alcohol preadolescentes
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ALCOHOL
PREADOLESCENTES
INTRODUCCIÓN
Es importante evitar el uso de alcohol y tabaco
durante la infancia y la preadolescencia por varias
razones:
Consumirlas provoca daños a la salud.
Consumirlas es la puerta de entrada al consumo de
drogas ilegales, como la marihuana y la cocaína.
Consumirlas nos pone en riesgo de tener otro tipo de
problemas: padres de familia, escuela, riñas, sufrir abuso
por parte de otros.
USO DE ALCOHOL POR PATRÓN
DE CONSUMO Y EDAD
ENA 2002 – CONADIC; INP RFM; DGE; INEGI
Factores de riesgo
FACTORES DE RIESGO
• Individuales:
Baja autoestima, depresión, agresividad, timidez, bajo
rendimiento escolar
• Familiares:
Padres o hermanos bebedores, problemas de pareja,
trastornos emocionales, divorcio
• Escolares:
Pobre motivación y apoyo a los estudiantes, desinterés por
actividades académicas
Centros de Integración Juvenil (2005). Niños, adolescentes y adicciones. México; CIJ.
Mitos
MITOS
Si tomas y no te emborrachas rápidamente esporque sabes tomar
Las bebidas alcohólicas favorecen lapopularidad, la atracción física y la felicidad.
Todas las personas que beben pueden dejar detomar cuando quieran
Las mujeres no se vuelven alcohólicas
Efectos, daños y riesgos
EFECTOS, DAÑOS Y RIESGOS DEL CONSUMO
DE ALCOHOL
Efectos inmediatos:– Sensación de mayor libertad y confianza.
– Menor coordinación motora y lentitud de reflejos.
– Menor capacidad para concentrarse en un tema.
Daños:– Gastritis.
– Alteraciones en el corazón, músculos, páncreas, etcétera.
Cerebrales:– Como el cerebro no se ha desarrollado, es más sensible a los
efectos de alcohol
Riesgos:– A temprana edad, puede generar problemas de desarrollo físico
– Tolerancia y dependencia
– Problemas familiares y escolares.
EFECTOS, DAÑOS Y RIESGOS DEL CONSUMO
DE ALCOHOL
Factores protectores
FACTORES PROTECTORES
Sentirse seguro para decir que NO ante una invitación a tomar: “porel momento no quiero tomar” o “tal vez en otra ocasión lo haga;buscar una excusa o pretexto y alejarse de ahí.
Tener amigos que no beban alcohol
Informarse más sobre los daños que provoca el alcohol.
Analizar y criticar los mensajes de la publicidad relacionados con elalcohol.
FACTORES PROTECTORES
Hacer deporte y asistir a eventosculturales y recreativos.
Trata de ser buen estudiante
Tener una constante comunicacióncon los maestros.
Expresar las ideas y sentimientos deforma clara con los padres yhermanos.
Sugerir que en casa no se tomealcohol
CIJ (2007) Manual Información Preventiva para Preadolescentes.
CUIDADO DE LA SALUD
Hacer ejercicio con regularidad ycomer sanamente.
Evitar el exceso de cafeína encafé, tés o refrescos, ya queaumentan la ansiedad y laagitación.
Aprender y practicar ejercicios derelajación, como respiraciónprofunda y otras técnicas.
CUIDADO DE LA SALUD
Escuchar música, hablar con los amigos, dibujar, escribir o pasar un
rato con la mascota.
Establecer un grupo de amigos que lo hagan sentir aceptado y
querido, sin exponer su bienestar.
Centros de Integración Juvenil (2006). Habilidades para la vida. México: CIJ
PUBLICIDAD
Cuando veamos anuncios o comerciales sobre alcohol y
tabaco en casa, invitemos a nuestra familia a
analizarlos, explicándoles que los mensajes que utilizan
los medios de comunicación regularmente no son
verdaderos. Además hablen de los daños que causan
estas sustancias.
Centros de Integración Juvenil (2003). Alcohol y tabaco: drogas desde la infancia, manual del facilitador. OPI, México: CIJ
Movilización
• Tú puedes promover entre tus amigos y con tu familia esta información.
• En la escuela puedes hacer carteles o volantes que ayuden a informar a todos.