7/24/2019 4 Causas Ocultas de La Confusin Cerebral y Preocupacin Constante de Las Que Nadie Habla

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4 Causas ocultas de la confusin cerebral y preocupacin constante

de las que nadie habla

Estudios sugieren que las neurotoxinas estorban en el desarrollo del cerebro en los nios,

algo que podra llevar al TDAH (Trastorno de Dficit de Atencin e Hiperactividad,autis!o o enfer!edad de "ar#inson !$s adelante%

&antener tu cerebro libre de la exposicin a toxinas poda ser un largo ca!ino en el

fo!ento de la salud general del cerebro, pero si sientes que tus pensa!ientos est$n

lentos o pere'osos, podran existir otras cosas, ade!$s de la conta!inacin, que deberas

considerar%

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)ausas ocultas de la confusin cerebral * preocupacin constante de las que nadie

+abla

i tienes proble!as para concentrarte, pensar clara!ente, o incluso rela-ar tu !ente,

puede que tu cerebro tenga fuer'as invasoras tratando de estorbar tu salud% Aqu +a*

ra'ones por las que tu cerebro podra estar confuso%

1- EL ESTRS.

El cuerpo secreta cortisol durante el estrs. pequeas r$fagas pueden a*udarnos a

!ane-ar las cosas durante esos tie!pos% El proble!a viene cuando el cuerpo est$ en un

constante estado de estrs%

i una !u-er e!bara'ada estuviera estresada por la pobre'a, por e-e!plo, el cortisol

podra /pasar a travs de la placenta +acia el feto, influenciando potencial!ente el

cerebro de su beb alterando su siste!a de circuitos0% Despus del naci!iento, el cortisol

del nio podra, entonces, continuar saboteando el desarrollo del cerebro%

2- LA CONTAMINACIN DEL AIRE.

1n estudio sugiere que la conta!inacin del tr$fico podra ser responsable de ba-os

punta-es en tests de !e!oria * ba-o desarrollo cognitiva en nios% "ero los +idrocarburos

aro!$ticos policclicos no son slo una for!a de conta!inacin del tr$fico, sino que son

ta!bin el producto de que!ar carbon as co!o de fu!ar tabaco, por lo tanto, evitarlos

co!pleta!ente puede sonar !$s f$cil decirlo que +acerlo%

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in e!bargo, definitiva!ente puedes to!ar accin para li!itarte a su exposicin%

3- EXPOSICIN AL BISFENOL.

El bisfenol es una toxina tan txica que !uc+as e!presas +an co!en'ado a fabricar

productos libres de este qu!ico% in e!bargo, algunos estudios dicen que su sustituto, el

2isfenol3, podra ser igual de daino para tu cerebro, sugiriendo que la exposicin a

a!bos podra estar ligada a una alteracin del creci!iento del cerebro * a la

+iperactividad%

e cuidadoso sie!pre al co!prar co!ida. todava existen varios productos enlatados que

siguen usando 2isfenol en el revesti!iento de las latas%

4- DIABETES.

1n nuevo estudio incluso sugiere que la diabetes de tipo 4 /est$ asociada al peor

dese!peo en pruebas cognitivas que !iden +abilidades relacionadas con el control de

las e!ociones, el co!porta!iento * el pensa!iento0% Debido a que los doctores

fo!entan la autogestin * el autocuidado (dieta, a'5car en la sangre, !edicacin *

!uc+as personas son sobrepasadas cuando se trata de !ane-ar una enfer!edad, esta

prdida de la funcin e-ecutiva es preocupante, para decir lo !enos%

6tras !aneras de !e-orar la funcin cerebral

As que, si te sientes confuso, +a* cosas que puedes +acer%

7o pri!ero es lo pri!ero8 sal fuera de casa% 1n estudio de!ostr que estar afuera de

casa estaba asociado a un desarrollo cognitivo positivo en los nios% 9Esto suena una gran

idea para todas las edades:

6tra cosa f$cil de +acer es to!ar probiticos% Ha* bastantes estudios que sugieren que la

salud de nuestros intestinos est$ directa!ente relacionada con nuestra salud !ental%

El e-ercicio ta!bin es una gran !anera de acelerar las +abilidades creativas * de

pensa!iento analtico%

;uente8

+ttp8