Alimentos-Protasio
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Frutas Potasio (por cada 100 gr) Abaricoque 440 mg Cerezas 260 mg Ciruelas Secas 824 mg Ciruelas 250 mg Higos secos 1010 mg Kiwi 400 mg Melocotón 260 mg Nueces secas 268 mg Níspero 250 mg Plátano 350 mg Uvas 250 mg Verduras Potasio (por cada 100 gr) Acelga 550 mg Ajo (diente) 515 mg Apio 280 mg Alcachofas Frescas 430 mg Espinaca Fresca 662 mg Palta 450 mg Coliflor 400 mg Porotos Frescos 990 mg Lentejas 810 mg Papas 410 mg Remolacha (hojas) 510 mg Remolacha (bulbo) 306 mg Champiñón 520 mg Tomate Maduro 297 mg Zanahorias 311 mg Grupo Hospitalario Quirón, España.
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Frutas Potasio (por cada 100 gr)Abaricoque 440 mg
Cerezas 260 mg
Ciruelas Secas 824 mg
Ciruelas 250 mg
Higos secos 1010 mg
Kiwi 400 mg
Melocotón 260 mg
Nueces secas 268 mg
Níspero 250 mg
Plátano 350 mg
Uvas 250 mg
Verduras Potasio (por cada 100 gr)
Acelga 550 mg
Ajo (diente) 515 mg
Apio 280 mg
Alcachofas Frescas 430 mg
Espinaca Fresca 662 mg
Palta 450 mg
Coliflor 400 mg
Porotos Frescos 990 mg
Lentejas 810 mg
Papas 410 mg
Remolacha (hojas) 510 mg
Remolacha (bulbo) 306 mg
Champiñón 520 mg
Tomate Maduro 297 mg
Zanahorias 311 mg
Grupo Hospitalario Quirón, España.
Otros Alimentos Potasio (por cada 100 gr)
Azúcar morena 230 mg
Chocolate negro 397 mg
Chocolate con leche 420 mg
Cacao 900 – 3200 mg
Harina de Soya 1160 mg
Soya 1900 mg
Habas Secas 1213
Mazapán 209 mg
Sardina 560 mg
Hospital Universitario de Donostia, (2013), Unidad de Nefrología y Diálisis, España.
