8/16/2019 Alimentos Que No Contiene Acido Urico

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ALIMENTOS QUE NO CONTIENE ACIDO URICO

AlcachofaUno de los alimentos estrella para reducir el cido

!rico son las alcachofas, ya que son muy diuréticas y,por lo tanto, facilitan la eliminación de toxinas y

evitando pues la retención de líquidos. Así mismo, este

vegetal cuenta con muchas otras propiedades

beneficiosas que las convierten en un alimento

indispensable en tu dieta.

Para aprovechar al mximo las alcachofas, te recomendamos hervirlas y

así podrs beberte también el caldo resultante de la cocci"n, el cual te

ayudar a reducir los niveles de cido !rico naturalmente.

"ebolla

#sta hortali$a también es muy apropiada

para reducir los ni#eles de cido !rico en

san$re y evitar así la hiperuricemia, así como

ayuda a reba%ar el colesterol y los triglicéridos.

&e esta forma, vemos como las cebollas

cuentan con una infinidad de propiedades

medicinales y beneficiosas para el organismo.

 Al igual que con las alcachofas, ser muy recomendable cocer cebollas y

tomarse el agua resultante, %unto con el $umo de un limón. Puedes

consultar también nuestro artículo %rutas para &a'ar el cido !rico y

conocer las ms recomendadas.

"alaba$a

 Asimismo, la cala&a(a es otro de los grandes diuréticos entre lasverduras, de modo que al aumentar la producción de orina, también

http://salud.uncomo.com/articulo/que-alimentos-son-buenos-para-bajar-el-acido-urico-20338.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/que-alimentos-son-buenos-para-bajar-el-acido-urico-20338.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-las-propiedades-de-las-alcachofas-16066.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-las-propiedades-de-las-alcachofas-16066.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/frutas-para-bajar-el-acido-urico-23076.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-las-propiedades-de-las-alcachofas-16066.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-las-propiedades-de-las-alcachofas-16066.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/frutas-para-bajar-el-acido-urico-23076.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/que-alimentos-son-buenos-para-bajar-el-acido-urico-20338.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/que-alimentos-son-buenos-para-bajar-el-acido-urico-20338.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/que-alimentos-son-buenos-para-bajar-el-acido-urico-20338.html

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estaremos me%orando la eliminación de lassustancias que esta contiene como es elcido !rico.

Por ello, incorporar la calaba$a en la dieta

de las personas con el cido !rico alto seraltamente beneficioso para su salud y lesayudar a reducir los niveles excesivos.

 Adems, entre sus muchos beneficios,estevegetal cuenta con muy pocas calorías y un alto aporte de fibra, por loque también ser adecuada para las personas que quieren perder peso yestn siguiendo una dieta de adelga$amiento.

 Apio

#l efecto alcalini$ante de la sangre que poseeel apio lo convierten en un vegetal apropiadopara aquellos que padecen hiperuricemia yquieren reducir el cido !rico de forma natural,porque elimina o compensa estos residuos dela sangre.

"omo hemos visto ya con otras verduras

buenas para ba%ar el cido !rico, podremos hervirla en agua y, ademsdel vegetal, ingerir el caldo resultante. 'ambién podr combinarse conotros de los alimentos buenos para ba%ar el cido !rico.

(anahoria

)tro e%emplo de hortali$a apropiada para las personas quetienen ni#eles demasiado altos de cido !rico ensan$re son las $anahorias, ya que también sonalcalini$antes y efectivas para expulsar el exceso de

esta sustancia química.

Puedes ver en este otro artículo de un"omo culesson los beneficios de las $anahorias y tesorprenders de todos los casos en que estevegetal resulta ms que apropiado.

http://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-la-calabaza-15901.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/que-alimentos-son-buenos-para-bajar-el-acido-urico-20338.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-zanahorias-10116.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-zanahorias-10116.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-la-calabaza-15901.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/que-alimentos-son-buenos-para-bajar-el-acido-urico-20338.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-zanahorias-10116.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-zanahorias-10116.html

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QUE %RUTAS TIENEN ACIDO URICO

%resas

Una de las me%ores frutas para reducir los niveles de cido !rico sonlas fresas, por su capacidad de neutrali$ar este compuesto químico delorganismo. &e esta forma, ser muy beneficioso que consumas estosfrutos, ya sea directamente o, por e%emplo, en batido.

 Así mismo, estos frutos cuentan con un gran aporte de #itamina C ymuchos otros nutrientes indispensables para nuestra salud. *i quieresampliar esta información, te recomendamos nuestro artículo sobre culesson los beneficios de las fresas.

*igue leyendo+ http+salud.uncomo.comarticulofrutas-para-ba%ar-el-acido-urico-/012.html3ix$$45b6h7iuf 

http://comida.uncomo.com/articulo/como-hacer-batido-de-fresa-7521.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-fresas-7561.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-fresas-7561.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/frutas-para-bajar-el-acido-urico-23076.html#ixzz49b5hHiufhttp://salud.uncomo.com/articulo/frutas-para-bajar-el-acido-urico-23076.html#ixzz49b5hHiufhttp://comida.uncomo.com/articulo/como-hacer-batido-de-fresa-7521.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-fresas-7561.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-fresas-7561.htmlhttp://salud.uncomo.com/articulo/frutas-para-bajar-el-acido-urico-23076.html#ixzz49b5hHiufhttp://salud.uncomo.com/articulo/frutas-para-bajar-el-acido-urico-23076.html#ixzz49b5hHiuf