10 Recomendaciones para Mujeres - ssm.gob.mx · ES PARA MUJERES. Beber de la misma manera que los...
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� Beber de la misma manera que los hombres te hará más daño y de manera más rápida.
� Evita consumir alcohol si sospechas que puedes estar embarazada.
� Evita beber alcohol si estas tomando algún medicamento.
� El consumo de alcohol afecta más a las mujeres que a los hombres
� Fumar durante el embarazo no sólo no afecta tu salud, sino también la de tu bebe.
� Evita fumar, sé un modelo para tus hijos.
� Si bebes, no manejes ni te subas a coches con personas que hayan estado bebiendo.
� Si tienes problemas con el consumo de alguna sustancia adictiva, busca ayuda NO te avergüences (es un problema de salud).
DAÑOS Y CONSECUENCIAS
POR CONSUMO
ALCOHOL:
� Cruda
� Pérdida de equilibrio
� Descoordinación motora
Disminución de la visión y la audición� Disminución de la visión y la audición
� Irritación de estomago e intestino
� Dificultad de habla
� Intoxicación aguda.
� Dependencia al alcohol
� Gastritis Crónica
� Disfunción Sexual
� Parálisis respiratoria
� Desnutrición
� Daño Hepático� Daño Hepático
� Daño en Corazón
� Delirio
� Psicosis
� Muerte
TABACO:
� Mal aliento� Manchas en dientes y dedos� Olor a Tabaco en Cabello y Ropa� Frecuentes Gripas y Problemas de Garganta� Dificultad para Respirar� Disminución de los sentidos de Olfato y el Gusto� Disminución de los sentidos de Olfato y el Gusto� Agrava Acné, Favorece arrugas� Impotencia Sexual� Dolores menstruales Intensos
� Dependencia de Nicotina
� Distintos tipos de Cáncer
� Daños al Corazón
� Daños al aparato Circulatorio
� Daños Cerebrales
Enfermedades Respiratorias� Enfermedades Respiratorias
� Problemas del Aparato Digestivo
� Perdida de Olfato
� Esterilidad
Tips para la fiesta
� Diviértete sin alcohol
� No ingieras alcohol con el estomago vacio
� Bebe lentamente una copa por hora
� No más de 3 copas por ocasión
� Si bebes no manejes� Si bebes no manejes
MUNICIPIO
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