3.sensacionesemociones
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21-Oct-2014 -
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EMOCIONES, SENSACIONES,
YSENTIMIENTOS
SENSACIONES
• La sensación es un proceso mediante el cual un organismo responde a los estímulos (Feldman).
• Es un fenómeno psicofisiológico provocado por la excitación de un órgano sensorial. Diccionario de Psicología
• Algunas sensaciones: • Picor, calor, frió, presión,
transpiración, movimiento, hormigueo
CARACTERISTICAS DE LAS SENSACIONES
• La sensación y la intuición son formas de recoger información, en oposición a la forma de tomar decisiones.
• Es esencial para nuestro sentido de la realidad una capacidad para la sensación plena.
• Nuestro sentido de la realidad esta basado en el grado de contacto, con nuestro cimiento sensorial.
• Las sensaciones corporales son un medio principal para que nos cimentemos en la realidad del si mismo y del entorno.
• También son un medio por el cual podemos limitar, distorsionar o enturbiar nuestro sentido del si mismo y del entorno.
EMOCIONES• La emoción, es un proceso
complejo de desadaptación y de readaptación que experimenta el ser humano
• Desarrollado en dos partes: • 1. La emoción-choque,
definida en psicología como trastorno o perturbación de la vida física y fisiológica, constituida por las emociones desagradables (odio, rencor, ira, dolor)
• 2. La emoción-sentimiento, que es un estado afectivo caracterizado -según sean las circunstancias y los individuos- donde se ubican las emociones agradables, como la alegría y el amor.
Diversas funciones de importancia que las emociones cumplen en nuestra vida cotidiana
• Preparar para la acción: Las emociones actúan como nexo entre los sucesos del ambiente externo y las respuestas que realiza un individuo. Las emociones son estímulos que ayudan a producir respuestas eficaces ante diversas situaciones.
• Dar forma a nuestro comportamiento futuro: Las emociones sirven para promover el aprendizaje de información que nos ayudará a elaborar respuestas adecuadas en el futuro. Las emociones placenteras actúa como reforzamiento para los comportamientos previos, y por ello son capaces de conducir a un individuo a situaciones parecidas en el futuro.
• Ayudar para regular la interacción social: las emociones que experimentamos son evidentes para los observadores, pues son comunicadas mediante nuestros comportamientos verbal y no verbal.
Reacciones fisiológicas • Aumenta el ritmo respiratorio y la cantidad de aire captado
en cada inhalación • Aumenta el ritmo cardiaco y el corazón bombea más
sangre a través del sistema circulatorio • Las pupilas de los ojos se dilatan, lo cual permite que
penetre más luz y que aumente la sensibilidad visual• La boca se seca a medad que las glándulas salivales, y
todo el sistema digestivo, dejan de funcionar. • Al mismo tiempo puede aumentar la actividad de las
glándulas sudoríparas, puesto que un aumento del sudor ayuda a liberarse del exceso de calor producido por cualquier actividad de emergencia en la que se involucre
• Al tiempo que los músculos ubicados inmediatamente bajo la epidermis se contraen, los vellos de la piel se ponen de punta.
Características de las emociones • La emoción expresa el aspecto activo de la necesidad • La emoción implica ambición e impulso • Da lugar a la relación activo – pasivo del ser humano
con respecto al mundo • Las emociones pueden ser ambivalentes en un mismo
individuo en distintos momentos o circunstancias; dado que las necesidades al igual que los intereses y posturas presentan toda una jerarquía, un mismo acto puede alcanzar un distinto y hasta contradictorio significado.
• Las emociones están vinculadas con las formas básicas de la existencia histórico – social.
SENTIMIENTOS
• Los sentimientos se mueven entre extremos opuestos (placer-dolor, amor-odio, esperanza-desesperanza), son profundos o superficiales y perdurables en el tiempo.
• Diccionario de Psicología el sentimiento es un estado psíquico que resulta de la excitación de un órgano sensorial.
Dividirlas en dos grupos
• 1. Las que producen placer (amor, afecto, alegría)
• 2. Las que ocasionan dolor (miedo, ira, odio, tristeza...).
Características de los sentimientos
• Las relaciones reales en las que se encuentra el ser humano, determinan sus sentimientos.
• La familia es el lugar donde se dan la más permanente y variada gama de sentimientos.
• Los sentimientos y su forma de expresarse guardan intima relación con la cultura, sus valores, y la ideología de cada grupo social.
• Los sentimientos son ambivalentes y tridimensionales: agrado – desagrado, tensión – distensión, excitación – sosiego.
EMOCIONES, SENSACIONES Y SENTIMIENTOS SENSIBILIZADORS
• El tener en cuenta que una persona no solo es hechos, sino también es sentimientos, emociones, y sensaciones, nos da otra visión sobre lo que esta pasando
• También personalmente, es para saber identificar cada uno en nosotros, para verlos en los demás.
• El tomar en cuenta que hay diferentes tipos de cada una de estas, para una situación similar, el empatizar con el cliente es primero para identificar que esta sintiendo, emocionando o que sensaciones le da cada uno.
• Como sensibilizadores, nos ayuda mucho el diferenciar sobre los sentimientos, las emociones y las sensaciones, porque de esa manera se puede tener mas sinónimos para explicar lo que esta pasando en el otro.