6espavila16z

ANY XVIEDITA ARDIT 6.2016

SANT JOAN, ÉS LA NIT MÉS CURTA I EL DIA MÉS GRAN AMB COCA DE CAL FERRAN!

LES DOTZE TAPESARRIBADA DE LA FLAMA I REVETLLA DE SANT JOAN

#161

CAL FERRAN PASTISSERIESLES TEVES COQUES DE SANT JOAN!

C/ Sant Joan, 31 T. 93 770 81 84C/ Arbres, 25 T. 93 770 89 15Esparreguera

T E N S U N P R O J E C T E O U N O F I C I ? T ’ E S T E M B U S C A N T !

Més informació al blog d’ardit.cat · [email protected]

CREATIU HUMÀ JUST IDENTITARI

L’estiu ja és viu!

Encara no ens ha deixat ni assumir-ho, l’estiu ja truca insistentment al timbre de la porta de casa. Qui pot fer vacances potser ja pensa a fugir uns dies lluny o a la vora, desconnectar d’una rutina que ens acompanya des de fa mesos i respirar aire renovat. Però l’estiu no és sinònim de diàspora, ni de reclusió a la llar, vora un ventilador extasiat. L’estiu a casa nostra és sinònim de festa. Amb el primer cap de setmana de juny, circulant pocs minuts per l’au-tovia, ens podem plantar a El Bruc, on l’exèrcit del poderós Napoleó Bonaparte sí que va fer una bona diàspora... Estem parlant de la Festa del Timbaler del Bruc, amb fira, cercavila, es-cenes de teatre al carrer i un concurs de timbalers, entre molts altres actes. Després, si vo-lem, podem baixar per la carretera de corbes i arribar a la veïna Olesa, on cada any celebren Santa Oliva, la seva patrona, i pocs dies després, per Sant Joan a Olesa la fan. Abans, però, toca fer revetlla a Esparreguera i passar per la plaça del Centre a menjar coca, beure cava i veure l’arribada dels Amics de la Flama del Canigó, una cita ineludible des de fa molts anys. Per Sant Pere festa Abrera, i si mirem de reüll la propera fulla del calendari, ja veiem la nos-tra, la Festa Major de la vila d’Esparreguera a la cantonada. Ah, i les festes de barri que ve-nen una darrera l’altra. Gaudir de proximitat no és un provincianisme, ni una tossuderia; és, simplement, saber gaudir d’allò que és bo.

_g. bidegain _c. paltor ardit

Si voleu incloure una activitat a l’agenda Espavila, feu-nos arri-bar la informació a l’adreça de contacte [email protected] o bé truqueu-nos, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta per a les entitats de la vila. Qualsevol altra publicació o publicitat, està subjecta a tarifes de preus o con-dicions prefixades. Informeu-vos! Ajudeu-nos a millorar l’Espavila, envieu-nos qualsevol suggeri-ment que cregueu que pot millo-rar la revista. Moltes gràcies per la vostra col·laboració!©espavila edita>ardit _c. paltor _c. ortí _o. esteve _g. bravo _h. jorba _g. bidegain (ardit.cat)

publicitat> 618 313 899 [email protected]

[email protected] per publicar anunci

o activitat a l’agenda.

4 agenda juny

DIMECRES 1 _COLLBATÓ

“LES COVES DE COLLBATÓ: EL MONTSERRAT SUBTERRANI” Conferència a càrrec de Josep Maria Cervelló, geòleg, mestre i professor, a més de ser una persona vinculada a diverses organitzacions ecologistes i ambientalistes. Té un lligam especial amb les Coves del Salnitre de les quals n’ha escrit articles divulgatius després de dur a terme vàries investigacions. De fet, i a l’actualitat, està en ple procés de creació d’un llibre dedicat exclusivament al servei de guiatge de les Coves, i com no, en record al mateix Ponis. Amb aquest bagatge, en Josep Maria ens farà un recorregut per la història de les Coves i les seves pecularietats geològiques. _Casal de Cultura_19.30

Org. Ajuntament de Collbató

1.8.15.29 JUNY _ESPARREGUERA

TAPETA DE TEATRECicle de microteatre els dimecres de juny a l’Espai Terres, amb la Cia FEMME TEATRE (Gemma i Berta Piñero, Laura Hurtado, Susana Guzman, Ester Leal Dir: Maria Martín); i TRAMATEATRE (Serafí Casanovas, Carme Paltor, Xavier Mas, Gemma Piñero, Joan Roca-Cusachs, Eva Ros i Clàudia Río)._Terres Llunyanes (Arbres, 5)_21:00 _Reserves: 93 159 3900

Org. Terres Llunyanes

DIJOUS 2 _COLLBATÓ

“A LA DESCOBERTA DEL GEOPARC”Hora del conte + taller adreçat a nenes i nens d’1 a 8 anys, caldrà dur llanterna! Més informació i reserves a la Biblioteca de Collbató: [email protected]_Biblioteca del Casal de Cultura _17:00


DIVENDRES 3 _EL BRUC

IL CAFETA I XERRADA SINDICAL Debat sobre la importància del sindicalisme amb el sindicat COS_Cal Soteras_19:00

Organitza L’Esquerda i Cal Soteras

DIVENDRES 3 _COLLBATÓ

“GUIA DEL GEOPARC DE LA CATALUNYA CENTRAL”Presentació de la guia a càrrec de l’historiador Jordi Piñero, coautor de la primera Geoparc juntament amb el geògraf Ferran Pujol, vindrà a presentar “Viatge al Cor de Catalunya”, una obra divulgativa que permetrà conèixer el nostre territori, els seus esdeveniments històrics i les seves entranyes geològiques i geogràfiques._Casal de Cultura _19:00


DIVENDRES 3 _ESPARREGUERA

CANTE DIEMREGINA COELI DE MOZART I TE DEUM DE CHARPENTIERA càrrec de l’aula de cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto._Parròquia de Santa Eulàlia_22 hores Entrada lliure

Org. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera

DISSABTE 4 _ESPARREGUERA

CELEBRACIÓ DELS 20 ANYS DE LA COLLA DE DIABLES D’ESPARREGUERA Org. Colla de Diables d’Esparreguera

DISSABTE 4 _COLLBATÓ

ITINERARI GEOLÒGIC PELS PEUS DE MONTSERRATEl nostre geòleg particular Joan Raset ens acompanyarà en un itinerari centrat en la geologia de Montserrat i el seu entorn. Aprendrem a desxifrar el llenguatge de les pedres tot interpretant el nostre patrimoni geològic més proper. Inscripció prèvia. Cal dur calçat còmode i aigua. Recomanat per a majors de 12 anys. Més informació i reserves a l’Oficina de Turisme: [email protected] - 93 777 90 76_Jardins Nolla (davant l’Ajuntament)_11:00


DISSABTE 4 _EL BRUC

FESTA DEL TIMBALER (XVII FIRA DE LA GUERRA DEL FRANCÈS) Representació del Timbaler infantil. _17:00 (vegeu programa apart)

Org. Ajuntament del Bruc

_4 DE JUNY _>17:00 _EL BRUC REPRESENTACIÓ DEL TIMBALER INFANTIL

Representació del Timbaler infantil; I concurs de percussió Timbaler 2016; Campament militar dels francesos; el Bruc desprès del pas de l’exèrcit francès; Mercat de 1808: amb presència de firaires i artesans i Fira de pagès; Taller d’olis aromàtics; I Fira de la cervesa artesanal del Timbaler; Corral d’animals; Escalada per valents i valentes; Exposici-ons Puntes de Coixí d’ahir i d’avui; Exposició Efemèrides del Bruc des de 1940 al 1960; Colors de Montserrat: exposició de pintura; Paisat-ges de Montserrat: exposició de pintura, Sopar popular i Concert de la Coral Moixerigues.

_5 DE JUNY _>10:00 _EL BRUC FESTA DEL TIMBALER

Homenatge al Timbaler i desfilada de Grups de recreació històrica i trabucaires; Representacions teatrals al carrer; Taverna del Sometent; Campament militar dels francesos; el Bruc desprès del pas de l’exèrcit francès; Mercat de 1808: amb presència de firaires i artesans i Fira de pagès; Taller d’olis aromàtics; I Fira de la cervesa artesanal del Timbaler; Porc rostit: es podrà tastar aquest menjar d’època; Corral d’animals; Es-calada per valents i valentes; Jocs de Fira d’antany; Cavallets d’època; Ponis; Exposicions Puntes de Coixí d’ahir i d’avui; Exposició Efemèrides del Bruc des de 1940 al 1960; Colors de Montserrat: exposició de pin-tura i Paisatges de Montserrat: exposició de pintura.

espavila 5

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

CARTELL_FN.pdf 1 23/05/16 18:06

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

CARTELL_FN.pdf 1 23/05/16 18:06

Esparreguera, capital del foc del Montserratí

E sparreguera acollirà la 1a trobada de colles de foc del Montserratí el pròxim 4 de

juny. Més de 100 diables i set colles de diables participaran en aquesta primera edició d’una jornada que neix amb la voluntat de crear una fira anual on els diferents grups de diables de la zona puguin donar a conèixer les se-ves tradicions i costums, així com per crear un vincle d’agermanament en-tre cada colla.

Aquesta primera Trobada de Colles de Foc del Montserratí tenyirà de cultura i foc la vila d’Esparreguera coincidint amb el 20è aniversari de la colla local. Un esdeveniment que tindrà la Plaça Santa Eulàlia com a centre neuràlgic de la festa on hi haurà els estants de les set colles participants: Bram de Foc d’Abrera, Custus Ignis d’Olesa de Montserrat, Diables i Dracs de Mar-torell, Salnitrats de Collbató, Diables

Sant Andreu de la Barca, Diablots d’Olesa de Montserrat i els Diables d’Esparreguera. A més, cal sumar-hi la participació del grup de batucada Martukada.

Horari de la 1a Trobada de Colles de Foc del Montserratí:

Hora d’inici Activitat Lloc

10:00h-18:00h Fira i activitats obertes Plaça Santa Eulàlia

19:00h CercavilaInici:

plaça Santa Eulàlia

21:30h Gran Correfoc Inici: plaça del Centre

23:30h Castell de focs Plaça Santa Eulàlia

00:00h Concert Plaça Santa Eulàlia

6 agenda juny

DIUMENGE 5 _EL BRUC

FESTA DEL TIMBALER (XVII FIRA DE LA GUERRA DEL FRANCÈS)Homenatge al Timbaler i desfilada de Grups de recreació històrica i trabucaires; Representacions teatrals al carrer; Taverna del Sometent; Campament militar dels francesos; el Bruc desprès del pas de l’exèrcit francès; Mercat de 1808: amb presència de firaires i artesans i Fira de pagès; Taller d’olis aromàtics; I Fira de la cervesa artesanal del Timbaler; Porc rostit: es podrà tastar aquest menjar d’època; Corral d’animals; Escalada per valents i valentes; Jocs de Fira d’antany; Cavallets d’època; Ponis; Exposicions Puntes de Coixí d’ahir i d’avui; Exposició Efemèrides del Bruc des de 1940 al 1960; Colors de Montserrat: exposició de pintura i Paisatges de Montserrat: exposició de pintura._>10:00

Org Ajuntament del Bruc

DIUMENGE 5 _COLLBATÓ

CANTE DIEM REGINA COELI DE MOZART I TE DEUM DE CHARPENTIERA càrrec de l’aula de cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto._Església Sant Corneli de Collbató _19:00 entrada lliure


DILLUNS 6 _ESPARREGUERA

LIDERANT EL LIDERATGETAULA RODONA moderada per Toni Garcia, General Manager de Doga i membre del CIEE, on es debatrà sobre el lideratge amb els màxims responsables de tres empreses catalanes Toni Balsells, CEO de TKT Brain Power, empresa especialitzada en plotters, M. Àngels Juan, Co-General Manager de J.Juan, empresa que dissenya i fabrica frens per a l’automoció i Andrea Marín, General Manager de Disboton, especialistes en accessoris per a la indústria de la moda._Patronat (Tomàs Cabeza, 1) _20:00 _entrada lliure

Org. Cercle d’Iniciatives Empresarials d’Esparreguera

DIMARTS 7_ESPARREGUERA

AGUA DE ORO (1968)LA BANDA MONFOR (1969)_Biblioteca L’Ateneu_2/4 de 7 de la tarda

Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera i la Regidoria de la Memòria Històrica


FESTA DE L’AVINGUDA FRANCESC MACIÀOrg. Veïns de l’Avinguda Francesc Macià

DISSABTE 11 _BARCELONA

CANTE DIEM A càrrec de l’aula de cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto._Teatre Llantiol_18:00 entrada lliure


DIUMENGE 12 _ESPARREGUERA

CONCURS NACIONAL DE COLLES SARDANISTES_Plaça de la sardana _12:00

Org. Secció Sardanista de La Passió d’Esparreguera

DIUMENGE 12 _EL BRUC

TE DEUM DE M. A. CHARPENTIER a càrrec de l’Aula de Cant de l’EMMDE, cor i solistes. Direcció Alícia Prieto. _Església del Bruc _19:00 _Preu: 8€ (Menors de 12 anys gratuït)

Organitza El Bruc amb la Cultura

DIUMENGE 12 _ESPARREGUERA

FESTIVAL LOLA“LA CAIGUDA DE L’H”La caiguda de l’H ha estat un dels espectacles més exitosos i consistents pel que fa a la crítica i el públic els darrers anys, i amb aquest espectacle ens sumem a les celebracions del 400è aniversari de la mort del gran dramaturg anglès, William Shakespeare. Jordi Oriol reelabora Hamlet en un monòleg, dirigit per Xavier Albertí, on veiem aspectes de l’heroi shakesperià que potser no havíem ni imaginat. Un espectacle profundament teatral, però acompanyat de música en directe, incorporada a la dramatúrgia per fer d’altres veus de l’obra, i per donar-li una textura encara més profunda._L’Era de Cal Sant_20:00 _Preu 10€

Org. Festival LOLA i Cal Sant

DILLUNS 13 _ESPARREGUERA

PRIMERAS PARTES SIEMPRE FUERON BUENASConferència de l’Escola Superior de Cinema i Audiovisuals de Catalunya (ESCAC)_Biblioteca l’Ateneu_2/4 de 7 de la tarda

Org. Biblioteca Municipal l’Ateneu d’Esparreguera

espavila 7

Francesc Macià 135, Esparreguera | T. 93 770 94 12 / 619 73 66 60 | [email protected] | www.espiral108.net

Centre de Teràpies Naturals i Sistèmiques

zum

ba

Hatha ioga

Zumba dimecres de 20:30 a 21:30, a càrrec de MeritxellBody Balance dilluns de 20:30 a 21:30, a càrrec de MeritxellHatha ioga dimarts i dijous de 09:30 a 11:45, a càrrec d’Anna RamonCoaching Wingwave, dimecres, hores convingudes, a càrrec de Joaquim VallhonratPsicomotricitat Sístèmica per a infants, dimarts de 17:30 a 18:30, a càrrec de Nardi Ariño.

AQUEST JUNY no hauràs de pagar matrículaAprofita aquesta promoció especial per posar-te en forma abans de les vacances!

Es creu queuna gran part dels problemes psicològics que ens afecten tenen origen en la nostra història i relació familiar. En els últims anys, una teràpia innovadora ha agafat força. Són les constel·lacions famili-ars i sistèmiques, un abordatge terapèutic que posa el focus en el lloc que ocupem en el nostre sistema familiar. Les constel·laci-ons familiars treballen aquest concepte i els nostres vincles relacionals; són una meto-dologia creada pel psicoterapeuta alemany Bert Hellinger, relativament nova.

Laura Cortés fa un parell d’anys que diri-geix i organitza sessions de constel·lacions familiars. Per al curs 2016-17, Espiral 108 i Laura Cortés organitzen una formació per a pedagogs sistèmics, mediadors, constel·la-dors familiars, mestres, psicòlegs, terapeu-tes, educadors… que vulguin fer ús de la mi-rada sistèmica i les constel·lacions familiars

per a la consulta en sessió individual, i a qualsevol persona que vulgui conèixer i apro-fundir en aquesta eina. L’objectiu és dotar els assistents al curs dels coneixements te-òrics i pràctics per a poder utilitzar les cons-tel·lacions familiars per a la sessió individual.

La formació està basada en la comprensió i pràctica de la metodologia de les constel·la-cions familiars en sessió individual, utilitzant recursos com l‘anàlisi del marc teòric, les dinàmiques en petits grups i constel·lacions individuals amb casos dels mateixos assis-tents; i també constel·lacions grupals i pràc-tiques supervisades. Inevitablement els as-sistents al curs acaben realitzant un treball de consciència del mateix sistema familiar i, paral·lelament, de creixement personal.

En el curs i col·laboren altres formadors es-pecialitzats com Josep Ayet, Carme Hinojo-sa, Carles Parellada, Ainhoa Goenaga sota la coordinació de Laura Cortés i la direcció de Lluïsa Paulo.

Tallers de Formació en Constel·lacions Fami-liars per a la sessió individual a Espiral 108.www.espiral108.net - [email protected]

Una teràpia innovadora

Les constel·lacions familiars mostren imatges internes del sistema familiar o organitzacional que d’altra manera no podríem conèixer

8 agenda juny

DIMARTS 14 _ESPARREGUERA

EL MIRALL DEL VENTOLAUPresentació a càrrec de Josep de Moner Canut autor del llibre_Biblioteca l’Ateneu _7 de la tarda


17.18.19 JUNY _ESPARREGUERA

LES DOTZE TAPESRuta de la tapa a Esparreguera. Una dotzena de bars participen en la segona edició de Les Dotze Tapes durant tot el cap de setmana. Es premiarà la tapa més votada i s’entregaran també 2 premis als tastadors, 1 entre els votants, 1 altre entre els qui pengin fotos a instagram, twitter i facebook._Tres dies (vegeu programa a part)

Org. Espavila i 12 bars

DIVENDRES 17 _ESPARREGUERA

NIT DE LA DIVERSITATA l’abril va fer 15 anys de la fundació de FÒRUM 21. Per a celebrar-ho es farà una NIT molt especial dedicada a la música amb diferents grups. En acabar hi haurà sopar amb un pa amb tomàquet i embotits de la terra i postres de músics._Can Pasqual _20:00

Org. Fòrum 21


ESCAMPAR_Tot el dia _Per Esparreguera

Org. Escampar


TROBADA DE PUNTAIRES_Carrer dels Arbres _5 de la tarda

Org. Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera

DISSABTE 18 _EL BRUC

REPRESENTACIÓ TEATRAL Alumnes de l’Escola de Teatre_Casal del Bruc _ 18:00

Organitza: Escola de Música i Teatre del Bruc


SOPAR BENÈFIC PER LA LLUITA CONTRA EL CÀNCERAmb la participació del grup de ball M. Teresa Roca, Duo Antonio e Isabel, Associació de Jubilats i Pensionistes i Associació de la Dona Activa. _L’Ateneu (Pl. Antoni Nin)_21:00 _Preu: 22€_Reserves: 607269127

Org. AECC Junta local d’Esparreguera

Amb la col·laboració: Organitza:

L’Ateneu d’Esparreguera (Plaça d’Antoni Nin i Escudé) Reserves: 607 26 91 27 Preu: 22 €

Dissabte 18 de juny de 2016, 21 h.

per la lluita contra el càncer

Amb la participació: Grup de Ball de M. Teresa Roca i duo de ball Antonio e Isabel ASSOCIACIÓ DE JUBILATS I PENSIONISTES D´ESPARREGUERA

ASSOCIACIO DE LA DONA ACTIVA D´ESPARREGUERA

VOLS REBRE LA REVISTA A CASA?

PUNTS DE VENDA DE LA REVISTA (3€)

per subscriure’t pots enviar un mail [email protected]

Forn de pa Borràs Forn Sant Antoni, Forn Verdaguer, Forn El Llonguet,

Quiosc El Diari, Quiosc Carles i L’Espinguet

L’ÚNICA REVISTA QUE PARLA DE TU

www.setsetset.cat

777 comunica, la revista d’Esparreguera

L’ÚNICA REVISTA QUE PARLA DE TU

10 agenda juny


FESTA DELS ESCACS _Can Casas_10:00

Organitza: Associació Bruquetana d’Escacs


AUDICIÓ DELS ALUMNES DE L’ESCOLA DE MÚSICA Sensibilització, bàsic, complementari i les formacions. _Casal de Montserrat Parc_12:00


20>22 DE JUNY _ESPARREGUERA

3 DIES DE PRÀCTICA D’ESPORTS_Plaça Antoni Nin i Escudé.


20>30 DE JUNY _ESPARREGUERA

CONCURS FOTOGRÀFIC #VINSTAGRAMPENEDÈS2016_Biblioteca l’Ateneu


DIMECRES 22 _EL BRUC

MARIENLYST SKOLES MUSIKKORPS Concert de la banda de Marienlyst Skoles Musikkorps d’Oslo (Noruega) i de la Banda de l’Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera. _Pati de Can Casas_19:00


DIJOUS 23 _EL BRUC

ANEM A BUSCAR LA FLAMA DEL CANIGÓ_17:00


DIJOUS 23 _ESPARREGUERA

REBUDA DE LA FLAMA DEL CANIGÓREVETLLA DE SANT JOAN_Plaça del Centre _>20:00

Org. Amics de la Flama d’Esparreguera


PREMIS LES DOTZE TAPESEntrega de premis dels concursants i participants a Les Dotze Tapes_Plaça del Centre _>20:00

Org. Espavila i la col·l. d’Amics de la Flama d’Esparreguera


REVETLLA DE SANT JOANsopar, foc de sant joan, música, castell de focs…_Era de Cal Sant _Preu: 23€

Org. Cal Sant

DIJOUS 23 _EL BRUC

CERCAVILA I REBUDA MUSICAL DE LA FLAMA DEL CANIGÓ per part de la banda de Marienlyst Skoles Musikkorps d’Oslo (Noruega) i de la Banda de l’Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera. _Camp de futbol_20:30


DIJOUS 23 _EL BRUC (MONTSERRAT PARC)

REVETLLA NIT DE SANT JOANSOPAR DE GERMANOR I BALL _Sala polivalent Montserrat Parc)_21:00

Organitza Comissió de Festes de Montserrat Parc

DIJOUS 23 _EL BRUC

SOPAR DEL CISTELL_Can Casas_22:00


25 I 26 DE JUNY _ESPARREGUERA

UNA COMÈDIA SENSE TÍTOLde Goldoni i Carles Reynésuna producció de Tramateatre. Celebració 25 aniversari de Tramateatre_Patronat (Tomàs Cabeza, 1) _ds 21:00 i dg 19:00

Org. Tramateatre


CINE “LA RABIA”de Pier Paolo Pasolini _Casal familiar del Bruc_ 19:00

Organitza: L’Esquerda

25 I 26 DE JUNY _PATRONAT _DS 21:00 I DG 19:00 _ESPARREGUERA

UNA COMÈDIA SENSE TÍTOLde Carlo Goldoni i Carles Reynés amb Raquel Ceballos, David Puente, Er-nest Leon, Gerard Bidegain, Laia Torruella, Laura Seró, Lluc López, Mar Sànchez, Eloi Mestre, Vicky Alvelo, Xavier Sànchez i Rafa Haro, Carme Sànchez, i Jordi Albert. Amb la col·laboració del Patronat. Una producció de Tramateatre.Per commemorar el 25È ANIVERSARI DE TRAMATEATRE, la companyia ha cregut oportú celebrar-ho amb tothom i per això hem triat el Patronat. I hem pensat, com més serem més riurem. I com que es tracta de riure de nosaltres mateixos, dels que fem teatre a Esparreguera, hem pensat fer-ne una de riure. Els dies 25 i 26 de juny us presentarem una adaptació de la comèdia del dramaturg italià del segle XVIII, Carlo Goldoni, titulada “El teatre còmic” que nosaltres hem rebatejat com a “Una comèdia sense títol”. Aquesta obra que inclou una colla de reflexions entorn del món del teatre, amb una gran càrrega humorística; també ens permetrà fer memòria i recor-dar: obres, actors i actrius i anècdotes d’aquests primers vint-i-cinc anys de Tramateatre. Humor i una mica de nostàlgia que serviran per fer ba-lanç amb vosaltres, el públic, de la nostra trajectòria.Tramateatre, han estat i són: tècnics, actors, actrius, escenògrafs, directo-res, directors... i sobretot generacions d’espectadors que s’han interessat pel nostre treball i que l’han reconegut amb el seus aplaudiments. Amb la vostra complicitat seguirem amb la voluntat de millorar funció rere funció i així col·laborar a fer més gran el teatre d’Esparreguera. Per a tothom el nostre respecte. Gràcies

De Carlo Goldoni i Carles Reynés amb Raquel Ceballos, David Puente, Ernest Leon, Gerard Bidegain, Laia Torruella, Laura Seró, Lluc López, Mar Sànchez, Eloi Mestre, Vicky Alvelo, Xavier Sànchez, Rafa Haro, Carme Sànchez, Toni Puig i Jordi Albert. Una producció de Tramateatre amb la col·laboració del Patronat.

PATRONAT tomàs cabeza, 1, esparreguera 25.26 de juny 2016 ds [21:00] dg [19:00]reserves: [email protected] / 618313899

espavila 11

la ruta de la tapa a Esparreguera

17.18.19 JUNY (l’horari el determinarà cada establiment)

TAPA + COPA2 ’50€

PARTICIPA EN EL CONCURS “LES DOTZE TAPES”, I PODRÀS GUANYAR UN SOPAR PER A DUES PERSONES

CONCURS LA MILLOR TAPA Valora la tapa, de l’1 al 5, i posa el teu telèfon en la papereta que trobaràs a cada establiment. Diposita-la a la bústia i entraràs en el sorteig d’un sopar per a 2 persones en un dels bars de la ruta.

CONCURS ALTAVEUFes una foto de la tapa que vulguis i penja-la a twitter o facebook amb el hashtag #lesdotzetapes i el nom del bar o restaurant. Entraràs en el sorteig d’un sopar per a 2 persones en un dels bars de la ruta.

1 2

#lesdotzetapes

1 2

NO N'HI HA PROUCarrer Gran, 41T. 931 284 861llesqueta amb botifarra d’escalivada esparracada sobre crema de formatge de cabra i confitura de pebrot

3

9 1110

EL CAMPANARPlaça de l'Església, 7T. 93 777 87 36llesqueta amb pastís de carn amb foie gras semicuit d’ànec i ceba confitada

EL RINCÓN CHARROVia Mil·lenari, 14T. 93 777 88 89llesqueta amb “panceta” adobada de Salamanca amb una parmetier de patata.

ENSOPEGATFrancesc Macià, 24T. 689 969 348patata al forn farcida de formatge

5 6 7

EL PÍCARO Carrer Arbres, 46T. 937 77 38 56crep de pollastre “Pícaro” amb salsa de mostassa

ESTONES A LA VILAPl. Ajuntament, 12T. 93 777 30 47patata brasejada amb filet de porc i salsa Maite, acompanyat de trinxat

EL K-FETOCarrer Hospital, 6T. 937 708 843vol-au-vent amb lacon i “tetilla” gallega fornejat, acabat amb cruixent de ceba i pebre dolç

GUST DE GLACarrer Hospital, 31T. 667 08 95 67tapat amb pa de coca, anxoves i verdures de l’hort

CAL FERRANC/ Sant Joan, 31 T. 93 770 81 84C/ Arbres, 25 T. 93 770 89 15carquinyoli amb foie i poma caramel·litzada

17.18.19 JUNY (l’horari el determinarà cada establiment) La ruta de la tapa d’Esparreguera

3

4

L’ATENEUAv. Francesc Macià, 26Plaça Antoni NinT. 937 77 45 01barqueta amb xistorra i ceba caramel·litzada

8

CAL SANTCarrer Taquígraf Garriga, 3T. 937 70 96 87pa de vidre amb confitura de tomàquet formatge i nous

12 LA SALA VERMUTERIACarrer Font de la Teula, 9T. 93 777 65 78medalló de “rabo de toro” amb gorgonzola i salsa de verdures al vi negre

TAPA + COPA

2’50€

la ruta de la tapa a Esparreguera

17.18.19JUNY 2016ESPARREGUERA#lesdotzetapes

PARTICIPA EN EL CONCURS “LES DOTZE

TAPES”, I PODRÀS GUANYAR UN SOPAR

PER A DUES PERSONES

4

2

1 8 9

10

5

7 6

11

12

#lesdotzetapes

RUBÉNJUÀREZ

PINTOR

• pintura decorat iva i industr ia l

• inter ior isme• restauració de

façanes i fustes• pressupost

sense compromís

T. [email protected]

Generacions de pintors a Esparreguera al vostre servei

C/ Sant Joan, 31 T. 93 770 81 84

C/ Arbres, 25 T. 93 770 89 15Esparreguera

Organitzen:

DIJOUS 23 JUNY• Mostra cultural• Arribada de la Flama del Canigó• Revetlla de Sant Joan

DIVENDRES 24 JUNY• Ofrena a Santa Eulàlia

flama del Canigó Focs de Sant Joan

MENÚ DIARI

T. 93 777 85 34Camí Ral, [email protected]

[email protected] T. 93 777 53 22 pl. ajuntament, 6 galeries 7. esparreguera

Carrer dels Arbres, 508292 Esparreguera (Barcelona)

[email protected]

Carrer de Sant Joan, 7. 08292 Esparreguera Barcelona · 937 77 64 63 · lafloristeria.cat

Sant Miquel, 13 Tel. 93 777 62 96

botiga AbelairaESPARREGUERA

Taquígraf Garriga, 6Tel. 93 777 55 85

Rellotgeria i JoieriaAbelaira

FESTINA, LOTUS, JAGUAR, LOTUS STYLE, SUNFIELDVICEROY, MARC MADDOX, VICEROY FASHION, MAREA

CASIO, CALYPSO DANSK, GUESS, SUPERDRYJOIERIA, EN OR, PLATA I OBJECTE DE REGAL

Vivim un temps de trànsit. Un ritual fortament arrelat a la nostra tradició, que ha activat algun ressort secret de la consciència col·lectiva del nostre poble. I és precisament en aquestes èpoques de canvi profund, de renovació, quan els elements simbòlics adquireixen un protagonisme especial. La flama del Canigó és un dels símbols que més ens representa i ens uneix en aquests temps. Enguany la foguera de Sant Joan no cremarà només les andròmines, els mobles vells i la paperassa de les golfes. El foc que des del Canigó fa 50 anys travessa els Pirineus ens portarà una flama que hem de conservar viva durant aquest pròxim any. La necessitarem durant l’hivern que s’acosta, perquè és tot un poble el que s’ha posat a caminar, definitivament, amb un repte immens. No hi ha marxa enrere. Les torxes amb la flama de Canigó han d’il·luminar el camí, i també han d’escalfar-nos enmig dels temporals de pedra, pluja, neu i vent. És el foc el que ha d’unir-nos encara més amb les nostres diferències.

El proper solstici d’estiu, el del 2017, quan la flama baixi renovada del Canigó, es complirà tot just el termini. Res podrà ser igual que abans. El futur és a les nostres mans perquè som conscients del passat, i commemorem les vides de catalans i catalanes com la Muriel Casals que van dedicar una part molt important de la seva existència a avivar la flama del país amb el seu alè d’unitat i esperança. En aquest temps de traspàs, evoquem el gran poema èpic Canigó, de Jacint Verdaguer, com a símbol del foc de la paraula que ens uneix com a poble.

Amb els aires d’aquesta segona renaixença que estem vivint celebrem aquesta diada amb unes corrandes populars sense retorn.

LA FLAMA Quatre rius del Pirineu baixen furients, carregats d’aigua encesa del Canigó. Corriols, afraus, gorges i torrents, escampen les brases per la nació. Ardents afluents arriben a l’Ebre, on cada solstici està esperant la barca que porta les quatre torxes, de Fraga, Maó, Salses i Guardamar. Al mig de les fites d’aquesta terra, encendrem les fogueres de Sant Joan. Desperten fades del riu i la serra, que aviven els cors de tots els catalans: «Espurnes de la nit, danseu fins a l’alba, el sol de llibertat és vostra flama!» Andreu Carranza Font, escriptor.

MANIFEST DE LA FLAMA DEL CANIGÓ 2016L’escriptor ebrenc Andreu Carranza n’és l’autor

DIJOUS 23 JUNY0:00 Recollida de la Flama al cim del Canigó pels

components del Club Excursionista d’Esparreguera que s’encarregaran de portar-la a Esparreguera.

16:00 Lliurament de la Flama al poble d’Esparreguera quedant exposada a la plaça de l’Ajuntament on els equips de foc de les poblacions de Sant Vicenç de Castellet, Castellbell i el Vilar, Olesa de Montserrat, Martorell i Abrera la podran recollir.

18:30 Mentre la Flama segueix a la plaça de l’Ajuntament, a la plaça del Centre comencen un seguit de tallers i activitats per als menuts.

19:00 La Flama és entregada als membres del Club d’Atletisme d’Esparreguera que iniciaran una cursa popular amb relleus pels carrers del poble.

20:00 Plaça del Centre. Acte de rebuda de la Flama del Canigó.

• Entrada de la Flama • Presentació i honors a la Flama • Lectura del Manifest • Encesa del Peveter • Pilar d’honor pels Castellers d’Esparreguera • Cant dels Segadors per la Coral de La Passió • Lliurament de la Flama a diferents entitats del poble

per poder encendre les fogueres de la Nit de Sant Joan.

20:30 Actuació de diferents entitats d’Esparreguera • Bastoners del Montserratí • Batucada a càrrec de Sona Samba • Amics del Campanar d’Esparreguera • Esbart Dansaire Gaudí • Entrega dels premis de Les Dotze Tapes de l’Espavila • Sardana de Germanor • Aportació de ”l’olla dels desitjos” a la foguera de Sant

Joan.

22:00 Castell de Focs • Encesa de la foguera • Encesa dels focs de Sant Joan • Degustació de coques de Sant Joan obsequiades pels

diferents forns i pastisseries de la Vila amb una copa de cava

00:00 Gran revetlla de Sant Joan

DIVENDRES 24 JUNY12:00 a L’ Església de Santa Eulàlia, ofrena de la Flama del

Canigó a Santa Eulàlia.

flama del Canigó Focs de Sant Joan

Agraïments:RÀDIO ESPARREGUERA FORN A GALEGA FORN VERDAGUER FORN JOANA FORN EL LLONGUET FORN JORBA FORN ARTESÀ BORRÀS FORN SAN ANTONI FORN ALONSO FORN EL CAPRITX0FORN VALERO EL FORN DEL POBLE PASTISSERIA FERRAN PASTISSERIA GRAUPASTISSERIA DAIA ADF Agrupació de Defensa ForestalESBART DANSAIRE GAUDÍ (Barcelona)

[email protected]

ctra. piera, 9ESPARREGUERA93 777 70 09

VENDA I REPARACIÓ DE BICICLETES ACCESSORIS

PERR

UQUERIA

UNISEX

M. ROSA

CAN FOSALBA, 21 . 93 777 17 62 . ESPARREGUERA

Taquígraf Garriga, [email protected]

Col·laboren:

FOTOGRAFIA DE LA PASSIÓ

SONA SAMBA

VINITECA . CAFETERIA . RESTAURANT

espavila 19

Els tres porquets, La caputxeta vermella, Hanzel i Gretel; tots coneixem aquests con-tes tradicionals. Què tenen els contes que ens atrapen tant i sobretot als nens? Són històries fantasioses de mons llunyans, però on les trames i narratives ens podrien passar a qualsevol de nosaltres. Així doncs ens permeten identificar-nos amb els pro-tagonistes, però sense sentir que algú ens assenyala directament. Aquest és precisa-ment l’objectiu dels contes amb missatge com “en Pere i el llop”, on per exemple ens vol transmetre la idea de no dir mentides.

Aquest és un fenomen que es pot traslladar a la vida adulta o és massa senzill? Doncs la realitat és que els contes i les metàfores són molt útils en psicoteràpia. Per una ban-da, a causa de la distància òptima que ens plantegen els personatges fa que puguem treure conclusions i aprendre’n (Aquest fe-

nomen està àmpliament estudiat i s’anome-na aprenentatge vicari, aprendre amb mo-dels, mirant el que fan i traient conclusions).

Per altra banda, el nostre cervell està com-post per dos hemisferis que s’ocupen d’as-pectes diferenciats. El dret se centra més

en pensament lògic, matemàtic, de planifi-cació; mentre que l’esquerre té més a veu-re amb la part artística, la imaginació, etc. Així doncs quan un problema no el podem resoldre de forma racional ens pot ser útil utilitzar aquestes vies alternatives corres-ponents a l’hemisferi esquerre.

La canya de bambú és un bon exemple de metàfora en aquesta línia. Aquesta planta és prou rígida per mantenir-se en peu, però prou flexible per si ve una tempesta poder flexionar-se i aguantar. Aquesta idea pot aju-dar a les persones que tenen un autocon-cepte rígid de fortalesa a permetre’s més variabilitat d’emocions i de situacions; i per tant un major benestar personal.

Sílvia Montero i Josep Montañés (Psicoteràpia Esparreguera)

Explica’m un conte

El bambú és prou rígid per mantenir-se en peu, però prou flexible per aguantar una tempesta

20

olla barrejada c

arm

eps

Ingredients:• cigrons cuits de Cal Vives• tomàquets, ceba,

cogombre, pebrot…• ou dur• calamar de platja• julivert • oli d’oliva, vinagre, sal i

pebre• si us agrada, hi podeu

posar una culleradeta de mostassa

Netejarem bé el calamars procurant mante-nir-los sencers i el posarem en un cassó amb aigua freda. Portarem el cassó al foc i deixarem que arrenqui el bull, en aquest moment retira-rem el calamar i deixarem que refredi.En un bol posarem els cigrons i les verdures tallades fines (en juliana o quadrats), de vega-des també ho faig ratllant totes les verdures. Evidentment això no té secret i podem posar les que més ens agradin. Tallarem a rodelles

el calamar i esmicolarem també l’ou dur i ho afegirem tot al bol. En el morter picarem el juli-vert que deixarà anar molt més el sabor, o bé el tallarem petit, si ens agrada més, afegirem l’oli d’oliva, el vinagre, la sal, el pebre i una mica de mostassa. Ho podem passar per una batedora o acabar-ho remenant amb el batedor de les sopes. Quan estigui lligat ho abocarem al vol on tenim tots els ingredients. Un plat molt refres-cant i agradable. Ja m’ho direu!

Amanida de cigrons i calamars

8

carrer gran, 29esparreguera 93 777 79 27

IDEESTAPISSERIACONFECCIÓ DE CORTINESESTORSRETOCS DE ROBAi una àmplia oferta d’objectes per a la llar

BUSQUES UN RESTAURANT PER DINAR GASTRONOMIA

ENTRE SETMANA?TASTA EL MENÚ DE MIGDIA

DE DILLUNS A DIVENDRES. VOLDRÀS REPETIR!

C O L L B AT Ó C a r re r d e D a l t 8 ( A p a rc a m e n t p e r a c l i e n t s )

R E S E R V E S : 9 3 1 1 7 4 7 8 1 · w w w. re s t a u r a n t i l l a c o l l b a t o . c o m

Tens ganes de fer una pausa als peus de Montserrat?

Menú de migdia de dilluns a divendres

12,50€ IVA inclòs (1r i 2n plat, postres, pa, aigua i vi)

Dinars de dilluns a diumenge sopars divendres i dissabte

M E N Ú D I A R I E N T R E S E T M A N A

12,50€I V A I N C L Ò S

22

olla barrejada c

arm

eps

Ingredients:• cansalada del coll (Núria i

Josep, mercat)• mongetes cuites (Cal Vives)• julivert• sucre moreno• pebre vermell• vi ranci• oli d’oliva

Comprarem cansalada del coll, el tros que vulguem tot d’una peça. Demanarem que ens l’embassin al buit. A casa, posarem en una cas-sola amb suficient aigua perquè cobreixi la can-salada empaquetada al buit. La deixarem bullir a foc molt lent, una hora aproximadament. Un cop cuita la traurem del paquet i la posarem en una safata al forn coberta, per la banda de la cotna, amb unes cullerades de sucre moreno, pebre vermell i mig got de vi ranci. Deixarem

coure mitja hora més a 100ºC. La retirarem del forn i si el suc hagués quedat molt clar, el dei-xarem reduir uns minuts més. Escalfarem les mongetes i posarem la cansalada tallada a la mida que ens agradi, pel damunt de les monge-tes, juntament amb una picada de julivert i un rajolí d’oli d’oliva. La carn cuita d’aquesta ma-nera és molt més saludable ja que el foc baix no crema les grasses. Disfruteu d’un plat amb molt de sabor.

Cansalada a baixa temperatura

90

Les carns cuites a baixa temperatura mantenen els sucs i els seus nutrients !

Unitats limitadesfes la teva reserva

24

olla barrejada c

arm

eps

Ingredients:• llenties pardines• ceba • xampinyons• oli d’oliva, sal, pebre

Posarem a coure les llenties una hora abans de dinar, en aigua freda. Posarem la cassola al foc molt lent i les deixarem coure poca a poc.Tallarem els xampinyons a làmines i el fregirem amb una mica d’oli o amb mantega que li do-narà un gust especial. A part courem la ceba tallada en juliana, també a foc molt lent. Ens ha de quedar tova però no fosca. Cuita així serà molt dolça i ressaltarà els sabors de les llenties i dels xampinyons.

Un cop cuites les llenties les traurem del foc, les posarem en un bol per barrejar-les bé amb la ceba i els xampinyons. Afegirem una mica de sal i pebre i un bon raig d’oli d’oliva. No ha de quedar gens eixut, en tot cas podem afegir un parell de cullerades de l’aigua de la cocció de les llenties.Aquest any és l’any del llegum, i ens en parla-ran per tot arreu. No hem volgut ser menys. És un producte molt sa i és convenient menjar-ne com a mínim un cop a la setmana.

Llenties amb ceba i xampinyons

60

ANY DELS LLEGUMS. Les llenties, els cigrons, les faves, els pèsols, les mongetes i la soja són una colla d’aliments humils i saludables cent per cent!

això i molt més a la nostra botiga i a la

web!

i si vols, t’ho

portem a casa!

[email protected] www.ferreteriamasip.es

C/ Montserrat 6808292 EsparregueraT. 93 777 13 11

Prepara l’estiu !

Para cualquier consulta o duda puede dirigirse a nuestro teléfono de Atención al Cliente: 902 344 000

Dirigido a todos nuestros clientes: les recordamos que CATALANA OCCIDENTE está cerca de Vd., ofreciéndole los mejores productos y el mejor servicio del mercado. Mediante nuestra red de agentes profesionales y exclusivos, nos puede encontrar en:

Esparreguera Jose Luis Pérez Crta. Piera 2. Telf 93 777 51 62

Esparreguera Serveis i GestióC/ Gran 86. Telf 93 777 23 25

Abrera Cachafeiro InsuranceC/ Florida 1. Telf 93 770 06 62

Sant Feliu del LLobregat SUCURSAL C/ Vidal i Ribas 9, 1. Telf 93 685 05 02

Seguros de coche, hogar, salud y vida Todo, todo y todo para ti y los tuyos

Gelida Fercom AssegurancesC/ Major 31. Telf 93 779 38 00

Sant Vicenç dels Horts Insurance Factory SL, C/ Barcelona 205. Telf 93 676 87 00

Martorell Hefer SegurAv. Germans Martí 22. Telf 93 775 40 69

guia gastronòm

ica d

’espa

rregu

era

26

guiagastronòmica d’esparregueracollbató i el bruc

Per anunciar-vos: 618 313 899

[email protected]

GUST DE GLAPernils, formatges, embotits, vins…Venda i degustacióC. Hospital 31 T. 667 08 95 67 / Esparreguera

LÂL BAR RESTAURANTMenú diari i carta.C. Cavallers 28T. 93 708 02 41 / Esparreguera

LA MÚRGULAMenú diari i carta.C. Camí Ral 38 T. 93 777 85 34 / Esparreguera

NO N’HI HA PROU Frankfurteria.C. Gran 41T. 93 128 48 61 / Esparreguera

PICAROTapes, entrepans i copes.C. Arbres 46 T. 937 77 38 56 / Esparreguera

PIU PIZZARestaurant de cuina italiana.Av. Francesc Macià 54T. 937 77 70 72 / Esparreguera

RESTAURANT L’ILLAEsplèndida carta amb aromes de tardor. Cuina de mercat i de tem-porada. Menú diari 12’50€. Carta de tapes per sopars dv i ds. Menú de cap de setmana. Les Nits a l’Illa per 18€ (menú degustació)Carrer de Dalt 8 T. 93 117 47 81 / Collbatówww.restaurantillacollbato.com

RESTAURANT LES ALZINESEsmorzars, menú diari i carta. C. Fresa s/n T. 937 77 19 41 / Esparreguera

ESPAI TERRESBar, restaurant. Terrassa.C. Arbres 5 T. 93 159 39 00 / Esparreguera

EL RINCÓN CHARROBar restaurant. Menú i Tapes.Av. Mil·lenari 14T. 93 777 71 95 / Esparreguera

EL RACÓ GUSTÓSCuina per emportar.C. Gran 82T. 93 777 56 78 / Esparreguera

EL RACONET IBÈRICMenú diari i cartaC. Emili Pascual 2 T. 93 777 53 27 / Esparreguera

EL CAMPANARMenú diari. Sopars reserva.Pl. Santa Eulàlia 6 T. 93 777 87 36 / Esparreguera

EL K-FETÓEsmorzars, berenars i sopars. C. Hospital 6 T. 93 770 88 43 / Esparreguera

FLOR DE SALMenú i carta. Pizzeria.C. Salvador Cortadella 2 T. 93 777 61 53 / Esparreguera

IBARRA BAREsmorzar, dinar, sopar.Av. Francesc Marimon 78 T. 93 777 26 68 / Esparreguera

DELICIOSUS ROSTISSERIACuina per emportar.C. Francesc Macià 121T. 93 777 77 04 / Esparreguera

EMÍLIA BAR RESTAURANTTres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada. Plats típics d’una cuina casolana feta amb el gust de les àvies. Els plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Menú del dia 9,50€. Menú dissabte 15€. Esmorzars de forquilla i ganivet. Divendres i dissabte sopars per a grups prèvia reserva. Av. Francesc Macià 1 T. 93 777 15 02 / Esparreguerafacebook Bar Restaurant EmíliaDe dilluns a dissabte de 6 a 19 h. Divendres i dissabte de 21 a 1 h. Diumenge tancat

CAL SANTRestaurant, cafeteria i botiga de vins amb assessorament i una àmplia oferta de vins, cerveses i caves. Esmorzars (ocasionalment esmorzars de forquilla), vermuts artesans, tapes, berenars (espe-cialitat els pastissos de la Núria), sopar amb fustes diverses, tapes, entrepans, torrades, amanides hamburgueses, creps…Especialitats per a celíacs. Diverses activitats: exposicions, concerts, tast de vins, sopars amb enòleg… Dijous: dia de la tapa + copa (2,50€) amb la degustació d’un vi diferent cada setmana. Dinars i sopars per a grups (previ encàrrec). C. Taquígraf Garriga 3 T. 937709687 M. 618443512EsparregueraDe dilluns a divendres: de 9 a 13 i de 18 a 1h Dissabte i diumenge: de 10 a 14 i de 18 a 1h Dimarts: tancat

LA CASSOLA RESTAURANT EDIFICI BONPREU (COLLBATÓ)Cuina oberta tot el dia. Menú diari a 10,00€ (mig menú 7,50€) Menú festius a 14,00€ (mig menú 9,00€) Menjar per a emportar. Esmorzars de forquilla i ganivet. Carta varia-da. Cuina casolana ben elaborada. Pizzes: pizza de pa gallec. “La Tre-menda”: pa de coca de 50 cm. Ous estrellats, braves casolanes. Nova gelateria “La Jijonenca”. Gran ter-rassa al peu de Montserrat i am-pli aparcament. Nits de Gintònic i Mojitos.Sortida A2 575 Av. Centenari Amadeu Vives, 2T. 93 777 93 16 / CollbatóHorari: Obert cada dia, de 7 del matí a 2 de la [email protected]/lacassola.collbato

EL CUP RESTAURANTConeix la cuina casolana més mediterrània de Collbató. Menú migdia i carta a la nit. Restaurant ubicat al poble davant mateix de Montserrat. Terrassa exterior. C. Cup 2T. 93 777 06 85 / CollbatóOberts de dimarts a diumengewww.elcuprestaurant.cat

Protecció solarComença el bon temps, la pell no està acostu-mada als primers raigs de sol de la temporada i nosaltres no la protegim prou... El sol de la primavera també fa mal i ho hem de saber per posar-hi remei.

Quines són les radiacions solars que ens afecten?UVA arriba fins a la dermis i és la responsable de la pell morena immediata però també és la que provoca les al·lèrgies solars, les arrugues, les ta-ques i alteracions de la pigmentació. UVB penetra la epidermis i és la responsable del bronzejat més tardà, però també de les cre-mades, eritemes i alteracions del DNA de les cèl·lules.Infraroig A és la radiació que penetra a les capes més profundes de la pell, fina a la hipodermis i provoca danys que seran visibles a llarg termini. Destrueix les fibres de col·lagen i provoca arru-gues profundes, pèrdua de fermesa i flàccides, és a dir envelliment prematur de la pell.

Hi ha diferents tipus de filtres:Els filtres físics que són els que reflexen la ra-diació solar.Els filtres químics que són els que absorbeixen la radiació i la transformen en una no nociva per a nosaltres.

Sabem què és el FPS i quin necessitem?El FPS d’una crema solar indica el temps que po-dem estar exposats al sol sense protecció sen-se cremar-te.Per exemple,15 minuts x FPS 6 = 90 minuts d’exposició sa-ludable.Però hem de tenir en compte que això és un valor teòric i orientatiu, hi ha factors molt im-portants que determinen quin és el millor índex de protecció que necessitem. El més important és el fototip, però també l’època de l’any i on anem ens donaran una idea de com seran les radiacions solars.

A la farmàcia disposem d’un dermoanalitzador que a través d’unes sondes determina el fac-tor de protecció que la pell necessita per expo-sar-se al sol saludablement, consulta’ns i et fa-rem un anàlisi.

Curiositats sobre el sol i els raigs solars...• El 80% dels raigs solars travessen les boires,

els dies emboirats no ens protegeixen.• El 60% dels raigs solars que arriben es

concentren entre les 10 i les 14h del dia.• La radiació incrementa un 4% per cada

300m d’alçada. Compte a la muntanya!• Estar a un lloc amb ombra pot reduir més

del 50% l’exposició als raigs solars.• A mig metre sota de l’aigua, els raigs solars

encara tenen una intensitat del 40% respecte la superfície.

• La sorra blanca reflexa fins al 15% de les radiacions.

D iuen que el maquillatge que més ens embelleix és un somriure sincer, però també

cal que sigui saludable. Una bona ma-nera de conscienciar a la població de la importància de tenir bons hàbits higiènics és a través de tallers i xer-rades, com els que organitza la Clíni-ca Dental Unzeta. L’exemple més clar va ser la Gimcana dels Supersomriu-res, que es va celebrar el divendres 6 de maig a la plaça de la Constitució.

Les càries segueixen sent un gran problema entre els més petits se-gons indica la doctora Unzeta: “fins a un 20% de nens menors de 3 anys tenen càries, i als menors de 5 anys la xifra arriba al 40%”. Tot plegat su-posa una dificultat tan psíquica com econòmicament a l’hora de tractar aquestes malalties que arriben al ni-vell d’epidèmia.

La Gimcana dels SupersomriuresPer tal de capgirar la situació i amb l’objectiu de promoure la prevenció en la salut bucodental dels nens i nenes, des de la Clínica Dental Unzeta van tirar endavant aquesta jornada on a través de jocs i tallers es donés als infants aquesta informació sovint tan farragosa d’entendre. “Volíem explicar què és una dent, per què és important conservar les dents, les funcions de cada dent, etc. I sobretot com fer per-què les dents siguin sanes i fortes” tal com explica la doctora Unzeta.

Per fer-ho, es van instal·lar dues car-pes a la plaça amb imatges penjades de nens raspallant-se les dents, es-quemes de la morfologia de cada ti-pus de dent, etc. Els grups, d’entre cinc i sis nens, anaven passant per les proves de la gimcana on a cada una hi havia una breu explicació i una part pràctica. Per exemple, hi havia una prova on s’havia de separar ali-ments bons i dolents en dues ciste-lles i també hi havia una boca gegant per explicar la tècnica correcte del raspallat. En acabat, podien acolorir dibuixos relacionats amb la salut bu-codental i rebien un diploma i mos-tres de pasta dentífrica.

Taller a la fresca per tenirSúper Somriures

Val a dir que el taller el van organit-zar la Clínica Dental Unzeta conjun-tament amb la Farmàcia Guarc i amb la col·laboració de la Regidoria de Comerç de l’Ajuntament d’Esparre-guera i dels Laboratoris Kin, que van ser qui els hi va facilitar les mostres de pasta de dents. En total van pas-sar pel taller uns 50 infants amb les seves respectives famílies, una xifra molt satisfactòria per l’organització: “La jornada va estar molt bé. Ens va permetre gaudir dels súper somriures dels infants d’Esparreguera a la plaça que tenim davant la clínica” –afirma la doctora.

El compromís de la Clínica Dental UnzetaLa festa dels Supersomriures només va ser una petita mostra del que fan des de la clínica per promoure una bona salut bucodental. Ja fa tres anys que fan conferències pels cen-tres educatius de la vila. El que va co-mençar amb una xerrada a les llars d’infants d’Esparreguera i Collbató ha anat creixent arribant a les escoles i instituts gràcies al seu èxit.

El motiu de tot plegat és que “Creiem que com més informació tinguin els pares, infants i els adolescents enten-dran millor la importància d’una bona higiene” –explica la doctora Unzeta. De fet el que busquen és “que els in-fants entenguin bé la informació que els hi donem perquè posin en pràctica els bons hàbits”.

Taller a la fresca per tenirSúper Somriures

30

adigsa: 932287200adf: 937776644 / 677590405aigües vidal: 937772431aj. d’esparreguera: 937771801ambulàncies: 061ambulatori CAP: 937708100asepeyo: 900151000bàsquet esparreg.: 937774811biblioteca bdc: 937771339bombers: 085 / 937751080cabalbaix: 937702911cal trempat: 937777935can pasqual: 937777571 (ext.4)centre dual: 937708386centre obert la fulla: 937774653club tennis: 937773636correu i telegraf: 937771087creu roja blln: 937750550deixalleria: 937777944desguàs espar.: 937774751coloraines: 937708331cucuruga: 937771039escola roques blaves: 937776446escola m.d. muntanya: 937771561escola montserrat: 937771139escola pau vila: 937771315escola taquígraf g.: 937771195escola el puig: 937772276escola adults: 937776043escola estel: 937772296escola música: 937774601

escola arts plàstiques: 937778456 funerària: 902365954fil: 937708410gencat: 012hidronet: 937776570hispano Igualadina: 938044451hospital martorell: 937742020 consultes externes: 937751142ins. cairat: 937774012ins. castell: 937777640jutjat de pau: 93777769mercat municipal: 937774211mossos d’esquadra: 088 o 112OAC: 937771801patronat parroquial: 937080210pavelló esports: 937776801piscina coberta: 937777836ràdio esparreguera: 937771876residència can comelles: 937773066 / 9377710 97teatre de la passió: 937771587teatret: 618313899tocc: 937774753taxis: raúl: 666410281

joan buxeda: 608491993carles ceballos: 659894013javier hernández: 607330366francesc navarro: 610340949

joan romogosa: 659798620ube: 937777443

EMERGÈNCIES 112POLICIA LOCAL 93 777 55 77

TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA

ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: Francesc Macià 27. 937708552FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 937709996

Servei d’urgència diürn:De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge.Servei d’urgència nocturn:A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell.

FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA

JUNY 2016

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30

TAU ALE FLO GUA ZAY

COS RIE ESC GUA ALE FLO TAU

ZAY COS RIE ESC TAU ALE FLO

GUA ZAY COS GUA ESC TAU ALE

FLO COS ZAY COS

• Consulta psicologia clínica infantojuvenil i d'adults.• Teràpia individual, familiar i de parella.• Avaluacions i reeducacions psicopedagògiques.

PROMOCIÓ ESPECIAL ESTIUEntrenament de la lectura amb el mètode avalat científicament. Durant l'estiu prepara't pel curs vinent d'una forma sistemàtica, individualitzada i lúdica. Des de casa, amb l'ordinador i amb un seguiment continu i personalitzat, fent de la lectura un joc. Consulta'ns sense cap compromís.

Psicòloga Sanitària Montserrat Llopart i MestresCodi de registre E08598430 - Núm. col·legiada 12472

carrer Ponent, 3 . EsparregueraHores convingudes . T. 636 135 189 www.psicocentre.com

av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com

INFORMA’TEspecialitzats en• Rehabilitació esportiva• Deformitats de la columna• Osteopatia• Tractaments de problemes

de la dona• Exercicis hipopressius

Míriam Àvila CasadoCol·legiada: 4049

Parlem el sistema limfàtic? És una part del sistema circulatori i una part molt important del sistema immunitari del cos. Està format per un conjunt d’òrgans, ganglis, conductes i vasos per on passa la limfa; un líquid transparent que transporta sobretot, nutrients i glòbuls blancs per l’organisme. Aquest sistema nodreix els teixits i fa de filtre per bacteris i residus de l’organisme.

Què és un drenatge limfàtic? És un tipus de massatge suau i amb moviments rítmics que es realitza tenint en compte la direcció de la limfa i la localització dels ganglis. En què ens beneficia un drenatge limfàtic?• Afavoreix l’eliminació de líquids• Activa la circulació• Potenciació del sistema immunitari• Millora l’aspecte de la pell• Regula el to muscular

En quins casos cal aplicar aquesta tècnica?• Edemes, edema premenstrual.• Cames cansades i/o inflades, retenció

de líquids.• Cel·lulitis.• Postcirurgia en liposuccions,

mastectomies i altres intervencions.• Retencions de líquid en els últims

mesos de l’embaràs. • Posttraumàtic, etc.

Saps què és el sistema limfàtic?Regula l’organisme, ajuda el sistema immunitari i té cura de la pell.

Tractamentsestacionals

[email protected] T. 93 777 53 22 pl. ajuntament, 6 galeries 7. esparreguera

En aquesta estació dediquem més temps a les activitats a l’aire lliure, és bo preparar-nos per poder aprofitar l’abundant energia solar per al nostre benefici. L’element que caracteritza aquesta estació és el foc, que regeix el cor i el budell prim. Un bloqueig d’aquest element pot provocar mala circulació perifèrica, així com un excés de transpiració perdent aigua i sals minerals que causarien deshidratació i flacciditat.

INDICACIONSDiverses sessions del tractament ens asseguren gaudir de l’estiu amb una millor circulació, una pell més hidratada, nodrida i tonificada, a la vegada que alleugeren les retencions de líquids i la cel·lulitis. El manteniment a casa garanteix que els resultats perdurin i ens ajuda a seguir millorant.

PHYTOBIODERMIEESTIU Duració 1h 30min

Sessions a determinar

6espavila16z

Documents

Transcript of 6espavila16z