TALLERES DE TERAPIA GRUPAL PARA LA PÉRDIDA DE PESO

Pueden participar todas aquellas personas que deseen perder peso de manera saludable, bajo la supervisión de dietistas-nutricionistas.

En cada sesión se trabajará:

Formación y educación alimentario-nutricional. Se trabajarán conceptos y contenidos que permitan conocer las bases de una alimentación saludable y cómo aplicarlos en el proceso de pérdida de peso.

Valoración del proceso de pérdida de peso. En cada sesión se realizará el seguimiento de la pérdida de peso de las/os asistentes, atendiendo y solucionando las dificultadas que se les puedan presentar.

Coaching nutricional. Aplicaremos la filosofía del coaching para proporcionar herramientas a las/os participantes que les permitan alcanzar sus objetivos de salud. Además, se utilizará la fuerza del grupo como potente agente motivador.

El taller nos permitirá PERDER PESO DE MANERA SALUDABLE y lo que es más importante, DISFRUTAR mientras alcanzamos nuestro objetivo. A continuación se detallan el número de participantes y sesiones :

PARTICIPANTES: Para grupos de 5 (mínimo) a 10 (máximo) personas.

SESIONES: Las sesiones tendrán una duración aproximada de 2 horas. Se realizarán en forma de sesiones quincenales.