30 Cosas Que Debes Dejar De Hacerte A Ti Mismo

Hay momentos en la vida en que sabemos que queremos cambiar, ir a algn lado, hacer algo importante Pero no sabemos cmo. Pues traigo buenas noticias:traemos para ti las treinta cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo para poder lograr esas grandes cosas para las que ests destinado. No es una lista de cosas por hacer, son cosas que todos debemos dejar de hacer. Necesitamos dejar espacio a las nuevas y mejores cosas de la vida.

1. Deja de pasar tiempo con las personas equivocadas.

La vida es muy corta como para gastarla junto a personas que succionan tu energa y

felicidad. Si alguien te quiere en su vida, harn espacio para ti, no deberas pelear por un

lugar. Nunca jams insistas con alguien que te pasa por alto. Recuerda que los verdaderos

amigos no son necesariamente aquellos que se quedan contigo en los buenos tiempos, sino

los que permanecen en las peores situaciones.

2. Deja de huir de tus problemas.

Enfrntalos! No ser fcil, nadie es capaz de salir ileso de todos los problemas. No siempre

se puede salir instantneamente de un problema cuando se presenta, no estamos hechos

para eso. De hecho, lo normal es que sintamos tristeza, enojo, dolor, incertidumbre, derrota.

Este es el propsito de la vida: Enfrentar los problemas, aprender de ellos, adaptarse y,

finalmente, resolverlos con el paso del tiempo. Es lo que nos convierte y moldea a lo largo

de la vida.

3. Deja de mentirte.

Puedes mentirle a cualquiera en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo. Nuestra

vida mejorar slo cuando aprovechemos las oportunidades y la primera y ms difcil es ser

realmente honestos con nosotros mismos.

4. No dejes tus propias necesidades para lo ltimo.

La cosa ms terrible es perderse a s mismo mientras amas a alguien ms, olvidndose de lo

especial que es uno mismo. Esto no significa que dejes de ayudar a otros, sino que debes

ayudarte a ti mismo tambin. Si existe un momento para seguir tu pasin y hacer algo que

te importa, Ese momento es justo ahora!

5. Deja de intentar ser alguien que no eres.

Uno de los grandes retos de la vida es ser uno mismo en un mundo que quiere que todos

sean iguales. Siempre habr alguien ms listo, ms guapo, ms joven o ms viejo, pero

NUNCA sern T. Jams cambies para agradar a las personas; s t mismo y las personas

correctas te amarn por ello.

6. Deja de aferrarte al pasado.

No puedes comenzar un nuevo captulo en la vida si sigues leyendo y releyendo el anterior.

7. Deja de tenerle miedo a los errores.

Hacer algo y equivocarse es, al menos, diez veces ms productivo que no hacer nada. Cada

xito trae una historia de fracasos detrs y cada error es un paso ms cerca de la victoria.

Uno termina arrepintindose de las cosas que no hizo ms que de las cosas que hizo.

8. Deja de culparte por errores pasados.

Quiz amamos a la persona equivocada y lloramos por errores cometidos, pero no importa

cuntas cosas hemos hecho mal, algo es seguro: los errores nos ayudan a encontrar a la

persona y a las cosas correctas para nosotros. Todos cometemos errores, tenemos

problemas e incluso nos arrepentimos de cosas de nuestro pasado. Pero t no eres tus

errores, no eres tus problemas y ests aqu y AHORA con el poder de moldear tus das y tu

futuro. Cada cosa que te ha pasado en la vida te est preparando para algo que an est por

venir.

9. Deja de intentar comprar la felicidad.

Muchas de las cosas que deseamos son caras. Pero la verdad es que las cosas que en verdad

nos satisfacen son totalmente gratis: el amor, las carcajadas y trabajar en nuestras pasiones.

10. Deja de buscar la felicidad exclusivamente en otros.

Si no eres feliz con quien eres por dentro, no sers feliz en una relacin de largo plazo con

cualquier otra persona. Primero tienes que crear estabilidad en tu propia vida, antes de que

puedas compartir la vida con alguien ms.

11. Deja de ser pasivo.

No pienses demasiado las cosas o crears un problema que ni siquiera estaba ah en primer

lugar. Evala las situaciones y toma acciones decisivas. No puedes cambiar cuando te

rehsas a confrontar las cosas, el progreso implica riesgo, Punto! No puedes llegar a

segunda base si tienes un pie en la primera.

12. Deja de creer que no ests listo.

Nadie se siente 100% preparado cuando una oportunidad se presenta. Es porque las

oportunidades en la vida nos empujan fuera de nuestras zonas de confort, lo que significa

que nunca nos sentiremos completamente cmodos en un principio.

13. Deja de envolverte en relaciones por las razones

equivocadas.

Las relaciones deben ser escogidas sabiamente. Mejor sola que mal acompaada, deca mi abuelita. No hay necesidad de apresurarse, si algo debe ser lo ser a su debido tiempo,

con la persona adecuada y el momento debido. Enamrate cuando ests listo, no cuando te

sientas solo.

14. Deja de evitar nuevas relaciones slo porque las

pasadas no funcionaron.

En tu vida te dars cuenta de que hay un propsito para cada persona que conozcas.

Algunas personas te pondrn a prueba, otras te ensearn grandes lecciones, pero lo ms

importante es que algunas sacarn lo mejor de ti.

15. Deja de competir contra todos.

No te preocupes si a otros les va mejor que a ti, concntrate en romper tus propios rcords

cada da. El xito es una batalla entre t y t mismo, slo eso.

16. Deja de lado los celos.

Los celos son el arte de contar las bendiciones ajenas en vez de las propias. Pregntate esto:

Qu es lo que tengo yo que todos los dems quieren?

17. Deja de quejarte y de sentir pena de ti mismo.

La vida tiene sus altibajos por una razn: para moldear tu camino en la direccin correcta

para ti. Puede que no veas o entiendas todo en el momento en que sucede, eso puede ser

muy duro. Pero recuerda los momentos difciles que ya has pasado: Casi siempre nos llevan

a mejores lugares, personas, estados mentales o situaciones, eventualmente. As que

sonre! Deja que todos sepan que hoy eres mucho ms fuerte que ayer, y as continuars.

18. Deja de guardar resentimiento.

No vivas tu vida con odio en el corazn. Terminars lastimndote a ti mismo ms de lo que

las personas que odias podran. El perdn no es slo decir: Est bien lo que me hiciste, es poder decir: No voy a dejar que lo que me hiciste arruine mi felicidad para siempre. El perdn es la respuesta, djalo ir, encuentra la paz, Librate! Y recuerda, el perdn no es

slo para las dems personas, tambin es para ti mismo. Si debes, perdnate a ti mismo,

supralo e intenta hacerlo mejor la siguiente ocasin.

19. Deja de permitir que otros te bajen a su nivel.

Nigate rotundamente a rebajar tus estndares para adaptarte a quienes se niegan a elevar

los suyos.

20. Deja de desperdiciar el tiempo explicando tus razones

a los dems.

Tus amigos no lo necesitan y tus enemigos ni siquiera lo creern. Slo haz lo que tu

corazn te dice que es correcto.

21. Deja de hacer las mismas cosas una y otra vez sin

tomarte un descanso.

El tiempo perfecto para tomarte una pausa es justo cuando no tienes tiempo para ello. Si

continas haciendo lo mismo, seguirs obteniendo los mismos resultados. Hay veces que

necesitamos un descanso para ver las cosas ms claramente.

22. Deja de pasar por alto la belleza de los pequeos

momentos.

Disfruta de las cosas pequeas porque un da mirars atrs y descubrirs que eran, en

realidad, las cosas ms grandes. La mejor parte de tu vida sern las cosas pequeas,

momentos innumerables que invertiste sonriendo a quien te interesa de verdad.

23. Deja de intentar que las cosas sean perfectas.

El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, recompensa a las personas que hacen

las cosas en tiempo y forma.

24. Deja de seguir el camino ms fcil.

La vida no es fcil, especialmente cuando planeas realizarte en algo que vale la pena. No

tomes la alternativa ms fcil siempre, haz cosas extraordinarias.

25. Deja de actuar como si todo estuviera bien cuando no

lo est.

Est bien quebrarse de vez en cuando, no tienes que pretender ser fuerte, no hay necesidad

de probarle a nadie que todo est perfectamente todo el tiempo. No debera preocuparte lo

que los dems piensan. Llora si lo necesitas, es saludable dejar fluir esas lgrimas. Cuanto

ms pronto lo hagas, ms pronto sers capaz de sonrer de nuevo, sonrer de verdad.

26. Deja de culpar a los dems de tus problemas.

La capacidad de alcanzar tus sueos depende de tu capacidad de hacerte responsable de tu

vida. Cuando culpas a los dems de lo que te pasa, ests rechazando esta responsabilidad:

Le das poder a otros sobre una parte de tu vida.

27. Deja de hacerlo todo por todos.

Eso es imposible, y solamente terminars exhausto. Pero hacer sonrer a una persona, a esa

persona especial s puede cambiar el mundo. Quiz no el mundo entero, pero s una parte de

l: enfocarse es el secreto.

28. Deja de preocuparte demasiado.

Preocuparse no le quita problemas al da de maana, le quita felicidad al da de hoy. Una

manera de saber si vale la pena preocuparse es plantearse la siguiente pregunta:

Importar esto dentro de un ao? Tres aos? Dentro de cinco aos? Si la respuesta es negativa, entonces no vale la pena darle ms vueltas al asunto.

29. Deja de enfocarte en lo que no quieres que suceda.

Mejor, enfcate en lo que s quieres que pase. Pensar positivo es el prembulo al xito

rotundo. Si despiertas cada maana con el pensamiento de que algo maravilloso suceder

ese da y pones suficiente atencin, descubrirs que estabas en lo correcto.

30. Deja de ser ingrato.

No importa lo bien o lo mal que te ha ido, levntate de la cama agradecido por tener vida.

Hay quienes, en algn lugar, luchan por ella desesperadamente. En lugar de pensar en lo

que te hace falta, intenta pensar en lo que tienes y que a muchos les hace falta.

En lo personal, me doy cuenta de que soy culpable de muchos de estos errores.

Definitivamente una lista muy til y que podra cambiar muchas vidas. A ponerla en

marcha!

Fuente

http://www.marcandangel.com/2011/12/11/30-things-to-stop-doing-to-yourself/#

http://www.upsocl.com/inspiracion/30-cosas-que-debes-dejar-de-hacerte-a-ti-

mismo/

30 cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo. Empieza a quererte

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Como Mara Robinson dijo una vez: Nadie puede volver atrs e iniciar un nuevo

comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final. No hay

verdad mayor que sta pero, antes de que comiences este proceso de transformacin, debes

dejar de hacer las cosas que han estado impidindote avanzar.

Cuando dejes de perseguir las cosas incorrectas, estars permitiendo que te alcancen las adecuadas.

Aqu te dejo unas ideas para ir empezando:

1. Deja de pasar tiempo con la gente equivocada.- La vida es demasiado corta como para

pasarla con la gente que te succiona la felicidad. Si alguien te quiere en su vida te har un

hueco, pero t no tendras porqu forcejear por ello. As que, nunca le insistas a alguien que

continuamente te est subestimando. Y recuerda, tus verdaderos amigos no son los que

estn a tu lado cuando mejor te van las cosas, sino aquellos que permanecen contigo cuando

ests en tu peor momento.

2. Deja de huir de tus problemas. Afrntalos. No, no ser fcil. No hay ni una sola persona en el mundo capaz de encajar a la perfeccin cada golpe que le da la vida. No

estamos programados para solucionar los problemas al instante. Simplemente, no somos

as. Es ms, estamos hechos para enfadarnos, entristecernos, herir, tropezar y caer. Pues esa

es la finalidad de la vida: afrontar los problemas, aprender, adaptarnos y solucionarlos con

el paso del tiempo. Eso es lo que, en ltima instancia, nos convierte en lo que somos.

3. Deja de engaarte a ti mismo. Puedes engaar a cualquier persona del mundo, pero no a ti mismo. Nuestras vidas solo mejoran cuando corremos riesgos y el primer y ms

difcil riesgo que podemos correr es empezar a ser honestos con nosotros mismos.

4. Deja de poner tus propias necesidades en ltimo lugar. Lo ms doloroso de todo es perderte en el proceso de amar demasiado a otros, tanto como para olvidarte de que t

tambin eres especial. S, ayuda a los dems, pero aydate a ti mismo tambin. Si hay un

momento para perseguir tu pasin y hacer algo que sea importante para ti, ese momento es

ahora.

5. Deja de intentar ser alguien que no eres. Uno de los mayores desafos de la vida es ser uno mismo en un mundo que intenta convertirte en otra persona. Siempre habr alguien

ms guapo que t, ms inteligente que t o ms joven que t pero ellos nunca sern t. No

cambies para que los dems te acepten. S t mismo, y las personas adecuadas querrn a tu

yo autntico.

6. Deja de vivir en el pasado. No puedes iniciar un nuevo captulo en tu vida si permaneces anclado releyendo el anterior.

7. Deja de asustarte por cometer errores. Hacer algo y equivocarse es por lo menos diez veces ms productivo que no hacer nada. Todos los xitos esconden tras de s una lista

de errores y, cada nuevo error, te conduce al xito. Al final, te arrepentirs ms de las cosas

que NO hiciste que de las que s hiciste.

8. Deja de regaarte por los errores que cometiste. Podemos amar a la persona equivocada y llorar por lo malo que nos ha ocurrido, pero no importa cmo de mal nos haya

ido porque una cosa es segura: los errores nos ayudan a dar con las personas y las cosas que

nos convienen. Todos cometemos errores, tenemos problemas e incluso lamentamos

sucesos de nuestro pasado. Pero t no eres tus errores, ni tus problemas y AHORA es

cuando t ests aqu, con la posibilidad de modelar tu da y tu futuro. Todas y cada una de

las cosas que suceden en tu vida te preparan para un momento que an est por llegar.

9. Deja de intentar comprar la felicidad. Muchas de las cosas que deseamos son caras. Pero lo cierto es que las cosas que verdaderamente nos satisfacen son completamente

gratis: el amor, rerse y trabajar en lo que nos apasiona.

10. Deja de buscar la felicidad exclusivamente en los dems. Si no ests a gusto contigo mismo, tampoco sers feliz en una relacin a largo plazo con otra persona. En

primer lugar, tienes que crear la estabilidad en tu propia vida antes de poder compartirlo

con alguien ms.

11. Deja la pereza. No pienses demasiado porque, si no, generars un problema que ni siquiera estaba ah. Analiza las situaciones y pasa a la accin. No puedes cambiar aquello a

lo que te resistes a afrontar. Progresar implica riesgo. Punto! No puedes llegar a la segunda

base si todava tienes un pie en la primera.

12. Deja de pensar que no ests listo. Nadie se siente nunca listo al 100% cuando se presenta una oportunidad. Y es que la mayora de las grandes oportunidades de la vida nos

obligan a salir de nuestra zona de confort, lo que significa que no nos sentiremos

completamente cmodos al principio.

13. Deja de implicarte en relaciones por motivos equivocados. Las relaciones deben escogerse sabiamente. Ms vale estar solo que mal acompaado. No hay ninguna necesidad

de precipitarse. Si algo tiene que ser, ser: en el momento adecuado, con la persona

adecuada y por el motivo adecuado. Enamrate cuando ests listo, no porque te sientas

solo.

14. Deja de rechazar nuevas relaciones solo porque las anteriores no funcionaron. En la vida te dars cuenta de que conoces a las personas por un motivo. Algunas te

probarn, otras te usarn y otras te ensearn. Pero lo ms importante, algunas sacarn lo

mejor que hay en ti.

15. Deja de competir con los dems.- No te preocupes de lo que otros hacen mejor que t.

Concntrate en batir tus propios records da a da. El xito es una batalla en la que solo

compites T CONTIGO MISMO.

16. Deja de envidiar a los dems. La envidia es el arte de fijarse en las virtudes de los dems sin reparar en las propias. Pregntate esto: Qu tengo yo que querran los

dems?.

17. Deja de lamentarte y de compadecerte de ti mismo. La vida nos plantea dificultades por una razn: para orientar nuestro camino en la direccin ms adecuada para

cada uno de nosotros. Puede que no lo veas o no lo entiendas del todo en el momento en

que las cosas ocurren, y puede que sea duro pero, reflexiona sobre las dificultades que

soportaste en el pasado; comprobars que, casualmente, te condujeron a un lugar, una

persona, estado de nimo o situacin mejores. As que sonre! Deja que todo el mundo

sepa que hoy eres un poquito ms fuerte que ayer, y lo sers.

18. Deja los rencores. No pases tu vida albergando odio en tu corazn. Acabars t mismo hacindote ms dao que las personas a las que odias. Perdonar no significa decir

no importa aquello que me hiciste, sino no pienso dejar que lo que me hiciste acabe con

mi felicidad para siempre. El perdn es la respuesta djalo, encuentra la paz y librate! Y recuerda que el perdn no se refiere solo a los dems sino tambin a ti mismo. Si tienes

que hacerlo, perdnate a ti mismo, pasa pgina y trata de hacerlo mejor la prxima vez.

19. Deja de permitir que otros te rebajen a su nivel. Nigate a bajar tu nivel para acomodarte al de aquellos que se niegan a subir el suyo.

20. Deja de perder el tiempo justificndote ante los dems. Tus amigos no lo necesitan y tus enemigos no lo creern, de todas formas. Simplemente, haz lo que t consideres

correcto.

21. Deja de hacer lo mismo una y otra vez sin tomarte un descanso. El momento para darse un respiro es cuando no tienes tiempo para ello. Si sigues haciendo lo que haces,

seguirs obteniendo lo que has obtenido hasta ahora. A veces es necesario distanciarse para

ver las cosas con claridad.

22. Deja de ignorar la belleza de los pequeos momentos. Disfruta de las pequeas cosas, porque un da mirars atrs y descubrirs que sas fueron las grandes cosas. La

mayor parte de tu vida estar compuesta por los pequeos e innombrables momentos que

pasas sonriendo con la gente que te importa.

23. Deja de intentar que todo sea perfecto. El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, sino a quienes hacen las cosas.

24. Deja de seguir el camino del mnimo esfuerzo. La vida no es fcil, sobre todo si tu objetivo es lograr algo valioso. No tomes el camino fcil. Haz algo extraordinario.

25. Deja de actuar como si todo estuviese bien cuando en realidad no lo est. No pasa nada porque un da te derrumbes. No tienes que fingir todo el tiempo que eres fuerte ni

tampoco hay necesidad de que demuestres constantemente que todo va bien. Tampoco

debera preocuparte lo que los dems piensen: si necesitas llorar, hazlo; te vendr bien

desahogarte. Cuanto antes lo hagas, antes volvers a sonrer.

26. Deja de culpar a los dems por tus problemas. Las probabilidades de que alcances tus sueos dependen de la medida en la que hayas asumido la responsabilidad de tu vida.

Cuando culpas a los dems de lo que te sucede ests negando tu responsabilidad: le ests

otorgando a los dems poder sobre parte de tu vida.

27. Deja de intentar serlo todo para todos. Simplemente, es imposible e intentarlo acabar quemndote. Pero hacer sonrer a una persona PUEDE cambiar el mundo. A lo

mejor no al mundo entero, pero s al de esa persona as que, limita tu foco.

28. Deja de preocuparte tanto. El hecho de que te preocupes no te quitar la carga maana, pero si la felicidad de hoy. Una forma de saber si merece la pena calentarse con

algo es preguntarse: Importar esto dentro de un ao? de tres? de cinco? Si la

respuesta es que no, entonces no merece la pena.

29. Deja de centrarte en lo que no quieres que ocurra. Cntrate en lo que s quieres que te suceda. El pensamiento positivo es clave en todas las historias de grandes xitos. Si

te despiertas cada maana con la idea de que algo maravilloso va a suceder en tu vida, y

prestas mucha atencin, a menudo descubrirs que estabas en lo cierto.

30. Deja de ser desagradecido. No importa lo bien o mal que te vaya, levntate cada maana dando gracias por estar vivo. En algn lugar alguien est luchando

desesperadamente por los suyos. En lugar de pensar en lo que te falta, trata de pensar en lo

que s tienes y que les falta a los dems.

Fuente: desQbre

http://telefonodelaesperanza.org/noticias/view/6715

23 cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo

Todos nos hacemos cosas que no son particularmente buenas. Nos recriminamos, nos

hacemos sentir culpables, hacemos que los dems sean felices a costa nuestra La lista es interminable. Nos olvidamos cuidar de nosotros mismos. Vivimos con nosotros ms que

con cualquier otra persona, entonces, por qu hacer esto?

Aqu hay 25 cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo AHORA.

1. No pases tiempo con las personas equivocadas.

2. Deja de esconder tus problemas bajo la alfombra.

3. Deja de mentirte a ti mismo.

4. Deja de poner tus necesidades en ltimo lugar.

5. Deja de ser alguien ms.

6. Deja de vivir en el pasado.

7. Deja de tenerle miedo a los errores.

8. Deja de recriminarte tanto.

9. Deja de intentar comprar la felicidad.

10. Deja de depender de los dems para ser feliz.

11. Deja de ser tan indeciso.

12. Deja de tener una relacin slo por razones tontas.

13. Deja de basar tus nuevas relaciones en relaciones pasadas.

14. Deja de ser tan competitivo con los dems.

15. Deja de sentir envidia.

16. Deja de quejarte y sentirte mal por ti mismo.

17. Deja de ser rencoroso.

18. No dejes que los dems te hagan sentir mal.

19. Deja de justificarte.

20. Deja de pasar por alto las pequeas victorias.

21. Deja atrs la idea de la perfeccin.

22. Deja de tomar el camino fcil.

23. Deja de preocuparte tanto.

http://www.upsocl.com/mujer/23-cosas-que-debes-dejar-hacerte-a-ti-mismo/