A la conquista de un desayuno rico y sano (ejemplo ficticio de presentación)
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A la conquista de un desayuno rico y sano
Francisco Lorín Colorado19 de octubre de 2010
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Es importante desayunar bien
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¿Sabes si lo que
desayunas es bueno para tu salud?
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3 consejos para desayunar sano y rico
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¿El peor enemigo? Demasiadas grasas y azúcares
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¡¿Niños con el colesterol alto?!
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¡Tampoco te pases con el azúcar!
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Controla las grasas y azúcares que ingieres
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¿Un buen aliado? Disfruta de la fruta2
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¿Aún no te gusta la fruta?
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Añade trozos de fruta fresca a la leche, a los cereales o al yogur
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¿La mejor estrategia? En la variedad está el gusto
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La referencia: la pirámide alimentaria
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Un desayuno hecho a medida
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Combina alimentos entre el desayuno en casa y en el recreo
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¡Ahora ya sabes lo que es bueno para tu desayuno!
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¡Gracias por vuestra
atención!
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