32 RAZONES PARA SUPERA EL MIEDO MASAJE … · Supera el miedo a la muerte para disfrutar de tu vida...
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www.naturalrevista.com Número 92 Invierno 2014-15 Trimestral Natural SALUD NATURAL, NUEVA CONCIENCIA Y ECOLOGÍA 32 RAZONES PARA ABANDONAR LA LECHE Juan Torrontegui SUPERA EL MIEDO A LA MUERTE PARA DISFRUTAR DE TU VIDA Anne Astilleros MASAJE SHIATSU PARA COMBATIR EL CANSANCIO Y APATÍA DEL OTOÑO Lidia Fluxà LA HERENCIA DEL SISTEMA FAMILIAR Y CÓMO ROMPER CON UN SISTEMA PATOLÓGICO
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www.naturalrevista.comNúmero 92
Invierno 2014-15 Trimestral
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ÍA32 RAZONES PARA ABANDONAR LA LECHE Juan Torrontegui
SUPERA EL MIEDO A LA MUERTE PARA DISFRUTAR DE TU VIDAAnne Astilleros
MASAJE SHIATSU PARA COMBATIR EL CANSANCIO Y APATÍA DEL OTOÑOLidia Fluxà
LA HERENCIA DEL SISTEMA FAMILIAR Y CÓMO ROMPER CON UN SISTEMA PATOLÓGICO
VIII Congreso Internacional de Terapias Naturales
Madrid, 12, 13 y 14 de Junio
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SALÓN INTERNACIONAL ECOLOGÍA NUEVA CONCIENCIA SALUD Y ESTILO DE VIDA NATURAL
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Nº 92 - INVIERNO 2014 (1.15)Edita: Ecotienda Natural, SL
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NaturalSALUD NATURAL, NUEVA CONCIENCIA Y ECOLOGÍA
NÚMERO 92 - INVIERNO 2014-15
Reencuentro sagrado con la naturalezaMar del Valle y rafael Palacios
La herencia del sistema familiar y cómo romper con un sistema patológicoMarta cela ÁlVarez antonio José Grau Mayans
Taller creativo estimula tu mundo interiorclara isabel esPinosa
ECOLOGÍA
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CRECIMIENTO PERSONAL
Fluir con la vidaMontserrat fernÁndez roMera
La energía de GaiaMonika Muranyi
Supera el miedo a la muerte para disfrutar de tu vidaanne astilleros
Elige tus palabras porque cambian tu energíaraquel rús
CRECIMIENTO PERSONAL
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TERAPIA MANUAL
Masaje Shiatsu para combatir el cansancio y apatía del Otoñolidia fluxà
Kinesiología y Descodificación EmocionalcleMente santos Pérez
El Yoga Terapéutico aplicado a los problemas de saludPedro rodríGuez Picazo
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Medicina preventiva Ayurvedadr. bharat neGi
32 razones para abandonar la lecheJuan torronteGui
El campo energético humano y la saluddra. ana María oliVa
La regulación de las Terapias Naturales llegará en un futuro próximoaPtn_cofenat
Tipos de toxemiafernando Guirado
Profundizando en la T.E.I. los microsistemasJulio alonso
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PSICOTERAPIA
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La búsqueda científica de la felicidadadolfo Pérez aGustí
Hipnosis, la herramienta perfectasiri GurudeV
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Ayurveda es la Ciencia de la Vida y del Bienestar general. Es la sabiduría corporal holística más antigua que se conoce, es la cuna originaria de muchas otras terapias alternativas
Medicina preventiva Ayurveda
El Ayurveda contempla al cuer-po como un todo, en total equilibrio dinámico teniendo
la capacidad de degenerar y re-generar constantemente.
Ayurveda es la Ciencia de la Vida y del Bienestar general. Es la sabiduría corporal holística más antigua que se conoce, es la cuna originaria de muchas otras terapias alternativas. El Ayurveda es un sistema especializado en reme-dios naturales a base de plantas, aceites y hierbas Indias destina-
das a corregir desequilibrios en el cuerpo antes que se manifieste la enfermedad.
Ayurveda fue codificada en un texto llamado «Charaka Samhita» por el legendario físico Characa en siglo II AC. El mapa corporal ayur-védico nos habla de la existencia de 107 puntos «Marmas» o puntos energéticos donde se cruzan las líneas corporales y sutiles (energé-ticas), similar a los meridianos de acupuntura. Se advertía antigua-mente en cirugía que nunca había
El Ayurveda cuenta con varios tratamientos preventivos, el más destacado es Panchakarma: terapia de desintoxicación, purificación y rejuvenecimiento de cuerpo-mente
Un producto preventivo ayurvédico estrella es el Amrit Prash (receta milenaria probada), mezcla de 49 hierbas y especias que ayudan a prevenir problemas de salud elevando nuestro sistema inmune
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El Ayurveda es un sistema especializado en remedios naturales a base de plantas,
aceites y hierbas Indias destinadas a corregir desequilibrios en el cuerpo antes
que se manifieste la enfermedad
que cortar a través de los marmas, en Ayurveda es pre-caución permanente no dañar los marmas porque tienen una función muy importante y sutil del cuerpo humano, es donde se mueve el flujo de la inteligencia y la conciencia.
Actualmente, en búsqueda de una sanación comple-ta holística y eficaz, la Sabiduría Ayurveda está ganando prestigio y es reconocida a nivel popular internacional-mente como medicina alternativa y complementaria a la medicina alopática, sobretodo en el área de prevención de enfermedades.
Todos los tratamientos ayurveda satisfacen varios aspectos del bienestar personal: físico-mental y espiritual. El objetivo principal es el de mantener una salud óptima a través de lograr una armonía interna entre los doshas.
Podemos sanar diferentes enfermedades comunes con los principios básicos ayurvédicos: insomnio, obesidad, problemas de huesos, estreñimiento, dificultades sexua-les, y, sobretodo el estrés. Su eficacia radica en que ella se focaliza en el equilibrio total del sistema inmunológico, de este modo, previene posibles infecciones o inflamaciones diversas. Siempre se intenta que los 5 elementos de la naturaleza estén en equilibrio: agua, fuego, aire, tierra y éter. La enfermedad surge cuando hay descompensación de uno o dos tridoshas (Vatta,Pitta o Kapha).
Las fórmulas ayurvédicas se basan en la planta en su totalidad y, no sólo en su componente activo. Dr. Chopra lo describe muy bien «La planta entera es la que tiene la inteligencia del universo en sí misma». Es un error aislar el ingrediente activo de la planta, como se realiza en la medi-cina convencional, estamos privando de la inteligencia y la sabiduría de lado.
Poseer un sistema inmune fuerte no sólo es beneficioso en la prevención de las enfermedades, también es bueno para defender-nos de la invasión de agentes infec-ciosos y, así, ayudar más rápido en el proceso de curación.
Es muy cierto aquel dicho popular: «Más vale prevenir que curar». Muchas veces al apoyarnos en medicamentos estamos perju-dicando aun más la inteligencia de nuestro sistema inmune.
En Ayurveda contamos con varios tratamientos preventivos, el más destacado es Panchakar-ma: terapia de desintoxicación, purificación y rejuvenecimiento de cuerpo-mente. Es un tratamien-to totalmente individualizado y controlado por un médico clínico ayurveda especializado.
Los beneficios son múltiples:
1. Promueve longevidad y capaci-dad curativa innata.
2. Elimina toxinas que perturban el libre fluir de la energía.
3. Aporta claridad y vitalidad mental.
4. Fortalece el sistema inmunológico.
5. Invierte los efectos negativos del estrés en el cuerpo y en la mente.
Un producto preventivo ayur-védico estrella es el Amrit Prash (receta milenaria probada), mezcla de 49 hierbas y especias que ayu-dan a prevenir problemas de salud elevando nuestro sistema inmune.
Debemos vigilar que nuestra dieta sea equilibrada e incorporar en nuestra despensa y botiquín occidental ciertas hierbas /espe-cias, como sabemos, son los mayo-res protectores del cuerpo:
• Jengibre: fomenta la inmuni-dad, absorbe los nutrientes del cuerpo, mejora la circulación antiinflamatorio natural.
• Raíz de cúrcuma: reduce los problemas causaos por el frío. Excelente tónico estomacal la bebida de agua tibia con limón y cúrcuma.
• Raíz de regaliz: previene el en-vejecimiento de las células.
• Tulasi: remedio efectivo para la tos, dolor de garganta, infeccio-nes bucales.
• Neem: es antiséptica, planta ideal para problemas virales, respiratorios.
Todas estas especies y plantas indias son potentes estimulantes de la inmunidad. Comprender las leyes del sistema inmunitario y su forma de funcionar es funda-mental para una vida saludable y responsable.
El Ayurveda se preocupa en crear bases fuertes del sistema cor-poral, desarrollando un estilo de vida en armonía acorde a las leyes del Universo. Si hay armonía, hay paz interna.
Dr. Bharat Negi Medicina Ayurveda España
www.ayurvedaenjoylife.com
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www.concienciaquantica.revistauh.esTelf. 91 808 68 40 - 681 278 821Evento Organizado por la Revista Universo Holístico
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SALUD NATURAL
Sólo el 5% de la leche envasada es realmente leche. A algunas personas se les ha confirmado, por parte de algún representante de la industria láctea, el uso de grasa de cerdo en la recomposición de la leche
Con el fin de que las vacas no desarrollen mastitis, se permite que la vaca reciba hasta 80 antibióticos diferentes
La leche es uno de los principales responsables de las alergias debido a 25 diferentes proteínas que pueden producir esta enfermedad
La leche de la vaca contiene el triple de proteínas que la leche humana ya que los terneros recién nacidos necesitan desarrollarse mucho más rápido que los niños cuando nacen
32 razones para abandonar la leche
La razón principal por la que la gente bebe leche y sus derivados es por el supuesto
contenido en proteínas y su aporte de calcio. En primer lugar, debemos recordar que aunque una vaca es un animal mamífero, su organismo es muy diferente al tuyo. La leche de la vaca contiene el triple de proteínas que la leche humana ya que los terneros recién nacidos necesitan desarrollarse mucho más rápido que los niños cuando nacen.
Cuando el ternero llega a los dos años deja de tomar leche por que ya
no es el alimento que necesita. Si no lo es para él, ¿Por qué debe serlo para ti? Al igual que los terneros dejan de consumir leche, los seres humanos perdemos la capacidad de digerirla a partir de los dos años de vida aproximadamente. En ese momento una enzima llamada lactasa comienza a disminuir en nuestro organismo. Esta enzima es la encargada de digerir la lactosa que contiene la leche. Este es uno de los motivos por los cuales nues-tro organismo no puede tolerar la leche. Por ello, muchas personas sienten pesadez, gases o malestar al
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Hay varios tipos de vitamina D. La más utilizada para la leche es la D-3. La Vitamina D-3 se extrae de la piel de los cerdos y luego
se vende a los fabricantes de leche
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ingerir leche. A otras personas con constitución más robusta puede parecerles que les sienta bien, pero su organismo no la absorbe bien.
A continuación detallo varios síntomas, enfermedades o problemas que han sido asociados al consumo de leche:
• 1) ALERGIAS. La leche es uno de los principales respon-sables de las alergias debido a 25 diferentes proteínas que pueden producir esta enfermedad. Según estadísticas pueden aparecer erupciones cutáneas en el 70% de los niños.
• 2) ANEMIA. Provoca una pérdida de hierro en bebés y niños al sangrar los intestinos, lo que produce anemia. También en adultos, ya que calcio y hierro son antagóni-cos. Además, se ha comprobado que la leche provoca una disminución de la hemoglobina.
• 3) ANTIBIOTICOS. «Con el fin de que las vacas no de-sarrollen mastitis, se permite que la vaca reciba hasta 80 antibióticos diferentes». (Newsweek, 28 Marzo, 1994, p.48) Esos antibióticos pueden luego pasar a la leche en
forma de trazas y a la larga crear una resistencia bacteriana en el consumidor. Según un estudio de la Universidad de Jaén (España), un vaso de leche puede contener una mezcla de hasta 20 analgési-cos, antibióticos y hormonas de
crecimiento, según han compro-bado los científicos.
• 4) ARTERIOESCLEROSIS. Se cree que el consumo de leche puede ser un factor determinante en el origen de arteriosclerosis por su contenido en grasa saturada.
• 5) ARTRITIS REUMATOIDE. Una de las causas de esta enfermedad puede deberse a la reacción del organismo por el consumo de leche. Una niña de 8 años que padecía esta enfermedad aban-donó el consumo de lácteos, y en tres semanas se le fueron todos los síntomas de la enfermedad. muchos otros casos también se ha notado una mejoría.
• 6) ASMA. En EE.UU. un grupo de personas asmáticas fueron pues-tas en una dieta sin lácteos. El 90% de ellos experimentaron una notable mejoría. En otros estudios se han dado resultados similares.
• 7) BACTERIAS. Hay 20 tipos de bacterias que pueden infectar la leche. Ciertas bacterias del género bacillus y clostridium son capaces de formas esporas. Las esporas son formas de protegerse las bacterias. Cuando las condiciones ambientales son favorables, estas esporas vuelven a transformarse en gérmenes patógenos. Según el Ministerio de Salud de los EE.UU., una cucharadita de leche puede tener 100.000 células. (Bacterias, virus, células cancerígenas, etc.). ¿Por qué? La pasteurización des-truye el 99´9% de las bacterias patógenas. Dependiendo las condiciones, este número puede incrementarse hasta varios mi-llones. En la leche en polvo el go-bierno EE.UU. permite un máximo de 10,000 bacterias por gramo. Se han encontrado bacterias de listeria en la leche después de 11 pasteurizaciones. Estas bacterias también pueden sobrevivir las temperaturas de refrigeración. Más del 50% de la leche está contaminada con bacterias co-liformes. (E-Coli. La que provoca la infección de orina.) Cuando la bacteria E-Coli contenida en la le-che se introduce en el organismo, puede mutarse en E-Coli 0157:H7. Si esto ocurre, puede aparecer, especialmente en los niños, un síndrome llamado Síndrome
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Mucha gente me pide que les diga cuál es la mejor de las leches vegetales y siempre
les digo que lo ideal NO es beber un tipo de leche. Cada una de ellas tiene propiedades o
nutrientes que las otras no tienen. Lo ideal es alternar su uso
32 RAZONES PARA ABANDONAR LA LECHE
ha sido demostrado en algunos estudios científicos que se han hecho en la India.
• 13) DIOXINAS. Las dioxinas son una de las sustancias más tóxicas que se conocen. Estos residuos de procesos industriales se encuen-tran en el ambiente, y se cree que tiene un gran poder cancerígeno. En 1999, la Organización Mundial de la Salud organizó en Ginebra un simposio sobre las dioxinas, y según se expuso allí el 90% de las dioxinas que ingieren los seres humanos proceden de la leche y sus derivados.
• 14) DIARREA. Es el síntoma gas-trointestinal más común en los niños que tienen intolerancia.
• 15) ENFERMEDAD DE CHRON. La enfermedad bacteriana más seria que puede tener una vaca se debe a la micobacteria para-tuberculosis. Esta bacteria causa la enfermedad de Johne en las vacas, y sus síntomas son diarrea sangrante. Esta bacteria puede desarrollarse en la leche y resistir la pasteurización. Una vez en el organismo, puede causar la En-fermedad de Chron.
• 16) ENFERMEDAD DE LAS VACAS LOCAS. (Libro). «Un vegetariano de 24 años es diag-nosticado con la enfermedad de Cruetzfeld-Jacob. Los científicos temen que haya sido la leche y el queso la fuente de la infección». (London Times, 23 agosto, 1997) Esa era la noticia del periódico londinense. A los médicos les costó encontrar el agente por el cual el joven se había infectado. Pasado un tiempo, llegaron a la conclusión que la leche pudo ha-ber sido el vehículo por el que el joven vegetariano desarrolló esta enfermedad. Debemos recordar que los ganaderos dedicados a la explotación de la leche fueron los que comenzaron a utilizar los restos de animales enfermos o muertos como alimentos para sus vacas ya que comprobaron que las vacas producían más leche. Hoy sabemos que los priones son los responsables de la Enferme-dad de las Vacas Locas. También sabemos que se han encontrado
priones en las glándulas linfáticas de las vacas. Dichos priones, una vez que están en las glándulas linfáticas pueden pasar a las amígdalas de las vacas y de ahí pasar fácilmente a la leche.
• 17) HORMONAS. La industria lechera está utilizando hormonas de crecimiento recombinadas (Monsanto) en las vacas lecheras. Esta hormona puede aumentar la producción de leche un 20%. Se-gún la OMS, la inyección de esta hormona incrementa la concen-tración de IGF-1 en la leche. (Ver punto 4). En algunas muestras de leche también ha aparecido la hormona progesterona. Todo esto hace que se estén dando casos de niñas que con 7 años han desarrollado completamente sus pechos y tenido su primera menstruación.
• 18) INFARTO. Según estadísticas realizadas en EE.UU., la leche es el alimento que más directamente está asociado con los infartos de corazón, por encima incluso del azúcar, de la proteína animal, y la grasa animal. Según parece, el calcio de la leche que el cuerpo no puede absorber se deposita en las arterias que las endurece, y a la larga provoca los infartos. Fin-landia es uno de los países donde más leche se bebe en el mundo y donde se da un porcentaje muy alto de infartos. Los esquimales de Groenlandia consumen gran cantidad de proteína y grasa animal, pero muy poca leche y apenas padecen de infarto de corazón isquémico.
• 19) INTOLERANCIA. Nuestro organismo no tolera ni absorbe bien la leche a partir del primer o segundo año ya que nos falta la enzima de la lactasa en el intestino delgado encargado de metabolizar la lactosa de la leche.
• 20) INFECCIONES GASTROIN-TESTINALES. Al consumir leche se tienen 40 veces más probabi-lidades de sufrir estas infecciones. La leche puede ocasionar proble-mas gastrointestinales en el 30% de los niños.
• 21) INFECCIONES RESPIRATO-RIAS. La mortalidad por infec-ciones respiratorias es 120 veces superior al beber leche.
Urémico Hemolítico. Este síndrome cursa con diarrea las 24 horas del día, temblores, debilidad, fallo renal, y final-mente una muerte agonizante del niño.Recientemente, 13.000 personas en Japón enfermaron por beber leche contaminada con estafilococos aureus. La fábrica lechera responsable tuvo que cerrar.
• 8) CÁLCULOS RENALES. El calcio inorgánico y no ab-sorbido de la leche pasteurizada, es depositado en los tejidos blandos y calcifica, precipitando un gran número de enfermedades: artritis, cataratas, piedras en el riñón, dolor de espalda, etc., ¿Es mera coincidencia que los pa-cientes propensos a la formación de piedras en el riñón no tienen más tiempo este problema después de eliminar los productos lácteos de sus dietas?
• 9) CÁNCER. Hay cientos de millones de proteínas, hor-monas y sustancias diferentes en la naturaleza, y sólo dos de ellas son iguales entre dos especies. Esa poderosa hormona de crecimiento es la llamada Factor de Creci-miento Insulínico (IGF-1). El IGF-1 es idéntica en la vaca y el hombre. Muchos estudios han demostrado que esta hormona es capaz de acelerar el desarrollo de las células cancerígenas en cualquier tipo de cáncer. (Ovarios, útero, pecho, próstata, intestino, etc.)
• 10) COLESTEROL. Cuanta más leche se consuma, más probabilidad de padecer de colesterol elevado por su contenido en grasas saturadas.
• 11) CONSEVANTES. Se está utilizando un conservante para la leche llamado formalina, que según el gobierno de los EE.UU. es un cancerígeno y puede provocar muta-ciones genéticas.
• 12) DIABETES. La Albúmina Sérica Bovina es una proteína que se encuentra en la leche y que puede ser la causa de la aparición de la diabetes. Los diabéticos insulino-dependientes crean anticuerpos ante este tipo de proteínas, mientras no ocurre en sujetos sanos. Esto
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• 22) LEUCEMIA. El Ministerio de Agricultura hizo un estudio en 1996 para saber cuántas de sus vacas lecheras tenían el virus de la leucemia bovina. Resultado: 89%. La leche puede estar infectada con el virus de leucemia bovina, causante de la leucemia también en hombres. Este virus lo llevan las vacas durante toda su vida. El retrovirus de la leucemia bovina (VLB) es Normalmente inactivado por la pasteurización pero no altera su estructura genética. Este virus puede sobrevivir la hora y media de tránsito a través del estómago. Y los linfocitos del virus de la leucemia bovina pueden atravesar la barrera intestinal. Además, hay varios tipos de virus de la leucemia que sobreviven la pasteurización.
Un grupo de investigadores en California condujo un estudio inde-pendiente. Cartones de leche fueron comprados en varias tiendas. Esos cartones de leche fueron tomados de los estantes como lo haría cualquier miembro de una familia, cuando va de compras. Esos car-tones de leche fueron llevados a laboratorios independientes donde fueron sometidos a exámenes.
Encontraron que 80% de la leche contenida en los cartones tenían virus vivos de leucemia. ¡La pasteurización no mató los virus! Los mayores índices de leucemia aparecen en niños de entre 3 y 13 años, que son los que más leche de vaca toman y en los ganaderos, los que más contacto tienen con las vacas.
• 23) MIGRAÑA. En cierta ocasión, alguien me expuso el caso de una mujer de 90 años que desde la infancia padecía de migraña. Me pidió que le recomendara algo para aliviarla. Le indiqué que lo primero que había que hacer era eliminar la leche y sus derivados de la dieta. Una vez que los hizo, la migraña desapareció. Lástima que esta mujer tuviera que sufrir de migraña durante toda su vida, y no supiera que el problema estaba en la leche que bebía cada día.
• 24) MUERTE SUBITA. Se ha comprobado entre los recién nacidos que si a estos se les da leche de vaca, tienen más posibilidades de morir de muerte súbita por la mucosidad que se puede generar en sus bronquiolos. Por ello, la muerte por neumonía es cuatro veces más probable con respecto a los niños amamantados.
• 25) NEFROSIS. La nefrosis es una alteración de los riñones. Esta alteración provoca una perdida permanente de proteínas que des-embocan en la orina. El resultado de esta enfermedad es un nivel bajo de proteínas en sangre. Eventualmente, esta enfermedad resulta en una acumulación de líquidos en el niño, e hinchazón de manos y pies. Algunos niños pueden incluso desarrollar nefrosis crónica lo que les puede llevar a la muerte.
• 26) OSTEOPOROSIS. Los niños españoles consumen 500 ml de leche al día pero tiene bajos niveles de calcio, según un estudio que se hizo en la Comunidad Autónoma de Madrid.
En los EE.UU. se bebe un litro diario de leche como media, pero 30 millones de mujeres padecen osteoporosis. Los países con mayor consumo de leche del mundo (EE.UU., Inglaterra y Suecia) son los que tienen una mayor incidencia de osteoporosis. Cada año hablo con decenas de mujeres que padecen de osteoporosis. Vienen para que les recomiende algo que fortalezca sus huesos. La primero que les pregunto es la cantidad de leche que beben diariamente. Casi el cien por cien de las personas que he preguntado me dicen que beben un litro de leche de media.
Entonces trato de razonar con ellas y de hacerles ver que si la leche fuera tan buena para los huesos ellas no tendrían osteoporosis. Aun-que sorprenda, el consumo de leche está asociado a la osteoporosis. Los países donde más leche se consume es donde más osteoporosis hay, pero en países asiáticos donde no se consume leche no aparece
esta enfermedad. En países como China y Japón donde ape-nas se consumen lácteos la incidencia es escasa. La pasteuri-zación destruye el calcio de la leche que no se puede absorber y, peor aún, su digestión acidifica la sangre, lo que descalcifica los huesos.
• 27) OTITIS. Se ha observado que los niños que consumen productos lácteos sufren más frecuentemente de otitis con respecto a los que no la consumen.
• 28) PESTICIDAS. En un estudio hecho en EE.UU. en 1984 más del 90% de las muestras de leche tenían restos de pesticidas. La leche está también infectada con hidrocarburos clorados (también cancerígenos) en una proporción mil veces mayor que las verduras.
• 29) SALMONELA. Una mala pasteurización puede hacer que la Salmonella aparezca en la leche. En 1985, 150.000 personas contrajeron Salmonella en Chicago por que la leche no estaba correctamente pasteurizada. Cuatro personas murieron.
• 30) SIDA. Hoy se conoce que el 50% de las vacas tienen SIDA bovino. Sabemos que el SIDA se transmite por la sangre. Según cuenta el Dr. Virgil Huse, el ha podido ver en algunas industrias lácteas como, en algunas ocasiones, las vacas mientras son or-deñadas sangran por las microhemorragias de las máquinas de ordeño. Esta sangre pasa junto con la leche ordeñada a un depósito en el que se almacena la leche. El cuenta como en varias ocasiones ha sido testigo de observar la ordeña, y como el color de la leche en esos depósitos no era blanca sino de >
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La leche de vaca es muy poco recomendable para el ser humano. No se deje engañar
por aquellos que con el fin de vender leche, pagan cuantiosas sumas de dinero en
anuncios de televisión
32 RAZONES PARA ABANDONAR LA LECHE
color marrón, debido a la mezcla de la leche y la sangre. Una vez que esos litros de leche contaminados con san-gre son mezclados en grandes depósitos con el resto de la leche, el color marrón se diluye y vuelve a recuperarse el color blanco de la leche. Por ello, hay científicos, como el propio Dr. Huse, que creen que el virus del SIDA bovino puede favorecer la aparición de SIDA en los hombres a través de la leche.
• 31) TUBERCULOSIS. Esta enfermedad está producida por la mycobacteria bovina que es una bacteria que puede sobrevivir a la pasteurización. Una vaca con tuber-culosis pulmonar puede tragarse su propia saliva y esta, junto con la mycobacteria llegada de los pulmones, llegar al tracto digestivo, permanecer activa e infectar la leche.
• 32) GRASA CERDO. Hace un tiempo unos ganaderos asturianos fueron entrevistados en un programa de radio de Madrid dirigido por un locutor de radio a quien pude conocer personalmente. El es preguntó por el precio de litro de leche al que los ganaderos venden la leche a las compañías lecheras (envasadoras). Para sorpresa del locu-tor declararon que el precio era de 1,20 euros. El locutor sorprendido por el precio les preguntó que como era posible que los ganaderos cobren 200 ptas. el litro y luego se nos venda a 50 céntimos. Los ganaderos no supieron responderle. Conocí este periodista en la feria BioCultura de Madrid del año 2000. Después de escuchar una confe-rencia en la que habló, entre otras cosas, de la leche y de su entrevista con los ganaderos, fui a hablar con él. Le dije que lo que hoy se está vendiendo como leche no lo es. La magia de pagar a 1,20 euros el litro de leche y venderla a 0,50, y hacer negocio con la gente es sólo posible si la leche se diluye con agua. Le expliqué que ese fraude es conocido como el «aguado» y que para recomponer esa leche son necesarias otras sustancias para intentar devol-ver a la leche la apariencia y el sabor «original».
La sustancia que más se utiliza para devolver sabor a la leche es la grasa de cerdo. Me comentó que debe haber una gran mafia detrás de la industria láctea ya que justo después de citar su entrevista con los ganaderos asturia-nos en su programa de televisión en Tele 5, recibió varias amenazas para que dejara de hablar mal de la leche.
Lo cierto es, según la información, que una cadena de hipermercados ha difundido en algunas charlas a escola-res del País Vasco, sólo el 5% de la leche envasada es real-mente leche. A algunas personas se les ha confirmado, por parte de algún representante de la industria láctea, el uso de grasa de cerdo en la recomposición de la leche. Hay incluso personas que han tenido la ocasión de ver en alguna empresa envasadora de leche grandes cantidades
de sebo de cerdo almacenadas. Al preguntar sobre el asunto, se les confirmó que era para añadirlo a la leche.
Por otra parte, en muchas ocasio-nes se está utilizando la vitamina D como aporte a la leche, según nos dicen para fijar mejor el calcio. Hay cuatro fuentes principales para obtener la vitamina D:
a) Hígado crudo de pescado.b) Piel de oveja.c) Piel de cerdo.d) Cerebro de cerdo.
Hay varios tipos de vitamina D. La más utilizada para la leche es la D-3. La Vitamina D-3 se extrae de la piel de los cerdos y luego se vende a los fabricantes de leche. Si alguien quiere contrastar esta información lo puede hacer en http://www.notmilk.com/pigmilk.html. (Esta página ofrece, además, cientos de referencias científicas que desaconsejan el uso de la leche.)
CONCLUSIÓNA pesar de toda la publicidad que se le da a la leche de vaca, este producto es muy poco recomenda-ble para el ser humano. No se deje engañar por aquellos que con el fin de vender leche, pagan cuantiosas sumas de dinero en anuncios de televisión, o incluso a algunos médi-cos, para que digan que la leche es necesaria, y así nosotros sigamos comprándola.
Cuando se han hecho experi-mentos en los que a unas crías de
mamífero se les amamantaba con una leche diferente a la de su espe-cie. Uno de los primeros fue Potten-ger con las crías de gatos a las que se les daba a beber leche de vaca. Lo que experimentó Pottenger iba en contra de la naturaleza. Como resul-tado, todas las crías enfermaron, y más tarde murieron.
Creo que ha llegado el tiempo en el que, por nuestro bien, debe-mos de abandonar la leche.
Habiendo dicho todo esto, me gustaría darte la alternativa positiva. No es bueno eliminar un producto de uso regular de una dieta sin dar opciones a quien quiere mejorar su forma de alimentarse.
ALTERNATIVAS VEGETALES A LA LECHEMucha gente me pide que les diga cuál es la mejor de las leches vege-tales y siempre les digo que lo ideal NO es beber un tipo de leche. Cada una de ellas tiene propiedades o nutrientes que las otras no tienen. Lo ideal es alternar su uso.
Así como no tomas un solo tipo de fruta porque te parezca que es la mejor, de igual modo tienes que hacer con las leches.
Aquí tienes una gran variedad de alternativas de frutos secos o cereales de los que puedes elaborar o comprar un sustituto para la leche de vaca:
• 1-ALMENDRAS. Es una de las alternativas con más cantidad de proteínas. Es muy rica en ácido
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linoleico y oleico, grasas recomendada para el sistema cardiovascular. Es rica en minerales y tiene un buen equilibrio en-tre el calcio/fósforo. Recomendada para niños, embarazadas y ancianos.
• 2-ALPISTE. Muy apropiada para personas con colesterol.
• 3-ARROZ. Especialmente indicada para personas con dificultades digestivas e incluso bebes que no pueden ser ama-mantados.
• 4-AVELLANAS. Tiene una buena relación calcio/fósforo lo que la hace apropiada para niños en crecimiento y también para embarazadas por su gran cantidad de ácido fólico.
• 5-AVENA. La bebida de avena es una de las más ricas en fibra. Quizá su principal propiedad sea su elevado contenido en vitamina B que se recomienda calmar y fortalecer el sistema nervioso.
• 6-CASTAÑA. Es una bebida muy digesti-va y que tiene la capacidad de estimular nuestra circulación. Es también una bebi-da energética.
• 7-CHUFA. Es una bebida con muchas sales minerales y con un alto contenido en enzi-mas. Es también alcalinizante, por lo que se convierte en la bebida ideal para quienes sufren de enfermedades producidas por exceso de acidez en el organismo. Entre otras el cáncer.
• 8-COCO. Es una bebida energética y diurética. Especialmente indicada para combatir parásitos intestinales. Muy recomendable usarla esporádicamente para niños.
• 9-ESPELTA. La espelta es una variedad de trigo, que se cultiva desde hace unos 6.000 años. Tiene proteínas de buena ca-lidad y un buen mejor equilibrio de ami-
noácidos esenciales. Posee de ácidos grasos esenciales que suelen recomendarse a nivel cardiovascular. Contie-ne silicio que fortalece los tejidos (huesos, tendones, etc.) y refuerza los sistemas inmunitario y circulatorio.
• 10-QUINOA. La quinoa se cultiva en la región del altiplano andino de Amé-rica del Sur desde tiempos ancestrales. Es considerada un pseudocereal con alto contenido en almidón. Por ello es apto para celíacos. Tiene un contenido proteí-nico mejor que el resto de leches vegetales ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Es muy diges-tiva y nutritiva. Aporta mucho magnesio, fósforo, potasio, hierro, fibra y vitamina E. La Organización Mundial de la Salud OMS considera la proteína de la quinoa tan completa nutricionalmente como la de leche. Esto se debe a su alto contenido en germen, un 30% del peso total del grano (en la mayoría de los cereales este germen no sobrepasa el 1% de su peso)
• 11-SÉSAMO. El sésamo es uno de los ve-getales más rico en lecitina. Es alcalinizan-te de la sangre, energético, mineralizante, reconstituyente muscular y nervioso, po-tenciador de la memoria y las facultades intelectuales, protector circulatorio. Está Indicado en estados carenciales como osteoporosis, debilidad ósea, pérdida del cabello, caries, encogimiento de las encías y debilidad pulmonar. El sésamo es útil frente a problemas nerviosos: agotamien-to, estrés, pérdida de memoria, depresión, irritabilidad, insomnio. La leche de sésa-mo resulta así un excelente complemento
nutritivo para personas sometidas a gran actividad mental o intelectual. También ayuda a soportar exigencias físicas: prác-ticas deportivas, embarazo, lactancia o períodos de convalecencia.
• 12-SOJA. Es la leche vegetal más utilizada pero no por ello la mejor. De hecho, es la última que suelo recomendar. A pesar de que tiene un alto valor en proteínas, es difícil de digerir. Su alta cantidad en iso-flavonas hace de ella una alternativa que «nunca» debiera usar una persona con un diagnóstico de tumores o cáncer con un nivel hormonal elevado.
En canales como YouTube tienes recetas y vídeos para poder aprender a hacer estas bebidas vegetales.
Espero que la información aquí presen-tada pueda servirte para hacer un cambio en tu alimentación, y que pronto puedas comprobar los resultados.
Juan TorronteguiTécnico Superior en Dietética y Naturópata
www.remediosnaturales.es
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La bioenergética se basa en la interacción entre campos de energía externos con los del propio ser humano. No solo a nivel de terapia, sino también en el diagnóstico
El campo energético humano y la salud
Estamos acostumbrados a des-cribir la salud (y la vida) con un conjunto de parámetros
bioquímicos y biofísicos: ritmo cardíaco, niveles de sustancias en sangre, conteo de células, etc. Sin embargo, desde hace más de 100 años se viene postulando que la vida puede ser también entendida desde un punto de vista energé-tico. En realidad, para que exista la vida, es necesario el sostén de un campo energético. Este campo energético es, además, previo al
desarrollo físico, y se convierte en una especie de «molde» que per-mite el desarrollo de los seres vivos.
El estudio del campo energéti-co y su relación con la salud no es algo nuevo. Prácticamente todas las culturas antiguas han hablado de una energía vital, representán-dola en forma de canales (meri-dianos, nadis), centros (chakras) o halos luminosos (aura). También nuestra ciencia moderna tiene algo que decir al respecto. La aportación de Wilhelm Reich respecto a los
Somos más poderosos de lo que creemos, tan solo necesitamos la información adecuada para poder hacer nuestro campo de energía (y por tanto, nuestra vida) cada vez más coherente y más saludable
La física moderna nos permite comprender la realidad (y por tanto, al ser humano también) a partir de 3 elementos: la materia, la energía y la información
Todas las culturas antiguas han hablado de una energía vital, representándola en forma de canales (meridianos, nadis), centros (chakras) o halos luminosos (aura)
SALUD NATURAL
LA POSIBILIDAD DE VER, DE SABER Y DE ACTUAR
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La información contenida en el campo energético dice más de nosotros que nuestras
palabras, y lo dice en un lenguaje que no tiene posibilidad de doble interpretación
biones y el origen de la vida a partir de la denominada energía orgón es, tal vez, uno de los descubrimientos más importantes (y malinterpretados e ignorados) de la ciencia moderna. Sin embargo, se trata de una energía no electromagnética, que tiene gran dificultad para ser vista y para ser medida. Hablando de la energía desde un punto de vista puramente mesurable, es decir, desde la componente electromagnética, la realidad de la existencia de estos campos es indudable. Desde que se inventó la fotografía, el hombre ha descubierto que se podía fotogra-fiar también algo parecido a un «halo» electromagnético que rodea a los seres vivos. Pero fotografiar algo no es lo mismo que saber qué significa. Las primeras comprensio-nes sobre la importancia de los campos electromagnéticos humanos y su relación con la salud vinieron de la mano de los esposos Kirlian, allá por 1939. Y no fue hasta 1995 que se creó un nuevo paradigma: la utilización de vídeo digital y procesado no lineal de datos computerizado.
Por supuesto, para poder
entender que una imagen del
campo energético de una persona
puede representar (y de hecho, lo
hace) su estado de salud, es nece-
sario comprender que el hombre
(y su salud) es algo más que una máquina perfecta de absoluta precisión. La física moderna nos permite comprender la realidad (y por tanto, al ser humano también) a partir de 3 elementos: la materia, la energía y la información. El con-cepto de materia es el más común: la enfermedad se describe en fun-ción de si los parámetros medidos corresponden a la estadística de normalidad. La energía y la infor-mación no parecen tener cabida en una medicina basada en el enfo-que mecanicista. Pero el avance de la ciencia es imparable, y nuevas disciplinas nos recuerdan que no podemos separar al ser humano porque forma una unidad: la psico-
neuro-endocrino-inmunología es una de ellas. No podemos separar el funcionamiento físico del cuerpo del funcionamiento mental y del emocional. Porque el ser humano tiene un cuerpo, tiene una mente, unas emociones y un espíritu, y cualquier acercamiento a la salud y a la enfermedad (y al diagnóstico) tiene que tener en cuenta todo ello.
La aplicación de los nuevos modelos físicos de la explicación de la realidad nos permite también acercarnos a nuestra propia verdad de una manera nueva. Y por tanto, encontrar nuevas respuestas a las preguntas de siempre: por qué sufrimos, por qué enfermamos, cómo favorecer nuestra salud, nuestra evolución, cómo ser más felices, etc. La medicina bioenergé-tica se basa en la interacción entre campos de energía externos con los del propio ser humano. No solo a nivel de terapia, sino también en el diagnóstico. Y es honesto seña-lar que, en este ámbito, reina una cierta confusión. El modelo cien-tífico es un lenguaje común que nos permite comunicarnos entre personas de diferentes culturas, de diferentes cosmogonías. Una de las premisas básicas del método científico es la repetitibilidad. Es decir, para que una herramienta se pueda considerar científica, tiene que ser posible repetir el resultado una y otra vez. Por ejemplo, si ten-go un sistema capaz de detectar desequilibrios, debo ser capaz de
Beber de las Fuentes, viajar a Nepal con Jacomina 5-26 febrero / 2-23 marzoSonido, conciertos, visitas lugares culturales yespirituales, proyectos sociales y ecológicos,trekking (fácil) en los pre-Himalayas (6 días)Talleres de Sonido y Crecimiento Personal - Introducción (Nivel I) Cuencos y voz2-5 abril y 1-5 agosto P. de Couso- Profundización (Nivel II) Cuencos, voz, crótalos y (en agosto) gongs Feng6-8 diciembre y 8-12 agostoFormación de Sonido para Profesionales16-23 agosto Punta de Couso
Tels. 986 685 575. 607 687 [email protected] www.puntadecouso.com Alquiler a grupos
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EL CAMPO ENERGÉTICO HUMANO Y LA SALUD
La tecnología GDV es un sistema de medición del campo electromagnético humano (y también de la
energía de los lugares, objetos, agua, etc.), que utiliza el principio conocido como efecto corona (o efecto
Kirlian): produce una interacción entre un campo electromagnético externo, estable y conocido, y el
propio campo electromagnético de la persona
te o no. Los patrones no armónicos se visualizan en forma de bloqueos y en escapes de energía que, si no se solucionan, acabará generando una disfunción y posteriormente una lesión de dicho órgano.
Así que, imagina la posibilidad de Ver, de Saber y de Actuar. Imagi-na tener acceso a una información (codificada en forma de patrones de exceso o de carencia) que te permite Ver (y por tanto mostrar) cómo está funcionando una per-sona, Saber (y por tanto Explicar) cuáles son sus puntos fuertes y débiles, qué es lo prioritario, y Actuar de manera preventiva para mantener la salud y el equilibrio integral del ser humano. Eso es lo que permite esta tecnología, que además tiene un dispositivo que corrige los desequilibrios detecta-dos. A partir del análisis realizado del campo energético se modula una señal que actúa directamente sobre el sistema nervioso central, produciendo cambios profundos de forma muy sencilla.
El campo de energía es algo dinámico. De hecho, esa es la principal diferencia respecto al cuerpo físico: la velocidad de cambio. Y eso se convierte en una gran ventaja a la hora de sostener la salud. Al conocer los puntos débiles energéticos podemos tra-tarlos antes de que se conviertan en enfermedades, siempre más difíciles de tratar. Además, precisa-mente por la dinámica de cambios del campo energético, podemos ver cómo varía incluso antes de aplicar un remedio, simplemente sosteniéndolo en la mano ya es posible visualizar y analizar si es el tratamiento óptimo. O una vez realizada una intervención tera-péutica, es muy sencillo visualizar los efectos que dicha técnica ha reportado. Mostrar el efecto de las terapias realizadas, perfeccionar la propia técnica, profundizar en el conocimiento de uno mismo, todo ello se convierte en algo realmente sencillo a través de la tecnología.
Otra posibilidad es ver y cuan-tificar el efecto de la conciencia sobre la materia. Estudiar el efecto de tratamientos a distancia, de meditaciones, de pensamientos (tanto individuales como colec-tivos) es ahora posible de forma científica y rigurosa. Y eso tiene un gran valor en una cultura que se basa en la imagen, en el método científico. Poder demostrar científi-camente que tal o cual terapia tie-nen efectividad, poder mostrar el efecto de una clase de yoga, de una ingesta de un producto, el poder del pensamiento sobre la materia, todo eso es un gran tesoro que ahora tenemos a nuestro alcance.
Cuando una persona viene a consulta y puede ver cómo está realmente, no cómo se cree que está, se produce algo realmente maravilloso. Más allá de nuestra mente capaz de racionalizar cual-quier situación y, por tanto, de permitir que nos mantengamos en el autoengaño de forma con-tinuada, existe una realidad que no miente: la información conte-nida en el campo energético dice más de nosotros que nuestras palabras, y lo dice en un lenguaje que no tiene posibilidad de doble interpretación.
La realidad expuesta en toda su magnitud. Y lo hermoso es ver cómo cuando las personas empie-zan a conocer la realidad energética, ocurre algo que ya no tiene vuelta atrás. Ya no podemos continuar considerándonos víctimas, porque sabemos que todo lo que hacemos, lo que pensamos, lo que sentimos, tiene un efecto armonizador o des-armonizador sobre nuestro propio cuerpo energético. Asumir la res-ponsabilidad nos permite también asumir nuestro propio poder de modificar esa realidad. Somos más poderosos de lo que creemos, tan solo necesitamos la información adecuada para poder hacer nues-tro campo de energía (y por tanto, nuestra vida) cada vez más coheren-te y más saludable.
Dra. Ana María OlivaAutora del libro «Lo que tu Luz dice». Ed. Sirio
www.anamariaoliva.es
aplicarlo 10 veces seguidas a una persona y obtener las 10 veces el mismo resultado. Sin esta premisa básica, una herramienta no puede ser aceptada en ámbito científico. Esto ha limitado la investigación en muchas tecnologías, que no han demostrado tener la suficiente estabilidad en este sentido. Ello no las invalida, simplemente hace invia-ble la aplicación del método científico. Lo mismo ocurre con los sistemas de medición del campo electromagnético humano. Muchas tecnologías actuales no permiten esta repetitibilidad. Sin embargo, hay algunas que sí. La elec-troacupuntura de Voll, o la tecnología GDV son dos de las que sí permiten obtener resultados repetidos.
La tecnología GDV es un sistema de medición del cam-po electromagnético humano (y también de la energía de los lugares, objetos, agua, etc.), que utiliza el principio conocido como efecto corona (o efecto Kirlian): produce una interacción entre un campo electromagnético exter-no, estable y conocido, y el propio campo electromagné-tico de la persona. Y en esa interacción (esa interferencia) se genera una imagen que posteriormente es analizada. La grandeza de este sistema radica en la capacidad de obte-ner una información muy valiosa a partir de las imágenes.
Un sofisticado programa analiza los datos obtenidos de las imágenes y presenta los resultados de forma que se puede saber cómo están funcionando órganos y sistemas y las reservas de energía que disponen, tanto de forma cualitativa (es decir, la calidad de la distribución de la energía y la calidad de la energía disponible en sí misma), como cuantitativa (con datos numéricos que permiten ser exportados a cualquier programa y por tanto, realizar investigaciones clínicas sobre diferentes patologías, inclu-so predisposición a tener una cierta enfermedad). Dicho de otra manera, se puede ver qué partes del ser humano están armonizadas y qué partes están desafiadas. Esto es algo que no tiene paralelo con ninguna otra técnica médica actual, por eso a veces es difícil compatibilizar las informaciones con las obtenidas por otros métodos. Es de especial importancia remarcar que, con este sistema, no realizamos un diagnóstico médico. No buscamos poner etiquetas a las personas, sino entender qué es lo que le está ocurriendo y cuál es la causa de ello. Y en la medida de lo posible, corregirlo.
A través del análisis del campo electromagnético se puede saber si los órganos están funcionando correctamen-
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APTN_Cofenat es la asociación profesional del sector de las terapias Naturales con mayor número de asociados, más de 7.000, y es la única española elegida para trabajar en el grupo europeo de regulación de las Terapias Naturales
La regulación de las Terapias Naturales llegará en un futuro próximo
ENTREVISTA a Roberto San Antonio-Abad, presidente de APTN_Cofenat.
Pregunta: ¿Cómo llegó a las terapias naturales?
Respuesta: A través de una experiencia personal. De pequeño tuve hipotiroidismo debido a un medicamento corticoide que me recetaron para el asma. Enton-ces, nos recomendaron acudir al reflexólogo Julio Cuesta y su gran experiencia en Fitoterapia fue la que me ayudó a conseguir recupe-rarme al cien por cien. Así, desde los 16 años me he interesado por las Terapias Naturales.
P: ¿Y a partir de entonces?
R: Me preparé en Quiromasaje y Naturopatía. Luego he ido incor-porando a la actividad la Terapia Floral, el Biomagnetismo y la Reflexología.
P: ¿Cuál es el balance de los dos primeros años como presidente de APTN_Cofenat?
R: APTN_Cofenat es la aso-ciación profesional del sector de las terapias Naturales con mayor número de asociados, más de 7.000, y es la única española elegi-da para trabajar en el grupo euro-peo de regulación de las Terapias Naturales. En los dos últimos años hemos avanzado bastante en pro de una regulación en España para garantizar al usuario una seguridad
La presión de las comunidades autónomas puede forzar a la Administración Central a regular definitivamente la práctica y formación de las Terapias Naturales
Cada vez hay más y mejores terapeutas formándose, lo que confiere unos resultados muy satisfactorios en los usuarios
A fecha de hoy, más de una veintena de eurodiputados de distintos grupos parlamentarios y distintas nacionalidades se encuentran comprometidos con la causa
SALUD NATURAL
INTRODUCCIÓN A LA KINESIOLOGÍA: Origen, Propiocepción, Puntos neurovasculares, Puntos neurolinfáticos, Meridianos, Sistema Vestibular, Hioides, Equilibrio estructural.KINESIOLOGÍA QUIMICA: Intox 1, 2 y 3, Meta-les Pesados, Parásitos, Alergias e Intolerancias alimentarias, tóxicos, Cándidas, Inmunidad, Depresión, Cáncer, Bacterias, etc.KINESIOLOGÍA ESTRUCTURAL: Cervicales, Craneo, Dorsales, Lumbares, Torsión dural, Fijaciones, Válvula ileocecal, Articulación-temporomandibular (ATM).
KINESIOLOGIA ENERGÉTICA: Merdianos, Chakras, Cuerpos sutiles, Geopatologias, etc.KINESIOLOGÍA EMOCIONAL: Sistema Límbico, Sindrome postraumático, Flores de Bach, Regresiones, Cartas OHL, Puntos de fijación del Hipotálamo, Punto 3ID.PRÁCTICAS: Se trabajará con pacientes y habrá un seguimiento que permita adquirir el conocimiento y la práctica necesaria para iniciar esta disciplina.
CALENDARIO DE LOS SEMINARIOSSEM. 1: 24-25 Enero SEM. 2: 21-22 FebreroSEM. 3: 21-22 Marzo SEM. 4: 18-19 AbrilSEM. 5: 16-17 Mayo SEM. 6: 20-21 JunioSEM. 7: 18-19 Julio SEM. 8: 29-30 AgostoSEM. OPCIONAL: 19-20 Septiembre
Profesor: JACOBO MARÍN MORALESDIPLOMADO EN KINESIOLOGÍA HOLÍSTICA: Asociación de Kinesiologia Holistica. Madrid. DIPLOMADO EN KINESIOLOGÍA APLICADA: Centro de Salud Integral KIROS. SEVILLA. DIPLOMADO EN PHYSIOENERGETIK: Escuela Osteopatía Viena. DIPLOMADO EN FISIOTERAPIA: Universidad Europea de Madrid. Ciencias de la Salud. DIPLOMADO EN OSTEOPATÍA INTEGRAL: (Estructural, Sacro-craneal y Visceral).
Tels. 956 312 798 • 619 306 209Se realizará en Jerez de la Frontera (Cádiz)
Se regalará a cada alumno un Kit básico de diagnóstico valorado en 190 €, aplicándose importantes descuentos en el resto de material para el testaje de KINEPHARMA
Centro de Salud Integral KIROS SEVILLAInscripción: 50 €. Precio de seminario: 150 €
Curso de Kinesiología Holística
Inscripción antes del 31 Diciembre
TraTamienTo de la persona desde sus principales campos: esTrucTural, Químico, emocional y energéTico
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Las terapias Naturales han de estar integradas en el sistema sanitario español,
lo que contribuirá a su sostenibilidad por el ahorro de costes a la Seguridad Social
en los tratamientos que recibe y al profesional la protec-ción jurídica necesaria.
También destacaría la consolidación de APTN_Cofenat como referente para los profesionales por la gran cantidad de servicios que ofrecemos, tales como seguro de res-ponsabilidad civil, acondicionamiento de la LOPD o una cooperativa de trabajo, entre otros, así como interlocutor ante las administraciones públicas y partidos políticos en un avance hacia la regulación definitiva de las Terapias Naturales.
P: ¿Llegará esa regulación?
R: Estoy seguro de que sí y que será en un futuro próxi-mo. En ello trabajamos día a día. Las terapias Naturales han de estar integradas en el sistema sanitario español, lo que contribuirá a su sostenibilidad por el ahorro de costes a la Seguridad Social. En este sentido, podríamos llegar a reducir cerca de un 30 por ciento en costes, según diver-sos estudios realizados en Suiza y Alemania, mediante la
reducción de visitas al facultativo,
resonancias, recidivas, tratamien-
tos infantiles y tratamientos en
patologías crónico-degenerativas.
Además, a ello se suma que con las
terapias Naturales se evitan efectos
secundarios de medicamentos quí-micos y que mejoran la calidad de vida de las personas.
P: ¿Y en qué momento nos hallamos?
R: En Portugal el año pasado aprobaron siete técnicas diferentes en el Senado. Tanto los profesiona-les como los títulos que allí se expi-den han pasado a ser oficiales, pero su efecto sólo queda en dicho país no siendo válidos para España. Aún así debemos destacar lo que hace poco ha ocurrido en el país vecino para que en España lleguemos a dicha situación cuanto antes por el bien del profesional y del usuario.
En España actualmente tene-mos una regulación fiscal en todo
el territorio a través de los IAE 841 y 944, pero en Julio de este año se consiguió que el parlamento de Cataluña en la comisión de sanidad regularan los centros de terapias naturales, donde estuvo APTN_COFENAT como único aso-ciación presente en dicha apro-bación siendo 17 votos a favor 3 abstenciones y ningún voto en contra, un paso que esperamos conseguir que tengan en cuenta el resto de administraciones, porque es un paso importante para poder seguir adelante en la regulación de las terapias naturales en el resto del país.
P: Entonces, ¿cuáles son los retos?
R: El objetivo es la regulación a través de una doble vía. En Europa venimos desarrollando un trabajo muy intenso en el marco de la Federación Europea de Medicina Complementaria y Alternativa (EFCAM es la Federación Europea de la Medicina Complementaria y Alternativa, agrupa a los Profesio-nales de las Terapias Naturales en todo el territorio europeo, e incluye tanto a la asociación inclusiva más extensa de cada estado miembro, como a una suerte de asociaciones paneuropeas representativas de las distintas técnicas o modalidades de las Terapias Naturales).
APTN_COFENAT detenta actualmente la vicepresidencia de dicha organización, con el fin de
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LA REGULACIÓN DE LAS TERAPIAS NATURALES LLEGARÁ EN UN FUTURO PRÓXIMO
Se podría llegar a reducir cerca de un 30 por ciento en costes sanitarios, según diversos
estudios realizados en Suiza y Alemania,
Pero nuestro ámbito de actua-ción a nivel europeo no viene amparado por tratarse de una competencia en materia de salud humana, sino por existir un claro incumplimiento de los artículos 3 y 26 del Tratado de Funcionamiento de la Unión Europea que delimitan la existencia de un mercado interior y una libre circulación de personas, capitales, servicios y trabajadores. Esta última de las libertades no se viene respetando en nuestro país dado que existe una distinta regu-lación del ejercicio de las Terapias Naturales dependiendo del país en que nos encontremos. Pueden existir políticas más o menos desa-rrolladas y efectivas en el seno de la Unión, pero lo enmarcado den-tro del mercado interior y respeto de las libertades está en la propia razón de ser de la Unión Europea.
P: ¿Qué esperanzas hay deposi-tadas ante este nuevo Parlamento y Comisión?
R: Muchas. Parece que las Ins-tituciones europeas son cada vez más conscientes de que se debe superar esta anomalía del sistema.
En relación con el Parlamento Europeo, desde antes de las elec-ciones de mayo, nuestra asocia-ción que contó con el soporte de la Federación Europea de la Medi-cina Complementaria y Alternativa (EFCAM), inició un periodo de acercamiento a un gran número de candidatos a diputados tanto españoles como extranjeros de distintos signos políticos. A fecha de hoy, más de una veintena de eurodiputados de distintos grupos parlamentarios y distintas nacio-nalidades se encuentran compro-metidos con la causa. Confiamos poder obtener una declaración conjunta de compromiso en los próximos meses, así como con-firmar la creación de un grupo de trabajo en el Parlamento Europeo.
Con la Comisión los avances fueron extraordinarios el pasado año. Fue la primera vez que el
Comisario de Salud de la Unión Europea, Tonio Borg, recibió una delegación de cinco personas para tratar esta materia. El Comisario se mostró muy interesado, muy impli-cado y consciente de que se tienen que ir removiendo los obstáculos en nuestra frontera. Actualmente estamos a la espera de la con-formación de la nueva Comisión Europea, con sus nuevos Comisa-rios y Directores para proseguir con nuestras acciones.
Es cierto que se ha realizado un gran esfuerzo, se han producido un gran número de visitas a Bruselas, pero poco a poco nuestro esfuerzo está cristalizando y se empiezan a ver los resultados. En conclusión, si las autoridades públicas espa-ñolas no toman consciencia en los próximos meses de una necesaria regulación en nuestro país de las Terapias Naturales, las medidas les vendrán «cuasi-dirigidas» desde el marco europeo.
P: ¿Cuántas personas confían actualmente en las Terapias Natu-rales en España?
R: Las Terapias Naturales están en auge debido principalmente a dos factores: uno es que cada vez hay más y mejores terapeutas formándose, lo que confiere unos resultados muy satisfactorios en los usuarios que ven un declive físico y emocional en su organismo; y, en segundo lugar, actualmente cada vez los médicos están más por la labor de sustituir un medicamento para el catarro o para el estrés por algo natural, siendo los pediatras los más proclives a dicha sustitu-ción porque saben que mientras que dichos medicamentos tienen efectos adversos para los niños, los naturales sin embargo, siempre y cuando sean recomendados por profesionales preparados, carecen de ellos. Por eso mismo hay una tendencia creciente en el uso de todo tipo de suplementos natura-les para paliar los estados agudos de enfermedad en el usuario final.
conseguir una directiva de los profesionales de Terapias Naturales. Entretanto, ya hemos logrado que la Comisión Europea reconozca en sus materiales de trabajo la existen-cia de la Medicina Complementaria y Alternativa.
En España, estamos trabajando con varios partidos políticos para conseguir –como ya he comentado– una regulación que nos facilite nuestro ejercicio profesional.
P: ¿Nos pone Cataluña más cerca de esta regulación?
R: Sí. En Cataluña, el pasado 3 de julio, el Parlamento autonómico aprobó una propuesta de resolución, instan-do al Ejecutivo regional a regular las condiciones para el ejercicio de las terapias naturales en centros no sanitarios ejercidas por profesional no sanitario y a trasladar a las ins-tancias competentes la realización de una propuesta para la acreditación de la formación y las competencias no sani-tarias del ejercicio profesional de las Terapias Naturales.
Se trata de una propuesta trascendente. La presión de las comunidades autónomas puede forzar a la Admi-nistración Central a regular definitivamente la práctica y formación de las Terapias Naturales.
P: ¿Por qué APTN_Cofenat se plantea como eje estra-tégico su acción europea si las instituciones no tienen competencia en materia sanitaria?
R: Efectivamente, la competencia europea en materia de salud humana, tal y como reconoce el artículo 6 del Tratado de Funcionamiento de la Unión Europea, tiene un carácter meramente de apoyo a las acciones de los esta-dos miembros. La UE solo puede intervenir al objeto de respaldar, coordinar o completar la acción de los Estados miembros, por lo tanto, no dispone de poder legislativo en estos ámbitos.
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INFORMACIÓN Y RECEPCIÓN DE CORRESPONDENCIAUnidad Docente de Especialidades Médicas – Facultad de Medicina y CC. de la Salud (Universidad de Alcalá)
DIRECTORES
Dr. D. José Luis Bardasano RubioDr. D. José Luis Cidón Madrigal
Ctra. Madrid-Barcelona, Km 33,600 • 28805 Alcalá de Henares (Madrid) Tels. 918854536 • 918 854 790 • [email protected]
Programa teórico 120 h Programa práctico 80 h Elaboración de una memoria 50 hPrograma teórico 120 h Programa práctico 80 h Elaboración de una memoria 50 hPrograma teórico 120 h Programa práctico 80 h Elaboración de una memoria 50 h
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LA REGULACIÓN DE LAS TERAPIAS NATURALES LLEGARÁ EN UN FUTURO PRÓXIMO
Existe un claro incumplimiento de los artículos 3 y 26 del Tratado de
Funcionamiento de la Unión Europea que delimitan la existencia de un mercado
interior y una libre circulación de personas, capitales, servicios y trabajadores
P: ¿Cómo elijo a un buen profesional de las Terapias Naturales?
R: Lo primero que ha de hacer es cerciorarse de que el profesional se ha preparado en centros recomendados por nuestra asociación. También hay que saber que el buen profesional es consciente de hasta dónde puede llegar con su terapia y cuándo tiene que derivarle a otro profesional de la salud. Un buen profesional hace siempre un estudio completo de la persona desde el instante anterior a la enfermedad hasta su momento actual y saca las conclu-siones necesarias sobre las razones que le han llevado a enfermar.
P: ¿Y cuáles son los programas adecuados de formación?
R: Estamos fijando los criterios mínimos de formación en base al trabajo realizado en su momento en Cataluña con las guías de competencias, donde están establecidos los contenidos mínimos que deberían de tener las diferen-tes Técnicas Naturales para un correcto aprendizaje. Dicho trabajo fue calificado por la administración de excelente,
y por lo que se anuló dicho decreto fue por invasión de competencias, ya que Cataluña no tiene compe-tencias para su aprobación.
Cada vez es mayor el número de profesionales de las Terapias naturales que no comienza a ejer-cer hasta haber completado más de una especialidad en centros muy preparados.
P: Hábleme de la relación médico-terapeuta.
R: Pues creo que en un futuro no muy lejano tendremos centros hospitalarios en las que médicos y terapeutas naturales colabora-rán en beneficio de la salud de la persona. En este sentido, debemos respetar el derecho de cada pacien-te a decidir qué terapia escoge. Hay que tener en cuenta que a las consultas de Terapias Naturales acuden personas enfermas, pero también aquellos que apuestan por la prevención.
En China o Alemania, en otros países europeos, de América y Asia las Terapias Naturales y la medici-na alopática se complementan y viven en armonía trabajando en un ambiente multidisciplinar que conlleva a una mejor calidad de vida en el tratamiento del paciente de la Sanidad Pública.
P: ¿Cuáles son las citas principa-les para 2015?
R: APTN_COFENAT, como cada año, realizará a lo largo del 2015 diferentes jornadas nacionales sobre terapias naturales. Como
citas confirmadas, estaremos en el mes de Abril en Granada y Barcelona, donde la gente podrá acudir a aprender de la mano de grandes profesionales diferentes técnicas y estrategias de atención al usuario que acude a las con-sultas; se hablará también de los derechos y obligaciones que como profesionales debemos tener en el ejercicio de nuestra profesión, no solamente para la seguridad del propio usuario/consumidor de terapias naturales sino también de la nuestra, como profesionales ante la administración, para saber en todo momento cómo actuar dentro de lo que la ley marca.
Otras citas que están pendien-tes de aprobar son: la celebración de unas jornadas en León y Castilla la Mancha.
El propósito de APTN_COFENAT como asociación nacional es que todos nuestros socios tengan la posibilidad de acudir a unas jornadas técnicas en su lugar de residencia, al igual que reciclarse, importante hecho en nuestra profesión de una manera fácil y accesible y, si aun así no pudieran desplazarse, debemos recordar que APTN_COFENAT es la única asociación española que destina una subvención a sus socios en metálico para costear su formación en centros de formación de Tera-pias Naturales.
Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales
(APTN_COFENAT)www.cofenat.es
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La causa profunda de casi todas las enfermedades es la suciedad del terreno producida por la acumulación de desechos. Los desechos orgánicos no se depositan en un solo lugar, sino que circulan por todo el cuerpo
La mayor cantidad de toxinas proviene de la natural degradación de los alimentos ingeridos, proceso necesario para convertir los nutrientes en sustancias más simples, capaces de generar energía y material constructivo
¿Por qué nos intoxicamos? O lo que es igual, ¿por qué enfermamos? La respuesta es muy sencilla: porque sobrepasamos la natural capacidad de eliminación, o sea, generamos más desechos de los que podemos evacuar
SALUD NATURAL
Tipos de toxemia
En el lecho de muerte, Louis Pasteur –demonizador de los virus y ala-bado por ello– intentó enmendar
su error, al afirmar: «El virus no es nada, el terreno lo es todo». Pero su declara-ción póstuma pasó y pasa inadvertida. Como pasa inadvertida la afirmación básica de la medicina natural: «La causa profunda de todas las enfermedades es la suciedad del terreno producida por la acumulación de desechos».
Los desechos orgánicos no se depositan en un solo lugar, sino que circulan por todo el cuerpo. Todo el organismo sufre la sobre-carga, pero como cada persona tiene su punto débil, es allí donde aparecerá la crisis visible y doloro-
sa. Lamentablemente, terapeuta y paciente por lo general olvidan esta realidad, enfocándose en los síntomas y olvidando las causas primarias.
El moderno concepto de diagnósti-co sirve sólo para rotular al barómetro
EL TERRENO LO ES TODO
Terreno tóxico
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Nuestro organismo depende totalmente de aportes externos para construirse,
renovarse y funcionar. Está preparado para procesar sustancias que vienen del exterior
de una caldera a punto de explotar por exceso de presión. Es inútil ocuparse del barómetro. Por sentido común, debemos disminuir la presión de la caldera. Aliviada la presión, el barómetro, por sí mismo dejará de indicar el estado de emergencia.
Llevemos la analogía a nuestro automóvil, mecanismo sencillo de comprender y al cual generalmente le brindamos mejores aten-ciones que a nuestro organismo, tal vez porque aquel nos costó esfuerzo y éste fue un regalo de la existencia. Imaginemos que viajando en ruta, se nos enciende la luz roja de presión de aceite. ¿Qué hacemos?
El sentido común aconsejaría detenernos de inmediato e investigar la causa que originó el inconveniente: falta de lubrican-te, problema de la bomba de aceite, rotura del cárter, etc. Resuelta la dificultad, arrancaremos el motor y veremos que la luz roja se apaga por sí sola.
En cambio, ¿qué hacemos cuando algo similar sucede en nuestro organismo? Por lo general, desenchufamos la luz roja. O sea, buscamos una «pastillita mágica» que apague el indicador de alarma: algo que baje la presión, el colesterol, la glucosa, las hormonas tiroideas, la inflamación o cualquier otro parámetro fuera de norma, sin preocuparnos de revisar la causa que activó la alarma.
Si obramos así en el automóvil, ¿qué sucederá? Inicialmente seguiremos como si nada, confiados por no ver más la luz roja. Pero unos kilómetros después sobrevendrá el desastre: el motor claudicará. Esto es inexorable en la mecánica vehicular, y también lo es en la lógica del funcionamiento corporal.
Es más, el moderno sistema de monitoreo médico ha generado una obsesión por los pará-metros fuera de norma. Profesionales y pacientes viven pendientes del valor de glucosa, presión, colesterol, hormona tiroidea, triglicéridos o densidad ósea. A través de fármacos se obtiene la ilusoria satisfacción de poner en caja los gua-rismos desequilibrados. Sería como si en el ejem-
plo del automóvil, moviésemos con la mano la aguja del manó-metro de presión de aceite, hasta llevarla a zona de seguridad. ¿De qué nos sirve, si el desequilibrio profundo se mantiene?
Todo esto es sencillo de corroborar en la práctica. ¿Cómo es posible que un simple drenaje de toxinas pueda provocar la remisión de distintos síntomas en una persona, por diferentes que éstos sean? La concepción de la enfermedad como consecuencia de la sobrecarga tóxica, se opone a la concepción microbiana, donde todo parece ser resultado de la acción de virus y bacterias.
Y es lícito preguntarse: si los microbios son tan letales, ¿cómo es que ciertas personas sucumben ante ellos y otras tienen reacción nula?
Los microbios no son más que hués-pedes de un terreno sobrecargado, que permite su expresión o desarrollo. Podrá argumentarse que todo depende de la fortaleza del sistema inmunológico de cada persona, pero como veremos luego, la eficiencia de nuestro sistema defensivo, como toda parte integrante del cuerpo, es consecuencia directa del estado de limpieza de nuestros fluidos internos. O sea que: el terreno lo es todo.
Toxinas internasNuestro organismo depende totalmen-te de aportes externos para construirse, renovarse y funcionar. O sea que está perfectamente preparado para proce-sar sustancias que vienen del exterior, convirtiéndolas en elementos útiles para el funcionamiento corporal. Hasta los nutrientes más nobles y puros, requieren de procesos degradatorios y asimilatorios, que implican producción de desechos metabólicos.
Asimismo, la continua regeneración celular de órganos y tejidos, provoca cantidad de células muertas que deben ser eliminadas de inmediato. Para hacer frente a esta vasta tarea, el cuerpo se ha dotado de un grupo de órganos espe-cializados para tal fin: los emuntorios.
En esta fase pueden ayudar a la resolución de la enfermedad la sauna, el masaje, fitoterapia depuradora, dieta, la sedación, ingesta de líquidos, etc.
Pero si las toxinas son naturales y estamos dotados de una buena estruc-tura de órganos de eliminación, ¿por qué nos intoxicamos? O lo que es igual, ¿por qué enfermamos? La respuesta es muy sencilla: porque sobrepasamos la natural capacidad de eliminación, o sea, generamos más desechos de los que podemos evacuar.
Visualizando el origen de las toxinas que procesamos, podre-mos tener una mejor idea de cómo limitar su generación y colaborar con el exigido funcionamiento cor-poral. Debemos tener en cuenta que la realidad moderna es muy diferente que la de nuestros ante-pasados. Ellos debían lidiar sólo con algún fruto tóxico, alérgenos naturales, microbios y desechos normales de los procesos metabó-licos internos. En cambio nosotros estamos sumamente afectados por la degradación del medio ambiente y sobre todo por la alimentación industrializada. Pero vayamos por partes.
La mayor cantidad de toxinas pro-viene de la natural degradación de los alimentos ingeridos, proceso necesario para convertir los nutrientes en sustan-cias más simples, capaces de generar energía y material constructivo. Estas transformaciones producen desechos, cuya eliminación esta prevista en el funcionamiento orgánico. Por ejemplo:
Terreno maligno
Terreno de buena salud o llamado también fase de excreción . Representa el esfuerzo del organismo en la eliminación de las toxinas a través de los emuntorios u órganos de eliminación- P-IG. R-V. Piel- y a través de la orina, sudor, sebo, saliva, rinorrea. Son secreciones fisiológicas; el organismo busca eliminar por medios naturales las toxinas internas- vómitos, diarreas, sudoración, etc.
Terreno muy tóxico, acidosis donde pueden proliferar bacterias de todo tipo. Las defen-sas están anuladas.
Acumulación de desechos
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TIPOS DE TOXEMIA
las proteínas, al desdoblarse en aminoácidos, generan urea y ácido úrico; la combustión de la glucosa produce ácido láctico y gas carbónico; las grasas mal transformadas, ácidos cetónicos.
Estas toxinas del metabolismo interno son perfectamente toleradas por el organismo, siem-pre y cuando no superen cierto límite. Este límite está dado por nuestra capacidad de digerir, com-bustionar y eliminar. Al superar este umbral, los desechos, aunque naturales, se convierten en una amenaza para el cuerpo, entorpeciendo su normal funcionamiento.
Para visualizar cómo funciona el proceso de acumulación, veamos un par de cifras orientati-vas relacionadas con los riñones. Estos órganos deberían eliminar 25 a 30 g diarios de urea. Si sólo eliminan 20, significa una retención de 5 g por día, o sea 150 g mensuales.
Esto permite entender la importancia de una alimentación sobria y frugal, de buena calidad y en dosis adecuada a nuestro desgaste calórico. Aún con alimentos sanos y naturales, si come-mos más de lo que gastamos, estamos creando un problema adicional al organismo, que debe lidiar con sustancias que no puede utilizar y/o eliminar, y que algún destino deberán tener.
La sobrealimentación y el sedentarismo se han convertido en grandes problemas de la sociedad moderna. Es muy sencillo que las per-sonas ingieran más de tres mil calorías diarias y gasten mucho menos de dos mil. Por su parte, el sedentarismo no solo impide la necesaria combustión de calorías excedentes, sino que dificulta la correcta oxidación de los residuos del metabolismo celular, con lo cual se generan aún más desechos tóxicos.
Todo esto se ve agravado por el nefasto sistema de producción industrial de los alimen-tos. Los procesos de manipulación y refinación quitan preciosos elementos vitales y ello lleva al consumo de mayor volumen, en el intento de cubrir las necesidades netas de vitaminas y minerales.
Los problemas de la sobrealimentación no son sólo de acumulación. Cuando superamos la capacidad de procesamiento de nutrientes que tiene nuestro sistema digestivo, generamos
una masa de alimentos mal transformados cuya tendencia es la fermentación y la putrefacción, lo cual produce nuevos venenos, que incrementan a su vez el ensuciamiento general. Esto se ve agravado por el estrés y los ritmos antinaturales, que merman nuestra capacidad metabólica.
Toxinas externas
Pero el alimento moderno tiene otros oscuros aspectos relacionados con la intoxicación del organismo y que van más allá de la abundancia.
Las técnicas actuales de producción primaria e industrialización, además de empobrecer la calidad del alimento, generan una nefasta car-ga de sustancias eminentemente tóxicas, que de ninguna manera estamos preparados para procesar. Insecticidas, herbicidas, fungicidas, fertilizantes químicos, antibióticos, vacunas, hormonas sintéticas, balanceados industriales, granos transgénicos, etc., son solo algunas de las sustancias que se utilizan en la producción de alimentos y que, directa o indirectamente, ingre-san a nuestro organismo, diariamente y en altas concentraciones. Un ejemplo: nadie relaciona la gran cantidad de problemas endocrinos (meno-pausia, tiroidismo, etc.) con la continua ingesta de hormonas sintéticas que se «mimetizan» con las naturales y nos causan un verdadero caos hormonal.
A ello se agrega otra gran cantidad de sus-tancias químicas artificiales que utiliza la indus-tria elaboradora: conservantes, saborizantes, emulsionantes, estabilizantes, antioxidantes, colorantes, edulcorantes, grasas transaturadas (margarinas), etc. Todo esto se hace en el respeto de legislaciones que establecen dosis tolerables por el organismo. Claro que las normas se hacen para cada compuesto individualmente y en base teórica.
Nadie toma en cuenta la sumatoria de estas dosis, ni sus interacciones reales. Un estudio bri-tánico demostró recientemente que la mezcla de ciertos colorantes artificiales y el benzoato de
sodio (conservante de uso habitual en refrescos), influye en el comportamiento y en los desórde-nes de conducta de los niños. Otros estudios indican que, en promedio, ingerimos anual-mente varios kilogramos de dichas sustancias. Y adivinen ¿quién debe lidiar con esa carga?
Aquí no termina el inventario de sustancias tóxicas que diariamente introducimos al organis-mo. Falta aun lo que ingerimos en medicamen-tos, detalle no menor en un país como el nuestro, que ingiere, por ejemplo, seis millones de aspiri-nas diarias. Nuestra sociedad es ávida consumi-dora de analgésicos, antiinflamatorios, sedantes, estimulantes y una larga lista de fármacos de uso corriente, alegremente publicitados en TV como si fueran inocuas golosinas.
Pero no solo ingresamos tóxicos por vía digestiva. La piel es otro órgano permeable a elementos indeseables: cosméticos, tinturas, cremas, antitranspirantes y fijadores son fuente de sustancias nocivas. Por las vías respiratorias también introducimos importantes cantidades de venenos: desde el humo de cigarrillos a los desechos de combustión y procesos industriales.
A todo esto se suma la problemática de los refinados industriales. Diariamente estamos incorporando altas cantidades de compuestos químicamente puros que no existen en la natu-raleza. Es el caso del cloruro de sodio (sal blanca) o la sacarosa (azúcar blanca). Biológicamente el organismo no reconoce estas sustancias refi-nadas y de gran pureza; es más, las considera tóxicas por su reactividad. Para comprender mejor esta «fobia» corporal hacia los compuestos químicamente puros, podemos usar ejemplos ilustrativos, como la caña de azúcar, la hoja de coca y la sal refinada.
Estudios hechos en Sudáfrica sobre mues-tras de orina de dos mil trabajadores de planta-ciones de caña de azúcar, no hallaron excedentes de glucosa, pese a que en promedio mascaban 2 kg diarios de caña, o sea que ingerían 350g de azúcar por día. ¿La explicación? Mientras la caña mascada es un alimento natural, completo y fácilmente metabolizable, el azúcar refinado es un producto extraño y nocivo para el organismo. Gran obesa
Problemas de tiroides, intoxicación por metales, caos hormonal
Niño hiperactivo
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Otras investigaciones realizadas en África e India muestran que la diabetes es desconocida en pueblos que no incluyen carbohidratos refinados en su dieta.
Respecto a la coca, es simple observar en los pueblos andinos que el cotidiano consumo de la hoja mascada, benéfica para el apunamiento (mal de la montaña) y la digestión, no genera los efectos devastadores del extracto refinado, conocido como cocaína. Siempre estamos hablando de productos vegetales, pero de por medio está presente el proceso de refinación y purificación.
Nuestros riñones pueden eliminar unos 12 g diarios de cloruro de sodio (la tóxica sal de mesa refinada), pero está demostrado que la alimentación moderna provee 15 g o más. Esto quiere decir que reteniendo sólo 3 g diarios, estamos acumulando en el organismo 90 g por mes (verdadera causa de edemas y celulitis y endurecimiento de los vasos sanguíneos).
Frente a esta regular y abundante ingesta de compuestos reactivos -que superan por cierto la capacidad orgánica de procesamiento- el cuerpo se ve obligado a poner en marcha varios meca-nismos de defensa que, además de generar un importante gasto de energía y recursos, incre-mentan la toxemia corporal. Nos referimos a la hidratación de estos compuestos (retención de líquidos asociada a deshidratación celular), a la
captura lipógena (edemas, obesidad y celulitis) y a la cristalización (artritis, ácido úrico, arenillas, cálculos, esclerosis capilar, etc.).
Este cuadro, lejos de asustar, debe ayudar a la toma de conciencia: nuestro organismo no es un cesto de basura donde podemos arrojar impunemente cualquier cosa. Además, esta problemática, nefasta en sí misma, se ve agra-vada por la pérdida o el olvido de sanos hábitos ancestrales: los ayunos, las curas de primavera, el reposo, la conexión con los ciclos naturales, etc.
Excrementos y desechos metabólicos de nuestros huéspedes parásitos, se suman al volumen tóxico que deben procesar nuestros
órganos emuntorios. Si las parasitosis fuesen ocasionales y periódicamente combatidas, esto no sería un problema, ya que el hombre siempre ha convivido con organismos parásitos.
Pero el hecho de haber descuidado las ancestrales y tradicionales prácticas periódicas de desparasitación, hace que las infestaciones
parasitarias se conviertan en crónicas y por tanto generen grandes volúmenes diarios de toxemia.
Fernando GuiradoBiometrista Hematográfico. Investigador del
Sistema Test Hematográfico S.T.H.FG. Presidente del Instituto Hematográfico Holístico
Retención de líquidos
Afectación por oxiurasis
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Un microsistema es un área somatotópica, una zona en una parte pequeña del cuerpo que está interconectada con la totalidad del organismo, y desde la cual se puede influir en los distintos órganos
Profundizando en la T.E.I. los microsistemas
Como señalábamos en el número anterior de la revista TEI son siglas multisignifica-
do o polisignificado, que podemos presentar como Terapia Energética Integrativa, pero también como Terapia Energética Integradora o Terapia Integral. En definitiva se trata de aglutinar una combinación de sistemas, de terapias, en la que el mínimo común denominador es la supereficacia. En la TEI utilizamos todas las técnicas que han sido validadas por la experiencia de dé-cadas o de siglos sin importarnos si las técnicas que utilizamos están o no demostradas científicamente
sino simplemente si curan. Y una de las herramientas de la que disponemos y que más frecuente-mente utilizamos es el uso de los microsistemas.
Un microsistema es un área somatotópica, una zona en una parte pequeña del cuerpo –ore-ja, cráneo, cavidad oral, manos e, incluso, pantorrilla– que está interconectada con la totalidad del organismo, y desde la cual median-te neuroreflexoterapia con masajes, agujas y láser, se puede influir en los distintos órganos y funciones a través de puntos directamente correlacionados.
La mano se presta muy bien a que la gente se trate sus propias dolencias precisamente por su accesibilidad. Los coreanos, por ejemplo, han inventado un anillo que sirve para que uno mismo se aplique masajes en los dedos
Muchas estructuras anatómicas, como el pulmón, el corazón, el sistema circulatorio han sido reconocidas como fractales, es decir, tienen una estructura que refleja el todo
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En la TEI se utilizan todas las técnicas que han sido validadas por la experiencia de
décadas o de siglos
De esa manera, los puntos de los microsistemas fun-cionan como puntos de tratamiento a distancia, incluso si el sitio de dolor o disfunción no es accesible a nivel local.
Los microsistemas han experimentado un impulso increíble, en los últimos años simplemente porque son eficaces, rápidos, de fácil aprendizaje –cualquier terapeu-ta, médico, enfermero, o simplemente alguien educado en ciencias puede aprenderlos fácilmente en un tiempo récord– compatibles con cualquier otro tratamiento, convencional o no, y perfectamente explicables desde las ideas globales de la neurofisiología y de la neurología en general. Los microsistemas no pueden devolver la integri-dad a las estructuras dañadas, pero si mejorar la función y aliviar el dolor. De esta manera, por ejemplo, una persona puede esperar durante mucho más tiempo a ponerse una prótesis en la cadera o en la rodilla sin sufrir dolores o sin tener que ingerir grandes cantidades de fármacos hasta que llegue el momento de la intervención.
Los microsistemas también podrían encontrar un respaldo teórico en la teoría de los sistemas fractales o
bioholográficos. Así lo intuyó el investigador chino Yin-Qing Zhang al formular en 1973 en su teoría del ECIWO (Embryo Contains the Infor-mation of the Whole Organism), según la cual, cada parte del tejido embrionario contiene la informa-ción del organismo entero.
Según la geometría las estruc-turas fractales reflejan la estructura general en todos los detalles y de ellas pueden encontrarse nume-rosos ejemplos en la Naturaleza, siendo así el hombre tendría tam-bién una estructura fractal o bio-holográfica. Muchas estructuras anatómicas, como el pulmón, el corazón, el sistema circulatorio han sido reconocidas como fractales, es decir, tienen una estructura que refleja el todo. Los microsistemas individuales podrían ser por tanto una manifestación de la estructura holográfico-fractal del organismo, lo que permite nuevas posibilida-des de diagnóstico y tratamiento.
De entre todos los microsiste-mas, del que más se ha escrito y
hablado es del que dibujo el fran-cés Paul Nogier en la oreja, en 1950, y que dio lugar a la auriculoterapia, pero además existen otros menos conocidos, los puntos Y de acupun-tura del cráneo de Yamamoto, el microsistema coreano de la mano, el microsistema de las piernas de Rudolf Siener y el microsistema de la cavidad oral, que son los que describiremos mínimamente a continuación.
Acupuntura craneal
A comienzos de la década de 1970 Toshikatsu Yamamoto, médico internista de origen japonés, anes-tesista, educado en universidades occidentales, y muy interesado en el fenómeno del dolor y parálisis, descubrió varias zonas somatotó-picas en el cuero cabelludo, a partir de las cuales desarrolló un método funcional e integral de diagnóstico y terapia, fácil de aprender y de rápidos resultados. El microsistema de Yamamoto es especialmente
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√ Técnica desarrollada e investigada por FERNANDO GUIRADO, alumno de uno de los padres del sistema, el DR. OSWALD.
√ El Sistema Test Hematográfico (S.T.H.) lo que enseña es a «leer» o interpretar una gota de sangre, como si leyéramos un libro, el libro de cada paciente.
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PROFUNDIZANDO EN LA T.E.I. LOS MICROSISTEMAS
La acupuntura oral está basada en un área somatotópico de puntos reflejos en la cavidad
oral que están situados en la membrana mucosa y en las zonas adyacentes de la boca
El sorprendente microsistema de Siener
Rudolph Siener fue un naturópata alemán, especialista en terapia neural, que a consecuencia de un accidente sufrió muchos dolores de espalda. A veces los dolores le irradiaban a las piernas, por lo que en una ocasión para aliviar los dolores de la pierna se infiltró procaína, observando como el dolor de la espalda cedía. Empezó a investigar las teorías de Zhang y el ECIWO, sobre la representación de todos los órganos en los huesos largos y a partir de ahí construyó una somatotopía orgánica muy completa que ha continuado sien-do desarrollada por sus alumnos desde su muerte en 1993.
La cabeza está representada en la rodilla y la cara en la rótula. La zona tibial craneal y los mús-culos adyacentes corresponden a los órganos del tórax y la región central inferior de la pierna a los órganos abdominales superiores e inferiores. Los órganos internos de las mitades izquierda y derecha del cuerpo se encuentran en la pierna izquierda o la derecha infe-rior, respectivamente. El hígado se encuentra en la pierna derecha y el bazo se encuentra en la pierna izquierda. La glándula mamaria está en la pierna en la región del canal del estómago, lo que repre-senta también una relación directa con la proyección de fondo
Ocupa los dos piernas, en sus mitades inferiores, y es por tanto una zona muy cómoda para tra-bajar porque nos permite palpar y buscar con mucha comodidad los puntos testigo, a diferencia de la oreja donde un milímetro arriba o abajo puede cambiar el tratamien-to y el resultado. El método Siener proporciona resultados muy rápi-dos y muy eficaces sobre todo en el dolor y en los problemas estruc-turales, muchos problemas postu-rales y de estática que acaban pro-duciendo dolor crónico vertebral
mejoran muy rápidamente tratan-do la zona de la estática de Siener en el pie, que por cierto coincide con las zonas de la reflexoterapia podal. La somatotopía de Siener y del pie comparten la zona del soax, la cadera y todos los puntos de la parte inferior de la pelvis.
La mano coreana
En este microsistema los doce canales de la medicina china, así como los puntos reflejos de los órganos internos y las funciones y la estructura del esqueleto están representados por una multitud de puntos en la palma y el dorso de la mano. Sin embargo la coreana no es la única escuela que entiende la mano como un microsistema y no todas coinciden en la relación entre puntos y órganos.
Hay al menos cuatro escuelas que sitúan un área somatotópica en la mano, pero lo que nos inte-resa es qué punto de cada escuela funciona mejor en cada momento. En determinadas patologías la cadera coreana de la mano funcio-na mejor que en el microsistema de Eunice Ingam, y en cambio para los niños que se hacen pis en la cama nos funciona mejor el punto chino de vejiga en la mano que el punto coreano. En general la mano produce un resultado muy rápido, que frecuentemente se comple-menta con tratamiento en los otros microsistemas.
La mano se presta muy bien a que la gente se trate sus propias dolencias precisamente por su accesibilidad. Los coreanos, por ejemplo, han inventado un anillo que sirve para que uno mismo se aplique masajes en los dedos en casa varias veces al día, en los puntos adecuados a sus dolencias. Y así, de acuerdo con el mapa de puntos cuando a uno le duele la cabeza o está cansado coge el anillo y se masajea en los puntos correspondientes, por lo que se puede hablar de una medicina doméstica. Con los anillos me pue-
interesante para todo lo que tiene que ver con el dolor y a través de su acupuntura craneal podemos obtener resul-tados increíbles en algunos casos de daños por parálisis, hemiplejias, tetraplejias, en muchos pacientes que incluso estando en silla de ruedas han vuelto a dar pasos. El ictus y sus secuelas son fácilmente mejorables, con un resulta-do muy superior a todos los demás métodos, incluida la propia acupuntura clásica, o la acupuntura craneal china que hasta ahora era lo mejor para tratar problemas neuro-lógicos. También es especialmente eficaz para el alivio de muchos dolores crónicos difícilmente tratables.
A diferencia de otros microsistemas, en Yamamoto encontramos puntos de diagnóstico y puntos de terapia para los órganos, y puntos de diagnóstico y puntos de terapia para las estructuras del cuerpo, columna, cuello, lumbares, cadera, etc., así como otros puntos de función vinculados a la medicina oriental, pero mucho más esque-matizados, más occidentalizados. Básicamente están todos en la zona del cráneo aunque hay también algunos puntos periféricos, en la espalda, en el abdomen. Los puntos de diagnóstico se encuentran en el cuello y en el vientre, y los puntos de tratamiento principales están en la cabeza, en la cara lateral del cráneo los que corresponden a los órganos y a las funciones, y en la frente o en la nuca los que corresponden a lo estructural, cuello, columna vertebral, músculos, etc. Además hay puntos específicos para los órganos de los sentidos, ojos, nariz, oídos, desde por ejemplo se pueden realizar unos tratamientos para el ruido de los oídos que destacan por su eficacia, con resul-tados que no son equiparables a ninguna de las terapias conocidas incluida la medicina convencional. En el tinitus o acúfeno, también en la pérdida de la audición y en gene-ral en los problemas del equilibrio se consiguen resultados impresionantemente buenos
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do tratar los dedos, con un peine distintas áreas de la mano, también hay bolitas de masaje con las que te frotarte la mano, hay rodillos de masaje. No son tonterías, su efi-cacia está fundamentada en la experiencia, la reflexología alemana también propone utilizar pequeños palpadores, la punta de un bolígrafo o la caperuza para estimular los puntos de la mano.
Microsistemas orales
La acupuntura oral está basada en un área somatotópico de puntos reflejos en la cavidad oral que están situados en la mem-brana mucosa y en las zonas adyacentes de la boca. Fueron descubiertos y se estable-cieron en la década de 1970. En el caso de los trastornos funcionales de los órganos internos, los puntos específicos en la muco-sa oral se vuelven especialmente sensibles a la presión y debido a su mayor sensibilidad pueden distinguirse claramente de los de su entorno. El tratamiento de estos puntos reflejos puede regular las disfunciones de los órganos relacionados y sus funciones.
Para los escépticos hay que recordar que la boca es el trigémino y el trigémi-no está directamente conectado con el cerebro, y también la profunda relación que existe entre el nervio facial y las emo-ciones. Así que podemos hablar también de un microsistema vinculado a las emo-ciones que es la reflexoterapia de la cara siendo los vietnamitas los que mejor lo han desarrollado. Además de los masajes, pue-den utilizarse rodillos para tratar la cara, de
hecho se ha descubierto que su uso para tratar las arrugas proporciona un resultado directo en la mejora del ánimo. La cara está llena de puntos especialmente eficaces precisamente por el disparo de neurotrans-misores, y ahora que la acupuntura cosmé-tica nos ha regalado unas agujas ultrafinas que nos permiten pinchar en áreas de la cara sin ningún dolor, podemos potenciar también los efectos psíquicos de los otros microsistemas
Evidentemente en el interior de la boca no utilizamos agujas. El tratamiento se debe de hacer con láser, con colores, o aplicando agua de mar o productos homeopáticos en los puntos correspon-dientes. Teniendo en cuenta la relación de la boca con el trigémino podemos conside-rarla una subestación directa del cerebro y los dientes una expresión del mismo. En el caso de este microsistema no importa tan-to la manera de tratar como la localización de los puntos exactos.
Julio AlonsoCentro de Terapias Naturales ITAKA
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Si amas quien eres, a tu ser, tu vida fluirá siempre por tu camino verdadero y si amas lo que haces en la vida, ese amor fabricará el talento que precisas para llevar a cabo tu labor con éxito
Fluir con la vidaACTIVACIÓN DEL SER
La Vida es un constante cambio, en el cual si no te acomodas en su fluir, te ves arrastrado
hacia destinos desconocidos y no deseados. Si no sabes quién eres ni a donde vas, difícilmente puedas vivir desde tu máximo potencial.
¿Cuántas veces has sentido que entraste en una situación de colap-so y que ya no eras capaz de salir? ¿cuántas veces has querido impul-sarte hacia arriba y en intentos des-esperados, te viste arrastrado hacia un peldaño más abajo de profun-didad? ¿Cuántas veces has querido
unirte a una espiral ascendente que te hiciera despegar y emerger hacia un nuevo estado vibracional y sin embargo las fuerzas no te acompañaban?
Si no sabes quién eres no puedes tener el coraje de ser tu mismo y accionar toda tu fortaleza y fuerza interior para salir adelante. Sin ese conocimiento, la vida se te echa encima y no logras salir de donde estás, puesto que no sabes ni siquiera adonde quieres encaminarte.
Y más en estos tiempos de cam-bio evolutivo que estamos vivien-
Las crisis son para transformarte, para activar tus dones, tus virtudes, tu potencial, tus capacidades, en definitiva, para reinventarte
Atrévete a seguir adelante como si fueras un niño, en el cual cada día te sorprendes a ti mismo y descubres cosas nuevas de ti y de tu vida
Eres tú, quién escuchando a tu corazón sabrás por donde seguir
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Si no sabes quién eres no puedes tener el coraje de ser tu mismo y accionar todo tu coraje y fuerza interior para salir adelante
do, donde todo parece desmoronarse, donde todo lo que anteriormente funcionaba y nos servía, ahora resulta que ya no tiene ninguna validez ni coherencia. Normal todo lo que ocurre, dado que para entrar y crear un nuevo orden, primero estamos experimentando este caos. Y desde este punto crucial y punto de colapso en el que nos encon-tramos, a veces es difícil mantener nuestro ser intacto e impermeable ante tanta avalancha de verdades al descu-bierto, de mentiras que ya no se aguantan y de proyeccio-nes de los demás en nosotros que nos restan transparen-cia y fuerza interior para ser como juncos, doblados por el viento y que sin embargo nunca se quebrantan, sino que poco a poco recuperan su posición original. En estos momentos, nos sentimos como rotos por dentro, que-brados, rasgados en nuestro fuero interno y muchos sin comprender esta realidad. Y más cuando ni siquiera te dio tiempo de averiguar quién eres, a que has venido y qué es lo que el mundo espera de ti. En estos momentos en los
que quizá la escasez de trabajo y la
pérdida de ilusión y esperanza del
colectivo es cuando más hay que
tener claridad, cuando más hay
que amarse a uno mismo, cuando
más hay que indagar para resolver
quién eres y qué viniste a hacer en realidad.
Cuando sabes quién eres, eres capaz de todo, de «todo».
Deberíamos todos aprovechar este tiempo de caída interior y de revelación de la luz y la verdad para encontrarnos a nosotros mismos dentro de todo este desbarajuste mediático evolutivo.
Me gustaría tranquilizarte y recordarte que las crisis son para transformarte y para activar tus dones, virtudes, potencial, capaci-dades, talentos, reinventarte y si te centras en que todo sea positivo, resurgirás nuevamente desde lo
más profundo de tu ser, con clari-dad y seguridad, con una felicidad y serenidad que te da el saber quién eres, con una fuerza superior y arrolladora que nadie podrá parar ya. Y es mejor que experimentemos esto, habiendo descubierto ya quién somos y habiendo llegado ya a nuestra presencia. Habiendo buceado en nuestras emociones y habiendo sacado a la superficie todos los tesoros que se hallan en nuestro interior con el fin de sacar-lo a la superficie y ser compartidos con la humanidad.
Ya nada te para ni nadie entor-pece tu camino. Nadie es capaz de hacerte perder otra vez en reco-vecos de tu cerebro de donde no sabes salir. Nadie es capaz de velar tu sendero porque ya sabes cual es y como transitarlo. El mapa a seguir se te revela, incluso a veces, eres tú quien lo va confeccionando a tu antojo, recibiendo la informa-ción más profunda de tu ser y de tu corazón y éste, te aseguro que jamás se equivoca.
Descubres en tu interior nuevos horizontes hasta ahora invisibles y ni siquiera pensados por ti, que se van divisando a medida que vas avanzando y adentrándote en una nueva vibración. Más elevada aún.
Te vas motivando, porque te sientes tan feliz de ser y de saber adonde vas que es como un extra de energía que vas generando por ti mismo a medida que te sientes más y más confiado, más y más seguro.
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FLUIR CON LA VIDA
Ya no hay prisas, ni búsquedas externas, porque ya te encontraste en tu interior.
Llegaste a tu cima y eso, es lo más importante que te puede suceder: llegar a ti mismo
más elevados que te permitirán Ser quién realmente viniste a ser.
Atrévete a seguir adelante como si fueras un niño, en el cual cada día te sorprendes a ti mismo y descubres cosas nuevas de ti mis-mo y de la vida, maravillosas, que te incitan a seguir con entusiasmo e ilusión hacia donde te has propues-to, descubriendo día a día como la magia de tu corazón y la pureza de tu alma, son capaces de atraer todo lo necesario para que puedes llevar a cabo ese gran propósito divino.
Mágico es el Ser cuando está activado al completo, mágico por-que descubre su poder más gran-dioso y auténtico, el más verdadero que es el de su verdadera esencia que arropada por el amor de su corazón y escuchando la sabia voz de su alma, es capaz de llegar a los confines más insospechados de su recorrido por la vida.
Desde la más absoluta transpa-rencia y verdad de tu alma, impreg-nado de tanto amor te envuelve una sensación de paz y bienestar, de alegría, de saber que estás haciendo lo correcto y lo perfecto. Si sientes amor, si sientes alegría, si sientes bienestar, estás sin duda alguna en el camino correcto. En el camino correcto de tu verdad y esa es la que importa y a la que tienes que dar prioridad.
Quizá no has sentido ni experi-mentado todo esto y es entonces cuando te invito a que conozcas «A.S». ACTIVACIÓN DEL SER», una nueva técnica vibracional y bioenergética que reúne en ella las más elevadas frecuencias para que puedas activar y desbloquear todo tu potencial, para que puedas avanzar en tu vida y llegar a este estado del que hablo y que tan preciado es.
La técnica en sí te reconduce a tu esencia, a tu sabiduría y conoci-miento, esa a la que sólo tu puedes acceder. Esclareciendo todas las partes más oscuras, para que veas con claridad todas aquellas parce-
las que han estado en la sombra y que necesitan ser iluminadas para descubrirte al cien por cien.
El curso te capacita para que puedas facilitar la técnica a tus propios pacientes y además pue-das experimentar en profundidad un nuevo estado de tu ser y una nueva manera de relacionarte contigo mismo y con tu entorno, permitiéndote desarrollarte de la manera más perfecta para ti, para tu ser.
La vida es mucho más fácil de lo que nos la cuentan y con algu-nas pautas claras, fáciles, precisas y directas harán descubrir que tu vida, al fin y al cabo es tal cual como tu decides que sea.
Que la vida que tienes ahora es el resultado de las decisiones que tomaste en el pasado y que siem-pre estás a tiempo de crearte una nueva vida y una nueva versión de ti mismo. La mejor. Y esta vez con pleno conocimiento de quién eres y de cual es tu verdad. Y así, siem-pre es un acierto seguro. Y desde ahí, tu vida únicamente puede ser un éxito total.
Me gustaría terminar con unas palabras de Herman Hesse con las que me identifico muchísimo, no solamente yo como ser, sino con aquello que estoy llevando a cabo, que amo al completo y que me permite mostrar al mundo quién soy y lo que vine a traer: claridad, luz, verdad, motivación para que las personas vayan directamente a sí mismas en lugar de dar vueltas sin saber hacia donde dirigirse. Y ayudarlas en este proceso de transición evolutiva donde tan necesario es mantener encendida la luz interior.
«Nada te puedo dar que no exista ya en tu interior. No te puedo proponer ninguna imagen que no sea tuya… solo te estoy ayudando a hacer visible tu propio Universo».
Montserrat Fernández RomeraCreadora, Facilitadora y Formadora de “A.S” “Activación del Ser”.
Autora de “La Creadora” y “El Mundo que Yo Creo” de Natural Ed.
Ya sabes quién eres. Y lo mejor, qué es lo que el mundo quiere de ti. Qué es «eso» único y especial que has venido a desarrollar en esta vida. Y aumenta tu fuerza y despare-cen los miedos. Te centras en ti mismo y en tu objetivo, sin más, haciendo que todas las partes perdidas de tu ser, confluyan nuevamente en éste que eres ahora.
Ahora ya no hay confusión. Solamente hay claridad, luz en tu camino. Ya no hay prisas, ni búsquedas externas, porque ya te encontraste en tu interior. Llegaste a tu cima y eso, es lo más importante que te puede suceder: llegar a ti mismo. Y desde ahí, tu vida, transcurre en un estado sereno, sosegado, entusiasmado, sin embargo ahora ya sabes a donde vas y eso te da el poder infinito y divino de ir creando tu nuevo mundo de manera perfecta para ti. Si alguien te mete prisa, le paras. Es tu ritmo, el ritmo de tu vida, el sonido de tu corazón el que has de escuchar y eres tú quien lleva las riendas de ese viaje nuevo que habrás emprendido.
Eres tú, quién escuchando a tu corazón sabrás por donde seguir. Sintiendo. Sentir. Si no te sientes cómodo, a gusto, satisfecho, párate y date cuenta de qué es lo que no estás haciendo correctamente. ¿Qué es lo que no estás pensando bien?
Cuando llegas a ti mismo y tu ser está activado al com-pleto, la sensación es de plenitud. Sin más.
Y desde ahí te sientes como un explorador de tu ver-dadera vida investigando y explorando a través de estos nuevos paradigmas, de estados de conciencia a niveles
bienestar, Plenitud, abundancia y ProsPeridad
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Nuestra capacidad de percibir y sentir la energía que nos rodea constituye una sabiduría innata que todos poseemos. Todos tenemos lo que se denomina intuición, que a menudo se describe como una sensación «visceral»
La energía de Gaia
La historia natural de nuestra Tierra está bien publicada, pero ¿podría ser que faltase
una pieza del rompecabezas? ¿Po-dría ser que haya algo que explique por qué estamos aquí y el papel de nuestro planeta, Gaia? ¿Quizás Gaia y la humanidad son más grandes de lo que crees?
En nuestro planeta Tierra, Gaia, hay más de lo que se ve a simple vista. ¿Te has preguntado alguna vez sobre las energías de la Tierra?, ¿qué son los portales?, ¿por qué hay «encantamientos» de ciertos lugares, y si están relacionados con la energía de Gaia? Las energías terrestres de Gaia interactúan con la humanidad de un modo sorpren-dente y asombroso.
La ciencia nos dice que, en el universo, todo está hecho de ener-gía. En la mayoría de los casos, resul-ta difícil de ver, pero sabemos que
existe. No tenemos ninguna difi-cultad para sentir la energía física, como el calor de un fuego, o el aire fresco de un aparato de aire acondi-cionado. Pero hay muchísimas más energías aparte de ésta. ¿Alguna vez has entrado en una habitación con gente y sentido «la energía que hay dentro de la habitación»? La sensación de notar esta energía ha sido descrita como una «vibración». Lo más probable es que hayas oído decir a alguien que un lugar tiene «buenas» o «malas vibraciones».
Muchos de nosotros también sentimos o percibimos la energía de otras personas. Este fenómeno ha sido muy explicado y documen-tado, y se basa en la premisa de que tu estado emocional de ser se irradia como vibraciones, frecuencias que otros perciben o notan. ¿Recuerdas haber conocido a un/a extraño/a y lo bien que te sentiste o te sentías en su compañía? Del mismo modo,
Los encantamientos, que a menudo se cree que son una actividad paranormal, muchas veces son simplemente energía grabada en la Rejilla Cristalina y que va repitiéndose una y otra vez
Los nodos energéticos de Gaia son lugares de una inmensa intensidad, y a menudo se hallan en zonas que son menos accesibles o deseables para la habitabilidad humana
La actividad y vibración humana afecta directamente a la Rejilla Cristalina y viceversa. Es la responsable de «recordar» la conciencia humana
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Hay personas que son más sensibles a notar la energía que otras, pero con la práctica
y con el tiempo, esta capacidad puede reforzarse y desarrollarse
¿recuerdas haber conocido a un/a extraño/a y que inmedia-tamente te disgustase esa persona, aun cuando no sabías nada de él/ella? Nuestra capacidad de percibir y sentir la energía que nos rodea constituye una sabiduría innata que todos poseemos. Todos tenemos lo que se denomina intuición, que a menudo se describe como una sensación «visceral». Hay personas que son más sensibles a notar la energía que otras, pero, con práctica y con el tiempo, esta capacidad puede reforzarse y desarrollarse; al igual que un músculo del cuerpo, tu intuición mejorará cuanto más practiques el usarla.
Gaia es una fuerza vital; posee una inmensa cantidad de energía, y cada día experimentamos las energías físicas de nuestro planeta: por toda la Tierra, Gaia nos proporciona diariamente un sustento vital, enviándonos lluvia, viento, aire y luz solar. Bajo la superficie, Gaia también está sumi-nistrándonos energía en forma de calor geotérmico, así como una gran abundancia de otros recursos que mejoran nuestra calidad de vida. Pero Gaia tiene otros tipos de ener-gías que muchos no ven y de las que la mayoría de nosotros ni siquiera somos conscientes: es de éstas de las que me gustaría hablarte.
Según Kryon, una entidad canalizada por Lee Carroll, Gaia tiene tres rejillas energéticas principales: la Rejilla Magnética, la Rejilla de Gaia y la Rejilla Cristalina. Es impor-tante comprender que estas tres rejillas energéticas de Gaia se hallan en un estado de entrelazamiento cuántico con nosotros: las tres trabajan conjuntamente formando una «sopa» de energía que constituye un benevolente sistema de apoyo humano. Eso significa que todo lo que nosotros hacemos es «conocido» por Gaia.
La Rejilla Magnética se ve y se mide fácilmente a nivel físico, pero también es la responsable, a nivel esotérico, de hallarse en un «estado de entrelazamiento cuántico» con la conciencia humana. Los investi-gadores descubrieron que el cam-po magnético de la Tierra se hace más fuerte y más débil con deter-minados acontecimientos profun-dos de la humanidad. Un ejemplo de ello es el ataque terrorista del 11S en Nueva York: a la hora misma en que los aviones chocaron con-tra las torres, la fuerza de la rejilla magnética cambió drásticamente (la Iniciativa de Coherencia Global midió los cambios inmediatos producidos en la rejilla magnética durante los hechos del 11S utilizan-do dos estaciones meteorológicas de la Administración Nacional de Océanos y Atmósfera de los EE.UU.www.glcoherence.org/monitoring-system/about-system.html).
Kryon dice que la rejilla magné-tica es «el vehículo de transferencia de información a nuestro ADN». Los cambios de la rejilla magnética pueden medirse con una brújula, pero las otras rejillas ya no son tan evidentes.
La Rejilla de Gaia y la Rejilla Cris-talina son invisibles, pero muchos animales y humanos tienen un conocimiento consciente de ellas. La primera, la de Gaia, puede defi-nirse como la «fuerza vital del pla-neta». Vemos y sentimos esta fuerza vital en las plantas y los animales
de nuestro alrededor, sobre todo en nuestras mascotas. La fuerza vital de Gaia tiene personalidad, y es la única de las tres rejillas que tiene sensibilidad: esto significa que nosotros tenemos una mayor incli-nación a sentirla y a identificarnos emocionalmente con ella que con las otras.
Sin embargo, la Rejilla Cristalina es extremadamente esotérica y mucho más difícil de explicar. Regis-tra y recuerda la acción y la emoción humanas. Por lo tanto, se trata de una rejilla espiritual que yace sobre la superficie del planeta y recuerda todo cuanto hacemos y dónde lo hacemos dentro del lugar exacto en que ocurrió.
La actividad y vibración huma-na afecta directamente a la Rejilla Cristalina y viceversa. Es la respon-sable de «recordar» la conciencia humana. Un ejemplo de cómo esta rejilla «registra» las características o propiedades energéticas es el emplazamiento de un campo de batalla. En algunas partes de Europa hay lugares que contienen una lar-ga y repetida historia de guerra tras guerra. La energía de lo que sucedió en cualquier campo de batalla que-da registrada como una «impronta» energética: por eso algunos huma-nos, al caminar por lo que en otro tiempo fue un campo de batalla, aunque ahora sea un precioso pra-do de verde hierba, pueden sentir el horror y la muerte de los muchos guerreros que murieron allí. ¡Esto es la energía!
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LA ENERGÍA DE GAIA
La Rejilla Magnética se ve y se mide fácilmente a nivel físico, pero también es la
responsable, a nivel esotérico, de hallarse en un «estado de entrelazamiento cuántico»
con la conciencia humana
Ahora que ya tienes la expli-cación de las características de los nodos y los puntos nulos de Gaia, prepárate para la complejidad de la forma en que funcionan conjunta-mente. En física todo va a pares. Esto significa que para cada nodo que hay en el planeta existe su corres-pondiente punto nulo. Cada pareja polarizada (nodo y punto nulo) posee una energía «de tira y empu-ja» creada por el solapamiento de las tres rejillas. ¿Qué significa esto? Piensa en los nodos y los puntos nulos trabajando conjuntamente, impulsando una nueva energía al interior del planeta: los primeros van llevándose poco a poco todo aqué-llo que la humanidad no necesita, como el miedo, la guerra y el drama; los puntos nulos son depositarios de la energía cósmica, en los que poco a poco va empujándose hacia la humanidad nueva información, nuevas ideas y nuevos inventos.
Estas parejas formadas por nodos y puntos nulos trabajan con-juntamente y modifican el factor de «recuerdo» de la Rejilla Cristalina. El resultado es que, en esta nueva energía, habrá menos recuerdos de odio y drama y más recuerdos de amor y compasión. La humanidad está a punto para nuevos inventos e información que redefinirán nuestra comprensión de la biología y la física.
Los nodos y puntos nulos ener-géticos de Gaia se encuentran por todo el planeta. Sin embargo, hay doce parejas polarizadas concretas que comparten unas propiedades energéticas muy únicas. Estas doce parejas contienen el prototipo ori-ginal de la plantilla de la energía de Gaia, de un modo muy parecido a como nuestras células madre con-tienen la plantilla celular de nuestro ADN. Pero las plantillas que hay en el interior de Gaia no son solo informa-ción: son portales al conocimiento cuántico. A medida que las plantillas van liberando, poco a poco, informa-ción y conocimiento cuántico la Reji-lla Cristalina se modifica, lo que, a su vez, contribuye a que la conciencia humana dé un giro hacia la creación de un planeta ascendido.
Las doce parejas polarizadas de nodos y puntos nulos se hallan representadas en veinticuatro ubi-caciones geográficas. ¿Quizás has estado en uno de estos lugares y sentido una energía distinta a la de cualquier otro lugar de la Tierra?
Los doce emplazamientos úni-cos de nodos energéticos de Gaia son: Maui, en Hawái; la península de Yucatán, en México; el monte Shas-ta, en los Estados Unidos; Uluru, en Australia; el Machu Picchu, en Perú; Aoraki, en Nueva Zelanda; Glas-tonbury, en Inglaterra; la montaña de Rila, en Bulgaria; el Mont Blanc, en Francia; el monte Ida, en Arkan-sas, EE.UU., la montaña de Table, en Sudáfrica y la isla del Sol, en el lago Titicaca, Bolivia.
Las doce ubicaciones únicas de puntos nulos energéticos de Gaia son: las montañas de Tibesti, en Chad, África; el monte Kailash, en el Tíbet; el monte Kilimanjaro, en Tanzania, África; los montes Urales, en Rusia; el monte Ararat, en Turquía; el Aneto, en los Pirineos, España; Gunnbjorn Fjeld, en Groen-landia; la montaña nevada de Meili, en China; el monte Aconcagua, en Argentina; el monte Fitz Roy, en la Patagonia, Argentina; el monte Logan, en Canadá, y el Pico Victo-ria, en las montañas de Tian Shan, Kirguistán.
Kryon y Lee Carroll no han reve-lado aún el emparejamiento com-pleto de cada uno de los pares pola-rizados de nodos y puntos nulos, pero sospecho que, a medida que nuestra conciencia colectiva vaya cambiando, nos irán siendo trans-mitidos. En este nuevo futuro de la humanidad estaremos preparados para saber aún más sobre Gaia y la extraordinaria relación que compar-te con la humanidad. ¿Y tú? ¿Estás preparado/a? Gaia está esperándote pacientemente. Tal vez la próxima vez que abraces un árbol sentirás que éste te devuelve el abrazo.
Monika Muranyi Autora de El efecto Gaia y El Akasha humano (publicados por
Ediciones Vesica Piscis). Estos libros son monográficos escritos a partir de canalizaciones de Kryon transmitidas a través de Lee
Carroll, su canalizador original, y contienen docenas de respuestas inéditas de Kryon a preguntas que se le formulan
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La Rejilla Cristalina ayuda también a explicar algunos «encantamientos»: las características energéticas de una emoción y actividad humanas dramáticas quedan impresas sobre la Rejilla Cristalina, y a veces estas improntas son vistas y sentidas por otros. Los encantamientos, que a menudo se cree que son una actividad paranormal, muchas veces son simplemente energía grabada en la Rejilla Cristalina y que va repitiéndose una y otra vez. Quienes se dedican a medir «zonas encantadas» detectan cambios en el magnetismo, la gravitación, la luz e incluso en el tiempo, todo lo cual son energías multidimensionales (e invisibles), y muy reales.
Hay ciertos lugares de la Tierra donde se produce un especial solapamiento de energías entre las tres rejillas que crea unas propiedades de la tierra que los humanos pueden percibir. Hay dos formas distintas de solapamiento: la primera genera una amplificación de la Rejilla Cristalina y puede describirse como un «nodo» energético de Gaia, mientras que el segundo tipo de solapamiento lo que hace es anular y neutralizar la Rejilla Cristalina, por lo que puede describirse como un «punto nulo» energético de Gaia.
Los nodos energéticos de Gaia son lugares de una inmensa intensidad, y a menudo se hallan en zonas que son menos accesibles o deseables para la habitabilidad humana. Los indígenas de la Tierra, muchas veces, cons-truían templos en estos remotos lugares, calificados por mucha gente como «sitios de poder» o «lugares sagrados». Los puntos nulos energéticos de Gaia son lugares en los que las sensaciones son también maravillosas, pero resulta demasiado abrumador permanecer en ellos mucho tiempo; representan la energía pura de Gaia, y son lugares donde es más difícil vivir: poseen unas características raras del campo magnético que dificultan la fuerza vital y el equilibrio de la sinapsis cerebral. Los lugares de la Tierra donde existen pun-tos nulos a menudo se hallan deshabitados por ese motivo.
Nosotros proporcionamos un tratamiento psicológico sobre el sobrepeso que hace uso de todos los recursos de la HIPNOSIS y de la RE-PROGRAMACIÓN SUBLIMINAL, tratando precisamente el otro extremo del problema ya que el origen del deseo y la ansiedad están en la mente. Este tratamiento no sólo disminuye el deseo de comer, sino que se implanta en el inconsciente con nuevas pautas de conducta frente a la comida.
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Existe una infinidad de tratamientos para bajar de peso y la mayoría de ellos funcionan. Sin embargo, las personas con sobrepeso volvemos a engordar una y otra vez. ¿Por qué? Porque prácticamente todos alcanzamos el objetivo de formas diferentes y algunas son desde la PROHIBICIÓN, que nos genera DESEO y ANSIEDAD. Y estas emociones van aumentando todavía más rápidamente que los kilos bajados, provocando un rebote final incontrolable.
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Lo que llamamos muerte no es más que el fin de esta experiencia que como Seres habíamos escogido llevar a cabo temporalmente en el planeta tierra
Supera el miedo a la muerte para disfrutar de tu vida
El ser humano, a través de la historia siempre ha padecido en mayor o menor medida de
un profundo miedo a la muerte, a
lo desconocido, a lo que irremedia-
blemente le espera cuando deje su
cuerpo material hijo de la tierra.
La humanidad entera está
sumida en un profundo olvido de
su Esencia, el olvido de quiénes
somos y de qué estamos haciendo
aquí, en este planeta con estos
cuerpos materiales. Fruto de este
olvido y de la confusión que crea,
sentimos miedo. Nos sentimos
solos, abandonados ante la inmen-
sidad del universo oscuro. El ser humano, para evitar sentir ese mie-do, se ha ido creado una serie de férreas normas sociales, creencias, convenciones y referencias que le «ayuden» a vivir o mejor dicho a sobrevivir en esta experiencia terrestre (lo que llamamos vida).
Esas referencias adoptan la forma de mensajes colectivos inconscientes. Son precisamente esos mensajes, transmitidos de generación en generación, los principales responsables de que el miedo a la muerte sea un malestar casi intrínseco al ser humano.
La única finalidad de tu cuerpo físico es la de servir a tu Ser para poder manifestarse en este Planeta y llevar a cabo su propósito
Como seres no pertenecemos a ningún lugar en concreto. La creencia, durante siglos aceptada, de que nuestra vida solo existe aquí, en la Tierra, es una de las mayores causas de sufrimiento humano
La Vida, tu Vida es eterna y multidimensional. La creencia de que la Vida se reduce a esta experiencia humana es totalmente reducida
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Al ignorar a nuestro Ser y entonces a nuestra evolución, nos olvidamos a
nosotros mismos y le damos la espalda a nuestro propósito en esta vida
Pero, ¿por qué asumimos esos mensajes como propios?
Al olvidarnos de quiénes somos y por tanto de nuestra Esencia, dejamos de escuchar la voz de nuestro Ser, que desde su núcleo de Luz es Conocimiento puro. Alejados de nuestro propio Conocimiento, nos sentimos inde-fensos ante la incomprensible e inexplicable (desde la mente) inmensidad de la Vida. Es en ese momento en el que comenzamos a asumir las «verdades» sociales como propias y a vivir nuestras vidas en función de ellas.
Ya desde el nacimiento, desconectados de nuestro propio Conocimiento, adoptamos como propios esos mensajes colectivos inconscientes. Los adoptamos como verdades absolutas, como nuestra única verdad. Nos afe-rramos a ellos y regimos nuestras vidas en función de lo que nos enseñan, sin plantearnos, en la mayoría de los casos, su autenticidad.
«El ser humano necesita creer en algo exterior pues ni siquie-ra ha intentado mirarse y menos aún, quererse a sí mismo».
De todos los mensajes hay tres especialmente responsables de ese miedo a la muerte:
Primer mensaje: Somos únicamente lo que podemos ver con los ojos
Nos han enseñado que solo exis-te lo que podemos percibir con nuestra limitada visión humana. Todo lo que no percibimos con los sentidos humanamente aceptados es olvidado, dejado de lado o bien socialmente castigado.
Esta creencia en la que somos imbuidos desde que nacemos, nos hace identificarnos con nuestros cuerpos físicos, olvidándonos así de quiénes somos en realidad. Nos identificamos con nuestros cuer-pos, comportamientos y creencias. Nos regimos por nuestra falsa personalidad construida desde la mente olvidándonos de nuestra verdadera Identidad: la del Ser que habita ese cuerpo.
Pero, entonces ¿quién o qué soy?
Tú, como cada uno de nosotros, eres un ser energético ilimitado y eterno que en un momento dado, a lo largo de su infinito viaje evo-lutivo por este universo oscuro, decide hacer una parada (lo que nosotros llamamos vida) en este planeta llamado Tierra con un úni-co propósito: evolucionar al llevar a cabo su propósito (transformar su oscuridad en luz).
La única finalidad de tu cuerpo físico es la de servir a tu Ser para poder manifestarse en este Planeta y llevar a cabo su propósito. Tu Ser se manifiesta en ti a través de tu cuerpo en la medida en que tú se lo permites.
Al ignorar a nuestro Ser y entonces a nuestra evolución, nos olvidamos a nosotros mismos y le damos la espalda a nuestro pro-pósito en esta vida. Nos regimos por las reglas de la materia, de las mentes, de lo meramente humano. ¡Nos olvidamos de evolucionar! Si evolucionar es la única razón de haber nacido en este planeta, ¿qué nos queda entonces más que un inmenso vacío existencial?
¿Puedes imaginarte las con-secuencias de esta identificación a un cuerpo material limitado, que irremediablemente dejará de funcionar en un momento dado? ¿Te puedes imaginar la angustia de pensar que vas a dejar de exis-tir, vas a parar, simplemente vas a dejar de funcionar?
Solo escuchar el Conocimiento de tu propio Ser te puede liberar.
Segundo mensaje: La vida solo existe aquí en el planeta Tierra
Si bien ahora estamos experimen-tando una vida en el planeta Tierra, como seres no pertenecemos a ningún lugar en concreto. La creencia, durante siglos aceptada,
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SUPERA EL MIEDO A LA MUERTE PARA DISFRUTAR DE TU VIDA
El problema yace, como siempre, en que nos identificamos a nuestros cuerpos físicos y
vidas materiales y no a los Seres que somos
A través de los siglos, las distin-tas sociedades, religiones y grupos de poder nos han hecho creer que la Vida solo existía aquí en la Tierra. Para muchos, la creencia era que si te comportabas «bien» (según los criterios de la institución y del momento), lograrías la vida eterna en un lugar llamado Cielo, paraíso, etc. Para otros, irías logrando el grado de «perfección» necesario a lo largo de diversas vidas, diversas reencarnaciones en este planeta y solo entonces alcanzarías algo parecido al cielo de los otros. en realidad fuésemos mucho más grandes y complejos que todo esto y ¿Y si nuestra Vida continúa en distintos cuerpos más o menos sólidos, en distintos lugares del uni-verso y en distintos universos? ¿Y si
de que nuestra vida solo existe aquí, en la Tierra, es una de las mayores causas de sufrimiento humano que conozco.
Permíteme ofrecerte una sencilla experiencia: visualiza lo minúsculo que es tu cuerpo sobre la superficie de este inmenso planeta sobre el que habitas. Visualiza ahora a nuestro minúsculo planeta en relación con el Sol que es nada menos que un millón de veces más grande que ella. Bien y ahora trata de visualizar lo diminuto que es ese, a nuestros ojos inmenso Sol en relación al tamaño de nuestra galaxia, la Vía Láctea. Por último imagina lo pequeñita que resulta nuestra galaxia si la comparamos con este Universo entero. Y aunque esté fuera del alcance de la imaginación humana, trata de visualizar a nuestro universo entre un número infinito de infinitos universos.
Por fin la ciencia comienza a confirmar ahora que no existe solo un universo, sino una infinidad de los mismos. Muchos de esos universos son más luminosos (prevalece más el Corazón) que este universo oscuro en el que habi-tamos temporalmente.
Ahora que te has permitido experimentar, al menos por unos instantes, lo extremadamente pequeño que eres físicamente y que es el planeta Tierra en relación con la inmensidad de la Creación, ¿no te parece absurdo pensar que solo exista vida en este pequeño puntito de este Uni-verso en particular?
El problema yace, como siempre, en que nos identifi-camos a nuestros cuerpos físicos y vidas materiales y no a los Seres que somos. Al hacerlo, no podemos imaginarnos viviendo en ningún otro sitio que no sea este planeta de tierra adaptado a este cuerpo humano (hijo de la tierra).
Hagamos una pequeña experiencia: imagínate vivien-do en nuestro vecino el sol. Seguramente lo primero que visualices o sientas es un calor achicharrante y pensarás en que tu cuerpo no podría soportarlo y se quemaría de inmediato. Y si ahora te digo: cierra los ojos y visualíza-Te, visualiza a tu Ser energético una vez ha dejado este cuerpo material. Imagina que te diriges hacia el Sol para continuar tu eterno viaje evolutivo. ¿Puedes visualizarte llegando sano y salvo al tiempo que feliz sobre su superficie?
Recuerda: las limitaciones siempre proviene de la, de por si limitada, mente humana.
Tercer mensaje: Esta vida es la única que existe y vas a tener
La Vida, tu Vida es eterna y multidimensional. La creencia de que la Vida se reduce a esta experiencia humana es totalmente reducida.
en realidad llevas ya una eternidad evolucionando, pasando de una forma a otra, viviendo de un lugar a otro? ¿Y si aún dispones de la eter-nidad entera para disfrutar evolu-cionando en lugares cada vez más luminosos (donde el bienestar es la norma y el sufrimiento la excep-ción), con cuerpos cada vez más ligeros? ¿Puedes a imaginártelo?
¡Qué emocionante aventura!
La muerte como continuación de tu camino
Permíteme ofrecerte una metáfora que clarifique un poco más aun nuestra relación con la muerte: Imagina por un momento que alquilas una casa para pasar tus vacaciones y que una vez que llegas te olvidas de que estás allí solo temporalmente. Imagina que de repente creyeses que esa es tu casa y tu única realidad, que no existe nada más a parte de esa casa. Lógicamente el propietario vendría en un momento dado para pedirte que te vayas. ¿Te imaginas la angustia de saber que te van a echar de una casa que crees la tuya, la angustia de pensar que sin esa casa no tienes nada más, que no existe nada más? Eso mismo nos ocurre cuando confundimos esta experiencia en la Tierra (lo que llamamos vida) con la Vida misma,
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que de por sí es eterna y sumamente emocionante.
Al saber que en un momento dado hemos de devolver este cuerpo (lo que lla-mamos morir), al igual que la casa de vaca-ciones, sentimos angustia, sentimos miedo, vivimos con ansiedad, con estrés, sentimos que el tiempo pasa demasiado deprisa, que la vida se nos escapa de las manos, tenemos hijos para perpetuarnos en este planeta, como una forma de sentir que seguiremos existiendo a través suyo, etc.
Pero ¿qué es en realidad la muerte?
Lo que llamamos muerte no es más que el fin de esta experiencia que como Seres habíamos escogido llevar a cabo temporal-mente en el planeta tierra.
La muerte de nuestro cuerpo no es más que la liberación de nuestro Ser de este cuerpo material para poder continuar así su eterno viaje evolutivo hacia otros mun-dos más luminosos.
Recupera el auténtico sentido de tu vida
Tu única responsabilidad en este plane-ta y en esta vida es la de evolucionar a cada instante, la de elegir tu Luz sobre tu Oscuridad en cada pensamiento, en cada comportamiento y elección que hagas a lo largo de tus días.
Tu única responsabilidad sobre este planeta es ¡Ser y Sentirte Feliz!
Al encarnarte en este cuerpo de las for-mas físicas lo hiciste para llevar a cabo el propósito de tu ser, es decir evolucionar al transformar tu Oscuridad en Luz. Antes de encarnarte escogiste llevar a cabo una misión única que te es propia. Esa misión iba a ser la forma en la que tú escogiste cumplimentar tu propósito.
Y tú... ¿recuerdas cuál es la misión que escogiste antes de venir? ¿Recuerdas para qué decidiste encarnarte? ¿Recuerdas qué es lo que da sentido a toda tu vida? ¿Recuerdas qué te hace sentirte feliz cada mañana?
(Artículo basado en el método y obra de Anne Astilleros: Atrévete a Ser Feliz).
Anne AstillerosEscritora, conferenciante internacional y creadora del método Dare to be Happy
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Al sentirnos felices baja el nivel de estrés y entramos en un ciclo positivo en el que cada vez estamos mejor.
Es interesante saber que el cuerpo no solo relaciona a lo que sentimos, también lo hace a lo que fingimos sentir
La prioridad de nuestro cerebro desde el principio de los tiempos es que sobrevivamos. Nosotros ya no queremos solo sobrevivir, deseamos vivir. ¡Ahora hay que contarle eso a nuestro cerebro!
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Elige tus palabras porque cambian tu energía
Ya en épocas muy remotas el ser humano ha usado man-tras, rezos, hechizos o cantos
con una intención clara: lograr lo que deseaban. La palabra era usa-da como un método para traer al plano material lo que estaba solo en la dimensión de las ideas.
Antes eran los místicos o reli-giosos los que le daban impor-tancia, hoy se suman los neuro-científicos y otros profesionales de corte más racional. Entre ellos, el neurocientífico alemán Manfred Spitzer, que realizó un experimento para comprobar los efectos de las
palabras. Utilizó un texto en el que aparecía repetidamente la palabra «Viejo». Después de leerlo, incluso los más jóvenes, andaban más des-pacio durante un tiempo. En cam-bio al hacer la misma prueba con la palabra «Deporte» aceleraban el paso y era «Biblioteca» su tono de voz bajaba.
Lo diga quien lo diga el resul-tado es idéntico: las palabras nos afectan profundamente. Las que escuchamos y las que decimos.
Otras investigaciones han com-probado que el cerebro reacciona mucho más a las palabras nega-
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Es interesante saber que el cuerpo no solo relaciona a lo que sentimos, también lo hace
a lo que fingimos sentir
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tivas que a las positivas. ¿Por qué? Porque las primeras suponen un peligro.
La prioridad de nuestro cerebro desde el principio de los tiempos es que nosotros sobrevivamos. Ni que tenga-mos amigos, ni que seamos amables, ni que no dañemos a nuestra pareja con lo que decimos. Sobrevivir es su misión principal. El tema es que nosotros ya no queremos solo sobrevivir, deseamos vivir. ¡Ahora hay que contarle eso a nuestro cerebro!
Llevar al consciente mecanismos arcáicos inconscien-tes no es algo que ocurra de un día para otro. Primero hemos de desearlo, luego tener la firme intención de hacerlo, pasar a la práctica ocasional y, a fuerza de repe-tición, convertirlo en una rutina. Mientras no lo hagamos cada vez que tengamos estrés, en nuestra cabecita saltará la alarma que inhibirá nuestra capacidad para ser empáti-cos, nos pondrá a la defensiva y hará que digamos lo que no deseamos decir.
Esto tiene efectos muy concre-tos a nivel físico ya que las palabras son vibraciones y nuestras células reaccionan a ellas. Si escuchamos algo que nos provoca ira notamos que nuestra respiración se agita, incrementa la frecuencia cardiaca y sentimos el impulso de avanzar hacia el objeto que la causa. Estos son solo algunos de los efectos, que además harán que lo que digamos tampoco sea muy amo-roso. Es interesante que ya haya cardiólogos defendiendo que ser más comprensivos, compasivos y expresivos, mejora la salud del corazón.
La mayoría de la gente no sien-te ira a diario, lo que si es habitual es el estrés. Tanto que hay quienes ni saben que lo tienen. Consiste en una respuesta múltiple del organismo ante algo que conside-ra amenazador. Esto puede ser el jefe, la suegra o el presidente de la comunidad. Ninguno de ellos es probable que sea un peligro para la vida de nadie, sin embar-go el cuerpo lo interpreta de esta manera. Por eso dirige la sangre a piernas o brazos para que si es necesario podamos huir, y la reti-ra de las zonas que nos ayudan a pensar con claridad o conectar con nuestros sentimientos. También se generan radicales libres y baja el sistema inmune. Naturalmente aquí tampoco podemos tener una comunicación equilibrada.
Por el contrario, al sentirnos felices baja el nivel de estrés y entramos en un ciclo positivo en el que cada vez estamos mejor. Las palabras que digamos en estos momentos, sin duda nada tendrán que ver con las que diríamos sin-tiendo ira o ansiedad, como veía-mos antes. De hecho al hablar con otras personas, si esa interacción es satisfactoria liberaremos hormonas como la oxitocina y la beta endorfi-na en nuestro cuerpo. Ambas muy beneficiosas.
Es interesante saber que el cuerpo no solo relaciona a lo que sentimos, también lo hace a lo que fingimos sentir. Esto quiere decir que si estoy muy muy enfadada y sonrío, mi cerebro verá que hay dos energías cada una tirando para un sitio y disminuirá las señales de la ira, hasta hacerlas desaparecer.
Antes de a nuestro físico las palabras nos afectan a nivel emo-cional y energético. Por tanto una sola palabra genera un impacto energético, según la carga emocio-nal que tenga para nosotros y eso implica una respuesta física. ¿A qué velocidad nos afectan las palabras? Al instante. Es algo que podemos comprobar escuchando a nuestro cuerpo. Hay términos que nos hacen saltar, que nos provocan un impacto en la boca del estómago o un encogimiento en el corazón. Todo depende de nuestra expe-riencia personal. Un buen ejemplo
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Una sola palabra genera un impacto energético, según la carga emocional que
tenga para nosotros y eso implica una respuesta física
ELIGE TUS PALABRAS PORQUE CAMBIAN TU ENERGÍA
Por último uso «Pareja» sabien-do que hay sentimientos encontra-dos al respecto. En este caso vemos que la areola no cambia indicando conflicto, lo que ocurre es que de la parte inferior de la bioelectro-grafía se ve como sale un círculo de energía que antes no estaba. Eso es cuando es un conflicto severo, ya que toma entidad propia.
Entre las primeras y las segun-das no hay más de 2 minutos de diferencia. Con lo que comproba-mos cómo la energía cambia de forma instantánea.
Creo que no somos conscientes de la importancia de lo que deci-mos y cómo lo decimos. Las pare-jas no hablan, presuponen lo que el otro siente o piensa y actúan en consecuencia. Los padres etique-tan a sus hijos con términos como «gamberro», «estudioso», «respon-sable» o «guapo». Y al hacerlo no se dan cuenta de cómo les están limitando, por una parte la plena expresión de su ser y por otra el cómo se ven a sí mismos. Mucho tiene que trabajar una persona para quitarse las etiquetas llenas de expectativas que le pusieron en la infancia. Así mismo los jefes «motivan» a sus empleados con amenazas y presiones, mientras los médicos ofrecen diagnósticos a la manera de sentencias.
Todo ello genera un ambien-te de separación entre nosotros, ¿cómo vamos a ser Uno si no nos entendemos? ¿de qué manera vamos a construir un mundo mejor si no nos ponemos de acuerdo en lo básico?
Pararnos a pensar y llevar al consciente la importancia de cada palabra es del todo necesario. Mientras hacemos lo que nos han enseñado con la mejor intención y muy pobres resultados.
Para ello es bueno que apren-damos a equilibrarnos antes de hablar y saber la importancia de lo que hacemos. No porque sea algo que hacemos a diario deja de tener trascendencia. Algunas reco-mendaciones básicas para mejorar nuestra comunicación serían las siguientes:
1. En lugar de suponer, preguntar.
2. Escuchar de verdad.
3. Trabajar el exceso de emoción.
4. Aplazar conversaciones cuando no estamos equilibrados.
5. Hablar en positivo y con inten-ción de realmente comunicar, no solo hablar.
6. Aceptar que nadie es per-fecto, tampoco tú (al menos desde el punto de vista de la personalidad).
7. Ser responsable.
8. Hablar menos de lo que piensas y más de lo que sientes.
9. Hablarte de forma positiva a ti mismo.
10. Hablar con el corazón.
Que nuestra comunicación sea positiva, efectiva y amorosa nos afecta, antes que nadie más, a nosotros. Como dice Quino «No es necesario decir todo lo que se pien-sa; lo que si es necesario es pensar todo lo que se dice».
Raquel RúsOperadora de Bioelectrografía, Maestra de Reiki, Terapeuta de EFT,
Obsidianas y Terapias energéticaswww.raquelrus.es
de ello lo tenemos en la película «Regreso al futuro». Al protagonista, Marty McFly, solo había que llamarle «galli-na» para conseguir provocarle y que saltara.
Cada uno tenemos nuestras palabras «sensibles» particulares y otras que son compartidas por la mayoría. Para comprobar exactamente cómo nos afectan energéti-camente este año he estado experimentando con ciertos términos y con el bioelectrógrafo. El bioelectrógrafo es un tipo de cámara Kirlian que imprime la bioenergía de la persona. Lo que he hecho ha sido hacer una foto antes de decir nada y otra inmediatamente después de decir una palabra. La persona no sabía qué palabra iba a decir, así que no estaba preparada para reaccionar de ninguna manera concreta. Algunas de las que he utilizado son generales y otras a sabiendas de que justo esas palabras iban a generar una reacción.
En la primera imagen que adjunto la palabra testada es «Diabetes». La persona a la que se lo digo es diabética desde hace años y está enfadada porque lleva mucho bus-cando una solución y no la encuentra. El conflicto se pue-de ver al comparar ambas fotografías en la zona externa, la areola vital de la primera tiene ligeras fugas mientras en la segunda toda la energía cambia para ponerse casi como erizada, llena de pinchos. Eso indica el conflicto activo.
La segunda palabra es «Médico» y la reacción es muy parecida a la anterior, vemos como la energía de la areola (zona azul y roja) igualmente cambia. Esta persona tiene revisiones anuales y relaciona «Médico» con esas pruebas que ya le tienen muy cansada.
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El sistema familiar, es el primer sistema al que pertenecemos y el que más influencia tiene sobre nosotros dado que nos influyen hasta 5 o 6 generaciones atrás
La herencia del sistema familiar y cómo romper con un sistema patológico
Son muchos los sistemas a los que tendemos a pertenecer, trabajo, amigos, etc. El siste-
ma que más influencia tiene sobre cada uno de nosotros, es el sistema familiar. Éste, es de suma importan-cia, dado que nos influyen directa-mente entre 5 y 6 generaciones atrás, sin ni siquiera ser conscientes, arrastrando de una generación a otras, patrones de conducta o alte-raciones sistémicas que hacen que tengamos un sistema patológico, con unas consecuencias devasta-
doras, hasta que es alguno de sus miembros quien rompe con dichas alteraciones. Éste miembro que no suele ser muy bien aceptado por el sistema dado que devuelve el orden y la armonía.
El sistema familiar en su totalidad y sus consecuencias
El sistema familiar, no solamente lo forman los familiares vivos. Como numerosos terapeutas apreciamos, el sistema familiar lo tenemos que contemplar en su totalidad, como
Cada vez que excluimos a una persona de nuestro corazón, estamos desequilibrando nuestro sistema aunque aparentemente no lo veamos
La patología en el sistema, la encontramos cuando hay muchos conflictos pasados que no han sido resueltos. Es entonces, cuando los miembros vivos, tendrán muchos conflictos y problemas
La herencia que dejan esos ancestros, también se aprecia conductualmente entre los miembros vivos, siendo evidentes los rastros del linaje familiar, al apreciar los comportamientos patológicos y la alteración de los roles sistémicos, arrastrándose de una generación a otra
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El sistema familiar, no solamente lo forman los familiares vivos. El sistema familiar lo
tenemos que contemplar en su totalidad, como una unidad
una unidad. Los ancestros, los abortos, las exparejas y los miembros que hemos excluido, también forman parte del sistema familiar y tienen su influencia. Cada vez que excluimos a una persona de nuestro corazón, estamos desequilibrando nuestro sistema aunque aparentemente no lo veamos. Lo que sí apreciamos, son los conflictos con los miembros del sistema vivos, su sintomatología, los patrones repetitivos que manifiestan o las enfermedades que sufren miembros de una generación a otra.
Al ser una unidad, es inevitable, que compensemos muchas cosas que han hecho nuestros ancestros, puesto que al no haber sido sanado, producen desajustes. Es fre-cuente, encontrar a muchos miembros del sistema, com-placientes, incluso que sufren abuso de poder, bulling en el colegio o moving en el trabajo, compensando el abuso de poder que cometieron los ancestros en el pasado.
Si hablamos de 5 o 6 generaciones atrás, podemos imaginar, la cantidad de muertes, secretos, asesinatos,
violaciones y suicidios que tene-
mos sobre nuestras espaldas, la
mayoría sin haber sido sanadas y
por lo tanto afectándonos directa-
mente. Los ancestros que no han
podido morir en paz, bien porque
han muerto con rabia, culpa, ira, secretos o dolor en sus corazones, por no sentirse parte del sistema o sentirse reconocidos. Por ejem-plo en los casos de los abortos, se intentarán hacer visibles para los miembros vivos, a través de diver-sas sintomatologías o conflictos. Para liberar toda esa carga, se reco-mienda utilizar la herramienta de las constelaciones familiares.
El sistema familiar patológico o dañino
La patología en el sistema, la encontramos cuando hay muchos conflictos pasados en el sistema que no han sido resueltos. Es
entonces, cuando los miembros vivos, tendrán muchos conflictos y problemas, incluso síntomas a través de los cuales de forma poco adaptativa se hacen visibles esos ancestros o se mantiene el equi-librio sistémico. La herencia que dejan esos ancestros, también se aprecia conductualmente entre los miembros vivos, siendo evidentes los rastros del linaje familiar, al apreciar los comportamientos patológicos y la alteración de los roles sistémicos, arrastrándose de una generación a otra. Es entonces cuando encontramos familias en las que predomina el abuso, la agresividad, el conflicto, la sepa-ración, el control, la tiranía y el distanciamiento emocional entre los miembros que cortan con la libertad de sus integrantes.
Alteraciones sistémicas que conducen a la patología
Las alteraciones sitémicas se producen cuando hay una alte-ración en los roles sistémicos y se transgreden las normas básicas del sistema.
Algunos ejemplos de la altera-ción de los roles sistémicos:
• El padre que toma a su hijo de amante. Es frecuente, que muchos padres, al tener un hijo llenen una carencia afectiva, donde el hijo pasa a suplir emocionalmente lo que no les da su pareja, pasando el niño a
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LA HERENCIA DEL SISTEMA FAMILIAR Y CÓMO ROMPER CON UN SISTEMA PATOLÓGICO
Es frecuente, encontrar a muchos miembros del sistema, complacientes, incluso que
sufren abuso de poder, bulling en el colegio o moving en el trabajo, compensando el abuso de poder que cometieron los
ancestros en el pasado
• Cuando la familia de origen tiene prioridad sobre la pare-ja. La familia de origen te da la vida, te cría, para que puedas crear tu propia familia. Cuando anteponemos la familia de origen ante la pareja, estamos alterando el orden, dejándo de dirigirnos hacia la vida, dado que miramos hacia atrás y no hacia delante. Dado que empatizamos con el dolor o las carencias de la famila de origen. Si en cambio, decidimos ir hacia la vida, los miembros de la familia de origen también podrán hacerlo, pues abrimos un camino energético y además damos ejemplo.
Estas alteraciones en el orden sistémico, tienen muchas reper-cusiones, que además de no ser trabajadas y reprogramadas se pueden repetir con suma facilidad de una generación a otra.
La importancia del orden sistémico
Es de suma importancia, tener en cuenta, que hay una norma básica que debemos seguir en los sistemas familiares, que de no ser respetada, puede crear muchas alteraciones.
Simplemente, debemos seguir un órden amoroso: debemos tener en cuenta, que los miembros del sistema más antiguos que son los grandes, aman, cuidan, nutren, protegen y se responsabilizan de los pequeños.
La ruptura con un sistema patológico el intregrante sano y amoroso
Suele haber algún miembro del sis-tema, que toma consciencia de la patología o toxicidad de su sistema y por lo tanto desea no solo salir sino cortar con todo lo patológico y los desajustes visibles. Todo ello para crear una famila sana donde predomine el amor, la unión, el sentimiento de pertenencia, la protección, en definitiva la uni-
dad. Este miembro, normalmente incomprendido se rebelará ante lo ya establecido para romper con las cadenas sistémicas por amor.
La forma de romper con las cadenas sistémicas es la siguiente:
1. Sanar las heridas del pasado y trascender a tus padres acep-tándoles a ellos tal y como son y todas las circunstancias vividas como algo perfecto.
2. Iniciar un proceso de individua-ción, en el cual hay una separa-ción física de la familia de origen y de los patrones conflictivos para proceder a la ruptura de la patología.
3. Identificar los patrones patológi-cos familiares heredados para no repetirlos.
4. Entender que tu rol como inte-grante sano y amoroso no siem-pre es sencillo pues no te enten-derán, escuchar lo que sientes es tu mejor arma.
5. Romper con la conducta patoló-gica que has arrastrado, saliendo de los roles que siempre has tenido y que tanto daño te han hecho.
6. Trascender a tu familia de ori-gen desde el inconsciente, es probable que necesites utilizar herramientas de sanación del inconsciente como son la repro-gramación o las constelaciones familiares, sanando las heridas y los conflictos desde su origen.
7. Seguir los órdenes del amor.
Todos tenemos un sistema familiar y podemos romper con los patrones patológicos de nuestros sistemas. Ordenando el sistema por amor devolvemos el lugar a nuestros ancestros. Dirigiéndonos hacia la vida, gozando de un siste-ma equilibrado y armonioso, sobre todo para formar parejas y familias donde gobierne el amor, siendo miembros libres.
Marta Cela Álvarez Antonio José Grau Mayans
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un primer plano emocional y la pareja a un segundo plano. Aquí estamos frente a un desajuste importante, porque el hijo no puede ser hijo, sino que se convierte inconsciente y emocionalmete en amante. En estos ca-sos, podemos apreciar, cómo el niño se convierte a nivel emocional en un objeto de nutrición emocional para el padre o la madre en cuestión.
• Los padres que son niños y el niño que es adulto. En consulta, tendemos a encontrar éste patrón con fre-cuencia, pues son personas, que nunca han podido ser «niños». Esto sucede, cuando los padres, han tenido un comportamiento muy infantil, no se han responsabiliza-do de sus vidas y entonces es el niño el que tienen que tomar un rol que no le corresponde. Podemos apreciar que estas personas de niños, se responsabilizaban y se preocupaban de la economía familiar. Si los padres eran muy derrochadores recordándoles ahorrar para llegar a fin de mes, animando a los progenitores a ser respon-sables. Quizá menos visible o apreciable, es cuando la responsabilidad es emocional, dado que al niño que sea el que cuide o agrade a los adultos.
• Padres que ceden a un hijo y el niño que se cría con otros padres. Podemos encontrar la cesión de un hijo habitualmente entre madres jóvenes, cuyos hijos han sido cedidos a sus madres. El daño psicológico que la cesión hace en los niños es significativo, dado que lo vive como un abandono de su familia de origen.
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Con el tiempo, la rutina, el trabajo y en definitiva por el estrés, hemos perdido la capacidad terapéutica e innata de comunicarnos de una manera artística
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Ya el hombre en la prehistoria se dedicaba a pintar en las cuevas aquellas cosas que le
identificaban con su vida, las metas a realizar: los deseos, los sentimien-tos, los logros, etc. ¿Has caído en la cuenta alguna vez que en todos los continentes del planeta se han encontrado pinturas rupestres, sin que hayan tenido comunicación entre los individuos de cada con-tinente?
Era la propia necesidad de los primeros seres humanos lo que les empujaba a plasmar la realidad como ellos la interpretaban, para
lograr transmitirla de generación en generación. Con el tiempo, la rutina, el trabajo y en definitiva por el estrés, hemos perdido la capaci-dad terapéutica e innata de comu-nicarnos de una manera artística.
Mediante la pintura y sus plasmaciones, estos individuos reforzaban su autoconfianza, les permitía tener mas claro las accio-nes y estrategias que iban a realizar, potenciaban así mismo su fuerza, astucia y audacia.
Desde la antigüedad se sabe que el color se utilizaba por ejem-plo, en los templos del antiguo
Según como nos encontremos, podemos desarrollar cada parcela de nuestro ser y descubrir nuestra fluidez o bloqueos para poder transmutarlo
A través de la historia, la astrología fue considerada una tradición académica, igual que la astronomía
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Se trata de plasmar desde el interior hacia el exterior usando la pintura, la creatividad, la simbología, el arquetipo como medio para
expresar, de comunicar
Egipto donde había vidrieras de color. Cuando el sol penetraba por los coloridos cristales, llenaba la estancia de aquel color que gracias a su vibración terapéutica ayudaba a sanar los problemas de salud. Hoy en día la cromoterapia, como se llama en la actualidad, se sigue empleando. Sin ir más lejos, cuando un bebé es prematuro y se le instala en la incubadora se le proyecta una luz de color ultravioleta, dicha luz, bajo control y con moderación, tiene efectos beneficiosos para el organismo, sabemos que los quiró-fanos son de color verde desde 1914 por que es el color contrario al rojo, el color de las hemorragias, de la sangre. Los colores opuestos cuando se unen dan un color neutro, dan el color blanco, dejar la vista en el verde refresca el cerebro y ayuda a tener una buena percepción, es un color que promueve la calma y la serenidad. Cada color tiene ciertos efectos psicológicos y no es por casualidad ¿De qué color es la ropa que tienes en el interior de tu armario? ¿Qué color predomina?
Si hiciéramos un estudio podríamos ver cómo te encuentras en este momento, como te sentías en el pasa-do, de dónde vienes y dónde estás, y si observamos los colores que nos apetecería comprarnos en la próxima temporada, podríamos observa o intuir hacia dónde vamos y como nos vamos a encontrar, y así con todos las colores que nos rodean desde el color de las habitaciones de nuestra casa, la oficina, los locales que frecuentamos, etc. Solo tienes que observar con calma para ver y notar las sensaciones que nos transmiten los colores. Unos nos serenan, otros nos transmiten alegría, otros nos dan ener-gía para hacer cosas, etc.
Por otro lado, ya en el antiguo Egipto existen papiros médicos donde se hace referencia al encantamiento de la música relacionándola con la fertilidad de la mujer, en la Biblia encontramos como David efectuaba música cura-
tiva frente al rey Saúl, los mantras Budistas cada vez son más conoci-dos en la actualidad.
En diversas culturas y religiones de todo el mundo hay documen-tos que constatan que los sonidos jugaron un papel decisivo en el desarrollo de la humanidad.
Actualmente, la música que se utiliza con fines beneficiosos para el bienestar y la sanación recibe el nombre de musicoterapia, siendo esta una disciplina terapéutica alternativa que utiliza la música y algunos de sus componentes como la melodía, el sonido, el ritmo y la armonía para asistir las necesida-des físicas, psíquicas, sociales y cognitivas de la persona.
La musicoterapia se aplica en muchas partes del mundo, estan-do aceptada por los profesionales de la salud, ayuda en la liberación del estrés, tensiones, así como en la depresión, la ansiedad, el insomnio y otros trastornos crónicos de la persona que pueden convertirse en enfermedades graves. De esta manera, consiguiendo un nivel de relax muy beneficioso para la persona, la musicoterapia busca contrarrestar los efectos negativos del estrés que causa la molesta hipertensión, asma, gastritis, etc., por ejemplo, si a un bebé le can-tamos una nana le ayudamos con la vibración de nuestra voz a que se duerma o si le ponemos música de Mozart, la música conseguirá estimular y mejorar las conexiones neuronales de su cerebro.
Imagínate si juntamos el color con la música, la cromoterapia con la musicoterapia, es decir que coin-cida la vibración de un color con la misma vibración de una música, la estimulación por partido doble conllevará a un efecto de grandes magnitudes y lo más importante, mayores resultados.
Son muchos los campos que nos pueden estimular nuestro mundo interior, son como hemos dicho anteriormente la conexión
existente entre la música y el color pero tanto se puede inducir a su aplicación con el arquetipo, la simbología, o el tarot, como en su aplicación más obvia, es decir, con arterapia, que plasmará nuestro interior al enfrentarnos con un lienzo en blanco.
Como ya sabemos, los antiguos miraban las estrellas para guiar su camino y así obtener un mayor beneficio de las cosechas, que los grandes reyes y emperadores no tomaban decisiones importantes sin consultar a las estrellas, que la medicina se apoyaba en ellas, así mismo los marineros, etc. Y no solo en una cultura: los Caldeos, los Mayas, Aztecas, Egipcios, Griegos, Romanos, Indios, Chinos, etc.
Hasta Platón y Aristóteles, dos grandes filósofos conocidos hasta nuestros tiempos, tienen en sus escritos referencia a la astrología transcritos generacionalmente hasta nuestros días. A través de la historia, la astrología fue conside-rada una tradición académica, igual que la astronomía.
Las casas astrológicas es un ámbito de la actividad del ser humano, doce sectores, donde por ejemplo la número uno tiene que ver con el carácter de una perso-na, es decir, la casa uno tiene que ver con su yo, como se muestra al mundo, sus costumbres, su cons-titución y apariencia física, la casa número dos trataría sobre nuestros recursos y su vertiente económica y las posesiones, la casa número tres como piensa la persona, su capa-cidad mental, la forma que tiene a expresarse, la vertiente comunica-tiva con los demás, la casa número cuatro tiene que ver con el mundo familia, tus orígenes, tu infancia, tus raíces, tus sensaciones mas puras, la casa número cinco representa la creatividad, proyección personal, los hijos, la casa número seis las obligaciones, el mundo laboral, la casa número siete la relación con la pareja, relaciones personales, la casa número ocho acoge por
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Si juntamos la cromoterapia con la musicoterapia, es decir que coincida
la vibración de un color con la misma vibración de una música, la estimulación
por partida doble conllevará a un efecto de grandes magnitudes y mayores resultados
de esa carta, es decir: nos ayudará a través de nuestro interior a des-cubrir el verdadero conocimiento e interpretación de esa carta, lo que significa para nosotros, algo único que jamás olvidarás porque es tu vivencia personal. Así pues será un viaje muy enriquecedor por nues-tro interior, de crecimiento perso-nal y a la vez una herramienta muy útil para ayudar a los demás y tam-bién ayudarnos a nosotros mismos.
En el caso de la arterapia, de la pintura no hace falta tener ningún conocimiento previo o base, es más, el no tener ninguna pauta a la que ceñirse comporta una mayor fluidez artística y el resultado obte-nido no tendrá filtros a la hora de ser plasmado.
Se pretende, a través de las parcelas de nuestras vidas, las doce casas, es plasmar en cada una de ellas como nos sentimos en un presente y así poder interpretar a través de la forma, el color y la simbología ver si todo fluye bien energéticamente.
Donde encontremos bloqueos, usaremos nuestra creatividad para ir desarrollando hasta que la ener-gía nuevamente fluya adecuada-mente para nosotros. En definitiva se trata de plasmar desde el interior hacia el exterior usando la pintura, la creatividad, la simbología, el arquetipo como medio para expre-sar, de comunicar nuestro estado energético, mental, emocional, e incluso físico, en este momento, y ver como se puede evolucionar a un estado mas favorable y terapéu-tico para nosotros.
Hemos cogido todo el conoci-miento desde la antigüedad hasta nuestros días, hemos fusionado varias herramientas terapéuticas, como has podido leer, las hemos adaptado, con ello hemos crecido y potenciado, obteniendo unos resultados increíbles, buenos y constatados.
Clara Isabel EspinosaFacebook: Clarisan Huel Gi
su parte las ganancias y pérdidas en todos los ámbitos, con la muerte y el nacimiento. La casa número nueve la filosofía, la religión, el mundo espiritual, grandes ideales, viajes, las decisiones objetivos y las metas, la evolución, la posición social, la vocación, la profesión, la casa número once la ayuda hacia los demás, el entorno, asociaciones, las amistades, las relaciones con el mundo, la casa número doce relación con enfermedades, juicios, etc.
En resumidas cuentas tenemos que la casa uno yo soy, la casa dos yo tengo, la casa tres yo pienso o yo me relacio-no, la casa cuatro yo siento, la casa cinco yo quiero, la casa seis yo analizo o yo sirvo, la casa siete yo me comprometo, la casa ocho yo deseo, la casa nueve yo aspiro, la casa diez yo utilizo, la casa once yo sé, la casa doce yo creo.
Actualmente hay muchos profesionales del sector de la psicología, ya sea de una manera abierta o privada, que usan estos conocimientos para ayudarse a la hora de trabajar con sus pacientes, de hecho cuando yo estudié la astrología era en una casa de cultura y la mayoría de los alumnos eran licenciados en psicología.
Si vemos como nos encontramos, podemos desarrollar en cada parcela de nuestro ser y descubrir nuestra fluidez o bloqueos para poder transmutarlo, esta es la finalidad de los talleres.
Las artes adivinatorias u orientativas como prefiero llamarlas ya que muchas cosas se puede cambiar, modi-ficar, evolucionar, donde nuestras herramientas son la intuición, visualización, e inteligencia emocional, es un conocimiento que un libro poco te podrá enseñar, puesto que la interpretación de cada carta debe salir de nuestro interior. Si utilizamos la música y el color que corresponde con el arquetipo, es decir, a una carta del tarot, la proyec-tamos en una estancia mientras meditamos, será la propia vibración la que os conducirá a conectar con la esencia
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Este libro influirá sobre tu vida y tu manera de ver las cosas. No habla sobre religión ni es un tratado de medicina; sin embargo, contiene un capítulo extraordinario sobre el cáncer que asombró al mundo científico. Las enseñanzas de Alessandro Di Masi, llegan por fin a través de esta genial obra llena de maravillosos relatos que te ayudarán a profundizar en ti mismo y transformar tu realidad.
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Desde tiempos ancestrales los hombres y la vida han tenido una relación directa a través de los números. Los utilizamos como una forma de comunicación y son una constante en todo aquello que nos rodea. El lector, a través de su lectura, irá teniendo un mejor conocimiento de sí mismo y de su entorno, actuando el libro, como lo que realmente es, un manual de crecimiento personal y consciencia.
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Es seguro que la felicidad supone un objetivo importante para la mayoría de las personas, aunque existe poca investigación centrada en la cuestión de cómo se puede aumentar la felicidad y luego mantenerla
La búsqueda científica de la felicidad
La búsqueda científica de la felicidad y las emociones favorables, son el primer pilar
de la nueva psicología positiva que aporta métodos y soluciones que han obligado primero a evaluar la cuantía de la felicidad, y para ello se han necesitado emplear varios pa-rámetros. El más simple es un único elemento utilizado en cientos de mi-les de personas al hacerles la sencilla pregunta de si son felices: mucho, bastante o nada. Las respuestas quizá no fueron sinceras, puesto que la mayoría se han confesado fe-lices, dentro de una escala variable,
y demasiado influidas por el propio entrevistador. Así, las diferencias se hicieron más notorias cuando la misma pregunta se hizo en el seno de las familias, entre los miembros de una relación sentimental, en los ambientes de recreo, o en el trabajo habitual. Por ejemplo: cuando un hijo pequeño hace esa pregunta a su padre –papá, ¿eres feliz?– la res-puesta es siempre muy optimista, pues no hay que preocupar al niño con las desventuras de su padre.
Hogareñamente muy próxima, en la alcoba, si es la pareja quién formula esa interrogante, el nega-
Estudios en gemelos revelan que algunos de estos rasgos, como la extraversión, están genéticamente influenciados, lo mismo que la felicidad misma, pero también está sujeta al control de la voluntad, al querer hacer
La felicidad no sólo refleja nuestras adaptaciones a las experiencias recientes, sino también nuestras comparaciones sociales
Las emociones tienen una vida media más corta de lo que la mayoría de la gente supone
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La felicidad autopercibida cae bruscamente en los hombres durante los 40s con la «crisis
de la mediana edad» o más adelante con el «síndrome del nido vacío» de los padres
tivismo se hace patente, como esperando que el cónyuge tome parte activa en nuestra felicidad. Y al jefe que nos paga todos los meses tampoco podemos mencionarle nuestro infortunio, ya que un empleado deprimido no suele proporcionar rendimientos óptimos. Y finalmente, en una sala de ocio –una discoteca, por ejemplo– el opti-mismo suele ser manifiesto, pues las lágrimas a flor de ojo suponen un revulsivo para todos.
Otros investigadores emplean medidas de felicidad de distintos modos y algunos evalúan la diferencia entre felicidad cognitiva y física. ¿Se siente la felicidad en todo el cuerpo, o nos consideramos felices cuando razonamos nuestra existencia? Es decir, ¿hacemos juicios de satisfacción con la vida, o el componente afectivo por el contacto físico social nos lleva a sentirnos bien?
Es seguro que la felicidad supone un objetivo impor-tante para la mayoría de las personas, aunque existe poca investigación científica centrada en la cuestión de cómo se puede aumentar la felicidad y luego mantenerla, pro-
bablemente por el pesimismo
engendrado por la genética. Como
conclusión, podríamos añadir que
existen nuevas fuentes de opti-
mismo respecto a la posibilidad
de aumentos permanentes de
felicidad, como la adaptación y los procesos dinámicos, lo que nos lleva a un dato todavía no contemplado: la felicidad supone esfuerzo.
Así que le pedimos que reconsi-dere de ahora en adelante el riesgo de asegurar que no es feliz (de tanto decirlo terminará creyéndolo), pues existen múltiples sistemas, métodos y herramientas que dispone el ser humano para ser feliz. Son tantos y la mayoría tan al alcance de nuestras manos, que nos parece imposible que todavía haya gente que se con-sidere infeliz.
¿Quién es feliz?
Características de la gente feliz: Podemos apreciar que hay extra-
versión, autoestima, optimismo y un sentido de control personal que nos hace pensar que llevan una vida feliz. Estudios en gemelos revelan que algunos de estos rasgos, como la extraversión, están genéticamen-te influenciados, lo mismo que la felicidad misma, pero también está sujeta al control de la voluntad, al querer hacer.
Vamos a ver cómo influyen cier-tos factores:
Edad: La emotividad disminuye con la madurez y la felicidad cambia con la edad (como la satisfacción con la salud, por ejemplo, que se vuelve más importante). Sin embargo, las encuestas mundiales de valores indican que tiene que ver con la vida útil. Por ejemplo, la felicidad autopercibida cae bruscamente en los hombres durante los 40s con la «crisis de la mediana edad» o más adelante con el «síndrome del nido vacío» de los padres.
Género: Hay diferencias de género relacionadas con la infortunio emocional. Los varones a menudo se vuelven alcohólicos, mientras que las mujeres con más frecuencia manifiestan su desdicha y se muestran deprimidas o ansiosas. Sin embargo, en muchas encuestas en todo el mundo, las mujeres y los hombres han sido igualmente propensos a declararse «muy felices» y «satisfechos» con la vida.
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LA BÚSQUEDA CIENTÍFICA DE LA FELICIDAD
Hay diferencias de género relacionadas con la infortunio emocional. Los varones a menudo se vuelven alcohólicos, mientras
que las mujeres con más frecuencia manifiestan su desdicha y se muestran
deprimidas o ansiosas
ción entre el matrimonio y la felici-dad parece apuntar hacia dos cosas: un matrimonio íntimo, al igual que las amistades cercanas, ofrecen apo-yo social; pero la gente feliz también parece tener más probabilidades de atraer y retener amigos.
Creencias: La fe hace a la gente feliz. Las mismas encuestas del Centro Nacional de Investigación de Opinión revela que el 23 por ciento de los que nunca asisten a servicios religiosos informan que son muy felices, al igual que el 47 por ciento de los que asisten una o más veces por semana. Al explicar la mayor felicidad y la capacidad de hacer frente a la pérdida de seres queridos entre quienes se mueven en comunidades de fe, se confirma que estas redes pueden ofrecer apoyo social, y ayudan a entender el significado de la muerte, eliminando el «terror» de lo inevitable.
Riqueza y bienestar: A principios del siglo XXI, los economistas y los defensores de la sostenibilidad del medio ambiente, llegaron a compartir el interés de los psicólogos para averiguar en qué medida el dinero y el consumo pueden traer la felicidad. Tres de cada cuatro estudiantes universitarios estadounidenses (en las encuestas anuales de la UCLA) dicen que es muy importante o esencial «estar muy bien financieramente», y el 73 por ciento de los estadounidenses en 2006 respondió «sí» cuando Gallup preguntó «¿Podría ser más feliz si tuviera más dinero?»
¿Son las personas más felices si viven en los países ricos? Hay una cierta tendencia a que las naciones prósperas tengan personas más felices y más satisfechas (aunque esto también tiende a darse en los países con alto nivel de alfabetiza-ción, donde hay derechos civiles y democracias estables). Sin embar-go, la correlación entre la riqueza nacional y el bienestar se estrecha
por encima de un cierto nivel.
Aunque muchos investigadores han encontrado que la correlación entre el ingreso económico perso-nal y la felicidad es «sorprendente-mente débil» (como informó Ronald Inglehart en 1990), las encuestas recientes indican que la relación es curvilínea: la asociación entre el ingreso y la felicidad disminuye pro-gresivamente una vez que la gente tiene ingresos suficientes para cos-tear las necesidades de la vida.
Así que debemos concretar si es cierto que la felicidad de un pue-blo se eleva con el aumento de la riqueza. La respuesta es claramente no. El crecimiento económico en los países ricos no ha mejorado demostrablemente la moral y la felicidad humana. Lo mismo ocurre con China, donde las encuestas de Gallup desde 1994 revelan un enor-me aumento en los hogares con televisión en color y teléfono, pero la satisfacción de vivir ha quedado disminuida.
Experiencias positivas: Los psicólogos han tratado de explicar por qué las circunstancias objetivas de la vida –experiencias positivas especialmente– tienen tan modesta influencia a largo plazo sobre la felicidad. Una explicación es nuestra capacidad humana de adaptación. Más pronto de lo que podríamos esperar, la gente se adapta a las mejoras o pérdidas en su vida y vuelve a calibrar sus emociones en torno a un nuevo «nivel de adaptación». Por lo tanto, las emociones tienen una vida media más corta de lo que la mayoría de la gente supone. Quizá es que una vez alcanzado cierto umbral, necesitamos siempre subir un escalón más.
La felicidad no sólo refleja nues-tras adaptaciones a las experiencias recientes, sino también nuestras comparaciones sociales. «El césped del vecino siempre nos parece más verde que el nuestro». Y cuando la gente sube la escalera del éxito,
Estudios: Los afroamericanos tienen sólo ligeramente menos probabilidades que los europeos-americanos para manifestar sentirse muy felices. A igualdad de estudios, los negros tienen niveles de autoestima igual o superior a la de los blancos.
Trabajo: Las personas en los grupos desfavorecidos económicamente, mantienen la autoestima valorando las cosas en las que destacan, al hacer comparaciones dentro de sus propios grupos, y atribuyendo los problemas a fuentes externas, al igual que los prejuicios.
Ocio: Parece que la calidad de vida en el trabajo y el ocio son parte de las habilidades de cada uno. Entre la ansiedad de estar abrumado por el trabajo y el aburrimiento de estar decepcionados con los ratos libres, hay bastante paralelismo. Las vacaciones largas, terminan siendo aburridas.
Las relaciones sociales: Los seres humanos son animales sociales, con una evidente necesidad de pertenecer. Aunque la libertad es un concepto perseguido, realmente se busca siempre la pertenencia a un grupo. Para la mayoría de la gente, el aislamiento es la miseria. Tener buenos amigos, familia, y estar con ellos, es un placer.
Matrimonio: En las encuestas del Centro Nacional de Investigación de Opinión de más de 42.000 estadounidenses desde 1972, el 40 por ciento de los adultos casados se han declarado muy felices, al igual que el 23 por ciento de los adultos que nunca se casaron.
La dificultad para la felicidad conyugal también se da en otros países, y es similar para hombres y mujeres. Las direc-
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tienden a comparar lo que hay más arriba. Siempre hay un piso más. Y con el aumento de la desigualdad de los ingresos, como en la China contemporánea, mucho me temo que la felicidad de nuevo se escape. En la mayoría de los países, es probable que siempre tengamos ejemplos disponibles de personas que están en una mejor situación y a la cual nos gustaría llegar. Esta tenden-cia a compararnos con el vecino nos lleva a la insatisfacción, salvo que nuestro vecino esté peor que nosotros, en cuyo caso los momentos de felicidad aumentan. En los experimentos, las personas que participan en una comparación a la baja –compa-rándose con los empobrecidos o de poco éxito– expresan una mayor satisfacción con la propia vida y se consideran afortunados.
La ciencia de la felicidad
Tradicionalmente, la psicología y su her-mana mayor la psiquiatría, ha estado preo-cupada por curar nuestros males, pero no estamos seguros de que se hayan hecho muchos progresos hacia esta meta. Más recientemente, la atención se ha ampliado para incluir la toma de productos químicos que abreviarían el camino hacia la felicidad y que en otro capítulo detallaremos. De lo que se trataría es de llegar al bienestar psicológico positivo a partir del cual logra-ríamos la felicidad. La siguiente cita da una idea de la percepción anterior:
«Un fenómeno importante e indiscuti-ble en el estudio psicológico de la felicidad se conoce como adaptación y la alegría o la tristeza dependen básicamente de ella».
Pero cuidado con la «aceptación», fre-cuentemente ligada a resignación, ya que nada puede tener un efecto permanente y la felicidad no se escapa a esta ley. El ser humano es una especie dominada más por la acción que por la reflexión y nada en nuestro interior nos indica otro camino diferente.
También es cierto que tratar de hacerse feliz a uno mismo es inútil, así que esa creen-cia de que la felicidad no puede depender de los demás deberíamos cuestionarla. Frase trampa donde las haya es «hay que ser feliz con uno mismo». Necesitamos al grupo y aunque la naturaleza ha conde-nado a los hombres a vivir en una rutina hedonista, buscando nuevos niveles de
estimulación simplemente para mantener los viejos niveles de placer subjetivo, casi nunca se logra alcanzar una satisfacción permanente. Así que, muy probablemen-te la hipótesis de que podemos tratar de mejorar la propia felicidad es inútil, pues la felicidad está determinada en su totalidad por una combinación de genes y de efectos aleatorios, la mayoría de los cuales depen-den del entorno.
Afortunadamente, ahora tenemos una comprensión mucho mejor de dónde viene nuestra felicidad individual, y la mayoría admite que estos factores pueden estar influenciados, aunque el 50% –genética y personalidad– son difíciles de cambiar. Aún nos queda un 40% que proviene de nues-tras actividades y relaciones, y el último 10% de los ingresos y el medio ambiente, lo que significa que hay un amplio margen para mejorar lo felices que somos.
El dinero y la felicidad
También entendemos que la felicidad no depende, como se pensaba, de un espec-tro económico, y que menos miseria no necesariamente significa más felicidad. La pobreza, obviamente, tampoco hace feliz a casi nadie. Esta toma de conciencia es en realidad bastante instintiva, pero hasta hace relativamente poco ha sido ignorada por aquellos que desean explorar la ciencia de la felicidad. Imposible comprarla, pero algo podemos hacer para mejorarla. ¿Podemos comprar el amor? Seguramente, no, pero podemos comprar el entorno favorable al amor.
Es importante tener en cuenta el carácter científico del estudio del bienestar psicológico, que incluye la comprensión de la estructura del cerebro, las reacciones quí-micas implicadas y cómo diversos sistemas están interconectados. La felicidad en este nivel realmente se ha convertido en una ciencia, con las afirmaciones hechas sobre la base de pruebas metodológicas sólidas. Por desgracia, la psicología positiva se confun-de a menudo con el pensamiento positivo, que carece de evidencia científica para sus pretensiones, aunque es un concepto más familiar para muchos.
Fundamentalmente, los medios de conocimiento y la evidencia que hemos ido adquiriendo ahora nos demuestra que
estamos preparados para llevar a cabo una acción positiva, un camino correcto. Pode-mos, en efecto, crear felicidad, dotando a los demás con este conocimiento y con las habilidades necesarias para vivir y enrique-cer la vida, en un ambiente que los apoye para ello.
Entonces, ¿podemos realmente hacer «crecer» la felicidad? Generalmente se acepta que se pueden tomar medidas para aumentar la felicidad individual y colectiva, y todos los capítulos de este libro están diri-gidos a identificar las estrategias basadas en la investigación para hacerlo. Además, vale la pena señalar que la economía no ha sido despreciada en este camino, así que quien acuñó el refrán de «el dinero no da la felicidad» confundió durante años a las personas. El dinero quizá nos nos asegure la felicidad, pero la miseria tampoco es el camino.
Como ya sabemos, las personas parecen ser «más felices» cuando su dinero aumen-ta, pero no indefinidamente. Después de un cierto punto, deja de tener un impacto. Más allá del momento en que se satisfacen las necesidades, parece que la felicidad y la sociedad materialista son cada vez más incompatibles, pues la búsqueda del dine-ro y los bienes materiales puede ir en detri-mento de los placeres más fundamentales de la vida.
En lo que todos parecen estar de acuer-do es en que tenemos poca capacidad para desarrollar la felicidad. Medios hay en abundancia, y quizá nuestro deseo intenso de lograrla suponga el mayor freno, pues magnificamos sus efectos. Cuando no la perseguimos, volvemos de nuevo a un esta-do placentero que se asemeja a la felicidad como sentimiento intenso. ¡Qué paradoja!
Esto explica por qué los ganadores de un premio de lotería y aquéllos que han sufrido una enfermedad grave y se han curado, puede aparecer igualmente «feli-ces» una cierta cantidad de tiempo. Pero también se ha sugerido que con el tiempo, este punto de ajuste se puede cambiar de manera fundamental. Por fin podremos desenrredar esta cinta sin fin, aunque segui-remos encontrando fluctuaciones.
Adolfo Pérez AgustíExtraído del libro “Psicología de la felicidad”. Ediciones Masters
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Sabemos que somos mucho mas que un cuerpo físico y material y tienes una «energía» que también vas a poder poner en funcionamiento, para conseguir lo que precises, si programas adecuadamente tu subconsciente
La hipnosis es una herramienta perfecta y sencilla porque nos la podemos «autoaplicar», y no solo con nuestros pensamientos, sino con nuestras palabras, gestos, actitudes y comportamientos, con los cuales, ya estamos programando nuestra mente
En Hipnosis se trabaja con el estado «Alfa» que es cuando el consciente empieza a eliminar las barreras por empezar a quedarse «quieto» y sin embargo, el subconsciente, sigue activo
PSICOTERAPIA
Hipnosis, la herramienta perfecta
Nuestro cerebro, en estado consciente, despierto, pro-duce unas ondas denomi-
nadas «Beta», cuando empezamos a entrar en el sueño, justo antes, así como en estados de meditación y cuando «soñamos» despiertos, producimos ondas «Alfa», para, una vez dormidos, alternar la producción de ondas «Theta» y «Delta». Por ese mismo orden, esas ondas tienen una frecuencia que va descendiendo de unos 30 cps (ciclos por segundo) en las Beta, a unos 0,5 cps en las Delta.
En Hipnosis Trabajamos con el estado «Alfa» que es cuando el consciente empieza a eliminar las barreras por empezar a quedarse «quieto» y sin embargo, el subcons-ciente, sigue activo.
Es en esa parte de nuestra men-te, el llamado subconsciente, don-de se guardan todos los recursos, conocimientos y habilidades que tenemos, y también ahí, donde se graban nuestros desengaños, fraca-sos, frustraciones, miedos, tabúes, complejos, criterios, valores y es también ahí donde están grabados
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El subconsciente no entiende de realidades, él solo acepta algo y lo da por válido empezando a generar una respuesta
fisiológica en nuestro organismo
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nuestros patrones de conducta y los pilares y esquemas fundamentales que rigen nuestra vida. Por eso es ahí donde tenemos que entrar para trabajar aquello que nos esté cau-sando un daño o desequilibrio, entrar, buscarlo y repararlo.
Ocurre que muchas de las cosas grabadas en ese sub-consciente, no son conocidas por la parte consciente, y por ello «conscientemente» no sabemos que están ahí y no nos damos cuenta del daño que están produciendo.
Esto último es válido, no solo para aquello que nos perjudica en nuestra existencia, sino también para todo lo que nos podría beneficiar incluyendo habilidades y potencialidades que poseemos y tampoco sacamos a relucir, entre otras cosas porque desconocemos «cons-cientemente» que las tengamos o porque hay otras cosas grabadas en nuestro subconsciente que son opuestas y nos impiden ponerlas en marcha.
El subconsciente no entiende de realidades, él solo acepta algo y lo da por válido empezando a generar una
respuesta fisiológica en nuestro organismo en función de lo que ha asumido.
Podemos comprobar en la vida diaria como nuestro cuerpo produce respuestas físicas ante un
pensamiento, una información reci-bida o una sugestión, tanto exterior o interior a nosotros mismos, inclu-so, aunque no sea real, (sugestión pensando en un limón en la boca, o el tipo de desodorante que tene-mos que usar para tener éxito con el sexo opuesto). Hay multitud de ejemplos a diario, de cómo se utiliza esta sugestionabilidad por parte de las marcas comerciales, de partidos políticos, o corrientes religiosas, incluso nuestro círculo mas cercano, familia, pareja, ami-gos, con o sin intención, también nos están sugestionando conforme a sus patrones de vida y a lo que, a la vez, ellos tienen grabado en su subconsciente. Si lo reflejáramos
con un análisis informático, podría-mos decir que la información que recibimos de fuera es como el correo electrónico; si nos llega un mail de alguna empresa o persona que tenía un virus en su ordenador, a lo mejor sin saberlo, y ese virus se ha pegado en ese correo, nuestro ordenador se verá contagiado de ese virus. La hipnosis hace de anti-virus aunque no lo detecta en el momento porque para eso tendría-mos que llevar un hipnólogo bajo el brazo; pero si tú has programado anteriormente unos «escudos de protección» adecuados, la inciden-cia de ese virus en tu disco, será bastante mas pequeña o incluso, inexistente.
Y la cuestión es que cuando un pensamiento o idea se interioriza, nuestro cerebro pone en funciona-miento un montón de respuestas fisiológicas, hormonales, metabóli-cas y cada parte de nuestro cuerpo empieza a trabajar en función a ese pensamiento o idea asumido.
Según un estudio de la Organi-zación Mundial de la Salud (OMS), sobre el 90% de las enfermedades más comunes tienen un origen psicosomático. Eso indica que somos nosotros mismos los que, con nuestra mente, sentimientos y/o pensamientos, las originamos o incrementamos.
Y aunque la enfermedad no tenga un origen psicosomático, si es cierto que en todas ellas hay un
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Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), sobre el 90% de
las enfermedades más comunes tienen un origen psicosomático
HIPNOSIS, LA HERRAMIENTA PERFECTA
componente asociado de pensamiento, un componente asociado que influye decisivamente en el desarrollo y conclusión de la enfermedad. Si tu pensamiento es nega-tivo y derrotista, la enfermedad se agravará o se hará más duradera y si es positivo y optimista, la reducirá y ayudará al organismo a que sane más rápidamente.
Y de la misma forma que ocurre con las enfermedades, ocurre con todos los demás aspectos de nuestra vida.
Todo lo que nosotros nos gra-bamos con nuestros pensamientos o actitudes, o se nos graba por la sociedad o circunstancias que vivimos influye en gran medida en nuestro día a día (una dolencia, presentarte a una oposición, com-petir en alguna prueba deportiva, conseguir el éxito en un proyecto, empresa o trabajo, mantener unas relaciones afectivas dichosas,… incluso ser feliz).
La suerte es que, de la misma forma, nosotros podemos grabar cosas en ese disco duro y «repro-gramarlo» a nuestro favor desde nuestro subconsciente, bien por nosotros mismos, o con la ayuda de un profesional.
La hipnosis es una herramienta perfecta y sencilla porque nos la podemos «autoaplicar», y no solo con nuestros pensamientos, sino con nuestras palabras, gestos, acti-tudes y comportamientos, con los cuales, ya estamos programando nuestra mente.
El profesional que utiliza la herramienta de la hipnosis para ayudar a combatir desequilibrios físicos o emocionales en la perso-na, lo que hace es ponerle delan-te de la solución, que está en su interior, para que él de el último paso hacia un estado mas pleno y dichoso. Porque necesitamos que interiorice ese paso, ya que si él no lo interioriza y lo graba en su sub-consciente, no se programará en su subconsciente y no tendrá el efecto
deseado. La Hipnosis requiere que la persona quiera, por un lado, entrar en hipnosis, y por otro lado, cambiar realmente algo de la reali-dad grabada en su disco.
Todo, absolutamente todo, lo puedes programar en tu mente (tanto bueno, como malo), y no solo tu organismo empezará a trabajar para ponerte en esa situa-ción, (aunque esto daría para otro artículo).
Porque sabemos que somos mucho mas que un cuerpo físico y material y tienes una «energía» que también vas a poder poner en funcionamiento, para conseguir lo que precises, si programas adecua-damente tu subconsciente.
Si te pidiera en este momento que te señalaras con la mano o con los dedos a ti, a tu ser, a tu persona ¿Dónde pondrías la mano? ¡Hazlo!, ¡Señálate!…
Supongo que has señalado a la altura de tu pecho.
Lo que conocemos por «Yo», nuestro «Ser», nuestra «Persona», nuestra «Conciencia», está mas arriba ¿no te parece?… o que crees que tienes bajo tu «cabellera»?
Por ello te invito a que utilices el potencial de tu mente a tu favor, por ti mismo o con la ayuda de la hipnosis, la herramienta perfecta.
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El Masaje Shiatsu es una herramienta terapéutica excelente para combatir la depresión estacional característica del otoño o la primavera, por falta de vitalidad física y energía
Masaje Shiatsu para combatir el cansancio y apatía del Otoño
El otoño junto con la prima-vera son las estaciones que más ponen a prueba nuestro
organismo preparándonos para soportar las temperaturas y cam-bios climáticos más extremos del año. La caída de las hojas de los árboles y el declive de las horas de luz del día, nos avisan de la entrada al otoño y nos invitan a pasar más horas en casa y prepararnos para ese largo y venidero invierno.
Bajo la visión taoísta, el invierno es la máxima expresión de energía yin mientras que el verano es la expresión máxima de energía yang. El otoño y la primavera son
las antesalas a estas dos estacio-nes más extremas, iniciándose el declive de la energía yang para dar paso progresivamente a la energía yin que entra con la llegada del otoño y alcanza su máxima pleni-tud en los días de invierno. Nuestro organismo ha de realizar un gran esfuerzo energético para adaptar-se a estos cambios de estaciones. Para generar calor, necesitaremos alimentos más dulces y ricos en glucosa como hidratos y frutas, como los higos, calabazas, ade-más cereales y legumbres. A nivel emocional, nuestro ánimo puede verse afectado con lo que se cono-
Recibir Shiatsu con regularidad abre un espacio en el que podemos conectar con nuestra relación mente-cuerpo y abandonar las tensiones
Las presiones suaves pero a la vez profundas de las manos de un Practicante de Shiatsu experimentado, devolverán a nuestros músculos cansados y rígidos, su flexibilidad y elasticidad natural
La Medicina Oriental, establece una analogía con cada estación del año con un elemento de la naturaleza. El otoño lo relaciona con el Elemento Metal, con su correspondencia en el organismo con la actividad y función de los pulmones y el intestino grueso
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El otoño junto con la primavera son las estaciones que más ponen a prueba nuestro
organismo preparándonos para soportar las temperaturas y cambios climáticos más
extremos del año
ce como depresión estacional y podemos sentirnos de repente más cansados de lo habitual y con falta de fuerzas y energías para cumplir nuestras responsabilidades fami-liares y horarios laborales. Sin contar, que los días de luz se han acortado, los cielos azules han cambiado por cielos plomizos cargados de agua, y empezamos ya a sentir esa humedad y frío penetrar en nuestro cuerpo.
La Medicina Oriental, establece una analogía con cada estación del año con un elemento de la naturaleza. El otoño lo relaciona con el Elemento Metal, con su corres-pondencia en el organismo con la actividad y función de los pulmones y el intestino grueso. Los pulmones como sabemos, se encargan de recoger del exterior, la sustancia más valiosa para nuestro organismo, el oxígeno mientras que el intestino grueso se encarga de expulsar los dese-chos tóxicos fuera del cuerpo. La analogía que establece la medicina oriental con el Metal es muy adecuada y sig-nificativa ya que en los tratados antiguos de medicina, se representaba el Metal bajo el ideograma que simboliza el oro. Como bien conocemos, el oro ha sido desde tiempos inmemorables para las civilizaciones, base de sustento en la economía de sus pueblos.
Con esta analogía los antiguos orientales querían expresar como valiosísima la función de los Pulmones para nuestra existencia como motor energético que pone en funcionamiento toda la actividad del organismo. Los pulmones son los órganos que establecen ese intercambio fisiológico entre el interior y exterior de nuestro cuerpo y según la MTC, de su buen funcionamiento, dependen la hidratación de la piel y el cabello. La piel es un tejido permeable que hace de barrera con el exterior y recubre todo nuestro cuerpo. Un bebé recién nacido desarrolla su sistema nervioso a través de las primeras sensaciones que recibe a través del tacto por medio de su madre, en el contacto piel a piel. Las pieles que se irritan con facilidad, o que presentan áreas deshidratadas y secas, denotan una desarmonía de los pulmones y del intestino grueso. La piel respira y elimina todas las toxinas que han pasado previamente por el intestino grueso.
Nuestro cuerpo necesita eliminar estos deshechos para poder disfrutar de una salud óptima y recoger de nuevo el oxígeno limpio a través del proceso de respiración. De igual manera, nuestra mente necesita desechar también, las ideas inútiles para poder aprovechar las nuevas ideas y estímulos del momento presente. Es además, a través del proceso de respiración consciente cuando tomamos
conciencia de nuestro presente, en el «aquí y el ahora».
De ahí, su traducción tan signi-ficativa, de los tratados de medici-na antigua, la intemporalidad y el instante, que indican la importan-cia de aceptación y reconocimiento del momento presente. La falta de interés y arraigo en el presente se manifiestan a través de tristeza y muchas veces de la nostalgia de lo perdido y vivido en nuestro pasado.
Si observamos detenidamente, la respiración de las personas que padecen depresión, es una respira-ción muy superficial, en la que ape-nas hay movimiento intercostal ni abdominal adecuado para generar una buena oxigenación de los teji-dos. Esta respiración incompleta e inadecuada, a largo plazo provoca-rá un endurecimiento del conjunto de músculos del sistema respirato-rio y un estado de letargo y apatía mentales difíciles de corregir si no son tratados a tiempo. General-mente, la gente con algún tipo de trastorno crónico respiratorio, pre-sentan un color de piel apagado y mustio como consecuencia de la falta de oxigenación celular.
Conjunto de músculos del sistema respiratorio
Entre los músculos que participan en el proceso respiratorio encon-tramos los músculos inspiratorios como son el diafragma y los inter-costales externos así como los serratos, escalenos, pectorales, sub-clavios y espinales. Por otro lado encontramos los músculos espira-torios como son los intercostales internos y músculos de la pared abdominal como el transverso del abdomen, los oblicuos, piramidal y el recto mayor del abdomen.
En reposo, el cuerpo humano sólo necesita del diafragma e inter-costales para respirar pero ante situaciones como la tos, el ejercicio físico y demás, se puede optimizar el proceso de respiración echando mano a músculos como los abdo-minales, el pectoral, el serrato, los escalenos y otros. Es importante
ejercitar todos éstos músculos para favorecer su participación en el proceso de respiración, colabo-rando con una eficiente ventila-ción que nos permita rendir más en el momento de esforzarnos físicamente. Por ejemplo, existen diversas disciplinas como el yoga, el chikung, pilates, etc., enfocadas en ejercitar estos músculos y jun-to con la Terapia Shiatsu son muy recomendables para optimizar la ventilación pulmonar, sobre todo, en quienes necesitan rehabilitarla a causa de una enfermedad del tipo EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).
Shiatsu para mejorar la respiración y combatir la tristeza y la apatía características del otoño
El Masaje Shiatsu es sin duda, una herramienta terapéutica excelen-te para combatir la reconocida depresión estacional característica del otoño o la primavera, por falta de vitalidad física y energía para hacer frente a los nuevos retos profesionales y responsabilidades familiares del año. Recibir Shiatsu con regularidad abre un espacio en el que podemos conectar con nuestra relación mente-cuerpo y abandonar las tensiones que se acumulan en nuestro cuerpo día a día, para entregarnos en el aquí y en el ahora, a la experiencia de nuestro Ser invitándonos a tomar la responsabilidad de conectar con nuestro cuerpo a través de la respi-ración. Las presiones suaves pero a la vez profundas de las manos de un Practicante de Shiatsu experi-mentado, devolverán a nuestros músculos cansados y rígidos, su fle-xibilidad y elasticidad natural para recuperar un ritmo de respiración adecuado que devuelva a nuestro organismo la energía necesaria para hacer frente a nuestros nuevos retos diarios.
A continuación vamos a dar unas pautas genéricas para aplicar un Protocolo de Masaje Shiatsu
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MASAJE SHIATSU PARA COMBATIR EL CANSANCIO Y APATÍA DEL OTOÑO
Según la visión taoísta, el invierno es la máxima expresión de energía yin mientras que el verano
es la expresión máxima de energía yang
Podremos practicar además ejercicios de contrarresistencia con la respiración del receptor sobre el meridiano de pulmón, siguiendo el movimiento de rotación hacia den-tro del brazo, y ejerciendo nosotros una progresiva contrarresitencia, sobre los puntos 10IG y 4IG.
DECUBITO LATERAL: (sobre el lado izquierdo del receptor)
Es importante trabajar profun-damente, las cadenas musculares del cuello, para aportar mayor espacio y movimientos a los esca-lenos. Trabajaremos las líneas cer-vical anterior, lateral y posterior del cuello.
Asímismo, trabajaremos sobre las tres líneas de la región dorsal. Empezando por el primer tramo de puntos de la línea «jia Ji Huato» pegada a las apófisis de las vérte-bras dorsales, desde D3 continuan-do por la línea de la Primera Rama del Canal de Vejiga y finalizando en el punto «BenShén» por debajo de la escápula, punto de alarma de corazón y reflejo de la función respiratoria.
SUPINO: Trabajaremos los mismos puntos intercostales que trabajamos al principio, pero aho-ra sobre el costado derecho del receptor.
PRONO: Estimulamos con pre-sión y movimientos dinámicos el área diafragmática y lumbar.
SUPINO: Estiramos los brazos del receptor hacia atrás, practi-cando un movimiento similar al del remo con el fin de abrir la caja torácica.
DECÚBITO LATERAL: (sobre el lado derecho del receptor)
Procederemos del mismo modo sobre el costado derecho.
SUPINO: Colocaremos las manos del receptor sobre su
indicado para mejorar la capacidad respiratoria y aumen-tar en vitalidad física y mental.
Protocolo de masaje shiatsu para combatir la fatiga y apatía del otoño
Proponemos una secuencia en supino – decúbito lateral – prono – decúbito lateral – supino
Tiempo estimado: 40 minutos
SUPINO: Trabajaremos los puntos repartidos entre las cadenas musculares de la caja torácica, además de los intercostales con presiones aplicadas con el pulgar practicando una presión de 2 segundos por punto, en dispersión (presión rápida y superficial)
Movilizaremos con presiones palmares y pulgar sobre pulgar, los puntos de la unión del esternón con las costi-llas, así como, el punto «Shanzhong», correspondiente al 17 del canal «renmai», en el centro del esternón.
Trabajaremos desde la unión esternoclavicular, abrien-do con las palmas de las manos, la región delto-pectoral del receptor.
Aplicaremos presiones y realizaremos estiramientos sobre el meridiano de pulmón: recorriendo el deltoides, la cara interna del supinador del pulgar hacia la puntita del dedo pulgar, presionando los bordes ungueales del dedo pulgar sobre el final del recorrido tendinomuscular del meridiano de pulmón.
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pecho, y practicaremos un ejercicio de con-trarresistencia en el que el receptor intenta elevar lentamente los codos hacia arriba mientras nosotr@s le ejercemos una ligera contrarresistencia sobre sus codos. Conse-guiremos, de esta manera, liberar las áreas en las que se ubican la región intercostal y braquial lateral correspondiente al movi-miento metal pulmón e intestino grueso.
Situando nuestras manos por deba-jo de las clavículas, acompañaremos 2 espiraciones del compañero empujando
suavemente hacia abajo la caja torácica hasta que el compañero haya expulsado por completo todo el aire.
Los pulmones realizan dos funciones básicas: la de recoger a través del movi-miento de inspiración y la de expulsar, a través de la espiración el dióxido de carbo-no. De igual manera, su víscera acoplada, el Intestino Grueso se encarga de expulsar del cuerpo las toxinas por medio de las heces. Un trastorno de esta víscera ocasio-nará posiblemente flema que ascenderá en forma de mucosidad a los pulmones, o bien una carga tóxica en sangre potencial-mente peligrosa. Por eso, a continuación trabajaremos el área de «hara» abarcando el trayecto del colon con la eminencia tenar de nuestra mano derecha, mientras la izquierda se apoya, sobre la espina ilía-ca anterosuperior, desde el ciego, colon ascendente, transverso y sigmoide.
Trabajaremos con la presión de la emi-nencia tenar de nuestra mano derecha los cuatro puntos de la región sigmoide.
A continuación, trabajaremos los 8 puntos alrededor del ombligo desconges-tionando adecuadamente los nudos más «jitsu».
Practicaremos unos segundos el «ama-samiento» sobre el vientre, y vibración, y finalizaremos equilibrando el Agua y el Metal con nuestros dedos índice y pulgar en la región interna de las cejas, comienzo del nacimiento del Agua, y con nuestra mano derecha sobre «hara», sintiendo los cambios en la respiración.
Finalizado el Protocolo, es muy reco-mendable para estados que cursen con diarrea y frío en la cintura, moxar el ombli-go con una base de sal gorda o jengibre, para aportar energía a toda la región del abdomen y las lumbares.
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La kinesiología es la técnica de lenguaje corporal más sencilla y efectiva que podemos encontrar, está basada en el Test Muscular
Muchos de los problemas que vivimos en el presente están conectados con experiencias negativas que vivimos en el pasado y dejaron una huella dolorosa
Nuestro inconsciente es mucho más consciente de lo que imaginamos, lo que sucede es que necesitamos aprender a comunicarnos con él
La utilidad de la Kinesiología en el campo de la Descodificación Emocional es extraordinaria, ya que nos permite de una forma sencilla y natural identificar todas las emociones
TERAPIA MANUAL
Kinesiología y Descodificación Emocional
La kinesiología es una técnica, que empezó a desarrollarse en la década de los 60 (1964)
gracias a los estudios de investi-gación llevados a cabo por el Dr. George Goodhearth.
La kinesiología es la técnica de lenguaje corporal más sencilla y efectiva que podemos encontrar, está basada en el Test Muscular, y gracias a este sencillo test muscular podemos encontrar toda la infor-mación que necesitamos saber, a cerca de cualquier problema de salud que quramos mejorar.
Estoy seguro de que todos esta-mos de acuerdo en que para poder resolver positiva y eficazmente un problema, uno de los detalles más importantes es saber de dónde vie-ne y cuál es el origen. Cuanta más información tengamos sobre el problema, más fácil resulta encon-trar la solución más adecuada.
Para encontrar una óptima infor-mación, debemos de partir siempre desde la Visión Holística de la Enfer-medad y la Salud. (Para entender mejor el concepto, vamos a contem-plarlo desde el prisma de la energía).
LA TÉCNICA MÁS SENCILLA PARA COMUNICARNOS CON NUESTRAS CÉLULAS
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A través del Test Muscular de Kinesiología, podemos obtener información de forma inmediata de las partes afectadas, física,
mental, emocional, espiritual, etc.
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El Universo es pura energía manifestada en múltiples formas y frecuencias vibratorias. El Ser Humano, como parte integrante del Universo, también es pura energía vibratoria manifestada en múltiples formas y frecuencias.
El Ser Humano, es una «gran célula» formada por la parte física, la emocional, la mental y también por la espiri-tual (cada una de ellas tiene su frecuencia vibratoria). Cada una de estas partes, esta «interaccionando», constante-mente con las demás, por lo tanto, todo lo que sucede en cada una de ellas, repercute en todas las demás. Ejemplo: Si yo sonrío, o me enfado, tiene consecuencias inmediatas en todas las células del cuerpo.
Siempre que tengamos que resolver un problema de salud, lo primero que tenemos que tener claro es que par-tes están afectadas (física, emocional, metal, etc.), tenien-do siempre en cuenta que, aunque todas las partes están interactuando constantemente entre sí, no siempre están todas afectadas. A través del Test Muscular de Kinesiología, podemos obtener está información de forma inmediata.
El segundo paso, es saber en que nivel se originó el problema: a nivel estructural, químico, emocional o ener-gético. El hecho de que un problema sé esté manifestando a nivel físico como por ejemplo, una colitis tal vez como consecuencia de haber tomado un alimento, no quiere decir que el origen del problema esté en el mismo nivel, aún en un caso como este, no quiere decir que el alimento sea el causante, sino que el alimento nos sentó mal por que previamente había una alteración energética en el meridiano de intestino grueso, como consecuencia tal vez de un conflicto emocional.
Este segundo paso, es posiblemente uno de los más importantes, por que si el origen del problema es emocio-nal, y la terapia que aplicamos es solo a nivel químico, por
ejemplo con fitoterápia, nutrición,
etc., los resultados que obtendre-
mos serán una mejora parcial y
temporal, pues al no tratar el origen
del problema éste seguirá estando
sin resolver y con el tiempo, volve-
rán a reaparecer los síntomas.
Algunos problemas de salud etiquetados como crónicos no lo son, si no que lo que está «cronifi-cado» es el conflicto emocional que ocasionó el problema y que aún sigue sin resolver. Un ejemplo muy evidente lo encontramos en las cistitis y las candidiasis de repeti-ción. Casi siempre el origen de este problema surge a nivel emocional y casi siempre está relacionado con conflictos de pareja no resueltos. Si la terapia que aplicamos es solo a base de medicamentos, fitoterapia o nutrición, el problema reaparece-rá una y otra vez.
Tercer paso. Una vez que ya sabemos cuál es el origen del pro-blema ya sabemos que dirección seguir. Si el test confirma que el origen es químico el siguiente paso es saber si está relacionado con carencias nutricionales, con intolerancias alimenticias, etc. En el caso de que el test confirme que el origen del problema es emocional, el siguiente paso sería descodificar toda la Carga Emocional Negativa y los acontecimientos y experiencias desencadenantes, así como los Canales Energéticos Bloqueados. Es bueno tener siempre presente que muchos de los problemas que
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El Ser Humano, es una «gran célula» formada por la parte física, emocional,
mental y espiritual. Cada una de estas partes, esta «interaccionando»,
constantemente con las demás, por lo tanto, todo lo que sucede en cada una de ellas,
repercute en todas las demás
KINESIOLOGÍA Y DESCODIFICACIÓN EMOCIONAL
tivo. Ya teníamos una causa-efecto: estrés ante el examen. El siguiente paso fue descodificar todas las emociones y actitudes negativas que conformaban la carga emocio-nal negativa del presente.
Buena parte de los problemas que vivimos en el presente tienen que ver con experiencias vividas en el pasado. A continuación hice un nuevo test para saber si había cone-xiones con el pasado, la respuesta fue afirmativa, por lo que comencé ha hacer una nueva serie de test para saber en que momento de su vida había comenzado el proble-ma. En aquellos momentos María tenía 24 años, el test de kinesiolo-gía mostraba que el origen estaba en los primeros siete años de su vida. Unos minutos más tarde ya estábamos hablando de los men-sajes negativos que había recibido en su infancia respecto a los estu-dios por parte de su madre: «eres una burra» «eres una inútil» «nunca servirás para nada», mensajes que dejaron una huella profunda en su autoestima. Este era el origen del problema. Llegados a este punto tratamos de descodificar toda la carga emocional negativa relacio-nada con las experiencias de la infancia (carga emocional negativa del pasado).
¿Y después que?
Una vez descodificada toda la carga emocional negativa relacionada con el problema (presente, pasado, etc.), el siguiente paso fue aplicar la terapia emocional que conside-ramos más adecuada para resolver el conflicto con su madre. Perso-nalmente utilizo la terapia que yo llamo «la reconexion emocional y afectiva», la cual engloba varias técnicas de gestión emocional, entre las que destacan: el Tapping, la Visualización Terapéutica y la del Amor y la Gratitud. Cuatro semanas más tarde, el dolor de cabeza desapareció, la relación con su madre dio un cambio extraordi-nario y ese año sacó unas notas
extraordinarias en los estudios. Han pasado varios años y el dolor de cabeza no ha vuelto.
Caso (B). Elena, vino a consulta por una candidiasis recurrente, las reglas eran irregulares y tenía mucho miedo a no poder ser madre.
El test de Kinesiología nos muestra que todo viene de un conflicto emocional que tiene con su pareja actual. El principal canal energético «bloqueado» era el Maestro Corazón (circulación sexual) y el segundo el de Intestino Grueso (autoestima). El siguiente paso consistió en testar las Flores de Bach a través de kinesiología, para dejar que sea el cuerpo el que nos muestre cuáles son las que necesita, pues de esta forma, el test de Flores de Bach, nos sirve de descodificación emocional. Acto seguido, testé una a una todas las emociones relacionadas con cada una de las Flores de Bach que salie-ron, y también las relacionadas con los Meridianos «bloqueados», con el fin de identificar cuáles eran real-mente las emociones y actitudes que conformaban la carga emocio-nal negativa del presente.
A continuación empecé a bus-car la carga emocional negativa del pasado. Doce años más atrás había tenido una relación de pareja, que termino siendo un desastre. Pero el origen venía de mucho más atrás: de cuando estaba en el vientre de su madre. María lo pasó mal duran-te la estancia en el vientre materno, la relación entre sus padres era un caos debido a que su padre no aceptaba tener que ser padre «que-ría libertad» y, el hecho de tener un hijo le condicionaba esa ansiada libertad. Las discusiones eran frecuentes, el padre gritaba y su madre lloraba desconsoladamente.
Cuando Elena llegó al vientre de su madre recibió el rechazo por parte de su padre, rechazo que después de nacer se transformó en falta de apoyo, aprecio y aten-
vivimos en el presente están conectados con experiencias negativas que vivimos en el pasado y dejaron una huella dolorosa.
Kinesiología y Descodificación Emocional
La utilidad de la Kinesiología en el campo de la Descodifi-cación Emocional es extraordinaria, ya que nos permite de una forma sencilla y natural identificar todas las emocio-nes que conforman la Carga Emocional Negativa del Pre-sente, del pasado e incluso del futro si la hubiera. También nos permite obtener información acerca del momento de nuestra vida en el que tuvo lugar la experiencia que dio origen al problema. En la gran mayoría de los casos, en esas experiencias que dan origen al problema quedan «atrapadas» toda una serie de emociones, las cuales pode-mos descodificar a través de la kinesiología.
Para facilitar la comprensión expondré un par de casos:
Caso (A). En cierta ocasión, María llegó a la consulta porque desde hacía un tiempo sufría grandes dolores de cabeza. El test de kinesiología indicó que el origen era emocional. Le pregunté en que momentos se le disparaba más el dolor de cabeza, ella manifestó que cuando tenía exámenes. Hice un nuevo test para comprobar si existía la relación exámenes-dolor de cabeza, el test fue afirma-
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ción, ingredientes que dieron paso a los complejos de inferioridad, la inseguridad, los celos, las envidias, la desconfianza, el resentimiento, la incomprensión, la triste-za, el desconsuelo, y todo un largo etcé-tera. Elena, se había pasado toda su vida tratando de ganarse el cariño, el aprecio, la atención y la comprensión de los hombres, primero con su padre y después con sus parejas, pero su baja autoestima, el miedo a sentirse rechazada y el no saber gestio-nar bien sus emociones, todo lo que había conseguido era siempre el efecto contrario.
El poder descodificar toda la carga emocional negativa (presente, pasado, futuro), resultó de gran utilidad para orga-nizar una terapia emocional adecuada. Un par de meses más tarde Elena experimentó un cambio extraordinario en su percepción de la vida, sus actitudes, sus creencias, etc. Su autoestima salió reforzada, la regla se reguló, la candidiasis desapareció y poco a poco comenzó a conseguir lo que siempre había añorado: sentirse a gusto y feliz con-sigo misma, y querida, valorada y aprecia-da por su padre, por su pareja y por otras muchas personas.
Cuando sanamos nuestras emocio-nes, creamos el ambiente ideal, para que nuestras células recuperen su vitalidad y vuelvan a funcionar correctamente.
Llevo cerca de 25 años trabajando diariamente con kinesiología y aún sigue sorprendiéndome y fascinándome con sus respuestas.
Gracias a la kinesiología he podido comprender muchas claves y detalles acer-ca de la vida y la inteligencia de nuestras células, por ejemplo que nuestro incons-ciente es mucho más consciente de lo que imaginamos, lo que sucede es que nece-sitamos aprender a comunicarnos con él; que no solamente tenemos tres cerebros, si no que cada célula debe de tener el suyo propio; que por su puesto no es que tenga-mos células listas y células tontas; que los diferentes tipos de inteligencia recopilados por H G, existen porque detrás de todas ellas está funcionando otro tipo de inteli-gencia (que no es tenida en cuenta en esa recopilación), y que si esta fallara, las otras caerían en picado.
Clemente Santos PérezDietética, Naturopatía y Kinesiología Holística
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Aplicación de shiatsu a bebés de forma clara y sencilla basado en la extensa experiencia del autor en su labor como director del centro coordinador de shiatsu en los hospitales universitarios de Madrid durante más de 12 años. Dirigido principalmente a padres a los que anima a involucrarse en el desarrollo, salud y felicidad de su bebé, también a educadores, terapeutas, etc.
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Nos introduce en el conocimiento de la transformación que sufrimos desde que somos gestados en el vientre materno. Nos muestra cómo las influencias externas marcarán nuestras posibilidades de ser lo que venimos a ser y cómo, a través de La Técnica Metamórfica y el Masaje Celular, podemos encontrar de nuevo el camino hacia nuestro conocimiento interior.
De la Técnica Metamórfica al Masaje Celular
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La Fricción Transversa Profunda es una técnica manual utilizada en la reparación de las lesiones del sistema musculoesquelético y en la prevención y tratamiento de sus secuelas. Ha demostrado su eficacia en epicondilitis, tendinitis del supraespinoso y manguito de rotadores en el hombro, en los esguinces de tobillo y rodilla, en los tirones y roturas musculares de los gemelos, etc.
El Masaje del Doctor Cyriax
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SALUD NATURALTERAPIA MANUAL
El ejercicio debe ser una forma simultánea de desarrollar el ocio y de mantener-recuperar la salud
Todos los estudios tienden a concluir que los resultados óptimos y cambios significativos en la salud suceden a partir del ejercicio constante a partir del mes
El Yoga se sustenta per se como una fuente de mejora de la calidad de vida humana en personas en óptimo estado de salud
El Yoga terapéutico se formula como una disciplina dirigida por un profesional de la salud cualificado que permite mantener, recuperar o mejorar la salud
Nuestra sociedad dispone cada vez más de recursos y centros orientados al cuida-
do del cuerpo y el bienestar, donde se ha dado un salto cualitativo del Fitness del S. XX al Wellness del S. XXI, según recoge una publicación en el periódico El País en 2011 los centros son de carácter integral y buscan el bienestar de la persona, los cuales cada vez están más concienzados en la práctica del de-porte para la salud. Según datos del CIS del 2011 la práctica deportiva en España ha subido un 20% en 20 años, y un 26% de los practicantes se incluyen dentro de centros
deportivos donde existen unos 12.000 centros, según cálculos de la Federación Nacional de Empre-sarios de Instalaciones Deportivas (FNEID).
Las actividades más demanda-das son el Yoga, el Pilates y el ciclo indoor. La tendencia a la participa-ción masiva de personas en estos espacios con disciplinas donde pueden participar un promedio de 30 a 40 personas por sesión pueden acarrear serias lesiones –a pesar del binomio deporte-salud– cuando no son correctamente supervisadas, al padecer posibles alteraciones estructurales o morfo-
El Yoga Terapéutico aplicado a los problemas de salud
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A diferencia de otros sistemas que trabajan sobre aspectos físicos, el Yoga va mucho
más allá del trabajo sobre el aparato locomotor
lógicas de carácter subclínico (sin sintomatología aparen-te) y que el usuario desconoce. El hecho de una aparición supuestamente de forma espontánea de una lesión mien-tras se practica deporte puede conllevar la asociación del deporte como algo perjudicial para la salud.
En la encuesta sobre la salud que realiza periódica-mente el INE en los años 2011-2012, la dimensión que presenta problemas con mayor frecuencia en el momento de la entrevista de la persona era el dolor-malestar, que afectaba al 24,8% de la población de 15 y más años. El 3,9% sufría dolor fuerte o extremo y el 20,9% padecía malestar moderado o leve. La ansiedad-depresión afecta-ba al 14,6% y los problemas para caminar al 13,9%. Estos datos son similares a los recogidos por el proyecto ESE-MeD España en 2005 (Haro et cols.), en un estudio epide-miológico donde se reflejó que el 19,5% de las personas estudiadas presentaron un trastorno mental en algún momento de su vida y un 8,4% en los últimos 12 meses (prevalencia-año). Los trastornos más frecuentes eran el episodio depresivo mayor, la fobia específica, el trastorno por abuso de alcohol y la distimia.
Los datos descritos permiten formular una serie de necesidades y proponer herramientas que fomenten el empoderamiento de las personas y la capacitación para ejercer de forma autónoma y responsable la actividad físi-ca. El ejercicio debe ser una forma simultánea de desarro-llar el ocio y de mantener-recuperar la salud. Sin embargo las disciplinas que se practican en los centros y por mi experiencia profesional, en muchos casos no pueden aconsejarse para personas con ciertos problemas de salud dado que existen limitaciones que impiden el correcto ejercicio o puede incrementar el poder de la lesión. Estos
problemas vienen dados por ejerci-
cios con rango del movimiento de
la articulación fuera de lo correcto
fisiológicamente hablando, sobre
carga de cadenas musculares que
afecta a la persona ya lesionada,
aspectos actitudinales o de exigen-cias de ciertas disciplinas, etc.
Se sobreentiende el Yoga como una actividad física que per se es terapéutica por lo que enunciarla como Yoga terapéutico debería ser redundante. Sin embargo dis-ciplinas como Yoga, Pilates o Qi Jong no fueron formuladas en sus orígenes desde un punto de vista científico generando varios tipos de disciplinas donde cada cual se desarrolló según sus propias raíces epistemológicas. ¿Cuanto tiempo debe mantenerse una postura de Yoga? Una pregunta tan sen-cilla se complica en su respuesta dependiendo el tipo de Yoga del cual hablemos variando desde 10 segundos hasta 15 minutos en una sola postura que debe aguantar la persona. Sin embargo desde la perspectiva científica una contrac-ción isométrica no debería superar los 5 a 10 segundos.
¿Esto significa que una persona con problemas de salud no puede hacer Yoga?, ¡Ni mucho menos! Es perentorio presentar una propues-ta que permita tras un diagnóstico exhaustivo el ejercicio del Yoga a aquellas personas que por limi-
taciones e incluso queriendo, no pueden acceder a clases normales. El Yoga terapéutico se formula como una disciplina dirigida por un profesional de la Salud cua-lificado que permite mantener, recuperar o mejorar la salud de la personas a partir de la prescripción de ejercicios isométricos, técnicas de meditación, respiración, etc. Debe responder a unas pautas y consejos que permita no aumentar el dolor ni la lesión de la persona en respuesta al principio Primum non nocere hipocrático. El Yoga como fuente de salud ha sido estudiado de forma científica observándose mejorías en múltiples campos de la medicina (tratamiento en las adicciones, trabajo sobre el suelo pélvico, promoción de la salud, etc.). Una búsqueda aleatoria en Pubmed (base de datos médica y de investigación) en 2014 arroja un valor de 2.632 artículos con la pala-bra clave Yoga sin embargo ningún estudio analiza cuántas personas han podido lesionarse o aumentar su lesión tras el ejercicio de ciertas posturas en Yoga.
A diferencia de otras disciplinas más actuales y modernas, el Yoga es la única disciplina que dispone integrada de un arsenal terapéu-tico que incluye en su repertorio técnicas posturales (asanas) de meditación (mudras, mantras, visualización), que se acompañan de diversas técnicas de respiración o Pranayamas y que apoyan de for-ma complementaria la educación para la salud del paciente a través de la mejora de hábitos como la alimentación o el descanso.
El Yoga terapéutico se sustenta sobre el mecanismo de tensión y relajación que desempeña el cuer-po sobre las diferentes cadenas musculares que recorre todo el organismo y que ha sido desarrolla-do por corrientes como la Técnica Mezieres, la GDS, reeducación pos-tural global, pero que sin embargo ya fue descrita hace más de 2.500 años por la MTC (Med. Trad. China)
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El Yoga terapéutico se sustenta sobre el mecanismo de tensión y relajación que
desempeña el cuerpo sobre las diferentes cadenas musculares que recorre todo el
organismo y que ha sido desarrollado por corrientes como la Técnica Mezieres
EL YOGA TERAPÉUTICO APLICADO A LOS PROBLEMAS DE SALUD
observó que, en el grupo yoga, la frecuencia cardíaca basal y también la frecuencia cardíaca más baja obtenida voluntariamente durante los 6 minutos habían disminuido significativamente entre los días 1 y 30. Tal disminución representaba, en promedio grupal, 10,7 y 6,8 lati-dos/minuto, respectivamente (p < 0,05, Wilcoxon paired signes ranks test). Por el contrario, en el grupo control no se observaron cambios significativos de la frecuencia cardíaca basal ni de la frecuencia voluntariamente disminuida entre los días 1 y 30. Estos resultados sugieren que el yoga puede ayudar a que los practicantes encuentren estrategias propias para reducir la frecuencia cardíaca, con eventuales aplicaciones terapéuticas.
Todos los estudios tienden a concluir que los resultados ópti-mos y cambios significativos en la salud suceden a partir del ejercicio constante a partir del mes. Telles y cols. (India) crearon un grupo caso-control con 28 niñas con diagnóstico de ansiedad, las cuales intervinieron en un grupo de yoga
durante seis meses. Ambos grupos presentaron una disminución de la frecuencia cardíaca de reposo con respecto al principio (test de Wilcoxon), pero el grupo de yoga presentó asi mismo una disminu-ción de la frecuencia respiratoria, lo que indica una disminución estable del estado de ansiedad y de estrés.
En resumen, nos encontramos en el siglo del fitness y de la bús-queda del bienestar a través de la mejora de la salud, el Yoga se sustenta per se como una fuente de mejora de la calidad de vida humana en personas en óptimo estado de salud. Sin embargo cualquier persona que acceda al ejercicio de una disciplina de for-ma habitual debería ser candidata a un estudio previo que analice los posibles riesgos sujetos al ejercicio de la actividad y adecuar de forma individualizada los posibles ejerci-cios. En caso de problemas de salud los grupos de Yoga deben de ser lo más homogéneos posibles.
Pedro Rodríguez PicazoDir. Medintegra Salud. Especialista en Medicina Natural. Yoga Terapéutico
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y el Ayúrveda en forma de Nadis o Meridianos. En el ámbito de la salud somos el resultado de nuestro día a día, nues-tro cuerpo responde a la premisa principal de Sine Dolore, por lo cual adopta posturas antiálgicas con lo que vamos padeciendo cada vez más contracturas de la cadena para-vertebral y del resto de cadenas musculares y articulares que conforman el ser humano, dado que funcionamos como un sencillo sistema de palancas. Dicho sistema de palancas se perturba en función de las tensiones mecá-nicas que se producen en el organismo. Estas tensiones son reguladas por el Sistema nervioso y se expresan por un aumento del tono muscular y una retracción o densi-ficación del tejido conectivo, la fascia. Esto va a afectar la movilidad de las articulaciones y cadenas musculares lo que afectará a la circulación, generando una mala vascu-larización del tejido.
Pero esta alteración mecánica no se produce sólo sobre el sistema músculo-esquelético, influyendo sobre la movilidad del LCR en la médula espinal y también sobre el sistema visceral. Como decía antes, este sistema de trabajo fué postulado desde el ámbito de la fisioterapia por profe-sionales como Jean Pierre Barral o Mezieres, desarrollando posteriormente ámbitos de trabajo sobre cadenas muscu-lares por diferentes disciplinas
El Yoga es una disciplina reconocida en la medicina rehabilitadora sobre el aparato locomotor. La conocida revista internacional en alteraciones de la Columna Spine aloja estudios sobre la eficacia del Yoga en el ámbito de la medicina rehabilitadora. Dr. Williams et al. (2009) descri-ben en Evaluation of the Effectiveness and Efficacy of Iyengar Yoga Therapy on Chronic Low Back Pain sus conclusiones: el yoga mejora la incapacidad funcional, la intensidad del dolor y la depresión en los adultos con lumbalgia crónica. También hubo una tendencia clínicamente importante para el grupo de yoga para reducir su uso de medicación para el dolor en comparación con el grupo de control.
A diferencia de otros sistemas que trabajan sobre aspectos físicos, el Yoga va mucho más allá del trabajo sobre el aparato locomotor. Telles Meesha et al. (2009) des-criben en su estudio An evaluation of the ability to volun-tarily reduce the heart rate after a month of yoga practice, los mecanismos para determinar si usuarios noveles en la práctica del yoga eran capaces de reducir voluntariamente su ritmo cardíaco, y si mejoraba tras 30 días de práctica. Se
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Fascioterapia Tomo IIEn este libro el lector encontrará una valoración descriptiva de las alteraciones que se pueden encontrar en los sistemas dentro de las cavidades corporales (abdominal, torácica y sacro craneal), así como del tratamiento y su adaptación según el plano afectado y los síntomas (agudo o crónico), integrando y relacionándolo con el aparato músculo-esquelético y sistema nervioso involuntario.
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ECOLOGÍA
Los árboles son canales de luz, seres conectados con las energías del Cielo y la Tierra, a través de sus profundas raíces y la elevación de sus ramas
El reconocimiento hace referencia a la unidad, a la esencia divina presente en todos los seres y conciencias
La gratitud es una de las formas más saludables de interactuar con otras conciencias. La «Gracia» es una forma de amor. Dar las gracias es entregar amor, es dar valor a aquello que hemos recibido y a la persona o entidad que nos lo ha proporcionado
Es importante recuperar la conciencia del espacio en el que vivimos: nuestro cuerpo, la Tierra y el Universo. Esta visión nos hace responsabilizarnos de nuestras actitudes, actos y pensamientos
Reencuentro sagrado con la naturaleza
Durante milenios la civilización humana se ha desconectado progresivamente de la Tierra.
Antiguamente había una mayor conciencia de los ciclos naturales porque las sociedades eran en su mayoría rurales y dependían para su sustento de la agricultura y la ganadería.
A medida que el hombre fue evo-lucionando hacia una era de primacía industrial y tecnológica, se tomó el planeta como un objeto más al que se podía expoliar, exprimir y degra-dar, en aras del beneficio económico.
La concentración de población en las ciudades provocó el abando-no de las actividades relacionadas con la tierra y una desconexión al habitar en pisos que físicamente alejaban de ella. Del mismo modo, se produjeron cambios en nues-tra alimentación, sustituyéndose productos naturales, orgánicos y originales por productos enlatados, manufacturados y carentes de vida.
El ritmo biológico se alteró al vivir al margen del ritmo solar, en vez de levantarse y acostarse con este reloj natural. Esto ha llevado a
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Existen movimientos ecologistas, personas que regresan a entornos rurales y crean ecoaldeas o desarrollan propuestas de
agricultura ecológica, ganadería, apicultura o turismo rural, de un modo sostenible
provocar alteraciones en nuestros diferentes sistemas: físico, emocional y mental. Se concreta en el desequilibrio de las energías Yin y Yang (descanso y actividad), ya que la socie-dad induce a estar activos y en un estrés permanente que favorece la aparición de desarmonías.
No hay que olvidar tampoco que se respira constante-mente aire contaminado y se toma agua tratada química-mente, con muy poca vida biológica. Además, las nuevas tecnologías nos exponen a ondas electromagnéticas que alteran los cuerpos energéticos y sutiles.
La buena noticia es que, somos hijos de la Tierra y al igual que ella, nuestro ser tiene una capacidad de regenera-ción y transmutación increíble. Y como la conexión con ella jamás se ha perdido, recuperamos rápidamente el equilibrio en cuanto vamos a la naturaleza.
En las últimas décadas han sur-gido iniciativas para recuperar la conexión con la Tierra. Existen movi-mientos ecologistas, personas que regresan a entornos rurales y crean ecoaldeas o desarrollan propuestas de agricultura ecológica, ganadería,
apicultura o turismo rural, de un modo sostenible.
El planeta está preparándose para un cambio de nivel de concien-cia. Sus ciclos son mucho más largos en comparación con la duración de la vida del ser humano, por eso nuestra percepción es que nunca cambia. Lo que se consideran des-ajustes y catástrofes naturales, son intentos por su parte de hallar el equilibrio, de la misma manera que alguien toma medidas cuando quie-re recuperar la salud. Como habitan-tes de la Tierra hemos de sintonizar
con esta nueva vibración más ele-vada, si queremos participar de la nueva vida que se está gestando.
Es de vital importancia recu-perar la conciencia del espacio en el que vivimos: nuestro cuerpo (el más cercano), la Tierra y el Universo (el más grande). Esta visión nos hace responsabilizarnos de nuestras acti-tudes, actos y pensamientos, pues tienen una resonancia en el «Todo».
Para colaborar con esta profun-da transformación hacen falta dos actitudes principales: Reconoci-miento y Gratitud con las que nues-tras relaciones pueden cambiar de forma transcendente.
El reconocimiento hace refe-rencia a la unidad, a la esencia divina presente en todos los seres y conciencias: las piedras, el agua, los elementales, los vegetales, los animales, los humanos, etc.
La gratitud es una de las formas más saludables de interactuar con otras conciencias. La «Gracia» es una forma de amor. Dar las gracias es entregar amor, es dar valor a aquello que hemos recibido y a la persona o entidad que nos lo ha proporcionado.
El reencuentro con lo sagrado
La forma más adecuada de acercar-nos a los espacios que aún conser-van una energía más equilibrada: en concreto los bosques que pueblan nuestra geografía. Cuanto más apar-tados de núcleos habitados están
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REENCUENTRO SAGRADO CON LA NATURALEZA
La energía de la Naturaleza nos va a ayudar en este «Sentir», pues todo allí convive en
perfecta armonía
estos bosques, más conservan su energía primigenia, y con mayor respeto debemos interrelacionarnos con ellos.
En los bosques conviven árboles, piedras y cursos de agua, así como animales elementales y entidades guardia-nas. Nuestro paso por un bosque puede ser una experiencia mágica y mística o puede ser nuestra peor pesadilla. Única-mente depende de nuestra actitud.
Antes de entrar a un bosque, es imprescindible pedir permiso. Al igual que para entrar a una casa, existe un protocolo como llamar a un timbre y decir: ¿puedo pasar? y entras sólo cuando se te concede el permiso, del mismo modo se necesita un ritual como gesto de cortesía para entrar al bosque. Lo primero de todo conviene despojarnos de nuestra experiencia urbana que incluye: ritmo acelerado, reloj, pensamientos distorsionados, móvil (al menos apagar-lo mientras permanezcamos dentro), charlatanería y ruidos que generen distorsión, rompiendo la paz y el silencio del lugar. Cuando hayamos hecho esto de forma consciente, pedimos permiso a los primeros árboles que franqueen la entrada al bosque. En la quietud de nuestro corazón senti-remos cuando ese permiso es concedido, entonces antes de entrar pedimos protección a todos los seres que allí viven, para que nuestra estancia sea armoniosa.
Para entrar en «comunión» (común-unión), es importan-te dejarnos impregnar y seducir por la belleza con un cora-zón abierto y la inocencia y curiosidad de un niño, como si viéramos todo por primera vez. Esta actitud es la forma de percibir la maravilla, es el auténtico «reconocimiento» (re-conocimiento, volver a conocer).
Caminar por un terreno más abrupto ayuda a estar en el presente. También respirar conscientemente, agradeciendo el regalo de un aire más limpio, en definitiva, hacer todo con consciencia sintiéndonos y sintiendo de forma que el inte-rior se vuelve un reflejo del exterior y a la inversa. La energía
de la Naturaleza nos va a ayudar en este «Sentir», pues todo allí convive en perfecta armonía.
Si existe en el entorno el ele-mento Agua, incluso un pequeño arroyo nos ofrece la oportunidad de purificarnos. Sumergir los pies y dejar que la corriente se lleve cual-quier energía en distorsión, supone también una poderosa limpieza. Dar gracias a los elementales del Agua para que nos ayuden a reequilibrar todo nuestro ser en sus diferentes niveles. El Agua al ser una excelente conductora de la energía, memoriza cualquier información que hagamos resonar como canciones, mantras o frases enfocadas a nuestra realiza-ción y al mayor bien de «Todo».
Las piedras y rocas merecen también nuestra atención, ya que ellas guardan la memoria de la vida en la Tierra, son las abuelitas que nos cuentan sus secretos.
El Sol (el Fuego), nos ofrece su mayor potencial y seguridad para nuestra piel y ojos al observarle, si lo hacemos contemplando el ama-necer y la puesta de sol.
Al amanecer si entornamos los ojos podemos llegar a observar foto-nes y colores increíbles y haces de luz llegando hasta nosotros y cada una de nuestras células (nuestros huesos lo agradecerán también por la absorción de la vitamina D gracias a la radiación solar). Nuestro Espíritu se expande y nos trae el recuerdo de lo que ya somos: Amor, luz y Goce, por el simple hecho de existir.
La interacción del Agua y del Sol generan la Vida, y eso es lo que también somos nosotros pura Vida, respírala, siéntela, y manifiéstala con alegría, la expresión del Fuego, la energía del Sol hecha sonido a través de la risa.
Entrar en contacto con los árboles acariciándolos, abrazándo-los o poniendo en contacto nues-tra espalda con su corteza, es uno de los actos más sanadores y que mayor paz nos transmiten estos seres que aunque aparentemen-
te inmóviles están llenos de vida, armonía y sabiduría, aportándonos además si lo hacemos desde una escucha-sentir activa las cualidades de los principios masculino o feme-nino según se trate por ejemplo de un Castaño o de un Haya que si es centenaria será la abuelita Haya y al igual que una abuela cuida de sus nietos con profundo amor, así lo hará ella con nosotros.
Abramos nuestros corazones y permitamos que nos lleguen sus mensajes. Los árboles son canales de luz, seres conectados con las ener-gías del Cielo y la Tierra, a través de sus profundas raíces y la elevación de sus ramas. Este abrazo puede ser un acto sagrado y protector antes de echarnos a dormir en el bosque.
Es importante que aunque vayamos en grupo hablemos lo menos posible. La mayoría de nues-tras conversaciones versan sobre el pasado o sobre el futuro, lo que nos impide disfrutar del momento presente. Hablar nos obliga a estar en la mente y por tanto, interfiere en esa Comunión a la que antes nos referimos.
Ser escrupulosos con nuestros desechos urbanos (bolsas, reci-pientes y residuos en general), pero también con los orgánicos. Pode-mos hacer un agujero en el suelo para defecar y taparlo con tierra. En cuanto a los pañuelos y el papel higiénico, están blanqueados con cloro y es mejor que les vayamos poniendo en una bolsa para luego tirarles a la basura.
Para lavarnos conviene que uti-licemos sólo agua. Cuando se está más de dos días en el bosque, nues-
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La enfermedad y su origen emocional
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Este libro no «habla» sobre las regresiones sino que «enseña» a hacerlas. En contra de lo que usualmente se cree, el autor dice que «Hipnotizar es fácil. Hipnotizar es peligrosamente fácil» y lo demuestra en este libro escrito en un lenguaje sencillo y de fácil lectura, donde desarrolla un curso para aprenderlo en sólo 20 horas.
Cómo se hipnotiza, qué hay que hacer y cómo hacerlo. Muestra diversos modelos de ejercicios para que el psicoterapeuta desarrolle estas técnicas en procesos mentales, estados de conciencia, ejercicios prácticos para el estrés, miedos y fobias, malestares menores y sus muchas posibilidades en terapia psicosomática.
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El concepto biológico de enfermedad parte de un punto de vista emocional, siguiendo las bases y fundamentos del Dr. Hamer, agrupando los conflictos por orden ontogénico y evolutivo, sintetizando la localización cerebral, manifestación histológica y sus fases para una mejor comprensión, con pautas de tratamiento mental, manual sobre tejido conectivo, magnéticas y vibracionales.
Hipnosis y Regresiones a Vidas Pasadas
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tro cuerpo adquiere un olor más acorde con el lugar, más natural.
Desconectar del tiempo en un sentido cronológico. Muchas personas que hacen senderismo suben y bajan montañas sin detenerse a conectar con su entorno. Úni-camente valoran el reto, la consecución de una ruta. Pasan tan rápido que no pueden entrar en Comunión. Para ello es necesario reducir el ritmo, pararse a contemplar.
Si se pasa la noche en un bosque, lo mejor es acostarse cuando se pone el sol para ir entrando poco a poco en ese reino misterioso. Dejar que nuestra intuición nos guie hasta el lugar apropiado que puede ser a los pies de un gran árbol o en una oquedad de roca. Pedir siempre protección a los guardianes de ese lugar y actuar con respeto y discreción, como haríamos si nos invitasen a dormir en una casa extraña.
Es maravilloso observar como la oscuri-dad llega progresivamente, como un manto. Todo entra en silencio, salvo algún animal nocturno que sigue su camino si no se sien-te molestado. Dependiendo de la fase lunar hay mayor claridad y se ven las copas de los árboles recortadas sobre el cielo o estrellas.
Y por la mañana, te despiertan los cantos de los pájaros que son muy madru-gadores. Están llenos de una alegría que se transmite y te invitan a empezar el día con ilusión.
Al irnos de un bosque siempre dar las gracias por todas las experiencias vividas allí y bendecir el lugar (bien-decir), es decir, desear el mayor bien como sienta cada cual.
Resumiendo, los pasos a seguir para permanecer en comunión con el bosque son:
1. Antes de entrar al bosque, pedir permiso y protección.
2. Conectar con las piedras, los árboles, el agua, conscientemente.
3. Hablar sólo cuando haya que decir algo verdaderamente importante y de un modo suave para no romper la paz y el silencio del lugar.
4. Acostarnos con la puesta de sol (contem-plarla) y antes de dormirnos pedir a los guardianes del lugar protección. Levan-tarnos igualmente con el amanecer.
5. Despedirnos del lugar con gratitud y bendiciones.
Mar del Valle y Rafael [email protected]
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