

En relación con los recursos económicos disponibles. Las condiciones de salud, a fin de lograr el bienestar de la

familia.Se utilizan

regularmente con la

finalidad de evitar un

primer embarazo, espaciar los

embarazos o no

volverse a embarazar.

MÉTODOS TEMPORALES

Las pastillas, inyecciones, implantes subdérmicos, dispositivos intrauterinos (DIU), preservativos o condones femenino y masculino (estos también se utilizan para prevenir enfermedades de transmisión sexual).

FORMA DE UTILIZAR EL CONDÓN MASCULINO: Utiliza condón de látex

lubricado. Guarda el condón en un

lugar fresco y seco. Verifica la fecha de

caducidad. Revisa que el empaque no

este roto y abre la bolsa con la yema de los dedos, para no rasgar el látex con las uñas.

No uses dientes ni tijeras.

Coloca el condón en la punta del pene erecto, antes de cualquier contacto genital.

Sujeta el condón con la yema de los dedos para dejar un espacio donde se depositará el semen y desenróllalo con la

otra mano hasta la base del pene.

Retira el condón después de eyacular y antes de que el pene pierda su erección, sujétalo por la base para que no se vaya a zafar, cuida que no se derrame el semen.

Usa solamente una vez el condón, después tíralo a la basura.

No utilices aceites o cremas como lubricantes, ya que estos materiales

dañan el látex del condón.

FORMA DE UTILIZAR EL CONDÓN FEMENINO:

FORMA DE UTILIZAR EL CONDÓN FEMENINO:

MÉTODOS DEFINITIVOS

Son procedimientos quirúrgicos que no tienen efectos secundarios, ni impiden a la mujer o al hombre continuar una vida sexual satisfactoria y deben elegirse cuando se haya tomado la decisión de no tener más hijos.

*Salpingoplastia o ligadura de las trompas, para lamujer.

*Vasectomía sin bisturí para el hombre.

SALUD

BUCAL

La salud bucal es parte importante del bienestar

general.

La caries y la enfermedad de las encías causan infecciones en la boca y pueden ser origen de amigdalitis, enfermedades del corazón, mala digestión y desnutrición.

La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes causada por la presencia de ácidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. 

La caries es causada por el excesivo consumo de refrescos y alimentos azucarados.

La caries se ve como puntos negros en los dientes.

La inflamación de las encías es el siguiente paso, al no lavar tus dientes los restos de alimentos se pegan, endurecen y convierten en sarro. El sarro inflama la encía y destruye el hueso que sostiene los dientes.

PARA MANTENER SANOS TUS DIENTES Y ENCÍAS

Acudir cada año al

consultorio dental para

revisión.

Utilizar hilo dental para eliminar los restos de alimentos.

Aumentar el consumo de

frutas y verduras.

Evitar que se forme una

placa amarillenta.

Prevención de

accidentesLa O.M.S. define accidente como

un "Acontecimiento fortuito, generalmente desgraciado o

dañino, como acontecimiento independiente de la voluntad humana, provocado por una

fuerza exterior que actúa rápidamente y que se manifiesta por un daño corporal o mental".

Los accidentes son la primera causa de muerte a esta edad. Muchos de estos pueden prevenirse o evitarse si se toman mínimas precauciones.

En la escuela…Coloca las cosas

en sulugar, deja libres

los pasillos y escaleras.

Evita correr en las escaleras y

pasillos, así comosubir a lugares sin

protección.

Utiliza adecuadamente los útiles escolares y

ten cuidado con los objetos puntiagudos

o cortantes.

Participa en los simulacros de tu escuela.

siguelas indicaciones de tus

profesores en el uso delmaterial y equipo para

túprotección.

EN EL HOGAR

•Si ayudas en las reparaciones de la casa no improvises las herramientas, utiliza las adecuadas.

•Cuando tengas que manipular sustancias como: solventes, ácidos, venenos, limpiadores, hazlo con precaución, lee las instrucciones. Protege tu cuerpo y el ambiente.

•No uses contactos eléctricos dañados o en mal estado.

En la cocina…

Usa protectores para las manos al manejar utensilios calientes.

Utiliza con precaución los cuchillos y otros objetos cortantes.

En la vía publica…

Evita jugar en la vía pública

Camina sobre las banquetas y ten cuidado de no caer

en alcantarillas abiertas,zanjas y hoyos.

Cruza las calles por lasesquinas y observa queno vengan vehículos en

ambas direcciones.

Utiliza los puentes peatonales

Si subes o bajas de untransporte público, hazlocuando el vehículo este

detenido.

ACCIDENTES AUTOMOVILÍSTICOS

Se debe:

Usar el cinturón de seguridad. Detener el auto si van a hablar por teléfono celular. Evitar realizar actividades que los distraigan como comer, beber,

sintonizar el radio o ajustar otros controles mientras conducen. Evitar conducir si están muy cansados. Consultar mapas detallados para saber la ruta antes de salir o usar

un sistema de posicionamiento global o GPS. Revisar el carro y hacerle mantenimiento regularmente. Mantener el tanque de la gasolina lleno a por lo menos un cuarto

de capacidad. Tener un kit de emergencias para el carro con linterna, pilas

adicionales, luces de emergencia, una cobija y una botella de agua.

PREVENCIÓN DE TUBERCULOSIS

Es una enfermedad infectocontagiosa producida por una bacteria que afecta principalmente el pulmón, los riñones y los huesos

La infección se transmite por vía aérea mediante gotitas de saliva que los enfermos expulsan al hablar, toser y estornudar.

Existen factores que favorecen su contagio como son: desnutrición, diabetes mellitus, SIDA y hacinamiento, este último significa que convivan y duerman más de cuatro personas en una habitación

Las manifestaciones son: tos con flema por más de 15 días, falta de apetito, cansancio, fiebre, pérdida de peso repentina y sudoración nocturna.

COMO EVITAR SU CONTAGIO

La persona infectada debe protegerse siempre que tosa con pañuelos desechables. Evitando así, el efecto aerosol.

*Lavado de manos después de toser.

*Ventilación adecuada del lugar de residencia.

*Limpiar el domicilio con paños húmedos.

*Utilizar mascarilla en zonas comunes.

*Restringir visitas a personas no expuestas a la enfermedad.

*Garantizar adherencia al tratamiento

¡ACUDE A TU UNIDAD DE SALUD PARA MAYOR INFORMACION!

PREVENIR ES TU MEJOR OPCION…

BIBLIOGRAFÍA O REFERENCIAS

Manual del Paquete Garantizado de Servicios de Promoción y Prevención para una Mejor Salud, D.R. Secretaría de Salud, Lieja número 7, Colonia Juárez, Delegación Cuauhtémoc, 06696, México, D. F., Impreso en México, ISBN en trámite, Primera edición, agosto 2011.  

Guía para el cuidado de la salud “Adolescentes de 10 a 19 años”, Diciembre 2009.

https://www.google.com.mx/search?hl=es-419&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=667&q=colocacion+condon+femenino&oq=colocacion+condon+femenino&gs_l=img.3...1354.5986.0.6422.26.9.0.17.17.0.137.1030.1j8.9.0....0...1ac.1.26.img..12.14.929.0aeGBytKhXI#facrc=_&imgdii=_&imgrc=rLm2BOPTVeOtjM%3A%3BTfIPbNSOkucF9M%3Bhttp%253A%252F%252Fhtml.rincondelvago.com%252F000394752.png%3Bhttp%253A%252F%252Fhtml.rincondelvago.com%252Fsida-en-mujeres-y-ninos.html%3B752%3B458