Post on 01-Feb-2016
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Centro Educativo Liceo Don
Pepe Álvarez
Presentado por:
MERCEDES ROJAS # 22
Tema:
“Qué es un Campamento, Tipos de Campamento, Tipos de Deportes, que es la
Educación Física”
Asignatura:Educación Física
Facilitador/a:
Eliseo
Curso: 1ro F
Noviembre del 2015La Vega. R. D.
INTRODUCCIÓN
El deporte, y sus diferentes manifestaciones, constituyen un eficaz
medio educativo que permite canalizar no solamente aptitudes y
habilidades, sino fundamentalmente importantes valores sociales de
convivencia, solidaridad y sana competencia.
El deporte en el sistema educativo supone el análisis, articulación y
síntesis de todos los comportamientos humanos que el mismo moviliza:
lúdico - motrices, físicos, psíquicos relacionales, sociales y morales,
expresivos, comunicativos, tácticos, estratégicos y técnicos, motivo por el
cual se lo debe potenciar pedagógicamente en virtud de la especial
atención y utilidad que el alumno le concede al mismo.
No obstante ello, se hace necesario reconocer, que históricamente el
deporte constituyó un factor de desarrollo e identificación cultural de los
pueblos, y que fue precisamente su implicancia social y práctica masiva lo
que motivaron su escolarización.
El deporte en el sistema educativo supone el análisis, articulación y
síntesis de todos los comportamientos humanos que el mismo moviliza:
lúdico - motrices, físicos, psíquicos relacionales, sociales y morales,
expresivos, comunicativos, tácticos, estratégicos y técnicos.
QUE ES UN CAMPAMENTO
Un campamento es una actividad de convivencia al aire libre
orientada con fines educativos y de formación de la persona. Va más allá
que las actividades de aventura o visitas a lugares naturales. Responde,
entre otras cosas, al concepto de educación permanente como una
necesidad en todas las edades y etapas de la vida.
Mediante juegos y dinámicas de grupo, fogones, juegos nocturnos y
de interpretación ambiental, se busca el crecimiento de todos los que
participan en la actividad, sean estos acampantes, profesores o maestros.
El campamento es una actividad ligada al ser humano desde sus
orígenes; es sinónimo de hogar itinerante o temporario y esta
característica es su elemento primordial. Las actividades campamentiles
contribuyen al desarrollo de la personalidad equilibrada, permitiendo
cultivar valores con un propósito educativo, viviendo democráticamente,
con una relación activa entre el educador y el educando en el marco de
una experiencia total en contacto con la naturaleza. El acampante
encuentra la posibilidad de aprender, de trabajar en equipo, asumiendo
responsabilidades, solucionando problemas, aceptando las decisiones que
la mayoría toma sin sentirse derrotado.
Es en este ámbito en donde se tiene la oportunidad de formar parte
de otro grupo que no sea el familiar, experimentado la vida cooperativa,
ayudando a crear el concepto de pertenencia a una comunidad dada y a
desarrollar el sentido de responsabilidad hacia ella, adquiriendo sanas
costumbres sociales que le permitan relacionarse satisfactoriamente con
sus pares.
TIPOS DE CAMPAMENTOS
Los campamentos son organizados de acuerdo a los deseos del
grupo, puede haber combinaciones y modificaciones entre los diferentes
tipos de campamentos:
1· MONTAÑA
ALTA MONTAÑA
Es aquella que se realiza a sitios o cumbres muy altas, que por lo
general se encuentran nevadas. Suele ser un campamento "ligero" donde
se necesita de equipo especial, éste debe ser liviano, fuerte y la ropa para
invierno, ya que la altura puede sobrepasar los 4000 m. (sobre el nivel del
mar).
MEDIA MONTAÑA
Son las expediciones que se dirigen a montañas de una altura media que
por lo general no superan los 3500 m. (sobre el nivel del mar). Esta puede
ser también una excursión, porque tienen la facilidad de que si se desea,
puede realizarse el mismo día, y los climas no son tan fríos.
BAJA MONTAÑA
Son aquellos viajes que se dirigen a sitios muy bajos con relación al nivel
del mar, como por ejemplo la falda de la montaña, lomas, playas o selvas
tropicales donde las temperaturas son muy cálidas.
2·RECREATIVOS,EDUCATIVOS Y DE AVENTURA
RECREATIVOS
Son campamentos ligeros, para todo tipo de personas, no se
requiere esfuerzo físico y sus principales objetivos es: el cambio de habito
de la ciudad al campo, apreciación de la naturaleza, relajación y
convivencias sociales, las principales actividades a desarrollarse son
excursiones o caminatas, observación de flora, fauna y dinámicas durante
el día y la noche.
EDUCATIVOS
Estos campamentos van enfocados al aprendizaje del grupo sobre
uno o más temas o materias, las principales son de: biología, ciencias
naturales, ecología, geografía, sociales, psicológicas etc; las actividades de
aprendizaje dentro del campamentos están basadas en la práctica,
observación y juegos, las cuales son adaptadas a un plan de estudio o
deseos del profesor. Durangoxtremo ofrece dentro de estos tipos de
campamentos cursos de campismo, supervivencia, primeros auxilios,
actividades de aventura.
AVENTURA
Se desarrollan actividades de emociones fuertes y se requiere un
poco de esfuerzo físico considerable (estar en buena forma física)
dependiendo de las actividades a desarrollarse y la duración, es el nivel
de dificultad, donde la mayoría de las veces se ven relacionadas con
caminatas, y se practican actividades como ciclismo de montaña, rapel,
tirolesa, cañonismo, (caminata por un río) montañismo, etc., la
realización de estas actividades podrían estar limitadas solo a las
condiciones geográficas del lugar donde se realice el campamento.
Equipos necesarios para una excursión
Equipo básico:
Morral (mochila)
Carpa
Saco de dormir
Aislante
Linterna
Mapa
Brújula
Mini botiquín de primeros auxilios
Cantimplora
Navaja multiuso
Equipo de alta montaña:
Carpa de alta montaña
Morral ligero (mochila)
Saco de dormir de alta montaña
Aislante
Ropa adecuada para el frío
Botiquín médico
Piolet
Crampones
Arnés
Mosquetón de seguridad
Gafas para nieve
Cuerda mínimo 50 m
Botas de alta montaña
Cocinilla
Implementos de cocina.
Equipos de media montaña:
Morral ligero (o mochila)
Carpa de media montaña
Saco de dormir (sencillo)
Aislante
Ropa adecuada al medio
Cocinilla (de no haber leña)
Arnés, mosquetón y cuerda (si
se va a hacer escalada)
Botas para montaña
Botiquín médico
Implementos de cocina
Equipos de baja montaña:
Carpa para clima cálido
Morral ligero (o mochila)
Saco de dormir ligero o
colchoneta con cobijas
Aislante
Ropa adecuada, según el clima
Repelente
Botiquín médico
Implementos de cocina
Cocinilla (de no haber leña)
Descripción del equipo:
La Carpa:
Las hay de dos tipos, la canadiense
tipo casita y la americana tipo iglú,
preferiblemente, que sea de material
resistente y ligero, con sobretodo
impermeable.
El morral:
Tiene que ser ligero, de material
resistente y espacioso, su capacidad
viene medida por litros, el ideal es
aquel que tenga un mínimo de 30
litros de capacidad.
El Saco de Dormir:
Depende de dónde se va a usar, si en
alta montaña o baja montaña. Debe
ser térmico si es de alta montaña e ir
acorde con la estatura y contextura de
la persona.
Aislante:
La carpa nos protege de la lluvia y el viento, pero para el frío y la humedad
que proviene del suelo es necesario el aislante. El aislante es un rectángulo
de material especial va debajo del saco de dormir.
Botiquín Médico, debe tener:
Protector solar para la piel y los labios
Analgésicos: aspirinas paracetamol
Bucofaríngeos para chupar (faringitis y problemas de garganta)
Antidiarreicos: loperamina
Medicamentos para gastritis: Ranitidina
Pomadas oftalmológicas o colirio
Antiséptico: solución de providota yodada (10ml)
Gasa estéril
Vendas adhesivas
Vendas elásticas
Cuando se desea incluir el montañismo, es necesario tener una buena
condición física, conocimientos sobre escalada, y el material mínimo para
escalar.
Cuerda (mínimo 40 m.)
Juego de empotradores excéntricos o stopper
Cinta express
Porta magnesio
Arnés.
Zapato de fricción
Mosquetón de seguridad
Descendedor
TIPOS DE DEPORTES
Tipos de deportes. Existen una gran
cantidad de deportes y dentro de ellos
numerosas disciplinas, en este artículo
veremos la clasificación general que se hace
para distinguir un deporte de otro, dicha
distinción va de acuerdo a las cualidades, sus
reglas y las técnicas necesarias para su realización.
Los deportes acuáticos son aquellos que exigen tener un espacio
con agua para ser practicados, y una cualidad física apta para dicha
actividad. Entre estos deportes se encuentra la natación.
Tipos o clases de deportes
La enorme cantidad de deportes que existen nos permite
clasificarlos según diversas categorías en función de sus cualidades,
reglas y técnicas. Todos ellos podemos en contralos en alguna de las
siguientes categorías:
Deportes acuáticos
Deportes aeronáuticos
Deportes de aventura
Deportes de motor
Deportes de equipo
Deportes de fuerza
Deportes de lucha
Deportes de pelota
Deportes de montaña
Deportes de deslizamiento
Deportes extremos
Deportes de tiro
Deportes de equipo
El Paracaidismo
El paracaídismo, parapente, ultraliviano o el ícaro, son algunas
disciplinas dentro de los deportes de vuelo extremo , que le han dado la
posibilidad e inolvidable experiencia al ser humano de volar.
Esta actividad deportiva, como se le considera al paracaídismo, se
originó de las practicas militares donde los uniformados se lanzaban
desde un avión solo para caer y no para volar, como lo hace un seguidor
de esta actividad extrema.
Esta experiencia, consiste a grandes rasgos en lanzarse desde una
avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo.
Desde luego que existe un margen de riesgo como en todos estos tipos de
deportes y que por lo general en caso de suceder, se refiere a una falla
humana o no del equipo; debido a esto es que es tan importante recibir la
orientación y ayuda de los expertos.
La Natación
La natación es un deporte muy bueno para la salud.
Al ser principalmente un deporte aeróbico es ideal para personas
con problemas de corazón o de tensión arterial o que quieran mantener
un estado fisico aceptable y mantenerse en su peso ideal. Al estar en el
agua sin impactos ni gravedad, la natacion es el deporte ideal para
personas con graves problemas de sobrepeso o obesas. Al trabajar brazos
y espalda sin ir en contra de la fuerza de gravedad, sin tener que levantar
pesos y sin que haya movimientos bruscos, es también ideal para
personas con problemas de espalda, dolores de columna o cervicales. Al
trabajar las piernas sin impactos, ni rebotes ni botes, con un ejercicio en
que no se realiza casi fuerza y solo se hace un ligero pero continuo
esfuerzo, es también ideal para la recuperación de lesiones y operación de
rodillas o tobillos. Tenia un entrenador de natación que siempre me decía
si puedes andar puedes nadar.
El Motociclismo
El Fútbol
El motociclismo es el nombre que
recibe un deporte de competición del que
existen varias modalidades, siempre
caracterizadas por el pilotaje de una
motocicleta: carreras en pistas de lodo o
barro, carreras de dragsters, en pistas de
césped, en pistas de hielo, resistencia en
pista, trial de observación, carretera,
sidecars, speedway, aceleración, trial
cronometrado y motocross.
El fútbol, es lejos el deporte más popular en el mundo. No hay país,
en el cual no se practique este deporte. De la misma manera, al fútbol, se
le llama el deporte rey. Realmente mueve a las masas, como lo hemos
podido apreciar en el último mundial, celebrado en Alemania. Asimismo,
en torno al mismo gira uno de los negocios más rentables en el mundo
entero.
Los deportes aeronáuticos
Los deportes aeronáuticos también necesitan ser practicados sobre
agua, pero además con algún elemento externo y exigen una habilidad y
una competitividad en muchos casos extrema. Las navegación es uno de
ellos.
En los deportes ecuestres se participa montando en un caballo.
Existen varias disciplinas dentro de estos: salto, carrera y polo son las
más conocidas.
Los deportes de aventura, también llamados de riesgo, son aquellos
en los que se pone a prueba la capacidad individual y de grupo por
sobrevivir, actividades que llevan la resistencia hasta el límite y que
obligan a tener la mente clara para resolver rápidamente cuestiones de
vida o muerte. Entre ellos se encuentra el ala deltismo.
Los deportes de deslizamiento son aquellos en los que los
deportistas deben deslizarse sobre una superficie utilizando algún
utensilio.
Deportes de fuerza son esos deportes en los que se pone a prueba la
fuerza corporal a través de diferentes desafíos y utilizando elementos
externos.
Los deportes de lucha, son los que exigen que dos oponentes se
enfrenten para luchar cuerpo a cuerpo, depende del deporte las normas
que dichos rivales deban cumplir.
Existen también los deportes de montaña (senderismo,
montañismo, alpinismo, algunos de ellos entran en la clasificación de
aventura también); deportes de motor (motociclismo,
automovilismo); deportes de pelota (fútbol, balonmano); deportes de
raqueta (tenis, padel).
Es importante aclarar que dentro de estos existen
disciplinas individuales y otras colectivas e incluso dentro de algunas de
ellas se puede participar en ambas modalidades, en equipo o de forma
individual.
QUE ES LA EDUCACIÓN FISICA
La Educación Física
La realización regular y sistemática de una actividad física ha
demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención,
desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el
carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las
reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los
ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por
muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de
auge y regresión.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite,
deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede
y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y
sus posibilidades físicas. Por supuesto que previo a ese paso,
obligatoriamente debemos consultar a un médico, se tenga la edad que se
tenga, quien determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de
ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que teníamos en
mente efectuar es recomendable o no.
Educación Física. Definición, propósitos, áreas y fines.
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por
cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como
unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus
fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose
entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la
salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las
reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones
propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el
futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su
propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado
de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda
escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal,
mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y
disfrute personal y la relación a los demás.
Áreas de la educación física.
*Aptitud física:
- Capacidad aeróbica.
- Potencia anaeróbica.
- Flexibilidad
*Deporte colectivo:
- Basquetbol.
- Voleibol
- Futbol
*Deporte Individual:
- Atletismo
- Natación
- Gimnasia
*Recreación:
- Juegos
- Expresión cultural y social
- Vida al aire libre.
CONCLUSIÓN
Para concluir el deporte es toda aquella actividad física que
involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un
espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre
otros). A menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general
debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición
con uno mismo o con los demás.
Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a
actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son
la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin
embargo, también se usa para incluir actividades donde otras
capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista
son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es
el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor.
Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza
como para quien observa su práctica.