8/17/2019 AficheparatrabajadoresalairlibreVER.pdf

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PAREtoda actividad y

diríjase a unsitio fresco si

se siente débilo mareado.

Beba de dos a cuatro vasos de agua cada

hora mientras está trabajando. No espere atener sed para beber agua.

Evite las bebidas alcohólicas o con muchoazúcar.

Programe las labores más temprano omás tarde en el día para evitar el calor delmediodía.

Aplíquese filtro solar y reaplíquelo según lasinstrucciones del envase.

Anime a sus compañeros de trabajo a tomardescansos para refrescarse y a beber agua.

Centers for Disease

Control and Prevention

National Center for

Environmental Health

CS223306 www.cdc.gov/nceh/extremeheat 

MANTÉNGASE FRESCO. MANTÉNGASE HIDRATADO. MANTÉNGASE INFORMADO.

MÁS INFORMACIÓN

http://www.cdc.gov/nceh/extremeheathttp://www.cdc.gov/nceh/extremeheat