Sofrología 1

SofrologíaLa sofrología es como se denomina a una disciplina consistente en un conjunto de técnicas o métodos de relajación(distinto del hipnotismo) y de modificación de estados de conciencia que tiene como objetivo el establecer elequilibrio cuerpo-mente,[1] creada en los años sesenta por el psiquiatra colombiano Alfonso Caycedo Lozano, quienfundó una escuela en Madrid (España) para enseñar y difundir sus principios y prácticas.[2]

EtimologíaEtimológicamente significa el estudio de la consciencia en equilibrio y las raíces del término son griegas: Sos (σώφ)que significa quietud serenidad o armonía, Phron (φρον): cerebro o mente y logos o logía (λογία): ciencia,conocimiento o estudio.[3]

RamasSegún el propio Alfonso Caycedo, la sofrología tiene dos ramas:•• Sofrología médica• Sofrología como disciplina autónoma de la medicina y que el autor define como “una nueva profesión, que se

sitúa a mitad de camino entre la medicina y la psicología y posee una terminología, métodos y programaspropios”.

Orígenes y principiosLa sofrología estimula el hemisferio derecho del cerebro para elevar el nivel de creatividad e intuición en la persona.Su objetivo principal es lograr la armonización de la conciencia humana mediante la utilización de técnicasprovenientes del budismo, hatha-yoga y zen japonés, generando un estado similar a la hipnosis en el paciente,producto de la relajación muscular, pero con un estado de alerta mental sin disociación.

AplicacionesEstá técnica sirve, entre otras cosas, para tratar:•• Problemas psicológicos.• Depresión.• Neurosis.•• Problemas de adaptación social.• Ansiedad y angustia asociadas a enfermedades bronquiales, asma, arritmias cardiacas (taquicardias), enfermedad

coronaria y riesgos de infarto, obesidad, úlceras gástricas.•• Contracturas musculares.• Ansiedad asociada con eventos o situaciones competitivas en el deporte[4] y el trabajo.

Sofrología 2

Controversias y críticasComo disciplina que atiende lo relacionado con la mente humana, la sofrología no es considerada por algunos comouna ciencia o disciplina científica, al igual que para los seguidores de la antipsiquiatría respecto de lapsiquiatría[cita requerida]. También es clasificada como filosofía, así como es asimilada con la hipnosis y conactividades terapéuticas alternativas o no convencionales dentro del concepto de la “nueva era”[5] y rodeada de unaleyenda mágica.Desde los años setenta, un sector de sofrólogos estableció una ruptura por discrepancias con Alfonso Caycedo, alconsiderar que la sofrología es una especialidad médica y que no puede ser ejercida por personal no médico,criticando cursos de Sofrología Social y Sofrología Sociológica que Caycedo patrocina dirigidos a personas sin títuloen medicina, sugiriendo motivos de lucro para tal posición.[6][7] A su vez, Caycedo desautoriza otras disciplinas queconsidera que no corresponden a lo que el propugna y así en 1970 registra la expresión «sofrología caycediana» ytambién establece las dos ramas antes mencionadas con el argumento de que la sofrología no podía permanecerindiferente al problema social y quedarse limitada dentro de la medicina.[8]

Enlaces externos• «Preparación a la maternidad con sofrología» [9], artículo en el sitio web Bienestaremocional.org.

Referencia[1] Caycedo, Alfonso (1975): Sofrología médica. Bogotá: Aura (colección Sofrología y Progreso). ISBN 84-214-0074-6, 9788421400746[2] Abrezol, Raymond (1995): Vencer con la sofrología (con prefacio de Alfonso Caycedo). Málaga (España): Sirio, 1995. ISBN 84-86221-45-5,

9788486221454.[3] Caycedo, Alfonso, et al. (1973): Diccionario abreviado de sofrología y relajación dinámica: términos, vocablos, diseños, esquemas,

planificación. Málaga (España): Sirio (colección Sofrología y Progreso), 1973. ISBN 84-214-0081-9, 9788421400814[4] Perreaut-Pierre, Edith (2000): Sofrología y éxito deportivo. Badalona (España): Paidotribo, 2000. ISBN, 8480194847, 9788480194846.[5] Farías, Javier: «Nueva Era» (http:/ / www. apologeticacatolica. org/ NuevaEra/ NEra01. htm), artículo en el sitio web Monografía.com.

Consultado el 17 de octubre de 2009.[6] Espinosa, Mariano: «Carta abierta a la atención del Dr. Alfonso Caycedo Lozano» (http:/ / www. sofro. net/ cartacaycedo. htm), en el sitio

web Sofro.net. Consultado el 12 de enero de 2011.[7][7] Espinosa, Mariano. Sofrología, pasado y presente: realidad de una ciencia. Editorial Garsi, 1986. ISBN 84-87659-01-2, 9788487659010[8] «La Sofrología Caycediana es la auténtica sofrología» (http:/ / www. sofrologia. com/ so_definicion. htm), sección en el sitio web del Instituto

Médico de Sofrología Caycediana. Consultado el 11 de enero de 2011.[9] http:/ / www. bienestaremocional. org/ preparacion-a-la-maternidad-y-paternidad-con-sofrologia/

Fuentes y contribuyentes del artículo 3

Fuentes y contribuyentes del artículoSofrología  Fuente: http://es.wikipedia.org/w/index.php?oldid=74438461  Contribuyentes: Amadís, Andrés Cortina, Dangelin5, Diegusjaimes, Ezarate, Fonsi80, HermanHn, MottaW, NOHORAGUERRA, Rastrojo, Rosarino, Vidaenarmonia, Wewe, Wikichasqui, Érico Júnior Wouters, 13 ediciones anónimas

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