8 horas de Nutri Medicina versión 2017

Programamación Académica ColombiAmar 2017www.gerardogomez.org/nutrimedicina

Próximas Jornadas:- Villavicencio: sáb 16 de Sept- Cúcuta: Sáb 07 de Octubre.- B/manga: Sab 21 de Oct.- Ibagué: Sab 28 de Octubre.Por Definir Fecha:- Bogotá, - Barranquilla.- Cali.

Información y Lógística:

Valor del curso: $200.000

Informes, organización y logística:

• Pereira: Marta Mancera: celulares 311 320 63 58 // 321 82 000 24

• Medellín: Germán Castro Farfán: 318 325 3553

• Bucaramanga y Cúcuta: Giannis Ramírez de Biomedics 320 302 7454.

• Ibagué: Alejandro de ENERVIDA 315 463 5550.

• Villavicencio: Diana de LHA: 311 248 5786.

Motivaciones para un curso de Nutri Medicina.

Volvernos CONSCIENTES

de lo que comemos:

una Revolución fundamental.

Pirámide Alimenticia Oficial

- Llena de Carbohidratos malos que nos mantienen con la Insulina Alta.

- Llena de grasas Omega 6, que por la insulina Alta, se convierten en Eicosanoidesque nos causan:

- Inflamación

- Sobrepeso

- Diabetes

- Hipertensión

- Cáncer

Pirámide publicitaria

La Pirámide responsable del Sindrome Metabólico y del Cáncer :- Obesogénica- Infartante- Ladrona de la Memoria (Alzheimer)- Activadora de Genes Oncogénicos.

Alternativa mucho más Saludable:

- Más grasas Buenas

- Menos Carbohidratos Malos.

- Moderada Proteína Buena

- De Mayoría CRUDA

- Suplementos Básicos.

Insulina

Omegas 3

Glucagón

Omegas 6

Los 2 Equilibrios Básicos que obtenemos

cuando cambiamos nuestra

Alimentación Cotidiana:

El Efecto Hormonal de LA COMIDA

¿Cómo lograr estos equilibrios?

Lo que dicen los sabios oficiales de las academias:

Lo que dicen los científicos Investigadores, disidentes

• Dr. Barry Sears

• Dr. Jean Seignalet

• Drs R&R Helller

• Dr. J. E. Campillo

• Dr. Mark Hyman

• Dr. David Pertmuter

• Dr. Ludwig Johnson

• Dr. Joseph Mercola.

• ANAAmerican NutricionAsociation

• ADAAmerican DiabethesAsociation

• AHAAmerican HeartAsociation

Los sabios oficiales de la ANA y la ADAnos dicen que comiendo Así:

Pero los Investigadores disidentes, Científicos independientes

y preocupados por la salud pública nos dicen que con tal exceso de carbohidratos es imposible

lograr un EQUILIBRIO HORMONAL SALUDABLE

porcentajes ANA:70 - 15 - 15

carbohidrtos

proteinas

Grasas

porcentajes ADA:60 - 20 - 20

carbohidrtos

proteinas

Grasas

Dos propuestas muy Revolucionarias:

La Dieta Cetogénica:10 – 20 - 70

GRASAS PROTEINAS CARBOHIDR

Porcentajes La Zona:40 - 30 - 30

Carbohidratos

proteínas

Grasas

Resurgir de la Dieta Cetogénica.

• La Dieta Cetogénica ya había sido usada con éxito para tratamiento de las convulsiones en los años 60 y 70.

• Mirando sus porcentajes de macronutrientes y comparando con las demás dietas…

• ¿Porqué cada vez menos Carbohidratos y más GRASAS BUENAS?

GRASAS PROTEINAS CARBOHIDR

30%

30%

40%

AROMÁTICA

GRASAS

CARBOHIDRATOS

PROTEÍNAS

NUTRICIÓN ADECUADA: Efecto hormonal de la comida.Efecto Hormonal de los carbohidratos: Secreción de Insulina.

Efecto hormonal de las Proteínas: Secreción de Glucagón.Efecto hormonal de las Grasas: producción de Eicosanoides.

Ejercicio físico moderado Y bajo asesoría médica: Efecto Hormonal de Ejercicio Aeróbico: regulación de la Insulina.

Efecto Hormonal del Ejercicio Anaeróbico: Somatotropina.

La pirámide del Efecto Hormonal

Verduras Frescas y Orgánicas:El Mejor Carbohidrato del Mundo

• Son las que nos ayudan a hacer «Restricción Calórica»…

• La medida que afecta para bien los 4 pilares del Envejecimiento.

Restricción Calórica No es PASAR HAMBRE:Es comer RICO EN NUTRIENTES pero BAJO EN CALORÍAS

ColombiAmar: Naturismo y Nutrimedicina Integrativos:www.gerardogomez.org Click en NUTRIMEDICINA

Dr. Gerardo Gómez Serna.Médico y Cirujano U de Antioquia.

Invitación Próximo Taller de Salud que integra:• Nutrición.• Ejercicio bajo asesoría Médica.• Relajación.

Talasoterapia ColombiAmar en Santa Marta, Diciembre 10 al 17 de 2017 (Domingo a

Domingo).

www.gerardogomez.org/talasoterapiaFecha límite de Inscripciones: Noviembre 20.