Taller para aprender a aprender 1

TALLER PARA APRENDER A APRENDER.

TÉCNICAS DE ESTUDIO.

Ana María Mata

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En el taller aprender a aprender, conocerás las diferentes técnicas de estudio y factores que te van a permitir mejorar los resultados en tus estudios.

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Conocer en cada sesión del taller:

◦ Qué habilidades necesitas mejorar

◦ Saber qué estudiar y cómo hacerlo para un estudio eficaz.

◦ Mejorar tu rendimiento, conseguir un estudio más eficaz, en definitiva mejorar la calidad de tu aprendizaje.

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Aprender a aprender

Indicador de aprendizaje: Rendimiento Académico

Ambiente de estudio

Atención y trabajo en clase

Organización y planificación

Concentración y esfuerzo Técnicas de estudio

PrelecturaLectura comprensivaSubrayadoEsquemaResumenRepasar-Estudiar

Preparación de exámenes

Actitud y motivación

Autoestima

I. AMBIENTE DE ESTUDIO

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Es preciso rodearse de un buen ambiente que favorezca el estudio y la concentración:

• Estudiar en el mismo lugar, preferiblemente en tu habitación.

• Debes preparar el lugar de estudio, donde tendrás que sentarte cada día para leer, realizar los deberes o estudiar.

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• La mesa de trabajo amplia y bien organizada para el estudio. Ten a mano todo lo que puedas necesitar.

• La silla cómoda. Cuidar la postura, tronco estirado y espalda apoyada en el respaldo de la silla.

• Temperatura adecuada (a unos 20º) y una iluminación preferiblemente natural, si no blanca o azul.

II. ATENCIÓN Y TRABAJO EN CLASE

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A mayor atención y trabajo en clase mayor motivación. Te resultará más fácil y comprensible lo que se ha de estudiar.

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El trabajo en clase, tomar apuntes, favorece la tención y el estudio.◦ Tomar apuntes en clase, no copiar todo lo que

dice el profesor, si no escuchar con atención, intentando comprender y al final anotarlo.

1º Escucha 2º Piensa 3º Escribe

III. ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL

ESTUDIO

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La organización y planificación es uno de los puntos fundamentales a la hora de comenzar a estudiar y clave para crear el hábito de estudio.

La planificación ha de ser realista y flexible. Que la puedas rectificar ante cualquier imprevisto, constante, con una distribución equilibrada de estudio y ocio.

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Procura confeccionar un horario semanal de estudio, sin olvidar la utilización diaria de la agenda.

◦ Tener en cuenta las dificultades concretas de cada materia, los tiempos de descanso, transporte, comer, dormir y extraescolares.

IV. CONCENTRACIÓN Y ESFUERZO ANTE EL ESTUDIO

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Es importante estar decidido a la hora de estudiar, recuerda que el horario te ayudará.

Antes de estudiar por a tu alcance todo lo que vas a necesitar, para evitar distracciones.

Olvidar todos los demás temas, hay que tener interés y voluntad.

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Recuerda hacer descansos y cambiar de materia de estudio.

Para una mayor concentración, se ha de evitar la fatiga, una buena alimentación, un buen estado físico y cumplir con las horas de sueño.

V. TÉCNICAS DE ESTUDIO

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TÉCNICAS DE ESTUDIO QUE VAMOS A PRACTICAR:

1. PRELECTURA2. LECTURA COMPRENSIVA3. SUBRAYADO4. ESQUEMA5. RESUMEN6. REPASAR - ESTUDIAR

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Es una lectura rápida, un primer vistazo que le da a un tema nuevo para saber de qué trata y sacar una idea general.

La idea general viene expresada normalmente en el título, además se miran superficialmente los capítulos, índices, gráficos o imágenes del tema.

1. PRELECTURA

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Conviene hacerlo el día anterior a la explicación del profesor, pues así te servirá para comprender mejor y aumentar la atención en interés en clase.

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Lectura detallada del texto o tema a estudiar, hay que mantener la atención, buscar en el diccionario las palabras que se desconozcan. Puedes escribir en el margen su significado con tus propias palabras.

Comprender la idea principal de cada párrafo, tratar de captar y comprender las diferentes ideas y conceptos que se explican.

2. LECTURA COMPRENSIVA

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Destacar lo principal de cada texto o tema, ideas principales, frases esenciales y palabras claves. A través del análisis detallado de cada párrafo, nunca en la primera lectura.

Es personal, con un código propio, Se puede subrayar a lápiz o con colores, siempre en libros propios. Con un color o doble línea las ideas principales, con un color diferente o una línea las ideas secundarias.

3. SUBRAYADO

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Un asterisco puede ayudar a destacar una idea muy importante o escribir números para indicar el orden de ideas principales.

El subrayado mejora la concentración, nos ayuda a organizar y comprender lo que leemos.

Facilita el estudio y reduce el tiempo de repaso posterior del contenido a estudiar.

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El subrayado favorece la asimilación y desarrolla la capacidad de análisis y síntesis.

Es un paso previo para las siguientes técnicas, esquematizar y resumir.

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4. ESQUEMA Realizar la representación gráfica y

simbólica del texto o del tema, estructurando y jerarquizando las ideas principales y secundarias subrayadas.

Fomenta el estudio activo y facilita la comprensión y la memorización comprensiva de los contenidos.

Te ayudará en el repaso antes del examen.

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Escribir lo subrayado añadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido y tener siempre a la vista el esquema. Puedes recitarlo en voz alta te ayudará a preparar el resumen.

Si has leído con atención, subrayado lo más importante y esquematizado: tú resumen contiene todo lo que se tiene que estudiar y aprender.

5. RESUMEN

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Después de leer, subrayar, esquematizar y resumir el tema.

¿Crees que te costará mucho estudiar? El esfuerzo, el trabajo, la constancia ante el

estudio, tiene su recompensa. ¡Falta un poco más!

El repaso te ayudará a fijar lo aprendido, a descubrir si te olvidas o no acabas de comprender algo.

6. REPASAR - ESTUDIAR

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Repasa lo subrayado. Visualiza el esquema. Explica el resumen en voz alta. Comprobarás que comprendes y recuerdas

la información, todo lo que se resalta se recuerda más y mejor, lo subrayado, esquematizado y resumido, se fija en nuestra memoria.

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Practicando todas las técnicas, se consigue asociar, relacionar y memorizar el nuevo conocimiento.

Has empleado tu tiempo y esfuerzo: tu rendimiento y tu forma de estudiar habrá mejorado.

¡ Felicidades!

VI. PREPARACIÓN DE EXÁMENES

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ANTES DEL EXAMEN:

Planificar el tiempo de estudio• ¿Qué me hace falta para estudiar? Revisar

el contenido, algo parecido a mirar un mapa, como cuando preparamos un viaje.

• Saber qué tenemos que estudiar.

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Utilizar las técnicas de estudio• Leer, subrayar, esquematizar y resumir el

material para estudiar, te ayudará a afianzar el aprendizaje y retenerlo en la memoria.

Repasar y estudiar simulando posibles preguntas de examen.

Conocer las características del examen

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DURANTE EL EXAMEN:

◦ Atención a las instrucciones.

◦ Distribución del tiempo durante el examen.

◦ Intenta contestar todas las preguntas.

◦ Cuida la presentación.

◦ Repasar antes de entregarlo.

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DESPUÉS DEL EXAMEN:

Revisión y corrección, comprueba los aciertos y aprende de tus errores, revisa los comentarios de tu profesor.

VII. ACTITUD Y MOTIVACIÓN

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Sin una motivación positiva ante el estudio es muy difícil lograr una buena actitud, esfuerzo, concentración y buenos resultados escolares.

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Una actitud positiva y activa repercute positivamente en la motivación, permite captar y mantener el interés por las tareas y por el estudio.

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Al terminar tu horario diario de estudio, sentirás la satisfacción del deber cumplido. Aumentando la motivación y propiciando el hábito de estudio.

Cada vez te costará menos ponerte a estudiar y te concentrarás con mayor facilidad.

VIII. AUTOESTIMA

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Autoestima

Conocer y aplicar las técnicas de estudio

Consigo mejorar mi rendimiento escolar

Sigo esforzándome y estudiando

Mantengo una actitud y motivación positiva

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Conseguir un mejor rendimiento escolar favorece la autoestima, obtener buenas calificaciones reside en un buen método de estudio:

◦ Prelectura◦ Lectura comprensiva

◦ Subrayado◦ Esquema◦ Resumen

◦ Repasar y estudiar

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Página Web:Aprender a estudiar. Autor: Raúl Martínez, profesor del Colegio Villa de Móstoles. © 2002-2006 Recuperado de: http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html

Alfieri, O (2010). Cómo estudiar con éxito: Técnicas y habilidades para aprender mejor. Barcelona: Editorial AMAT.

Curso de Técnicas de estudio. Recuperado de: http://new.aulafacil.com/curso-gratis-de-tecnicas-de-estudio,544

Manual de Técnicas de estudio. Fomento Fundación. Centro de Bachillerato. Recuperado de: http://www.fomentofundacion.com/bacff/alumno/departamentos/orientacion/estrategias%20de%20estudio.pdf

BIBLIOGRAFÍA: