Post on 12-Mar-2016
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REVISTA EL ADULTO MAYOR EN LA CULTURA COLOMBIANA
VIVIENDO UNA BELLA VEJEZ EN COLOMBIA
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA A
DISTANCIA UNAD
VEJEZ Y MUERTE COMO ESPACIO DE COSTRUCCION DE SENTIDO
EL ADULTO MAYOR EN LA CULTURA COLOMBIANA
PRESENTADO POR
LILIANA MONROY-CODIGO 52.276.117
SANDRA GONZALEZ-CODIGO: 52.282.862
ANGELA MARTINEZ 52.269.761
NORALBA GARCÍA 52. 285. 244
TUTORA
ANDREA DEL PILAR ARENAS
OCTUBRE 2013
INTRODUCCION
Este fascinante tema sobre la vejez, es un tema que nos toca a todos como seres humanos, pues sé que muchos
de nosotros tendremos el privilegio de llegar a esta etapa de nuestras vidas, así como también estamos rodeados de nuestros seres amados que en este momento viven
esta hermosa etapa del ser humano. Es por ello que en este trabajo encontraras temas
referentes con la vejez, los cambios físicos que vienen con la misma, los cuidados, la importancia de la inclusión activa del adulto mayor en nuestra sociedad colombiana
y mucho más…
JUSTIFICACION
El adulto mayor en la cultura colombiana, es un tema relevante en nuestra sociedad, pues muchos de nosotros hemos sido testigos de la situación infrahumana en la que viven muchos de ellos, llegando a la
conclusión que al gobierno le hace falta notoriamente su participación al respecto, si bien es cierto que el gobierno ofrece programas de inclusión para el adulto mayor, es notorio que aun falta un trabajo
arduo y con mas cobertura para beneficiar a nuestra vejez colombiana.
Por ello le dimos importancia a la vejez colombiana en nuestro trabajo a fin de concientizar a la sociedad de nuestro país sobre el abandono en que se encuentra gran parte de nuestra población adulta mayor, y de esta forma lograr que desde sus mismas familias inicien el arduo
trabajo dando la prelación que merece este tema, la atención, beneficios y cuidados necesarios que ellos requieren, siendo parte activa de nuestra sociedad. dejando así de lado la discriminación y
rechazo que existe hacia ellos.
ENVEJECIMIENTO
Se inicia por medio de un proceso que va desde su fecundación y que llega
a ser finalizada hasta su muerte, esto Tiene evidencia en los cambios
físicos, psicológicos, en los seres humanos donde se le es mas complejo
la forma de adaptarse a su entorno.
Sus edades son en hombres de 65 años para adelante y las mujeres de 60
años en adelante.
EN EL ENVEJECIMINETO SE VEN LOS SIGUIENTES CAMBIOS FISICOS
Se disminuye la capacidad respiratoria
Se disminuye el ritmo cardiaco
Aumenta la presión arterial
Disminuye las contracciones del corazón también podemos ver otros aspectos importantes como son:
La canicie
Calvicie
La piel se hace mas friable
Se aculo el tejido graso
Se presenta atrofia muscular
Y se produce la caída de los dientes.
En la parte muscular disminuye su fuerza y su velocidad.
Cambios sensoriales
En este aspecto se van deteriorando:
La visión
La audición
Se presentan también cambios psicológicos:
Alteraciones psicológicas en esta etapa de la vida.
Cambios físicos
Cambios sociales.
PASOS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DEL ADULTO MAYOR
Alimentación sana como el consumo de frutas verduras, proteína entre otros.
ejercicios esta es una manera de aliviar la depresión se encamina con respecto al
entrenamiento aeróbico, caminatas, salidas pedagógicas entre otras.
La vida social como conocer gente nueva que les brinden nuevas oportunidades de
sentirsen jóvenes.
la música y la danza son formas de mantenerlos activos y contentos.
SITUACION DE LOS ADULTOS MAYORES EN COLOMBIA
Según la encuesta Nacional de Demografía y Salud:
El 14% del total de adultos mayores se benefician de algún programa alimentario del Estado.
3 de cada 5 adultos mayores se sienten afectados emocionalmente por causa de su salud.
Dentro de las enfermedades mas comunes tenemos: enfermedades coronarias, neumonía, hipertensión arterial, artritis entre otros…
El 6 % de ellos no cuenta con afiliación a un sistema de salud.
Alrededor de la quinta parte de ellos no han aprobado ningún año de educación.
3 de cada 5 adultos mayores son jefes de hogar.
Cerca de una cuarta parte de los adultos mayores trabaja.
Podría citar estas y muchas mas cifras lo cierto es que la vejez en nuestra sociedad colombiana no esta siendo valorada lo suficiente, las ayudas del gobierno aun siguen siendo insuficientes para las necesidades que maneja nuestro adulto mayor en Colombia.
Es por ello que cada uno de nosotros debe ser consiente de esta situación, aportar y apoyar desde algún punto de vista la situación por la que pasa nuestro adulto mayor, aprender a aceptarlos, valorarlos y luchar por un futuro saludable para ellos, sin olvidar que seguramente muchos de nosotros llegaremos también a esta hermosa etapa.
Sandra
González
ESTRATEGIAS Y ROL EN LA SOCIEDAD COLOMBIANA DE LA VEJEZ
Es cierto que la edad que delimita la vejez en Colombia tiene mucha historia la cual a medida que pasa el tiempo va aumentando.
A Colombia le faltan estrategias de impacto que afronten la situación creciente de población en la vejez- debe generar programas que le permitan preparase como país y sociedad frente al tema de vejez.. Por ello es importante aprovechar y trabajar para que aquellos que hoy son jóvenes tengan una mejor calidad de vida en su vejez.
Las políticas deben ser claras y de esta forma apoyar a la vejez.
Y si hablamos del rol de la vejez en nuestra sociedad, podríamos decir que dentro de ellos encontramos:
• En muchas familias son hechos quienes asumen el cuidado de los niños mientras sus padres trabajan.
• Realizan tareas en el hogar asumiendo un rol activo dentro de la familia.
• Por otro lado también tienen opciones como el voluntariado hacia la comunidad, las actividades educativas y culturales.
Lo cierto es que para tener una vejez, activa, sana, y tranquila el individuo en Colombia debe prepararse con antelación para así disfrutar de
su vejez libre de temores económicos, sociales y familiares, sobre todo si tenemos en cuenta que
en Colombia existe un alto índice de informalidad, donde la cultura del ahorro es muy baja. Es bueno tener una provisión económica
para nuestra vejez…
Sandra González
EL ADULTO MAYOR EN COLOMBIA • En nuestro país no es nada alentador
el panorama cuando hablamos de
nuestros adultos mayores.
Lamentablemente la perspectiva de la
vejez no es propiamente la adecuada,
consideramos que el adulto mayor
como un ser incapaz y que pierde
peso en la sociedad, podemos
observar cómo se mantiene el mito de
que las personas adultas ya no sirven,
ni aportan a la sociedad, se les ve en
muchos casos como un estorbo y
como una carga. En un país con un
gran conflicto armado y con grandes
índices de violencia el bienestar de
nuestros ancianos es un tema al que
poco le prestan atención porque se
considera que ya no es un ser
productivo, en este momento el
Estado brinda programas que
pretenden cambiar esta situación
• Dado que la psicología de la vejez procura investigar y tratar de comprender la situaciones presentadas en esta etapa, en nuestro país falta mucho por hacer dado que las condiciones económicas y sociales dejan en gran vulnerabilidad nuestros ancianos quienes se ven sumidos en gran soledad, abandono y en ocasiones hasta a puertas de morir, dado que no tenemos un sistema de salud que atienda cada una de sus necesidades de forma integral, no solo es darle la atención a sus enfermedades físicas, sino también brindar la asesoría
• necesaria para que de la forma más natural puedan sobrellevar esta etapa, en cuanto a la forma en que nuestra sociedad mira a los ancianos en necesario, diseñar estrategias y campañas que le ayuden a nuestros ciudadanos a ver la etapa de la vejez como una etapa natural y que ofrece una serie de ventajas que no ofrece ninguna otra de las etapas de la vida del ser humano. Esto último es vital para empezar a ver un cambio en nuestra sociedad frente a este tema.
• Lo primero que debemos comprender es que la vejez no es una enfermedad, sino un estado donde se presentan cambios degenerativos, de desgaste lento, pero no necesariamente esta etapa no debe venir acompañada de dolores traumáticos o angustias en nuestros adultos mayores, hay que entender que la vejez tiene enfermedades, igual que como las hay en la infancia
• La vejez se debe considerar como como parte del ciclo vital, y considerarse como una etapa de crecimiento intelectual, emocional y psicológico, es aquí cuando se hace una regresión de todos los logros de la vida, donde el adulto mayor puede incrementar su ego, donde se reconocen los errores, éxitos y fracasos del pasado y donde se empieza a disfrutar de todos los logros y se aprecian los frutos del trabajo.
• En esta etapa se debe lograr la
aceptación de uno mismo, y
disfrutar en pleno, ya que aquí los
adultos mayores se convierten en
abuelos, y con este nuevo rol
pueden gozar de sus nietos,
tomando un papel importante,
donde transmiten conocimientos
del pasado y su historia familiar.
• Se debe vivir esta etapa sin temor,
con una actitud reflexiva, y algo
muy importante prepararse para
enfrentar más adelante la muerte
como parte del ciclo vital.
Articulo por : Angela Martinez
• En la actualidad en Colombia se dictan
normas tendientes a procurar la protección,
promoción y defensa de los derechos de
los adultos mayores con el fin de que
puedan tener unas mejore condiciones de
vida en su vejez, por ello últimamente el
gobierno ha diseñado varios programas
que permite la promoción,
restablecimiento, asistencia y ejercicio de
sus derechos. En la constitución política
dice que “Todas las personas tienen
derecho a una vida digna y segura, los
adultos mayores se constituyen en el
objetivo funda-mental de las acciones
emprendidas en cumplimiento del estado
social de derecho a través de la eliminación
de cualquier forma de explotación, maltrato
o abuso de los adultos mayores.
DERECHOS EN LA VEJEZ
Por tal motivo el gobierno hace esfuerzos
por crear programas que ayuden para que
los adultos mayores no queden
desprotegidos, uno de ellos es el programa
“Colombia Mayor” el cual busca proteger a
las personas de la tercera edad que se
encuentran desamparadas y que no
cuentan con una pensión o viven en la
indigencia y/o en extrema pobreza.
Dichos programas ayudan hoy en día a
que el adulto mayor ya no sea visto como
personas con necesidades, sino como
sujetos con plenos de derechos y que
pueden gozar de una protección especial
no solo por parte del estado, sino también
por parte de la sociedad y su familia.
Articulo por : Noralba García
CONCLUSIONES
• El adulto mayor sufre importantes cambios físicos
• En la vejez se sufren cambios sensoriales deteriorandose la visión, la audición entre otros.
• Para mejorar la calidad de vida del adulto mayor es indispensable contar con una buena,
adecuada y sana alimentación, realizar ejercicio, tener una vida social activa.
• Su salud mental generalmente es sana y ellos suelen ser autosuficientes.
• El gobierno tiene programas de inclusión para el adulto mayor, pero aun así le faltan mas
esfuerzos a fin de beneficiar de manera mas completa al adulto mayor, y evitar que pase
dificultades durante esta etapa.
• Es importante concientizarse que la vejez no es sinónimo de enfermedad, incapacidad o muerte;
es solo una etapa por la que muchos pasaremos.
• Es bueno que el ciudadano colombiano genere una cultura de ahorro, así podrá disfrutar
tranquilamente de su vejez.
• Siendo así llegamos a la conclusión que la vejes es una etapa de la vida ,maravillosa la cual
tenemos que honrarla amarla y respetarla por que tenemos qué ser consientes que todos vamos
a pasar algún día por esta etapa tan bella como lo es la vejez.
BIBLIOGRAFIA
Sandra González: • RICARDO CUBILLOS RODRIGUEZ-¿QUE HACE COLOMBIA POR LAS
PERSONAS MAYORES?-1 DE OCTUBRE-COLOMBIA/EL ESPACION.COM.CO- http://www.elespacio.com.co/archivo/component/content/article/212-variedades/salud-y-belleza/38825-que-hace-colombia-por-las-personas-mayores
• LUZ HELENA SANCHEZ-ENCUESTA NACIONAL DE DEMOGRAFIA Y SALUD-ENDS-PROFAMILIA/ http://www.profamilia.org.co/encuestas/Profamilia/Profamilia/documentos/boletines/prensa/Situacion_de_los_Adultos_Mayores_en_Colombia.pdf
• ADULTO MAYOR-COLOMBIA LIDER-COLOMBIA/ http://www.colombialider.org/gestion-territorial/inclusion-social/adulto-mayor/
• El Adulto Mayor En La Cultura Colombiana • eladultomayorencolombia.bligoo.com.co/
COMENTARIOS SOBRE LA REVISTA
• Este trabajo fue interesante, porque se pudo ver de forma objetiva el tema de la vejez a nivel
social en nuestro país.
• Se logro evaluar la s falencias que existen en nuestro gobierno hacia el beneficio que se le debe
ofrecer a nuestros adultos mayores.
• A través de nuestra investigación se logro valoras mas a nuestro adulto mayor, y al plantearlo
en esta revista se aporta un granito de arena a fin de cambiar la mentalidad errónea de muchos
hacia la vejez.
• Fue muy interesante ver como cada tema desarrollado ene esta revisita nos aporto grandes
conocimientos que son fundamentales para cualquier psicólogo que este en formación puesto
que este tema es algo que nos toca a todos el corazón yo pienso que ya esta bueno y dejar tanta
indiferencia y tomarnos la tarea de empezar a pensar diferente y cambiar nuestras actitudes hacia nuestra vejez.
• Trabajar en este proyecto, ha traído grandes aprendizajes, que en mi rol de Psicólogo son de vital
importancia, el adulto mayor debe ocupar un mejor lugar en nuestra sociedad, debe ser
considerado como en otras culturas fuente de Sabiduría, debemos en lugar de dejarlos a un lado
dar la importancia que merece, pero esto es un tema de aprendizaje y cultura, se debe tratar este
tema desde la base de la sociedad La familia, reforzar programas para ellos y enseñar desde
temprana edad a reconocer esta etapa, como una etapa de conocimiento, de experiencias, y
enriquecernos con esto.
GRACIAS…