Abuso de Las TIC-Final

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“Abuso de las TIC: Los nuevos y emergentes riesgos en la salud”

Desarrollo de Habilidades en el uso de la Tecnología, la Información y la Comunicación

BUAP

Noribel Juárez Madrid

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BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA

DE PUEBLA

FACULTAD DE MEDICINA

LICENCIATURA EN FISIOTERAPIA

“Desarrollo de Habilidades en el uso de la Tecnología, la Información y la

Comunicación”

PATRICIA SILVA SANCHEZ

NORIBEL JUAREZ MADRID MAT. 201026614

Verano 2012

DHTIC Noribel Juárez Madrid Página 2


ÍNDICE

RESUMEN...............................................................................................................5

INTRODUCCIÓN.....................................................................................................5

NOCIONES SOBRE LAS TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN.................................................................................................6¿Para qué me sirven las TIC?............................................................................6

DOBLE DILEMA; REPERCUSIONES EN LA SALUD............................................7Enfermedades tecnológicas..............................................................................8¿Adicción?..........................................................................................................9Síntomas: ¿Cuándo empezar a preocuparnos?............................................10

REDUCCIÓN DEL DAÑO......................................................................................11

CONCLUSIÓN.......................................................................................................12

Bibliografía:..........................................................................................................13Referencias:..........................................................................................................13Fuentes de información:......................................................................................13



RESUMEN.

Este trabajo de tipo bibliográfico y documental, se orienta en la recopilación

de información a través de diferentes fuentes con la intención de dar a conocer las

enfermedades que han surgido con el desarrollo de las nuevas Tecnologías de la

información y la comunicación y mostrar los cuidados para evitar esta serie de

enfermedades.

INTRODUCCIÓN.

Según su definición, la tecnología es el conjunto de conocimientos que

permiten construir objetos y máquinas para satisfacer las necesidades del hombre,

y optimizar la calidad de vida de éste. Aprendamos a aprovechar estas

herramientas de manera eficaz y eficiente sin transgredir nuestro propio bienestar;

no pongamos en riesgo nuestra salud tan solo por pasar más de 5 horas diarias

frente al monitor o escuchar esa canción que tanto nos gusta a alto volumen. No

nos podemos divorciar de las nuevas tecnologías, pero si podemos corregir ciertos

hábitos o costumbres al usar las nuevas tecnologías en beneficio de nuestra

propia salud.

El avance de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC)

colaboró con la formación de la sociedad moderna; y día a día se vuelven cada

vez más indispensables a consecuencia de la misma hipermodernidad en la que

nos movemos, cuando su uso se convierte en abuso y acarrea consigo problemas

de diversos ámbitos, en este caso; repercusiones en la salud, merece la pena que

se analice a fondo qué es lo que está pasando, qué secuelas físicas y

emocionales pueden existir con el uso desmedido de estas nuevas tecnologías.

Así pues, debemos echar un vistazo al lado oscuro en el excesivo uso de estas

tecnologías.



NOCIONES SOBRE LAS TECNOLOGÍAS DE INFORMACIÓN Y

COMUNICACIÓN.

Las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) son todas

aquellas herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y

comparten la información mediante soportes tecnológicos. La informática, Internet

y las telecomunicaciones son las TIC más extendidas, aunque su crecimiento y

evolución están haciendo que cada vez surjan cada vez más modelos.

En los últimos años, las TIC han tomado un papel importantísimo en nuestra

sociedad y se utilizan en multitud de actividades. A nadie sorprende estar

informado minuto a minuto, comunicarse con personas del otro lado del planeta,

ver el video de una canción o trabajar en equipo sin estar en un mismo sitio. Las

tecnologías de la información y comunicación se han convertido, a una gran

velocidad, en parte importante de nuestras vidas. Este concepto que también se

llama sociedad de la información se debe principalmente a un invento apareció en

1969: Internet.

¿Para qué me sirven las TIC?

«Las tecnologías de la información y la comunicación no son ninguna panacea ni

fórmula mágica, pero pueden mejorar la vida de todos los habitantes del planeta.

Se dispone de herramientas para llegar a los Objetivos de Desarrollo del Milenio,

de instrumentos que harán avanzar la causa de la libertad y la democracia y de los

medios necesarios para propagar los conocimientos y facilitar la comprensión

mutua»

(Kofi Annan, Secretario general de la Organización de las Naciones Unidas,

discurso inaugural de la primera fase de la WSIS, Ginebra 2003)



El uso de las tecnologías de la información y la comunicación ayudaría a disminuir

la brecha digital aumentando el conglomerado de usuarios que las utilicen como

medio tecnológico para el desarrollo de sus actividades. Estas nuevas tecnologías

son inmateriales, ya que la materia principal es la información; permiten la

interconexión y la interactividad; son instantáneas; tienen elevados parámetros de

imagen y sonido. Al mismo tiempo las nuevas tecnologías suponen la aparición de

nuevos códigos y lenguajes.

DOBLE DILEMA; REPERCUSIONES EN LA SALUD.

El uso de todas estas nuevas herramientas es mayoritario e incluso puede

considerarse como masivo. Un estudio reveló que un 10 % de los adolescentes

reconoció abusar de las TIC. Tener el móvil mientras el profesor da clases, jugar

X-box por largas horas, dedicarle más tiempo al Facebook que a la tarea, estar

frente al monitor por más de 10 horas diarias, ir en el trasporte con los audífonos a

alto volumen, a este ritmo ¿qué efecto positivo podría tener sobre la salud?.Estar

frente a la consola de videojuegos puede acarrear deficiencias en el sentido de la

visión, escuchar música con los audífonos a un volumen exagerado desgasta los

oídos e incluso correr el riesgo de perder la audición. Una mala postura frente al

monitor o una portátil por un lapso largo de tiempo genera una sobre carga en el

cuello y columna. En fin, el uso desmedido de los aparatos puede traer

consecuencias serias en la salud como tendinitis, fatiga, cefaleas, mareos,

trastornos circulatorios, contracturas musculares o síndrome de túnel carpiano

(endurecimiento de los dedos, dolor en la muñeca, etc.), entre otras. Estos

problemas ya forman parte del llamado "síndrome del ordenador", que hasta ahora

se circunscribía a problemas oculares y al síndrome del túnel carpiano.



Enfermedades tecnológicas

En opinión de expertos en el área de la salud, aunque las nuevas tecnologías

proporcionan soluciones inteligentes a las necesidades cotidianas, esconden un

riesgo potencial para la salud, ya que en los últimos años han surgido varias

afecciones que han sido denominadas como "enfermedades tecnológicas", por

derivarse del uso inadecuado o indiscriminado del ordenador, el teléfono móvil o

los videojuegos.

Hasta hace poco se conocían algunas enfermedades asociadas al uso de las

nuevas tecnologías, por ejemplo las molestias cervicales o la vista cansada, sin

embargo, ahora hay que sumarle nuevas patologías.

Por el uso desmedido del PC se han presentado casos de RSI (Lesiones por

Movimientos Repetitivos) que son afecciones de dolor y limitación de movimientos,

acompañados regularmente con el Síndrome del Túnel Carpiano, bursitis,

epicondilitis, tendinitis, tenosinovitis (o dedo del disparador).

Síndrome Visual del Ordenador

Aparece por el uso inapropiado del ordenador y produce entre otros: cefaleas,

cansancio visual, ardor ocular, ojos rojos, ojos secos, visión borrosa, fotofobia

(intolerancia a la luz) y diplopía (visión doble).

Además de los problemas oculares, el síndrome incluye dolores músculo-

esqueléticos asociados al uso del ordenador, especialmente en el cuello, hombro,

codo, antebrazo, muñeca y dedos. El ordenador portátil también puede causar

serios daños en las articulaciones, los nervios y la espalda, además de los

problemas oculares.

El Síndrome de la Vibración Fantasma

El uso desmedido de teléfonos móviles o celulares también puede causar

problemas de salud, como irritabilidad, dolores de cabeza e insomnio. Actualmente

existe un síndrome relacionado con el uso indiscriminado de estas tecnologías, el

llamado síndrome de la vibración fantasma. Se presenta cuando los usuarios

llevan el teléfono móvil en modo vibración y afirman sentir que el aparato ha



vibrado, cuando en realidad no lo ha hecho. Aunque no se han descrito perjuicios

en la salud de quienes lo padecen, los neuropsicólogos han alertado sobre riesgos

potenciales de esa dependencia desmedida.

Insomnio Adolescente

Cuya causa se atribuye a la radiación producida por los teléfonos móviles, ya que

muchos jóvenes duermen con los móviles debajo de la almohada y contestan las

llamadas y SMS a la hora que sea, interrumpiendo el sueño.

Los videojuegos son señalados de provocar serios problemas de salud,

especialmente a niños, adolescentes y jóvenes, al punto de que el uso

indiscriminado de estos, se ha vinculado con el riesgo de hipertensión, diabetes,

obesidad, estrés y depresión.

Existe además peligro de que los menores sufran de dolencias

dermatológicas severas, como la denominada Hidradenitis Palmar, que se

manifiesta con inflamación y ronchas rojas en las manos, tras el uso prolongado

de consolas de videojuegos. Según expertos, el manejo excesivo de estas

consolas, hace que las manos se resientan, especialmente cuando existe

sudoración de por medio.

Algunas enfermedades tecnológicas han sido acogidas inicialmente como

anécdotas y se les han bautizado con nombres graciosos como "Mal del iPod",

"Nintendinitis" o "Wiititis", en su variante más moderna.

¿Adicción?

La aparición y progresivo auge de las nuevas tecnologías ha ido paralelo al

surgimiento de una nueva expresión de un viejo fenómeno: la adicción. Los

expertos comienzan a advertir del serio peligro que suponen algunas conductas

que generan entre los menores y adolescentes el abuso de nuevas tecnologías

que puede llegar a producir desequilibrios en su comportamiento.

Si bien es cierto que dichas tecnologías no generan, por sí mismas, la adicción;

las personas con determinados problemas previos son las que más recurren a

ellas y hacen un uso indebido de las mismas.



«El origen de estas nuevas adicciones podría residir, entre otras causas, en las

dejaciones de las responsabilidades familiares ya que si las familias tuvieran la

función contenedora que han de tener esto no ocurriría y la oferta de nuevas

tecnologías no sobrepasaría a la que ha de ofrecer la familia».

(Javier San Sebastián, Jefe de Psiquiatría del Hospital

Universitario Ramón y Cajal de Madrid.)

Es la adicción, la que les impide desarrollar sus habilidades sociales en la vida

real, les hace hipersensibles a los juicios de los demás y acrecienta su

inseguridad. A partir de aquí se desarrolla una tendencia al aislamiento, se rompen

las relaciones sociales, se produce el fracaso escolar o laboral en la población

adulta y aparece la agresividad en ocasiones dirigida contra los propios miembros

de la familia.

«Finalmente lo que ocurre es que el niño se esclaviza al igual que le ocurre al

consumidor de drogas. Y las consecuencias no distan mucho de aquellas: fracaso

escolar y social, alteraciones de la conducta, autismo y encerramiento progresivo

en sí mismo».

(Javier San Sebastián, Jefe de Psiquiatría del Hospital

Universitario Ramón y Cajal de Madrid,)

Síntomas: ¿Cuándo empezar a preocuparnos?

Cuando la actividad de la que sospechamos pasa a ser el centro prioritario

para la persona. Todo lo demás pasa a segundo término, incluso actividades que

antes eran placenteras como salir con los amigos

Si se confirma un aislamiento del resto de la familia. Se pasa horas

encerrado en su habitación y le cuesta respetar incluso los horarios de comida o

sueño.

Se vuelve huraño e irascible. Discute fácilmente y no atiende a razones.



Se utiliza la mentira para justificar o tapar algunas de sus conductas. En

casos extremos puede haber conductas de hurto para conseguir dinero en el caso

que lo necesite para seguir con su adicción. No reconoce que tenga un problema.

No quiere hablar de ello.

Las nuevas tecnologías han abierto un campo de amplísimas posibilidades a todos

los niveles, la mayoría positivas. Sin embargo, entrañan también riesgos. El

problema no reside en la tecnología, sino, como ocurre con otros ámbitos, en el

uso que hacen las personas de ella.

REDUCCIÓN DEL DAÑO.

A pesar de lo raras que puedan parecer, estas enfermedades son una realidad,

por lo que un uso racional de la tecnología evitará pasar por el médico.

Para contrarrestar los efectos del uso prolongado del ordenador, los oftalmólogos

recomiendan una revisión previa de los ojos para detectar potenciales trastornos,

así como ofrecer un descanso a la vista cada 15 minutos, levantando los ojos del

ordenador y enfocando la mirada hacia objetos a mayor distancia.

En el caso de los dolores musculo-esqueléticos, los reumatólogos recomiendan

optimizar la ubicación del asiento respecto al monitor o pantalla, mantener los

hombros relajados y las manos lo más bajo posible, ubicar el teclado cerca de las

piernas, no prolongar demasiado la actividad, así como levantarse con frecuencia

y realizar ejercicios de estiramiento, entre otros.

Los expertos recomiendan además evitar dormir con el celular encendido. Debe

alejarlo de la cabeza y, si es posible, apagarlo. Además, aconsejan no usar

teléfonos móviles en el auto, si este no dispone de antena, ya que las ondas no

salen del vehículo y son más dañinas. También sugieren limitar su uso en

ascensores y parqueros.



CONCLUSIÓN.

En la Sociedad de la Información y el Conocimiento, las tecnologías de la

información y la comunicación (TIC) se convierten en el motor de desarrollo y

progreso. Si aprendemos a usarlas correctamente e incluso a corregir algunos

errores como usuarios de estas herramientas, podremos buscar, seleccionar y

usar efectivamente la información en pro del propio conocimiento.

Superar la brecha digital es un blanco móvil que cambia aceleradamente; la

experiencia indica que el cambio técnico y las repercusiones de las TIC en los

próximos años seguramente serán mayores y tendrán mayor alcance que los

avances de las décadas pasadas. Esta aceleración del progreso tecnológico

obliga a desarrollar técnicas adecuadas de prevención y superación para enfrentar

este reto.



Bibliografía:

Peres,W.; Hilbert, M. R. (2009). La sociedad de la información en América Latina y el Caribe: Desarrollo de las tecnologías y tecnologías para el desarrollo. United Nations Publications. (p. 343).

Boada-Grau, J.; Ficapal-Cusí, P. (2012). Salud y trabajo: Los nuevos y emergentes riesgos psicosociales. Editorial UOC. 1° edición en lengua castellana. (p.154).

Referencias: Alcántara,J. Alva, C. y Stenning, K. (2009). Enfermedades Causadas por Nuevas Tecnologías. Argentina: GRUPO INFO UPC.

Oliva, L. y Hernández, J. (2008). La salud pública al servicio de las Ciencias Informáticas. La Habana, Cuba: Universidad de las Ciencias Informáticas.

Guerra, J. (2010). Enfermedades tecnológicas: Cuales son y cómo prevenirlas. Buenos Aires. Sociedad de Medicina del Trabajo.

Banus, S. (2010). Adicción a nuevas tecnologías. Cataluña, España. Psicodiagnosis.

Fuentes de información:

http://archivo.elheraldo.hn/

http://www.salud.com/

http://www.saludalia.com/Saludalia/servlets/contenido/jsp/parserurl.jsp?url=web_saludalia/reportajes/doc/reportajes/doc/doc_adicciones_adolescentes.xml


http://www.salud.com/salud-en-general/enfermedades-tecnologicas-un-peligro-latente-para-salud-i.asp

http://archivo.elheraldo.hn/Suplemento%20Tecnolog%C3%ADa%20del%2004%20de%20diciembre%20de%202010/listado-nota/Ediciones/2010/12/04/Noticias/Enfermedades-tecnologicas

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