abril 2015

Abril 2015 • Nº 002

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Nº 002 • Abril 2015

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C clasifi cadosVarios, Inmuebles, Empleo

04 a 09

A autobuses23 Líneas 321 y 322

23

S salud y belleza31 7 hierbas para la artritis y el dolor de las

articulaciones

28 a 31

O ocio y tiempo libre14 Horóscopo16 El mes de abril es de Sevilla

13 a 17

teléfonos de interésTeléfonos de interés de los pueblos de la zona

12

T tiendas y comercios27 ¿Debo esterilizar a mi perra?

24 a 27

E empresas y servicios18 Primer encuentro para el empleo en Nuevo Baztán20 Ansiedad y bloqueo en los exámenes

18 a 22

N noticias10 La unión de las fuerzas

10

clasifi cadosCVARIOS

• Monedas variadas mundiales al peso, ven-do. 1kg.: por 19€; 4kg.: por 72€; 9kg.: por 153€; 14kg.: por 224€; 19kg.: por 285€. También se pueden elegir países o continentes, incrementan-do el 25% del precio. José Manuel. E-mail: [email protected]. Tel.: 610.541.921.

• Vendo grúa para per-sona inválida, hasta 120Kg. Precio: 350€. Tel.: 645.884.654 Eurovillas.

• Recojo gratis todo lo que no quiera, estorbe o vaya a tirar (muebles, bicicletas, discos, libros, juguetes, electrodomésti-cos, baúles, herramientas y utensilios de campo y labranza, cerámica, barro, etc.) Antiguo o moderno en buen estado. Agradez-co su colaboración. Tel.: 616.354.146 Javier.

• Vendo motor para silla de ruedas, en buen es-tado, muy útil, tiene una autonomía de 4-6 horas. Regalo alza para water por la compra del motor. Tel.: 650.917.057 Leonor.

• Vendo maquina para gimnasia en casa, Gym-form Vibro Max sin usar por problemas de salud. Vendo por 300€. Tel.: 618.629.244 Toñi.

• Billetes mundiales por lotes, en plancha total-mente nuevos, vendo. Hasta 1.000 diferentes. Doy precios sin compromi-so. José Manuel. E-mail: [email protected]. Tel.: 610.541.921.

• Vendo ropa niño 18 me-ses, 2 años, cuatro años, y niña tres años verano y entretiempo y verano niña 7/8 años, 10 años y algo de 12 años, de señora fal-das pantalones y camisas tallas 34, 36, 40, 44 por cuatro y tres euros, abri-gos 10 euros, pantalones vaqueros caballero talla 52 por cuatro euros, todo en buen estado mando fotos por Whatsapp. Tel.: 645.863.006.

• Se vende título de capa-citación para el transpor-te. Interesados llamar en horario de mañana. Tel.: 676.471.839.

• Vendo dos borrique-tas con dos tablones como nuevas, casi sin usar. Precio: 50€. Tel.: 622.698.880.

• Vendo mueble de baño de forja azul, con enci-mera de mármol, lava-bo, grifo y espejo. Precio 50€. En buen estado. Medidas 110x58x85. Tel.: 679.155.672.

• Vendo moto Yamaha FZ6-S, tiene 9.000km, guardada siempre en ga-raje, Itv pasada, maleta in-corporada y candado ori-ginal de Yamaha, ruedas nuevas. Tel.: 606.528.299 Pedro.

• Vendo pantalones Doc-kers talla 42 en colores beige claro, beige oscuro, gris y azul marino, y otro talla 48, en perfecto esta-do. Todos por 5€/unidad. Sprinfi eld, easy wear ta-lla 42-44 por 5€/unidad. Bota de seguridad marca Fal talla 46 sin estrenar por 10€. Tel.: 619.957.262.


clasifi cados C• Vendo litera plegable tipo pizarra por 400€. Tel.: 696.620.173.

• Necesito ropa de niño de 2 años en adelante por mu-chas necesidades econó-micas. Tel.: 687.753.683 – 91.830.87.81. Preguntar por Marisol.

• Vendo canarios timbra-dos, varios colores, anilla-dos y desparasitados. Tel.: 630.187.356.

• Vendo enseres domés-ticos en buen estado: mantas, sábanas, col-chas, sillas, etc... Llamen sin ningún compromiso. Zona Villa de Vallecas. Tel.: 650.917.057 Leonor.

• No tires tus muebles... los recogemos GRATIS. Infór-mate. Tel.: 638.064.342 – 640.249.577.

• Soy un chico de Madrid y vivo en Madrid capital, soltero, empresario, sin cargas familiares, culto, educado, de mediana edad, y me gustaría cono-cer una chica de similares características, para poder tener cosas en común, personas cultas, como yo lo soy, si te interesa llá-mame y hablamos. Tel.: 657.131.211 te espero, Luis.

• Vendo mono de es-quí para niño de 12 años. Precio 20€. Tel.: 696.620.173.

• Vendo bicicleta niña 6/8 años por 60€, y niño de 4/7 años por 40€, patine-te niña por 6€ y peluches a varios precios. Envío fo-tos por Whatsapp. Tel.: 645.863.006.

• Sellos nuevos, de curso legal, vendo bajo facial (según valores y cantidad) por liquidación. Hojas blo-que variadas, pliegos y de la básica. También hago combinaciones exactas. Seriedad. E-mail: josemo-renobis@hotmail .com. Tel.: 610.541.921 José Manuel.

• Vendo máquina de coser industrial marca Alfa. Ideal para talleres de confección y tapicerías. Cose todo tipo de materiales. Entre-go con mesa de trabajo. Envío fotos por Whatsapp, email, line, etc. Precio: 250€. Tel.: 615.321.435.

• Vendo alta frecuencia por 30€, cepillos casa ross giratorios para pee-ling facial y corporal por 50€, sillón de pedicura prácticamente nuevo por 120€, lupa por 20€. Man-do fotos whatsapp. Tel.: 639.022.251.

• Se vende desbrozado-ra eléctrica de 1.000W con un año de uso. Pre-cio 70€ negociables. Tel.: 630.524.709 tardes.


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clasifi cadosCINMUEBLES

• Se alquila casa con parcela de 1.000m² con todos los servicios en Eurovillas. Precio 325€/mes. Tel.: 650.720.569.

• Se alquila piso en Valdilecha. Precio: 320€/mes. El piso está situado en la Calle de Las Cuevas, 49-1ºA, en Valdilecha y tiene 90m². Consta de 3 habitaciones, salón-come-dor, cocina y baño com-pleto. En el comedor hay una terraza con unas vis-tas muy bonitas al monte y en la cocina también hay una terraza con vistas a la calle. La calefacción es de gas butano. Es un piso muy amplio y luminoso, mejor verlo. Tel.: 91.874.68.89 - 655.884.387.

• Local en alquiler en San Sebastián de los Reyes (Madrid). 230m², buena fachada, reformado, listo para entrar. Con fachada a dos calles, comercial, en un buen sitio. Si te interesa llámame, soy el dueño del local. Tel.: 651.858.134 Juan.

• Ocasión: vendo casa rústica céntrica en Villar del Olmo. 138m². Con terraza-mirador cubier-ta acristalada y jardín. Precio: según valora-ción previa DGTCM. Tel.: 606.185.334 Whatsapp.

Se alquilan dos locales comerciales en Campo Real. Bien situados junto a la Plaza Mayor. Zona comercial (estanco, bares, etc.). Cualquier actividad. De 90 y 60m². Económi-cos. Tel.: 91.873.34.47 – 609.235.627.

• Trastero y minialmacén en alquiler, ideal para au-tónomo, acceso 24 horas, vigilante y cámaras de seguridad, acceso sin es-caleras, parking y seguro, 12m². Precio 97€/mes. Tel.: 609.032.880.

• Alquilo apartamento en Pozuelo del Rey, Ron-da de la Ermita nº 29, bloque 2, portal 1, bajo A. Tel.: 619.643.092 – 91.872.52.00.

• Se vende terreno ur-bano de 204m² en Ca-rabaña. Llamar al Tel.: 629.834.086.

• Se alquila local comer-cial de 105m² en Loe-ches. Tel.: 91.885.16.85 – 600.271.649.

• Se alquila local prepara-do para ofi cina en Nuevo Baztán. Bien situado en la plaza de la Iglesia frente al Ayuntamiento. 80m² aproximadamente, en muy buen estado. 700€/mes. Tel.: 669.187.840.

• Ocasión. Vendo fi nca de 2.717m², con casa de 140m², garaje, cuartos trasteros, piscina, cale-facción. Precio 90.000€. Tel.: 91.741.34.18 – 655.113.182.

• Eurovillas, alquilo habi-tación. Tel.: 655.985.669.

• Alquilo local de 195m² con licencia para cafetería y reformado para cafetería en Vallecas puente, calle comercial, buena facha-da, listo para entrar, soy particular, el dueño, precio 2.000€. Si te interesa llá-mame. Tel.: 657.131.211 Jose.


clasifi cados C• Se alquila plaza de ga-raje en Arganda del Rey, C/ Arzobispo González Díaz c/v C/ Alonso Quijano “Las Nieves” con lavadero para coches 30€/mes. Tel.: 665.826.284.

• Alquilo/vendo o cambio por apartamento en la playa por chalet individual nuevo a estrenar en Ambi-te. 100m² construidos en 1.000m² de parcela. Tel.: 629.112.501.

• Se alquila piso en Valdilecha amueblado para entrar a vivir, dos dor-mitorios, dos baños, salón, cocina. Bien situado, zona con bancos, colegios, au-tobuses, muy cómodo sin escaleras, es un bajo. Tel.: 646.465.309. Precio 300€ mensuales.

• Se vende casa en Bel-monte de Tajo, muy lu-minosa de 123m², en dos plantas, cuatro habitacio-nes, 1 baño, terraza en zona superior. Situada en un portal de tres vecinos que sale de la calle princi-pal del pueblo, con salida también a otra calle por detrás. La casa está muy bien situada cerca de los principales servicios. El te-jado está recién revisado y las tuberías de agua exte-riores totalmente nuevas. Tiene un corral indepen-diente de 40m². A con-venir. Tel.: 699.850.300 Estrella.

• Urbanización Eurovillas, particular urge vender chalet semi nuevo de 250m², amueblado, gara-je 3 coches, sótano, bode-ga, leñera, piscina, parcela jardín de 850m². A 100m de parada de autobús

a Madrid y alrededores, 300m de centros comer-ciales y Carrefour. Centro de salud, guarderías, co-legios, centro de mayores, casa juventud, casa de cultura, zonas deportivas y zonas infantiles. 35€ de comunidad. A 20Km de Arganda, Alcalá de Hena-res, Torrejón de Ardoz y a 40Km de Madrid. Pre-cio 205.000€ negocia-bles. Tel.: 637.163.104 - 91.873.60.35.

• Urge venta de chalet en Eurovillas. 240m² vi-vienda principal + casa de invitados de 70m² en parcela de 1.000m². Vivienda principal: 4 ha-bitaciones, 2 salones, 2 baños completos (uno con jacuzzi), sala de bi-llar, cocina, almacén, entrada acristalada, te-rraza cenador de 25 m². Dobles ventanas, rejas, armarios empotrados, chimenea con casset-te y calefacción. Casa de invitados: salón, 2 dormitorios y cuarto de baño (totalmente independiente de la vi-vienda principal). Precio rebajado 195.000€. Tel. 633.944.989.


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clasifi cadosCEMPLEO

• Empresa de Marketing y servicios solicita comer-ciales freelance para ex-pansión en la zona. Tel.: 640.540.061.

• Se busca veterinario/a con experiencia o con ganas de aprender para clínica en zona sureste de Madrid. Interesados/as lla-mar al Tel.: 91.872.61.49 - 638.193.215.

• Administrativo poliva-lente. Facturación, cono-cimientos de contabilidad. Aperturas de obra, libros subcontratación, gestión de documentación: au-tónomos, ITAS, seguros sociales, altas Seguridad Social, certifi cados de Hacienda y de seguridad social. Tesorería: control de movimientos. Pedidos, presupuestos de obra, pagos a proveedores y cobros, bancos, informes. Facturaplus, Contaplus, UCAGECI. Incorporación inmediata. Vehículo pro-pio. Tel.: 619.059.253.

• Señora rumana busca trabajo en limpieza. Tengo mucha experiencia. Tel.: 642.830.663.

• Chica responsable aman-te de los niños se ofrece para cuidar niños por ho-ras en zona de Torres de la Alameda (Madrid). Llamen al 628.921.016. Preguntar por Irene.

• Chica española con ex-periencia de cuatro años trabajando en guarderías se ofrece para cuidar ni-ños y tareas del hogar. Re-ferencias disponibles. Tel.: 699.405.742.

• Busco trabajo para cui-dados de niños con ale-mán o en castellano e igualmente algo relaciona-do con el idioma alemán. Soy nativa de Alemania, y en estos momentos estoy con niños pequeños tanto para el cuidado como para estar con ellos hablando entre juegos el idioma alemán. Vivo en la urba-nización de Eurovillas y me podría desplazar a las zonas de alrededores. In-teresados llamar al móvil 633.230.845 o mandar un correo a: [email protected]

• Chica rumana busca tra-bajo en limpieza del ho-gar por horas o fi jo. Tel.: 660.593.400.

• Señora española, seria y responsable se ofrece para tareas del hogar y cuida-dos de personas mayores y niños, con referencias. Tel.: 618.951.776, pre-guntar por Chelo.

• Empresa de Catering ne-cesita auxiliar administrati-vo con conocimientos de diseño gráfi co para cubrir una baja por maternidad hasta verano 2015. Media jornada. Lugar de trabajo: Campo Real. Enviar CV a [email protected] o llamar al 91.873.39.93.

• Señora española seria y responsable con titulación en Auxiliar de Pediatra se ofrece para cuidado de ni-ños. Zona Villalbilla, El Mi-rador, Peñas Albas, Torres de la Alameda, Anchuelo, Corpa y alrededores. Con referencias, carnet de con-ducir y coche propio. Tel.: 636.760.247 preguntar por Nines.

Únetea

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clasifi cados C• Auxiliar de enfermería busca trabajo cuidando personas mayores. Tel.: 695.944.837.

• Diplomado en instalacio-nes eléctricas industriales, me ofrezco para llevar el mantenimiento de comu-nidades o mancomuni-dades encargándome de todo el mantenimiento, jardinería, fontanería, elec-tricidad, etc. Interesados llamar al 687.993.824.

• Chica seria y responsa-ble, estudiante universita-ria se ofrece para cuidar niños y ayudar con los de-beres por las tardes, Zona Rivas Vaciamadrid. Tel.: 626.737.853.

• Busco trabajo por horas o permanente. Zona Rivas. Tel.: 642.612.856.

• Se solicita profesor/a de inglés y alemán, nativo/a o licenciado/a para acade-mia de idiomas, disponibi-lidad en horario de tarde. Interesados llamar al telé-fono 653.615.686.

• Mujer española seria y responsable se ofrece por horas o media jorna-da en limpiezas, cuidados de niños o personas ma-yores. Zona de Torres de la Alameda o Peñas Al-bas. Tel.: 91.830.87.81 – 687.753.683. Marisol.

• Señora española se ofre-ce para trabajar de cocine-ra, limpieza o lo que surja. Tel.: 673.180.584.

• Se busca socio o socia emprendedor, entendi-do en cultivo de setas. Interesa@s llamar al Tel.: 633.944.989. Rosa.

• Auto-escuela, director (alquilo título económi-co, mejorando la mejor oferta, y buenas condicio-nes), profesor (teóricas y prácticas), formador (cur-sos para recuperación de puntos), CAP y maestro. Me ofrezco para toda Es-paña. Mucha experiencia. Envío CV. Seriedad. E-mail: [email protected]. Tel.: 610.541.921 José Manuel.

• Soy una señora de me-diana edad, española y ve-cina de Eurovillas, soy una profesional de la limpieza del hogar, desde los 14 años ejerciendo mi labor, tengo una amplia expe-riencia, llevo muchos años trabajando en los mismos sitios, tengo referencias y dispongo de vehículo propio para desplazarme por todo Eurovillas, Cam-po Real, Pozuelo del Rey y demás urbanizaciones y pueblos colindantes, me ofrezco por horas a quien me necesite. Tel.: 676.476.373.

• Academia de Nuevo Baztán necesita profeso-res en el área de Ciencias y Dibujo Técnico. Tel.: 91.130.77.29.


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noticiasN

Onda cero y Publiz nos unimos en un proyecto común. Como medios publicitarios de diferentes ámbitos nos proponemos dar cobertura de manera más efectiva a los pueblos de nuestra comarca. Los profesionales de ambos medios, nos ponemos a trabajar y al servicio de los comerciantes y empresarios de nuestra región.

Una verdadera oportunidad, para cualquier persona que tenga unas necesidades específi cas de la publici-dad y que se podrá valer de la orientación y efectividad de ambos medios.

No solamente un soporte si no un equipo multidiscipli-nar a su servicio para orientar una verdadera campaña publicitaría.

Ya sabes... publizítate

La UNIÓNde Las FUERZAS

En nuestra próxima edición El Rocío en Publiz

Les contaremos todo lo que se estará organizando para este año. Eventos promocionales y benéfi cos de primera mano. Las vivencias y el camino del Rocío. Como se preparan los peregrinos y a vivirlo de primera mano. Publiz se va al Rocío. “Nosotros también somos peregrinos”

Estaremos allí para informarles de la romería del 2015. Organizada y retransmitida en directo desde la misma aldea de Almonte por Onda Cero.

Si quieres vivir este año la Romería del Rocío, promocionada por Onda Cero y Toná. Infórmate en el tel.: 638 860 101 o mandando un mail a: [email protected]

10 Nº002 • Abril 2015 www.publiz.es

teléfonos de interésAMBITE

Ayuntamiento 91 872 21 51 www.ambite.esConsultorio Médico 91 872 21 63Servicios Sociales 91 872 22 80Col. Público 3 de Mayo 91 872 20 22Centro Cultural 91 872 22 89Casita de Niños 91 872 20 93

ARGANDA DEL REY

Ayuntamiento 91 871 13 44 www.ayto-arganda.esAsamblea Cruz Roja 91 871 31 09Bomberos 91 871 90 00 C. Salud (C/ Juan de la Cierva) 91 871 12 61 C. Salud (Camino del Molino) 91 870 07 92 C. Salud (La Poveda) 91 870 37 77 C. Salud Pública 91 871 58 55Guardia Civil 91 871 00 59Hospital del Sureste 91 839 40 00Juzgados de Arganda 91 870 39 49Género (PMORVG) 91 871 13 44 Policía Local 91 871 22 15Servicio Salud Mental 91 871 30 81Urgencias Médicas 91 871 13 15

CAMPO REAL

Ayuntamiento 91 873 32 30 www.camporeal.esC. Cultural San Isidro 91 873 36 62CAPI 91 873 36 62Consultorio Médico 91 873 31 24Colegio Público Miguel Delibes 91 873 31 25 Instituto Educación Secundaria 91 876 50 70Polideportivo 91 874 12 21Casa de los niños 91 873 35 48Residencia Ancianos 91 874 10 09Hogar del Jubilado 91 873 33 39Resid. 3ª Edad - Centro de Día 91 874 10 09Protección Civil 609 04 17 04Guardia Civil 91 873 31 65Policía Local 91 876 52 33Correos y Telégrafos 91 873 36 98

CARABAÑA

Ayuntamiento 91 872 30 01 www.ayuntamientocarabaña.es Casa de Niños Elmer 91 872 37 69Colegio Público Doctor Cortezo 91 872 30 41Consultorio Municipal 91 872 30 95Trabajador Social 91 872 30 01C. Cultural José Prat 91 872 30 00Centro de Salud 91 872 30 95Servicios Sociales 91 872 32 11Casa de los niños 91 872 37 69Centro Cultural 91 872 36 85Guardia Civil 91 872 30 07Servicios Sociales MISECAM 91 874 35 75Atención Violencia de Género 91 872 30 95Escuela de Adultos 91 874 24 70

NUEVO BAZTÁN

Ayuntamiento 91 873 50 11 www.infonuevobaztan.comAsistente Social 91 872 54 48Ayuda a domicilio para mayores 91 872 54 48C. de Educación Personas Adultas 91 872 42 78Casa Cultura Valmores 91 873 42 78Casa de la Juventud 91 873 48 65Colegio Juan de Goyeneche 91 873 50 70Casa de niños 91 873 40 57Ludoteca “La carraca” 91 873 42 78Consultorio Médico 91 873 53 75Urgencias Médicas 91 873 49 85E.C.E. (Urgencias 24 horas) 91 873 41 20EUCC Las Villas 91 872 54 04

Centro Municipal de Mayores 91 873 42 78Junta Compens. Monteacevedo 91 870 50 27Correos 91 872 55 44Policía Local 91 872 69 01 678 57 92 91Protección Civil 687 53 25 90

OLMEDA DE LAS FUENTES

Ayuntamiento 91 873 52 54 www.olmedadelasfuestes.es Casita de niños “la Encina” 91 873 65 16 Consultorio Médico 91 872 52 64

ORUSCO

Ayuntamiento 91 872 41 72 www.ayuntamiento.org/orusco-de-tajuna.htmConsultorio Médico 91 872 45 25Casa Niños“Los Huertos” 91 872 48 00Colegio Público Vega de Tajuña 91 872 46 16

PERALES DE TAJUÑA

Ayuntamiento 91 874 80 04 www.ayto-peralestajuna.org Ofi cina Recaudación 91 874 80 04Trabajador Social 91 874 80 04Polideportivo municipal 91 874 85 42Casa de los Niños 91 874 85 87Centro de Salud 91 874 90 90Colegio Púb. Ntra. Sra. del Castillo 91 874 81 22Juzgado de Paz 91 874 87 31Policía Local. BESCAM 639 93 35 96 Pistas Polideportivas 91 874 85 38 Escuela de Adultos 91 874 24 70Guardia Civil 91 874 80 65Atención Violencia Género 91 874 35 75Servicios Sociales (MISECAM) 91 874 43 79

POZUELO DEL REY

Ayuntamiento 91 873 53 03 www.pozuelodelrey.es Ofi cina de recaudación municipal 91 501 61 00Consultorio 91 873 50 30Casita Niños 91 873 53 70Servicios Sociales MISSEN 91 872 52 17

TIELMES

Ayuntamiento 91 874 60 02 www.tielmes.esBiblioteca Municipal 91 874 66 30Casa de los Niños 91 874 61 17Colegio Público Carlos Ruiz 91 874 60 30Consultorio Médico 91 874 65 23Hogar del Pensionista 91 874 65 65Juzgado de Paz / Registro Civil 91 874 60 02 Polideportivo Municipal 91 874 66 44

TORRES DE LA ALAMEDA

Ayuntamiento 91 886 82 50 www.torresdelaalameda.esCasa de los Niños 91 885 84 89Colegio p. Ntra. Sra. del Rosario 91 885 84 94I.E.S. “Senda Galiana” 91 885 84 36Rincón Joven 91 885 85 94Polideportivo Municipal 91 886 85 59Escuela Municipal de Música y Danza 91 886 31 70Escuela de Adultos C.E.P.A. 91 885 81 78Servicio de Teleasistencia 91 886 82 59Servicio de ayuda a domicilio 91 886 82 59Policía Local 655 91 43 39 91 886 82 50Protección Civil 617 44 60 57Centro de Salud 91 886 83 58Servicios Sociales 91 886 82 59

VALDILECHA

Ayuntamiento 91 873 83 81 www.valdilecha.org Casa de los Niños 91 873 85 51Col. Público Miguel de Cervantes 91 873 84 37Consultorio Médico 91 873 85 79 Protección Civil 606 96 83 22Policía local 91 873 83 81

VALVERDE DE ALCALA

Ayuntamiento 91 885 93 51 www.valverdedealcala.esLudoteca Infantil 91 885 93 51Centro de servicios Sociales 91 885 93 51Servicios Ayuda a Domicilio 91 886 82 59Hogar del Jubilado 91 885 93 51Centro educación personas Adultas 91 885 81 78

VILLAR DEL OLMO

Ayuntamiento 91 873 21 61 www.villardelolmo.es Casa de los Niños 91 873 21 79Colg. Pub. Virgen de la Antigüa 91 872 46 16Consultorio Médico 91 873 21 78Escuela de Adultos 91 873 22 33Servicios Sociales 91 873 22 33Espacio de Mujer 91 873 21 61Programa LIBERA (empleo mujeres) 91 452 18 02Ludoteca Infantil 91 873 33 38Plan Joven 91 873 21 84Escuela de Música 619 42 81 87Juzgado de Paz 91 873 21 61

VILLALBILLA

Ayuntamiento 91 885 90 02 www.ayto.villalbilla.orgConsultorio Médico (Villalbilla) 91 885 91 53Consultorio Médico (Los Hueros) 91 879 24 45Consultorio Médico (Zulema) 91 879 22 03Casa de Niños “Marionetas” 91 885 95 02C.E.I.P. Gregorio Canella 91 884 63 97C.E.I.P. Peñas Albas 91 879 22 34C.E.I.P. Salvador Dalí 91 879 34 16I.E.S. Don Pelayo 91 879 39 60Violencia de Género 91 885 90 02Policia Local 91 885 95 10 651 87 98 70Protección Civil 91 884 64 15 608 73 72 54Guardia Civil 91 884 01 02Tanatorio y Cementerio Municipal 902 24 73 66Juzgado de Paz 91 885 90 02


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13Nº002 • Abril 2015 www.publiz.es

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SevillaEl mes de Abril es de

Este año, el mes de abril convoca las dos grandes citas anuales en la capital del Guadalquivir.

Feria y Semana Santa. Asombra como una ciudad de casi un millón de habitantes puede

transformarse tan rápidamente, apenas dos semanas, de un evento a otro siendo además de

caracteres tan diferentes y convocando tantos visitantes que abarrotan la ciudad duplicándola

en número por escasamente unos días.

Esto solamente es posible en la capital andaluza, Muchas veces he pensado que si estas aglomeraciones tanto en el Real de la Feria como en cualquier esquina del centro, cuando va a pasar un paso, ocurrieran en cualquier otra ciudad sería imposible evitar una tragedia. El sevillano, no sé cómo, se mueve como pez en el agua, como si todo se rigiera por un orden no escrito pero de alguna manera entendido por todos. Este viaje que intentamos trasladar a nuestros lectores, quiere ser no solamente lo que se vive en estos días en un punto de España. Sino intentar trasladarnos de alguna manera al ambiente, el sentimiento, y hasta los olores que envuelve el entorno.

Sevilla empieza la primera semana de abril su semana santa, desde el mismo domingo de ramos con la Borriquita hasta el domingo de resurrección van pasado los días llenos de pasos, costaleros, penitentes y nazarenos

llenos de emoción, una emoción que llevan proyectando todo un año en un solo día, SU DÍA, y rezando para que la lluvia no trunque toda esa emoción. Las tallas de la mayoría de las procesiones son verdaderas obras de arte con varios siglos. Por lo que sería imposible sacarlas de procesión lloviendo por el deterioro que podrían sufrir.

Sabemos que la Semana Santa es una manifestación religiosa, pero no se confundan, ese sentimiento en el ambiente que lo envuelve todo

y que te impregna de emociones que mueven el interior del más profundo de los ateos.

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Les invitamos a que cierren los ojos y se imaginen en Sevilla. Ya empieza a hacer calor, la primavera está alborotada y huele a alegría (“que también se huele”) a azahar que ha fl orecido de los naranjos amargos que crecen en las aceras de la ciudad. Llegando a todos los rincones, mezclado con el olor a cera derretida de los cirios de las nazarenos. Excesivo en tal concentración. Ya parece que te has trasladado a otro sitio a otro momento. Y de lejos una saeta, cantada con todo el sentimiento desde un balcón de las calles más antiguas de la ciudad.

Silencio absoluto, inimaginable con la cantidad de gente convocada a tu alrededor. En ese momento es imposible que un escalofrío no transcurra desde un extremo a otro de tu cuerpo. Con independencia, de tu religión o creencias. Seas religioso o no. Te arrastra llegando incluso a agarrotarse la garganta con un nudo tal que te sorprende.

Y… nos vamos a la feria. Así de rápido igual que en la realidad. Sevilla se quitas las túnicas y capirotes y vuelve a la calle en una explosión de alegría, cante, baile y toros. Deja en unos días un mundo para sumergirse en otro tan lleno de sentimientos como el anterior. Lo que sí se puede decir es que lo Sevillanos se vuelcan en todo lo que sienten como suyo.

Parece mentira que una feria que en realidad fuera de compra venta de caballo y ganado y fuera evolucionando hasta nuestros días en una fi esta conocida internacionalmente que mueve tantos miles de personas.

Pero vuelven a salir los sentidos, un cante de ida y vuelta. Unas niñas vestidas de fl amenca una fl or en el pelo y unas palmas. Donde instintivamente se van los pies a seguir el compás.

Paseo de caballos, calesas. Coches de caballos llevando fl amencas bien ataviadas y sin olvidar el olor que… “en Sevilla ya es primavera”. El sol empieza a calentar y la luz brilla de una manera especial en estos días, aunque ya se sabe no ha feria que algún día no se moje.

Y hasta el amanecer, que para eso ya está el pucherito preparado con una ramita de hierbabuena para entonarnos el cuerpo de madrugada y unos calentitos (churros) para revivirnos ya amanecido de vuelta para casa.

Y con todo esto quien todavía no entiende que Sevilla como dice la canción…

“tiene un color especial”

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empresas y serviciosEAnsiedad y bloqueo

ante los exámenes

Se acercan los exámenes fi nales. La tercera evaluación. La PAU. Las pruebas de acceso a la universidad para mayores de 25 y de 45 años. Las pruebas de acceso a grado medio. Las de acceso a grado superior. El estrés está en el aire. Nuestros hijos, alumnas, hermanos, amigas… Un gran porcentaje de ellos se enfrentan a una situación de tensión y an-siedad continuadas. Las tilas vuelan de los armarios. Hay lloros, nervios, falta de sueño, dolor de estómago, etc.

Estas situaciones acaban llevando inevitablemente a una situación de fal-ta de concentración y, en algunos casos incluso, al bloqueo de memoria en un examen. Es una situación muy frustrante para un estudiante el ha-ber estudiado durante horas y horas, llegar al examen y encontrarse con que es incapaz, a veces, de escribir ni una sola línea. Estamos hablando de una situación de ansiedad en los exámenes, es decir, una serie de reacciones emocionales negativas que algunos alumnos sienten ante los exámenes. Se da a niveles muy elevados cuando puede interferir seria-mente en la vida de la persona. Esta ansiedad puede ser “anticipatoria” si el sentimiento de malestar se produce a la hora de estudiar o al pensar en qué pasará en el examen, o “situacional” si ésta acontece durante el propio examen. ¿Qué podemos hacer si nos encontramos en una situación de ansiedad? ¿Podemos reducir los síntomas? Por supuesto que sí, aunque va a requerir de una cierta preparación con anticipación. En primer lugar, y aunque parezca una obviedad, debemos preparar bien la asignatura. Y por preparar bien se entiende: trabajar diariamente y pla-nifi car el estudio de una manera personal y realista. A muchos alumnos les ocurre lo contrario: esperan a preparar todas las asignaturas en época de exámenes, no estudian diariamente y la acumulación de trabajo es portentosa. Los chicos y chicas hacen esfuerzos hercúleos durante un par de semanas, esfuerzos que en muchas ocasiones son en balde. Es mejor comenzar a estudiar desde el principio del curso, y descansar el día antes del examen.


empresas y servicios EEn segundo lugar, y muy relacionado con el punto anterior, conviene dor-mir. Muchos alumnos y alumnas son de la opinión de que no les importa no dormir demasiado bien en época de exámenes, porque si se quedan estudiando hasta tarde, echando horas y horas tienen la sensación de que han aprovechado mejor su tiempo. Dormir bien durante época de exámenes es fundamental por una razón obvia, pero que muchos chicos parecen olvidar: si no dormimos bien, el cerebro no descansa, y si el cerebro no descansa, es imposible que hagamos bien casi nada, no hablemos ya de una tarea que requiere un gran esfuerzo intelectual.

Aprender alguna técnica de respiración, como la respiración abdominal y pensar de manera positiva durante y después del estudio también puede ayudar al estudiante a estar más relajado a la hora de afrontar el examen. El pensamiento es una poderosa arma, y si comenzamos estudiar con una perspectiva negativa no va a ayudarnos en nada. Debemos detectar cuáles son los pensamientos negativos que nos invaden la cabeza y cambiarlos por pensamientos positivos; en lugar de pensar que “no me va a dar tiempo”, pensar “si aprovecho el tiempo, puedo conseguirlo”. En lugar de pensar “me voy a quedar en blanco”, pensar “he estudiado y repasado la materia, seguro que aprobaré”.

Antes del examen, conviene llegar lo sufi cientemente pronto como para sentarte en un sitio en el que te encuentres a gusto y no tener que ir co-rriendo y con la sensación de llegar tarde. Cuando se recibe el examen, hay que leer las instrucciones un par de veces y organizar el tiempo de forma efi ciente. No hay que empezar a responder una pregunta hasta que no tengamos claro lo que queremos decir y estemos seguros de que hemos entendido lo que nos preguntan.

Existen otras muchas técnicas de relajación y concentración que se pue-den aplicar ante este tipo de situaciones. Si el problema es continuado conviene siempre consultar con un especialista. Existen asociaciones como SEAS (Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés) (http://www.ansiedadyestres.org/) que proporcionan información sobre la ansiedad ante el estudio. Las personas que sufren ansiedad y bloqueo ante los exámenes lo pasan mal, se enfrentan a situaciones frustrantes que pueden derivar en problemas de autoestima o autoima-gen más graves, y conviene que conozcan todas las herramientas a su alcance para paliar sus síntomas.

¡Mucho ánimo a todos los alumnos y alumnas que están a punto de enfrentarse a los fi nales!


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tiendas y comercios T¿Debo esterilizar

a mi perra?

A la hora de decidirnos por la esterilización de nuestra perra lo hacemos pensando en las ventajas que ello supone para su salud pero, ¿cuál es el mejor momen-to para hacerlo?

Con la esterilización, que es la extirpación quirúrgica de útero y ovarios, eliminamos no solo las gestaciones no deseadas sino también piómetras (infecciones de útero), las pseudogestaciones o embarazos psicológi-cos y se reduce la incidencia de la aparición de tumo-res de mama.

Muchas veces escuchamos que una perra debe te-ner una camada antes de ser esterilizada. Realmente no hay ninguna razón veterinaria que lo justifi que. De hecho, algunos de los benefi cios que reporta esta ciru-gía, como la protección contra los tumores de mama, se pierden al retrasar la operación.

Se puede realizar la esterilización incluso antes de que la perra tenga su primer celo, pues de esta forma evi-tamos la estimulación hormonal del tejido mamario y el riesgo de padecer un tumor en un futuro. Se aconse-ja entonces como edad idónea entre los seis y ocho meses de edad, aunque siempre ha de estar indicada previamente por nuestro veterinario. Los estudios de-muestran que una perra que ha sido esterilizada antes de su primer celo vive una media de tres años más que una no esterilizada.

No es una buena idea practicar esta intervención a una perra cuando se encuentra en su época de celo, pues la zona está más irrigada debido al aumento de grosor de los vasos sanguíneos de útero u ovarios y esto complicaría la cirugía. También debemos tratar de evitar realizarla si la perra está sufriendo una pseudo-gestación o embarazo psicológico porque en ese mo-mento causaría unos repentinos cambios hormonales indeseables, además de contar con la difi cultad añadi-da por aumento de tamaño de las glándulas mamarias y secreción láctea que suele producirse.

De todas formas, siempre debe ser nuestro veterina-rio tras realizar un examen físico a nuestra perra quien determine si está en el momento óptimo para ser es-terilizada.

Lau Lagun


salud y bellezaS


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1. Aloe VeraEs uno de los remedios más utilizados y preferidos por la gente sobre cualquier otro. Para aliviar el dolor de las articulaciones aplica un poco de gel de aloe vera en el foco del dolor. Sus fuertes propiedades curativas hacen que se use a menudo para el tratamiento de pequeñas abrasiones en la piel.

2. Té VerdeEl té verde posee varias propiedades benefi ciosas para la salud, según afi rman varios estudios realizados sobre el mismo. Su alto contenido en antioxidantes hace muy recomendable su inclusión en la dieta diaria. Un consumo regular de té verde ayudará a fortalecer los huesos y sus articulaciones, previniendo y redu-ciendo el riesgo de padecer artritis reumatoide, ya que contiene un componente que bloquea la enzima que destruye el cartílago.

3. CúrcumaSegún se ha probado por varios estudios, la cúrcuma está llena de antioxidantes, lo que la hace un remedio muy efectivo para la artritis, 1.200 miligramos de cúr-cuma tienen el mismo efecto que 300 ml de fenilbu-tazona utilizada en el tratamiento de esta dolencia. Es efectiva especialmente para el alivio de la rigidez ma-tinal y la infl amación de las articulaciones. A diferencia de otras hierbas, la cúrcuma es más efi ciente cuando se consume por vía oral para aliviar los dolores.

4. JengibreSe ha demostrado en recientes estudios que las en-zimas proteolíticas que afectan a la dilución de las proteínas tienen fuertes efectos anti-infl amatorios. El jengibre ha sido utilizado durante muchos siglos por los indios para tratar la hinchazón y los dolores. Estos compuestos dan al jengibre su sabor fuerte y sus pro-piedades anti-infl amatorias.

7 hierbas para la Artritis y el dolor de las articulaciones


salud y belleza S5. Corteza de sauceGran parte de las propiedades que posee la corteza de sauce son debidas a uno de sus componentes, la salicina, considerada la aspirina casera. La corteza de sauce alivia la artrosis, dolores de cabeza, dolores musculares y reumáticos. Desde la antigüedad la cor-teza de sauce blanco ha sido utilizada por sus muchas propiedades medicinales.

6. BoswelliaLa mayor parte de los benefi cios de la boswellia provie-nen de los fi toquímicos como los ácidos boswellicos, potentes antiinfl amatorios que bloquean la actividad ci-toquinética de las zonas afectadas y mejora el fl ujo de sangre a las articulaciones. La Boswellia es un extracto de hierbas conocido como el ingrediente básico de in-cienso. Tiene fuertes propiedades antioxidantes y alivia el dolor común de las personas con artritis.

7. EucaliptusDurante mucho tiempo se han estado utilizando as ho-jas del eucalipto tropical para tratar las afecciones de la artritis. Su riqueza en taninos consigue reducir el dolor y la hinchazón producida por esta enfermedad.


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