INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. Es requisito entregar avance de portafolio por unidad para tener derecho de presentar examen de Unidad.

2. Los trabajos solicitados se entregaran en fecha y hora indicada En caso de no entregarse en hora y fecha indicada su calificación máxima será de 8.0

3. Derecho a faltas según los lineamientos de la Institución a 4 faltas durante el cuatrimestre.

4.- Tolerancia de retardo 5 minutos, solo se considera asistencia o falta.

5.- No celulares en hora clase.

6.- No alimentos

7.- Salón limpio

LINEAMIENTOS

OBJETIVO:

El alumno conocerá la inteligencia emocional para aplicarla como herramienta práctica en la vida, y que le permita manejar sus emociones inteligentemente y de esta manera elevar la calidad de sus relaciones consigo mismo y con los demás.

UNIDADES DE APRENDIZAJE:

UNIDAD 1:Multidimensionalidad

UNIDAD 2: Emoción y motivación

UNIDAD 3:Manejo de las emociones

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

ESQUEMA DE EVALUACIÓN PERÍODO DE RECUPERACIÓN

ASPECTOS % EVALUACIÓN PARCIAL

% EVALUACIÓN FINAL

Examen 60 %

Tareas/Dinámica de Inteligencia Múltiple

30 %

Asistencia/Participación 10%

TOTAL 100%

Examen de recuperación 100%TOTAL 90%

ENTREGA DE AVANCE DE PORTAFOLIO

PARA PODER PRESENTAR EXAMEN DE

UNIDAD

UNIDAD 1INTELIGENCIA EMOCIONAL

HEMISFERIO DERECHO E IZQUIERDO (Bailarina)

INTELIGENCIA EMOCIONAL

• Es una inteligencia distinta de la inteligencia intelectual, derivan de partes distintas del cerebro y por lo tanto funcionan de manera diferentes:

• Las dos mentes:La que piensa: comprensión

consciente, más despierta, más pensativa, más capaz de ponderar y

de reflexionar

La que siente: más impulsiva y más poderosa —aunque a veces ilógica—

, rápida, no hace reflexión analítica, percibe lo global y las primeras impresiones, realiza juicios intuitivos inmediatos. Es infantil (entre más infantil, más intensa la emoción).

AMIGDALA(Álmacen de recuerdos emocionales)

Definición de Inteligencia Emocional:

La capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de auto-motivarnos y de controlar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras

relaciones. Daniel

Goleman

VIDEO DANIEL GOLEMAN

Consiste en identificar, reconocer y saber cuáles son esos mecanismos (que hay dentro de nosotros) y que nos hacen aferrarnos a los demás y a las situaciones como si de ello dependiera nuestra identidad como personas.

¿QUÉ QUIERE DECIRSE EMOCIONALMENTE INTELIGENTES?

La Inteligencia Emocional se puede aprender

Dos tipos de aprendizaje:

COGNITIVO:Consiste en absorber nuevos datos y formares

Opiniones sobre marcos de asociación existentesTambién es muy importante activar la parte del cerebro

En que se almacena nuestra forma emocional.Ejemplo: Cambiar de hábitos: Aprender a acercarse a

La gente de forma positiva, en vez de evitarla.

EMOCIONALImplica nuevas

formas de pensamiento y actuación que

estén armonizadas con su identidad, con

sus valores, creencias y actitudes.

EMOCIONES

VIDEOINTENSAMENTE

La Importancia de las Emociones:

Nuestro cuerpo se comunica con nosotros y las otras personas para indicarnos lo que necesitamos;

Cuanto mejor es nuestra comunicación, mejor nos sentimos

Las emociones nos ayudan a establecer nuestros limites;

Tienen el potencial de cambiarnos y conectarnos;

Pueden servirnos de brújula interna moral y ética;

Son escenciales para tomar buenas decisiones

Emoción significa «movimiento hacia» En toda emoción hay implícita una tendencia a la acción.

emoción reacción

Enojo: Aumenta el flujo sanguineo, aumenta

el ritmo cardiaco y la tasa de hormonas que, como la adrenalina, generan la cantidad de energía necesaria para acometer acciones vigorosas.

Miedo: En el caso del, la sangre se retira del rostro (lo que explica la palidez y la sensación de «quedarse frío») y fluye a la musculatura esquelética larga —como las piernas, por ejemplo- favoreciendo así la huida.

El amor: Los sentimientos de ternura y la satisfacción sexual activan el sistema nervioso parasimpático (el opuesto fisiológico de la respuesta de «lucha-o-huida» propia del miedo y de la ira).

La vida es una comedia para quienes piensan y una tragedia para quienes

sienten.

Goleman y demás autores definen el éxito de gerentes líderes y trabajadores en personas de alto nivel de desempeño, destrezas, habilidades técnicas y emocionales, bien desarrolladas alcanzando capacidad de dar sentimientos que cada vez se hacen más competitivos y necesarios en la familia, la gerencia y la sociedad.

VIDEOTEST MARSHMALLOW

LAS “5” COMPETENCIAS DE LA INTELIGENCIA

EMOCIONAL

Las competencias emocionales que más se repitieron como decisivas en el éxito de los líderes y sus empresas, fueron clasificadas en cinco categorías, contando con varias competencias cada una para presentar así:

Auto-conciencia: La habilidad para reconocer y comprender los propios estados emocionales, sentimientos, rasgos, así como su efecto en las demás personas.

Auto-regulación: La habilidad para controlar y redireccionar impulsos y estados emocionales negativos, unido a la capacidad para suspender juicios y pensar antes de actuar.

Auto-motivación: Quiere decir tener el deseo de hacer algo.

Empatía: Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la propia organización, unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean.

Socialización Relaciones eficaces: Engloba el dominio de estrategias y formas de relacionarse afectiva y efectivamente con las demás personas, creando redes de relaciones, construyendo climas agradables, abiertos y efectivos en sus conversaciones.

VIDEOCUERDAS

GRACIAS