Post on 03-Mar-2015
Unidad de respiración
María Julia Calvo G.
El ser humano puede someterse a situaciones diversas que dificulten su adaptación o que mermen sus facultades, pero el hecho de no respirar adecuadamente lo incapacita para el desarrollo de múltiples actividades.
FACTORES
Biológicos
Hábito de fumar
Postura corporal
Ejercicio físico
FACTORES
Alimentación
Relación peso/talla
Edad
FACTORES
Emocionales
Ansiedad, ira, cólera
Sueño, apatía, estados de depresión
FACTORES
Socioculturales
Contaminación atmosférica
Clima
Ocupación, oficio, profesión
Valoración
TABIQUE NASAL
Simetría
Mucosa: coloración, integridad, hidratación
Proceso de inspiración
Valoración
LENGUAMucosa: coloración, integridad, irrigación,
hidratación
LARINGETono vocalPresencia de dolor
Valoración
TORAX
Simetría
Incursión torácica
Indicadores
Frecuencia Respiratoria
Calidad de los movimientos respiratorios
Indicadores
Gases arteriales:pHpCO2
pO2
BicarbonatoExceso de base
Medios de pesquisa
Radiografía de tóraxPreparación del consultanteMedidas de seguridad
Radiografía de tórax
Técnica diagnóstica basada en la utilización de rayos X.
Efectos:
Dosis-tiempo
Región corporal expuesta
Susceptibilidad celular
Individualidad biológica
Radiografía de tórax
Factores de protección:
Área
Exposiciones
Protección específica
Mecanismo de satisfacción
Higiene respiratoria personal
Hábitos personales
Protección general
Protección específica
Mecanismo de satisfacción
Higiene respiratoria ambiental
Hogar
Trabajo
Centros públicos
Mecanismo de satisfacción
Ejercicios respiratorios
Respiración
Respiración diafragmática
Respiración costal
Ejercicios respiratorios
Inspiración
El diafragma baja cuando entra aire en los pulmones. Se nota porque el abdomen se infla y el diafragma desciende lo que puede verificarse colocando una mano sobre el abdomen
Inspiración
La inspiración se produce cuando los músculos intercostales tiran de las costillas separándolas mientras que el diafragma desciende, ello genera dentro de la caja torácica una presión negativa que hace que el pulmón se expanda, penetre el aire a través de las vías respiratorias que se dilatan y los alvéolos se distiendan llenándose de aire.
Espiración
En la espiración abdominal el diafragma sube y se le ayuda con la contracción de los músculos abdominales
Espiración
Espiración los músculos que mueven la caja torácica se relajan, el diafragma se eleva, aumenta la presión intra torácica y disminuye el tamaño de los pulmones
Respiración diafragmática
Concentrarse primero en la espiración: espirar profundo varias veces, tratando como de quedar sin aire en los pulmones luego, expulsar todo el aire contrayendo los músculos abdominales.
Respiración diafragmática
Espiración 2. Intentar que la espiración sea lenta, larga, profunda y silenciosa concentrándose en el movimiento del diafragma.
Respiración costal
Inspiración: inspirar manteniendo contraído el abdomen, notar que el aire entra en la pared media y las costillas se separan. Si se combina con la respiración diafragmática la penetración de aire en los pulmones es más profunda y completa.
Respiración costal
Espiración: lenta, continua. Hacer una serie de respiraciones con la caja torácica. Se nota que las costillas descienden y que el movimiento es en sentido inverso.
Ejercicio para toser en forma eficaz y controlada
Respirar lenta y profundamente mientras se está sentado tan derecho como sea posible
Utilizar respiración diafragmática
Ejercicio para toser en forma eficaz y controlada
Contener la respiración diafragmática durante 3 a 5 segundos, luego espirar lentamente tanto aire como sea posible a través de la boca
Ejercicio para toser en forma eficaz y controlada
Hacer una segunda inspiración profunda, contener y toser con fuerza desde la profundidad de las vías respiratorias. Toser dos veces de forma corta y forzada.
Descansar después de la sesión.