Acondicionamiento físico81331900 ext. 248 81331900 ext. 250 81331900 ext. 146 Asistente de Deportes...
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Acondicionamiento físico
Mixto Adultos Lun a Vie 6:00 a 9:00 hrs. Pabellón o Sin costoJóvenes y AD Lun a Jue 18:30 a 20:00 hrs. Gimnasio Múltiple Sin costoMixto infantil 11 a 14 años Lun a Jue 18:30 a 19:30 hrs. $400
Acuaerobics
Damas Lun a Vier 9:15 hrs. Alberca Interior Sin costo
Baile femenil
Jóvenes y Adult. 13 años y más Lun a Vier 9:30 hrs. Salón A Sin costoLun y Miérc 18:30 hrs. Salón A Sin costo
Baile infantil (Ballet, Jazz y Tap)
Mixto infantil 2.5 a 4.11 años Mar y Jue 16:00 hrs. Salón Anexo Gimnasio $450
Baile en pareja
Jóvenes y Adult. Mayores 15 años Miércoles 20:00 hrs. Salón Anexo $ 1500 p/semestre
Barré Fit
Damas Lun, miér y vie 9:00 hrs. Salón Artístico Sin costo
Belly Dance
Damas Principiantes Lun, miér y vie 9:15 hrs. Salón Anexo Sin costoDamas Avanzados Lun, miér y vie 10:15 hrs. Salón Anexo Sin costo
Body pump
Mixto adultos Mar y Jue 16:00 hrs. Salón B Sin costo
Sábados 10:00 hrs Salón B
Body sculpt
Jóvenes y Adult. 16 años y más Lun y Miérc 20:30 hrs. Salón B Sin costo
Box
Lun, Miérc y Vie 7:00 hrs. Salón MúltipleJóvenes y Adult. 16 años y más Mar y Jue 19:00 hrs. Salón B Sin costo
Lun y Miérc 18:30 hrs. Salón B
Box Kids
Mixto 5 a 12 años Mar y Jue 17:00 hrs. Salón Múltiple $450
Cardio Box
Femenil 16 años y más Lun, Miérc y Vie 10:00 hrs. Salón B Sin costo
Cardio Step
Damas Lun, Miérc y Vie 8:00 hrs. Salón Artístico Sin costo
Combat fit
Damas Mar y Jue 9:30 hrs. Salón Anexo G Sin costo
Corredores
Mixto Adultos Lun a Vier 7:00 a 10:00 hrs.
Mixto Adultos Lun y Miérc 19:00 a 21:00 hrs. Vitapista
Sábados 8:00 a 10:00 hrs.
Cross Fit
Varonil Lun, mié y vie 7:00 hrs. Cancha Futbol
Femenil Lun a vie 8:00 hrs Cancha Futbol
Mixto Juvenil 13 años y más Lun y mié 17:30 hrs. Salón B
Mixto Juvenil 13 años y más Mar y Jue 17:00 hrs. Salón B
Cxworks
Jóvenes y Adult. Lun, Miérc y Vier 9:00 hrs. Salón A Sin costo
Específicos
Damas Mar y Jue 8:00 hrs. Salón Anexo Gimnasio Sin costo
Gimnasia
4 a 6 años Lun y Mié / Mar y Jue 16:00 hrs. $600
7 a 9 años 3 horas p/semana 17:00 hrs. $800
10 a 16 años Lun a Jue 18:00 hrs. Gimnasia Artística $1,100
10 a 12 años Mar y Jue 17:00 hrs. $1,100
13 años y más Lun a Jue 19:00 hrs. $1,100
Jóvenes Varonil 13 años en adelante Lun a Jue 19:00 hrs. $1,100
Hip Hop
7 a 12 años Mar y Jue 17:00 hrs. Salón Anexo Gimnasio $450
Karate
Mixto Infantil Lun y Miérc 16:15 y 17:00 hrs. Salón A $850
Muay Thai
Mixto 13 años y más Mar y Jue 19:00 hrs. Salón Múltiple Sin costo
Natación
Mixto Hasta 3 años Lun a Vier 13:00 hrs. $89.70 / 30 min
Mixto 3 años y más Lun a Vier 9:00 hrs. $115 / 30 min
Natación Equipo
Mixto Hasta 3 años Lun a Vier 13:00 hrs. $89.70 / 30 min
Mixto 3 años y más Lun y Miérc 9:00 hrs. $115 / 30 min
Mixto 3 a 12 años Lun a Vier 15:00 hrs. 2 frec. $661.25
Mixto 3 a 12 años Mar y Jue 15:00 hrs. Alberca Interiror 2 frec. $661.25
Mixto 3 a 12 años Lun, Miérc y Vie 15:00 hrs. 3 frec. $770.50
Mixto 3 a 12 años Mar, Jue y Vier 15:00 hrs. 3 frec. $770.50
Mixto 3 a 12 años Lun a Jue 15:00 hrs. 4 frec. $977.50
Mixto Adultos Lun a Vier 6:00 hrs. 5 frec. $575
Master Jr 13 a 17 años Lun a Jue 19:00 hrs. Alberca Int. o ext. 5 frec. $575
Pesas
Mixto Adultos Lun a Vier 6:00 a 22:00 hrs. Gimnasio de pesas Sin costo
Pilates
Damas Lun, Miérc y Vie 7:00 y 8:00 hrs.
Damas Sábados 8:30 hrs. Salón Anexo B Sin costo
Jóvenes y Adult. Lun y Miérc 17:00 y 19:30 hrs.
Pilates Barré
Damas Mar y Jue 7:00, 8:00 y 10:00 hrs. Salón Artístico Sin costo
Ritmos Latinos
Jóvenes y Adult. Mar y Jue 18:00 hrs. Salón A Sin costo
Sculpt ABS
Damas Mar y Jue 7:00 hrs. Salón Anexo Gimnasio Sin costo
Damas Lun, Miérc y Vie 10:10 hrs. Salón Múltiple Sin costo
Spinning
Mixto Jóvenes y Adultos Lunes a viernes 6:00, 7:00 y 8:00 hrs. Salón de spinning Sin costo
Mixto Jóvenes y Adultos Lunes y Miércoles 18:30 y 19:30 hrs. Salón de spinning Sin costo
Mixto Jóvenes y Adultos Martes y Jueves 19:30 hrs. Salón de spinning Sin costo
Mixto Jóvenes y Adultos Sábados 9:00 hrs. Salón de spinning Sin costo
Tábata
16 y más Lun, Miérc y Vier 8:00 hrs. Salón B Sin costo
16 y más Mar y Jue 18:00 y 20:30 hrs. Salón B Sin costo
Taichi
Mixto adulto Avanzados Mar, Jue y Sá 8:00 hrs. Salón A Sin costo
Mixto adulto Principiantes Lun, Miérc y Vie 8:00 hrs. Salón A Sin costo
Taller Coreográfico
Damas Lun y Vie 10:30 hrs. Salón A Sin costo
Tenis
Mini tenis Lun a Jue 16:00 hrs. 1 o 2 días $380
Mini tenis Lun a Jue 17:00 hrs. 3 o 4 días $545
D. Técnico Lun a Jue 17:00 hrs. 2/4 días $820 - $1,200
D. Técnico Lun a Jue 17:00 hrs. Canchas de tenis 2/4 días $1,100 - $1,200
Alto rendimiento Lun a Jue 16:00 hrs. 6 días $1420
Alto rendimiento Viernes 15:30 - 18:30 hrs. 6 días $1420
Alto rendimiento Sábado 12:20 - 14:00 hrs. 6 días $1420
Clase individual - Adultos Lun a Sá Varios horarios $250 / $330
Clínica femenil - Grupo Lun y Miérc 9:00 hrs. 1/2 días $655 / $870
TRX
Mixto adulto Lun, Miérc y Vie 9:00 hrs. Salón B Sin costo
Damas Mar y Jue 9:00 hrs. Salón B Sin costo
TriatlónLun y Miérc 6:15 a 10:15 hrs. Calz. del Valle
Lunes y Miérc 19:00 a 20:30 hrs. Alberca interior DSA
Martes 7:00 a 9:00 hrs. Carretera Nacional
Mixto Adultos Martes y Jueves 6:30 a 9:45 hrs. Huasteca $500
Viernes 7:00 a 9:00 hrs. Alberca Exterior DSA
Sábados 7:00 a 10:00 hrs. Huasteca
Yoga
Lun a Vie 7:00 y 8:00 hrs.
Mar y Jue 9:00 hrs.
Mixto Adultos Sábados 9:00 hrs. Salón múltiple y Salón A Sin costo
Mar y Jue 20:30 hrs.
Miércoles 19:30 hrs.
Academia de fútbol
12, 13, 14 y 15 Lun y Miérc 16:00 a 17:00 hrs.10, 11 y 12 Lun y Miérc 17:00 a 18:00 hrs.
Infantil 06, 07, 08, 09 Lun y Miérc 18:00 a 19:10 hrs Socios $ 60011 y 12 Lun y Miérc 18:15 a 19:15 hrs. Cancha de fútbol Invitados $1,200
13,14 y 15 Mar y Jue 16:00 a 17:00 hrs.06, 07, 08 y 09 Mar y Jue 18:00 a 19:10 hrs.
Femenil 06 al 15 Mar y Jue 17:00 a 18.00 hrs.
Atletismo
Mixto 8 a 14 años Mar y Jue 16:00 a 18:00 hrs. Área de jardín Sin costo
Basquetbol
Academia 6 a 14 años Lun a Jue 17:00 a 19:00 hrs. $ 600 p/mesClase particular 6 a 14 años Sábados 9:00 a 10:00 hrs $ 250 p/sesiónClase particular 6 a 14 años Sábados 12:00 a 13:00 hrs $ 250 p/sesiónClase grupal 6 a 14 años Sábados 10:00 a 12:00hrs. Cancha de $ 400 p/mesEntrenamiento Adultos Mar y Jue 7:30 a 10:00 hrs. basquetbol Sin costoEquipo repr. Femenil Lun y Mar 19:00 a 20:00 hrs. Sin costoCascaritas Veteranos Domingos 11:00 a 14:00 hrs. Sin costo
Futbol
Cascaritas Master Martes 20:00 a 21:30 hrs. Cancha de fútbol Sin costo
Hockey
Infantil y Juvenil 6 a 15 años Mar y Jue 20:00 a 21:00 hrs. Pista de hielo Socios $3000 p/semestre
Invitados $3600 p/semestre
Patinaje
Mixto Mexskate Lun y Miérc. 18:00 a 18:45 hrs. Pista de hielo $ 3400 p/semestre
Raquetbol
Mixto infantil 5 a 10 años Lun a Jue 16:00 a 17:00 hrs. $ 600 p/mesMixto infantil 10 a 15 años Lun a Jue 17:00 a 18:00 hrs. Canchas de $ 600 p/mesAdulto Femenil Particulares Lun a Vier 7:00, 8:00, 9:00 hrs. raquetbol $250 p/sesiónAdultos Varonil Lun a Vier 19:00 a 21:00 hrs. Sin costo
Voleibol
Academia 6 a 14 años Lun a Jue 18:15 a 20:00 hrs. $ 600 p/mesClase particular 6 a 14 años Sábados 9:00 a 10:00 hrs. $ 250 p/sesiónEntrenamiento Adultos Lun a Vier 8:30 a 10:30 hrs. Canchas de Sin costoMixto femenil Adultos Jueves 20:15 a 21:15 hrs. voleibol Sin costoEquipo repr. Lun y Mar 20:15 a 21:15 hrs. Sin costo
INFORMES:
81331900 ext. 24881331900 ext. 25081331900 ext. 14681331900 ext. 252Asistente de Deportes [email protected]
Lorena OchoaBrenda Mata
Coordinador Daniel QuezadaGerente de Deportes Profr. Reynolds Robledo [email protected]