Protejete

Conocer medidas de seguridad que nos servirn para protegernos nosotros y a nuestras familias. Seguridad, Qu puedo hacer yo?Objetivo:

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Vivimos en un mundo peligroso, dentro y fuera de nuestra casa; desgraciadamente los telfonos, celulares, computadoras, etc. son riesgos dentro de nuestro hogar.

Vamos a conocer algunas de las amenazas ms comunes que se nos pueden presentar y las recomendaciones sobre cmo actuar.

Qu podemos hacer contra la delincuencia y cmo podemos reducir los riesgos?

Estableciendo un programa de autoproteccin a nivel familiar, que incluya un plan de respuesta para cada uno de los eventos que se nos puedan presentar. Adems es importante discutir cada punto de este plan con todos los miembros de la familia y ensayar la respuesta a cada escenario, segn la edad y el rol de cada quien.

1Los hbitos de seguridad son sencillos de aprender y prcticos de usar: Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Los hbitos de seguridad son sencillos de aprender y prcticos de usar:

Los hbitos de seguridad nos ayudan a vivir de manera ms tranquila, hay que aprenderlos y repasarlos en la mente.

Trata de no llamar la atencin con tu vestimenta. (No uses bisutera llamativa, pueden pensar que es una pieza de valor y te expones sin necesidad) Lleva slo el dinero necesario y guarda tu cartera o monedero en bolsillos delanteros, o en una bolsa cruzada al frente para tener mas control de la misma. Lleva un silbato a la mano por lugares que te provoquen desconfianza. Cuando salgas de tu trabajo, ests solo o vayas a cruzar un parque o lote baldo, etc., un silbato puede disuadir a un posible atacante y llamar la atencin de personas que pueden auxiliarte. Caminar en direccin contraria del flujo de vehculos por las aceras, te ayuda a evitar ser sorprendido por la espalda. Nunca te acerques a vehculos desconocidos que te pidan informacin. No te dejes engaar por falsas provocaciones en la calle como groseras, discusiones o pleitos, suelen ser distractores con el fin de llamar tu atencin para robarte.

2Medidas preventivas con tu familia, en casa, escuelas y lugares pblicos. Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Medidas preventivas con tu familia:

La comunicacin y el dilogo entre familia es la nmero uno. Ensea a los menores y practica con ellos para saber cmo reaccionar ante una emergencia, a qu personas acudir y qu nmeros telefnicos marcar para cada evento. Instruye a tu familia para que se aprendan los nmeros de familiares o vecinos que los puedan ayudar. Y recurdales que no proporcionen informacin innecesaria o no justificada a conocidos y a extraos. En los parques, jardines, fiestas, o cualquier espacio abierto, asegrate que una persona responsable est al cuidado de los nios. Es importante como familia, saber dnde se encuentra cada miembro de ella (a qu hora salen los nios de la escuela y los mayores del trabajo). Mantn a la mano una lista de telfonos de familiares, amigos de tus hijos y los telfonos de emergencia.

Para prevenir robos en tu casa:

Cuando salgas de tu casa o al dormir, revisa que estn las puertas cerradas. Si tus hijos se encuentran solos en la casa, ensalos que antes de abrir deben preguntar quin es. Nunca deben decir que estn solos. Si al llegar a tu casa, notas algo extrao, no entres, llama a la polica. Cuando salgas por perodos prolongados, no dejes mensajes avisando que no hay nadie en casa.

Recomendaciones en las escuelas:

Conversa con tus hijos de los riesgos a los que estn sujetos. Informa al personal de la escuela qu persona se encargar de llevar y recoger a tus hijos. Platica con tus hijos acerca de no compartir informacin familiar, an con sus compaeros. Si los nios o jvenes se trasladan por su cuenta, que lo hagan en grupos de al menos 3 personas y de preferencia acompaados por un adulto. Nunca deben subirse a un carro de personas desconocidas ni aceptar su compaa.

Recomendaciones en lugares pblicos con la familia:

Familiarzate con el rea y su entorno. Cuando llegues al lugar de esparcimiento localiza salidas y entradas, as como los mdulos de auxilio o informacin. Nunca pierdas de vista a los hijos y que ellos sepan dnde ests t para que se sientan seguros. Mantente siempre alerta. No aceptes ayuda de personas sospechosas. Si notas que te siguen, busca una tienda o lugar con pblico y pide ayuda. Ensear a los hijos que si se encuentran una bolsa o un bulto que no es de ellos, que ni si quiera lo toquen.

3Medidas preventivas en camin urbano, taxi y autobs: Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Medidas preventivas en el camin urbano:

Planea tu ruta: dnde abordar y dnde descender. Aprender la ruta que seguir el camin te servir por si tienes que bajarte de improviso, saber cmo moverte. Camina a la parada por calles transitadas e iluminadas y en lo posible con alguna compaa. Lleva contigo slo el dinero del pasaje. Usa tu celular slo lo necesario, procura no distraerte utilizando audfonos. No platiques la historia de tu vida a todo el mundo, no se trata de no hablar con nadie ni de ser groseros, slo de ser reservados con la informacin personal.

Medidas preventivas al utilizar un taxi:

En lo posible, usa un taxi de base. Asegrate de que el taxi tenga 4 puertas. Al abordarlo, verifica que tenga placas y nmero de licencia, antes de subir checa que no vaya alguien ms dentro. Adems, revisa que no tenga los vidrios polarizados. Apunta el nmero del taxi para tener registro de l, en caso de algn situacin imprevista. Trae a la mano el efectivo que necesitars para pagar. No hables de datos personales, de trabajo o de tu familia con el chofer. No aceptes tomar atajos por lugares solitarios u obscuros, si el taxista no te hace caso, en el primer semforo que puedas bjate inmediatamente. Si al ir en el taxi sientes alguna desconfianza, bjate lo antes posible.

Recomendaciones al usar un autobs:

El salir a carretera siempre es estresante, la buena planeacin del viaje lo har ms placentero. Si puedes trata de no viajar solo y hazlo preferentemente de da. Al comprar tu boleto, pregunta todas las dudas que tengas en cuanto a la ruta que seguir el autobs, las paradas programadas y duracin de stas, etc. Pide un telfono de la lnea de camiones donde reportar incidentes si fuese necesario. Procura no llevar objetos valiosos como joyas o aparatos electrnicos, y si los llevas, que no estn a la vista. Antes de partir, comunica a un familiar o amigo el nmero de autobs en el que viajas, el destino, hora de salida y de llegada. Checa tu entorno, si no te da confianza el vecino, trata de cambiar tu asiento y en casos extremos, confa en tu sentido comn y bjate del transporte en la primera oportunidad. No platiques planes de trabajo, hotel y costos del viaje, nmeros telefnicos, etc. con desconocidos. No aceptes ninguna bebida ni comida que te ofrezcan. Si viajas con tu familia y el autobs hace una parada, bajen todos juntos. Evita dormirte en el trayecto, te conviertes en un blanco fcil. Trae grabados en tu celular los telfonos de emergencia.

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Extorsin y Fraude: Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Una extorsin es el uso de violencia o la amenaza del uso de violencia con el fin de adquirir algo a cambio. Es el ofrecimiento de no cumplir una amenaza a cambio de un beneficio.

Qu hacer ante una extorsin telefnica?Ya sea que nos amenacen a nosotros o si tienen a algn familiar retenido.

En la primera llamada, mantn la calma, anota el nmero de quien llama, localiza y asegura a tu familiar en caso de que sea un secuestro virtual. Escucha mucho y habla poco, obtn la mayor cantidad de datos. En las llamadas siguientes, no entables un dilogo con los delincuentes, por ningn motivo confrontes al interlocutor. Nunca ofrezcas nada a cambio de tu tranquilidad, cambia tu nmero telefnico si continan molestndote. Recuerda que en la gran mayora de los casos los delincuentes reaccionan a la informacin que t les ests proporcionando sin querer. Te mencionan varias frases claves para que tu caigas y les proporciones informacin personal. (Por ejemplo: Hola ta cmo estas? Soy tu sobrino , Y t le contestas Eres t Sergio?).

Fraude es cuando el delincuente nos hace pensar que recibiremos un beneficio a costa de l u otra persona pagando algo a cambio.

Qu hacer en un fraude?Suena el telfono y nos dicen que ganamos el concurso, que nos sacamos el premio, que si slo pagamos el envo, les damos informacin o recomendamos a alguien seremos acreedores al gran premio etc.

Mantn la calma, anota el nmero del que te estn llamando, no proporciones datos personales y pide los datos de la empresa de donde te estn llamando y corrobora esta informacin y si es cierto lo que te estn ofreciendo. No pases recomendaciones ni informacin de familiares o amigos a nadie sin su autorizacin Utiliza tu sentido comn, nadie regala dinero, casas, autos ni premios espectaculares por mas que les sobre el dinero. Comunica a tus familiares cercanos lo que te sucedi para que no vayan a caer en la misma trampa. 5Qu hacer durante un asalto? Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Qu hacer durante un asalto?

Mantn la calma, TU VIDA ES LO MAS VALIOSO. Coopera con lo que los delincuentes te indiquen. Entrega lo que te pidan. Evita el contacto visual con los agresores, mantn tu vista en el suelo. No transmitas sentimientos de rabia o venganza. No reacciones a agresiones fsicas. Una persona drogada o tomada tiene los reflejos alterados, haz todo con movimientos suaves y con calma. Contra una arma de fuego, no existe fuerza fsica suficiente.

Aprndete estos consejos, recuerda que el objetivo principal es sobrevivir al asalto.No trates de dar consejos al asaltante, no interactes con l, las buenas intenciones no paran balas ni navajazos. Las cosas materiales siempre se podrn recuperar, tu vida no.6Qu hacer en una balacera o fuego cruzado? Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Las personas que se encuentran en confrontacin (tanto la polica o el ejrcito como los maleantes), estn sumamente estresadas, por lo que debemos evitar movimientos bruscos o rpidos que llamen la atencin de ellos. Si lo hacemos, es muy probable que nos confundan y de manera intuitiva disparen hacia nosotros. Para una persona del sexo masculino estresada es muy fcil detectar estos movimientos bruscos y rpidos.

Qu hacer en una balacera o fuego cruzado?

Observa o trata de intuir de dnde vienen los disparos. Lo primero, aunque en estos casos es difcil, es mantener la calma y evitar movimientos bruscos. De ser posible, de forma pausada y lenta, trata de salir de la lnea de fuego. Si lo anterior no es posible, TIRATE AL SUELO Y CUBRETE LA CABEZA CON LAS MANOS. Ya en el suelo busca a rastras o en cuclillas refugio en una pared si es posible, nunca te arriesgues de ms. Si ests con nios, protgelos primero, acustalos en el suelo y cbrelos con tu cuerpo mientras buscas un lugar seguro. POR NINGUN MOTIVO TE ACERQUES A LA ACCIN. No uses el celular para hablar, tomar fotos o videos. Espera a que se tranquilice la situacin; cuando haya terminado el evento, analiza si es prudente retirarse. Si vas en el camin y te das cuenta que mientras van pasando hay una balacera, inmediatamente trate al piso lo ms alejado de los vidrios que te sea posible. Sigue las indicaciones de la autoridad, si te indican que huyas del lugar para ponerte a salvo, no te detengas por objetos de valor.

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Nmeros de los servicios de seguridad y emergencia de cada sede

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Seguridad, Qu puedo hacer yo?

Cada sede es responsable de agregar los nmeros de seguridad y emergencia de cada ciudad.8En Conclusin: Evita caer en provocaciones.Acta con prevencin.El mejor protector de tu persona eres t mismo: MANTENTE ALERTA.Establece un plan de autoproteccin y disctelo en familia. Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Con este tema no queremos asustarlos, sino hacer conciencia que tenemos que ser muy precavidos y aprender cmo cuidarnos.

Es muy importante que platiques con tu familia y pongan en prctica todas las recomendaciones que hemos visto, incluso con los nios, teniendo en cuenta sus edades y slo dndoles la informacin que ellos pueden procesar sin asustarlos.9Accin Proyeccin -VidaPasa toda esta informacin a tu familia, es importante tenerla presente. Mantn a la mano los telfonos de emergencia, de familiares o amigos que te puedan prestar ayuda inmediata. Recuerda que la mejor defensa es estar atento a tu entorno en todo momento.NO HAY NADA MAS VALIOSO QUE TU VIDA Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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Seguridad, Qu puedo hacer yo?

Ver video: Qu hacer en caso de un asalto?Actividad #111 1. Cul es la mejor estrategia de defensa personal?

2. Porqu no es bueno actuar como el hroe de la escena?

3. Qu debemos de hacer, y que no, para que los asaltantes no nos tomen por sorpresa?

Propiedad de Sigma AlimentosResponder las siguientes preguntas segn el video: Caso: Seguridad, Qu puedo hacer yo?

Actividad #2

Animadora o Formador: Escucha con atencin las respuestas de los participantes.

Seguramente estas preguntas darn pie a que ellos narren sus propias experiencias, que todos compartan sus ideas con respeto, y aprovechen la discusin abierta para hacer recomendaciones ante este tipo de casos de acuerdo a lo visto en el tema. (Lmite de tiempo 15min.)

Respuestas: 1. La mejor estrategia es la prevencin, anticiparse a la accin e incluso a la intencin de los atacantes.

2. Porque corres un gran peligro, muy probablemente salgas herido o con consecuencias an ms trgicas para ti y para las personas que pretendes salvar. Lo mejor es que no hables con ellos, no los mires a los ojos y has lo que te piden con movimientos serenos. De esta manera t y las personas que te acompaan estarn ms protegidas.

3. Lo que NO debemos de hacer:

Estar distrados (Ir hablando por celular, oyendo msica con los audfonos, caminar distrados con la vista perdida etc.)

Lo que SI debemos de hacer:

- Estar siempre al pendiente de lo que est sucediendo a nuestro alrededor, si nos damos cuenta de que alguien viene hacia nosotros tenemos el tiempo para poder reaccionar y evitar un posible ataque desviando nuestro camino.

12 4. Qu debemos de hacer si sentimos que alguien camina a nuestras espaldas, acercndose cada vez ms a nosotros?

5. Por qu crees que es importante siempre actuar con naturalidad cuando percibimos un asalto?

6. T qu haras si estuvieras caminando rumbo a tu casa y notas que te estn siguiendo 2 personas?

Propiedad de Sigma Alimentos Caso: Seguridad, Qu puedo hacer yo?

4. Estas son algunas ideas:

- No debemos mostrar temor y seguir caminando normalmente.- De ser posible, entrar a un establecimiento comercial o a algn lugar donde se encuentran ms personas. Detenernos y cambiar repentinamente nuestra direccin, dejndolos irse por otro camino. Si contamos con algn ventanal cercano, mirar despistadamente para asegurarnos que s nos estn siguiendo.

5. Porque si nos ven asustados, reaccionando de manera nerviosa o haciendo movimientos bruscos; se pueden alterar, aprovecharse de nuestro miedo y atacarnos rpidamente (en muchos casos de manera an ms violenta).

6. Escuchar los comentarios y sugerencias de los participantes, esto es una pregunta abierta. 13

Propiedad de Sigma AlimentosComparte toda la informacin vista en esta clase con tus seres queridos.

Recuerda que cualquiera puede enfrentarse ante una situacin como esta y lo mejor es estar prevenido.

NO HAY NADA MS VALIOSO QUE TU VIDA! Caso: Seguridad, Qu puedo hacer yo?

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