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Centro de Psicología AVANZA

2º SESIÓN: 17.12.2013

© Dra. Silvia Hidalgo Berutich

¿Qué aprendimos en el 1º Taller Formativo?

OBSERVACIÓN

INFORMACIÓN

TRABAJO EN

EQUIPO

La coterapeuta nos informa…

© Dra. Silvia Hidalgo Berutich y Vanessa López del Pozo

DINÁMICA DE PRESENTACIÓN

EXPECTATIVAS DEL TALLER

CUALIDADES PADRES/MADRES

CUALIDADES HIJOS/AS

o Mejorar la comunicación en general.

o Mejorar la comunicación entre hermanos.

o Orientación. o No sabe . o Ayudar en la parte

académica. o Aprender para

ayudarle.

o Pacientes y tolerantes con sus hijos/as.

o Pesada y con poca paciencia.

o Aprender de sus hijos/as.

o Atentos, justos, comunicativos.

o Cabezotas y testarudos.

o Nobles y bondadosos. o Cariñosos ( algunos sólo

con los amigos y otros con la familia)

o Cariñosos sólo cuando quieren algo.

o No son rencorosos. o Sinceros. o Muy “suyos”, carácter

introvertido. o Buenas relaciones con

sus grupos de iguales. o Testarudo/cascarrabias.

© Dra. Silvia Hidalgo Berutich y Vanessa López del Pozo

ACTIVIDAD GRUPAL

QUE LES INQUIETA QUE LES MOTIVA QUE NECESITAN

QUE BUSCAN

Rechazo.

Aceptación

social

El físico

Los estudios

La soledad

Incomprensión

Autonomía

personal

Relaciones con

el sexo opuesto

Crecer

Relaciones

sociales

Independencia

Libertad

Seguridad

Comprensión

Aceptación

social

Sentirse querido

Triunfar en algo

Diversión

(haciendo poco

y pidiendo

mucho)

Ser felices.

© Dra. Silvia Hidalgo Berutich y Vanessa López del Pozo

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Centro de Psicología AVANZA

¿Por qué mi hij@ se comporta así?

Las “particularidades” de l@s adolescentes

© Dra. Silvia Hidalgo Berutich

La visión de la adolescencia

PORQUE la adolescencia elementos positivos elementos negativos

Ideas estereotipadas y negativas (muy extendidas entre la población general)

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Adolescente = recurso a desarrollar Adolescente ≠ problema a resolver

Visión POSITIVA

Visión NEGATIVA Y CATASTROFISTA

Adolescente = fuente de problemas Adolescente ≠ conductas de riesgos

© Dra. Silvia Hidalgo Berutich

- Dibuja una imagen desfavorable: 1. Genera prejuicio social hacia este colectivo 2. Influye negativamente en relaciones adultos/ jóvenes 3. Aumenta de conflictividad intergeneracional (casa y colegio) 4. Conlleva a una menor sensibilización social hacia necesidades de chic@

- Situaciones de riesgo Depresión, comportamientos agresivos y antisociales, etc)

Las consecuencias visión catastrofista de la adolescencia

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© Dra. Silvia Hidalgo Berutich

MODELO DEL DESARROLLO POSITIVO ADOLESCENTE

• Los adolescentes SON recursos a desarrollar y NO problemas a solucionar.

• Enfatiza las potencialidades más que las supuestas carencias.

• Los jóvenes SON personas deseosas de explorar el mundo, que van aprendiendo competencias y que contribuyen al mundo en el que viven.

• Objetivos: COMPRENDER + EDUCAR + IMPLICAR a la juventud en actividades productivas y significativas (y NO sólo corregir, curar o tratar sus conductas problema)

• Los problemas son necesarios para el desarrollo saludable y una preparación para la adultez.

• El desarrollo de las competencias personales como factor de PROTECCIÓN

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La Pirámide de potencialidades

Independiente

Muy distante

Características negativas (Déficit o deterioros)

Características positivas (Potencialidades)

Padres en

Acción

Actividad 1

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Características positivas del/a adolescente

LAS POTENCIALIDADES

1. Da su opinión y pide que se le valore su opinión 2. Partícipe en la toma de decisiones 3. Valora la sinceridad y la franqueza. 4. Valora la existencia de los amigos y de la pareja 5. Defiende los derechos humanos y la justicia social. 6. Le interesa los temas de actualidad y los conflictos sociales. 7. Le gusta que los adultos tengan confianza en ellos y que se le demuestre para hacer buen uso de la libertad. 8. Busca la independencia. 9. Desarrolla un espíritu crítico 10. Inconformista (quiere cambiar).

¡Así somos! I E

SCU

ELA

AVA

NZA

PA

RA

MA

DR

ES Y

PA

DR

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© Dra. Silvia Hidalgo Berutich

Características negativas del/a adolescente

LAS CARENCIAS ó DEFICITS

1. Desplaza a los padres por los amigos

2. Confuso, influenciable sobre todo por el grupo de

amigos, “se deja llevar”

3. A veces no cumple sus compromisos (estudio)

4. Cambios repentinos de humor, Autoestima baja

5. Temperamental, impulsivo, a veces agresivo

6. Se siente incomprendido por los adultos (padres)

¡Así

somos! I ESC

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© Dra. Silvia Hidalgo Berutich

1. Afirmación de independencia

2. Afirmación de autonomía

3. Afirmación de originalidad

Las necesidades básicas que los padres deben conocer, respetar y fomentar en

el/a hijo/a adolescente

¿Sabes qué necesito para poder

desarrollarme bien como adolescente?

Cómo hacerlo

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1.La necesidad de Independencia de hij@

• Familias de puertas abiertas= no hay ningún momento en el que cada miembro tenga su propio terreno, sin intimidad propia.

• Familia que facilita y respeta el espacio personal, permitiendo que el adolescente tenga un lugar físico donde aislarse. La familia favorece la independencia sana.

¿Cómo debería responder la familia?

Evitará que el adolescente se sienta

“agobiado” y vigilado, ayudando al desarrollo de la madurez personal.

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¿Cómo debería responder la familia?

2 / La Necesidad de Autonomía de hij@

• Familias que ignoran que su hijo precise de autonomía y lo

siguen tratando como a un niño pequeño. El hijo tiene que hacer lo que dicen los mayores, acatar los modelos impuestos y aceptar normas que derivan de la voluntad del adulto.

• Familias que fomentan :

- Dar su opinión

-Tomar decisiones asumiendo la responsabilidad que de

ello se derive. Evitará que el adolescente busque otra

forma de reivindicar su existencia y de que se le tenga en cuenta.

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3 / La necesidad de Originalidad de hij@

Familias que critican directamente al adolescente,

ridiculizando su vestimenta, peinado, amigos. (Ej: “¡Vaya pinta, vas hecho un payaso!”, “tus amigos son unos chusmas” “¡eso que escuchas no es música!”).

• Familias que dan consejo y opinión sobre la conducta del adolescente respecto a sus gustos e intereses, entendiendo que raramente va a coincidir con la tendencia de los padres.

(Ej: " Esa manera de hablar no me gusta y espero que delante mía no lo hagas más, por favor ).

¿Cómo debería responder la familia?

Evitará problemas de autoestima, porque

la necesidad de diferenciarse ayuda a construir su personalidad.

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ORIENTACIONES PARA LA FAMILIA

Fórmulas para entenderse con un/a adolescente:

1. Pautas eficaces para los padres

2. Clima de comunicación

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Pautas eficaces para padres

• Comprenderle, aunque no aceptarle indiscriminadamente todo lo que dice.

• Consiste en ponerse en su lugar (utilizar el recuerdo). 1. Comprensión

• El adolescente es lo que es y no lo que el adulto quiere que sea.

• Lo "malo" del adolescente es su constante actitud de desafío.

• El adulto debe aprovechar esa energía y encauzarla más adecuadamente.

2. Aceptación razonable

• El adulto debe saber estar junto a él.

• Proporcionar un ambiente emocional estable que cubra sus necesidades de autonomía e independencia.

3. Ser un compañero

• Relación familiar basada en el respeto. 4. Crear un clima de

comunicación

• El adulto le reserva parte de su tiempo y que en ese tiempo está dispuesto a escucharle y, en su caso a aconsejarle. 5. Proporcionar tiempo, interés y

dedicación

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Crear un clima de comunicación Actividad 2: Pautas y entrenamiento en habilidades de comunicación padres e hij@

TAREAS PARA CASA: 1. Lectura de Autoayuda para padres con hijos adolescentes 2. Orientaciones para clima de comunicación: - leer el documento - Anotar en la tabla las pautas que se han llevado a cabo y su resultado.

NOTA: No olvides traérla a la próxima sesión del taller formativo para su debate.

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Orientaciones para clima de comunicación 1) Intentar usar un habla "cortés" (Por favor, Gracias, Podrias ...), evitando expresiones de desprecio, condena o insultos.

• Ej. negativo: "Eres un irresponsable, no has cumplido con tus tareas"

• Ej. positivo: "Oye, ¿recuerdas a que trato llegamos? Pues, por favor, mañana me gustaría que lo cumplieras“

2) Identificar las conductas y sentimientos del hijo, mediante expresiones que transmitan la sensación de que es visto y comprendido (se le reconoce su esfuerzo, su estado de ánimo, etc...).Evitando que se sienta ignorado, aislado de la familia o sólo tenido en cuenta para recibir críticas o desaprobaciones.

• Por ello no es adecuado censurar a un hijo, aunque tampoco se debe caer en el uso constante de elogios; la opción es describir lo que vemos en él en ese momento.

• Ej.: "Parece que tienes dificultad con estos ejercicios de matemáticas..."

3) Posibilitar situaciones para tomar decisiones, consultando al hijo antes de elegir una opción determinada. Es útil usar la pregunta: " ¿ Qué piensas tú ? "

4) Intentar que el hijo valore sus propias actuaciones (autocrítica), dejando tiempo de reflexión para que haga sus evaluaciones sobre las misma, una vez que le hemos descrito la conducta realizada.

5) La crítica siempre ha de ir dirigida a la conducta del hijo y no recaer directamente en su persona. Es útil seguir los siguientes pasos:

• · Describa la conducta (Ej.: Incumplir una promesa )

• · Describa sus sentimientos (Ej.: "Estoy enfadada/o..")

• · Describa lo que quiere que haga (Ej.: "Lo que yo te pido es...")

• · Omita el ataque (Ej.: "No se puede confiar en tí...")

6) No es adecuado castigar, ridiculizar o reprender a un hijo por haber cometido un error , hacerle reflexionar. Pues cometer errores es parte esencial de todo aprendizaje y se le debe dar la oportunidad de que aprenda de sus errores.

• Para ello es útil preguntarle:"¿Qué has aprendido de esto,? ¿Qué puedes cambiar para la próxima vez?

7) Ante situaciones difíciles, es más adecuado estimular la búsqueda de respuestas que proporcionarle una solución ya impuesta. Esto requiere una actitud de paciencia por parte del padre, ya que la impaciencia puede ser un obstáculo para una relación favorable padre/hijo.

8) Las reglas o normas deben respetar las necesidades de cada miembro de la familia y estar abiertas a posibles cambios mediante discusiones sanas. Por ello los padres deben ofrecer explicaciones y no mandatos.

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Tabla para anotar las pautas que practicado en la comunicación con mi hij@

DIAS Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Pautas

1. Usar un habla "cortés

2. Identificar conductas y

sentimientos.

3. Posibilitar la toma decisiones.

4. Que el hijo valore sus propias

actuaciones .

5. Crítica de padres dirigida a la

conducta del hij@.

6. Hacer al hij@ reflexionar sobre

sus errores.

7. Estimular la búsqueda de

respuestas en situaciones difíciles

8. Respeto de las nomas

¿Cómo se completa esta tabla ? - En cada casilla se pone “X” si se ha llevado a cabo la pauta, junto con B (bien) R (regular) M (mal) y se especifica - quien ha sido el padre o madre.

© Dra. Silvia Hidalgo Berutich

Fin de la 2ª sesión

Muchas GRACIAS por la ATENCIÓN y un fuerte

por vuestra PARTICIPACIÓN

¡Nos vemos en la próxima sesión del Taller Formativo

de Escuela AVANZA para madres y padres! © Dra. Silvia Hidalgo Berutich