3# Salida por bandas @ El manual del entrenador 2.0
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7/30/2019 3# Salida por bandas @ El manual del entrenador 2.0
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Documentos para El manual delentrenadores entrenador.
EJERCICIO 3X3 Salida por bandas y 5X3 N 3
OBJETIVOS
TCNICOSOfensivos Pase, Tiro, Regate
Defensivos Robo, Interceptacion, marcaje.
TACTICOSPrincipios Tras robo pase a banda
Medios Amplitud, profundidad, transicin DEF-ATQ
FSICOS Resitencia.
SOCIAL/VOLITIVOS Automatizar conceptos.
DESCRIPCINTienen BalnROJOSdentro de la zona delimitada y cuandoAZULESroban pasan rpido balna los jugadores de su equipo que estn en apoyos en banda y se produce un 5X3 sobre la portera
defendida por el portero.
INCIDIR EN TIEMPOS
Pase a banda rpido Sumarse los 5 al ataque Lnea defensa junta Finalizar rpido
DURACIN 2 minN REPETICIONES 1
DESCANDO ENTRE REPETICIONES 0
N DE SERIES 6
DESCANSO ENTRE SERIES 30 seg
DURACIN TOTAL 15 min
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