AguacateDesc Tablas
-
Upload
arturo-hernandez-morales -
Category
Documents
-
view
221 -
download
1
description
Transcript of AguacateDesc Tablas
Descripcin:El rbol del Aguacate puede ser erecto, usualmente de 9 metros, pero puede ser hasta de 18 metros o ms, con un tronco de 30 a 60 centmetros de dimetro, o puede ser bajo y ancho, con ramas que se abren desde muy cerca del suelo. Aunque suele ser de hoja perenne, deshoja un poco en la estacin seca y cuando florece; las hojas son alternas, verde oscuras y de superficie lustrosa, blanquizcas en la parte posterior. Su forma es variada (lanceoladas, elpticas, ovales, ovoides o mezcladas), de 7.5 a 40cmde largo, aromatizadas. Sus flores, pequeas y verde plido o verde amarillo, se dan profusamente en racimos cerca de la punta de las ramas. No tienen ptalos, sino 2 espirales de tres lbulos perinatales, ms o menos pubescentes, y 9 estambres con dos glndulas anaranjadas de nctar en la base.
El fruto, en forma de pera, con ms o menos cuello, es oval o casi redondo, puede medir de 7.5 a 33 centmetros de largo y hasta 15 centmetros de ancho. La cscara puede ser de color verde amarillo, verde oscuro, verde muy oscuro, prpura rojizo, o tan prpura que parece negro; en ocasiones tiene puntitos amarillos; puede ser lisa o rugosa, lustrosa u opaca; delgada o como cuero y de hasta 6mmde gruesa; flexible o granulada y quebradiza. En algunos frutos, inmediatamente debajo de la cscara hay una capa delgada de pulpa suave, verde brillante, pero esa pulpa es a veces plida hasta amarilla,amantequilladay blanda, con sabor a nuez. La semilla, nica, puede ser ovoide, redonda o cnica, de 5 a 6.4 centmetros de largo, dura y pesada, de color marfil rosado, envuelta en dos capas como papeles de color caf, frecuentemente adheridas a la cavidad pulposa, mientras la semilla sale fcilmente. Algunos frutos no tienen semilla por falta de polinizacin u otros factores.
Tablas nutrimentales:Composicin nutricional del Aguacate por cada 100 gramos de producto comestibleContenido en: Nutrientes:
NutrientePor cada 100g
Agua73.23g
Protenas2g
Lpidos14.66g
Ceniza1.58g
Hidratos de Carbono8.53g
Hidratos de Carbono:
NutrientePor cada 100g
Fibra6.7g
Azcares0.66g
Minerales:
NutrientePor cada 100g
Calcio12mg
Hierro0.55mg
Magnesio29mg
Fsforo52mg
Potasio485mg
Sodio7mg
Zinc0.64mg
Cobre0.19mg
Manganeso0.142mg
Selenio0.0004mg
Vitaminas:
VitaminaPor cada 100g
Vitamina C10mg
Vitamina B10.067mg
Vitamina B20.13mg
Vitamina B31.738mg
Vitamina B51.389mg
Vitamina B60.257mg
Vitamina B120mg
Vitamina B90.081mg
Vitamina B714.2mg
Vitamina E2.07mg
Vitamina D0mg
Vitamina K0.021mg
Antioxidantes Carotenoides:
NutrientePor cada 100g
Alfa Caroteno24g
Beta Caroteno62g
Beta Criptoxantina28g
Licopeno0g
Luteina y Zeaxantina271g
cidos grasos:
NutrientePor cada 100g
cidos grasos saturados2.126g
cidos grasos monoinsaturados9.799g
cidos grasos poliinsaturados1.816g
Bibliografa:http://www.tlahui.com/medic/medic28/aguacate.htmhttp://www.dietaynutricion.net/informacion-nutricional-de/aguacate/#hidratos