Post on 10-Aug-2015
INDICE
1. Filoso(a de la Escuela. 1.1 Modelo de Escuela. 1.2 Modelo de juego. 1.3 Modelo de Entrenamiento
2. Conclusiones
2.1 Resumen
1.1. Modelo de Escuela. 1.1.1. Perfiles profesionales. 1.1.2.1. Entrenador. 1.1.2.2. Jugador.
1. Filoso(a de la Escuela
1.1. Modelo de Escuela
• 1.1.2 Perfiles Técnico
MoBvar
Especificos para cada edad
ProacBvo e Interesado en mejorar
Entender el juego
Voluntad de intercambiar información
ComunicaBvo
Valencianista
Conocer y comprender los
objeBvos
EsBmular la creaBvidad
Invitar a la mejora y a la superación
Habilidades futbolísBcas
GesBonar a la planBlla Capacidad para crear sesiones y tareas
Titulación relacionada con el fútbol
Debe ser Debe tener Tiene que
Un ejemplo para los jugadores
1.1. Modelo de Escuela
• 1.1.2 Perfiles Valencianista
CreaBvo
Fuerte mentalmente/CompeBBvo
Buena capacidad técnica
Inteligencia tácBca/Entender el juego
Dinámico
Conocer sus funciones dentro del modelo de juego
Valiente
Honesto, paciente, humilde, ambicioso …
1. Filoso(a de Escuela
1.2. Modelo de juego 1.2.1. Fases del juego 1.2.1.1. Momento ofensivo 1.2.1.2. Momento defensivo 1.2.1.3. Transiciones
1.2.2. CaracterísBcas del juego 1.2.3. CaracterísBcas del equipo
1.2. Modelo de juego
o Las 5 fases principales del fútbol:
ataque defensa Acción a balón parado
Transición ata-‐def
Transición def-‐ata
• 1.2.1. Fases del juego.
1.2. Modelo de juego • 1.2.1.1. Momento ofensivo
Sistema de juego
Tipo de ataque
Contraataque
Acciones a balón parado
trans. def-‐ata
Posicionamiento y movimientos
Variantes
Zonas de finalización
Zonas de posesión
Transición a otro sistema
Organizado canalizado
Inicio
Desarrollo
Finalización Principios Subprincipios
Zona de inicio
Zona canalización
Zona de finalización
Decidir Bpo de ataque Contraataque
Organizado Seguridad
Profundidad
Manera de iniciar
Manera de finalizar
Golpes francos Saques de banda Corners Penaltys Saques de meta
1.2. Modelo de juego • 1.2.1.2. Momento defensivo
Sistema
Tipo de defensa
Tipo de marcaje
Acciones a balón parado
trans. def-‐ata
Posicionamiento y movimientos
Variantes Transición a otro sistema
Ocupación del terreno
Principios Subprincipios
Zona de inicio
Zona de canalización
Zona de finalización
Golpes francos Saques de banda Corners Saques de meta
Posiciones fijas
Pressing Zonas presión y robo
Desarrollo
1.2. Modelo de juego
• 1.2.1.3. Transiciones. o La transición es una parte de cada fase. o No aislar del la idea del momento ofensivo y defensivo o Reducir el Bempo entre cada fase y su transición o Trabajar sobre:
§ Cuando, donde y como recuperar el balón (def-‐ata) sin el balón § Organización tras una perdida (ata-‐def) Con el balón
Ataque
Defensa
a
• 1.2.2. CaracterísBcas de juego.
Ataque Ø Ataque organizado canalizado Ø Ges9ón de espacios (desmarques) Ø Incorporar lateral al ataque (desdoblamiento) Ø Alternancia de pases cortos y largos Ø Amplitud y profundidad Ø Circulación de balón Ø Movilidad constante Ø Coberturas ofensivas Ø Permutas Ø Reparto de espacios
Defensa Ø ¾ repliegue normal Ø Marcaje zonal Ø Basculación Ø Coberturas Ø Ayudas permanentes Ø Vigilancias Ø Vigilar líneas de pase Ø Líneas agrupas y juntas ( reducción de espacios) Ø Acciones de fuera de juego Ø Orden y equilibrio Ø Alta concentración
Transición ata-‐def Ø Cambio instantáneo de comportamiento Ø Repliegue Ø Construir zona pressing Ø Presión al balón y a las líneas de pase
Transición def -‐ ata Ø Cambio instantáneo de mentalidad Ø Decisión rápida sobre el Bpo de ataque Seguridad (pases fáciles, evitar presión) Ø Profundidad (aprovechar desorganización del rival)
1.2. Modelo de juego
jugar futbol “bonito” tener mentalidad
ganadora
jugar ataque organizado
tener una estructura defensiva compacta
tener iniciaBva en el juego
preferir el trabajo en equipo a la individualidad
ser compeBBvos
tomar decisiones por ellos mismos
ser creaBvos
tener caracterísBcas ofensivas
tener oportunidades para todos los jugadores
ser pacientes en todas las fases del juego
debe y ademas…
1.2. Modelo de juego
1.3. Modelo de entrenamiento 1.3.1. EsBlos de entrenamiento 1.3.2. Establecimiento de ObjeBvos 1.3.3. Estructuras de Entrenamiento 1.3.4. Recursos de Entrenamiento
1. Filoso(a de Escuela
• 1.3.1. EsBlo de Entrenamiento dejar que el
jugador decida por si mismo
construir una manera única y disBnBva de
entrenar
crear situaciones reales de juego para entenderlo
de lo simple a lo complejo
entender un principio antes de pasar al siguiente
re-‐trabajar aquello que ya
se ha trabajado con anterioridad
toma de decisiones
entrenamiento especifico
aprendizaje progresivo
conBnuo feedback
idenBdad de entrenamiento
aprendizaje significaBvo
descubrimiento guiado
1.3. Modelo de Entrenamiento
o Bpos de objeBvos: dirigido al resultado dirigido al rendimiento
ganar par9dos
conseguir puntos
marcar goles
alcanzar una posición en la clasificación
mejorar habilidades técnicas
mejorar habilidades tác9cas
jugar futbol “bonito”
mejorar la ejecución de tareas de entrenamiento
• 1.3.2. Establecimiento de ObjeBvos
1.3. Modelo de Entrenamiento
revisión
diseño
ejecutar
director técnico coordinadores entrenadores
• 1.3.2. Establecimiento de ObjeBvos
1.3. Modelo de Entrenamiento
obje8vos
temporada
sesion
ciclo mes
ciclo semana
• 1.3.3. Estructuras de Entrenamiento
1.3. Modelo de Entrenamiento
1.3. Modelo de Entrenamiento
• 1.3.3. Estructuras de Entrenamiento o contenido de la sesión de entrenamiento: (105 min. aprox.)
vestuario
campo
explicación de contenidos y objeBvos 15
’
calentamiento: acBvación, movilidad and esBramientos 15
’
juego de calentamiento 15’
juego de objeBvo tácBco 1 15’
juego de objeBvo tácBco 2 15’
juego de vuelta a la calma 15’
vuelta a la calma: des-‐acBvación, y esBramientos 15
’
105’
Lunes/martes
miércoles
jueves
TAREA 1
Ejercicio
Juego
superioridades
TAREA 2
Juego de posición
Juego de posición orientado
Situaciones ataque/defensa defensa/ataque
TAREA 3
Partido mejoras individuales/
grupales
Partido
finalizaciones
TAREA 4
Postpartido
Progresiones/
Mejoras grupales-colectivas
prepartido
SEMANA TIPO INFANTIL
1.3. Modelo de Entrenamiento
martes
miércoles
jueves
viernes
TAREA 1
Ejercicio
Juego
Ejercicio
Juego
TAREA 2
Juego de posición
Juego de posición
orientado
Superioridades
Finalización
TAREA 3
Partido mejoras individuales/
grupales
Partido
Situaciones ataque/defensa defensa/ataque
Prepartido
TAREA 4
Postpartido
Progresiones/
Mejoras grupales-colectivas
Partido
Prepartido
SEMANA TIPO CADETE/JUVENIL
1.3. modelo de entrenamiento
• 1.3.4. Recursos de Entrenamiento
recomendado:
rondos
juegos reducidos
par8dos condicionados
circuitos técnicos
juegos de posición
comodines
zonas prohibidas
zonas libres
limite de toques
posiciones fijas
adaptaciones mul8deporte
no recomendado:
juegos sin balón
circuitos Bsicos
par8dos
acciones combina8vas
juegos con jugadores parados
ejercicios sin reglas
carreras
Ejercicios de pases
OBJETIVOS Tipo de tareas
1. MANTENER Y RECUPERAR LA PELOTA
• Ejercicios de pases • Rondos • Juegos de posición
2. AVANZAR Y OBSTACULIZAR EL AVANCE A PORTERÍA
• Jugadas combinadas • Juegos de posición orientados • ParBdos
3. DESEQUILIBRAR Y EVITAR SER SUPERADO • Juegos de regate • Tareas de ataque-‐defensa • ParBdos
4. FINALIZAR Y EVITAR LA FINALIZACIÓN • Ejercicios de finalización • Juegos de finalización • ParBdos reducidos
5. PASAR RÁPIDO DE ATAQUE –DEFENSA Y
DEFENSA-‐ATAQUE. (Dominar la transición)
• Juegos de transiciones • ParBdos reducidos
6. COMPETIR • Estrategia • ParBdos
1.3. modelo de entrenamiento
2. Conclusiones
2.1. Resumen
2. Conclusiones • 2.1. Resumen del modelo de enseñanza VCF
Entrenador
Jugador
Juego
Entrenamiento el ENTRENADOR
construye modelos de comportamiento en el
entrenamiento
el ENTRENAMIENTO da al entrenador el
feedback del proceso de formación del
futbolista
las interacciones entre JUGADORES crean el juego
el JUEGO nace en el jugador
el ENTRENAMIENTO nos ayuda a entender el juego mediante situaciones reales
el JUGADOR consigue conceptos e ideas
mediante su experiencia durante el
entrenamiento
el JUEGO es conocido, entendido y trasmiBdo
por el entrenador
el ENTRENADOR esBmula al jugador a expresarse con libertad, creaBvidad,
reflexión y emoción