La Función La Función de la Parejade la Pareja

Dr. José Manuel Manzano Dr. José Manuel Manzano C.C.

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

Son el hombre y la mujer unidos Son el hombre y la mujer unidos quienes forman el ser humano quienes forman el ser humano completo.completo.

Benjamín FranklinBenjamín Franklin Estoy convencido de que una de las Estoy convencido de que una de las

razones por las que la pareja no ha razones por las que la pareja no ha podido aprovechar mucho de su podido aprovechar mucho de su potencial, es porque seguimos potencial, es porque seguimos desconociendo para qué sirve.desconociendo para qué sirve.

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

La pareja es una edificación que está sostenida La pareja es una edificación que está sostenida por dos poderosas columnas interconectadas; por dos poderosas columnas interconectadas; a la primera le llamo a la primera le llamo “espacio del bienestar"“espacio del bienestar"

Está constituida por todos aquellos motivos Está constituida por todos aquellos motivos conscientes que nos impulsaron a elegir al conscientes que nos impulsaron a elegir al compañero para satisfacer nuestros anhelos de compañero para satisfacer nuestros anhelos de intimidad., ternura, cariño, aceptación, intimidad., ternura, cariño, aceptación, comunicación, de procrear hijos, de generar comunicación, de procrear hijos, de generar un patrimonio, de establecer una sexualidad un patrimonio, de establecer una sexualidad accesible y gratifican te , de compartir accesible y gratifican te , de compartir actividades, intereses, ideales, etc.actividades, intereses, ideales, etc.

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja A la segunda la llamo A la segunda la llamo "espacio del conflicto""espacio del conflicto" y y

es la que favorece el crecimiento emocional a es la que favorece el crecimiento emocional a través de la canalización de las diferencias que través de la canalización de las diferencias que provienen del espacio del bienestar cuando las provienen del espacio del bienestar cuando las expectativas e ilusiones no se están cumpliendo.expectativas e ilusiones no se están cumpliendo.

Estos “lugares” son reales y tangibles; cunado Estos “lugares” son reales y tangibles; cunado estás feliz, en armonía y estable con tu amada, estás feliz, en armonía y estable con tu amada, estás en el estás en el espacio del bienestarespacio del bienestar, cuando estás , cuando estás incómodo, molesto, enojado, frustrado, tenso, incómodo, molesto, enojado, frustrado, tenso, irritable, cuando piensas que tu pareja está irritable, cuando piensas que tu pareja está siendo injusta contigo o cuando están siendo injusta contigo o cuando están distanciados o peleados, es porque ingresaron al distanciados o peleados, es porque ingresaron al espacio del conflictoespacio del conflicto..

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

Estas áreas son tan palpables que Estas áreas son tan palpables que podemos tomar el tiempo que pasamos podemos tomar el tiempo que pasamos en ellas. en ellas.

La mayoría de las parejas asisten a La mayoría de las parejas asisten a terapia porque su estancia en el terapia porque su estancia en el espacio espacio del conflicto del conflicto se ha eternizado; porque se ha eternizado; porque no quieren o pueden salir de él y porque no quieren o pueden salir de él y porque no saben cómo ingresar fácilmente o no saben cómo ingresar fácilmente o mantenerse en el del mantenerse en el del bienestarbienestar..

Filosofía PsicológicaFilosofía Psicológica La Fisiología Psicológica de la pareja La Fisiología Psicológica de la pareja

hace patente que cada una de sus partes hace patente que cada una de sus partes tiene su función específica, insustituible, tiene su función específica, insustituible, comp1ementaria e imprescindible: la del comp1ementaria e imprescindible: la del bienestar y la del crecimiento emocional.bienestar y la del crecimiento emocional.

Al estar interconectados los espacios del Al estar interconectados los espacios del bienestar y del conflicto deben generar bienestar y del conflicto deben generar un proceso que opere de la siguiente un proceso que opere de la siguiente manera: Inicialmente la pareja se manera: Inicialmente la pareja se encuentra en un estado confortable, encuentra en un estado confortable, placentero, estable y satisfactorio hasta placentero, estable y satisfactorio hasta que se manifiestan las diferencias.que se manifiestan las diferencias.

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

Emergen de manera natural y Emergen de manera natural y espontánea, toda vez que cada uno espontánea, toda vez que cada uno de ellos es un universo con sus de ellos es un universo con sus propias necesidades y expectativas. propias necesidades y expectativas. Cuando esto ocurre, se crea Cuando esto ocurre, se crea incomodidad y desasosiego en el incomodidad y desasosiego en el espacio del bienestar, lo que propicia espacio del bienestar, lo que propicia que automáticamente la pareja se que automáticamente la pareja se desplace al desplace al espacio del conflictoespacio del conflicto..

Ya instalada ahí, lo correcto sería que se Ya instalada ahí, lo correcto sería que se activara el mecanismo del crecimiento activara el mecanismo del crecimiento emocional, que es como un procesador que emocional, que es como un procesador que resuelve los conflictos al integrar resuelve los conflictos al integrar diferencias, y que una vez "metabolizados" diferencias, y que una vez "metabolizados" y solucionados aquéllos, la pareja y solucionados aquéllos, la pareja regresara al regresara al espacio del bienestar, espacio del bienestar, robustecida y enriquecida con valiosos robustecida y enriquecida con valiosos aprendizajes, dispuesta a seguir aprendizajes, dispuesta a seguir disfrutando de los manjaresdisfrutando de los manjares propios de este propios de este espacio y gozar de los frutos obtenidos del espacio y gozar de los frutos obtenidos del proceso de crecimiento emocional. proceso de crecimiento emocional.

Para que exista crecimiento personal, el Para que exista crecimiento personal, el espacioespacio del bienestar del bienestar debe enviar debe enviar material al material al espacio del conflicto espacio del conflicto con el fin con el fin de que sea elaborado, y para que haya de que sea elaborado, y para que haya plenitud, éste debe devolver procesados plenitud, éste debe devolver procesados los conflictos al los conflictos al espacio del bienestar.espacio del bienestar.

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

De lo anterior se desprende que el De lo anterior se desprende que el espacio del conflicto espacio del conflicto es como un es como un “aparato” purificador, o pasteurizador de “aparato” purificador, o pasteurizador de las diferencias, que provienen del las diferencias, que provienen del espacio espacio del bienestar, del bienestar, de tal suerte que si la de tal suerte que si la pareja no lo tiene bien calibrado, pareja no lo tiene bien calibrado, carburado y lubricado para que carburado y lubricado para que desempeñe su tarea adecuadamente, las desempeñe su tarea adecuadamente, las discrepancias no podrán regresar a este discrepancias no podrán regresar a este último en forma de crecimiento último en forma de crecimiento emocional. emocional.

En cualquier relación, después del En cualquier relación, después del aterciopelado enamoramiento, ya ubicados en aterciopelado enamoramiento, ya ubicados en la realidad conyugal, irremediablemente la realidad conyugal, irremediablemente tendremos que visitar el tendremos que visitar el espacio del conflicto, espacio del conflicto, puesto que es la residencia donde habitan las puesto que es la residencia donde habitan las diferencias de valores, de creencias, de diferencias de valores, de creencias, de hábitos y criterios que son los hábitos y criterios que son los desencadenantes de los problemas. desencadenantes de los problemas.

En esta nueva convivencia ambos encaran En esta nueva convivencia ambos encaran situaciones inesperadas, y por no estar situaciones inesperadas, y por no estar preparados, son tomados por sorpresa. Se preparados, son tomados por sorpresa. Se descubren aspectos que ignoraban en el otro, descubren aspectos que ignoraban en el otro, los cuales desembocan en nuevas diferencias o los cuales desembocan en nuevas diferencias o incomodidades.incomodidades.

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

Por ejemplo, que le gusta ver la Por ejemplo, que le gusta ver la televisión en la recámara hasta altas televisión en la recámara hasta altas horas de la noche; que a uno le agrada horas de la noche; que a uno le agrada dormir con la ventana abierta y al otro dormir con la ventana abierta y al otro no.no.

Por otro lado, las diferencias ya Por otro lado, las diferencias ya conocidas se acentúan, como la mamitis conocidas se acentúan, como la mamitis que padece él o la actitud posesiva y que padece él o la actitud posesiva y controladora que asume ella.controladora que asume ella.

También tenían expectativas de cosas También tenían expectativas de cosas que no se dan: ella deseaba que él que no se dan: ella deseaba que él fuera cariñoso y detallista, mientras fuera cariñoso y detallista, mientras que él suponía que ella sería que él suponía que ella sería tolerante y comprensiva. Asimismo, tolerante y comprensiva. Asimismo, se percatan con gran dolor y se percatan con gran dolor y frustración de que no son capaces de frustración de que no son capaces de ponerse de acuerdo para manejar y ponerse de acuerdo para manejar y resolver las diferencias, ya que resolver las diferencias, ya que ambos son expertos en estar cerrados ambos son expertos en estar cerrados y a la defensiva .y a la defensiva .

Tampoco faltan las personas que Tampoco faltan las personas que ingresan a la relación con la oculta ingresan a la relación con la oculta ilusión de recibir sin tener que dar, o ilusión de recibir sin tener que dar, o las que depositan en el otro su las que depositan en el otro su fantasía de que les van a llenar todas fantasía de que les van a llenar todas sus necesidades, que les van a cubrir sus necesidades, que les van a cubrir los huecos de sus carencias.los huecos de sus carencias.

Aun en los matrimonios más exitosos, en Aun en los matrimonios más exitosos, en los que existen muchas áreas de afinidad, los que existen muchas áreas de afinidad, las hay también de diferencias, dado que las hay también de diferencias, dado que cada persona es un mundo en sí misma. cada persona es un mundo en sí misma.

Como puedes notar, las parejas pasan una Como puedes notar, las parejas pasan una parte importante de su tiempo en el parte importante de su tiempo en el espacio del conflicto. espacio del conflicto.

El problema estriba en que El problema estriba en que desperdiciamosdesperdiciamos la posibilidad de la posibilidad de evolucionar, al no contar con la evolucionar, al no contar con la información adecuada para aprovechar información adecuada para aprovechar las bondades de este espacio .las bondades de este espacio .

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

Como desconocen el valor del Como desconocen el valor del conflicto, se frustran y se desaniman. conflicto, se frustran y se desaniman. Consideran que la presencia de este Consideran que la presencia de este es un mal indicio, y en lugar de luchar es un mal indicio, y en lugar de luchar por la relación, aplican la “eutanasia por la relación, aplican la “eutanasia conyugal": la dejan morir. Propician conyugal": la dejan morir. Propician su destrucción a través de la su destrucción a través de la infidelidad, del divorcio emocional o infidelidad, del divorcio emocional o de su disolución .de su disolución .

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja Todas las dudas y confusiones con Todas las dudas y confusiones con

relación a este tema se van a despejar relación a este tema se van a despejar cuando comprendas que toda cuando comprendas que toda problemática tiene dos vertientes: la del problemática tiene dos vertientes: la del potencial de crecimiento o potencial de crecimiento o enriquecimiento y la del potencial de enriquecimiento y la del potencial de guerra o destrucción. guerra o destrucción.

La primera es un "vivero de crecimiento La primera es un "vivero de crecimiento emocional"emocional"

Mientras que la segunda es la "funeraria Mientras que la segunda es la "funeraria conyugal”.conyugal”.

La Función de la ParejaLa Función de la Pareja

Vivir en pareja no sólo sirve Vivir en pareja no sólo sirve para ser feliz, sino también para ser feliz, sino también para crecer, lo cual se da para crecer, lo cual se da únicamente a través del únicamente a través del

conflicto, a condición de tener conflicto, a condición de tener las habilidades para las habilidades para

capitalizarlo capitalizarlo

El hecho de no comprender la esencia del El hecho de no comprender la esencia del conflicto nos ha llevado a rechazarlo, conflicto nos ha llevado a rechazarlo, maldecirlo o estigmatizarlo, sin damos maldecirlo o estigmatizarlo, sin damos cuenta de que al hacerlo, también cuenta de que al hacerlo, también desterramos la posibilidad del desterramos la posibilidad del crecimiento: "al tirar el agua sucia de la crecimiento: "al tirar el agua sucia de la bañera, también tiramos al niño". La bañera, también tiramos al niño". La pregunta pertinente es si el conflicto es pregunta pertinente es si el conflicto es bueno o malo, sino si lo sabemos bueno o malo, sino si lo sabemos capitalizar o no. capitalizar o no.

De hecho, una diferencia fundamental De hecho, una diferencia fundamental entre una pareja disfuncional y una de entre una pareja disfuncional y una de excelencia no estriba en si tienen o no excelencia no estriba en si tienen o no conflictos, sino en el trato que les dan, en la conflictos, sino en el trato que les dan, en la manera en que los manejan. Una pareja manera en que los manejan. Una pareja neurótica lo utiliza para destruirse, neurótica lo utiliza para destruirse, mientras que una sana lo hace para mientras que una sana lo hace para madurar. El matrimonio posee la capacidad madurar. El matrimonio posee la capacidad de hacer crecer al individuo o destruido,de hacer crecer al individuo o destruido,

y esta capacidad se ubica en el y esta capacidad se ubica en el espacio espacio del conflicto.del conflicto.

Es importante informar que no existen Es importante informar que no existen parejas sin conflictos. Muchos parejas sin conflictos. Muchos psicoterapeutas sabemos que aquéllas psicoterapeutas sabemos que aquéllas que reportan que nunca los tienen lo que reportan que nunca los tienen lo hacen porque tan sólo los reprimen, hacen porque tan sólo los reprimen, niegan o anestesian. En apariencia son niegan o anestesian. En apariencia son dichosos, sin embargo, o están incubando dichosos, sin embargo, o están incubando una de esas crisis que desembocan en una de esas crisis que desembocan en una inesperada ruptura o simplemente una inesperada ruptura o simplemente pagan el precio de no crecer.pagan el precio de no crecer.

Al mostrarle a la pareja que su única Al mostrarle a la pareja que su única función esta en el espacio del bienestar, el función esta en el espacio del bienestar, el viejo paradigma procede igual que los viejo paradigma procede igual que los padres sobreprotectores con sus hijos: no padres sobreprotectores con sus hijos: no los abastecen de los recursos necesarios los abastecen de los recursos necesarios para enfrentar los peligros y los para enfrentar los peligros y los sinsaboressinsabores que inevitablemente la vida les va que inevitablemente la vida les va deparando; los deja desvalidos, vulnerables deparando; los deja desvalidos, vulnerables y desprotegidos, a merced de los y desprotegidos, a merced de los desafiantes e implacables embates del desafiantes e implacables embates del destino.destino.

El conflicto puede ser muy util, generoso y El conflicto puede ser muy util, generoso y pródigo para el desarrollo de la pareja. pródigo para el desarrollo de la pareja. Cuando sus semillas son bien cultivadas en el Cuando sus semillas son bien cultivadas en el “vivero del crecimiento emocional”, entonces “vivero del crecimiento emocional”, entonces podemos cosechar sus frutos: la madures y la podemos cosechar sus frutos: la madures y la evolución. Todos sabemos que para formar evolución. Todos sabemos que para formar una pareja se necesitan dos personas. Sin una pareja se necesitan dos personas. Sin embargo, lo que no nos resulta obvio es que, embargo, lo que no nos resulta obvio es que, para crear el nuevo paradigma conyugal, para crear el nuevo paradigma conyugal, también se requiere de la asociación de otro también se requiere de la asociación de otro par de elementos: el espacio del bienestar y par de elementos: el espacio del bienestar y el espacio del conflicto.el espacio del conflicto.

Espacio del BienestarEspacio del Bienestar

Incluye todos los aspectos o áreas de Incluye todos los aspectos o áreas de la relación de pareja como el dinero, la relación de pareja como el dinero, la sexualidad, el afecto, la la sexualidad, el afecto, la distribución del poder, la educación distribución del poder, la educación de los hijos, las amistades, la familia de los hijos, las amistades, la familia de origen, los intereses, los roles, de origen, los intereses, los roles, etc. Y resulta menos complicado que etc. Y resulta menos complicado que el espacio de conflicto.el espacio de conflicto.

Espacio del ConflictoEspacio del Conflicto

Es el más desconocido, rechazado e Es el más desconocido, rechazado e incomprendido, y dado que es incomprendido, y dado que es también el que mas esfuerzo y también el que mas esfuerzo y participación demanda de temple y participación demanda de temple y de entereza, en virtud de su ruda y de entereza, en virtud de su ruda y confortativa confortativa naturaleza, que tiene naturaleza, que tiene que atender y enfrentar todos los que atender y enfrentar todos los temas en discrepancia que temas en discrepancia que provienen del espacio del bienestar.provienen del espacio del bienestar.

La Fecundación de las La Fecundación de las DiferenciasDiferencias

En plano de los psicológico en este caso en En plano de los psicológico en este caso en el espacio del conflicto, también existen el espacio del conflicto, también existen diferencias susceptibles de ser fecundadas. diferencias susceptibles de ser fecundadas. Cuando esto se logra, el fruto resultante es Cuando esto se logra, el fruto resultante es la expansión de conciencia y la evolución. la expansión de conciencia y la evolución. Pero al igual que en el terreno de lo físico Pero al igual que en el terreno de lo físico es posible interrumpirse a través de la falta es posible interrumpirse a través de la falta de compromiso, del berrinche, la de compromiso, del berrinche, la indiferencia, la violencia, la incapacidad de indiferencia, la violencia, la incapacidad de reconocer errores, etc.reconocer errores, etc.

Concibo a la pareja como una mina de Concibo a la pareja como una mina de piedras preciosas rodeadas de impurezas piedras preciosas rodeadas de impurezas que las ocultan: los conflictos. Cuando los que las ocultan: los conflictos. Cuando los ojos expertos las encuentran, unas manos ojos expertos las encuentran, unas manos hábiles pueden trabajarlas y pulirlas. Esta hábiles pueden trabajarlas y pulirlas. Esta labor se logra a través de la fecundación labor se logra a través de la fecundación de las diferencias. Cada conflicto es de las diferencias. Cada conflicto es potencialmente una gema con la que es potencialmente una gema con la que es posible ir confeccionado un hermoso posible ir confeccionado un hermoso collar. Mientras mas se van incorporando, collar. Mientras mas se van incorporando, más gratificante y pleno se torna el más gratificante y pleno se torna el matrimonio.matrimonio.

El viejo paradigma nos habla de la El viejo paradigma nos habla de la existencia de estas minas de piedras existencia de estas minas de piedras preciosas, pero no nos advierte que preciosas, pero no nos advierte que están en bruto y rodeadas de están en bruto y rodeadas de impurezas; nos hace creer que las impurezas; nos hace creer que las vamos a encontrar en su estuche y vamos a encontrar en su estuche y envueltas para regalo.envueltas para regalo.

El Otro como EspejoEl Otro como Espejo Hay vastos sectores de mi persona que no Hay vastos sectores de mi persona que no

puedo o no quiero aceptar. Por lo tanto, no puedo o no quiero aceptar. Por lo tanto, no me conozco, o todavía peor, al rechazar algo me conozco, o todavía peor, al rechazar algo de mi persona establezco un divorcio de mi persona establezco un divorcio conmigo mismo.conmigo mismo.

““Conócete a ti mismo” y “La verdad os hará Conócete a ti mismo” y “La verdad os hará libres”libres”

Si no tengo un espejo psicológico para Si no tengo un espejo psicológico para observarme ni disposición para ello, observarme ni disposición para ello, difícilmente puede hacer realidad las difícilmente puede hacer realidad las enseñanzas de esos aforismos.enseñanzas de esos aforismos.

Proyecto de ParejaProyecto de Pareja

Un encuentro entre dos personas que en Un encuentro entre dos personas que en diferentes grados están divorciados de sí diferentes grados están divorciados de sí mismos, los cuales por medio de la mismos, los cuales por medio de la relación, buscan integrarse o “casarse” relación, buscan integrarse o “casarse” con ellos mismos mirándose en el otro con ellos mismos mirándose en el otro espejo.espejo.

Solamente con el autoconocimiento y la Solamente con el autoconocimiento y la integración suficiente podemos lograr integración suficiente podemos lograr ese estado de ese estado de CASA-DOSCASA-DOS: dos personas : dos personas que pueden formar un hogar.que pueden formar un hogar.

Él en el frente trae las siguientes palabras: Él en el frente trae las siguientes palabras: inteligente, guapo, sensible, valiente, amoroso, inteligente, guapo, sensible, valiente, amoroso, detallista, responsable y formal; en el de Ella: detallista, responsable y formal; en el de Ella: guapa, simpática, sensible, expresiva, guapa, simpática, sensible, expresiva, comprensiva, detallista.comprensiva, detallista.

En el lado posterior sin que lo sepamos En el lado posterior sin que lo sepamos traemos escritas otras. En el Caso de El: traemos escritas otras. En el Caso de El: complejo de Edipo o mamitis; misoginia; miedo complejo de Edipo o mamitis; misoginia; miedo a dar o recibir; estreñimiento emocional; a dar o recibir; estreñimiento emocional; analfabetismo afectivo; crueldad y narcisismo. analfabetismo afectivo; crueldad y narcisismo. Mientras en Ella: enanismo emocional; Mientras en Ella: enanismo emocional; histeria; dependencia; masoquismo, miedo a histeria; dependencia; masoquismo, miedo a triunfar, tendencias depresivas, berrinches, triunfar, tendencias depresivas, berrinches, inmadurez, chantajismo, entre otras.inmadurez, chantajismo, entre otras.

Como esta pareja no conoce la teoría del Como esta pareja no conoce la teoría del “espejo”, que sostiene que el cónyuge ve “espejo”, que sostiene que el cónyuge ve los aspectos obscuros que uno no pude los aspectos obscuros que uno no pude reconocer en sí mismo, ambos pierden la reconocer en sí mismo, ambos pierden la oportunidad de aprender y de integrarse oportunidad de aprender y de integrarse a partir de fecunda sus diferencias.a partir de fecunda sus diferencias.

Esto no deja de ser muy doloroso, y Esto no deja de ser muy doloroso, y aunque es muy difícil hay que aguantar a aunque es muy difícil hay que aguantar a pie firme, con temple y aplomo.pie firme, con temple y aplomo.

La retroalimentación de nuestras carencias La retroalimentación de nuestras carencias y defectos, esto no debe impedirnos y defectos, esto no debe impedirnos manifestar nuestro agradecimiento a la manifestar nuestro agradecimiento a la pareja, ya que merced a ella, estamos dando pareja, ya que merced a ella, estamos dando un paso más hacia la consolidación del un paso más hacia la consolidación del “matrimonio con uno mismo”“matrimonio con uno mismo”

El podría decir: gracias por señalarme que El podría decir: gracias por señalarme que percibes en mí. Lo voy a tener en cuenta percibes en mí. Lo voy a tener en cuenta para poder superarlo. Ella por su parte para poder superarlo. Ella por su parte decirle: gracias por mostrarme partes de mí decirle: gracias por mostrarme partes de mí que no tenia consientes; me duele mucho que no tenia consientes; me duele mucho saber que tengo estos defectos y que con eso saber que tengo estos defectos y que con eso te lastimo; te prometo estar alerta para te lastimo; te prometo estar alerta para poder erradicar estos rasgos tan inmadurospoder erradicar estos rasgos tan inmaduros

Si no fuera por el matrimonio, el ser Si no fuera por el matrimonio, el ser humano pasaría su vida pensando que no humano pasaría su vida pensando que no tiene defectos.tiene defectos.

Si pretendemos entender a fondo este Si pretendemos entender a fondo este tema, es importante incluir el concepto de tema, es importante incluir el concepto de la dualidad, el cual significa que dado que la dualidad, el cual significa que dado que somos humanos, necesariamente tenemos somos humanos, necesariamente tenemos defectos, que somos imperfectos.defectos, que somos imperfectos.

Tener la conciencia limpia es signo de Tener la conciencia limpia es signo de mala memoriamala memoria

Como ves, no podemos ser completamente Como ves, no podemos ser completamente generosos, valientes, tolerantes, generosos, valientes, tolerantes, pacientes, optimistas, etc. Pos más buenos pacientes, optimistas, etc. Pos más buenos y maduros que seamos, la dualidad es y maduros que seamos, la dualidad es parte de nosotros, es decir, siempre habrá parte de nosotros, es decir, siempre habrá una parte luminosa y una parte obscura. una parte luminosa y una parte obscura. Esta ultima, tarde o temprano habrá de Esta ultima, tarde o temprano habrá de manifestarse en el ámbito conyugal y lo manifestarse en el ámbito conyugal y lo más probable es que aparezca sin que más probable es que aparezca sin que tengamos conciencia de ello.tengamos conciencia de ello.

Cuando nuestra pareja se percate de que Cuando nuestra pareja se percate de que algún momento actuamos a través de una algún momento actuamos a través de una parte de nuestro lado oscuro, hay dos parte de nuestro lado oscuro, hay dos opciones: o acogemos su comentario con opciones: o acogemos su comentario con una actitud abierta y receptiva para una actitud abierta y receptiva para mejorar o lo tomamos como una mejorar o lo tomamos como una declaración de guerra y “contraatácanos”declaración de guerra y “contraatácanos”

1.1. Fijarse en el tono, la actitud y la Fijarse en el tono, la actitud y la frecuencia de los cuestionamientosfrecuencia de los cuestionamientos

2.2. Observar si hay reciprocidad; si Observar si hay reciprocidad; si nuestro compañero-espejo acepta nuestro compañero-espejo acepta verse después en el suyo propio, verse después en el suyo propio, que somos nosotros, sin que somos nosotros, sin defenderse.defenderse.

El hombre que alardea diciendo que El hombre que alardea diciendo que nunca ha cometido un error, siempre se nunca ha cometido un error, siempre se casa con una mujer que sí lo cometió.casa con una mujer que sí lo cometió.

El tamaño del espíritu se mide en El tamaño del espíritu se mide en función de la capacidad de soportar la función de la capacidad de soportar la verdad. Como no pueden o quieren verdad. Como no pueden o quieren aceptas la verdad, la realidad de su aceptas la verdad, la realidad de su dualidad, la obviedad de la existencia de dualidad, la obviedad de la existencia de sus partes oscuras, sus espíritus son tan sus partes oscuras, sus espíritus son tan diminutos que habría que localizarlos diminutos que habría que localizarlos con telescopio.con telescopio.

Los psicoterapeutas sabemos que los Los psicoterapeutas sabemos que los individuos que presentan este perfil individuos que presentan este perfil son seres sumamente inseguros; tan son seres sumamente inseguros; tan frágiles y vulnerables que no toleran frágiles y vulnerables que no toleran asomarse a sus carencias; prefieren asomarse a sus carencias; prefieren negarlas. Enfermizamente se inventan negarlas. Enfermizamente se inventan que no son humanos porque son que no son humanos porque son perfectos o casi perfectos, no obstante perfectos o casi perfectos, no obstante que todos, menos ellos, percibamos su que todos, menos ellos, percibamos su limitaciones.limitaciones.

La solución a la crisis de la pareja se La solución a la crisis de la pareja se encuentra en el ámbito de la unidad, encuentra en el ámbito de la unidad, de la integración, mientras que el de la integración, mientras que el conflicto está ubicado en el de la conflicto está ubicado en el de la separación y la dicotomíaseparación y la dicotomía, en el , en el terreno de “soy esto pero no esto”, terreno de “soy esto pero no esto”, mientras que la solución me conduce mientras que la solución me conduce a la integración de “soy esto y esto a la integración de “soy esto y esto también”también”

El Ego y la MáscaraEl Ego y la Máscara

El Ego es la parte de nuestra estructura El Ego es la parte de nuestra estructura psíquica cuya función primordial es psíquica cuya función primordial es establecer una relación con el medio que establecer una relación con el medio que nos rodea y con nuestro ser interior a nos rodea y con nuestro ser interior a través de la conciencia.través de la conciencia.

El ego supone ingenuamente que lo que El ego supone ingenuamente que lo que alcanza a percibir, tanto al exterior como alcanza a percibir, tanto al exterior como al interior, es la totalidad de la realidad. al interior, es la totalidad de la realidad. No se da cuenta de que lo que puede No se da cuenta de que lo que puede apreciar siempre es parcial y limitado es apreciar siempre es parcial y limitado es virtud de sus exageradas tendencias virtud de sus exageradas tendencias protagónicas y de su óptica miope, que protagónicas y de su óptica miope, que desconoce que sus capacidades son desconoce que sus capacidades son reducidas.reducidas.

Por otro lado el ego crea nuestra Por otro lado el ego crea nuestra identidad o autoimagen; es decir, la identidad o autoimagen; es decir, la personalidad que nos identifica, que nos personalidad que nos identifica, que nos dice quiénes somos y define nuestra dice quiénes somos y define nuestra relación con los demás.relación con los demás.

El método Pathwork, sostiene que El método Pathwork, sostiene que nuestra personalidad está constituida o nuestra personalidad está constituida o integrada por tres zonas o capas integrada por tres zonas o capas llamadas mascara, ser inferior y ser llamadas mascara, ser inferior y ser superior. La máscara es semejante al superior. La máscara es semejante al concepto jungiano de ego; es la capa concepto jungiano de ego; es la capa exterior de la personalidad con la que exterior de la personalidad con la que nos identificamos. Es el rostro que le nos identificamos. Es el rostro que le mostramos al mundo. Es también la mostramos al mundo. Es también la imagen de la persona que quisiéramos imagen de la persona que quisiéramos ser o que suponemos que deberíamos ser o que suponemos que deberíamos ser.ser.

El ser inferior es el equivalente de la El ser inferior es el equivalente de la sombra; se encuentra debajo de la sombra; se encuentra debajo de la máscara y es la fuente de la negatividad máscara y es la fuente de la negatividad o destructividad dentro de nosotros. Es o destructividad dentro de nosotros. Es todo aquello que sepultamos vivo en todo aquello que sepultamos vivo en nuestro interior porque no nos gusta. nuestro interior porque no nos gusta. Cuando fuimos niños nos hicieron Cuando fuimos niños nos hicieron avergonzarnos de esa parte y para no avergonzarnos de esa parte y para no ser rechazados por nuestros padres, nos ser rechazados por nuestros padres, nos “deshicimos” de ellas cubriéndolas con “deshicimos” de ellas cubriéndolas con una máscara, con la ilusión de que así una máscara, con la ilusión de que así pudieran amarnos.pudieran amarnos.

Por su parte, el ser superior es el Por su parte, el ser superior es el espacio interno en donde el mar de la espacio interno en donde el mar de la energía vityal universal fluye energía vityal universal fluye libremente. Representa nuestra libremente. Representa nuestra verdadera naturaleza, la expresión verdadera naturaleza, la expresión individualizada de la divinidad. Es individualizada de la divinidad. Es nuestro verdadero ser, y equivalente nuestro verdadero ser, y equivalente al al SelfSelf jungiano. El ser superior se jungiano. El ser superior se encuentra oculto detrás de las capas encuentra oculto detrás de las capas de la máscara y del ser inferior, como de la máscara y del ser inferior, como se observa a continuación:se observa a continuación:

Estructura psicológica del ser humanoEstructura psicológica del ser humano

Máscara

Ser Inferior

Ser Superior

El amor está en el ser superior, el El amor está en el ser superior, el problema es que no penetramos en él problema es que no penetramos en él fácilmente porque está cubierto por fácilmente porque está cubierto por estas dos densas capas que son la estas dos densas capas que son la máscara y el ser inferior, los cuales máscara y el ser inferior, los cuales están poblados por imágenes nocivas están poblados por imágenes nocivas que se van formando a través de nuestra que se van formando a través de nuestra relación con el entorno, relación con el entorno, preponderantemente a través de nuestro preponderantemente a través de nuestro vínculo con los padres.vínculo con los padres.

La mascara es el resultado de la suma La mascara es el resultado de la suma de dos variables que se complementan: de dos variables que se complementan: la primera consiste en que los padres la primera consiste en que los padres están muy lejos de ser perfectos, porque están muy lejos de ser perfectos, porque nadie les enseña a serlo y porque cargan nadie les enseña a serlo y porque cargan sus propias heridas emocionales; la sus propias heridas emocionales; la segunda es que los pequeños, dado su segunda es que los pequeños, dado su estado de desvalidez y fragilidad, son en estado de desvalidez y fragilidad, son en extremo susceptibles y vulnerables a las extremo susceptibles y vulnerables a las experiencias de desaprobación, rechazo experiencias de desaprobación, rechazo y abandono, tanto reales como y abandono, tanto reales como imaginarias.imaginarias.

Para la criatura resulta terrible ser Para la criatura resulta terrible ser rechazada, subestimada, ignorada, rechazada, subestimada, ignorada, abandonada por no hablar de las abandonada por no hablar de las consecuencias de los letales abusos consecuencias de los letales abusos físicos o verbales. En virtud de la físicos o verbales. En virtud de la fragilidad que se desprende se su fragilidad que se desprende se su incipiente desarrollo, es muy susceptible incipiente desarrollo, es muy susceptible al dolor, por lo que trata de evitarlo a al dolor, por lo que trata de evitarlo a toda costa.toda costa.

En síntesis, la máscara es un mecanismo En síntesis, la máscara es un mecanismo de defensa que nos protege del de defensa que nos protege del sufrimiento provocado por los golpes sufrimiento provocado por los golpes emocionales y físicos que recibimos de emocionales y físicos que recibimos de nuestros padres.nuestros padres.

Debemos de aprender a aceptar Debemos de aprender a aceptar nuestras imperfecciones, seríamos nuestras imperfecciones, seríamos mucho más felices y viviríamos mucho mucho más felices y viviríamos mucho mas relajados si lo lográmos. Hay que mas relajados si lo lográmos. Hay que admitir que nos enoja o amenaza la admitir que nos enoja o amenaza la imperfección. Tenemos que observar imperfección. Tenemos que observar nuestras resistencias a la nuestras resistencias a la autoaceptación; sentimos que no basta autoaceptación; sentimos que no basta con ser lo que se es, por lo que creamos con ser lo que se es, por lo que creamos un ser de apariencias. un ser de apariencias.

En el terreno de la pareja, es a través de En el terreno de la pareja, es a través de la máscara como creamos el vinculo la máscara como creamos el vinculo afectivo, nos enamoramos y nos casamos. afectivo, nos enamoramos y nos casamos. Es en la cotidianeidad donde por medio Es en la cotidianeidad donde por medio de ser inferior maltratamos a nuestra de ser inferior maltratamos a nuestra compañera, pero si trabajamos con compañera, pero si trabajamos con ahínco en nosotros, gracias al ser ahínco en nosotros, gracias al ser superior, podemos sacralizar y consolidar superior, podemos sacralizar y consolidar dicha relación. El objetivo, como bien dicha relación. El objetivo, como bien puedes deducir, es puedes deducir, es internarnos en los internarnos en los fértiles campos del ser superior para fértiles campos del ser superior para convertirnos en su nuevo habitanteconvertirnos en su nuevo habitante..

Queda claro que el ego y la máscara Queda claro que el ego y la máscara (dependiendo del marco teórico, jungiano o (dependiendo del marco teórico, jungiano o del Pathwork, que se utilice para realizar el del Pathwork, que se utilice para realizar el análisis) son sub -estructuras que:análisis) son sub -estructuras que:

1.1. Se consideran la totalidad de nuestra Se consideran la totalidad de nuestra estructura psíquicaestructura psíquica

2.2. El ego hace a un lado a la sombra y al El ego hace a un lado a la sombra y al self. La máscara hace lo propio con el ser self. La máscara hace lo propio con el ser inferior y el ser superiorinferior y el ser superior

3.3. Se identifican con los aspectos positivos Se identifican con los aspectos positivos de la personalidad para intentar de la personalidad para intentar constituir una imagen idealizada y niegan constituir una imagen idealizada y niegan y rechazan a lo negativos como propios.y rechazan a lo negativos como propios.

La pareja, de acuerdo a lo anterior, está La pareja, de acuerdo a lo anterior, está constituida por el encuentro de dos constituida por el encuentro de dos individuos que son comandados, sin individuos que son comandados, sin saberlo, por una parte del “aparato” saberlo, por una parte del “aparato” psicológico que cree que es la totalidad. psicológico que cree que es la totalidad. Desconoce a las otras, propiciando el Desconoce a las otras, propiciando el divorcio con nosotros mismosdivorcio con nosotros mismos

Esto produce las siguientes Esto produce las siguientes consecuencias:consecuencias:

1.1. Que en la dinámica conyugal rechacemos Que en la dinámica conyugal rechacemos nuestros aspectos negativos y los nuestros aspectos negativos y los proyectemos en el otro.proyectemos en el otro.

2.2. Paralizamos el “aparato” depurador y Paralizamos el “aparato” depurador y oxigenador del espacio del conflicto. Al oxigenador del espacio del conflicto. Al no poder integrar las diferencias, no no poder integrar las diferencias, no puede haber crecimiento emocional, se puede haber crecimiento emocional, se envenena la pareja, enferma y entra en envenena la pareja, enferma y entra en un estado de agonía, porque sus un estado de agonía, porque sus integrantes no son capaces de trasladarla integrantes no son capaces de trasladarla al espacio del bienestar.al espacio del bienestar.

3.3. Que al desconocer las otras partes:Que al desconocer las otras partes:a)a) La sombra o el ser inferior actúen e influyan La sombra o el ser inferior actúen e influyan

poderosamente en nosotros sin advertirlopoderosamente en nosotros sin advertirlo

b)b) Bloqueamos o inhibimos la participación del Bloqueamos o inhibimos la participación del self o ser superior en nuestras vidasself o ser superior en nuestras vidas

La obsesión por culpar la La obsesión por culpar la otrootro

El amor nunca muere de El amor nunca muere de muerte natural, siempre lo asesina el ego.muerte natural, siempre lo asesina el ego.

La clave del éxito o del fracaso amoroso La clave del éxito o del fracaso amoroso está en la actitud del ego. Es tan está en la actitud del ego. Es tan determinante sus participación que los determinante sus participación que los integrantes de la pareja sólo tienen dos integrantes de la pareja sólo tienen dos opciones: o someten a sus egos, o éstos opciones: o someten a sus egos, o éstos terminarán sometiendo a la relación.terminarán sometiendo a la relación.

Como conflicto no es un invitado a la Como conflicto no es un invitado a la relación, sino un miembro mas de la familia relación, sino un miembro mas de la familia con el que se convive mucho tiempo, los con el que se convive mucho tiempo, los miembros de la pareja están en constante y miembros de la pareja están en constante y compulsivamente culpándose el uno al otro.compulsivamente culpándose el uno al otro.

El acusar al otro de ser el causante del El acusar al otro de ser el causante del problema suele significar que lo problema suele significar que lo consideremos inepto, malintencionado, consideremos inepto, malintencionado, inmaduro, saboteador, etc. La consecuencia inmaduro, saboteador, etc. La consecuencia lógica es que lo vamos convirtiendo en un lógica es que lo vamos convirtiendo en un enemigo, y al enemigo no se le puede admirar enemigo, y al enemigo no se le puede admirar y si esto ocurre, estaremos iniciando el y si esto ocurre, estaremos iniciando el proceso del desamorproceso del desamor

El antídoto consistiría en modificar el El antídoto consistiría en modificar el automatismo cambiando la dirección automatismo cambiando la dirección del dedo señalador, de tal manera que del dedo señalador, de tal manera que ahora apunte hacia uno mismo.ahora apunte hacia uno mismo.

El otro dejaría de ser una persona que El otro dejaría de ser una persona que pierde imagen y prestigio ante pierde imagen y prestigio ante nosotros. Con este mecanismo nosotros. Con este mecanismo preservaríamos que “bajaran sus preservaríamos que “bajaran sus bonos”bonos”

Por eso, en un inicio es mucho más Por eso, en un inicio es mucho más terapéutico y productivo asumir el 50% terapéutico y productivo asumir el 50% de responsabilidad. Con el tiempo, de responsabilidad. Con el tiempo, cuando este proceso de desarrollo de cuando este proceso de desarrollo de templanza, humildad y apertura se haya templanza, humildad y apertura se haya fortalecido, la pareja estará en fortalecido, la pareja estará en condiciones de calibrar con mayor condiciones de calibrar con mayor precisión dichos porcentajes. Dirán: mi precisión dichos porcentajes. Dirán: mi fuerza y mi sabiduría radican en que sé fuerza y mi sabiduría radican en que sé que no tengo necesidad de esconder mis que no tengo necesidad de esconder mis carencias amplificando las del otro, en carencias amplificando las del otro, en que no me asumo como víctima de los que no me asumo como víctima de los defectos del cónyuge.defectos del cónyuge.

El ego es un hábil y astuto ente El ego es un hábil y astuto ente que nos hipnotiza para que nos hipnotiza para manipularnos a su convivencia y manipularnos a su convivencia y persuadirnos de que él está en persuadirnos de que él está en lo correcto y el otro no.lo correcto y el otro no.

Nos encanta aventar pedradas al Nos encanta aventar pedradas al vecino cuando nosotros tenemos vecino cuando nosotros tenemos techo de cristal.techo de cristal.

Si tú eres un campeón en la crítica del Si tú eres un campeón en la crítica del Tú, Tú y Tú, entonces eres un campeón Tú, Tú y Tú, entonces eres un campeón de la mediocridad, de la estupidez, de de la mediocridad, de la estupidez, de los que carece de mérito alguno: ya que los que carece de mérito alguno: ya que cualquier “descerebrado” que se cualquier “descerebrado” que se proponga hacerlo, lograría un gran proponga hacerlo, lograría un gran desempeño.desempeño.

El verdadero desafío está en el terreno El verdadero desafío está en el terreno fértil de reconocer humildemente – y sin fértil de reconocer humildemente – y sin defendernos ante lo demás – nuestras defendernos ante lo demás – nuestras deficiencias.deficiencias.

Ahí es donde podemos medir nuestro Ahí es donde podemos medir nuestro valor, nuestra fortaleza y nuestra valor, nuestra fortaleza y nuestra grandeza y no en el deporte ruin de grandeza y no en el deporte ruin de buscar defectos en los demás.buscar defectos en los demás.

Balzac decía: El matrimonio es una Balzac decía: El matrimonio es una batalla a ultranza, antes de la cual batalla a ultranza, antes de la cual los esposos piden la bendición de los esposos piden la bendición de Dios, porque amarse para siempre Dios, porque amarse para siempre es la más temeraria de la empresas.es la más temeraria de la empresas.

Yo tuve un enemigoYo tuve un enemigoQue mis pasos seguíaQue mis pasos seguía

Y aunque parezca extrañoY aunque parezca extrañoYo no lo conocíaYo no lo conocía

Mis planes y mis metasMis planes y mis metasTodo desbaratabaTodo desbaratabaMis mejores deseosMis mejores deseosPor él no los lograbaPor él no los lograba

Un día puede encontrarloUn día puede encontrarloY reclamé su cinismoY reclamé su cinismoLe destapé la cara…Le destapé la cara…

Y encontré a mí mismo.Y encontré a mí mismo.

¿Qué puedo aprender del conflicto? ¿Qué ¿Qué puedo aprender del conflicto? ¿Qué aspecto de mi sombra estoy aportando al aspecto de mi sombra estoy aportando al problema? ¿Qué parte de mi ser inferior problema? ¿Qué parte de mi ser inferior se está manifestando? En el entendido de se está manifestando? En el entendido de que si no lo logras, seguramente te estás que si no lo logras, seguramente te estás autoengañando y fabricando coartadas y autoengañando y fabricando coartadas y pretextos para dirigir la “artillería pretextos para dirigir la “artillería pesada” contra tu pareja. Recuerda que pesada” contra tu pareja. Recuerda que si no encuentras tu parte oscura, gana tu si no encuentras tu parte oscura, gana tu ego y pierde tu compañero; y por lo ego y pierde tu compañero; y por lo tanto, pierde tu proyecto amorosotanto, pierde tu proyecto amoroso

La ReactividadLa Reactividad

La frase madura y exitosa del guerrero La frase madura y exitosa del guerrero sabio es:sabio es:

““¿Qué le hice yo a ella para que me haga ¿Qué le hice yo a ella para que me haga esto a mí?”esto a mí?”

Mientras mas tóxicos, problemáticos, Mientras mas tóxicos, problemáticos, defensivos, inaccesibles e intolerantes defensivos, inaccesibles e intolerantes son los individuos; más lejos están de sí son los individuos; más lejos están de sí mismos y de la “verdad que los hará mismos y de la “verdad que los hará libres”.libres”.

Dado que los dos nos profesamos un Dado que los dos nos profesamos un gran cariño y un gran interés, te gran cariño y un gran interés, te pido que acudamos a una terapia de pido que acudamos a una terapia de pareja y a cursos de crecimiento pareja y a cursos de crecimiento personal para comenzar nuestro personal para comenzar nuestro proyecto de pareja y a cursos con proyecto de pareja y a cursos con bases mas sólidas y para disminuir bases mas sólidas y para disminuir los riesgos del fracaso.los riesgos del fracaso.

La Esencia de la ParejaLa Esencia de la ParejaEl AndróginoEl Andrógino

En el sentido último de la pareja es lograr el En el sentido último de la pareja es lograr el andrógino. ¿Qué es? Podríamos definirlo como andrógino. ¿Qué es? Podríamos definirlo como una totalidad constituida por la integración de los una totalidad constituida por la integración de los opuestos en un estado de complementariedad opuestos en un estado de complementariedad armónica. armónica.

El símbolo idóneo El símbolo idóneo para representar el para representar el estado de androginia estado de androginia es la imagen taoísta es la imagen taoísta de Ying y el Yang.de Ying y el Yang.

La finalidad de la vida es “volver a La finalidad de la vida es “volver a casa”, a nuestro origen, después de casa”, a nuestro origen, después de haber cultivado la conciencia en esa haber cultivado la conciencia en esa travesía.travesía.

Por lo tanto, la androginia es el estado Por lo tanto, la androginia es el estado de la unidad, de la totalidad que debe de la unidad, de la totalidad que debe ser reconquistado, como puedes darte ser reconquistado, como puedes darte cuenta, el andrógino es el camino y cuenta, el andrógino es el camino y símbolo de la trascendencia.símbolo de la trascendencia.

Una de las manifestaciones más Una de las manifestaciones más sorprendentes de andrógino es sorprendentes de andrógino es nuestro cerebro, el cual está dividido nuestro cerebro, el cual está dividido en dos hemisferios unidos por un gran en dos hemisferios unidos por un gran haz de fibras que los conecta, conocido haz de fibras que los conecta, conocido como el “cuerpo callosos”. El como el “cuerpo callosos”. El hemisferio derecho controla la parte hemisferio derecho controla la parte izquierda del cuerpo, mientras que el izquierda del cuerpo, mientras que el izquierdo lo hace con la parte derecha.izquierdo lo hace con la parte derecha.

El reto de la pareja es lograr un El reto de la pareja es lograr un andrógino de carácter superior a través andrógino de carácter superior a través de ejercitar la conciencia y el de ejercitar la conciencia y el compromiso.compromiso.

¿Quién posee una mejor percepción de ¿Quién posee una mejor percepción de la realidad, este varón que tiene una la realidad, este varón que tiene una óptica práctica y racional, o esta mujer óptica práctica y racional, o esta mujer cuya visión de entorno la lleva a cabo a cuya visión de entorno la lleva a cabo a través de los lentes del sentimiento y través de los lentes del sentimiento y de la intuición.?de la intuición.?

Por separado, cada uno de ellos era Por separado, cada uno de ellos era como un solo ojo con su limitada como un solo ojo con su limitada óptica, pero cunado reunimos a los óptica, pero cunado reunimos a los dos, perciben el mundo a través de dos, perciben el mundo a través de múltiples facetas, en una visión múltiples facetas, en una visión panorámica mucho más amplia y panorámica mucho más amplia y enriquecida que la enriquecida que la unidimensionalidad, monotemática y unidimensionalidad, monotemática y empobrecida que produce uno solo.empobrecida que produce uno solo.